IndyPersian
74.4K subscribers
53K photos
43.7K videos
32 files
74.8K links
کانال رسمی روزنامه فارسی ایندیپندنت در تلگرام :@IndyPersian
آدرس وبسایت:independentpersian.com
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ گروه پروازی «رد اَروز» از نیروی هوایی سلطنتی بریتانیا روز چهارشنبه ۲۶ شهریور با اجرای نمایشی باشکوه بر فراز کاخ وینزر، سفر رسمی دونالد ترامپ، رئیسجمهوری ایالات متحده، و ملانیا ترامپ، بانوی اول آمریکا، به بریتانیا را گرامی داشتند.

جنگندههای این گروه با کشیدن رد دودهای قرمز، سفید و آبی در آسمان، در مقابل چشمان چارلز سوم و کامیلا، پادشاه و ملکه بریتانیا، و همچنین رئیسجمهوری و بانوی اول آمریکا، به پرواز درآمدند.

دونالد ترامپ که روز سهشنبه با هواپیمای ایرفورسوان وارد بریتانیا شده بود، پیشتر با حضور در کلیسای سنت جورج بر آرامگاه ملکه الیزابت دوم تاج گل گذاشت و مراسم سان نظامی و رژه کالسکهها را تماشا کرد. او قرار است در ضیافت رسمی دولتی شرکت کند و روز پنجشنبه نیز به اقامتگاه ییلاقی نخستوزیر بریتانیا، سر کی‌یر استارمر، در چِکرز سفر کند
@indypersian
40😁6🍾4🤷‍♀2👍1👎1🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ کیسی دانگان، دختر شایسته جدید آمریکا، روز چهارشنبه از ساختمان نمادین امپایر استیت در نیویورک بازدید کرد. او که یک لباس یک‌سره جین آبی‌رنگ بر تن داشت، در طبقات بالای این آسمان‌خراش، عکس‌های یادگاری گرفت.
کیسی دونگان به تازگی به‌عنوان «دوشیزه آمریکا» برای سال ۲۰۲۶ انتخاب شده است. او پیش از این، عنوان «دختر شایسته نیویورک» را داشت. این هنرمند و فعال اجتماعی ۲۸ ساله، که در ایالت ویرجینیا متولد شده و در نیویورک زندگی می‌کند، به دلیل فعالیت‌هایش در زمینه ترویج آموزش هنر در مدارس شناخته شده است.
او با استعداد خود در تئاتر موزیکال و اجرای آواز در بخش استعدادهای مسابقه، موفق به کسب جایزه و تاج «دوشیزه آمریکا» شد. دونگان همچنین مدیر ارشد عملیات یک شرکت زنانه در حوزه مراقبت از کودکان است.


@indypersian
32🤷‍♂14🥴7🥱3💯1
♦️خبرگزاری فرانسه به نقل از مقام‌های سازمان هواپیمایی کشوری فرانسه گزارش داد که چرت زدن یکی از مسئولان برج مراقبت باعث شد یک هواپیمای مسافربری فرانسوی نزدیک به یک ساعت در آسمان سرگردان بماند.


بر اساس این گزارش، پرواز شرکت «ایر کرسیکا» که روز دوشنبه از فرودگاه اورلی پاریس به مقصد شهر آژاکسیو در جزیره کرسیکا انجام شد، هنگام نزدیک شدن به مقصد با سکوت کامل برج مراقبت مواجه شد و به‌ناچار حدود یک ساعت بر فراز دریای مدیترانه به‌طور دورانی پرواز کرد.

مقام‌های فرانسوی اعلام کردند که در نهایت، پس از ورود نیروهای آتش‌نشانی فرودگاه به برج مراقبت مشخص شد مسئول شیفت در حین انجام وظیفه به خواب رفته است. پس از بیدار کردن این کارمند، هواپیما توانست با ایمنی در فرودگاه آژاکسیو فرود بیاید.

سازمان هواپیمایی فرانسه تاکید کرد که بررسی درباره این «وضعیت غیرمعمول» آغاز شده است. به گفته این نهاد، آزمایش الکل این فرد منفی بوده، اما احتمال اعمال مجازات انضباطی علیه او در دست بررسی است.

@indypersian
🤣64😱109🤬6😁4🌚2🥰1😢1
♦️تیم فوتبال استقلال تهران در نخستین دیدار خود در لیگ قهرمانان آسیا با نتیجه سنگین ۷ بر ۱ مقابل الوصل امارات در شهر دبی شکست خورد.

در این دیدار، لیما (دو بار)، خیمنس، مالیرو، جونیور (دو بار) و بوفتینی برای الوصل گلزنی کردند و تک گل استقلال را روزبه چشمی به ثمر رساند.

این نتیجه، نه‌تنها سنگین‌ترین شکست تاریخ باشگاه استقلال، بلکه بدترین باخت تیمی ایرانی در تاریخ لیگ قهرمانان آسیا محسوب می‌شود.

این در حالی است که استقلال در فصل نقل و انتقالات بازیکنانی چون موسی جنپو، آدان، منیر الحدادی و آسانی را جذب کرده و با هدف صعود از مرحله گروهی و بازگشت به روزهای بزرگ آسیایی پا به این رقابت‌ها گذاشته بود. اما شکست سنگین امشب زنگ هشداری جدی برای این تیم است؛ از سازمان دفاعی تا مدیریت لحظات کلیدی بازی، همگی نیازمند بازنگری فوری هستند.
@indypersian
🤣135🤬25😭97😁6😱4🗿2👍1👏1
♦️ شاهزاده محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی و رئیس شورای وزیران عربستان سعودی، و محمد شهباز شریف، نخست‌وزیر پاکستان، توافقنامه دفاع راهبردی مشترک میان دو کشور را در ریاض امضا کردند.

این توافق در جریان سفر رسمی نخست‌وزیر پاکستان به عربستان سعودی و در نشست مشترک او با ولیعهد عربستان سعودی در کاخ الیمامه در ریاض به امضا رسید. دو طرف در این نشست درباره روابط نزدیک دوجانبه، راه‌های تقویت شراکت راهبردی، و گسترش همکاری‌ها در زمینه‌های دفاعی و امنیتی گفتگو کردند.

همچنین ولیعهد عربستان سعودی و نخست‌وزیر پاکستان تحولات منطقه‌ای و بین‌المللی و موضوعات مورد اهتمام مشترک را بررسی کردند و بر اهمیت همکاری‌های دوجانبه برای تحقق امنیت و ثبات در منطقه تاکید کردند.

روابط عربستان سعودی و پاکستان بیش از هفت دهه قدمت دارد و به گفته مقام‌های دو کشور، با حمایت رهبران دو طرف، این روابط به سطح «شراکت راهبردی» ارتقا یافته است. امضای توافقنامه دفاع راهبردی نیز در همین چارچوب و با هدف تقویت همکاری‌های تاریخی و تامین منافع مشترک صورت گرفته است.
@indypersian
👎33😡107🍾4🤬3👍1🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ بر اساس تصاویر رسیده به ایندیپندنت فارسی، چهارشنبه شب ۲۶ شهریور، سامانه‌های پدافند هوایی در مناطق مختلف کرج از جمله مهرشهر فعال شدند. در این تصاویر، شلیک‌های پیاپی ضدهوایی به سمت آسمان دیده میشود، اما تاکنون هیچ مقام رسمی درباره علت فعال شدن پدافند توضیحی نداده است.
@indypersian
😁6312👏6🤪6😱3👎2🕊1
♦️ شاهزاده ویلیام، ولیعهد بریتانیا، و همسرش کیت، شاهزاده‌خانم ولز، چهارشنبه شب در آستانه برگزاری ضیافت شام رسمی به میزبانی خاندان سلطنتی در قلعه وینزر، برای استقبال از دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری ایالات متحده، و همسرش ملانیا بانوی اول این کشورآماده شدند.

این ضیافت شام که با حضور اعضای ارشد خاندان سلطنتی بریتانیا برگزار می‌شود، بخشی از سفر رسمی رئیس‌جمهوری آمریکا به بریتانیاست و اهمیت نمادینی در تقویت روابط لندن و واشینگتن دارد.

کیت میدلتون برای این مراسم، پیراهنی تمام‌قد و باشکوه به رنگ طلایی عاجی از تور و تافته با دوخت‌های ظریف گیپور و گل‌دوزی‌های متالیک بر تن داشت. طراحی کلاسیک با آستین‌های بلند شفاف، یقه ایستاده، کمربند ظریف پارچه‌ای و دامن دنباله‌دار، جلوه‌ای سلطنتی به ظاهر او بخشیده بود. او همچنین نشان سلطنتی، کمربند شانه‌ای آبی‌رنگ، تاج الماس‌نشان و جواهرات الماس از جمله گوشواره و انگشتر بزرگ را به همراه داشت که در نور شام رسمی درخشش ویژه‌ای ایجاد می‌کرد.

@indypersian
35👍9🤷‍♀6🥱3🤬1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری ایالات متحده، و همسرش ملانیا، بانوی اول این کشور، جهارشنبه شب به‌عنوان نخستین مهمانان ضیافت رسمی شام به میزبانی خاندان سلطنتی بریتانیا، وارد سالن اصلی کاخ وینزر شدند.


این ضیافت شام رسمی بخشی از سفر دولتی رئیس‌جمهوری ایالات متحده به بریتانیاست که با هدف تقویت روابط دو کشور برگزار می‌شود و اعضای ارشد خاندان سلطنتی، از جمله شاهزاده ویلیام ولیعهد بریتانیا و کیت، شاهزاده‌خانم ولز، نیز در آن حضور دارند.

کاخ وینزر، قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین قلعه مسکونی جهان، در این شب میزبان ده‌ها چهره بلندپایه سیاسی، دیپلماتیک و فرهنگی از دو کشور است.
@indypersian
40👍8🤷‍♂4👎2🍾2🤬1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ملانیا ترامپ در سفر رسمی به لندن در کاخ وینزر دوباره یک انتخاب مد خاص را به نمایش گذاشت.
در این رویداد که خانواده سلطنتی بریتانیا در قلعه ویندزر به استقبال دونالد ترامپ و همسرش رفتند ملانیا با کت و دامنی تیره از مجموعه سفارشی فاخر کریستین دیورو کلاهی پشمی بنفش از همین خانه مد فرانسوی حاضر شد. دونالد ترامپ نیز کراواتی همرنگ کلاه ملانیا انتخاب کرده بود. این کلاه با لبه‌های پهن و حالت افتاده‌اش بخشی از چهره او را پوشانده بود و تصویری رمزآلود ایجاد می‌کرد؛ تداعی‌ای از سبک خاص روز تحلیف ترامپ، زمانی که ملانیا با کلاهی مشابه در کنار همسرش ایستاد.
ملانیا در آن روز تاریخی، ۲۰ ژانویه ۲۰۲۵، با لباسی سرمه‌ای از آدام لیپس (Adam Lippes) و کلاهی لبه‌پهن از اریک جاویتس (Eric Javits) ظاهر شد؛ انتخابی که پیام‌هایی از ظرافت، قدرت و انسجام در سبک او داشت. اکنون، با این انتخاب تازه، بار دیگر نشان داد که کلاه به بخشی جدایی‌ناپذیر از سبک شخصی‌اش بدل شده است.
@indypersian
51👌6👎4🤪4👏2👍1🗿1
♦️شیخ تمیم بن حمد آل‌ثانی، امیر قطر، در کاخ بسمان در امان با ملک عبدالله دوم، پادشاه اردن، دیدار کرد. پادشاه اردن در این دیدار بر همبستگی کامل کشورش با دوحه تاکید کرد. او گفت اردن از «همه اقداماتی که برای حفظ حاکمیت و تمامیت ارضی قطر در پاسخ به حمله اسرائیل انجام شود» حمایت می‌کند.
امیر قطر نیز تاکید کرد که دوحه «همه اقدامات لازم را برای حفاظت از امنیت و حاکمیت خود در برابر این تجاوز» انجام خواهد داد. این سخنان به حملات هوایی اسرائیل اشاره داشت که هفته گذشته اعضای حماس را در دوحه هدف داد.
به نقل از عرب نیوز، دو طرف ضمن بررسی روابط اقتصادی و سرمایه‌گذاری برای دستیابی به حقوق ملی مشروع خود و بر ضرورت راه‌حل‌های سیاسی برای بحران‌های منطقه‌ای تاکید کردند.
این دیدار با اعطای عالی‌ترین نشان افتخار اردن به امیر قطر و برپایی ضیافت ناهار همراه بود.
@indypersian
🤬32🤣1410😁6🤯3👍2👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️دونالد ترامپ، رییس جمهوری آمریکا، در سخنرانی خود در ضیافت رسمی کاخ وینزر با ستایش از شاهزاده ویلیام گفت: «اعلی‌حضرت همچنین پسری فوق‌العاده، یعنی شاهزاده سلطنتی ولز، بزرگ کرده‌اند. واقعا شگفت‌انگیز است.»
او خطاب به ویلیام افزود: «ما شما را شناخته‌ایم و باور دارم در آینده موفقیت‌های باورنکردنی به دست خواهید آورد.» ترامپ همچنین به همراه همسرش، ملانیا، از دیدار دوباره با شاهزاده ویلیام و کاترین، شاهزاده‌خانم ولز، ابراز خوشحالی کرد و شاهزاده‌خانم ولز را «بسیار درخشان، سالم و زیبا» توصیف کرد.
ترامپ سخنانش را با این جمله پایان داد: «این واقعا افتخار بزرگی است. متشکرم.»
@indypersian
👏52😁1913🫡3👍2👎1🗿1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️تالار سنت جورج در قلعه وینزر شامگاه چهارشنبه میزبان ضیافت رسمی باشکوهی به افتخار دونالد ترامپ و همسرش ملانیا بود؛ مراسمی که با حضور ۱۶۰ مهمان از جمله اعضای ارشد خانواده سلطنتی برگزار شد.
فهرست خوراکی شام که به زبان فرانسه نوشته شده بود، با «پانا کوتا شاهی همپشایر» همراه با بیسکوییت پارمزان و سالاد تخم بلدرچین آغاز شد. در ادامه، «مرغ ارگانیک نورفولک بالوتین» که در کدو سبز پیچیده و با سسی معطر از آویشن و ترخون سرو شده بود، به‌عنوان غذای اصلی روی میز قرار گرفت.
مهمانان در پایان از دسری چشمگیر شامل بمب بستنی وانیلی با شربت تمشک و آلو ویکتوریا لذت بردند. سرو نوشیدنی‌های کمیاب مانند پورت ۱۹۴۵ و کنیاک ۱۹۱۲ نیز جلوه‌ای ویژه به این ضیافت سلطنتی بخشید و شکوه سنت‌های چندصدساله دربار بریتانیا را به نمایش گذاشت.
@indypersian
🥰37🍾128🤣6👎4😁3😐2🤷‍♂1🥱1🙊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️بنیامین نتانیاهو، و سیتیونی رابوکا، نخست‌وزیران اسرائیل و فیجی روز چهارشنبه در حالی که حلقه‌های گل سنتی فیجی را دور گردن انداخته بودند در مراسم افتتاح سفارتخانه فیجی در اورشلیم شرکت کردند. فیجی هفتمین کشوری است که سفارت خود را به اورشلیم منتقل کرده است. نتانیاهو ضمن استقبال از این اقدام گفت که این حرکت «پذیرش حقیقتی» است که همه باید به آن اذعان کنند؛نتانیاهو گفت: اورشلیم از زمان پادشاه داوود سه هزار سال پایتخت ما بوده است. اقدام فیجی در انتقال سفارتخانه خود به اورشلیم در حالی انجام می‌شود که برخی کشورها از جمله فرانسه قصد دارند در جریان مجمع عمومی سازمان ملل که هفته آینده برگزار می‌شود، کشور فلسطینی را به رسمیت بشناسند.
@indypersian
👍81👏24👎1412🤣7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت جمهوری اسلامی، در جمع دانشجویان گفت در جریان جنگ ۱۲ روزه، خبرنگار الجزیره از او پرسید چرا در ایران شعار «مرگ بر آمریکا» داده می‌شود. مهاجرانی با فهرست کردن مواردی که جمهوری اسلامی معمولا برای دشمنی به آمریکا به آنها استناد می‌کند به خروج شاه از ایران در سال ۱۳۳۲ نیز اشاره کرد و گفت:
«پس من هم موافقم و می‌گویم مرگ بر آمریکا.» مقام رسمی دولت مسعود پزشکیان درحالی شعار «مرگ بر آمریکا» می‌دهد که دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا خواستار پایان این رویکرد جمهوری اسلامی شده است.
@indypersian
🤣88🤬667👍4🙊3👎2🤪2
⭕️رایزنی‌های تهران، اروپا و آژانس درجا می‌زند؛ مکانیسم ماشه در راه است

📌وزارت خارجه آلمان در اکس اعلام کرد که تروئیکای اروپایی «بر این نکته تاکید کردند که ایران هنوز اقدامات معقول و دقیقی را که برای تمدید قطعنامه ۲۲۳۱ لازم است، انجام نداده» و افزودند در صورت نبود «اقدامات ملموس در روزهای آینده»، تحریم‌ها دوباره اعمال خواهد شد

♦️گزارش رویترز به نقل از منابعی در اروپا و جمهوری اسلامی حاکی از آن است که رایزنی‌های تلفنی روز چهارشنبه بین مقامات تهران و اروپا پیشرفت چندانی نداشت و دیپلمات‌ها تردید دارند که در کمتر از دو هفته باقی‌مانده تا فعال شدن مکانیسم ماشه، توافقی برای جلوگیری از بازگشت خودکار تحریم‌ها علیه ایران حاصل شود. اسوشیتدپرس هم نوشت: مقامات اروپایی روز چهارشنبه به تهران گفتند، هنوز اقدامات لازم برای جلوگیری از بازگشت تحریم‌های سازمان ملل بر سر برنامه هسته‌ای خود را انجام نداده و هشدار دادند که زمان رو به پایان است.

کایا کالاس، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا گفت: «پنجره فرصت برای یافتن راه‌حل دیپلماتیک در مسئله هسته‌ای ایران واقعا به سرعت در حال بسته شدن است.» او افزود: «ایران باید گام‌های قابل‌اعتماد در جهت پاسخگویی به خواسته‌های فرانسه، بریتانیا و آلمان نشان دهد، و این به معنای همکاری کامل با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی و اجازه بازرسی از تمام سایت‌های هسته‌ای بدون تاخیر است.»

وزارت خارجه آلمان هم در اکس اعلام کرد که تروئیکای اروپایی «بر این نکته تاکید کردند که ایران هنوز اقدامات معقول و دقیقی را که برای تمدید قطعنامه ۲۲۳۱ لازم است، انجام نداده» و افزودند در صورت نبود «اقدامات ملموس در روزهای آینده»، تحریم‌ها دوباره اعمال خواهد شد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian
👍39🔥86😱3👎2🤬1
♦️مرکز ملی سینما و تصویر متحرک فرانسه فیلم «یک تصادف ساده»به کارگردانی جعفر پناهی را به بخش بهترین فیلم اسکار معرفی کرد.این فیلم که پیش‌تر نخل طلای جشنواره کن را از آن خود کرده بود، با همکاری مشترک فرانسه و لوکزامبورگ تولید شد و مراحل پس از فیلمبرداری آن در ایران در فرانسه به پایان رسیده است.
«یک تصادف ساده» به تهیه‌کنندگی فیلیپ مارتن و دیوید تیون و با پشتیبانی مرکز ملی سینما (CNC) ساخته شده و از یکم اکتبر در سالن‌های فرانسه اکران می‌شود.
این فیلم پیش‌تر جایزه نخل طلای کن را از آن خود کرده بود.
@indypersian
👎28👏266😁1
⭕️پذیرایی شاهانه از ترامپ در قصر وینزر؛ دولت بریتانیا: این سفر باعث جذب ۱۵۰ میلیارد پوند شد

📌ین توافق و سفر ترامپ با حضور مدیران ارشد فناوری آمریکا همراه است از جمله مدیران مایکروسافت، انویدیا و اوپن‌ای‌آی. تیم کوک، مدیرعامل اپل، نیز گزارش شده در ضیافت رسمی چهارشنبه حضور داشت

♦️دونالد ترامپ سه‌شنبه شب در دومین سفر رسمی به بریتانیا وارد این کشور شد و روز چهارشنبه، خانواده سلطنتی استقبال شاهانه‌ای از رئیس‌جمهوری و بانوی اول آمریکا به عمل آوردند. او روز پنجشنبه با کی‌یر استارمر، نخست‌وزیر بریتانیا ملاقات می‌کند.

دولت بریتانیا روز چهارشنبه اعلام کرد که دومین سفر رسمی رئیس‌جمهوری آمریکا باعث جذب ۱۵۰ میلیارد پوند (۲۰۴.۸۷ میلیارد دلار) سرمایه‌گذاری داخلی شده است و بیش از هفت هزار و ۶۰۰ موقعیت شغلی سطح بالا ایجاد می‌کند. این رقم براساس داده‌های خود دولت بریتانیا و مجموع تعهدات جدید و پیش‌تر اعلام‌شده محاسبه شده است.

براساس این گزارش، این بزرگ‌ترین بسته سرمایه‌گذاری تجاری است که تاکنون توسط هر سفر رسمی یک رئیس‌جمهور ایجاد شده است. این اعلامیه پس از روز مجلل مراسم سلطنتی ترامپ و پیش از بخش سیاسی سفر، زمانی که او با استارمر دیدار می‌کند، منتشر شد.

این توافق‌ها همچنین شامل برخی از بزرگ‌ترین نام‌ها در سیلیکون ولی است: شرکت تولیدکننده تراشه انویدیا Nvidia، توسعه‌دهنده چت‌جی‌پی‌تی ChatGPT یعنی اوپن‌ای‌آی OpenAI، و مایکروسافت. ارقام سرمایه‌گذاری بسیار بالا هستند تا جایی که مایکروسافت سرمایه‌گذاری ۳۰ میلیارد دلاری خود را، بزرگ‌ترین تعهدش به بریتانیا خوانده است.

بیشتر بخوانید...

@indypersian
34👏10🥴4🤷‍♀3😢3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️پلیس آمریکا اعلام کرد بامداد پنجشنبه ۲۷ شهریور (شامگاه چهارشنبه به وقت محلی) و در جریان درگیری با یک مرد مسلح در شهر یورک ایالت پنسیلوانیا، سه افسر کشته و دو مامور پلیس به‌شدت زخمی شدند.
به گزارش رویترز، این حادثه مرگبار زمانی روی داد که افسران پلیس برای بررسی صحنه یک جرم به مرکز شهر کودوروس در یورک رفته بودند. یک رسانه محلی گزارش کرده که ماموران پلیس حکم بازداشت مهاجم را داشتند.
به گفته فرمانده پلیس پنسیلوانیا فرد مهاجم به روی ماموران آتش گشود و سه مامور پلیس را به قتل رساند و دو نفر دیگر را به‌شدت مجروح کرد و در جریان تیراندازی متقابل، کشته شد.

@indypersian
🤬417😱5👎2🔥2😭2😐1
⭕️از کیوی تا روی و دمنوش زنجبیل؛ علم درباره بهبود سریع‌تر سرماخوردگی چه می‌گوید؟

📌بسیاری از افراد پس از ابتلا به سرماخوردگی سراغ مرکبات می‌روند، در حالی‌ که یک کیوی متوسط حدود ۶۰ میلی‌گرم ویتامین ث دارد

♦️پاییز و زمستان فصل سرماخوردگی است، هوای سردتر می‌تواند باعث شود ویروس‌ها مسافت بیشتری را طی کنند و مدت بیشتری باقی بمانند. این بیماری معمولا هفت تا ۱۰ روز طول می‌کشد و در روزهای دوم و سوم سخت‌تر می‌شود. پزشکان می‌گویند برای سرماخوردگی معمولی، درمان وجود ندارد اما راه‌هایی برای کاهش دوره بیماری یا آسان‌تر سپری کردن این دوره هست.

کیوی

به گزارش یاهو‌لایف، یکی از بهترین کارها هنگام سرماخوردگی، افزودن ویتامین ث به رژیم غذایی است. ویتامین ث می‌تواند گلبول‌های سفید سیستم ایمنی را تقویت کند و توانایی بدن برای مقابله با عفونت افزایش دهد.

بسیاری از افراد وقتی احساس می‌کنند دارند سرما می خورند سراغ مرکبات می‌روند، در حالی که کیوی منبع غنی‌تری از این ویتامین است و هر کیوی متوسط حدود ۶۰ میلی‌گرم ویتامین ث دارد.

البته پژوهش‌ها درباره تاثیر ویتامین ث بر سرماخوردگی نتایج متفاوتی داشته‌اند. با این حال یک مرور علمی نشان داده است مصرف روزانه یک تا دو میلی‌گرم ویتامین ث می‌تواند طول مدت بیماری را در بزرگسالان ۸ درصد و در کودکان ۱۴ درصد کاهش دهد.

مکمل روی

تضمینی نیست که مصرف روزانه مکمل روی حال شما را سریع‌تر خوب کند، اما برخی مطالعات نشان داده‌اند این ماده معدنی می‌تواند علائم را طی چند روز کاهش دهد.

قرص‌های مکیدنی روی از معدود داروهایی‌اند که پشتوانه علمی خوبی دارند و تحقیقات نشان می‌دهد اگر ظرف ۲۴ ساعت پس از نخستین عطسه، مصرف و به میزان کافی (حدود ۷۵ میلی‌گرم در روز) دریافت شوند، ممکن است طول سرماخوردگی را حدود یک‌سوم کمتر کنند.

موثرترین انواع آن زینک استات یا گلوکونات‌اند، با این حال برچسب را هم بررسی کنید، زیرا برخی از این قرص‌ها حاوی موادی مثل اسید سیتریک‌اند که مانع اثرگذاری روی می‌شوند.

این را هم فراموش نکنید که این قرص‌‌ها قرار نیست معجزه کنند و عوارض جانبی مثل طعم فلزی هم برای آن‌ها زیاد گزارش شده است، با این حال برای برخی افراد می‌توانند آن یک هفته طولانی و ناخوشایند را کوتاه کنند.

اسپری بینی نمک

یک مطالعه بزرگ که با حمایت موسسه ملی پژوهش سلامت و مراقبت در بریتانیا انجام شد، نشان داد که اسپری‌های بینی که می‌توان آن‌ها را بدون نسخه تهیه کرد، می‌توانند مدت و شدت علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش دهند.

در این پژوهش بیش از ۱۳ هزار نفر بررسی شدند و اثربخشی دو نوع اسپری بینی آزمایش شد: اسپری «دفاع اول ویکس»‌ (Vicks First Defence) و یک اسپری بینی نمکی سنتی که از ترکیب آب و نمک برای کاهش سطح ویروس استفاده می‌کند. نتیجه این بود که هر دو اسپری توانستند طول بیماری را ۲۰ درصد کاهش دهند و به کاهش ۲۰ تا ۳۰ درصدی مرخصی‌های استعلاجی منجر شدند.

بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
23👍14🤝2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️تیفانی ترامپ، دختر دوم و کوچک رییس جمهوری آمریکا یکی از مهمانان ضیافت شام کاخ ویندزور در انگلستان بود.
دونالد ترامپ در جریان دومین سفر رسمی به بریتانیا، هیاتی از مقامات دولتی، اعضای خانواده و مدیران فناوری چون تیم کوک را همراه دارد.
تیفانی ترامپ با یک پیراهن شب آبی یاقوتی بلند با یقه شانه‌ باز در ضیافت سلطنتی حاضر شد. این لباس تا زمین کشیده بود و جزئیات تزئینی درخشان داشت. چند قسمت از لباس با سنگ‌ریزه یا الماس‌های تزئینی روشن شده بود. او این ظاهر را با کفش پنجه باز هماهنگ کرده و برای زیورآلات، گردنبند، دستبند و گوشواره‌های الماس انتخاب کرده بود.

@indypersian
👍3510😘7🤷‍♂3🗿3👎2🤣2🍾2🤷‍♀1🍓1