♦️ دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا پس از گفتگوی تلفنی اخیر با ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهوری روسیه در پاسخ به خبرنگاری که از او پرسید آیا پوتین تلاش کرد او را از فروش موشک‌های تاماهاوک به اوکراین منصرف کند، گفت: «چه فکر کردید، فکر کردید که او می‌گوید خواهش می‌کنم موشک ها را به اوکراین بفروشید؟» ترامپ سپس به شوخی گفت من هم به پوتین گفتم آیا اشکالی ندارد موشک‌ها را به اوکراین بفروشم. رئیس‌جمهوری آمریکا گفت که پوتین اصلا از ایده فروش این موشک‌ها به اوکراین خوشش نیامد. ترامپ اخیرا پیشنهاد فروش این موشک‌های کاربردی به اوکراین در صورت ادامه پافشاری پوتین بر مواضع خود و پایان نیافتن جنگ را مطرح کرده است.
@indypersian

⭕️ خوردن میوه بیشتر تاثیر آلودگی هوا را بر ریه‌ها کاهش می‌دهد

📌میوه‌ها و سبزیجات، به‌ویژه آن‌هایی که سرشار از ویتامین ث و ویتامین کا هستند، می‌توانند واقعا به تقویت عملکرد صحیح ریه‌های ما کمک کنند

♦️یک مقاله جدید پیشنهاد کرده است که خوردن میوه بیشتر می‌تواند تاثیر آلودگی هوا را بر ریه‌ها کاهش دهد.

به گفته پژوهشگران دانشگاه لستر، این موضوع می‌تواند به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی باشد که به‌طور طبیعی در میوه وجود دارند.

این مقاله که روی بیش از ۲۰۰ هزار نفر انجام شد، نشان داد که این تاثیر در زنانی نیز که روزانه چهار وعده یا بیشتر میوه مصرف می‌کردند چشمگیرتر بود.

بیشتر بخوانید...
🖌ربکا توماس، استورم نیوتن
@indypersian

♦️ مجمع انتخاب هیات بولینگ و بیلیارد خراسان شمالی با حضور مدیکل ورزش و جوانان و دبیر فدراسیون، حجت‌الاسلام رضا منصوریان را به عنوان رئیس هیات بولینگ و بیلیارد خراسان شمالی منصوب کرد.
به گزارش مهر، او همه ۱۶ رای مثبت را به دست آورد و برای چهار سال در این سمت خواهد بود.
@indypersian

♦️ ناتالی گرابو، مادربزرگ ۸۰ ساله اهل نیوجرسی، با اتمام مسابقات سه‌گانه طاقت‌فرسای جهانی «مرد آهنین» در کایلواءکونا، هاوایی، رکورد مسن‌ترین زنی را که تاکنون این رقابت‌ها را به پایان رسانده، شکست.

ناتالی که چهار فرزند و دو نوه دارد، مسیر ۳.۸ کیلومتری شنا در اقیانوس آزاد، ۱۸۰ کیلومتری دوچرخه‌سواری و ۴۲ کیلومتری دویدن را در میان موج‌های خشن، رطوبت شدید و با وجود مصدومیت جزئی همسترینگ، در ۱۶ ساعت و ۴۵ دقیقه و ۲۶ ثانیه به پایان رساند. او که برای دهمین بار در این مسابقات شرکت می‌کرد، در روزی که بیش از ۶۰ ورزشکار دیگر از ادامه رقابت‌ها انصراف دادند، مقاومت کرد.

گرابو که شنا را در ۵۰ سالگی آموخته است، رمز تناسب اندام و موفقیتش را اینگونه بیان کرد: «شما واقعا فقط باید به حرکت ادامه دهید و در آن ثابت قدم باشید.»

او همچنین توصیه کرد که به‌خصوص با افزایش سن، برای حفظ قدرت بدنی و ذهنی، توجه مداوم به وضعیت بدن و تغذیه حیاتی است. گرابو اکنون قصد دارد پس از یک هفته استراحت، برای شکستن رکورد جهانی مدونا بودر (که در ۸۲ سالگی مسابقات آیرون‌من را تمام کرد) هدف‌گذاری کند.
@indypersian

♦️ کریستیانو رونالدو، اسطوره پرتغالی، برای ششمین بار در یک دهه گذشته و برای فصل ۲۰۲۵-۲۰۲۶، در صدر فهرست پردرآمدترین فوتبالیست‌های جهان نشریه فوربز قرار گرفت.

درآمد تخمینی ستاره ۴۰ ساله النصر عربستان سعودی، از مجموع قراردادها و تبلیغات، ۲۸۰ میلیون دلار است که بیش از دو برابر رقیبش، لیونل مسی با درآمد سالانه ۱۳۰ میلیون دلار است. مسی که در رتبه دوم قرار دارد، عمده درآمدش را از فعالیت‌های خارج از زمین در اینتر میامی کسب می‌کند.

کریم بنزما با درآمد ۱۰۴میلیون دلاری از الاتحاد عربستان سعودی در رتبه سوم است. با حضور سادیو مانه با در آمد ۵۴ میلیون دلاری، سه بازیکن از ۱۰ نفر برتر پردرآمدترین فوتبالیست‌ها در لیگ عربستان سعودی بازی می‌کنند.

با وجود قدرت لیگ برتر انگلیس، تنها دو بازیکن از این لیگ در جمع ۱۰ نفر اول هستند؛ ارلینگ هالند و محمد صلاح. لالیگای اسپانیا نیز با چهار نماینده، یعنی کیلیان امباپه، وینیسیوس جونیور و جود بلینگهام از رئال مادرید و ستاره نوجوان لامین یامال از بارسلونا، بیشترین سهم را دارد. مجموع درآمد ۱۰ فوتبالیست پردرآمد جهان در این فصل، ۹۴۵ میلیون دلار تخمین زده شده است.
@indypersian

⭕️ مایکروسافت: اسرائیل، آمریکا،‌ عربستان سعودی و امارات اهداف عمده حمله سایبری جمهوری اسلامی بوده‌اند

📌بیش از نیمی از حملات سایبری جمهوری اسلامی علیه اسرائیل انجام شده، مایکروسافت پیش‌بینی می‌کند که جمهوری اسلامی در حال آماده‌سازی برای ایجاد توانایی دخالت در فعالیت‌های کشتیرانی تجاری باشد

♦️طبق گزارش دفاع دیجیتال شرکت مایکروسافت، جمهوری اسلامی در سال جاری بیشترین حملات سایبری خود را متوجه اسرائیل، ایالات متحده، امارات متحده عربی و هند کرده است.

مایکروسافت در گزارش تحلیلی خود با عنوان «گزارش دفاع دیجیتال ۲۰۲۵» تاکید کرده است که هرچند جمهوری اسلامی به‌طور قابل‌توجهی از درگیری‌ها، از جمله جنگ هوایی کوتاه‌مدت با اسرائیل در ماه ژوئن و حملات آمریکا به تاسیسات هسته‌ای‌اش، تاثیر پذیرفته است، اما فعالیت‌های مخرب سایبری تهران تقریبا بدون تغییر ادامه یافته‌اند.

بیشتر بخوانید...
@indypersian

⭕️ پس از یائسگی چه اتفاقی می‌افتد؟

📌قاعدگی قطع، گرگرفتگی‌های کمتر و مه‌ذهنی خفیف‌تر می‌شود اما عبور از این مرحله، چالش‌های تازه‌ای نیز به همراه دارد. کارشناسان توضیح می‌دهند که باید منتظر چه تغییراتی باشید

♦️پسایائسگی از زمانی آغاز می‌شود که ۱۲ ماه کامل بدون قاعدگی سپری شود و تا پایان عمر ادامه دارد. میانگین سن یائسگی ۵۱ سال است.

این مرحله پس از پیش‌یائسگی قرار دارد، دوره‌ای ۷ تا ۱۰ ساله که طی آن هورمون‌ها به‌تدریج کاهش پیدا می‌کنند.

یائسگی در واقع یک نقطه زمانی است و وقتی یک سال از آخرین قاعدگی گذشت، زن وارد پسایائسگی می‌شود.

بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️ احمد جیدی ۲۶ ساله، مهاجر غیرقانونی الجزایری، در ارتباط با سرقت یک ساعت «پتک فیلیپ» به ارزش ۶۵,۰۰۰ پوند از آکسل شوان، مدیر عامل کافه‌های بین‌المللی تیم هورتونز، در منطقه مِی‌فِیر (Mayfair) لندن، به ۲۲ ماه زندان محکوم شد.

این سرقت در تاریخ ۳۰ ژوئن گذشته در خیابان نیو باند اتفاق افتاد؛ هنگامی که شوان به همراه همسرش در حال قدم زدن بود، جیدی و دو همدستش به او نزدیک شدند. یکی از سارقان ساعت را با زور از دست شوان قاپید. در تصاویری که پلیس لندن به‌تازگی منتشر کرده، دیده می‌شود که شوان دنبال سارق می‌دود اما به او نمی‌رسد.

دادگاه سلطنتی ساوت‌وارک شنید که جیدی، اگرچه خود ساعت را نکشیده است، اما نقش دیده‌بان را برای شناسایی قربانیانی که ساعت‌های گران‌قیمت داشتند، ایفا کرده است و به همین دلیل در جرم شریک است.

قاضی در حکم خود تاکید کرد که این سرقت برنامه‌ریزی‌شده و با همدستی انجام شده و تاثیر قابل توجهی بر قربانی و همسرش گذاشته است. با توجه به سوابق قبلی جیدی و اقامت غیرقانونی‌اش، قاضی احتمال اخراج او از بریتانیا را پس از اتمام دوره محکومیت مطرح کرد.
@indypersian

♦️ بر اساس گزارش ماه سپتامبر «اسپیدتست» (SpeedTest)، وضعیت سرعت اینترنت ایران با کاهش رتبه در هر دو بخش موبایل و ثابت، نگران‌کننده اعلام شد.

میانگین سرعت اینترنت موبایل ایران با کاهشی محسوس به ۵۵.۳۰ مگابیت بر ثانیه رسید و رتبه جهانی کشور را با ۶ پله سقوط به هفتاد و پنجم (از ۱۰۷ کشور) رساند. امارات متحده عربی با میانگین سرعتی خیره‌کننده ۶۲۴.۸۷ مگابیت بر ثانیه، همچنان در جایگاه اول جهان قرار دارد. از کشورهای خاورمیانه، قطر، کویت، بحرین و عربستان سعودی نیز در میان ۱۰ کشور اول این فهرست قرار دارند.

وضعیت اینترنت ثابت ایران نیز با افت سرعت به ۱۹.۲۳ مگابیت بر ثانیه، نامطلوب گزارش شده است. رتبه ایران در این بخش با ۴ پله سقوط به ۱۴۲ (از ۱۵۴ کشور) رسید؛ یک رتبه پایین‌تر از سومالی و یک رتبه بالاتر از جیبوتی. عربستان سعودی با رسیدن به سرعت ۱۲۸.۵۷ مگابیت بر ثانیه، به رتبه ۴۲ صعود کرد. از خاورمیانه، امارات متحده عربی با سرعت ۳۳۴.۱۳ مگابیت بر ثانیه، در میان ۱۰ کشور برتر جایگاه خود را حفظ کرد.

در سطح جهانی، میانگین سرعت اینترنت ثابت ۱۰۶.۸۴ مگابیت بر ثانیه و میانگین موبایل ۹۳.۴۷ مگابیت بر ثانیه بوده است.
@indypersian

⭕️چت‌جی‌پی‌تی برای کاربران فهرست موسیقی دلخواه می‌سازد و دنبال خانه می‌گردد

📌محبوب‌ترین چت‌بات هوش مصنوعی جهان، که بیش از ۸۰۰ میلیون کاربر دارد، اکنون اپلیکیشن‌های مرتبط را در خلال گفتگوها نمایش خواهد داد

♦️اوپن‌ای‌آی با برخی از بزرگ‌ترین اپلیکیشن‌های جهان همکاری کرده است تا به کاربران چت‌جی‌پی‌تی امکان دهد کارهایی مانند ساخت فهرست‌های پخش [موسیقی] یا جست‌وجوی فهرست‌ بنگاه‌های مشاور املاک را انجام دهند.

بیشتر بخوانید...

✍️آنتونی کاتبرتسون

@indypersian

⭕️ازدحام و درگیری در مراسم استقبال از پیکر رهبر مخالفان کنیا

♦️به گزارش خبرگزاری فرانسه، صدها نفر در فرودگاه بین‌المللی جومو کنیاتا نایروبی گرد هم آمدند تا از تابوت حامل پیکر رایلا اودینگا، رهبر مخالفان کنیا استقبال کنند.
اودینگا در هند درگذشت و گزارش‌ها حاکی از مرگ او بر اثر «سکته قلبی مشکوک» است.

تصاویر ویدئویی از محل نشان می‌دهد جمعیت گسترده‌ای در ترمینال فرودگاه تجمع کرده‌اند.
رویترز نوشت که مراسم رسمی استقبال از تابوت به‌دلیل ازدحام و رخدادهای پیرامونی مختل شده است.

گزارش‌ها همچنین از بروز تنش در جریان مراسم عمومی خبر می‌دهند؛ نیروهای امنیتی برای پراکنده‌کردن جمعیت از گاز اشک‌آور استفاده کردند و در برخی گزارش‌ها صدای تیراندازی شنیده شده که دست‌کم دو کشته و تعدادی زخمی برجای گذاشته است. این رخدادها در حالی اتفاق افتاد که قرار بود مراسم دیدار عمومی در ورزشگاه نایروبی برگزار شود و برنامه‌های سوگواری ملی ترتیب داده شود.

رایلا اودینگا، از چهره‌های برجسته سیاسی آفریقا و رهبر ائتلاف‌های مخالفان کنیا که بارها برای ریاست‌جمهوری نامزد شد و یک دوره هم نخست‌وزیر بود، روز چهارشنبه ۲۳ مهرماه در هند درگذشت.

@indypersian

⭕️ نخست‌وزیر پیشین ژاپن و چهره معروف به عذرخواهی تاریخی بابت جنگ جهانی دوم درگذشت

♦️به گزارش رسانه‌های ژاپن، تومیچی مورایاما، نخست‌وزیر پیشین این کشور که به دلیل بیانیه تاریخی‌اش در عذرخواهی از «جنایات ژاپن در جنگ جهانی دوم» شهرت داشت، روز جمعه ۲۵ مهرماه در سن ۱۰۱ سالگی درگذشت.
مورایاما که بین سال‌های ۱۹۹۴ تا ۱۹۹۶ در مقام نخست‌وزیر فعالیت می‌کرد، در سال ۱۹۹۵ و در پنجاهمین سالگرد تسلیم ژاپن در جنگ جهانی دوم، بیانیه‌ای صادر کرد که در آن با ابراز «ندامت عمیق»، از جنایات ارتکابی ژاپن در آسیا عذرخواهی کرد.

♦️به گزارش رویترز، وینستون پیترز، وزیر خارجه نیوزیلند در بیانیه‌ای اعلام کرد که این کشور تحریم‌های سازمان ملل علیه جمهوری اسلامی را به‌دلیل «عدم پایبندی تهران به تعهدات هسته‌ای خود» دوباره اعمال می‌کند. این تصمیم از روز شنبه ۲۶ مهرماه، (۱۸ اکتبر) اجرایی خواهد شد.

در بیانیه وزارت خارجه نیوزیلند آمده است که این اقدام، بخشی از بازاعمال تحریم‌های سازمان ملل است که پیش‌تر بریتانیا، فرانسه و آلمان نیز به‌دلیل «تخلفات جمهوری اسلامی از توافق هسته‌ای» آن را انجام داده بودند. این تصمیم همچنین پس از آن اعلام می‌شود که استرالیا در ماه اوت، جمهوری اسلامی را به هدایت دو حمله آتش‌سوزی ضدیهودی در شهرهای سیدنی و ملبورن متهم کرد و سفیر جمهوری اسلامی را ملزم کرد ظرف هفت خاک این کشور را ترک کند.

تحریم‌های جدید شامل طیفی از محدودیت‌ها از جمله مسدود شدن دارایی‌ها، ممنوعیت سفر برای افراد تحریم‌شده، ممنوعیت واردات و صادرات برخی اقلام هسته‌ای و نظامی، و الزام شهروندان نیوزیلند به رعایت احتیاط در تعاملات اقتصادی با جمهوری اسلامی است.

⭕️آتش‌سوزی در پمپ‌بنزین لبنان؛ کارگر عاشق‌پیشه طاقت «نه» شنیدن نداشت

♦️در لبنان، یک کارگر پمپ‌بنزین پس از شنیدن پاسخ منفی از دختری که در فروشگاه مجاور کار می‌کرد، ایستگاه سوخت را به آتش کشید.

ویدیوهای منتشرشده نشان می‌دهد مرد در لباس کار، با شیلنگ بنزین در دست، چندین‌بار آتشی را شعله‌ور کرد. شاهدان می‌گویند آتش به سرعت گسترش یافت و خطر انفجار کامل جایگاه وجود داشت. رهگذران و کارکنان با دخالت فوری توانستند آتش را پیش از رسیدن به مخزن‌ها مهار کنند.

منابع محلی می‌گویند حادثه ریشه در یک درگیری عاطفی داشته است؛ این مرد پس از آن‌که از سوی دختر جوانی در فروشگاه مجاور جواب رد شنید، کنترل خود را از دست داد.

پلیس لبنان در حال بررسی جزئیات این حادثه است که می‌توانست به فاجعه‌ای انسانی تبدیل شود.

@indypersian

♦️در ادامه جدال لفظی سرگئی لاوروف، وزیر خارجه روسیه و محمدجواد ظریف، وزیر خارجه اسبق جمهوری اسلامی در شرایطی که دیگر برجام وجود ندارد و همه تحریم‌های سازمان ملل علیه ایران بازگشته‌اند، ظریف مدعی شد که تا حالا ملاحظه کرده و چیزی نگفته اما به ادعای ظریف «به لاوروف در شب امضا برجام دستور داده بودند که نگذارد توافق نهایی شود.» او همچنین گفت که «روس‌ها هم سفر حاج قاسم به مسکو را خبری کردند و هم ارسال پهپادهای ایرانی به روسیه را فاش کردند.» ظریف گفت، من و «حاج قاسم» هم در عراق و هم ترکیه مذاکره کردیم، اما جایی درز نکرد.
لاوروف اخیرا در توجیه مکانیسم ماشه که موجب بازگشت تحریم‌ها علیه ایران شد، گفته بود که «ظریف و جان کری، وزیر خارجه وقت آمریکا در این زمینه توافق کردند و روسیه هم شگفت‌زده شد اما چون تهران پذیرفته بود، حرفی نزد.»
به گزارش انتخاب، حالا ظریف مدعی شده است که «مکانیسم ماشه مربوط به روزهای آخر مذاکرات نبود و به گفتگو‌های او و جان کری هم اختصاص نداشت.»
ظریف مدعی است که «لاوروف و فرانسوی‌ها پیشنهادی در مورد وضعیت قطعنامه‌های گذشته داشتند که خیلی بود بود و تلاش زیادی کردیم تا آنها را کنار بگذاریم.»

⭕️کوهنورد ایرانی پس از فتح چهاردهمین قله هشت هزار متری: این صعود تقدیم به ایرانیان است، با آرزوی ایرانی آباد و آزاد

♦️افسانه حسامی‌فرد، کوهنورد ایرانی با صعود به قله «چو اویو» در ارتفاع ۸۲۰۱ متری، چهاردهمین قله بالای هشت‌هزار متر جهان را نیز فتح کرد تا به جمع معدود زنان جهان بپیوندد که هر ۱۴ قله را صعود کرده‌اند.

حسامی‌فرد در پیامی پس از صعود نوشت: «میان باد و برف، میان تپش قلب و سکون مغز، یاد گرفتم که هر بار رسیدن، باور و وسعت قلب می‌خواهد… اینجا چو اویوست، آخرین گام از رویایی که سال‌ها در وجودم نفس کشید.»

او این صعود را به مردم ایران تقدیم کرد «با آرزوی ایرانی آباد و آزاد» و نوشت: «برای تمام زنانی که باور دارند ناممکن فقط یک واژه است، و برای ایران که در هر صعود، وجودم را گرم می‌بخشد.»

افسانه حسامی‌فرد پیش‌تر قله‌هایی چون اورست، لوتسه، کی۲ و ماکالو را نیز فتح کرده بود و اکنون نخستین زن ایرانی است که موفق به صعود هر چهارده قله بالای هشت‌هزار متر جهان شده است، دستاوردی که نام او را در کنار بزرگ‌ترین کوهنوردان تاریخ قرار می‌دهد.

@indypersian

⭕️ موشک‌های تاماهاوک چه ویژگی‌هایی دارند؟

📌برد تقریبی این موشک‌ها حدود دو هزار و ۴۰۰ کیلومتر است، یعنی اوکراین با دریافت آن‌ها می‌تواند اهدافی را در عمق خاک روسیه نیز هدف قرار دهد

♦️ گمانه‌زنی‌های تازه حاکی از آن است که دونالد ترامپ در آستانه تایید ارسال موشک‌های دوربرد تاماهاوک به اوکراین است. اقدامی که اگر انجام شود، می‌تواند افزایشی چشمگیر در توان نظامی کی‌یف ایجاد کند؛ هرچند روسیه هشدار داده است که چنین اقدامی به معنای «تشدید جدی» درگیری‌ها خواهد بود.

بیشتر بخوانید...


@indypersian

⭕️ مصرف روزانه کره بادام زمینی چه تاثیری بر سطح کلسترول دارد؟

📌کره بادام‌زمینی سرشار از چربی‌های غیراشباع است: همان‌ چربی‌هایی که «‌ال‌دی‌ال» یا کلسترول بد را پایین می‌آورند و «اچ‌دی‌ای‌ال» یا کلسترول خوب را قدری بالا می‌برند

♦️کره بادام‌زمینی اگر طبیعی و بدون افزودنی باشد می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL)، افزایش کلسترول خوب (HDL) و در نتیجه تقویت سلامت قلب کمک کند. ترکیبی از چربی‌های مفید، فیبر و فیتواسترول‌ها این خوراکی محبوب آن را به گزینه‌ای سالم در رژیم غذایی تبدیل کرده است.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️هم‌زمان با افزایش تنش‌های تجاری با ایالات متحده و در حالی‌که تیم کوک، مدیرعامل شرکت اپل، به پکن سفر کرده است، دولت چین خواستار «گفتگوی برابر و مبتنی بر احترام متقابل» میان دو کشور شد.

به گزارش خبرگزاری فرانسه، تنش میان واشینگتن و پکن با اعلام محدودیت‌های گسترده چین بر صادرات عناصر نادر معدنی افزایش یافته است. در واکنش به این اقدام، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، تعرفه ۱۰۰درصدی بر برخی واردات از چین را اعلام کرده که از اول نوامبر اجرایی خواهد شد. با این حال، دیدار احتمالی آینده او با شی جین‌پینگ، رئیس‌جمهوری چین، ممکن است فرصتی برای کاهش تنش‌ها فراهم کند.

بر اساس بیانیه رسمی وزارت بازرگانی چین، تیم کوک روز پنجشنبه با وانگ ونتائو، وزیر بازرگانی این کشور، دیدار کرد. در این دیدار، وانگ از واشینگتن و پکن خواست از طریق گفتگوی برابر و مشورت متقابل، به‌دنبال یافتن راه‌حل برای اختلافات باشند. او همچنین از «سرمایه‌گذاری‌های فزاینده اپل در چین» استقبال کرد.

⭕️صف‌های طولانی در سیدنی برای خرید طلا؛ جهش بی‌سابقه اونس جهانی

♦️در واکنش به جهش بی‌سابقه طلا که به بیش از ۴۲۰۰ دلار در هر اونس رسیده است، صدها نفر در سیدنی مقابل فروشگاه‌های طلا صف کشیدند. به‌گزارش شبکه ای‌بی‌‌سی استرالیا، ازدحام خریداران چنان بود که صف‌ها تا چند خیابان امتداد یافت.

کارشناسان می‌گویند افزایش تنش‌های اقتصادی و نگرانی از سیاست‌های پولی آمریکا، عامل اصلی رشد تقاضا در آسیا و استرالیاست.

در گزارش ای‌بی‌سی آمده است که «هرچند تحلیلگران از احتمال اصلاح قیمت‌ها سخن می‌گویند، برای خریداران استرالیایی طلا هنوز امن‌ترین پناهگاه در روزهای بی‌اعتمادی اقتصادی است.»

@indypersian