♦️ ویدیوی منتشر شده، کریستیانو رونالدو، اسطوره پرتغالی فوتبال را نشان می‌دهد که با دیدن یک گربه، صدای «میو» در می‌آورد و گربه نیز به او جواب می‌دهد.

@indypersian

⭕️ طرح دوحزبی کنگره آمریکا برای «حمایت حداکثری» از ایرانیان

📌 جو ویلسون، نماینده جمهوری‌خواه و ارایه دهنده این طرح می‌گوید: رژیم ایران دیر یا زود سقوط خواهد کرد. همان‌طور که سقوط اسد در ۱۲ روز رخ داد، این رژیم‌ها بسیار ضعیف‌تر از آن هستند که تصور می‌کنند

♦️جو ویلسون، نماینده جمهوری‌خواه از کارولینای جنوبی و جیمی پانتا، نماینده دموکرات از کالیفرنیا در شامگاه ۲ آوریل لایحه‌ای را در جهت «حمایت حداکثری» از مردم ایران معرفی کردند. لایحه حمایت حداکثری یک اقدام دوحزبی است که به‌دنبال پیشبرد گام‌های عملی، فراتر از محکومیت‌های لفظی، برای پشتیبانی از مردم معترض ایران در برابر جمهوری اسلامی ارایه شده است.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️هشت خوراکی که مغز را تقویت می‌کند

📌گوجه‌فرنگی منبع غنی لیکوپن است؛ یک آنتی‌اکسیدان قوی که با بتاکاروتن مرتبط است. آنتی‌اکسیدان‌ها برای سلامت مغز بسیار مهم‌اند، زیرا با التهاب و استرس اکسیداتیو مبارزه و به پیشگیری از نورودژنراسیون (تحلیل سلول‌های عصبی) کمک می‌کنند

♦️برای سلامتی قلب و عروق و مغز، یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی ضروری است، زیرا حدود ۲۵ درصد از خون بدن ما به مغز می‌رسد. مصرف غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده‌ــ به‌ویژه خوراکی‌های فوق‌فراوری‌شده‌ــ می‌تواند به رگ‌های خونی مغز آسیب برساند و خطر اختلال در عملکرد مغز، سکته مغزی و زوال عقل را افزایش دهد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️ ایلان ماسک: باید مواظب حرکت دست‌هایم باشم

♦️ ایلان ماسک، رئيس اداره بهره‌وری دولت دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا روز ۱۰ فروردین ماه هنگامی که روی سن نشستی می‌خواست با دستانش علامت قلب نمایش دهد، گفت: «باید مواظب دستانم باشم. اما این یکی به نظر امن می‌آید.»
پیش‌تر، حرکت دست ایلان ماسک حین سخنرانی که برای پیروزی ترامپ در انتخابات انجام داد، با واکنش‌های بسیاری همراه بود و برخی از مخالفان و چپ‌گرایان آن را به حرکت سلام نازی‌ها تشبیه کرده بودند.

@indypersian

⭕️ فوتبال ایران پس از انقلاب ۵۷؛ فرصت‌های از دست رفته و عقب‌گرد تاریخی

📌توسعه و پیشرفت شگرف کشورهایی که تا پیش از انقلاب از نظر افتخارات و زیرساخت‌های فوتبالی پایین‌تر از ایران بودند، این حسرت را دوچندان می‌کند

♦️انقلاب سال ۱۳۵۷ در ایران تحولات و عقب‌گرد عمیقی را در تمامی حوزه‌ها به وجود آورد که فوتبال نیز از آن مستثنا نبود.

پیش از این واقعه، فوتبال ایران با سرعتی چشمگیر در مسیر رشد و پیشرفت قرار داشت و موفقیت‌های متعددی در عرصه‌های بین‌المللی کسب کرد، اما پس از سال ۱۳۵۷هم‌زمان با رشد فوتبال در کشورهای شرق آسیا و سپس کشورهای عربی، فوتبال ایران گرفتار چالش‌هایی شد که هنوز هم گریبان آن را رها نکرده و مانع از بازگشت فوتبال ایران به دوران طلایی خود شده است.

🖊امیرحسین میراسماعیلی

بیشتر بخوانید...

♦️داده‌های رسمی نشان می‌دهد سهم پروژه‌های عمرانی و زیرساختی با عمر بالای ۱۰ سال، با سرعتی بسیار بالا رو به افزایش است، به طوری که از میزان ۴۰ درصد در سال ۱۳۹۳ به حدود ۸۰ درصد در لایحه بودجه سال ۱۴۰۴ رسیده است.
بر اساس گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس، در یک دهه گذشته، به طور متوسط تنها حدود ۱۷ درصد از طرح‌های عمرانی در سال پایان برنامه به اتمام رسیده‌اند و حدود ۸۳ درصد از طرح‌های تعریف شده در بودجه سنواتی که در هر سال باید به اتمام می‌رسیدند به سال بعد موکول شده‌اند.
طبق این گزارش سالانه یک سال به مدت زمان طول عمر طرح‌های عمرانی اضافه شده، به طوری که متوسط عمر طرح‌های عمرانی از حدود هفت سال در سال ۱۳۹۳، به هفده سال در سال ۱۴۰۴ رسیده است.
همچنین، زمان مورد نیاز برای اتمام طرح‌های عمرانی در دهه اخیر نیز با روندی صعودی مواجه بوده که از ۳.۸ سال درلایحه بودجه سال ۱۳۹۳ به حدود ۹ سال در لایحه بودجه سال ۱۴۰۴ کل کشور رسیده و حدود ۵ سال افزایش داشته است.
به گزارش سایت تابناک، افزایش طول عمر پروژه‌های عمرانی به عوامل متعددی از جمله میزان تورم، دسترسی به بودجه، مقیاس پروژه و مدیریت ناکارآمد بستگی دارد.
@IndyPersian

⭕️ عربستان سعودی در نقش محور اصلی بلندپروازی‌های سیاست خارجی ترامپ ظاهر می‌شود

📌میانجی‌گری عربستان سعودی در مذاکرات حساس، حاکی از احیای رابطه‌ای است که ترامپ و شاهزاده محمد بن سلمان در دور نخست ریاست‌جمهوری او ایجاد کرده بودند

🖊دیدگاهی از سوزانا جورج

♦️ سوزانا جورج در مقاله‌ای در واشینگتن‌پست درباره روابط عربستان سعودی و آمریکا در دولت دوم ترامپ می‌نویسد، در ماه‌هایی که از آغاز ریاست‌جمهوری دونالد ترامپ می‌گذرد، عربستان سعودی در مرکز برخی از بلندپروازانه‌ترین اهداف سیاست خارجی و ژئوپلیتیکی او قرار گرفته است، از جمله میزبانی مذاکرات بین مقامات آمریکایی و روسیه و تسهیل مذاکرات برای آتش‌بس و توافقی سودآور در زمینه معادن در اوکراین.

بیشتر بخوانید...

@IndyPersian

⭕️ سه روز کاهش شدید کالری در هفته می‌تواند از رژیم‌های دائمی موثرتر باشد

📌به گزارش ای‌بی‌سی‌نیوز، در این پژوهش، افرادی که طی یک سال فقط سه روز در هفته کالری مصرفی خود را به‌شدت کاهش دادند، نسبت به کسانی که هر روز مقدار کمتری غذا می‌خوردند، ۶۰ درصد بیشتر وزن کم کردند


♦️ مطالعه جدید نشان می‌دهد کاهش کالری به مدت سه روز در هفته ممکن است نسبت به رژیم‌های روزانه به کاهش وزن بیشتری منجر شود و در مقایسه با سایر انواع روزه‌داری متناوب موثرتر باشد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️دود کباب سیزده بدر آسمان خرم‌آباد را گرفت

♦️تصاویر منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد، دود ناشی از پخت کباب در یکی از پارک‌های خرم‌آباد لرستان، آسمان را سفید کرده است.
بعضی از ایرانیان، در آخرین روز از نوروز، کباب را به عنوان غذای سیزده بدر انتخاب می‌کنند.

@indypersian

⭕️ارتش اسرائیل: به تیراندازی در جنوب سوریه پاسخ دادیم

♦️ارتش اسرائیل روز پنجشنبه ۱۴ فروردین اعلام کرد که در جریان عملیاتی در جنوب سوریه به تیراندازی افراد مسلح پاسخ داده و با انجام حملات زمینی و هوایی چندین جنگجو را از بین برده است.

به گزارش خبرگزاری فرانسه، یک سخنگوی ارتش اسرائیل دراین‌باره گفت: «وجود تسلیحات نظامی در جنوب سوریه تهدیدی برای دولت اسرائیل محسوب می‌شود. ارتش ما اجازه نخواهد داد تهدید نظامی در سوریه شکل بگیرد و علیه آن اقدام خواهد کرد».

یک منبع نظامی سوری شامگاه چهارشنبه به رویترز گفت که «ارتش اسرائیل در ۱۲ حمله هوایی، باندها، برج مراقبت، انبارهای تسلیحات و آشیانه‌های هواپیما را در پایگاه حما منهدم کرده است».

همچنین یک مقام رسمی اسرائیلی به روزنامه اورشلیم‌پست گفته است که حملات اسرائیل به سوریه، چه حملاتی که به‌صورت رسمی اعلام شده و چه آن‌هایی که به این کشور نسبت داده شده، با هدف ارسال پیام به ترکیه، جهت «ایجاد نکردن پایگاه نظامی» در سوریه انجام شده است.

@indypersian