♦️خبرگزاری فارس، وابسته به سپاه پاسداران از قطع برق سفارتخانههای حاضر در تهران مطابق برنامه خبر داد.
بنا بر گزارش فارس سه سفارتخانه در شمال شهر تهران، روزانه به مدت دو ساعت قطع برق را تجربه میکنند و اماکن دیپلماتیک هم شامل قطع برق میشوند.
پیشتر صدا و سیما اعلام کرده بود که پرمصرف ترین مشترک برق خانگی ایران یک سفارتخانه در تهران است که هزینه برق مصرفی آن در ۸ ماهه گذشته ۲ میلیارد تومان بوده است. اخبار غیر رسمی حاکی است که این سفارتخانه، سفارت روسیه در تهران است.
@indypersian
بنا بر گزارش فارس سه سفارتخانه در شمال شهر تهران، روزانه به مدت دو ساعت قطع برق را تجربه میکنند و اماکن دیپلماتیک هم شامل قطع برق میشوند.
پیشتر صدا و سیما اعلام کرده بود که پرمصرف ترین مشترک برق خانگی ایران یک سفارتخانه در تهران است که هزینه برق مصرفی آن در ۸ ماهه گذشته ۲ میلیارد تومان بوده است. اخبار غیر رسمی حاکی است که این سفارتخانه، سفارت روسیه در تهران است.
@indypersian
😁76🤬25🤣10👎5❤3🔥2😢1🥴1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️سازمان ملی هواشناسی آمریکا روز یکشنبه نسبت به سیل ناگهانی و آبگرفتگی شدید که عبور و مرور و زندگی را در جنوب شرقی ویسکانسین با اختلال مواجه کرده، هشدار داد و از ساکنان منطقه خواست تا در خانه بمانند و از سفر خودداری کنند.
بنا برگزارشها خیابانها، زیرزمینها و پارکینگها در این منطقه پر از آب شدهاند و عملیات فرودگاهی در این منطقه هم مختل شده است.
تا ساعات اولیه روز یکشنبه، چندین بزرگراه اصلی تحتتأثیر این آبگرفتگی شدید قرار گرفتند و برخی از وسایل نقلیه در سیلاب گیر افتادهاند.
@indypersian
بنا برگزارشها خیابانها، زیرزمینها و پارکینگها در این منطقه پر از آب شدهاند و عملیات فرودگاهی در این منطقه هم مختل شده است.
تا ساعات اولیه روز یکشنبه، چندین بزرگراه اصلی تحتتأثیر این آبگرفتگی شدید قرار گرفتند و برخی از وسایل نقلیه در سیلاب گیر افتادهاند.
@indypersian
💔13👍4🔥2🤯2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️تصاویری از بازار تهران منتشر شده است که نشان میدهد کسبه برای حل مشکل قطع برق از موتور برق استفاده میکنند.
صدای آزاردهنده این موتور برقها باعث شده که کسبه و مردم عادی روزهای سختی را تجربه کنند.
کسبه می گویند این وضعیت نه تنها به کسبوکارها آسیب میزند، بلکه کیفیت زندگی را نیز به شدت پایین آورده است.
@indypersian
صدای آزاردهنده این موتور برقها باعث شده که کسبه و مردم عادی روزهای سختی را تجربه کنند.
کسبه می گویند این وضعیت نه تنها به کسبوکارها آسیب میزند، بلکه کیفیت زندگی را نیز به شدت پایین آورده است.
@indypersian
🤬69🤣28🔥4❤1👍1😁1😭1
♦️نخستوزیر اسرائیل، در کنفرانس خبری روز یکشنبه گفت: طرح تصرف شهر غزه «سریعترین» راه برای پایان دادن به جنگ است.
بنیامین نتانیاهو با تاکید بر اینکه حماس از زمین گذاشتن سلاحهایش خودداری میکند، گفت: «با توجه به امتناع حماس از زمین گذاشتن سلاحهایش، اسرائیل چارهای جز تمام کردن کار و شکست کامل حماس ندارد.»
او با بیان اینکه اسرائیل حدود ۷۰ تا ۷۵ درصد غزه را تحت کنترل نظامی خود دارد، افزود: دو «دژ مستحکم» باقی مانده است که ظاهرا شبهنظامیان حماس در آنجا هستند. شهر غزه و «اردوگاههای مرکزی و موآسی».
نخستوزیر اسرائیل با تاکید بر اینکه «حماس بهطور آشکار اعلام میکند که هدفش نابودی کشور اسرائیل است»، گفت: «حماس مردم غزه را تحت سلطه دارد، غذای آنها را میدزدد و وقتی تلاش میکنند به مناطق امن بروند، به سویشان شلیک میکند.»
نتانیاهو اضافه کرد: «هدف ما اشغال غزه نیست، بلکه آزاد کردن آن از تروریستهای حماس است. ساکنان غزه از ما و جهان میخواهند که آنها و غزه را از حماس آزاد کنیم. هیچ کشوری نمیتواند یک گروه تروریستی نسلکش را کنار شهروندانش بپذیرد.»
او همچنین از طرح دولت خود برای تصرف شهر غزه دفاع کرد و گفت: این بهترین راه برای پایان دادن سریع جنگ است. ما این کار را ابتدا با فراهم کردن امکان خروج ایمن جمعیت غیرنظامی از مناطق جنگی به مناطق امن تعیینشده انجام خواهیم داد و در این مناطق امن، همانطور که قبلاً انجام دادهایم، غذا، آب و مراقبتهای پزشکی کافی به آنها داده خواهد شد.
بنیامین نتانیاهو تاکید کرد: «اگر حماس گروگانها را آزاد کند و سلاحهایش را زمین بگذارد جنگ فردا تمام میشود.»
@indypersian
بنیامین نتانیاهو با تاکید بر اینکه حماس از زمین گذاشتن سلاحهایش خودداری میکند، گفت: «با توجه به امتناع حماس از زمین گذاشتن سلاحهایش، اسرائیل چارهای جز تمام کردن کار و شکست کامل حماس ندارد.»
او با بیان اینکه اسرائیل حدود ۷۰ تا ۷۵ درصد غزه را تحت کنترل نظامی خود دارد، افزود: دو «دژ مستحکم» باقی مانده است که ظاهرا شبهنظامیان حماس در آنجا هستند. شهر غزه و «اردوگاههای مرکزی و موآسی».
نخستوزیر اسرائیل با تاکید بر اینکه «حماس بهطور آشکار اعلام میکند که هدفش نابودی کشور اسرائیل است»، گفت: «حماس مردم غزه را تحت سلطه دارد، غذای آنها را میدزدد و وقتی تلاش میکنند به مناطق امن بروند، به سویشان شلیک میکند.»
نتانیاهو اضافه کرد: «هدف ما اشغال غزه نیست، بلکه آزاد کردن آن از تروریستهای حماس است. ساکنان غزه از ما و جهان میخواهند که آنها و غزه را از حماس آزاد کنیم. هیچ کشوری نمیتواند یک گروه تروریستی نسلکش را کنار شهروندانش بپذیرد.»
او همچنین از طرح دولت خود برای تصرف شهر غزه دفاع کرد و گفت: این بهترین راه برای پایان دادن سریع جنگ است. ما این کار را ابتدا با فراهم کردن امکان خروج ایمن جمعیت غیرنظامی از مناطق جنگی به مناطق امن تعیینشده انجام خواهیم داد و در این مناطق امن، همانطور که قبلاً انجام دادهایم، غذا، آب و مراقبتهای پزشکی کافی به آنها داده خواهد شد.
بنیامین نتانیاهو تاکید کرد: «اگر حماس گروگانها را آزاد کند و سلاحهایش را زمین بگذارد جنگ فردا تمام میشود.»
@indypersian
👏101❤12👍9🤬6👌3🔥2🤣2🙈1
⭕️جمهوری اسلامی متخصصان هستهای را به مخفیگاه فرستاد؛ اسرائیل میگوید «مرده متحرکاند»
📌این گروه جدید متخصصان کار بیش از ۳۰ متخصص ترورشده را برعهده میگیرد، اما اسرائیل فهرستی حدود ۱۰۰ نفره در اختیار دارد و آنها را «مردگان متحرک» توصیف میکند
♦️جمهوری اسلامی پس از آنکه اسرائیل بیش از ۳۰ مسئول برنامه هستهای را در جریان درگیریهای ژوئن ۲۰۲۵ ترور کرد، متخصصان هستهای باقیمانده را به مخفیگاه منتقل کرده است.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌این گروه جدید متخصصان کار بیش از ۳۰ متخصص ترورشده را برعهده میگیرد، اما اسرائیل فهرستی حدود ۱۰۰ نفره در اختیار دارد و آنها را «مردگان متحرک» توصیف میکند
♦️جمهوری اسلامی پس از آنکه اسرائیل بیش از ۳۰ مسئول برنامه هستهای را در جریان درگیریهای ژوئن ۲۰۲۵ ترور کرد، متخصصان هستهای باقیمانده را به مخفیگاه منتقل کرده است.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
جمهوری اسلامی متخصصان هستهای را به مخفیگاه فرستاد؛ اسرائیل میگوید
جمهوری اسلامی پس از آنکه اسرائیل بیش از ۳۰ مسئول برنامه هستهای را در جریان درگیریهای ژوئن ۲۰۲۵ ترور کرد، متخصصان هستهای باقیمانده را به مخفیگاه منتقل کرده است. به گزارش نشریه تلگراف، به نقل از
😁56💯13❤5🤬4🥴3🔥1💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️رئیسجمهوری اسلامی ایران روز یکشنبه، ۱۹ مرداد ماه در دیدار با مدیران و اصحاب رسانه گفت: از لحاظ منابع آبی در بحران «جدی و غیرقابلتصور» هستیم.
مسعود پزشکیان با اشاره به کاهش ۴۰ درصدی بارندگی در کشور و توسعه بیبرنامه گفت: «به دلیل توسعه بدون فکر امروز نه زیر پایمان آب داریم و نه در پشت سدها.» با شعار دادن، نقد کردن و توقع ایجاد کردن مشکل حل نمیشود.
او تاکید کرد: مشکل کمبود آب در تهران، کرج و قزوین با راهکارهایی مانند انتقال آب با تانکر برطرف نخواهد شد.
@indypersian
مسعود پزشکیان با اشاره به کاهش ۴۰ درصدی بارندگی در کشور و توسعه بیبرنامه گفت: «به دلیل توسعه بدون فکر امروز نه زیر پایمان آب داریم و نه در پشت سدها.» با شعار دادن، نقد کردن و توقع ایجاد کردن مشکل حل نمیشود.
او تاکید کرد: مشکل کمبود آب در تهران، کرج و قزوین با راهکارهایی مانند انتقال آب با تانکر برطرف نخواهد شد.
@indypersian
🤬65🤣18🔥6👍5🍾3😡3❤2👎1👏1
♦️بهروز ساری صراف، استاد اقلیمشناسی دانشگاه تبریز اعلام کرد: «ریزگردهای نمکی برخاسته از بستر خشک دریاچه ارومیه، به آسمان تبریز رسیدهاند.»
این اقلیمشناس در تشریح این مسئله با استناد به تصاویر ماهوارهای گفت که در محدوده شرقی دریاچه ارومیه، توفانهای گرد و غبار فعال شدهاند و باد غرب به شرق با سرعتی بین ۳۰ تا ۴۰ کیلومتر در ساعت این ذرات را به سمت کلانشهر تبریز میرانَد.
به گفته بهروز ساری صراف، خشک شدن دریاچه ارومیه نه تنها یک فاجعه زیستمحیطی، بلکه محرکی جدی برای تشدید طوفانهای محلی گرد و غبار با کانون نمکی شده است.
دکتر ساری صراف با تأکید بر اینکه «این ریزگردها حاوی ذرات نمک هستند و برای سیستم تنفسی انسانها، بهویژه سالمندان و بیماران قلبی-ریوی، بسیار خطرناکاند»، هشدار داد که خطر این پدیده تنها به نمک محدود نمیشود.
ساری صراف افزود: مسیری که این طوفانهای نمکی طی میکنند، از مناطق صنعتی شرق دریاچه عبور کرده و خود را به محدوده بین تبریز و آذرشهر میرساند. در این مسیر، گرد و غبار با آلایندههای ناشی از پالایشگاه، نیروگاه و شهرکهای صنعتی ترکیب میشود و در نتیجه، مخلوطی مرگبار از نمک، پساب صنعتی، دوده و ذرات سمی به ریههای شهروندان راه پیدا میکند.
به گفته این اقلیمشناس، پیامدهای چنین ترکیبی سلامت عمومی را به شکل «جدی» تهدید میکند.
@indypersian
این اقلیمشناس در تشریح این مسئله با استناد به تصاویر ماهوارهای گفت که در محدوده شرقی دریاچه ارومیه، توفانهای گرد و غبار فعال شدهاند و باد غرب به شرق با سرعتی بین ۳۰ تا ۴۰ کیلومتر در ساعت این ذرات را به سمت کلانشهر تبریز میرانَد.
به گفته بهروز ساری صراف، خشک شدن دریاچه ارومیه نه تنها یک فاجعه زیستمحیطی، بلکه محرکی جدی برای تشدید طوفانهای محلی گرد و غبار با کانون نمکی شده است.
دکتر ساری صراف با تأکید بر اینکه «این ریزگردها حاوی ذرات نمک هستند و برای سیستم تنفسی انسانها، بهویژه سالمندان و بیماران قلبی-ریوی، بسیار خطرناکاند»، هشدار داد که خطر این پدیده تنها به نمک محدود نمیشود.
ساری صراف افزود: مسیری که این طوفانهای نمکی طی میکنند، از مناطق صنعتی شرق دریاچه عبور کرده و خود را به محدوده بین تبریز و آذرشهر میرساند. در این مسیر، گرد و غبار با آلایندههای ناشی از پالایشگاه، نیروگاه و شهرکهای صنعتی ترکیب میشود و در نتیجه، مخلوطی مرگبار از نمک، پساب صنعتی، دوده و ذرات سمی به ریههای شهروندان راه پیدا میکند.
به گفته این اقلیمشناس، پیامدهای چنین ترکیبی سلامت عمومی را به شکل «جدی» تهدید میکند.
@indypersian
🤬60❤11🎉11🤣8😭3👍2😡2😱1
♦️شماری از خبرنگاران در قزوین از دریافت «چیپس» به عنوان هدیه روز خبرنگار خبر دادند.
بنابه گفته آنها به مناسبت روز خبرنگار مدیر کل ارشاد قزوین به اهالی رسانه ۹ بسته چیپس هدیه داده است.
سینا جهانی خبرنگار نیز با انتشار متنی در اکس نوشت: در قزوین، در همایشی به مناسبت روز خبرنگار با حضور فاطمه محمدبیگی، نماینده مجلس به خبرنگارها «۳ بسته چیپس» هدیه دادند.
۱۷ مرداد در تقویم ایران به نام روز خبرنگار نامگذاری شده است و در روزهای گذشته مراسم مختلفی در شهرهای ایران به مناسبت این روز برگزار شده است.
@indypersian
بنابه گفته آنها به مناسبت روز خبرنگار مدیر کل ارشاد قزوین به اهالی رسانه ۹ بسته چیپس هدیه داده است.
سینا جهانی خبرنگار نیز با انتشار متنی در اکس نوشت: در قزوین، در همایشی به مناسبت روز خبرنگار با حضور فاطمه محمدبیگی، نماینده مجلس به خبرنگارها «۳ بسته چیپس» هدیه دادند.
۱۷ مرداد در تقویم ایران به نام روز خبرنگار نامگذاری شده است و در روزهای گذشته مراسم مختلفی در شهرهای ایران به مناسبت این روز برگزار شده است.
@indypersian
🤣99😁31🤬13👏6🤔6🤪6❤5✍1😍1👀1😎1
♦️وقتی عروسهای ایران و خاورمیانه در تدارک مراسم عروسی خود بهدنبال خرید حنا و تزیینات مخصوص حنابندانند، عروسهای هندی یک قلم متفاوت در فهرست خریدشان دارند: زردچوبه، ادویهای که نقشی کلیدی در یکی از مهمترین آیینهای پیش از عروسی به نام هَلدی (Haldi) دارد.
آیین هلدی یکی از مراسم پیش از ازدواج در هند است که معمولا یک یا دو روز پیش از عروسی برگزار میشود. در این مراسم، خمیری از زردچوبه، روغن و آب روی صورت، گردن، دستها و پاهای عروس و داماد مالیده میشود.
اما این مراسم فقط بهخاطر رنگ و فضای جشن آن برگزار نمیشود. زردچوبه در فرهنگ هندی نماد پاکی، محافظت و برکت است. باور بر این است که این ماده نهتنها بدن را از نظر فیزیکی پاک میکند، بلکه انرژیهای منفی را نیز از بین میبرد و زوج را برای ورود به مرحله جدیدی از زندگی آماده میسازد.
@indypersian
آیین هلدی یکی از مراسم پیش از ازدواج در هند است که معمولا یک یا دو روز پیش از عروسی برگزار میشود. در این مراسم، خمیری از زردچوبه، روغن و آب روی صورت، گردن، دستها و پاهای عروس و داماد مالیده میشود.
اما این مراسم فقط بهخاطر رنگ و فضای جشن آن برگزار نمیشود. زردچوبه در فرهنگ هندی نماد پاکی، محافظت و برکت است. باور بر این است که این ماده نهتنها بدن را از نظر فیزیکی پاک میکند، بلکه انرژیهای منفی را نیز از بین میبرد و زوج را برای ورود به مرحله جدیدی از زندگی آماده میسازد.
@indypersian
❤29👎6😁6🤷♀5😱2🗿2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️وزارت بهداشت عراق اعلام کرد که بیش از ۶۰۰ نفر در کربلا دچار خفگی ناشی از گاز کلر شدهاند.
زائران کربلا در عراق پس از استنشاق کلر ناشی از نشتی در یک ایستگاه تصفیه آب، با مشکلات تنفسی در بیمارستان بستری شدهاند.
برخی رسانه های عربی شمار افراد بستری شده را ۶۲۱ نفر اعلام کردهاند که ملیت آنها مشخص نشده است با این حال در ویدئو صدای یک زن که به فارسی صحبت میکند شنیده میشود.
شامگاه شنبه ۱۸ مرداد در مسیر کربلا- نجف در اثر یک انفجار و نشت گاز کلر، دهها زائر مسموم شدند.
علت انفجار هنوز مشخص نیست.
@indypersian
زائران کربلا در عراق پس از استنشاق کلر ناشی از نشتی در یک ایستگاه تصفیه آب، با مشکلات تنفسی در بیمارستان بستری شدهاند.
برخی رسانه های عربی شمار افراد بستری شده را ۶۲۱ نفر اعلام کردهاند که ملیت آنها مشخص نشده است با این حال در ویدئو صدای یک زن که به فارسی صحبت میکند شنیده میشود.
شامگاه شنبه ۱۸ مرداد در مسیر کربلا- نجف در اثر یک انفجار و نشت گاز کلر، دهها زائر مسموم شدند.
علت انفجار هنوز مشخص نیست.
@indypersian
🤣128👍27😢13👏10😁4🍾4😐3🤷♀2❤2🔥1🎉1
⭕️افغانستان؛ جاذبه گردشگری یا صحنه تبلیغاتی طالبان؟
📌بیشتر گردشگران خارجی در روایتهایشان به محدودیتها و ممنوعیتهای اعمالشده بر زنان و دختران افغان اشاره نمیکنند
♦️وزارت اطلاعات و فرهنگ طالبان اعلام کرده است که در چهار سال گذشته، یعنی از زمان بازگشت دوباره این گروه به قدرت، حدود ۲۴هزار گردشگر خارجی به افغانستان سفر کردهاند- آماری که به گفته مقامهای طالبان، در مقایسه با دوره حکومت پیشین، افزایش یافته است.
بیشتر بخوانید...
🖋واجد روحانی
@indypersian
📌بیشتر گردشگران خارجی در روایتهایشان به محدودیتها و ممنوعیتهای اعمالشده بر زنان و دختران افغان اشاره نمیکنند
♦️وزارت اطلاعات و فرهنگ طالبان اعلام کرده است که در چهار سال گذشته، یعنی از زمان بازگشت دوباره این گروه به قدرت، حدود ۲۴هزار گردشگر خارجی به افغانستان سفر کردهاند- آماری که به گفته مقامهای طالبان، در مقایسه با دوره حکومت پیشین، افزایش یافته است.
بیشتر بخوانید...
🖋واجد روحانی
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
افغانستان؛ جاذبه گردشگری یا صحنه تبلیغاتی طالبان؟
وزارت اطلاعات و فرهنگ طالبان اعلام کرده است که در چهار سال گذشته، یعنی از زمان بازگشت دوباره این گروه به قدرت، حدود ۲۴هزار گردشگر خارجی به افغانستان سفر کردهاند- آماری که به گفته مقامهای طالبان،
😁13👍3❤2🤬1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️محسنی اژهای، رئیس قوه قضاییه روز یکشنبه در دیدار با اصحاب رسانه با اشاره به اینکه درباره تعریف زندانی سیاسی اختلاف نظر وجود دارد گفت: ما اصلا زندانی سیاسی نداریم. گاهی اوقات همه امنیتیها را زندانی سیاسی میگویند و برخی اوقات برعکس.
او با اشاره به اینکه از گروههای مختلف سیاسی خواسته است تا لیست زندانیان مورد نظر خود را برای آزادی بدهند گفت: تا به امروز هیچ کس هیچ اسمی به من نداده است و پیامشان هم رسیده که گفتهاند معذوریم.
@indypersian
او با اشاره به اینکه از گروههای مختلف سیاسی خواسته است تا لیست زندانیان مورد نظر خود را برای آزادی بدهند گفت: تا به امروز هیچ کس هیچ اسمی به من نداده است و پیامشان هم رسیده که گفتهاند معذوریم.
@indypersian
🤬141🤣35😡6❤3👎2🤔2🗿2🙊2🔥1🍓1🤪1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️عباس عراقچی وزیر خارجه جمهوری اسلامی با اعلام اینکه معاون گروسی روز دوشنبه به تهران میآید، گفت: هیچ برنامهای برای بازدید تا به چارچوبی دست پیدا نکنیم، وجود ندارد.
عباس عراقچی در حاشیه جلسه روز یکشنبه هیئت دولت در جمع خبرنگاران، گفت: مذاکرات با آژانس انرژی اتمی فردا برای تعیین چارچوب همکاری برگزار میشود و هیچ برنامهای برای بازدید از مکانی تا به چارچوبی دست پیدا نکنیم، وجود ندارد و همکاری آغاز نمی شود.
او تاکید کرد: این چارچوب بر مبنای قانون مجلس شورای اسلامی خواهد بود.
@indypersian
عباس عراقچی در حاشیه جلسه روز یکشنبه هیئت دولت در جمع خبرنگاران، گفت: مذاکرات با آژانس انرژی اتمی فردا برای تعیین چارچوب همکاری برگزار میشود و هیچ برنامهای برای بازدید از مکانی تا به چارچوبی دست پیدا نکنیم، وجود ندارد و همکاری آغاز نمی شود.
او تاکید کرد: این چارچوب بر مبنای قانون مجلس شورای اسلامی خواهد بود.
@indypersian
🥱44🥴11🤣9👏4👎3❤2🔥1😁1
♦️سازمان مدیریت بحران ترکیه اعلام کرد که زلزلهای به بزرگی ۶.۲ ساعت ۱۹:۵۳ رخ داده و مرکز آن در شهرستان سیندیرگی بالکسیر در شمال غربی ترکیه بوده است.
این زلزله که باعث وحشت گسترده و لرزش ساختمانها شد، در بسیاری از استانهای منطقه مرمره و دریای اژه احساس شده است.
هنوز جزئیاتی درباره خسارات یا تلفات گزارش نشده است.
@indypersian
این زلزله که باعث وحشت گسترده و لرزش ساختمانها شد، در بسیاری از استانهای منطقه مرمره و دریای اژه احساس شده است.
هنوز جزئیاتی درباره خسارات یا تلفات گزارش نشده است.
@indypersian
❤13👍9😱6💔3🔥1🎉1🤣1🍾1
⭕️پنج دقیقه ورزش روزانه قدرت بدنی و سلامت روان را بهبود میبخشد
📌اسکوآت با صندلی و شنا روی دیوار از جمله تمرینهای راحت و قابلدسترساند که بر سلامت کلی بدن تاثیر مثبت میگذارند
♦️یک مطالعه جدید نشان میدهد که تنها پنج دقیقه تمرین بدنی روزانه، بدون نیاز به تجهیزات و در خانه، ظرف چهار هفته میتواند قدرت و سلامت روانی بزرگسالان بیتحرک را به میزان قابلتوجهی بهبود بخشد. این تحقیق تاکید میکند بدون نیاز به جلسات طولانی ورزشی یا عضویت در باشگاه هم میتوان با صرف کمی زمان در روز، به نتایجی محسوس رسید.
بیشتر بخوانید...
@INDYPERSIAN
📌اسکوآت با صندلی و شنا روی دیوار از جمله تمرینهای راحت و قابلدسترساند که بر سلامت کلی بدن تاثیر مثبت میگذارند
♦️یک مطالعه جدید نشان میدهد که تنها پنج دقیقه تمرین بدنی روزانه، بدون نیاز به تجهیزات و در خانه، ظرف چهار هفته میتواند قدرت و سلامت روانی بزرگسالان بیتحرک را به میزان قابلتوجهی بهبود بخشد. این تحقیق تاکید میکند بدون نیاز به جلسات طولانی ورزشی یا عضویت در باشگاه هم میتوان با صرف کمی زمان در روز، به نتایجی محسوس رسید.
بیشتر بخوانید...
@INDYPERSIAN
ایندیپندنت فارسی
پنج دقیقه ورزش روزانه قدرت بدنی و سلامت روان را بهبود میبخشد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تنها پنج دقیقه تمرین بدنی روزانه، بدون نیاز به تجهیزات و در خانه، ظرف چهار هفته میتواند قدرت و سلامت روانی بزرگسالان بیتحرک را به میزان قابلتوجهی بهبود بخشد. این
❤28👍13💯3
⭕️فرزندان زوج بریتانیایی زندانی در ایران: میترسیدیم والدینمان در زندان مرده باشند
📌لینزی و کریگ فورمن در ایران به اتهام جاسوسی بازداشت شدند و فرزندانشان پس از هفت ماه بیخبری، سرانجام به مدرکی از زنده بودن و محل دقیق نگهداریشان دست پیدا
کردند
♦️فرزندان یک زوج بریتانیایی زندانی در ایران بهمدت هفت ماه حتی اطلاع نداشتند که والدینشان زندهاند یا خیر. به گزارش نشریه میرر، لینزی فورمن، مشاور روانشناسی ۵۲ ساله، و کریگ فورمن، نجار ۵۲ ساله، هنگام سفر به دور دنیا در ایران بازداشت شدند. این جهانگردی با موتور قرار بود بزرگترین ماجراجویی عمرشان برای کشف معنای زندگی خوب و جامعه باشد. اما در ۳ ژانویه، ناگهان دیگر به تماسهای تلفنی پاسخ ندادند و هرگز به هتل نرسیدند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌لینزی و کریگ فورمن در ایران به اتهام جاسوسی بازداشت شدند و فرزندانشان پس از هفت ماه بیخبری، سرانجام به مدرکی از زنده بودن و محل دقیق نگهداریشان دست پیدا
کردند
♦️فرزندان یک زوج بریتانیایی زندانی در ایران بهمدت هفت ماه حتی اطلاع نداشتند که والدینشان زندهاند یا خیر. به گزارش نشریه میرر، لینزی فورمن، مشاور روانشناسی ۵۲ ساله، و کریگ فورمن، نجار ۵۲ ساله، هنگام سفر به دور دنیا در ایران بازداشت شدند. این جهانگردی با موتور قرار بود بزرگترین ماجراجویی عمرشان برای کشف معنای زندگی خوب و جامعه باشد. اما در ۳ ژانویه، ناگهان دیگر به تماسهای تلفنی پاسخ ندادند و هرگز به هتل نرسیدند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
فرزندان زوج بریتانیایی زندانی در ایران: میترسیدیم والدینمان در زندان
فرزندان یک زوج بریتانیایی زندانی در ایران بهمدت هفت ماه حتی اطلاع نداشتند که والدینشان زندهاند یا خیر. به گزارش نشریه میرر، لینزی فورمن، مشاور روانشناسی ۵۲ ساله، و کریگ فورمن، نجار ۵۲ ساله، هنگام
😢29😁4💔4🤷♂1❤1🤔1
⭕️گامهای جدید دولت عراق علیه کتائب حزبالله و گروههای نزدیک به جمهوری اسلامی
📌۲۵ نفری که در این پرونده محاکمه خواهند شد، شامل رزمندگان کتائب حزبالله و مدیر سابق دفتر وزارت کشاورزیاند
♦️دولت عراق در برابر گروه شبهنظامی کتائب حزبالله موضعی سختگیرانهتر در پیش گرفته است. دولت این کشور تصمیم دارد شماری از اعضای کتائب حزبالله را به علت درگیری مرگباری که اخیر در بغداد روی داده است محاکمه و برخی دیگر از آنان را نیز از فرماندهی عزل کند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌۲۵ نفری که در این پرونده محاکمه خواهند شد، شامل رزمندگان کتائب حزبالله و مدیر سابق دفتر وزارت کشاورزیاند
♦️دولت عراق در برابر گروه شبهنظامی کتائب حزبالله موضعی سختگیرانهتر در پیش گرفته است. دولت این کشور تصمیم دارد شماری از اعضای کتائب حزبالله را به علت درگیری مرگباری که اخیر در بغداد روی داده است محاکمه و برخی دیگر از آنان را نیز از فرماندهی عزل کند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
گامهای جدید دولت عراق علیه کتائب حزبالله و گروههای نزدیک به جمهوری
دولت عراق در برابر گروه شبهنظامی کتائب حزبالله موضعی سختگیرانهتر در پیش گرفته است. دولت این کشور تصمیم دارد شماری از اعضای کتائب حزبالله را به علت درگیری مرگباری که اخیر در بغداد روی داده است
👍49👏14👎2❤1🔥1
⭕️زلنسکی با قدردانی از بیانیه متحدان اروپاییاش: پایان جنگ باید منصفانه باشد
📌زلنسکی و متحدان اروپاییاش هشدار دادهاند توافقی که اوکراین را ملزم به تسلیم بخشی از خاک خود کند، باعث تشویق تجاوز روسیه خواهد شد
♦️ولودیمیر زلنسکی، رئیسجمهوری اوکراین، روز یکشنبه اعلام کرد که کییف، ضمن محافظت از منافع این کشور و اروپا، برای بیانیه مشترک رهبران اروپایی درمورد دستیابی به صلح در اوکراین «ارزش قائل است و کاملا از آن حمایت میکند».
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌زلنسکی و متحدان اروپاییاش هشدار دادهاند توافقی که اوکراین را ملزم به تسلیم بخشی از خاک خود کند، باعث تشویق تجاوز روسیه خواهد شد
♦️ولودیمیر زلنسکی، رئیسجمهوری اوکراین، روز یکشنبه اعلام کرد که کییف، ضمن محافظت از منافع این کشور و اروپا، برای بیانیه مشترک رهبران اروپایی درمورد دستیابی به صلح در اوکراین «ارزش قائل است و کاملا از آن حمایت میکند».
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
زلنسکی با قدردانی از بیانیه متحدان اروپاییاش: پایان جنگ باید منصفانه
ولودیمیر زلنسکی، رئیسجمهوری اوکراین، روز یکشنبه اعلام کرد که کییف، ضمن محافظت از منافع این کشور و اروپا، برای بیانیه مشترک رهبران اروپایی درمورد دستیابی به صلح در اوکراین «ارزش قائل است و کاملا از
👍42❤7👏5😁2😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت روز یکشنبه در جمع خبرنگاران اعلام کرد که استانها میتوانند شنبهها را تعطیل اعلام کنند.
سخنگوی دولت مسعود پزشکیان گفت: با توجه به شرایط ناترازی آب، برق و انرژی، چنانچه استانداران برای تعطیلی استان تصمیم بگیرند به پیشنهاد بخش خصوصی، این تعطیلی در روزهای شنبه خواهد بود.
چهارشنبه هفته گذشته بیش از نیمی از استانهای ایران به دلیل کمبود برق تعطیل اعلام شد. بنا به گفته سخنگوی دولت تعطیلی شنبهها، جایگزین تعطیلی روز چهارشنبه خواهد بود.
@indypersian
سخنگوی دولت مسعود پزشکیان گفت: با توجه به شرایط ناترازی آب، برق و انرژی، چنانچه استانداران برای تعطیلی استان تصمیم بگیرند به پیشنهاد بخش خصوصی، این تعطیلی در روزهای شنبه خواهد بود.
چهارشنبه هفته گذشته بیش از نیمی از استانهای ایران به دلیل کمبود برق تعطیل اعلام شد. بنا به گفته سخنگوی دولت تعطیلی شنبهها، جایگزین تعطیلی روز چهارشنبه خواهد بود.
@indypersian
🤬67👎16😁11👏9🌚7🤣5👍2🤔2💘1
⭕️سرقت میلیاردی نیروهای یک نهاد امنیتی جمهوری اسلامی از مجتمع مسکونی کنار زندان اوین
📌«رد یک پوتین هم روی تختخواب من هست و هنوز به آن دست نزدهام»
♦️ساکنان یک مجتمع مسکونی در نزدیکی زندان اوین تهران، در گفتگو با خبرنگار وبسایت رویداد۲۴ خبر دادهاند که پس از حمله هوایی ارتش اسرائیل به بخشهای قضایی و امنیتی زندان اوین در دوم تیرماه سال جاری، افرادی از «نهادی نامشخص و ناشناس» اقدام به «تاراج اندوخته مالی» آنان کردهاند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌«رد یک پوتین هم روی تختخواب من هست و هنوز به آن دست نزدهام»
♦️ساکنان یک مجتمع مسکونی در نزدیکی زندان اوین تهران، در گفتگو با خبرنگار وبسایت رویداد۲۴ خبر دادهاند که پس از حمله هوایی ارتش اسرائیل به بخشهای قضایی و امنیتی زندان اوین در دوم تیرماه سال جاری، افرادی از «نهادی نامشخص و ناشناس» اقدام به «تاراج اندوخته مالی» آنان کردهاند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
سرقت میلیاردی نیروهای یک نهاد امنیتی جمهوری اسلامی از مجتمع مسکونی
ساکنان یک مجتمع مسکونی در نزدیکی زندان اوین تهران، در گفتگو با خبرنگار وبسایت رویداد۲۴ خبر دادهاند که پس از حمله هوایی ارتش اسرائیل به بخشهای قضایی و امنیتی زندان اوین در دوم تیرماه سال جاری،
😡34🤬20😱14❤4😁2👍1👎1🔥1🥱1