IndyPersian
73.9K subscribers
52K photos
43.3K videos
32 files
74.6K links
کانال رسمی روزنامه فارسی ایندیپندنت در تلگرام :@IndyPersian
آدرس وبسایت:independentpersian.com
Download Telegram
♦️عباس شیرزاد، مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، وضعیت عمومی هفت مجروح در آنچه «حادثه انفجار مهمات عمل‌نکرده جنگ ۱۲ روزه» خوانده شده را مساعد اعلام کرد. به گزارش ایرنا، شایعاتی مبنی بر کشته شدن یکی از مجروحان حادثه در سطح شهر منتشر شده که مسولان دانشگاه علوم پزشکی لرستان تکذیب کردند. به گزارش ایرنا، عصر سه‌شنبه انفجار مهمات در روستای رازباشی بیرانشهر لرستان، منجر به کشته شدن یک نفر و مجروح شدن هفت نفر دیگر شد.

@IndyPersian
😁22💔84🔥2🤣2👏1🙏1🙉1
♦️بیانیه وب‌سایت سفارت اتریش در تهران حاکی از آن است که این سفارتخانه تا اطلاع ثانوی خدمات کنسولی ارایه نخواهد داد. در این اطلاعیه آمده است: «با توجه به وضعیت فعلی که مسبب موانع فایق ناپذیر است خدمات کنسولی سفارت اتریش در تهران تا اطلاع ثانوی به حالت تعلیق درآمده است.»
به این ترتیب، هیچ درخواست جدیدی پذیرفته نمی‌شود، درخواست‌هایی که قبلا پذیرفته شده‌اند در حال حاضر قابل پردازش نیستند و هیچ اطلاعاتی هم درباره وضعیت مراحل پردازش ارایه نمی‌شود. از سوی دیگر هیچ وقت جدیدی قابل رزرو نیست. در این اطلاعیه آمده است: «وقت‌های رزرو شده از قبل برای تمامی خدمات در حال حاضر تا تاریخ ۳۱ آگوست۲۰۲۵ بدون جایگزینی لغو شده محسوب می‌شوند. سفارت قادر به تعیین وقت جایگزین در زمانی دیرتر نیست. لطفا وقت‌های جدید را بعد از عادی شدن شرایط رزرو کنید.» سفارت اتریش تاکید می‌کند که در حال حاضر قادر به ارایه کمک‌های کنسولی در محل-حتی در مواقع اضطراری-نیست.
در جریان جنگ ۱۲ روزه بسیاری از سفارتخانه‌ها در ایران تعطیل شدند و کارمندان خود را از ایران خارج کردند.

@IndyPersian
👍4210😢9🔥2😱2👎1👏1😁1🥴1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️به گزارش اسوشیتدپرس، نیروی هوایی ایالات متحده و سازمان ملی اقیانوسی و جوی آمریکا (NOAA) تصاویری منتشر کرده‌اند که صحنه‌ای کم‌نظیر از پرواز هواپیماها به درون چشم طوفان «ارین» را نشان می‌دهد. در این تصاویر، آرامش نسبی مرکز طوفان در میان دیوارهای عظیم ابر به‌وضوح دیده می‌شود.
طوفان «ارین» یک گردباد قدرتمند اقیانوسی است که در مسیر اقیانوس اطلس حرکت می‌کند و امواج و بادهای شدیدی را به سواحل شرقی آمریکا از جمله نیویورک و نیوجرسی می‌رساند.

@IndyPersian
25😍5😱3👏2👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️همسر فریدون عباسی، رییس پیشین سازمان انرژی اتمی جمهوری اسلامی طی اظهاراتی درباره کشته شدن او در حمله اسرائیل گفت: «انفجارها همسرم را از طبقه سیزدهم ساختمان به پایین پرت کرده و به خیابان روبه‌روی منزل انداخته بود.». او در بخش دیگری از صحبت‌ها گفت خودش نیز یک ساعت زیر آوار مانده است.
دختر فریدون عباسی نیز با اشاره به اینکه شب حمله «در خانه روبرویی بودم» گفت:‌ «سه تا موشک شلیک شد، زمانی که ما از خانه بیرون آمدیم، دیدیم که برج پدر و مادرم آسیب دیده و سه طبقه از آن برج یعنی طبقات ۱۲، ۱۳ و ۱۴، از بین رفته بود. از طبقه سیزدهم (محل سکونت فریدون عباسی) چیزی نمانده بود».

@IndyPersian
👏103😁38🤣178🎉7👍5💔4😢3🤔1
⭕️ دانشمندان در هوای اورست دنبال درمان پارکینسون می‌گردند

📌
محققان می‌گویند کمبود اکسیژن می‌تواند در درمان پارکینسون موثر باشد

♦️ پژوهشی تازه نشان می‌دهد قرار دادن موش‌های مبتلا به بیماری شبیه پارکینسون در محیطی با هوای کم‌اکسیژن می‌تواند از سلول‌های مغزی محافظت کند و حتی توانایی حرکتی را به آن‌ها بازگرداند. این مطالعه که در نشریه علوم اعصاب طبیعت (Nature Neuroscience) منتشر شده، امیدهایی را برای دستیابی به رویکردی نوین در درمان بیماری پارکینسون ایجاد کرده است؛ هرچند دانشمندان هشدار می‌دهند تنفس هوای کم‌اکسیژن بدون نظارت پزشکی، می‌تواند خطرناک باشد.

به‌ گزارش سای‌تک‌دیلی، بر اساس این مطالعه، در بیماری پارکینسون فرایندهای سلولی معیوب موجب تجمع بیش از حد مولکول‌های اکسیژن در مغز می‌شوند. این مازاد اکسیژن ظاهرا روند تخریب عصبی را پیش می‌برد و محدود کردن دریافت اکسیژن می‌تواند به کند شدن یا حتی معکوس شدن علائم کمک کند. یکی از نویسندگان اصلی مقاله دراین‌باره گفت: «اینکه معکوس شدن برخی آسیب‌های عصبی را شاهدیم، بسیار هیجان‌انگیز است. این موضوع نشان می‌دهد فرصتی محدود وجود دارد که در آن برخی نورون‌ها هنوز زنده‌اند، هرچند عملکردشان مختل شده است و اگر به‌موقع مداخله شود، می‌توان عملکرد آن‌ها را بازگرداند.»

این نتایج احتمال شکل‌گیری یک الگوی کاملا جدید برای مقابله با بیماری پارکینسون را مطرح می‌کند.

بیشتر بخوانید...

@indypersian
👏249🤔3🤯1
⭕️تیراندازی به راننده تاکسی در لاهیجان؛ متهم ۲۱ ساله دستگیر شد

♦️به گزارش ایلنا، روز سه‌شنبه ۲۸ خرداد در یکی از روستاهای حاشیه لاهیجان، راننده تاکسی ۴۵ ساله و همسرش بر اثر تیراندازی مجروح شدند.

بر اساس این گزارش، دو مصدوم حادثه که از ناحیه دست و صورت زخمی شده بودند، پس از درمان از بیمارستان مرخص شدند. پلیس در ادامه با انجام تحقیقات چهار نفر را به عنوان مظنون بازداشت و در پی اعترافات آنان، متهم اصلی ۲۱ ساله نیز شناسایی و دستگیر شد.

شریف رحیمی، فرمانده انتظامی شهرستان لاهیجان دراین‌باره اعلام کرد: «از متهمان سه قبضه اسلحه شکاری غیرمجاز کشف شد و متهم اصلی انگیزه خود را اختلافات شخصی عنوان کرده است. وی پس از تشکیل پرونده به مرجع قضایی معرفی و روانه زندان شد».

طی سال‌های اخیر گزارش‌های متعددی از استفاده غیرقانونی سلاح گرم در نقاط مختلف ایران منتشر شده است.

@indypersian
😱328🔥1😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️ خودروی مانی عطایی‌فر، دروازه‌بان تیم فوتبال داماش گیلان، عصر روز دوشنبه ۲۸ مرداد، پیش از شروع تمرین این تیم دچار آتش‌سوزی شد. بر اساس اعلام روابط عمومی این باشگاه، با واکنش سریع اعضای تیم و حضور نیروهای آتش‌نشانی، حریق ظرف چند دقیقه مهار شد. در این حادثه به کسی آسیب نرسید و تمرینات تیم طبق برنامه ادامه یافت.

@indypersian
😱24😁5🗿1
⭕️رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور: ساعت کاری ادارات تا ۱۵ شهریور بدون تغییر باقی می‌ماند

♦️علاالدین رفیع‌زاده، رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور روز چهارشنبه ۲۹ مردادماه اعلام کرد تا نیمه دوم شهریور ساعات کاری ادارات تغییری نخواهد کرد.

رفیع‌زاده با اعلام این خبر گفت: «تا ۱۵ شهریور ساعات کاری ادارات براساس مصوبه هیئت دولت از ساعت ۶ صبح تا ۱۳ خواهد بود و تغییری در این برنامه اعمال نمی‌شود. از ۱۵ شهریور به بعد ساعات کاری دستگاه‌های دولتی به روال مصوبه سال ۱۴۰۱ بازمی‌گردد و در صورت اتخاذ هرگونه تصمیم جدید، اطلاع‌رسانی رسمی انجام خواهد شد».

دولت جمهوری اسلامی ایران در تابستان‌های اخیر به‌دلیل گرمای شدید و آنچه «صرفه‌جویی در مصرف برق» اعلام شد، ساعات کاری ادارات را کاهش داده و اغلب شروع کار را به ساعات اولیه صبح منتقل کرده است.

@indypersian
🤔14😁43👎2
♦️ جمعی از فعالان میراث فرهنگی برای مقابله با تلاش‌های تازه در جهت معدن‌کاوی در حریم کوه مقدس فالونک در شهرستان مرودشت استان فارس، زنجیره انسانی تشکیل دادند. این کوه که مامن ده‌ها آرامگاه متعلق به دوران هخامنشی و پساهخامنشی است، بار دیگر در معرض تهدید فعالیت‌های معدنی قرار گرفته است.
به گزارش سایت صدای میراث، اداره صنعت، معدن و تجارت استان فارس اخیرا درخواست استعلامی را برای آغاز فعالیت معدنی در فاصله ۱۰۰ متری آرامگاه‌های تاریخی و محوطه باستانی فالونک به اداره کل منابع طبیعی ارسال کرده است.
کارشناسان هشدار داده‌اند که حداقل ۱۰ اثر تاریخی شاخص در عرصه و حریم این کوه قرار دارد که با آغاز معدن‌کاوی در معرض نابودی کامل خواهند بود.
ببراز بازوبندی، از فعالان میراث فرهنگی استان فارس، در این باره گفت: «معدن‌کاوی در این محدوده بهانه‌ای برای حفاری‌های غیرمجاز شده است. به اسم معدن مجوز گرفته‌اند و تجهیزات حفاری غیرقانونی را به ضلع شمالی کوه منتقل کرده و دست به حفاری غیرمجاز زده‌اند.»
او تاکید کرد: «با توجه به وجود آرامگاه‌های متعدد از دوره هخامنشی و پساهخامنشی، اصرار بر اجرای معدن‌کاوی در این محدوده بسیار مشکوک به نظر می‌رسد.»
پیش‌تر اداره کل صنعت، معدن و تجارت فارس اعلام کرده بود درخواست معدن‌کاوی در کوه فالونک ابطال شده است. با این حال، این اداره بار دیگر پیگیر استعلام برای صدور مجوز فعالیت معدن سنگ‌شکن در این محوطه تاریخی شده است.

@indypersian
🤬44👍108😡5🔥2
♦️ احمد نجاتیان، مدیرکل سازمان نظام پرستاری، نسبت به پیامدهای کمبود شدید پرستار در کشور هشدار داد و گفت: «این کمبود باعث شده برخی بخش‌های حیاتی مانند آی‌سی‌یو و اورژانس در بعضی بیمارستان‌ها تعطیل شوند و خطر تعطیلی‌های بیشتر نیز در راه است.»
او در یک برنامه تلویزیونی با اشاره به طرح گسترش ظرفیت بیمارستانی تهران افزود: «در چند سال آینده دو هزار تخت بیمارستانی در تهران افتتاح خواهد شد که دست‌کم به سه هزار پرستار نیاز دارد، اما هنوز تامین نیروی انسانی آن مشخص نشده است.»
این اظهارات در حالی است که عباس عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت، نیز اخیرا به کمبود ۱۰۰ هزار پرستار در سراسر ایران اذعان کرده است. به گفته او، تنها در سال گذشته ۱۹۰۰ پرستار بازنشسته و حدود ۲۱۵۰ نفر دیگر به دلیل مشکلات شغلی، فشار کاری، مرخصی‌های طولانی یا استعفا از سیستم درمانی خارج شده‌اند.
طبق استاندارد سازمان جهانی بهداشت، به ازای هر هزار نفر جمعیت باید دست‌کم سه پرستار وجود داشته باشد، در حالی که این شاخص در ایران تنها ۱.۶ است؛ یعنی تقریبا نصف استاندارد جهانی. این فاصله به معنای فشار مضاعف بر پرستاران و افت کیفیت خدمات درمانی است.
کارشناسان، خودداری وزارت بهداشت از استخدام نیروهای جدید را یکی از دلایل اصلی این بحران می‌دانند. از سوی دیگر، نبود امنیت شغلی، حقوق اندک و فشارهای کاری طاقت‌فرسا موج گسترده مهاجرت پرستاران را رقم زده است.
گزارش سازمان نظام پرستاری نشان می‌دهد سالانه حدود دو هزار گواهی برای مهاجرت پرستاران به کشورهای دیگر صادر می‌شود.

@indypersian
🤬396😁4👍1😱1🤣1
⭕️ زنگ خطر قتل‌های خانوادگی؛ ۳۶ قربانی در پنج ماه نخست امسال

📌
به دلیل فقدان گزارش‌های رسمی این آمار فقط مربوط به مواردی‌اند که از فروردین تا مرداد ۱۴۰۴ رسانه‌ای شده‌اند

♦️ هشدار: این گزارش حاوی جزئیاتی است که ممکن است برای برخی مناسب نباشد

قتل هولناک هشت عضو یک خانواده در آمل به‌ دست داماد خانواده بار دیگر پدیده قتل‌های خانوادگی را به موضوعی نگران‌کننده در افکار عمومی و رسانه‌ها تبدیل کرد. مرور داده‌های منتشرشده در رسانه‌های داخلی نشان می‌دهد که فقط طی پنج‌ماه نخست سال ۱۴۰۴، دست‌کم ۳۶ نفر در نقاط مختلف ایران در اثر این نوع قتل‌ها جانشان را از دست داده‌اند. این آمار که به دلیل فقدان گزارش‌های رسمی و پنهان‌کاری‌های حکومتی، تنها بر اساس موارد رسانه‌ای‌شده به دست آمده است، از روندی رو‌به‌افزایش و نگران‌کننده حکایت دارد؛ روندی که نشان می‌دهد خشونت خانگی در ایران از سطح اختلاف‌های فردی فراتر رفته و به بحرانی اجتماعی تبدیل شده است.

بر اساس گزارش رسانه‌های داخلی، شامگاه بیست‌وسوم مردادماه، مردی جوان ابتدا در شهرستان مینودشت، همسر و دو فرزندش را با اسلحه کلت کمری به قتل رساند و بعد به سمت منزلی در خیابان شهید بهشتی آمل رفت و پدر همسر، باجناق، دو خواهرزن و کودک خردسال آن‌ها را با همان اسلحه کشت. او به سه نفر دیگر هم شلیک و آن‌ها را زخمی کرد و پس از ارتکاب این اقدام مرگبار، به زندگی خود پایان داد.

این خبر تکان‌دهنده بلافاصله در شبکه‌های اجتماعی و افکار عمومی بازتابی گسترده یافت و موجی از واکنش‌ها و تحلیل‌های گوناگون را در پی داشت. روزنامه اعتماد در گزارشی با استناد به منابع محلی، «اختلافات مالی» را انگیزه اصلی این قتل‌عام خانوادگی اعلام کرد.

🖊 سایه رحیمی

بیشتر بخوانید...

@indypersian
😢19🤯6🤬52😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️کریستی نوئم پیشقدم شد؛ دیوار مرزی آمریکا و مکزیک سیاه می‌شود

♦️کریستی نوئم، وزیر امنیت میهن ایالات متحده، روز سه‌شنبه ۲۸ مرداد با حضور در مرز آمریکا و مکزیک اعلام کرد دیوار مرزی میان دو کشور با دستور دونالد ترامپ، به رنگ سیاه در می‌آید.

به گزارش فاکس نیوز، نوئم با اعلام این خبر گفت، میله‌های دیوار مرزی با مکزیک به رنگ سیاه درمی‌آیند تا داغ‌تر شوند و به این ترتیب مهاجران را از بالا رفتن از آن، باز می‌دارند.
این اقدام، بخشی از سیاست‌های دولت دونالد ترامپ برای جلوگیری از ورود مهاجران غیرقانونی به آمریکا است.

@indypersian
😁40👍339🤣5🤯2🔥1
⭕️تلسکوپ فضایی جیمز وب قمر تازه‌ای در اطراف اورانوس کشف کرد

♦️ناسا روز سه‌شنبه ۲۸ مردادماه اعلام کرد تلسکوپ فضایی «جیمز وب» موفق به شناسایی یک قمر جدید و بسیار کوچک در مدار سیاره اورانوس شده است.

این قمر که تنها حدود ۱۰ کیلومتر قطر دارد، در جریان مشاهدات ماه فوریه با دوربین فروسرخ نزدیک این تلسکوپ شناسایی شد.

به گفته دانشمندان، دلیل پنهان ماندن این قمر طی چهار دهه گذشته، ابعاد کوچک و کم‌نور بودن آن است؛ به‌طوری که حتی فضاپیمای «ویجر ۲» نیز هنگام عبور از کنار اورانوس در حدود ۴۰ سال پیش موفق به ثبت آن نشد.

تاکنون ۲۸ قمر برای اورانوس شناخته شده که اغلب نام خود را از شخصیت‌های آثار شکسپیر و الکساندر پوپ گرفته‌اند. با کشف این قمر تازه که هنوز نام‌گذاری نشده، تعداد قمرهای شناخته‌شده اورانوس به ۲۹ رسید.

اورانوس هفتمین سیاره منظومه شمسی است که ترکیب منحصر به‌فردی از محور چرخش متمایل و جو متشکل از هیدروژن، هلیوم و متان دارد. کشف‌های تازه درباره این سیاره می‌تواند درک بهتری از شکل‌گیری و تحول منظومه شمسی فراهم کند.

@indypersian
18👏4🥰2👍1🔥1😁1🤩1😐1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️ عبدالمتین قانع، سخنگوی وزارت کشور طالبان، پیش از ظهر چهارشنبه، ۲۹ مرداد اعلام کرد شمار جان‌باختگان سانحه اتوبوس حامل مهاجران اخراج‌شده از ایران در شهرستان گذره استان هرات که شامگاه سه‌شنبه رخ داد، به ۷۹ نفر افزایش یافته است.
آریانا نیوز به نقل از سخنگوی وزارت کشور طالبان گزارش داد که دست‌کم ۱۹ نفر از جان‌باختگان کودک بوده‌اند.
این حادثه سه‌شنبه شب پس از آن رخ داد که اتوبوس حامل مهاجران اخراج‌شده از ایران که از مرز اسلام‌قلعه به سمت قندهار و کابل در حرکت بود، با یک موتورسیکلت و یک خودروی حامل سوخت برخورد کرد و دچار آتش‌سوزی شد.

@indypersian
😢45🤣14💔115😭4👍1🎉1🍾1
♦️ هنوز هم در برخی خانواده‌های ایرانی، گرفتن گواهی بکارت پیش از ازدواج همچنان به‌عنوان سنتی الزامی تلقی می‌شود؛ سنتی که برای زنان تجربه‌ای آمیخته با ترس، شرم و تحقیر به همراه دارد.
روزنامه شرق، روز سه‌شنبه بیست‌وهشتم مرداد در گزارشی با عنوان «گواهی شرم» داستان‌هایی از زنان در طبقات مختلف اجتماعی را روایت کرد که چگونه با ورود به مطب پزشک زنان و خوابیدن روی تخت معاینه، احساسی از بیگانگی با بدنشان، نفرت از زن‌بودن و خشم نسبت به اجبار خانواده را در آنها زنده شده است.
این رویه طی سال‌های اخیر با گسترش آگاهی‌ها به شدت کاهش یافته است، با این حال شواهد نشان می‌دهد که هنوز هم در برخی نقاط دختران در سنین پایین، نوجوانی یا اوایل جوانی، با چنین معایناتی مواجه می‌شوند و اثرات روانی آن سال‌ها در وجودشان باقی می‌ماند. بسیاری از آنان از اضطراب، سردی در روابط عاطفی و حتی مشکلات جدی در زندگی زناشویی پس از آن سخن می‌گویند.
در این میان، پژوهشگران و وکلای حقوقی تاکید می‌کنند که این رسم نه تنها پایه حقوقی محکمی ندارد، بلکه نشان از نگاه ابزاری و کالاگونه به بدن زن است. مرضیه مددی‌دارستانی، پژوهشگر انسان‌شناسی، معتقد است که بدن زن در این مناسک به معیاری برای پاکی یا ناپاکی، پاداش یا مجازات تبدیل می‌شود و هویت انسانی زن به حاشیه رانده می‌شود. شیما قوشه، وکیل دادگستری نیز یادآور می‌شود که گواهی مشابهی برای مردان وجود ندارد و این عدم توازن قانونی، نابرابری جنسیتی را آشکار می‌سازد.
مسئله گواهی بکارت در ایران نشان‌دهنده پیوند پیچیده سنت، قانون و کنترل اجتماعی بر بدن زن است؛ سنتی که از نظر کارشناسان «تجاوز مستقیم به حریم خصوصی زنان» است و برای حل این مشکل، نیاز به آموزش و افزایش آگاهی در جامعه وجود دارد.

@indypersian
🤬5415👎10😢4🤣2😡2😁1🌚1😭1🗿1
⭕️وزارت دفاع اسرائیل طرح ارتش برای تصرف غزه را تایید کرد

♦️وزارت دفاع اسرائیل روز چهارشنبه ۲۸‌ مردادماه اعلام کرد که طرح ارتش این کشور برای تصرف نوار غزه را تایید کرده و همچنین مجوز فراخوان حدود ۶۰ هزار نیروی ذخیره را صادر کرده است.

سخنگوی وزارت دفاع اسرائیل در پاسخ به پرسش خبرگزاری فرانسه، گزارش منتشرشده در رسانه‌های اسرائیلی درباره این تصمیم را تایید کرد.

این اقدام در حالی صورت می‌گیرد که نبردها میان ارتش اسرائیل و شبه‌نظامیان مسلح حماس در نوار غزه همچنان ادامه دارد و بحث‌ها پیرامون آینده سیاسی و نظامی این منطقه در محافل بین‌المللی بالا گرفته است.

رسانه‌های اسرائیلی می‌گویند ارتش این کشور احتمالا پس از ساخت مراکز «بشردوستانه» و انتقال دست‌کم یک میلیون نفر از جمعیت غزه به جنوب، عملیات نظامی برای تسخیر شهر غزه را آغاز خواهد کرد.

@indypersian
👍77👏2212🤬3🔥2👎1😨1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️لحظه انفجار مرکز دامپزشکی در کارولینای شمالی آمریکا

♦️خبرگزاری رویترز روز سه‌شنبه ۲۸ مرداد تصاویری از انفجار در مرکز دامپزشکی «ایسترن کارولینا» در شهر ویلمینگتن ایالت کارولینای شمالی منتشر کرد.

این حادثه زمانی روی داد که برخورد یک خودرو با خط لوله گاز باعث نشت گاز و انفجار در ساختمان شد.

بر اساس اعلام پلیس و آتش‌نشانی ویلمینگتن، این انفجار خسارات جانی به‌همراه نداشت اما سه آتش‌نشان زخمی شدند.
این مرکز دامپزشکی در زمان وقوع حادثه در حال تعمیر و بازسازی بود.

@indypersian
😱21💔42🥰2🤷‍♀1😁1
⭕️ پیاده‌روی روزانه سطح کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد

📌
کلسترول بد یا لیپوپروتئین کم‌چگال موسوم به ال‌دی‌ال (LDL) ماده‌ای مومی‌شکل است که می‌تواند در رگ‌ها رسوب می‌کند. بالا بودن ال‌دی‌ال از طریق ایجاد پلاک در رگ‌های حیاتی به‌ویژه رگ‌های قلب و مغز، خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد

♦️ پیاده‌روی روزانه نه‌تنها ورزشی است که به‌راحتی قابل‌اجرا و کم‌هزینه است، بلکه به دلیل بهبود بخشیدن به وضعیت چربی خون، یکی از موثرترین راه‌ها برای حفاظت از سلامتی قلب و عروق در بلندمدت به شمار می‌رود.

کلسترول بالا یکی از عوامل خطرساز اصلی اما قابل‌ کنترل برای ابتلا به بیماری‌های عروق کرونری قلب است. با کنترل سطح کلسترول می‌توان از حملات قلبی، سکته‌ها یا بیماری‌های عروق محیطی پیشگیری کرد یا آن‌ها را به حداقل رساند. سطح تری‌گلیسرید نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. افزایش آن می‌تواند به‌تنهایی رخ دهد یا همراه با کلسترول بالا ظاهر شود و در هر دو حالت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

کاهش کلسترول بد

‌به‌ گزارش ایتینگ‌ول، کلسترول بد یا لیپوپروتئین کم‌چگال موسوم به ال‌دی‌ال (LDL) ماده‌ای مومی‌شکل است که می‌تواند در رگ‌ها رسوب می‌کند. بالا بودن ال‌دی‌ال از طریق ایجاد پلاک در رگ‌های حیاتی به‌ویژه رگ‌های قلب و مغز، خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.

افزایش کلسترول خوب

کلسترول خوب یا لیپوپروتئین پرچگال موسوم به اچ‌دی‌ال (HDL) به پاکسازی کلسترول، محافظت در برابر اکسیداسیون مضر، کاهش التهاب و حتی پیشگیری از لخته شدن خون کمک می‌کند. سطح بالاتر اچ‌دی‌ال معمولا با کاهش خطر بیماری‌های قلبی هم مرتبط دانسته می‌شود.

بیشتر بخوانید...

@indypersian
👍3413👎2👏2
⭕️ ترامپ: من و نتانیاهو «قهرمانان جنگ» علیه جمهوری اسلامی و حماسیم

📌
رئیس‌جمهوری آمریکا که دستور حمله به تاسیسات هسته‌ای جمهوری اسلامی را صادر کرد، گفت: «حدس می‌زنم یک قهرمان جنگی باشم، چون من آن هواپیماها را فرستادم»

♦️ دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، در مصاحبه‌ای که روز سه‌شنبه انجام داد، از خود و بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، با عنوان قهرمانان جنگ علیه جمهوری اسلامی ایران و حماس نام برد.

ترامپ که در بحبوحه جنگ ۱۲ روزه اسرائیل و جمهوری اسلامی دستور حمله به تاسیسات هسته‌ای ایران را صادر کرد، در این گفتگو تاکید کرد: «بنیامین نتانیاهو یک قهرمان جنگ است و چون ما با هم کار می‌کنیم، حدس می‌زنم من هم قهرمانم، چون آن هواپیماها را من فرستادم.»

او افزود که نتانیاهو «مرد خوبی» است و با اشاره به جنگ اسرائیل و حماس گفت: «او آنجا در حال جنگیدن است».

ترامپ هرگز در ارتش ایالات متحده خدمت نکرده، اما نتانیاهو در نیروی دفاعی اسرائیل حضور داشته است.

اظهارات ترامپ در حالی مطرح می‌شود که اسرائیل در حال آماده‌سازی برای اشغال شهر غزه است و اعتراض‌ها در این کشور به نتانیاهو بالا گرفته است. معترضان خواستار تلاش بیشتر برای نجات جان گروگان‌های اسیر در دست حماس‌اند و می‌گویند که اشغال شهر غزه جان آن‌ها را به خطر می‌اندازد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian
67👍37👎15🤣7🤬4👏1
⭕️ شنل، جایگزینی مدرن برای تور عروس

♦️ شنل در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین لوازم جانبی عروس تبدیل شده است. شنل علاوه بر زیبایی، توانایی تغییر چشمگیر در خطوط و فرم لباس عروس را دارد، به‌ویژه وقتی با لباس‌های اندامی یا مدل‌های پشت‌باز همراه شود. انعطاف‌پذیری آن باعث می‌شود با انواع طراحی‌ها هماهنگ شود. پارچه‌های روان و لَخت حالتی سلطنتی و اثیری به آن می‌بخشند و بسته به سلیقه عروس می‌توانند با جزئیاتی چون دانتل، گلدوزی یا تزئینات کریستالی همراه شوند.

شنل‌های زینتی، امسال در مد عروس جایگاه ویژه‌ای دارند. آن‌ها می‌توانند به شکل یک لایه شفاف با گلدوزی‌های دستی یا مروارید طراحی شوند یا ساختاری هندسی‌تر با آستین‌هایی در سبک شنل داشته باشند. از تزئینات ظریف با مروارید و کریستال گرفته تا نقوش جسورانه با پولک، انتخاب‌ها گسترده‌اند و هر عروس می‌تواند گزینه‌ای هماهنگ با شخصیت و سبک خود پیدا کند.

شنل شفاف: اغلب از پارچه‌های لطیف مثل تور و شیفون تهیه می‌شود و با دانتل یا گلدوزی‌های ریز تزئین می‌شود.

آستین‌های شنلی: حالتی مشابه شنل دارند و معمولا با تزئینات لبه‌دوزی یا گلدوزی پراکنده همراه می‌شوند.

شنل بلند تا زمین: انتخابی کلاسیک که با جزئیات فاخر، ظاهری مجلل به عروس می‌دهد.

این شنل‌ها را می‌توان با مروارید یا کریستال و پولک تزئین کرد یا از پارچه‌هایی مانند دانتل که در بافت خود نقش و نگار دارند استفاده کرد.

@indypersian
16👎9👍2🔥2🤷‍♂1🤷‍♀1👏1🥱1🗿1