♦️تیم ملی بوکس ایران، متشکل از بوکسورهای مرد و زن، روز شنبه، ۱۰ آبان‌ماه، برای حضور در ششمین دوره بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی راهی ریاض، پایتخت عربستان سعودی شد. این نخستین‌بار است که زنان بوکسور ایرانی در رده سنی بزرگسالان در یک رویداد رسمی بین‌المللی شرکت می‌کنند.
در بخش زنان، غزاله رسولی در وزن ۵۱ کیلوگرم و ندا کوثری در وزن ۶۵ کیلوگرم نمایندگان ایران خواهند بود. همچنین در ترکیب تیم مردان، دانیال شه‌بخش در وزن ۶۰ کیلوگرم، علی حبیبی‌نژاد در ۶۵ کیلوگرم و محمد نورانی در ۸۰ کیلوگرم حضور دارند.
تجربه بین‌المللی زنان بوکسور ایرانی پیش‌تر با حضور تیم زیر ۱۷ سال در بازی‌های آسیایی جوانان بحرین آغاز شد؛ تیمی که با سه نماینده به میدان رفت و موفق شد دو مدال برنز به‌دست آورد.

@IndyPersian

♦️گزارش‌های مختلف به ارتباطات گسترده زهران ممدانی، نامزد ۳۴ ساله انتخابات شهرداری نیویورک، با شبکه مالی و سیاسی جورج سوروس اشاره کرده است؛ ارتباطی که شامل دریافت ده‌ها میلیون دلار حمایت از «بنیاد جامعه باز» به‌حساب می‌آید.
به‌نوشته دیلی‌میل، این پیوند به سال‌ها پیش بازمی‌گردد. مادر او، میرا نیر، فیلم‌ساز میلیاردر و برنده اسکار در سال ۲۰۰۴ مدرسه‌ای برای آموزش فیلم‌سازی در اوگاندا تاسیس کرد که بخشی از بودجه‌اش را بنیاد سوروس تامین می‌کند. پدر زهران، محمود ممدانی، تاریخ‌دان چپ‌گرای شناخته‌شده نیز از حمایت‌های مالی این بنیاد بهره‌مند بوده است؛ به‌طوری‌که بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۳، بنیاد سوروس حدود ۶۲۰ هزار دلار به دانشگاه مکرری در کامپالا، پایتخت اوگاندا، اختصاص داده است؛ دانشگاهی که محمود ممدانی مرکز پژوهش‌های سیاست اجتماعی خود را در آن اداره می‌کرد.

@IndyPersian

♦️گزارش‌ها حاکی از آن است که پیکر امید سرلک، جوان ۲۷ ساله اهل الیگودرز ساعاتی پس از انتشار ویدیویی علیه رهبر جمهوری اسلامی در خودرو‌اش پیدا شده است. براساس گزارش‌های محلی پیکر بی‌جان او روز شنبه در حالی پیدا شد که آثار گلوله روی آن دیده می‌شد و سلاحی نیز در کنار آن قرار داشت. این جوان پیش از مرگش در صفحه اینستاگرام خود محتواهایی علیه جمهوری اسلامی و رهبر جمهوری اسلامی، علی خامنه‌ای، منتشر کرده بود و تصویر او را به آتش کشیده بود.

@IndyPersian

♦️علی‌محمد نائینی، سخنگو و معاون روابط عمومی کل سپاه پاسداران روز یکشنبه، ۱۱ آبان‌ماه در برنامه «ماجرای جنگ» درباره علت تاخیر دو ماه عملیات «وعده صادق ۲» را «برطرف کردن نقاط ضعف و مشکلات موشکی در وعده صادق ۱» اعلام کرد. او در پاسخ مجری که پرسید «پس از وعده صادق ۱، اسرائیل سیدرضی و یکی دو فرمانده دیگر سپاه را زد، سپس سفارت جمهوری اسلامی در دمشق را زد، همینطور ادامه پیدا کرد، سیدحسن نصرلله را زد و در تهران اسماعیل هنیه را ترور کرد. بعد ما تازه وعده صادق ۲ رو انجام دادیم. دلیل این تاخیر طولانی چه بود» گفت: «به جهت مشکلاتی که ما در وعده صادق ۱ داشتیم. این مشکلات هم در طرح‌ریزی، مسائل فنی و تاکتیکی بود. در وعده صادق ۱ نقاط ضعف ما روشن شد». نائینی در ادامه گفت: «امیرعلی حاجی‌زاده با تیم فنی‌اش کاری که باید در یک سال انجام می‌شد را در عرض دو ماه، شبانه‌روزی، انجام داد».

@IndyPersian

⭕️«طلاق خواب» شاید باعث بهتر خوابیدن شود، اما به رابطه آسیب می‌زند

📌سلامت روان زوج‌هایی که با هم می‌خوابند بهتر است

♦️در سال‌های اخیر، روندهایی مانند «طلاق خواب» که بر جدا خوابیدن زوج‌ها، گاه حتی در اتاق‌های متفاوت، تاکید دارند، مورد توجه قرار گرفته‌اند. روش خواب اسکاندیناویایی هم که در کشورهای شمال اروپا مانند سوئد و نروژ رایج است، ایده‌ استفاده از دو پتو یا لحاف جداگانه روی یک تخت را برای بهبود کیفیت خواب، باب کرده است، با این حال پژوهشی جدید در تایوان نشان می‌دهد خوابیدن جدا از شریک زندگی ممکن است احساس شادی، رضایت، آرامش را کاهش دهد.

به‌ گزارش نیویورک‌پست این تحقیق روی ۸۶۰ زوج دگرجنس‌گرای مسن در شمال تایوان انجام شد تا رابطه‌ میان احساس شادمانی، آرامش و رضایت از خود و زندگی و داشتن معنا و هدف در زندگی و نحوه‌ خوابیدن زوج‌ها بررسی شود. پژوهشگران شاخص‌هایی مانند میزان احساس شادی و رضایت از زندگی و احساس تحقق فردی (حس رضایت درونی از اینکه همان آدمی‌ام که می‌خواستم باشم) را در نظر گرفتند و داده‌های مربوط به خواب را هم با روش‌های آماری دقیق، تحلیل کردند.

بیشتر بخوانید...

@IndyPersian

♦️به گزارش رویترز، بیش از یک قرن پیش، کشف اتفاقی یک کودک مصری، تاریخ باستان را دگرگون کرد. حسین عبدالرسول، پسربچه‌ای ۱۲ ساله که همراه گروه باستان‌شناسی «هوارد کارتر» در دره «پادشاهان اقصر» در جنوب مصر و در حاشیه غربی رود نیل کار می‌کرد، هنگام رساندن آب به کارگران، متوجه سنگی غیرعادی در شن‌ها شد. او شروع به کندن کرد و بی‌آنکه بداند، نخستین پله از ورودی مقبره «توت‌عنخ‌آمون» را یافت؛ کشفی که بعدها به یکی از بزرگ‌ترین اکتشافات باستان‌شناسی جهان بدل شد.
مقبره‌ای که در چهارم نوامبر ۱۹۲۲ گشوده شد، تقریبا دست‌نخورده باقی مانده بود؛ درون مقبره بیش از پنج‌ هزار و ۹۰۰ قطعه طلایی و آثار بی‌همتا از دوران شکوه مصر باستان قرار داشت، از جمله ماسک طلایی معروف پادشاه جوان.
اکنون، با گشایش «موزه بزرگ مصر» در قاهره، تمامی آثار «توت‌عنخ‌آمون» برای نخستین‌بار در یک تالار ویژه به نمایش درآمده‌اند تا داستان زندگی و کشف شگفت‌انگیز او دوباره روایت شود.

@IndyPersian

♦️دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا در پاسخ به مجری برنامه ۶۰ دقیقه که از او پرسید آیا روزهای مادورو، رئیس‌جمهوری ونزوئلا به شمارش افتاده است گفت، بله فکر می‌کنم اینچنین باشد. رئیس‌جمهوری آمریکا تهدید کرده است که احتمال حمله زمینی برای مقابله با کارتل‌های مواد مخدر ونزوئلا وجود دارد.

@IndyPersian

⭕️امگا۳ به کنترل قند خون و وزن کمک می‌کند

📌نشانه‌های کمبود امگا۳ خشکی پوست، خستگی، تحریک‌پذیری، درد مفاصل و ریزش مو است. مصرف بیش از حد این مکمل‌ها هم می‌تواند خونریزی و ناراحتی گوارشی ایجاد کند

♦️اگر دست‌کم دوبار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید، احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از مواد مغذی کلیدی برای سلامت بدن مواجه خواهید شد. این چربی‌های مفید که در ماهی‌های چرب مانند سالمون فراوان‌اند، به‌ دلیل آثار ضدالتهابی خود شناخته شده‌اند، اما نقششان فراتر از این است و در تقویت خلق‌وخو، حافظه، سلامتی مفاصل و قلب هم اثرگذارند.

با وجود اهمیت امگا۳ ، بیشتر مردم آن را به اندازه‌ کافی دریافت نمی‌کنند. متخصصان تغذیه می‌گویند کمبود این چربی‌ها می‌تواند بر مغز، قلب، بینایی و حتی سیستم ایمنی اثر بگذارد.

یا‌هو‌لایف در گزارشی، به برخی فواید امگا۳ پرداخته است.

بیشتر بخوانید...

@IndyPersian

♦️درحالی که مقامات جمهوری اسلامی تاکید دارند فعالیت هسته‌ای خود را با قدرت بیشتر از سرخواهند گرفت، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا بار دیگر تاکید کرد که توانمندی هسته‌ای جمهوری اسلامی از بین رفته است. ترامپ در مصاحبه‌ای که برنامه ۶۰ دقیقه با او انجام داد، در پاسخ به مجری که از او پرسید آیا مجاب شده‌اید که تهران در حال حاضر توانایی هسته‌ای ندارد، گفت: آنها توانایی هسته‌ای ندارند. یوسی کوهن، رئیس سابق موساد نیز اخیرا در مصاحبه با فاکس‌ گفته است که اطمینان دارد در حال حاضر جمهوری اسلامی در حال غنی‌سازی اورانیوم نیست. با این حال علی خامنه‌ای، رهبر جمهوری اسلامی در سخنرانی اخیر به کنایه خطاب به آمریکا گفت که «خواب نابودی برنامه هسته‌ای را می‌بیند.»

@IndyPersian

♦️عباس عراقچی، وزیر خارجه جمهوری اسلامی در گفت‌و‌گو با الجزیره مدعی شد، ۴۰۰ کیلوگرم اورانیوم با غنای ۶۰ درصد «زیر آوار است و به آن دست نزده‌ایم و تا زمانی که شرایطش مهیا نشود، قصد خارج کردن آن از زیر آوار را نداریم.»
این در حالی است که برخی کارشناسان بر این باورند باتوجه به مهلت دوماهه دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا به رهبر جمهوری اسلامی پیش از آغاز جنگ ۱۲ روزه، امکان انتقال این ذخایر به مکانی امن یا خارج از ایران وجود داشته است.
عراقچی همچنین ادعا کرد، «اطلاعی نداریم از این میزان ۴۰۰ کیلو چه مقدارش سالم است و چه مقدارش از بین رفته، اما همان‌جایی است که قبل از حمله بود.»
این مقدار اورانیوم در صورت غنی‌سازی ۹۰ درصدی که یک گام فنی با غنی‌سازی ۶۰ درصدی فاصله دارد، برای تولید چند بمب هسته‌ای کافی است.
در نبود بازرسان بین‌المللی در ایران همچنان امکان بررسی صحت اظهارات عراقچی وجود ندارد. اما آمریکا و اسرائیل به تهران هشدار داده‌اند که در صورت حرکت به سمت احیای برنامه‌های هسته‌ای، دوباره آن را بمباران می‌کنند.

@IndyPersian

♦️دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، روز یکشنبه، درباره روابط با رهبران جهان گفت که مذاکره با ولادیمیر پوتین و شی جین‌پینگ کار آسانی نیست. او هر دو را «باهوش، سرسخت و رهبرانی قدرتمند» توصیف و تاکید کرد که باید آنها را جدی گرفت. او در پاسخ به این پرسش که «توافق با پوتین سخت‌تر است یا شی؟» گفت: «هر دو باهوش و سرسخت‌اند، باید خیلی جدی گرفتشان.»

@IndyPersian

♦️در مراسم افتتاح رسمی «موزه بزرگ مصر» که شنبه، ۱۰ آبان‌ماه برگزار شد، جمعی از زنان برجسته خانواده‌های سلطنتی نیز حضور داشتند. از جمله ملکه رانیا از اردن، ملکه ماری از دانمارك، شاهدخت آكیكو از ژاپن، شاهدخت سیریوانواری از تایلند و شاهدخت سلما از اردن.
ملکه رانيا با لباسی سفارشی از خانه مد «دولچه گابانا» (Dolce & Gabbana) به رنگ قرمز حضور یافت. طراحی این لباس با پارچه‌ای خوش‌دوخت و چین‌دار، یادآور پوشش‌های سنتی و ظرافت لباس‌های زنان در مصر باستان است.
ملکه ماری که به داشتن سبک پوشش همراه با مد و سلیقه خاص در انتخاب ظاهرش مشهور است، در این مراسم بالاپوش و دامن بلند سفیدی از جنس توربرجسته از نشان تجاری زیمرمن بر تن داشت. او این پیراهن زیبا را با کفش‌های پاشنه‌دار صدفی هماهنگ کرده بود.

@IndyPersian

⭕️ نخستین تحقیق هوش مصنوعی درباره سلامت انسان: تغذیه سالم کلید اصلی است

📌«این پژوهش به‌روشنی نشان می‌دهد که نمی‌توان در یک روز تغذیه سالم، مقدار زیادی سبزیجات خورد و سپس در بقیه هفته یا ماه به شکل ناسالم تغذیه کرد»

♦️ یک بررسی جدید که با استفاده از هوش مصنوعی انجام شده است، نشان می‌دهد مقدار و نوع غذایی که می‌خوریم و میزان تداوم ما در پیروی از یک رژیم غذایی سالم عوامل کلیدی موثر بر سلامت انسان‌اند.

پژوهشگران در موسسه فناوری فدرال لوزان سوییس می‌گویند غذایی که می‌خوریم و میزان استمرار ما در خوردن آن مهم‌ترین عوامل در تعیین سلامت روده‌اند.

بررسی‌ها معمولا رژیم‌هایی را که سرشار از فیبر، میوه، سبزیجات و مغزها هستند، با تنوع بالاتر میکروب‌های روده و سلامتی بهتر دستگاه گوارش مرتبط می‌دانند.

میکروب‌های روده شامل باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و سایر میکروارگانیسم‌هایی‌اند که در دستگاه گوارش ما زندگی می‌کنند. برخی از آن‌ها سلامت بدن را تقویت می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است مضر باشند.

این پژوهش جدید که در نشریه «نیچر کامیونیکیشنز»‌ (Nature Communications) منتشر شد، برای نخستین بار نشان می‌دهد استمرار در پیروی از یک رژیم غذایی سالم به اندازه نوع یا مقدار غذایی که می‌خوریم، برای سلامتی روده اهمیت دارد.

🖊ویشوام سانکاران

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️خبرگزاری فارس روز یکشنبه ۱۱ آبان ماه، با اعلام آنکه از ابتدای مهرماه تاکنون در ۱۹ استان ایران حتی یک قطره باران نیز ثبت نشده است، از کاهش۷۵ درصدی میزان بارندگی در کشور در میانگین بلند مدت خبر داد.
بر اساس این خبر، «طی ۳ سال اخیر مهر و آبان به تابستان پیوسته و میزان دریافت بارندگی گسترده ایران در این زمان بسیار کاهش یافته است.»
پیش از این وزارت نیرو در گزارشی اعلام کرده بود، استان‌های تهران، مرکزی، کرمانشاه، خوزستان، فارس، کرمان، خراسان رضوی، اصفهان، سیستان و بلوچستان، کردستان، همدان، چهارمحال و بختیاری، لرستان، ایلام، کهگیلویه و بویر احمد، بوشهر، زنجان، یزد، هرمزگان، قم و خراسان جنوبی از ابتدای سال آبی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ با ۱۰۰ کاهش بارندگی نسبت به دراز مدت همراه بودند، یعنی در سال آبی جاری هیچ گونه بارندگی دریافت نکردند.

@indypersian

♦️ روزنامه «ایران»، ارگان رسمی دولت، با انتشار گزارشی ضمن اشاره به «هدررفت سالانه ۲ میلیون تن نان در کشور» (معادل ۳۰ درصد کل تولید)، ریشه این «فاجعه ملی» را «قیمت‌گذاری دستوری» توصیف کرد.
در این گزارش که پس از افزایش دوباره قیمت نان در یک سال گذشته منتشر می‌شود، آمده است: «قیمت‌های پایین و دستوری، نانوایان را مجبور به استفاده از آرد دولتی بی‌کیفیت و جوش شیرین به جای خمیرمایه کرده است، زیرا خرید مواد اولیه مرغوب برایشان «مقرون به صرفه نیست».
روزنامه دولت به نقل از «کارشناسان» نوشت: تنها راهکار بهبود کیفیت و کاهش اسراف «واقعی‌سازی قیمت‌ها» و لغو قیمت‌گذاری دستوری است.

@indypersian

⭕️ جمهوری اسلامی روی انتخابات عراق حساب کرده است

📌 «ایالات متحده می‌خواهد با تغییر صحنه سیاسی داخلی عراق نفوذ جمهوری اسلامی را کاهش دهد»

♦️ عراق سه‌شنبه هفته آینده، ۱۱ نوامبر انتخابات پارلمانی برگزار خواهد کرد؛ تحلیگران می‌گویند جمهوری اسلامی این رویداد را با دقت زیر نظر دارد، زیرا امیدوار است پس از از دست دادن نفوذ منطقه‌ای خود در جریان جنگ حماس و اسرائیل در غزه، نفوذش را بر همسایه غربی حفظ کند.

این ششمین انتخابات در عراق از زمان حمله سال ۲۰۰۳ است، اما تحلیلگران هشدار می‌دهند که شور و اشتیاق عمومی برای رای دادن پایین است.

به گزارش فرانس پرس، بیش از ۲۱ میلیون رای‌دهنده واجد شرایط در این انتخابات ۳۲۹ نماینده را برمی‌گزینند؛ نمایندگانی که سپس رئیس‌جمهور جدید — با نقشی عمدتا تشریفاتی — و نخست‌وزیر را پس از مذاکرات طولانی تعیین خواهند کرد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️خبرگزاری رویترز بامداد دوشنبه ۱۲ آبان تصاویری از به بار آمدن خرابی در مسجد کبود مزار شریف در پی وقوع زلزله به بزرگی ۶.۳ را منتشر کرد.
براساس آمارهای اولیه حکومت طالبان این زلزله تاکنون دست‌کم ۲۰ کشته و ۲۶۰ مجروح بر جا گذاشته است. احتمال افزایش شمار قربانیان وجود دارد.
مسجد کبود مزار شریف، معروف به روضه سخی، از مهم‌ترین آثار تاریخی بلخ است و قدمت آن به دوران سلجوقیان باز می‌گردد.

@indypersian

♦️ دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات متحده، بامداد دوشنبه ۱۲ آبان (یکشنبه شب به وقت محلی) گفت ارتش آمریکا احتمالا برای جلوگیری از ادامه کشتار مسیحیان در نیجریه، نیروهای تظامی به این کشور اعزام می‌کند.
ترامپ که در هواپیمای رئیس جمهوری (ایرفورس وان) با خبرنگاران صحبت می‌کرد در پاسخ به پرسشی درباره احتمال اعزام نیرو به نیجریه گفت: «ممکن است. من کارهای زیادی را در نظر دارم. آن‌ها تعداد بی‌سابقه‌ای از مسیحیان را در نیجریه و کشورهای دیگر می‌کشند. ما اجازه خواهیم داد چنین چیزی (اعزام نیرو) انجام شود.»
دونالد ترامپ دو روز پیش اعلام کرده بود از وزارت جنگ ایالات متحده خواسته است تا برای یک عملیات نظامی «سریع» در نیجریه آماده شود. رئیس جمهوری نیجریه با استقبال از «کمک» نیروهای آمریکایی گفت باید به تمامیت ارضی و حاکمیت ملی کشورش احترام گذاشته شود.

@indypersian

♦️ حساب انجمن «ایرانشناسی و ایرانشهر در دانشگاه تهران»، ویدیویی از «امیرحسین میرمعینی»، عکاس و مدرس از کتبیه تاریخی بیستون در حومه کرمانشاه را منتشر کرد.
امیرحسین میرمعینی در این ویدیو، بیستون را کهن‌ترین «بیلبورد» جهان معرفی کرده و می‌گوید موضوع این سنگ‌نبشه که به فرمان داریوش در ۲۵ قرن پیش حکاکی کرده این است که «ایران از دل هر آشوب و تفرقه‌ای سربلند بیرون می‌آید.»
به گفته باستان‌شناسان و پژوهشگران، بیستون راوی پیروزی داریوش اول بر گئومات مغ، معروف به بردیای دروغین و بازسازی پادشاهی هخامنشیان است.

@indypersian

⭕️ روند نزولی سلامت قلب از ۱۷ سالگی آغاز می‌شود

📌نشانه‌های خطر برای سلامتی قلب در بسیاری از افراد از سنین نوجوانی و جوانی آغاز می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به چاقی، فشار خون بالا و قند خون بالا اشاره کرد

♦️ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد روند تنزل سلامتی قلب و عروق از سال‌های نوجوانی آغاز می‌شود و اگرچه هنوز بیماری قلبی بروز نکرده، شاخص‌هایی مانند فشار خون، قند، کلسترول و وزن از وضعیت مطلوب خارج می‌شوند.

به‌ گزارش نیویورک‌پست بیماری‌های قلبی‌عروقی هر ۳۴ ثانیه، جان یک نفر را در آمریکا می‌گیرند و نرخ ابتلا در بزرگسالان زیر ۴۰ سال، از سال ۲۰۱۰ تاکنون بیش از دو برابر شده است. اینک بررسی‌ها نشان می‌دهد که این مشکل معمولا خیلی زودتر آغاز می‌شود و امتیاز سلامتی قلب بیشتر افراد، که بر اساس عواملی مانند رژیم غذایی، فعالیت بدنی، فشار خون و وزن تعیین می‌شود، از سن ۱۷ سالگی شروع به کاهش می‌کند.

کارشناسان هشدار می‌دهند که نشانه‌های خطر برای سلامتی قلب در بسیاری از افراد از سنین جوانی آغاز می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به چاقی، فشار خون بالا و قند خون بالا اشاره کرد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian