Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️ارتش اسرائیل روز سهشنبه ۱۷ تیر اعلام کرد در حمله پهپادی روز دوشنبه به روستای دیر کیفا در جنوب لبنان، علی عبدالحسن حیدر، یکی از فرماندهان گردانهای «نخبه» رضوان را به قتل رسانده است.
به گفته ارتش اسرائیل حیدر یکی از مسئولان عملیاتی ارشد گردانهای رضوان بود و برنامه تصرف منطقه جلیله (گالیلا) در شمال اسرائیل را داشت.
به گفته ارتش اسرائیل، یک عضو دیگر حزبالله هم در یک حمله پهپادی دیگر در همین روز کشته شد.
@IndyPersian
به گفته ارتش اسرائیل حیدر یکی از مسئولان عملیاتی ارشد گردانهای رضوان بود و برنامه تصرف منطقه جلیله (گالیلا) در شمال اسرائیل را داشت.
به گفته ارتش اسرائیل، یک عضو دیگر حزبالله هم در یک حمله پهپادی دیگر در همین روز کشته شد.
@IndyPersian
🎉75👏30❤🔥7❤7🤬7🍾4🙏3🥰2👍1
♦️ پاپ لئو چهاردهم، رهبر کاتولیکهای جهان، در اظهارنظری قاطع اعلام کرد: «ازدواج فقط میان یک مرد و یک زن ممکن است». این سخنرانی رسمی که در جریان مراسمی کلیسایی بیان شد، نشانهای از بازگشت به آموزههای سنتی کلیسا درباره خانواده و ازدواج است.
او تاکید کرد که ازدواج، نه یک ایدهآل انتزاعی، بلکه مدل واقعی عشق کامل، وفادار و ثمربخش میان زن و مرد است. لئو چهاردهم با اشاره به الگوهایی از ازدواجهای مورد تایید کلیسا مانند لویی و زِلی مارتن (والدین سنت ترزا) و خانواده اولما از لهستان که در دوران جنگ جهانی دوم بهخاطر پناه دادن به یهودیان کشته شدند، بر نقش حیاتی خانواده طبیعی در شکلگیری تمدن انسانی و حفظ ایمان تاکید کرد.
پاپ همچنین با لحنی صریح از آنچه «منطقهای مدرن تهدیدکننده زندگی» خواند، انتقاد کرد و گفت: «وقتی آزادی نه برای حفظ جان، بلکه برای سلب آن بهکار میرود، خیانتی به انسانیت صورت گرفته است». این سخنان بهروشنی اشاره به قوانین سهلگیرانه درباره سقط جنین و اوتانازی داشت.
اگرچه او پس از آغاز پاپیاش کمتر مستقیما درباره جامعهی «افرادی با گرایشات جنسی متفاوت» صحبت کرده، اما اظهارات گذشتهاش در سال ۲۰۱۲ که در آن «سبک زندگی همجنسگرایانه» و «خانوادههای جایگزین» را برخلاف باورهای انجیل دانسته بود، بار دیگر مورد توجه قرار گرفته است.
با این حال، واتیکان در میان واکنشهای متفاوت اسقفهای آفریقایی و اروپایی، موضع خود را در مورد دعای خیر برای زوجهای همجنس مجددا تایید می کند.
@indypersian
او تاکید کرد که ازدواج، نه یک ایدهآل انتزاعی، بلکه مدل واقعی عشق کامل، وفادار و ثمربخش میان زن و مرد است. لئو چهاردهم با اشاره به الگوهایی از ازدواجهای مورد تایید کلیسا مانند لویی و زِلی مارتن (والدین سنت ترزا) و خانواده اولما از لهستان که در دوران جنگ جهانی دوم بهخاطر پناه دادن به یهودیان کشته شدند، بر نقش حیاتی خانواده طبیعی در شکلگیری تمدن انسانی و حفظ ایمان تاکید کرد.
پاپ همچنین با لحنی صریح از آنچه «منطقهای مدرن تهدیدکننده زندگی» خواند، انتقاد کرد و گفت: «وقتی آزادی نه برای حفظ جان، بلکه برای سلب آن بهکار میرود، خیانتی به انسانیت صورت گرفته است». این سخنان بهروشنی اشاره به قوانین سهلگیرانه درباره سقط جنین و اوتانازی داشت.
اگرچه او پس از آغاز پاپیاش کمتر مستقیما درباره جامعهی «افرادی با گرایشات جنسی متفاوت» صحبت کرده، اما اظهارات گذشتهاش در سال ۲۰۱۲ که در آن «سبک زندگی همجنسگرایانه» و «خانوادههای جایگزین» را برخلاف باورهای انجیل دانسته بود، بار دیگر مورد توجه قرار گرفته است.
با این حال، واتیکان در میان واکنشهای متفاوت اسقفهای آفریقایی و اروپایی، موضع خود را در مورد دعای خیر برای زوجهای همجنس مجددا تایید می کند.
@indypersian
👍160❤22👏7👎6🤬4🎉1🤝1🗿1
♦️ حساب رسمی کاخ سفید عکسی از دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا و بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل در حال تماشای نقاشی نمادینی از ترامپ منتشر کرد و در توضیح آن نوشت: «جنگ! جنگ! جنگ!» این عکس در جریان دیدار دو رهبر در واشنگتن گرفته شده است.
این نقاشی چند ثانیه پس از اولین سوءقصد به جان ترامپ در پنسیلوانیا را به تصویر کشیده است؛ جایی که ترامپ در حالیکه بین ماموران سرویس مخفی احاطه شده بود و آنها تلاش میکردند او را از صحنه خارج کنند، مشت گره کرده خود را به هوا برد و سه بار فریاد زد: «جنگ!» منظور او از این جنگ، مبارزه برای اهداف انتخاباتیاش و «شکوهمند کردن دوباره آمریکا» بود.
@indypersian
این نقاشی چند ثانیه پس از اولین سوءقصد به جان ترامپ در پنسیلوانیا را به تصویر کشیده است؛ جایی که ترامپ در حالیکه بین ماموران سرویس مخفی احاطه شده بود و آنها تلاش میکردند او را از صحنه خارج کنند، مشت گره کرده خود را به هوا برد و سه بار فریاد زد: «جنگ!» منظور او از این جنگ، مبارزه برای اهداف انتخاباتیاش و «شکوهمند کردن دوباره آمریکا» بود.
@indypersian
❤84👍17👎8😁4🤬3👏2👨💻1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️شاهزاده ویلیام، ولیعهد بریتانیا، و همسرش کیت میدلتون روز سهشنبه ۱۷ تیر در پایگاه هوایی نورثولت لندن از امانوئل مکرون، رئیسجمهوری فرانسه، و بریژیت مکرون بانوی اول بهطور رسمی استقبال کردند.
این مراسم به نمایندگی از پادشاه چارلز سوم و ملکه کامیلا برگزار شد. پس از ورود رئیسجمهوری فرانسه، با همراهی پادشاه برای صرف ناهار به داخل کاخ ویندزور رفت. در این ضیافت، ملکه کامیلا، بریژیت مکرون، ولیعهد ویلیام و کیت میدلتون نیز حضور داشتند.
سفر رسمی سهروزه رئیسجمهوری فرانسه به بریتانیا با هدف تقویت همکاریهای سیاسی، فرهنگی و اقتصادی میان دو کشور انجام میشود. قرار است مکرون در جریان این سفر با مقامهای ارشد بریتانیا دیدار و گفتگو کند.
@indypersian
این مراسم به نمایندگی از پادشاه چارلز سوم و ملکه کامیلا برگزار شد. پس از ورود رئیسجمهوری فرانسه، با همراهی پادشاه برای صرف ناهار به داخل کاخ ویندزور رفت. در این ضیافت، ملکه کامیلا، بریژیت مکرون، ولیعهد ویلیام و کیت میدلتون نیز حضور داشتند.
سفر رسمی سهروزه رئیسجمهوری فرانسه به بریتانیا با هدف تقویت همکاریهای سیاسی، فرهنگی و اقتصادی میان دو کشور انجام میشود. قرار است مکرون در جریان این سفر با مقامهای ارشد بریتانیا دیدار و گفتگو کند.
@indypersian
👎40❤9🗿7😁4🤷♂1🌚1
♦️ بعد از گذشت حدود یک سال از شکایت باشگاه پرسپولیس از علیرضا بیرانوند، بهدلیل «فسخ یکطرفه قرارداد»، بهنظر میرسد که حکم چهار ماه محرومیت برای این دروازهبان نهایی شده و بهزودی ابلاغ میشود.
وبسایت فوتبالی، در گزارشی اختصاصی اعلام کرد که رای این پرونده در استیناف صادر شده و محرومیت چهار ماهه بیرانوند از ابتدای لیگ بیست و پنجم اجرا خواهد شد. بر اساس این گزارش، بیرانوند چهار ماه از حضور در مسابقات مجروم میشود و باید ۲۰ میلیارد تومان هم بابت خسارت به باشگاه پرسپولیس پرداخت کند. این در حالی است که بیرانوند که یک سال دیگر با پرسپولیس قرارداد داشت، علت فسخ قرارداد و عقد قرارداد با تراکتور را «پرداخت نشدن بهموقع مطالبات از سوی پرسپولیس» اعلام کرده بود.
@indypersian
وبسایت فوتبالی، در گزارشی اختصاصی اعلام کرد که رای این پرونده در استیناف صادر شده و محرومیت چهار ماهه بیرانوند از ابتدای لیگ بیست و پنجم اجرا خواهد شد. بر اساس این گزارش، بیرانوند چهار ماه از حضور در مسابقات مجروم میشود و باید ۲۰ میلیارد تومان هم بابت خسارت به باشگاه پرسپولیس پرداخت کند. این در حالی است که بیرانوند که یک سال دیگر با پرسپولیس قرارداد داشت، علت فسخ قرارداد و عقد قرارداد با تراکتور را «پرداخت نشدن بهموقع مطالبات از سوی پرسپولیس» اعلام کرده بود.
@indypersian
👍50😁14🤪5❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️آتشسوزی وسیعی در منطقه کاتالونیا اسپانیا شعلهور شده و تاکنون بیش از دو هزار هکتار از اراضی جنگلی را از بین برده است. وزش بادهای شدید در روز دوشنبه باعث گسترش سریع این حریق شده و عملیات مهار را برای نیروهای امدادی دشوار کرده است.
خبرگزاری رویترز به نقل از مقامهای محلی گزارش داد که خودروهای آتشنشانی در طول شب از جادههای پرپیچوخم کوههای پالز عبور کردهاند، مسیرهایی که از دو طرف در میان شعلههای آتش احاطه شده بود. تیمهای امداد و آتشنشانی نیز در تلاشاند با ارزیابی شرایط، این حریق را مهار کنند.
هشدار محدودیت تردد در شهر تورتوسا لغو شده، اما به دستکم دو هزار نفر در مناطق اطراف توصیه شده که در خانههای خود بمانند. بامداد سهشنبه نیز نیروهای واحد اضطراری ارتش اسپانیا به بیش از ۳۰۰ آتشنشان مستقر در منطقه پیوستند.
عامل این آتشسوزی هنوز مشخص نشده و تحقیقات در اینباره ادامه دارد.
@indypersian
خبرگزاری رویترز به نقل از مقامهای محلی گزارش داد که خودروهای آتشنشانی در طول شب از جادههای پرپیچوخم کوههای پالز عبور کردهاند، مسیرهایی که از دو طرف در میان شعلههای آتش احاطه شده بود. تیمهای امداد و آتشنشانی نیز در تلاشاند با ارزیابی شرایط، این حریق را مهار کنند.
هشدار محدودیت تردد در شهر تورتوسا لغو شده، اما به دستکم دو هزار نفر در مناطق اطراف توصیه شده که در خانههای خود بمانند. بامداد سهشنبه نیز نیروهای واحد اضطراری ارتش اسپانیا به بیش از ۳۰۰ آتشنشان مستقر در منطقه پیوستند.
عامل این آتشسوزی هنوز مشخص نشده و تحقیقات در اینباره ادامه دارد.
@indypersian
💔16❤8😭3😁2👍1👎1
⭕️ ثروتمندان جهان در حال مهاجرت به امارات، آمریکا، عربستان سعودی و سوئیس هستند
📌عربستان سعودی در سال ۲۰۲۵ مقصد مهاجرتی بیش از دو هزار و ۴۰۰ میلیونر بینالمللی خواهد بود
♦️بنا بر یک گزارش تازه منتشرشده، پیشبینی میشود کشور بریتانیا در سال جاری میلادی، ۱۶ هزار و ۵۰۰ میلیونر را از دست بدهد. این میزان بیش از دو برابر خروج ثروتمندان از چین با رقم هفت هزار و ۸۰۰ نفر است. نکته جالب این است که مقصد اصلی مهاجرت ثروتمندان جهان امارات متحده عربی، آمریکا، عربستان سعودی، سوئیس، ایتالیا و پرتغال است. جمهوری اسلامی ایران هم با خروج حدود ۲۰۰ میلیونر در حال از دست دادن افراد ثروتمند خود و مهاجرت آنها به امارات متحده عربی است.
بنا بر گزارش تازه موسسه هنلی و شرکا (Henley & Partners) که یک شرکت مشاوره جهانی در زمینه سرمایهگذاری است و دفتر مرکزی آن در لندن قرار دارد، بررسیها برای سال ۲۰۲۵ نشان میدهد که در تضاد با بریتانیا و چین که شاهد خروج ثروتمنداناند، امارات متحده عربی، آمریکا و عربستان سعودی همچنان در جذب میلیونرها پیشرو باشند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌عربستان سعودی در سال ۲۰۲۵ مقصد مهاجرتی بیش از دو هزار و ۴۰۰ میلیونر بینالمللی خواهد بود
♦️بنا بر یک گزارش تازه منتشرشده، پیشبینی میشود کشور بریتانیا در سال جاری میلادی، ۱۶ هزار و ۵۰۰ میلیونر را از دست بدهد. این میزان بیش از دو برابر خروج ثروتمندان از چین با رقم هفت هزار و ۸۰۰ نفر است. نکته جالب این است که مقصد اصلی مهاجرت ثروتمندان جهان امارات متحده عربی، آمریکا، عربستان سعودی، سوئیس، ایتالیا و پرتغال است. جمهوری اسلامی ایران هم با خروج حدود ۲۰۰ میلیونر در حال از دست دادن افراد ثروتمند خود و مهاجرت آنها به امارات متحده عربی است.
بنا بر گزارش تازه موسسه هنلی و شرکا (Henley & Partners) که یک شرکت مشاوره جهانی در زمینه سرمایهگذاری است و دفتر مرکزی آن در لندن قرار دارد، بررسیها برای سال ۲۰۲۵ نشان میدهد که در تضاد با بریتانیا و چین که شاهد خروج ثروتمنداناند، امارات متحده عربی، آمریکا و عربستان سعودی همچنان در جذب میلیونرها پیشرو باشند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
ثروتمندان جهان در حال مهاجرت به امارات، آمریکا، عربستان سعودی و سوئیس
بنا بر یک گزارش تازه منتشرشده، پیشبینی میشود کشور بریتانیا در سال جاری میلادی، ۱۶ هزار و ۵۰۰ میلیونر را از دست بدهد. این میزان بیش از دو برابر خروج ثروتمندان از چین با رقم هفت هزار و ۸۰۰ نفر است.
👍28💔14❤10👨💻5🔥3🙊3😢2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل، روز سهشنبه در بلر هاوس واشنگتن با جیدی ونس، معاون رئیسجمهوری ایالات متحده، دیدار و گفتگو کرد.
این دیدار در حالی انجام شد که دو طرف درباره تحولات منطقه، همکاریهای دوجانبه و مسائل امنیتی گفتگو کردند.
جزئیات بیشتری از محتوای این گفتگوها منتشر نشده است.
@indypersian
این دیدار در حالی انجام شد که دو طرف درباره تحولات منطقه، همکاریهای دوجانبه و مسائل امنیتی گفتگو کردند.
جزئیات بیشتری از محتوای این گفتگوها منتشر نشده است.
@indypersian
👍38❤8😡3👏1🤣1🙊1
⭕️ جزئيات جنگ ۱۲ روزه از زبان وزیر دفاع اسرائیل؛ یک «ستاد کل موازی» برای نخستین بار شکل گرفت
📌فعالیت این ستاد مخفی روز ۲۳ خرداد در اسرائیل شروع شد و اعضای آن در مکانی جدا از ستاد مرکزی عملیات و محل استقرار فرماندهان اسرائیلی دخیل در جنگ قرار داشتند
♦️اورشلیم پست در گزارشی درباره برنامهریزی و مذاکرات پنهان در نهادهای نظامی و سیاسی اسرائیل و دولت ترامپ که به جنگ با جمهوری اسلامی منجر شد، نوشت که فرازونشیبها، بحثها و تغییرات مختلفی وجود داشت و ابعاد حملات اسرائیل و آمریکا به تهران طی هفتهها و ماهها شکل گرفت و تکمیل شد.
در این گزارش به نقل از یسرائیل کاتز اشاره شده است که روز یازدهم نوامبر ۲۰۲۴، تنها چند روز پس از انتصاب او به جای یوآو گالانت بهعنوان وزیر دفاع، کاتز با فرماندهی عالی ارتش اسرائیل دیدار کرد تا در جریان عملیات علیه جمهوری اسلامی ایران قرار گیرد.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌فعالیت این ستاد مخفی روز ۲۳ خرداد در اسرائیل شروع شد و اعضای آن در مکانی جدا از ستاد مرکزی عملیات و محل استقرار فرماندهان اسرائیلی دخیل در جنگ قرار داشتند
♦️اورشلیم پست در گزارشی درباره برنامهریزی و مذاکرات پنهان در نهادهای نظامی و سیاسی اسرائیل و دولت ترامپ که به جنگ با جمهوری اسلامی منجر شد، نوشت که فرازونشیبها، بحثها و تغییرات مختلفی وجود داشت و ابعاد حملات اسرائیل و آمریکا به تهران طی هفتهها و ماهها شکل گرفت و تکمیل شد.
در این گزارش به نقل از یسرائیل کاتز اشاره شده است که روز یازدهم نوامبر ۲۰۲۴، تنها چند روز پس از انتصاب او به جای یوآو گالانت بهعنوان وزیر دفاع، کاتز با فرماندهی عالی ارتش اسرائیل دیدار کرد تا در جریان عملیات علیه جمهوری اسلامی ایران قرار گیرد.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
جزئيات جنگ ۱۲ روزه از زبان وزیر دفاع اسرائیل؛ یک «ستاد کل موازی» برای
اورشلیم پست در گزارشی درباره برنامهریزی و مذاکرات پنهان در نهادهای نظامی و سیاسی اسرائیل و دولت ترامپ که به جنگ با جمهوری اسلامی منجر شد، نوشت که فرازونشیبها، بحثها و تغییرات مختلفی وجود داشت و
❤38👍14👏4😁3🔥2
⭕️ ترامپ با ابراز ناامیدی از پوتین، سلاح بیشتری به اوکراین میفرستد
📌ترامپ هفته گذشته با پوتین گفتوگو کرد؛ روسیه ساعاتی پس از گفتوگوی ترامپ با پوتین، کییف را هدف بزرگترین حمله پهپادی از آغاز جنگ تاکنون قرار داد
♦️دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا، اعلام کرد که از عملکرد ولادیمیر پوتین، رئیسجمهوری روسیه، ناراضی است و تصمیم دارد تسلیحات دفاعی بیشتری برای اوکراین ارسال کند. به گزارش یواسای تودی، این سخنان تنها چند روز پس از آن مطرح شد که پنتاگون اعلام کرد ارسال برخی محمولههای تسلیحاتی را در جریان بازبینی ذخایر نظامی آمریکا متوقف خواهد کرد.
ترامپ در جریان دیدار با بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل، به خبرنگاران گفت: «قرار است تسلیحات بیشتری بفرستیمــ مجبوریم. آنها باید بتوانند از خودشان دفاع کنند. آنها الان بهشدت زیر حملهاند. خیلی شدید زیر حملهاند. مجبوریم تسلیحات بیشتری بفرستیمــ بیشتر، تسلیحات دفاعی.»
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌ترامپ هفته گذشته با پوتین گفتوگو کرد؛ روسیه ساعاتی پس از گفتوگوی ترامپ با پوتین، کییف را هدف بزرگترین حمله پهپادی از آغاز جنگ تاکنون قرار داد
♦️دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا، اعلام کرد که از عملکرد ولادیمیر پوتین، رئیسجمهوری روسیه، ناراضی است و تصمیم دارد تسلیحات دفاعی بیشتری برای اوکراین ارسال کند. به گزارش یواسای تودی، این سخنان تنها چند روز پس از آن مطرح شد که پنتاگون اعلام کرد ارسال برخی محمولههای تسلیحاتی را در جریان بازبینی ذخایر نظامی آمریکا متوقف خواهد کرد.
ترامپ در جریان دیدار با بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل، به خبرنگاران گفت: «قرار است تسلیحات بیشتری بفرستیمــ مجبوریم. آنها باید بتوانند از خودشان دفاع کنند. آنها الان بهشدت زیر حملهاند. خیلی شدید زیر حملهاند. مجبوریم تسلیحات بیشتری بفرستیمــ بیشتر، تسلیحات دفاعی.»
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
ترامپ با ابراز ناامیدی از پوتین، سلاح بیشتری به اوکراین میفرستد
دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا، اعلام کرد که از عملکرد ولادیمیر پوتین، رئیسجمهوری روسیه، ناراضی است و تصمیم دارد تسلیحات دفاعی بیشتری برای اوکراین ارسال کند. به گزارش یواسای تودی، این سخنان تنها
👍63❤16😁8🔥5🥰1👏1
⭕️ هفت عادت شگفتانگیز که میتواند قند خون را کاهش دهد
📌کمآبی باعث میشود گلوکز در خون غلیظتر شود و سطح قند خون افزایش یابد
♦️بالا و پایین شدن قند خون تا حدی طبیعی است، اما چیزی که باید از آن پرهیز کرد، نوسانهای شدید قند خون است؛ چه خیلی بالا رفتن و چه خیلی پایین افتادن قند. البته پرهیز از این نوسانها همیشه کار سادهای نیست، چون عوامل زیادی میتوانند باعث تغییرات شدید قند خون شوند، از جمله مصرف بیش از حد یا کمتر از حد دارو، کمآبی بدن، استرس، بیماری یا زیادهروی در مصرف غذاهای سرشار از کربوهیدرات.
ربهکا جاسپن، کارشناس ارشد بهداشت عمومی و متخصص تغذیه و دیابت، این روند را اینگونه توضیح میدهد: «بالا رفتن قند خون برای افراد مبتلا به دیابت و افرادی که دیابت ندارند، طبیعی است. همه ما وقتی غذا میخوریم، قند خونمان بالا میرود، هورمون انسولین ترشح میشود و به انتقال قند از خون به داخل سلولها برای تولید انرژی کمک میکند، اما وقتی این فرایند ترشح انسولین دچار اختلال شود، چه به دلیل مقاومت به انسولین و چه به دلیل ترشح ناکافی آن، قند در خون باقی میماند و موجب بالا ماندن طولانیمدت قند در خون میشود که در گذر زمان میتواند برای سلامتی مضر باشد.»
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌کمآبی باعث میشود گلوکز در خون غلیظتر شود و سطح قند خون افزایش یابد
♦️بالا و پایین شدن قند خون تا حدی طبیعی است، اما چیزی که باید از آن پرهیز کرد، نوسانهای شدید قند خون است؛ چه خیلی بالا رفتن و چه خیلی پایین افتادن قند. البته پرهیز از این نوسانها همیشه کار سادهای نیست، چون عوامل زیادی میتوانند باعث تغییرات شدید قند خون شوند، از جمله مصرف بیش از حد یا کمتر از حد دارو، کمآبی بدن، استرس، بیماری یا زیادهروی در مصرف غذاهای سرشار از کربوهیدرات.
ربهکا جاسپن، کارشناس ارشد بهداشت عمومی و متخصص تغذیه و دیابت، این روند را اینگونه توضیح میدهد: «بالا رفتن قند خون برای افراد مبتلا به دیابت و افرادی که دیابت ندارند، طبیعی است. همه ما وقتی غذا میخوریم، قند خونمان بالا میرود، هورمون انسولین ترشح میشود و به انتقال قند از خون به داخل سلولها برای تولید انرژی کمک میکند، اما وقتی این فرایند ترشح انسولین دچار اختلال شود، چه به دلیل مقاومت به انسولین و چه به دلیل ترشح ناکافی آن، قند در خون باقی میماند و موجب بالا ماندن طولانیمدت قند در خون میشود که در گذر زمان میتواند برای سلامتی مضر باشد.»
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
هفت عادت شگفتانگیز که میتواند قند خون را کاهش دهد
بالا و پایین شدن قند خون تا حدی طبیعی است، اما چیزی که باید از آن پرهیز کرد، نوسانهای شدید قند خون است؛ چه خیلی بالا رفتن و چه خیلی پایین افتادن قند. البته پرهیز از این نوسانها همیشه کار سادهای
👍25❤16😍3🤔2
♦️ شاهزاده رضا پهلوی روز سهشنبه ۱۷ تیر، در واکنش به مصاحبه مسعود پزشکیان با تاکر کارلسون، مجری مشهور آمریکایی در شبکه اجتماعی اکس نوشت: «مسعود پزشکیان، رئیسجمهور جمهوری اسلامی در مصاحبه با تاکر کارلسون، این رژیم را صلحطلب جلوه داد؛ گویی جهان در ۴۶ سال گذشته در خواب بوده است. نه، جهان کاملا نسبت به تروریسم، تهدید هستهای و رفتار وحشیانه این رژیم با مردم ایران آگاه است. دیگر کسی فریب دروغهای جمهوری اسلامی را نمیخورد. پایان این رژیم نزدیک است.»
@indypersian
@indypersian
❤238👏42👎30💯9🙏6🤬5👍4👌2🥴2🫡2😁1
♦️عباس عراقچی، وزیر خارجه جمهوری اسلامی، در یادداشتی که روز سهشنبه ۱۷ تیر در روزنامه فایننشال تایمز منتشر شد، نوشت حمله نظامی اسرائیل به ایران مسیر دیپلماسی میان تهران و واشینگتن را نابود کرده است. او مدعی شد که جمهوری اسلامی و ایالات متحده تنها ۴۸ ساعت با دستیابی به «توافقی تاریخی» فاصله داشتند؛ توافقی که بهگفته او میتوانست همزمان با رفع تحریمها، محدودیتهایی را بر برنامه غنیسازی جمهوری اسلامی اعمال کند.
عراقچی در این یادداشت نوشته است: «در پنج دیدار با استیو ویتکاف، نماینده ویژه دولت ترامپ، پیشرفتهایی بیشتر از کل دوران مذاکرات دولت بایدن بهدست آمد.» او گفته این دیدارها با تبادل «پیامهای پرشمار» همراه بوده و زمینه دستیابی به توافق فراهم شده بود، اما «تنها ۴۸ ساعت پیش از نشست ششم»، حمله نظامی اسرائیل به ایران باعث توقف کامل روند مذاکرات شد.
وزیر خارجه جمهوری اسلامی این اقدام را «خیانت به دیپلماسی» خوانده و تاکید کرده است که ایالات متحده با پیروی از خواست یک «رژیم خارجی»، یعنی اسرائیل، خود اصول و قواعد بینالمللی را زیر پا گذاشته است.
عراقچی با اشاره به دریافت پیامهای تازه از سوی آمریکا برای ازسرگیری گفتگوها نوشت: «اگرچه ایران در روزهای اخیر پیامهایی دریافت کرده که ممکن است آمریکا برای بازگشت به مذاکرات آماده باشد، اما چطور میتوان به ادامه این روند اعتماد کرد؟»
وزیر خارجه جمهوری اسلامی در پایان این یادداشت، بار دیگر مدعی شد که تهران به دنبال صلح است.
@indypersian
عراقچی در این یادداشت نوشته است: «در پنج دیدار با استیو ویتکاف، نماینده ویژه دولت ترامپ، پیشرفتهایی بیشتر از کل دوران مذاکرات دولت بایدن بهدست آمد.» او گفته این دیدارها با تبادل «پیامهای پرشمار» همراه بوده و زمینه دستیابی به توافق فراهم شده بود، اما «تنها ۴۸ ساعت پیش از نشست ششم»، حمله نظامی اسرائیل به ایران باعث توقف کامل روند مذاکرات شد.
وزیر خارجه جمهوری اسلامی این اقدام را «خیانت به دیپلماسی» خوانده و تاکید کرده است که ایالات متحده با پیروی از خواست یک «رژیم خارجی»، یعنی اسرائیل، خود اصول و قواعد بینالمللی را زیر پا گذاشته است.
عراقچی با اشاره به دریافت پیامهای تازه از سوی آمریکا برای ازسرگیری گفتگوها نوشت: «اگرچه ایران در روزهای اخیر پیامهایی دریافت کرده که ممکن است آمریکا برای بازگشت به مذاکرات آماده باشد، اما چطور میتوان به ادامه این روند اعتماد کرد؟»
وزیر خارجه جمهوری اسلامی در پایان این یادداشت، بار دیگر مدعی شد که تهران به دنبال صلح است.
@indypersian
😁85🤣41❤20👎13🤪4👏2🗿2🤔1
♦️ دیوان کیفری بینالمللی (ICC) روز سهشنبه احکام بازداشت دو تن از مقامات ارشد طالبان را به اتهام جنایت علیه بشریت صادر کرد. این احکام علیه هبتالله آخندزاده، رهبر طالبان، و عبدالحکیم حقانی، رئیس قوه قضائیه این گروه صادر شده است.
قضات دادگاه اعلام کردند «دلایل معقولی» وجود دارد که نشان میدهد این دو نفر به دلیل سیاستهای جنسیتی طالبان، به آزار و سرکوب نظاممند زنان و دختران دست زدهاند.
در بیانیهای رسمی، دادگاه تاکید کرد طالبان با اعمال محدودیتهایی که به طور خاص علیه زنان و دختران وضع شده، آنان را از حقوق بنیادینی چون آموزش، حریم خصوصی، زندگی خانوادگی و آزادیهای رفتوآمد، بیان، اندیشه، وجدان و مذهب محروم کردهاند.
همچنین آمده است که برخی دیگر از افراد نیز به دلیل ابراز گرایشهای جنسی یا هویت جنسیتی که با سیاستهای طالبان مغایرت داشته، هدف قرار گرفتهاند.
این جرائم ادعایی از زمان به قدرت رسیدن طالبان در ۱۵ اوت ۲۰۲۱ آغاز شده و دستکم تا ۲۰ ژانویه ۲۰۲۵ ادامه داشته است.
@indypersian
قضات دادگاه اعلام کردند «دلایل معقولی» وجود دارد که نشان میدهد این دو نفر به دلیل سیاستهای جنسیتی طالبان، به آزار و سرکوب نظاممند زنان و دختران دست زدهاند.
در بیانیهای رسمی، دادگاه تاکید کرد طالبان با اعمال محدودیتهایی که به طور خاص علیه زنان و دختران وضع شده، آنان را از حقوق بنیادینی چون آموزش، حریم خصوصی، زندگی خانوادگی و آزادیهای رفتوآمد، بیان، اندیشه، وجدان و مذهب محروم کردهاند.
همچنین آمده است که برخی دیگر از افراد نیز به دلیل ابراز گرایشهای جنسی یا هویت جنسیتی که با سیاستهای طالبان مغایرت داشته، هدف قرار گرفتهاند.
این جرائم ادعایی از زمان به قدرت رسیدن طالبان در ۱۵ اوت ۲۰۲۱ آغاز شده و دستکم تا ۲۰ ژانویه ۲۰۲۵ ادامه داشته است.
@indypersian
👍97❤14🤣7😁2😭2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️العربیه گزارش داد که در پی حمله هوایی اسرائیل به یک خودرو در منطقه «العیرونیه» واقع در شهرستان «زغرتا» در شمال لبنان، سه نفر کشته و سه نفر دیگر مجروح شدند.
طبق گزارشها، این حمله منجر به کشته شدن یکی از اعضای ارشد حماس شد.
@indypersian
طبق گزارشها، این حمله منجر به کشته شدن یکی از اعضای ارشد حماس شد.
@indypersian
👍86👏19🤣8❤6🤬6👎5🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️شاهزاده فیصل بن فرحان، وزیر خارجه عربستان سعودی، در دفتر وزارت خارجه در منطقه مکه از عباس عراقچی، وزیر خارجه جمهوری اسلامی، استقبال کرد.
بر اساس بیانیه وزارت خارجه عربستان سعودی، در این دیدار دو طرف درباره روابط دوجانبه، تحولات اخیر منطقه و تلاشها برای تامین امنیت و ثبات در منطقه گفتگو کردند.
در این دیدار، شاهزاده مصعب بن محمد الفرحان، مشاور سیاسی وزیر خارجه، محمد الیحیی مشاور وزیر، ناصر آلغنوم مدیرکل اداره کل کشورهای آسیایی، و دکتر منال رضوان مشاور وزارت خارجه نیز حضور داشتند.
@indypersian
بر اساس بیانیه وزارت خارجه عربستان سعودی، در این دیدار دو طرف درباره روابط دوجانبه، تحولات اخیر منطقه و تلاشها برای تامین امنیت و ثبات در منطقه گفتگو کردند.
در این دیدار، شاهزاده مصعب بن محمد الفرحان، مشاور سیاسی وزیر خارجه، محمد الیحیی مشاور وزیر، ناصر آلغنوم مدیرکل اداره کل کشورهای آسیایی، و دکتر منال رضوان مشاور وزارت خارجه نیز حضور داشتند.
@indypersian
👎54🗿24🤬15🤣7👏6❤5👍3😁2🌚1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️ پیت هگست، وزیر دفاع ایالات متحده روز سهشنبه ۱۷ تیر، در جلسه کابینه دولت ترامپ به ارزیابی وضعیت نظامی آمریکا در یک ماه گذشته پرداخت و عملیات «چکش نیمهشب» که علیه تاسیسات هستهای در ایران انجام شد را «ماموریتی تاریخی» توصیف کرد که قدرت بازدارنگی ایالات متحده را به جهان یادآوری کرد.
او با اشاره به خروج نیروهای آمریکایی از افغانستان گفت: «رئیسجمهوری ترامپ با این تصمیم و این عملیات، وجهه آمریکا که در خروج فاجعهآمیز بایدن از افغانستان بهشدت آسیب دیده بود، بازگرداند.»
@indypersian
او با اشاره به خروج نیروهای آمریکایی از افغانستان گفت: «رئیسجمهوری ترامپ با این تصمیم و این عملیات، وجهه آمریکا که در خروج فاجعهآمیز بایدن از افغانستان بهشدت آسیب دیده بود، بازگرداند.»
@indypersian
👏93😁16❤6🤔5👌5🤬3👎2❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا روز سهشنبه به شدت از همتای روس خود، ولادیمیر پوتین، به خاطر مذاکرات صلح در اوکراین انتقاد کرد و همزمان اشارهای به احتمال اعمال تحریمهای تازه علیه مسکو داشت.
او در جریان جلسه کابینه در کاخ سفید به خبرنگاران گفت: «اگر میخواهید حقیقت را بدانید، پوتین مزخرفهای زیادی درباره اوکراین به ما میگوید. همیشه خیلی مودب است، اما در نهایت این مودب بودن بیمعنا است.»
ترامپ درباره دیدگاهش نسبت به لایحهای که سنا برای تحریمهای بیشتر علیه روسیه پیشنهاد داده، گفت: «من خیلی جدی در حال بررسی آن هستم.»
@indypersian
او در جریان جلسه کابینه در کاخ سفید به خبرنگاران گفت: «اگر میخواهید حقیقت را بدانید، پوتین مزخرفهای زیادی درباره اوکراین به ما میگوید. همیشه خیلی مودب است، اما در نهایت این مودب بودن بیمعنا است.»
ترامپ درباره دیدگاهش نسبت به لایحهای که سنا برای تحریمهای بیشتر علیه روسیه پیشنهاد داده، گفت: «من خیلی جدی در حال بررسی آن هستم.»
@indypersian
🤣82👍47❤14😁7🥴2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل، روز سهشنبه از راهبرد مشترک خود با رئیسجمهوری ایالات متحده برای تحقق «صلح از طریق قدرت» دفاع کرد و آن را عامل تغییر در معادلات خاورمیانه دانست.
نخستوزیر اسرائیل گفت: «نخست قدرت برقرار میشود، سپس صلح حاصل خواهد شد. تصمیم قاطع رئیسجمهوری ترامپ برای همراهی با ما علیه دشمنان اسرائیل، از جمله جمهوری اسلامی و گروه حماس، تغییری اساسی در منطقه ایجاد کرده است.»
نتانیاهو با اشاره به نقش ارتشهای آمریکا و اسرائیل افزود: «خلبانان بمبافکنهای بی-۲ آمریکا، استقامت، پافشاری و قدرت چشمگیری از خود نشان دادند، سربازان اسرائیلی همچون شیر جنگیدند و اتحاد مشترک ما با آمریکا مانند رعد در منطقه طنین انداخت.»
او تاکید کرد: «ماموریت ما در غزه هنوز به پایان نرسیده است. همه گروگانها باید آزاد شوند، توان نظامی و ساختار حکمرانی حماس باید نابود شود و آیندهای متفاوت برای غزه رقم بخورد؛ برای ما، برای منطقه و برای همه. اسرائیل به چیزی کمتر از این رضایت نخواهد داد.»
@indypersian
نخستوزیر اسرائیل گفت: «نخست قدرت برقرار میشود، سپس صلح حاصل خواهد شد. تصمیم قاطع رئیسجمهوری ترامپ برای همراهی با ما علیه دشمنان اسرائیل، از جمله جمهوری اسلامی و گروه حماس، تغییری اساسی در منطقه ایجاد کرده است.»
نتانیاهو با اشاره به نقش ارتشهای آمریکا و اسرائیل افزود: «خلبانان بمبافکنهای بی-۲ آمریکا، استقامت، پافشاری و قدرت چشمگیری از خود نشان دادند، سربازان اسرائیلی همچون شیر جنگیدند و اتحاد مشترک ما با آمریکا مانند رعد در منطقه طنین انداخت.»
او تاکید کرد: «ماموریت ما در غزه هنوز به پایان نرسیده است. همه گروگانها باید آزاد شوند، توان نظامی و ساختار حکمرانی حماس باید نابود شود و آیندهای متفاوت برای غزه رقم بخورد؛ برای ما، برای منطقه و برای همه. اسرائیل به چیزی کمتر از این رضایت نخواهد داد.»
@indypersian
👍108❤26👏13😁12👎8🤬4💯2🥴1