⭕️ آسمان افغانستان؛ بی‌دفاع، بی‌رادار، بی‌اقتدار

📌طالبان تنها چند هلی‌کوپتر (چرخبال) بلک هاوک آمریکایی و شماری هلی‌کوپتر روسی فرسوده در اختیار دارند


♦️ حملات اخیر پاکستان به کابل و پکتیکا بار دیگر ناتوانی و آسیب‌پذیری طالبان را در دفاع از حریم هوایی افغانستان آشکار ساخت. در این حملات که روز پنجشنبه ۱۷ مهر انجام شد، پاکستان بار دیگر نشان داد که طالبان هیچ کنترلی بر آسمان این کشور ندارند؛ واقعیتی که در چهار سال حاکمیت دوباره آنان بارها عیان شده است. حریم هوایی افغانستان در این مدت چندین بار، اغلب از سوی پاکستان، نقض شده و طالبان جز ابراز نارضایتی و صدور بیانیه کار دیگری نکرده‌اند.

اسلام‌آباد پیش‌تر بارها هشدار داده بود که در چارچوب مبارزه با «تروریسم» وارد قلمرو افغانستان خواهد شد. پس از آخرین حملات، خواجه محمد آصف، وزیر دفاع پاکستان، در حساب اکس خود نوشت که اگر «خوارج» (اصطلاحی که مقام‌های پاکستانی برای اعضای تحریک طالبان پاکستان یا تی‌تی‌پی به کار می‌برند) در خاک پاکستان دست به حمله بزنند، اسلام‌آباد «مجبور» خواهد شد وارد افغانستان شود. او تاکید کرد که در چنین شرایطی، انجام حملات در خاک افغانستان حق مشروع پاکستان است و افزود: «کابل تاکنون نتوانسته هیچ تضمینی بدهد که خاک این کشور علیه ما استفاده نشود.»

🖊واجد روحانی

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️بر اساس یادداشتی که کاخ سفید منتشر کرد، دونالد ترامپ، رییس‌جمهوری ایالات متحده، در ارزیابی پزشکی اخیر خود «سلامت استثنایی» داشته است. در این یادداشت، شان باربابلا، پزشک ترامپ، اعلام کرده «سن قلبی» رییس‌جمهور حدود ۱۴ سال جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای اوست.
ترامپ ۷۹ ساله که در ژانویه گذشته بار دیگر وارد کاخ سفید شد، مسن‌ترین فردی است که تاکنون در آغاز دوره ریاست‌جمهوری به این مقام رسیده و دومین فرد مسن در طول خدمت در این سمت به شمار می‌رود. به گفته پزشک، او «از نظر قلبی–عروقی، ریوی، عصبی و جسمانی عملکرد نیرومندی» دارد؛ در حالی که برنامه کاری فشرده خود را حفظ کرده و به گفته رسانه‌ها علاقه‌اش به مصرف گوشت قرمز نیز همچنان پابرجاست.

@indypersian

♦️علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جمهوری اسلامی می‌گوید «سیاری از افرادی که دچار مسمومیت‌های خفیف ناشی از مصرف الکل می‌شوند، به دلیل ترس یا "دلایل دیگر" به اورژانس مراجعه نمی‌کنند.»
به گفته این مقام دولتی، به این ترتیب «آمار واقعی مسمومیت‌های الکلی چند برابر موارد مراجعه به اورژانس است.»
به گزارش خبرگزاری مهر، رئیسی گفت «هر مورد مراجعه را می‌توان معادل حدود ۱۰ مورد درمان خانگی دانست.
و اغلب مسمومیت‌های شدید مربوط به مصرف الکل متیلیک (الکل چوب) است که در الکل‌های تقلبی وجود دارد.»
در حالی که در سال‌های گذشته موارد متعددی از مسمومیت، کوری و حتی مرگ ناشی از مصرف نوشیدنی‌های الکلی غیرمجاز در سراسر ایران خبرساز شده است، این مقام وزارت بهداشت ادعا کرد «با وجود این موارد، مصرف الکل در کشور بالا نیست.»

@indypersian

⭕️ایلان ماسک به والدین توصیه می‌کند اشتراک نتفلیکس را لغو کنند

📌سهام نتفلیکس حدود ۴ درصد افت کرد، اما کارشناسان می‌گویند تاثیر واقعی این فراخوان بسیار کمتر از آن است که ماسک تصور می‌کرد

♦️در پی جنجالی که درباره یک انیمیشن و سازنده آن پیش آمد، ایلان ماسک از میلیون‌ها دنبال‌کننده‌اش خواست برای «سلامت فرزندانشان» اشتراک نتفلیکس را لغو کنند.
همزمان، سهام نتفلیکس حدود ۴ درصد افت کرد، اما کارشناسان می‌گویند تاثیر واقعی این فراخوان بسیار کمتر از آن است که ماسک تصور می‌کرد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️ رابرت اف. کندی جوان، وزیر بهداشت ایالات متحده روز جمعه ۱۸ مهر و در نشست هیئت دولت دونالد ترامپ، گفت ختنه زودهنگام پسران می‌تواند احتمال ابتلا به «درخودماندگی» (اوتیسم) را دو برابر کند.
کندی دلیل این «ارتباط» را استفاده پزشکان از داروی «تایلنول» (نوعی از پاراستامول) برای کاهش درد نوزادان توصیف کرد.
رسانه‌های منتقد دولت ترامپ می‌گویند این اظهارات براساس دو مطالعه در سال‌های ۲۰۱۳ در هشت کشور و ۲۰۱۵ در دانمارک متکی بوده است. این رسانه‌ها به نقل از کارشناسان گزارش کرده‌اند که این دو پژوهش پایه علمی محکمی ندارند.

@indypersian

⭕️صلح به فلسطین و اسرائیل باز خواهد گشت؟

📌اگر اسلو تا پایان ادامه یافته بود امروز دولت فلسطین جایگاه شایسته‌اش را در جهان پیدا کرده بود

♦️اسلو دروازه بهشت را به روی عرفات و ملتش گشود. تلاش‌های جورج بوش پدر به ثمر نشست. مادرید در پی آزادی کویت و سپس بیل کلینتون با سرپرستی مذاکرات بسیار محرمانه، در یک ویلای حفاظت‌شده در حومه اسلو، یک آرزوی تاریخی را به تحقق نزدیک کرد.

بیشتر بخوانید...

✍️دیدگاهی از علیرضا نوری‌زاده

@indypersian

♦️نشست خبری علیرضا رئیسی، معاون وزیر بهداشت دولت پزشکیان درباره «سلامت روان» در روز شنبه ۱۹ مهر به درگیری لفظی با یک خبرنگار منجر شد.
بر اساس ویدیوی منتشر شده از پخش زنده این نشست خبری، همراهان رئیسی تلاش کردند تا با آرام کردن معاون وزیر نشست خبری را به حالت عادی بازگردانند و معاون وزارت بهداشت که از باز بودن بلندگویش خبر نداشت خطاب به همکارش گفت که فرد مورد نظر خبرنگار رکنا است.

@indypersian

⭕️هزاران نفر از فلسطینیان در پی توافق آتش‌بس به شمال غزه بازگشتند

♦️هزاران نفر از ساکنان غزه روز شنبه ۱۹ مهرماه در پی توافق صلح و برقراری آتش‌بس، از جاده ساحلی «الرشید» در شمال غزه و در کرانه دریای مدیترانه به سمت خانه‌هایشان حرکت کردند.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، ارتش اسرائیل پس از اعلام آتش‌بس، خروج تدریجی نیروهای خود از این منطقه را آغاز کرده است.

@indypersian

⭕️حملات پهپادی روسیه برق صدها هزار خانواده در جنوب اوکراین را قطع کرد

♦️مقام‌های اوکراین صبح شنبه ۱۹ مهر اعلام کردند دست‌کم ۲۵۰ هزار خانواده در شهر اودسا و حومه آن در پی حملات پهپادی شبانه روسیه قطع شده است.

وزارت دفاع اوکراین ویدیوهایی را از تلاش آتشنشانان برای اطفای حریق ناشی از این حملات منتشر کرده است.
شرکت برق اوکراینی دی‌تی‌ای‌کی، بعد از ظهر شنبه به وقت محلی گزارش کرد عملیات بازگرداندن برق ادامه دارد و کارکنان این شرکت توانسته‌اند جریان برق را به بسیاری از خانه‌ها باز گردانند.

روسیه در هفته‌های گذشته بی‌محابا حملات به زیرساخت‌های غیرنظامی در سراسر اوکراین را تشدید کرده است.

@indypersian

♦️رنگ شرابی این روزها دوباره به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها در میان خاندان‌های سلطنتی تبدیل شده است؛ رنگی عمیق، گرم و مجلل که حضورش در فصل‌های پاییز و زمستان تقریبا ضروری به نظر می‌رسد. چه روی یک پالتوی کلاسیک، چه لباس خزدار یا حتی کت رسمی، این طیف از قرمز جلوه‌ای اشرافی و پرقدرت دارد.
در مراسم سوگند شاهزاده ویلیام، دوک اعظم لوکزامبورگ هم بسیاری از مهمانان سلطنتی با انتخاب لباس‌هایی در این رنگ چشمگیر، توجه‌ها را جلب کردند. البته این علاقه چیز تازه‌ای نیست؛ از لباس مخمل شرابیِ ملکه مری دانمارک که بارها مورد تحسین قرار گرفته، تا پیراهن مجلل کاترین، دوک ولز در سال ۲۰۲۴، همگی نشان می‌دهند که شرابی نه یک مُد گذرا، بلکه رنگی جاودانه و کلاسیک در دنیای پوشش سلطنتی است.

@indypersian

⭕️جنگ تجاری آمریکا و چین؛ ترامپ از افزایش ۱۰۰ درصدی تعرفه‌ها و لغو دیدار با شی‌ جین‌پینگ خبر داد

📌تصمیم جدید ترامپ پس از آن است که چین پنج عنصر جدید و ده‌ها فناوری پالایش را به فهرست کنترل صادرات خود افزود

♦️دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، روز جمعه با ازسرگیری تهدیدهای تجاری عملا به آتش‌بس ناپایدار اقتصادی با پکن پایان داد.
ترامپ در تازه‌ترین اظهاراتش اعلام کرد که تعرفه‌ها را به‌شدت افزایش خواهد داد و این کار را تلافی‌جویی در برابر اقدام چین مبنی بر «محدود کردن صادرات مواد معدنی حیاتی» دانست.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️میلیاردها دلار ارز صادراتی گم‌شده در حساب شرکت‌های شبه‌دولتی و حاکمیتی

📌کارشناسان انگشت اتهام را به سمت صنایع فلزات و پتروشیمی نشانه می‌روند

♦️در حالی که اقتصاد ایران با چالش‌های متعدد ناشی از تحریم‌های بین‌المللی، تورم مداوم و نوسانات ارزی دست‌وپنجه نرم می‌کند، مسئله میزان بازگشت ارز حاصل از صادرات به یکی از نقاط ضعف ساختاری اقتصاد ایران بدل شده است. حسین صمصامی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس، در واکنش به سخنان اخیر مسعود پزشکیان درباره کمبود منابع ارزی مدعی شده است طی هفت سال اخیر نزدیک به صد میلیارد دلار ارز صادراتی به کشور بازنگشته است.

این ادعای صمصامی احتمالا به گزارش‌هایی اشاره دارد که نشان می‌دهد از سال ۱۳۹۷ تا امروز، جدای از صادرات بخش دولتی شامل نفت، برق، گاز طبیعی، حدود ۲۷۰ میلیارد دلار صادرات غیرنفتی انجام گرفته که حدود ۹۵ میلیارد دلار آن، معادل ۳۵ درصد کل صادرات، به چرخه رسمی کشور بازنگشته است. همچنین از سال ۱۴۰۱، از مجموع ۱۴۶ میلیارد دلار صادرات غیرنفتی، بیش از ۵۶ میلیارد دلار، یعنی حدود ۳۸ درصد، هنوز به کشور بازنگشته است.

این عدد در سال ۱۴۰۲ به ۳۳ درصد رسیده است که به معنای بازنگشتن حدود ۱۴ میلیارد و ۲۰۰ میلیون دلار از مجموع ۴۳ میلیارد و ۳۰ میلیون دلار صادرات است. در سال ۱۴۰۳، این عدد با رشد مجدد به ۴۶ درصد رسید که نشان می‌دهد از مجموع ۴۷ میلیارد و ۳۰۰ میلیون دلار حدود ۲۲ میلیارد آن بازنگشته است. همچنین طبق گزارش‌ها، تنها طی چهار ماه نخست سال جاری، از ۱۰ میلیارد و ۱۰۰ میلیون دلار صادرات انجام‌شده حدود هفت میلیارد و نیم آن به بازار ارزی وارد نشده است، که در این صورت این میزان به عدد بی‌سابقه ۷۴ درصد می‌رسد.

ابهام در سرنوشت حدود ۹۵ میلیارد دلار ارز ناشی از صادرات زمانی معنادارتر می‌شود که بدانیم این میزان معادل بیش از ۱۰ درصد تولید ناخالص داخلی ایران است و نه‌تنها منابع ارزی کشور را محدود می‌کند، که بحران ارزی، افزایش نرخ دلار در بازار آزاد و فشار بر واردکنندگان را تشدید می‌کند.

از سال ۱۳۹۷ و با تشدید تحریم‌های بین‌المللی، بانک مرکزی و دولت‌ها کوشیده‌اند با اعمال سیاست‌های ارزی در موضوع الزام بازگشت ارز صادراتی بتوانند بر بحران بازار ارز غلبه کنند. این قوانین صادرکنندگان را موظف می‌کند تا درآمدهای ارزی خود را ظرف مهلت‌های مشخص سه تا شش ماهه به سیستم بانکی کشور بازگردانند. قانونی که در عمل نتوانسته الزام موثری برای صادرکنندگان ایجاد کند. در روزهای اخیر نیز سازمان بازرسی کل کشور وعده داده است با متخلفان برخورد خواهد کرد. این سازمان گفته است با هدف مقابله با سوءاستفاده برخی افراد از عدم بازگشت ارزهای صادراتی، به‌طور جدی اقدام و بر عملکرد دستگاه‌های مختلف نظارت می‌کند.

🖋داریوش معمار

بیشتر بخوانید...
@IndyPersian

♦️کم‌تر از یک روز پس از آغاز مرحله نخست اجرای آتش‌بس میان حماس و اسرائیل و در حالیکه دو طرف برای مبادله گروگان‌های اسرائیلی با زندانیان فلسطینی آماده می‌شوند، نیروهای «پلیس حماس» به خیابان‌های غزه بازگشته‌اند.
حماس از سال ۲۰۰۶ و پس از پیروزی در تنها انتخابات تاریخ فلسطینیان، کنترل نوار غزه را به دست گرفت و تشکیلات خودگردان فلسطینی را از این باریکه بیرون راند. حماس توافق کرده است تا به زودی کنترل نوار غزه را پس از نزدیک به دو دهه به دست هیتی از سیاستمداران و فن‌سالاران (تکنوکرات) های فلسطینی بسپارد.

@IndyPersian

♦️امیره رجوه الحسین، همسر ولیعهد اردن، در سفر رسمی به پاریس لباسی ظریف و خوش‌دوخت از خانه طراح سعودی مونا الشبیل بر تن داشت؛ بالاپوش مشکی دکمه‌داری با شنل که ترکیبی از سادگی، اصالت و شکوه شرقی را به نمایش می‌گذاشت.
امیره رجوه با انتخاب این لباس، بار دیگر بر خلاقیت طراحان عرب و استعداد چشمگیر طراحان سعودی تاکید کرد و نشان داد که چگونه می‌توان با حفظ اصالت فرهنگی، جلوه‌ای جهانی و مدرن آفرید.
مونا الشبیل، طراح این اثر، به خلق لباس‌هایی کمینه‌گرا (مینی‌مال) شهرت دارد؛ آثاری که با تاکید بر کیفیت، ظرافت دوخت و پایداری طراحی می‌شوند تا زنان را توانمند، بااعتمادبه‌نفس و در عین حال، شیک نشان دهند.
@IndyPersian

⭕️چگونه استرس را در ۱۰ دقیقه کاهش دهیم؟

📌استرس در بدن جمع می‌شود و باید آن را به‌صورت فیزیکی رها کرد

♦️عادت‌های روزمره فقط رفتارهایی نیستند که به مرور زمان شکل می‌گیرند، بلکه مستقیم بر احساسات و واکنش‌های ما اثر می‌گذارند. زمانی که در معرض فشار زیاد قرار می‌گیریم، نحوه‌ مدیریت استرس نقشی کلیدی در سلامت روان دارد.
دکتر کریم تورس سانچز، روان‌شناس بالینی، به ریل سیمپل می‌گوید استرس‌زدایی فرایندی آگاهانه برای شناسایی و معکوس‌‌سازی واکنش «جنگ یا گریز» بدن است تا آثار هورمون‌های استرس و تنش‌های جسمی و ذهنی کاهش پیدا کند. هدف نهایی تغییر حالت سیستم عصبی از وضعیت سمپاتیک به پاراسمپاتیک است، یعنی گذار از اضطراب به حالت استراحت و گوارش.
با این حال، آرام شدن در شرایطی که همه چیز طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد، آسان نیست. اما کارشناسان سلامت روان شش عادت ساده را معرفی کرده‌اند که می‌تواند در کمتر از ۱۰ دقیقه سطح استرس را پایین بیاورد.
۱. آرام‌سازی پیشرونده عضلات
بدن استرس را در عضلات ذخیره می‌کند. در این روش، بنشینید یا دراز بکشید و گروه‌های عضلانی مختلف را یکی‌یکی منقبض و سپس، آزاد کنید. برای مثال، مشت را پنج ثانیه محکم فشرده و سپس، رها کنید تا گرما و سبکی را در عضله احساس کنید. این فرایند را برای تمام عضلات بدن از گردن و شانه تا دست و پا تکرار کنید.
این کار نه فقط به کاهش استرس فیزیکی، بلکه به تمرکز و بازگشت ذهن به لحظه حال کمک می‌کند.
۲. پیاده‌روی ۱۰ دقیقه‌ای در طبیعت
هوای تازه و حرکت پیوسته تنش را کاهش می‌دهد. دکتر تورس توصیه می‌کند بدون تلفن همراه و با تمرکز بر صداها، رنگ‌ها و حس گام‌ها بر زمین، قدم بزنید. توجه به جزئیات اطراف، مانند برگ‌های در حال تغییر یا چهره‌های خندان، ذهن را از افکار استرس‌زا دور می‌کند.

بیشتر بخوانید...
@IndyPersian

⭕️«شین» در مرکز پاریس؛ کارگران فرانسوی اعتصاب کردند

♦️تنها ساعاتی پس از انتشار خبر افتتاح قریب‌الوقوع نمایندگی نشان تجاری چینی «شین» (Shein) چین در بازار هتل دو ویل (BHV) پاریس، نزدیک به ۱۵۰ کارگر این مجتمع فروشگاهی دست از کار کشیدند و تجمع کردند.

کارگران می‌گویند به هیچ وجه نمی‌خواهند پذیرای این نشان تجاری باشند و این نگرانی وجود دارد که با باز شدن پای «شین» به بازار هتل دو ویل پاریس، آن‌ها کار خود را به مرور زمان از دست دهند.

شرکت فروشگاه‌های بزرگ دو سال پیش ساختمان بزرگ گروه لوکس گالری لافایت را خرید و بازارگ بزرگ خود را در نزدیکی ساختمان قدیمی شهرداری منطقه ۴ پاریس به راه‌ انداخت.

@indypersian

♦️مجتبی امانی، سفیر جمهوری اسلامی در بیروت، روز شنبه ۱۹ مهر ماه اعلام کرد تهران قصد داشت «کمک‌های مردمی» به ارزش حدود ۶۰ میلیون دلار به لبنان ارسال کند، اما این کمک‌ها به‌دلیل «تحریم‌های بین‌المللی و ملاحظات سیاسی» از سوی دولت لبنان پذیرفته نشد. به گفته او، این کمک‌ها قرار بود برای حمایت از مردم و بازسازی مناطق آسیب‌دیده اختصاص یابد. امانی تاکید کرد تهران همچنان آماده همکاری‌های انسان‌دوستانه با بیروت است، اما محدودیت‌های ناشی از فشارهای خارجی مانع از اجرای کامل این برنامه شده است.
مجتبی امانی در جریان عملیات انفجار پیجرهای اعضای حزب‌الله در سال گذشته از ناحیه چشم و صورت و دست به‌شدت آسیب دید.

@indypersian

♦️پس از حدس و گمان‌های بسیار درمورد احتمال پایان یافتن رابطه عاشقانه تیموتی شالامه و کایلی جنر، به نظر می‌رسد این زوج جنجالی، این روزها بیش از هر زمان دیگری به هم نزدیک شده‌اند. این هفته، این زوج پرطرفدار چندین بار در خیابان‌ها و رویدادهای نیویورک دیده شدند و با حضورشان توجه رسانه‌ها را به خود جلب کردند.
به گزارش نشریه یو.اس.ویکلی، شالامه که اهل نیویورک است، پنحشنبه شب، کایلی را به تماشای بازی تیم یانکیز برد. چند روز پیش نیز هر دو در مراسم فرش قرمز فیلم جدید تیموتی با عنوان «مارتـی سوپریم» شرکت کردند و رفتار صمیمانه‌شان سوژه عکاسان شد. آن دو پس از پایان نمایش فیلم برای جشن گرفتن موفقیت شالامه به رستورانی رفتند.

@indypersian

⭕️ بزرگ‌ترین قرارداد استودیو آمازون؛ مستند «ملانیا» پنجره‌ای به زندگی واقعی بانوی اول آمریکا

📌این پروژه مستند ۴۰ میلیون دلاری بیننده را به دنیای خصوصی ملانیا ترامپ در آستانه مراسم تحلیف سال ۲۰۲۵ می‌برد

♦️ مستند «ملانیا» که قرار است از ۳۰ ژانویه ۲۰۲۶ در سینماهای سراسر آمریکا اکران شود، زندگی یکی از اسرارآمیزترین بانوان اول تاریخ آمریکا را به نمایش می‌گذارد.

به گزارش نیویورک پست، استودیو آمازون ام‌جی‌ام که گفته می‌شود ۴۰ میلیون دلار برای این پروژه هزینه کرده، وعده داده است که این مستند بیننده را به دنیای خصوصی ملانیا ترامپ می‌برد، که در آستانه مراسم تحلیف سال ۲۰۲۵ هم‌زمان خانواده، تجارت و نقش تازه‌اش را مدیریت می‌کند.

این فیلم پرزرق‌وبرق به کارگردانی برت رتنر، فیلم‌ساز باتجربه هالیوود، جهان‌ مد، ژئوپلیتیک و فعالیت‌های بشردوستانه بین‌المللی را در هم می‌آمیزد، و جلسات پرو لباس مراسم تحلیف با معتبرترین خانه‌های مد جهان احتمالا از لحظات جذاب فیلم برای علاقه‌مندان مد خواهد بود.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️ خبرگزاری مهر ویدیویی دلهره آور از فروریختن یک ایوان در شهر تاریخی ماسوله منتشر کرد.
براساس گزارش خبرنگار مهر در گیلان، این حادثه در «یکی از معبرهای عمومی در محدوده یک منزل مسکونی» روی داد اما منجر به آسیب جسمی به مسافران و بومیان محلی نشد.

@indypersian