♦️مجتبی پورشفیع، رئیس اداره میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی اردستان روز جمعه ۱۰ مهر از آسیبدیدگی حدود ۳۰ بنای تاریخی بر اثر زلزله شب گذشته خبر داد.
مجتبی پورشفیع با اشاره به زلزله شب پنجشنبه در زواره اصفهان به ایسنا گفت: «زلزله شب پنجشنبه به تعدادی از بناهای تاریخی اردستان خسارت وارد کرده است، اما هیچیک از این بناها تخریب یا دچار ریزش کامل نشدهاند.»
پورشفیع با تاکید بر قدمت و بافت تاریخی سازهها گفت: برآوردهای اولیه نشان میدهد حدود ۳۰ بنای تاریخی، بهویژه در شهر زواره، دچار آسیب شدهاند.
اغلب این بناهای تاریخی خشتی و گچی هستند و به گفته رئیس اداره میراثفرهنگی اردستان تیمهای تخصصی برای بررسی میزان دقیق خسارت و نحوه مرمت بناها اعزام خواهند شد. پورشفیع با این حال با اشاره به بازدید از این بناهای تاریخی درباره جزئیات آسیبها گفت: در بسیاری از آنها جابهجایی دیوارها و ایجاد شکاف در سقف و بخشهای مختلف مشاهده شده است.
ضلع شمالی مسجد جامع اردستان، بخشهایی از مسجد جامع زواره، مسجد خسرو اردستان، خانه هشتبهشت زواره، خانه ارباب حسین و تعدادی خانه تاریخی ثبت ملی از جمله بناهایی هستند که در اثر زلزله شب گذشته دچار ترک و شکاف شدهاند.
@indypersian
مجتبی پورشفیع با اشاره به زلزله شب پنجشنبه در زواره اصفهان به ایسنا گفت: «زلزله شب پنجشنبه به تعدادی از بناهای تاریخی اردستان خسارت وارد کرده است، اما هیچیک از این بناها تخریب یا دچار ریزش کامل نشدهاند.»
پورشفیع با تاکید بر قدمت و بافت تاریخی سازهها گفت: برآوردهای اولیه نشان میدهد حدود ۳۰ بنای تاریخی، بهویژه در شهر زواره، دچار آسیب شدهاند.
اغلب این بناهای تاریخی خشتی و گچی هستند و به گفته رئیس اداره میراثفرهنگی اردستان تیمهای تخصصی برای بررسی میزان دقیق خسارت و نحوه مرمت بناها اعزام خواهند شد. پورشفیع با این حال با اشاره به بازدید از این بناهای تاریخی درباره جزئیات آسیبها گفت: در بسیاری از آنها جابهجایی دیوارها و ایجاد شکاف در سقف و بخشهای مختلف مشاهده شده است.
ضلع شمالی مسجد جامع اردستان، بخشهایی از مسجد جامع زواره، مسجد خسرو اردستان، خانه هشتبهشت زواره، خانه ارباب حسین و تعدادی خانه تاریخی ثبت ملی از جمله بناهایی هستند که در اثر زلزله شب گذشته دچار ترک و شکاف شدهاند.
@indypersian
👎17💔16🤬9❤4😭4🔥3👍2🤷♀1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ چرخ و فلکی بزرگ در جریان جشنوارهای در یک مدرسه در آمریکا دچار نقص فنی شد و یکی از کابینهای آن از بدنه فلزی گردونه جدا شد و بر روی کابینهای پایینتر سقوط کرد.
این حادثه روز جمعه چهارم مهر در مراسم «روز تفریح خانوادگی» در مدرسه بیشاپ کانتی در لسآنجلس در ایالت کالیفرنیا، رخ داده است.
بنا بر گزارشها این چرخ و فلک متعلق به یک شرکت خصوصی بوده و هیچکس به طور جدی در این حادثه آسیب ندیده است.
@indypersian
این حادثه روز جمعه چهارم مهر در مراسم «روز تفریح خانوادگی» در مدرسه بیشاپ کانتی در لسآنجلس در ایالت کالیفرنیا، رخ داده است.
بنا بر گزارشها این چرخ و فلک متعلق به یک شرکت خصوصی بوده و هیچکس به طور جدی در این حادثه آسیب ندیده است.
@indypersian
😱26❤5👍2🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️دوک اعظم جدید لوکزامبورگ، گیوم، روز جمعه مقابل اعضای پارلمان این کشور سوگند یاد کرد و رسما جانشین پدرش شد.
هنری، دوک اعظم لوکزامبورگ، روز جمعه ١١ مهرماه رسما «سند کنارهگیری» را امضا کرد و پس از نزدیک به ۲۵ سال، از تخت سلطنت کنار رفت. شاهزاده گیوم، فرزند ارشد او، پس از این مراسم، به عنوان دوک اعظم جدید لوکزامبورگ بر تخت نشست.
برخلاف دیگر سلطنتهای اروپایی، در لوکزامبورگ کسی عنوان «شاه» ندارد. این کشور یک دوکنشین مستقل است و حاکم آن «دوک اعظم» خوانده میشود؛ سنتی که ریشه در تحولات سیاسی قرن نوزدهم دارد.
@indypersian
هنری، دوک اعظم لوکزامبورگ، روز جمعه ١١ مهرماه رسما «سند کنارهگیری» را امضا کرد و پس از نزدیک به ۲۵ سال، از تخت سلطنت کنار رفت. شاهزاده گیوم، فرزند ارشد او، پس از این مراسم، به عنوان دوک اعظم جدید لوکزامبورگ بر تخت نشست.
برخلاف دیگر سلطنتهای اروپایی، در لوکزامبورگ کسی عنوان «شاه» ندارد. این کشور یک دوکنشین مستقل است و حاکم آن «دوک اعظم» خوانده میشود؛ سنتی که ریشه در تحولات سیاسی قرن نوزدهم دارد.
@indypersian
❤30🤷♀3❤🔥3👎1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️ کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی باشگاه النصر، هنگام اعلام افتتاح پروژه تازهاش در ریاض گفت عربستان سعودی را خانه دوم خود میداند. او تاکید کرد: «در هر جایی که بازی میکنم میگویم آنجا کشور دوم من است، اما عربستان سعودی واقعا جایگاه ویژهای برای من دارد.»
رونالدو با ابراز خرسندی از زندگی در عربستان سعودی افزود خانواده و دوستانش نیز از حضور در این کشور خوشحالاند و مردم عربستان سعودی با او رفتار بسیار خوبی دارند.
@indypersian
رونالدو با ابراز خرسندی از زندگی در عربستان سعودی افزود خانواده و دوستانش نیز از حضور در این کشور خوشحالاند و مردم عربستان سعودی با او رفتار بسیار خوبی دارند.
@indypersian
❤34🥴21😐15👎7👏5😢3👍1🔥1😁1🤪1🗿1
⭕️۴۰۸ کیلوگرم اورانیوم ۶۰ درصد غنیشده ایران کجاست؟
📌اورانیوم غنیشده در محفظههایی به اندازه کپسول غواصی نگهداری میشود، بنابراین حمل آن آسان است و کل ۴۰۸ کیلوگرم را میتوان بهسرعت در چند کامیون کوچک بارگیری کرد
♦️سه ماه از «عملیات چکش نیمهشب» گذشته است، عملیاتی که هفت بمبافکن بی–۲ آمریکایی ۱۴ بمب سنگرشکن ۱۴ تنی را روی تاسیسات غنیسازی هستهای ایران فروریختند.
اما اورانیوم با غلظت بالایی که هدف اصلی این عملیات بود، کجاست؟
دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا، در ۲۱ ژوئن با شعف اعلام کرد «تاسیسات کلیدی غنیسازی هستهای ایران کاملا نابود شده است» و این حمله را «موفقیت نظامی شگفتانگیز» توصیف کرد. اما واقعیت این است که مواد لازم برای ساخت سلاح هستهای همچنان مفقود است. جمهوری اسلامی ایران ۴۰۸ کیلوگرم اورانیوم با غلظت بالا داشت که برای ساخت ۹ یا ۱۰ بمب اتم کافی بود و احتمالا در جای امنی پنهان شده است.
ایران حدود ۸۴۰۰ کیلوگرم اورانیوم غنیشده با غلظت ۳.۶۷ درصد دارد، سطحی برای استفاده در نیروگاههای هستهای معمول است. در سال ۲۰۱۵، ایران توافقنامهای بینالمللی امضا کرد که از این سطح فراتر نرود. ترامپ سه سال بعد بهطور یکجانبه آمریکا را از این توافق خارج کرد.
تحریمهای آمریکا چه اثری بر ایران گذاشت؟
ترامپ در سال ۲۰۱۸ تحریمها را دوباره اعمال کرد، از جمله تحریمهای ثانویهای که دیگر کشورها را نیز مجبور به قطع تجارت با ایران میکرد. اقتصاد ایران کوچک شد، تحمل عمومی در برابر رژیم نیز کاهش پیدا کرد و جمهوری اسلامی با بیقراری بهدنبال راهی برای اعمال فشار متقابل بر کشورهایی بود که ایران را مقابل ترامپ رها کرده بودند.
بیشتر بخوانید...
دیدگاهی از گوین دایر
@indypersian
📌اورانیوم غنیشده در محفظههایی به اندازه کپسول غواصی نگهداری میشود، بنابراین حمل آن آسان است و کل ۴۰۸ کیلوگرم را میتوان بهسرعت در چند کامیون کوچک بارگیری کرد
♦️سه ماه از «عملیات چکش نیمهشب» گذشته است، عملیاتی که هفت بمبافکن بی–۲ آمریکایی ۱۴ بمب سنگرشکن ۱۴ تنی را روی تاسیسات غنیسازی هستهای ایران فروریختند.
اما اورانیوم با غلظت بالایی که هدف اصلی این عملیات بود، کجاست؟
دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا، در ۲۱ ژوئن با شعف اعلام کرد «تاسیسات کلیدی غنیسازی هستهای ایران کاملا نابود شده است» و این حمله را «موفقیت نظامی شگفتانگیز» توصیف کرد. اما واقعیت این است که مواد لازم برای ساخت سلاح هستهای همچنان مفقود است. جمهوری اسلامی ایران ۴۰۸ کیلوگرم اورانیوم با غلظت بالا داشت که برای ساخت ۹ یا ۱۰ بمب اتم کافی بود و احتمالا در جای امنی پنهان شده است.
ایران حدود ۸۴۰۰ کیلوگرم اورانیوم غنیشده با غلظت ۳.۶۷ درصد دارد، سطحی برای استفاده در نیروگاههای هستهای معمول است. در سال ۲۰۱۵، ایران توافقنامهای بینالمللی امضا کرد که از این سطح فراتر نرود. ترامپ سه سال بعد بهطور یکجانبه آمریکا را از این توافق خارج کرد.
تحریمهای آمریکا چه اثری بر ایران گذاشت؟
ترامپ در سال ۲۰۱۸ تحریمها را دوباره اعمال کرد، از جمله تحریمهای ثانویهای که دیگر کشورها را نیز مجبور به قطع تجارت با ایران میکرد. اقتصاد ایران کوچک شد، تحمل عمومی در برابر رژیم نیز کاهش پیدا کرد و جمهوری اسلامی با بیقراری بهدنبال راهی برای اعمال فشار متقابل بر کشورهایی بود که ایران را مقابل ترامپ رها کرده بودند.
بیشتر بخوانید...
دیدگاهی از گوین دایر
@indypersian
👍19❤10🤷♂9👎5😁2
⭕️از نمایندگان سپاه تا کارمندان وزارت اطلاعات؛ چرا دولت ترامپ با سفر تاج و همراهانش مخالفت کرد؟
📌فدراسیون فوتبال ایران مدعی است که چهرههای نظامی-امنیتی هم قرار است در کارگاههای تخصصی فیفا شرکت کنند
♦️مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال ایران و از فرماندهان پیشین سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، تلاش میکند با وساطت جیانی اینفانتینو، رئیس فیفا، بهمنظور حضور در مراسم قرعهکشی جام جهانی ۲۰۲۶ در ایالات متحده، برای خود و دستکم ۲۰ نفر از همراهانش ویزا بگیرد.
روابط عمومی فدراسیون فوتبال و رسانههای وابسته به سپاه پاسداران در روزهای اخیر تایید کردهاند که سفارت آمریکا در ارمنستان، تاکنون با اعطای ویزا به فهرست مدنظر مهدی تاج که میان آنها برخی چهرههای غیرفوتبالی، نظامی و امنیتی نیز حضور دارند، مخالفت کرده است و تلاشها برای جلب رضایت دولت دونالد ترامپ همچنان ادامه دارد.
ابتدا اعلام شد که تاج و هشت نفر دیگر به این سفر خواهند رفت، اما هدایت ممبینی، دبیرکل فدراسیون فوتبال، روز پنجشنبه خبر داد که علاوه بر آن ۹ نفر، قرار است «۱۰ یا ۱۱» نفر دیگر هم برای شرکت در کارگاههای آموزشی فیفا به آمریکا سفر کنند و در انتظار دریافت روادیدند.
اطلاعات رسیده به ایندیپندنت فارسی نشان میدهد علاوه بر مهدی تاج و امیر قلعهنویی، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران، دو نماینده از سپاه پاسداران، مهدی ملکآباد، رئیس حراست فدراسیون فوتبال و کارمند وزارت اطلاعات، مهدی محمدنبی، نایبرئیس فدراسیون فوتبال، هدایت ممبینی، دبیرکل این فدراسیون، مهدی خراطی، چهره امنیتی و رئیس دپارتمان تیمهای ملی، سیامک قلیچخانی، مشاور رسانهای قلعهنویی و دلال نقلوانتقالات، سعید الهویی، آنالیزور تیم ملی و امید جمالی، سرپرست دپارتمان روابط بینالملل فدراسیون، بخشی از فهرست در انتظار برای دریافت ویزا هستند.
این در حالی است که از طرف هر کشور حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶، تنها سه نفر حق دارند به سالن محل برگزاری قرعهکشی وارد شوند. مروری بر فهرست شرکتکنندگان کشورهای دیگر در سالهای گذشته نیز نشان میدهد معمولا فقط روسای فدراسیون، سرمربیها یا کاپیتان تیمها در این مراسم حضور مییابند.
با وجود این، مهدی تاج که به دلیل سوابقش در سپاه پاسداران برای دریافت ویزای آمریکا شانس اندکی دارد، قصد داشت با سوءاستفاده از بودجه عمومی متعلق به مردم ایران، تمامی مدیران فدراسیون، بههمراه دستکم چهار چهره نظامی-امنیتی و یک دلال نقلوانتقالات را راهی چنین سفری کند. بر اساس اطلاعات رسیده به ایندیپندنت فارسی، در صورت صدور روادید برای تمامی این افراد، سفر مذکور دستکم سه میلیارد تومان برای فدراسیون فوتبال هزینه خواهد داشت و ادعای هدایت ممبینی مبنی بر پرداخت هزینهها از سوی فیفا نیز بههیچ عنوان صحت ندارد.
اعتراض تاج به اینفانتینو
پس از اعلام مخالفت آمریکا با اعطای روادید، مهدی تاج اعتراضش را به جیانی اینفانتینو، رئیس فیفا منتقل کرد و امیدوار است با دخالت شخص اول فیفا به ماجرا، این مشکل حل شود. او علاوه بر ریاست فدراسیون فوتبال ایران، سمت نایبرئیسی کنفدراسیون فوتبال آسیا را هم برعهده دارد و تلاش میکند از این موقعیت برای فشار به فیفا استفاده کند.
با این حال تجربههای مشابه نشان میدهد دخالت فیفا در چنین مواردی معمولا بینتیجه است، چرا که دولت دونالد ترامپ بر جلوگیری از سفر چهرههای نظامیــامنیتی به خاک آمریکا حساسیت زیادی دارد. صدور روادید برای رویدادهای مرتبط با جام جهانی نیز بهطور کامل در اختیار دولتهای میزبان است و ارتباطی به فیفا ندارد.
فهرست پرهزینه و غیرمعمول
فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی فهرست پرتعداد خود را ابتدا به سفارت آمریکا در ارمنستان ارائه کرد. رسانههای ایران نوشتند که مشخص نیست آیا این سفارتخانه با حضور «مهمانان ناخوانده» فوتبال ایران موافقت خواهد کرد یا همان محدودیتهای سختگیرانهای که برای سفر اخیر هیئت سیاسی دولت مسعود پزشکیان به نیویورک اعمال شد، مشمول مدیران فدراسیون نیز خواهد شد.
این نکته بهویژه زمانی اهمیت مییابد که بدانیم فدراسیون فوتبال ایران در مرداد ۱۴۰۴ حتی یک نماینده هم برای قرعهکشی جام ملتهای فوتبال زنان به سیدنی اعزام نکرد، اما برای مراسم قرعهکشی جام جهانی مردان در آمریکا چنین فهرست بلندبالایی را تدارک دیده است.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌فدراسیون فوتبال ایران مدعی است که چهرههای نظامی-امنیتی هم قرار است در کارگاههای تخصصی فیفا شرکت کنند
♦️مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال ایران و از فرماندهان پیشین سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، تلاش میکند با وساطت جیانی اینفانتینو، رئیس فیفا، بهمنظور حضور در مراسم قرعهکشی جام جهانی ۲۰۲۶ در ایالات متحده، برای خود و دستکم ۲۰ نفر از همراهانش ویزا بگیرد.
روابط عمومی فدراسیون فوتبال و رسانههای وابسته به سپاه پاسداران در روزهای اخیر تایید کردهاند که سفارت آمریکا در ارمنستان، تاکنون با اعطای ویزا به فهرست مدنظر مهدی تاج که میان آنها برخی چهرههای غیرفوتبالی، نظامی و امنیتی نیز حضور دارند، مخالفت کرده است و تلاشها برای جلب رضایت دولت دونالد ترامپ همچنان ادامه دارد.
ابتدا اعلام شد که تاج و هشت نفر دیگر به این سفر خواهند رفت، اما هدایت ممبینی، دبیرکل فدراسیون فوتبال، روز پنجشنبه خبر داد که علاوه بر آن ۹ نفر، قرار است «۱۰ یا ۱۱» نفر دیگر هم برای شرکت در کارگاههای آموزشی فیفا به آمریکا سفر کنند و در انتظار دریافت روادیدند.
اطلاعات رسیده به ایندیپندنت فارسی نشان میدهد علاوه بر مهدی تاج و امیر قلعهنویی، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران، دو نماینده از سپاه پاسداران، مهدی ملکآباد، رئیس حراست فدراسیون فوتبال و کارمند وزارت اطلاعات، مهدی محمدنبی، نایبرئیس فدراسیون فوتبال، هدایت ممبینی، دبیرکل این فدراسیون، مهدی خراطی، چهره امنیتی و رئیس دپارتمان تیمهای ملی، سیامک قلیچخانی، مشاور رسانهای قلعهنویی و دلال نقلوانتقالات، سعید الهویی، آنالیزور تیم ملی و امید جمالی، سرپرست دپارتمان روابط بینالملل فدراسیون، بخشی از فهرست در انتظار برای دریافت ویزا هستند.
این در حالی است که از طرف هر کشور حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶، تنها سه نفر حق دارند به سالن محل برگزاری قرعهکشی وارد شوند. مروری بر فهرست شرکتکنندگان کشورهای دیگر در سالهای گذشته نیز نشان میدهد معمولا فقط روسای فدراسیون، سرمربیها یا کاپیتان تیمها در این مراسم حضور مییابند.
با وجود این، مهدی تاج که به دلیل سوابقش در سپاه پاسداران برای دریافت ویزای آمریکا شانس اندکی دارد، قصد داشت با سوءاستفاده از بودجه عمومی متعلق به مردم ایران، تمامی مدیران فدراسیون، بههمراه دستکم چهار چهره نظامی-امنیتی و یک دلال نقلوانتقالات را راهی چنین سفری کند. بر اساس اطلاعات رسیده به ایندیپندنت فارسی، در صورت صدور روادید برای تمامی این افراد، سفر مذکور دستکم سه میلیارد تومان برای فدراسیون فوتبال هزینه خواهد داشت و ادعای هدایت ممبینی مبنی بر پرداخت هزینهها از سوی فیفا نیز بههیچ عنوان صحت ندارد.
اعتراض تاج به اینفانتینو
پس از اعلام مخالفت آمریکا با اعطای روادید، مهدی تاج اعتراضش را به جیانی اینفانتینو، رئیس فیفا منتقل کرد و امیدوار است با دخالت شخص اول فیفا به ماجرا، این مشکل حل شود. او علاوه بر ریاست فدراسیون فوتبال ایران، سمت نایبرئیسی کنفدراسیون فوتبال آسیا را هم برعهده دارد و تلاش میکند از این موقعیت برای فشار به فیفا استفاده کند.
با این حال تجربههای مشابه نشان میدهد دخالت فیفا در چنین مواردی معمولا بینتیجه است، چرا که دولت دونالد ترامپ بر جلوگیری از سفر چهرههای نظامیــامنیتی به خاک آمریکا حساسیت زیادی دارد. صدور روادید برای رویدادهای مرتبط با جام جهانی نیز بهطور کامل در اختیار دولتهای میزبان است و ارتباطی به فیفا ندارد.
فهرست پرهزینه و غیرمعمول
فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی فهرست پرتعداد خود را ابتدا به سفارت آمریکا در ارمنستان ارائه کرد. رسانههای ایران نوشتند که مشخص نیست آیا این سفارتخانه با حضور «مهمانان ناخوانده» فوتبال ایران موافقت خواهد کرد یا همان محدودیتهای سختگیرانهای که برای سفر اخیر هیئت سیاسی دولت مسعود پزشکیان به نیویورک اعمال شد، مشمول مدیران فدراسیون نیز خواهد شد.
این نکته بهویژه زمانی اهمیت مییابد که بدانیم فدراسیون فوتبال ایران در مرداد ۱۴۰۴ حتی یک نماینده هم برای قرعهکشی جام ملتهای فوتبال زنان به سیدنی اعزام نکرد، اما برای مراسم قرعهکشی جام جهانی مردان در آمریکا چنین فهرست بلندبالایی را تدارک دیده است.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
👍60🤬13❤6👎2🤣2🤝2🙈1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️نیروهای امدادی صبح جمعه ۱۱ مهر موفق شدند آتشسوزی گستردهای که در شرکت «شورون» در منطقه «ال سگوندو» نزدیک لسآنجلس در ایالت کالیفرنیا رخ داده بود را مهار کنند.
این آتشسوزی حدود ساعت ۹ شب پنجشنبه به وقت محلی رخ داد و شعلههای آن تا کیلومترها دورتر قابل مشاهده بود، با این حال مقامهای محلی اعلام کردند که هیچ تهدیدی برای عموم وجود ندارد.
آلیسون کوک، سخنگوی شورون، در بیانیهای گفت: «تمام کارکنان و پیمانکاران پالایشگاه نجات یافتهاند و هیچ زخمی وجود ندارد.»
این پالایشگاه بزرگترین سایت تولید نفت در ساحل غربی آمریکا است و این اولین انفجاری نیست که در آن رخ داده است.
تحقیقات در مورد این آتشسوزی گسترده در حال انجام است.
@indypersian
این آتشسوزی حدود ساعت ۹ شب پنجشنبه به وقت محلی رخ داد و شعلههای آن تا کیلومترها دورتر قابل مشاهده بود، با این حال مقامهای محلی اعلام کردند که هیچ تهدیدی برای عموم وجود ندارد.
آلیسون کوک، سخنگوی شورون، در بیانیهای گفت: «تمام کارکنان و پیمانکاران پالایشگاه نجات یافتهاند و هیچ زخمی وجود ندارد.»
این پالایشگاه بزرگترین سایت تولید نفت در ساحل غربی آمریکا است و این اولین انفجاری نیست که در آن رخ داده است.
تحقیقات در مورد این آتشسوزی گسترده در حال انجام است.
@indypersian
👍23😱12😁3🙏3❤1
♦️ دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا، روز جمعه اعلام کرد مهلتی تا عصر یکشنبه برای پذیرش طرحش از سوی حماس بهمنظور پایان جنگ غزه تعیین کرده و هشدار داد که در صورت رد این طرح، «پیامدهای سنگینی» در انتظار این گروه خواهد بود.
ترامپ در پیامی در شبکه اجتماعی تروثسوشال نوشت: «توافق باید تا عصر یکشنبه ساعت شش به وقت واشنگتن با حماس حاصل شود. همه کشورها آن را امضا کردهاند! اگر این توافق آخرین فرصت تا آن زمان به نتیجه نرسد، جهنمی به پا خواهد شد که هیچکس تاکنون مانند آن را ندیده است.»
او با اشاره به حمله هفتم اکتبر ۲۰۲۳ حماس به اسرائیل گفت: «حماس سالهاست که تهدیدی بیرحم و خشونتبار در خاورمیانه بوده است! آنها آدم کشتهاند و زندگیها را غیرقابلتحمل کردهاند. این حمله به اوجش رسید و تاکنون بیش از ۲۵هزار نفر از نیروهای حماس کشته شدهاند. اکثریت باقیمانده محاصره شده و از نظر نظامی در تلهاند و فقط منتظر فرمان من برای گفتن "برو" هستند تا جانشان سریعا گرفته شود.»
@indypersian
ترامپ در پیامی در شبکه اجتماعی تروثسوشال نوشت: «توافق باید تا عصر یکشنبه ساعت شش به وقت واشنگتن با حماس حاصل شود. همه کشورها آن را امضا کردهاند! اگر این توافق آخرین فرصت تا آن زمان به نتیجه نرسد، جهنمی به پا خواهد شد که هیچکس تاکنون مانند آن را ندیده است.»
او با اشاره به حمله هفتم اکتبر ۲۰۲۳ حماس به اسرائیل گفت: «حماس سالهاست که تهدیدی بیرحم و خشونتبار در خاورمیانه بوده است! آنها آدم کشتهاند و زندگیها را غیرقابلتحمل کردهاند. این حمله به اوجش رسید و تاکنون بیش از ۲۵هزار نفر از نیروهای حماس کشته شدهاند. اکثریت باقیمانده محاصره شده و از نظر نظامی در تلهاند و فقط منتظر فرمان من برای گفتن "برو" هستند تا جانشان سریعا گرفته شود.»
@indypersian
👏77🔥20👍9❤7🍾3🤬2😁1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا با انتشار ویدیویی ساختهشده با هوشمصنوعی به سبک «فرشته مرگ»، دمکراتها را هدف گرفت. در این ویدیو، ترانهای از گروه «بلو اویستر کالت» پخش میشود و راسل ووت، یکی از نزدیکان ترامپ، در نقش «مرگ» به تصویر کشیده شده است.
انتشار این ویدیو همزمان با تهدید تازه ترامپ صورت گرفت؛ او گفته اگر روند تامین بودجه دولت برای مدتی متوقف شود، از آن فرصت برای کاهش دایمی کارکنان استفاده خواهد کرد. ترامپ گفت بسیاری از نهادهای دولتی در دست کسانی است که به او یا حزب جمهوریخواه رای ندادهاند و حالا قصد دارد با مشورت مدیر دفتر مدیریت و بودجه، تصمیم بگیرد کدام نهادها تعطیل یا کوچک شوند.
@IndyPersian
انتشار این ویدیو همزمان با تهدید تازه ترامپ صورت گرفت؛ او گفته اگر روند تامین بودجه دولت برای مدتی متوقف شود، از آن فرصت برای کاهش دایمی کارکنان استفاده خواهد کرد. ترامپ گفت بسیاری از نهادهای دولتی در دست کسانی است که به او یا حزب جمهوریخواه رای ندادهاند و حالا قصد دارد با مشورت مدیر دفتر مدیریت و بودجه، تصمیم بگیرد کدام نهادها تعطیل یا کوچک شوند.
@IndyPersian
👍67😁24🤣15❤8👏6👎1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️سوم اکتبر ۲۰۲۵ دوک اعظم لوکزامبوگ، هانری، پس از ۲۵ سال از حکمرانی کنارهگیری کرد و پسرش، گیوم، ۴۳ ساله، بهعنوان حاکم جدید کشور سوگند یاد کرد. هانری که ۷۰ سال دارد، سال گذشته بهطور غیرمنتظره اعلام کرده بود که قصد دارد از مسئولیت خود کنار رود.
مهمانهای بلندپایهای در این مراسم حاضر شدند. از بلژیک، پادشاه فیلیپ، ملکه ماتیلده و دخترشان الیزابت آمده بودند، از هلند نیز پادشاه ویلم-آلکساندر، ملکه ماکسیما و دخترشان شاهدخت کاترینا-آمالیا. در میان تصاویر ماندگار این روز، صحنهای بود که دو ملکه آینده، کاترینا-آمالیا و الیزابت در کنار هم برای مردم دست تکان دادند.
مراسم در حضور ۶۰ نماینده منتخب پارلمان، اعضای خاندان سلطنتی لوکزامبورگ و میهمانان برجسته از کشورهای همسایه برگزار شد و گیوم پس از تاجگذاری در کاخ، در برابر قانون اساسی سوگند یاد کرد.
پسازاین مراسم، خانواده سلطنتی لوکزامبورگ همراه با میهمانان سلطنتی هلند و بلژیک بر بالکن کاخ حاضر شدند. دوک اعظم گیوم در کنار همسرش دوشس اعظم استفانی و دو پسرشان، شارل و فرانسوا، ظاهر شد. در کنار آنها، دوک اعظم پیشین هانری و همسرش ماریا ترزا نیز حضور داشتند.
@indypersian
مهمانهای بلندپایهای در این مراسم حاضر شدند. از بلژیک، پادشاه فیلیپ، ملکه ماتیلده و دخترشان الیزابت آمده بودند، از هلند نیز پادشاه ویلم-آلکساندر، ملکه ماکسیما و دخترشان شاهدخت کاترینا-آمالیا. در میان تصاویر ماندگار این روز، صحنهای بود که دو ملکه آینده، کاترینا-آمالیا و الیزابت در کنار هم برای مردم دست تکان دادند.
مراسم در حضور ۶۰ نماینده منتخب پارلمان، اعضای خاندان سلطنتی لوکزامبورگ و میهمانان برجسته از کشورهای همسایه برگزار شد و گیوم پس از تاجگذاری در کاخ، در برابر قانون اساسی سوگند یاد کرد.
پسازاین مراسم، خانواده سلطنتی لوکزامبورگ همراه با میهمانان سلطنتی هلند و بلژیک بر بالکن کاخ حاضر شدند. دوک اعظم گیوم در کنار همسرش دوشس اعظم استفانی و دو پسرشان، شارل و فرانسوا، ظاهر شد. در کنار آنها، دوک اعظم پیشین هانری و همسرش ماریا ترزا نیز حضور داشتند.
@indypersian
❤22🤷♂11👎7🤣4👀2💘2👍1
♦️علی محمدی مدیرعامل هلالاحمر استان لرستان روز جمعه ۱۱ مهر از وقوع حادثه برای هلیکوپتر این سازمان در اشترانکوه خبر داد.
بر اساس گزارشها عصر جمعه ۱۱ مهرماه، هلیکوپتر هلالاحمر که برای عملیات امدادونجات به ارتفاعات اشترانکوه در استان لرستان اعزام شده بود دچار حادثه شد.
این هلیکوپتر که ۸ سرنشین شامل کادر پروازی و امدادگران هلالاحمر داشت، برای عملیات جستوجو و نجات یک زن مفقود شده به ارتفاع ۴ هزار متری چالکبود در اشترانکوه اعزام شده بود و در ارتفاع ۲۸۰۰ متری دچار حادثه شده است.
از سرنوشت هلیکوپتر و سرنشینان آن گزارشی منتشر نشده و هلال احمر اعلام کرده است که ٦ تیم عملیاتی به منطقه اعزام شدهاند.
@indypersian
بر اساس گزارشها عصر جمعه ۱۱ مهرماه، هلیکوپتر هلالاحمر که برای عملیات امدادونجات به ارتفاعات اشترانکوه در استان لرستان اعزام شده بود دچار حادثه شد.
این هلیکوپتر که ۸ سرنشین شامل کادر پروازی و امدادگران هلالاحمر داشت، برای عملیات جستوجو و نجات یک زن مفقود شده به ارتفاع ۴ هزار متری چالکبود در اشترانکوه اعزام شده بود و در ارتفاع ۲۸۰۰ متری دچار حادثه شده است.
از سرنوشت هلیکوپتر و سرنشینان آن گزارشی منتشر نشده و هلال احمر اعلام کرده است که ٦ تیم عملیاتی به منطقه اعزام شدهاند.
@indypersian
💔34😱14😁5👎2😭2❤1💘1
⭕️موضع مشترک چین، روسیه، ایران و طالبان در مورد پایگاه بگرام
📌مقامهای روسیه، چین و جمهوری اسلامی ایران از موضع طالبان بر حفظ پایگاه بگرام حمایت کردهاند
♦️پس از آنکه دونالد ترامپ، رئیسجمهوری ایالات متحده، از تلاش دولتش برای بازپسگیری پایگاه هوایی بگرام در شرق کابل خبر داد، مقامهای روسیه، چین و جمهوری اسلامی ایران همراستا با موضعگیری طالبان، با این تصمیم مخالفت کردند.
این سه کشور که از زمان خروج آمریکا از افغانستان با طالبان روابط نزدیکی برقرار کردهاند، هرگونه اقدام آمریکا برای بازپسگیری بگرام را نقض حاکمیت و تجاوز آشکار خواندند و در مواضعی همراستا تاکید کردند که از استقلال و حاکمیت ملی افغانستان حمایت میکنند.
ماریا زاخارووا، سخنگوی وزارت خارجه روسیه، روز پنجشنبه دهم مهرماه در نشستی در مسکو، با اشاره به تهدید ترامپ مبنی بر «اتفاقهای بد» برای افغانستان در صورت واگذار نکردن پایگاه بگرام، گفت: «واشینگتن بهخوبی میداند مردم افغانستان که آزادی خود را در مبارزه با نیروهای ناتو به دست آوردهاند، در برابر هشدارها، حاکمیت ملی خود را قربانی نخواهند کرد.»
او همچنین یادآور شد که آمریکا در سال ۲۰۲۱، تحت رهبری دولت بایدن از افغانستان عقبنشینی کرد و اکنون در تلاش است تا به شکلی دیگر، حضور نظامی خود را در این کشور احیا کند.
زاخارووا پایگاه بگرام را «دارایی ارزشمند» برای واشینگتن توصیف کرد که قصد بازپسگیری آن را دارد.
در همین حال علی لاریجانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران، در گفتگو با صداوسیما، موضع طالبان در رد درخواست ترامپ برای بازگشت به بگرام را «پاسخی قاطع» دانست و گفت: «زورگویی آمریکا در منطقه دیگر جواب نمیدهد و برایش پرهزینه خواهد بود.»
بیشتر بخوانید...
🖌 مختار وفایی
@indypersian
📌مقامهای روسیه، چین و جمهوری اسلامی ایران از موضع طالبان بر حفظ پایگاه بگرام حمایت کردهاند
♦️پس از آنکه دونالد ترامپ، رئیسجمهوری ایالات متحده، از تلاش دولتش برای بازپسگیری پایگاه هوایی بگرام در شرق کابل خبر داد، مقامهای روسیه، چین و جمهوری اسلامی ایران همراستا با موضعگیری طالبان، با این تصمیم مخالفت کردند.
این سه کشور که از زمان خروج آمریکا از افغانستان با طالبان روابط نزدیکی برقرار کردهاند، هرگونه اقدام آمریکا برای بازپسگیری بگرام را نقض حاکمیت و تجاوز آشکار خواندند و در مواضعی همراستا تاکید کردند که از استقلال و حاکمیت ملی افغانستان حمایت میکنند.
ماریا زاخارووا، سخنگوی وزارت خارجه روسیه، روز پنجشنبه دهم مهرماه در نشستی در مسکو، با اشاره به تهدید ترامپ مبنی بر «اتفاقهای بد» برای افغانستان در صورت واگذار نکردن پایگاه بگرام، گفت: «واشینگتن بهخوبی میداند مردم افغانستان که آزادی خود را در مبارزه با نیروهای ناتو به دست آوردهاند، در برابر هشدارها، حاکمیت ملی خود را قربانی نخواهند کرد.»
او همچنین یادآور شد که آمریکا در سال ۲۰۲۱، تحت رهبری دولت بایدن از افغانستان عقبنشینی کرد و اکنون در تلاش است تا به شکلی دیگر، حضور نظامی خود را در این کشور احیا کند.
زاخارووا پایگاه بگرام را «دارایی ارزشمند» برای واشینگتن توصیف کرد که قصد بازپسگیری آن را دارد.
در همین حال علی لاریجانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران، در گفتگو با صداوسیما، موضع طالبان در رد درخواست ترامپ برای بازگشت به بگرام را «پاسخی قاطع» دانست و گفت: «زورگویی آمریکا در منطقه دیگر جواب نمیدهد و برایش پرهزینه خواهد بود.»
بیشتر بخوانید...
🖌 مختار وفایی
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
موضع مشترک چین، روسیه، ایران و طالبان در مورد پایگاه بگرام
پس از آنکه دونالد ترامپ، رئیسجمهوری ایالات متحده، از تلاش دولتش برای بازپسگیری پایگاه هوایی بگرام در شرق کابل خبر داد، مقامهای روسیه، چین و جمهوری اسلامی ایران همراستا با موضعگیری طالبان، با این
🤣34👎15❤10🤪9😁3🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ ویدئویی از ارتباط نیروهای هلالاحمر با حادثهدیدگان سقوط هلیکوپتر در اشترانکوه منتشر شده است که نشان میدهد سرنشینان هلیکوپتر سانحه دیده در حال دادن مختصات به نیروهای هلالاحمر هستند.
رکنا گزارش داد، پس از برقرارى ارتباط و بر اساس اطلاعات دریافتى از حادثه دیدگان مشخص شد ٩ نفر داخل هلیکوپتر بودند و یک نفر از به دلیل شدت جراحات جان باخته است.
عصر جمعه ۱۱ مهرماه، هلیکوپتر هلالاحمر که برای عملیات امدادونجات به ارتفاعات اشترانکوه در استان لرستان اعزام شده بود دچار حادثه شد.
@indypersian
رکنا گزارش داد، پس از برقرارى ارتباط و بر اساس اطلاعات دریافتى از حادثه دیدگان مشخص شد ٩ نفر داخل هلیکوپتر بودند و یک نفر از به دلیل شدت جراحات جان باخته است.
عصر جمعه ۱۱ مهرماه، هلیکوپتر هلالاحمر که برای عملیات امدادونجات به ارتفاعات اشترانکوه در استان لرستان اعزام شده بود دچار حادثه شد.
@indypersian
😢30🤣21❤5😱4🤬3💔3👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️احمد دنیامالی، وزیر ورزش و جوانان، روز جمعه درباره فهرست ۹ نفره فدراسیون فوتبال ایران برای دریافت ویزای ایالات متحده بهمنظور حضور در مراسم قرعهکشی جام جهانی ۲۰۲۶ گفت که این تصمیم با هماهنگی رئیس فدراسیون فوتبال گرفته شده است.
وزیر ورزش و جوانان توضیح داد: «در جریان این موضوع هستم، مشخص نیست به چند نفرشان ویزا داده شود. با تاج هم صحبت کردهام. ممکن است به بعضی از دوستان ویزا داده نشود. مطمئنا به صورت خلاصهتری شرکت خواهند کرد.»
@indypersian
وزیر ورزش و جوانان توضیح داد: «در جریان این موضوع هستم، مشخص نیست به چند نفرشان ویزا داده شود. با تاج هم صحبت کردهام. ممکن است به بعضی از دوستان ویزا داده نشود. مطمئنا به صورت خلاصهتری شرکت خواهند کرد.»
@indypersian
🤣74👎7❤3🤪3👏2🥴2🤬1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️دوک اعظم جدید لوکزامبورگ، گیوم، روز جمعه ۱۱ مهر در مقابل اعضای پارلمان این کشور سوگند یاد کرد و رسما جانشین پدرش، دوک بزرگ هنری، شد. دوک اعظم لوکزامبورگ، گیوم و همسرش دوشس اعظم استفانی که پیشینه خانوادگی اشرافی بلژیکی دارد در مراسم ویژه رسمی که برای این منظور برگزار شد میزبان خانواده سلطنتی هلند و بلژیک بودند که آنها هم در جشنهای در حال برگزاری در لوکزامبورگ حضور داشتند.
لوکزامبورگ روز سوم اکتبر ۲۰۲۵ ، پس از ۲۵ سال شاهد انتقال قدرت از پدر به پسر بود. برخلاف دیگر سلطنتهای اروپایی، در لوکزامبورگ کسی عنوان «شاه» ندارد. این کشور یک دوکنشین مستقل است و حاکم آن «دوک اعظم» خوانده میشود؛ سنتی که ریشه در تحولات سیاسی قرن نوزدهم دارد. لوکزامبورگ در آن زمان بهعنوان منطقهای حائل میان آلمان و فرانسه تحت حاکمیت پادشاه هلند اداره میشد. پس از مرگ ویلیام سوم پادشاه هلند در سال ۱۸۹۰ و پایان پیوند سلطنتی با هلند، لوکزامبورگ نخستین دوک اعظم مستقل خود، آدولف ناسو را به تخت نشاند و این عنوان تا امروز پابرجاست.
@IndyPersian
لوکزامبورگ روز سوم اکتبر ۲۰۲۵ ، پس از ۲۵ سال شاهد انتقال قدرت از پدر به پسر بود. برخلاف دیگر سلطنتهای اروپایی، در لوکزامبورگ کسی عنوان «شاه» ندارد. این کشور یک دوکنشین مستقل است و حاکم آن «دوک اعظم» خوانده میشود؛ سنتی که ریشه در تحولات سیاسی قرن نوزدهم دارد. لوکزامبورگ در آن زمان بهعنوان منطقهای حائل میان آلمان و فرانسه تحت حاکمیت پادشاه هلند اداره میشد. پس از مرگ ویلیام سوم پادشاه هلند در سال ۱۸۹۰ و پایان پیوند سلطنتی با هلند، لوکزامبورگ نخستین دوک اعظم مستقل خود، آدولف ناسو را به تخت نشاند و این عنوان تا امروز پابرجاست.
@IndyPersian
❤26👎4🤣4🕊2🥱1
♦️آویگدور لیبرمن، وزیر دفاع پیشین اسرائیل روز جمعه ۱۱ مهر، در پیامی در اکس خود با اشاره به مقابله مستقیم جمهوری اسلامی و اسرائیل نوشت: کسانی که فکر میکنند رویارویی با جمهوری اسلامی پایان یافته در اشتباه هستند و دیگران را نیز به اشتباه میاندازند.
لیبرمن با تاکید بر اینکه جمهوری اسلامی هماکنون در حال تقویت توان دفاعی و نظامی خود است، افزود ایرانی ها همین حالا با سرعت کار میکنند و فعالیتها در سایتهای هستهای از سر گرفته شده است.
او با اشاره به فعال شدن مکانیسم ماشه از سوی کشورهای اروپایی افزود: «بیدلیل نیست که کشورهای پیشرو دوباره مکانیسم ماشه و سازوکار تحریم علیه ایران را فعال کردهاند.»
لیبرمن با تاکید بر اینکه این بار حکومت ایران تلاش میکند اسرائیل را غافلگیر کند، خطاب به شهروندان اسرائیل نوشت: «عید سُکوت را جشن بگیرید و با خانواده و دوستان وقت بگذرانید، اما محتاط باشید و نزدیک پناهگاهها قرار داشته باشید. به این دولت نمیتوان اعتماد کرد. تا زمانی که خسارتهای آنها را جبران کنیم، تنها میتوان به ارتش اسرائیل و خودمان تکیه کرد.»
@indypersian
لیبرمن با تاکید بر اینکه جمهوری اسلامی هماکنون در حال تقویت توان دفاعی و نظامی خود است، افزود ایرانی ها همین حالا با سرعت کار میکنند و فعالیتها در سایتهای هستهای از سر گرفته شده است.
او با اشاره به فعال شدن مکانیسم ماشه از سوی کشورهای اروپایی افزود: «بیدلیل نیست که کشورهای پیشرو دوباره مکانیسم ماشه و سازوکار تحریم علیه ایران را فعال کردهاند.»
لیبرمن با تاکید بر اینکه این بار حکومت ایران تلاش میکند اسرائیل را غافلگیر کند، خطاب به شهروندان اسرائیل نوشت: «عید سُکوت را جشن بگیرید و با خانواده و دوستان وقت بگذرانید، اما محتاط باشید و نزدیک پناهگاهها قرار داشته باشید. به این دولت نمیتوان اعتماد کرد. تا زمانی که خسارتهای آنها را جبران کنیم، تنها میتوان به ارتش اسرائیل و خودمان تکیه کرد.»
@indypersian
👍44❤16👏5👎3😁3🤔3🔥1🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️ ویدئویی از گلایه یک شهروند در جنوب ایران درباره نخلستانهای آبادان که در اثر شوری آب از بین رفتهاند، منتشر شده است. این شهروند خوزستانی در این ویدئو که خبرگزاری رکنا آن را منتشر کرده است میگوید: شوری آب باعث شده است تا محصول نخلستانش در آبادان از بین برود.
بنابر گزارشها شوری و افزایش «ایسی» آب، همراه با افت جریانهای کارون و اروند، نخلستانهای آبادان را به مرز نابودی رسانده است. کشاورزان که معیشت آنها با مشکل مواجه شده است میگویند: «این وضعیت محصول جنگ و تحریم نیست؛ نتیجه سالها مدیریت غلط منابع آب است».
افزایش «ایسی» آب به دلیل حل شدن یونهای بیشتر در آن است که میتواند ناشی از عوامل طبیعی مانند دمای بالا و همچنین آلودگیهای انسانی مانند فاضلابهای صنعتی، کودهای کشاورزی، نمکهای جادهای و ذوب شدن یخها باشد.
افزایش «ایسی» آب باعث شور شدن و طعم ناگوار آب میشود که نتیجه آن فرسایش خاک و تحت تاثیر قرارگرفتن کیفیت محصولات کشاورزی است.
@indypersian
بنابر گزارشها شوری و افزایش «ایسی» آب، همراه با افت جریانهای کارون و اروند، نخلستانهای آبادان را به مرز نابودی رسانده است. کشاورزان که معیشت آنها با مشکل مواجه شده است میگویند: «این وضعیت محصول جنگ و تحریم نیست؛ نتیجه سالها مدیریت غلط منابع آب است».
افزایش «ایسی» آب به دلیل حل شدن یونهای بیشتر در آن است که میتواند ناشی از عوامل طبیعی مانند دمای بالا و همچنین آلودگیهای انسانی مانند فاضلابهای صنعتی، کودهای کشاورزی، نمکهای جادهای و ذوب شدن یخها باشد.
افزایش «ایسی» آب باعث شور شدن و طعم ناگوار آب میشود که نتیجه آن فرسایش خاک و تحت تاثیر قرارگرفتن کیفیت محصولات کشاورزی است.
@indypersian
🤬57😭23❤5😢2
⭕️شش راهکار برای جبران بیخوابی
📌با چند کار ساده از پیادهروی صبحگاهی و نوشیدن بهموقع یک فنجان قهوه تا خوردن صبحانه پروتئینی مثل تخممرغ میتوان اثرات کمخوابی را تا حد زیادی برطرف کرد
♦️بیخوابی شبانه، حتی اگر فقط یک بار اتفاق بیفتد، روز بعد آن را سخت و سنگین میکند. از خستگی ذهنی تا کاهش تمرکز و بداخلاقی ازجمله عوارض بیخوابی به شمار میآیند. اما خبر خوب این است که متخصصان خواب میگویند با چند کار ساده مانند پیادهروی صبحگاهی، نوشیدن بهموقع یک فنجان قهوه، خوردن صبحانه پروتئینی مانند تخممرغ میتوان اثرات کمخوابی را تا حد زیادی برطرف کرد.
تاثیر کمخوابی بر بدن
دکتر ایوانا روزنزویگ، متخصص خواب در بیمارستان گایز و سنتتوماس لندن، میگوید، حتی یک شب خواب ناکافی باعث کند شدن فکر، ضعف حافظه، کاهش کنترل هیجان و بدبینی در روابط اجتماعی میشود. کمخوابی همچنین در میزان ترشح هورمونها، سطح ایمنی و التهاب بدن اختلال ایجاد میکند، سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را بالا میبرد و تنظیم قند خون را مختل میکند.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
📌با چند کار ساده از پیادهروی صبحگاهی و نوشیدن بهموقع یک فنجان قهوه تا خوردن صبحانه پروتئینی مثل تخممرغ میتوان اثرات کمخوابی را تا حد زیادی برطرف کرد
♦️بیخوابی شبانه، حتی اگر فقط یک بار اتفاق بیفتد، روز بعد آن را سخت و سنگین میکند. از خستگی ذهنی تا کاهش تمرکز و بداخلاقی ازجمله عوارض بیخوابی به شمار میآیند. اما خبر خوب این است که متخصصان خواب میگویند با چند کار ساده مانند پیادهروی صبحگاهی، نوشیدن بهموقع یک فنجان قهوه، خوردن صبحانه پروتئینی مانند تخممرغ میتوان اثرات کمخوابی را تا حد زیادی برطرف کرد.
تاثیر کمخوابی بر بدن
دکتر ایوانا روزنزویگ، متخصص خواب در بیمارستان گایز و سنتتوماس لندن، میگوید، حتی یک شب خواب ناکافی باعث کند شدن فکر، ضعف حافظه، کاهش کنترل هیجان و بدبینی در روابط اجتماعی میشود. کمخوابی همچنین در میزان ترشح هورمونها، سطح ایمنی و التهاب بدن اختلال ایجاد میکند، سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را بالا میبرد و تنظیم قند خون را مختل میکند.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
ایندیپندنت فارسی
شش راهکار برای جبران بیخوابی
بیخوابی شبانه، حتی اگر فقط یک بار اتفاق بیفتد، روز بعد آن را سخت و سنگین میکند. از خستگی ذهنی تا کاهش تمرکز و بداخلاقی ازجمله عوارض بیخوابی به شمار میآیند. اما خبر خوب این است که متخصصان خواب
❤22👍15😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️پیت هگست، وزیر جنگ ایالات متحده، جمعه ۱۱ مهر با انتشار ویدئویی در شبکه اجتماعی اکس اعلام کرد که به دستور رئیسجمهوری دونالد ترامپ، یک حمله مرگبار و مستقیم علیه یک شناور حامل مواد مخدر که با سازمانهای تروریستی تحریمشده ارتباط داشت، در حوزه مسئولیت فرماندهی جنوبی ایالات متحده (USSOUTHCOM) انجام شده است.
وزیر جنگ ایالات متحده نوشت در این حمله چهار مرد که بهعنوان «نارکوتروریست» شناسایی شده بودند کشته شدند و هیچیک از نیروهای آمریکایی آسیب ندیدند. این حمله در آبهای بینالمللی، نزدیک سواحل ونزوئلا، زمانی صورت گرفت که شناور حامل مقادیر قابلتوجهی مواد مخدر بود و در مسیر رسیدن به آمریکا برای «مسموم کردن مردم ما» حرکت میکرد.
هگست تاکید کرد: «اطلاعات ما بدون تردید تایید کرد که این شناور در حال قاچاق مواد مخدر بود، سرنشینان آن نارکوتروریست بودند و در یکی از مسیرهای شناختهشده قاچاق مواد مخدر فعالیت میکردند. این حملات تا زمانی که حملهها علیه مردم آمریکا پایان یابد ادامه خواهد داشت.»
@indypersian
وزیر جنگ ایالات متحده نوشت در این حمله چهار مرد که بهعنوان «نارکوتروریست» شناسایی شده بودند کشته شدند و هیچیک از نیروهای آمریکایی آسیب ندیدند. این حمله در آبهای بینالمللی، نزدیک سواحل ونزوئلا، زمانی صورت گرفت که شناور حامل مقادیر قابلتوجهی مواد مخدر بود و در مسیر رسیدن به آمریکا برای «مسموم کردن مردم ما» حرکت میکرد.
هگست تاکید کرد: «اطلاعات ما بدون تردید تایید کرد که این شناور در حال قاچاق مواد مخدر بود، سرنشینان آن نارکوتروریست بودند و در یکی از مسیرهای شناختهشده قاچاق مواد مخدر فعالیت میکردند. این حملات تا زمانی که حملهها علیه مردم آمریکا پایان یابد ادامه خواهد داشت.»
@indypersian
👏96❤28🔥6👍5👎2🥰2😁1👀1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️شاهزاده رضا پهلوی روز جمعه ۱۱ مهر در نشست «شورای روابط خارجی» از کارزار ملی و چشمانداز خود برای ایران و چارچوب خود برای گذار دموکراتیک و نقش جامعه بینالمللی در شکلدهی به آینده ایران دموکراتیک صحبت کرد.
او در پاسخ به این پرسش که چرا اینجا ایستاده است گفت: نقش من نامزد شدن برای یک مقام سیاسی نیست. نقش من، این است که بیشترین امکان را برای هممیهنانم فراهم کنم تا بتوانند خودشان را آزاد کنند و در نهایت از طریق صندوق رأی و در نهایت از طریق همهپرسی تصمیم بگیرند که چه چیزی را میخواهند.
او تاکید کرد: آن چیزی که من میخواهم جایگزین این دیکتاتوری مذهبی شود، یک دولت سکولار و دموکراتیک است.
@indypersian
او در پاسخ به این پرسش که چرا اینجا ایستاده است گفت: نقش من نامزد شدن برای یک مقام سیاسی نیست. نقش من، این است که بیشترین امکان را برای هممیهنانم فراهم کنم تا بتوانند خودشان را آزاد کنند و در نهایت از طریق صندوق رأی و در نهایت از طریق همهپرسی تصمیم بگیرند که چه چیزی را میخواهند.
او تاکید کرد: آن چیزی که من میخواهم جایگزین این دیکتاتوری مذهبی شود، یک دولت سکولار و دموکراتیک است.
@indypersian
👏172❤76🫡28🤣24👎7👍5🤬3🍾2❤🔥1🕊1