⭕️کدام خوراکی‌ها به پیشگیری از دیابت نوع ۲ و کنترل قند خون کمک می‌کنند؟


📌مصرف پروتئین همراه کربوهیدرات‌ها باعث می‌شود قند خون پس از غذا آهسته‌تر بالا برود؛ ماست و کفیر به‌دلیل دارا بودن پروتئین، اسیدهای چرب مفید و پروبیوتیک‌ها ممکن است به سلامت روده، کاهش التهاب و مدیریت بهتر قند خون کمک کنند


♦️پژوهش‌ها نشان می‌دهد ترکیب رژیم مدیترانه‌ای کم‌کالری، ورزش منظم و حمایت تغذیه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افراد دچار اضافه‌وزن یا چاقی در سنین ۵۵ تا ۷۵ سال کاهش دهد. در کنار این الگو، متخصصان مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر، پروتئین گیاهی و چربی‌های سالم از جمله لوبیا، عدس، نخود، لپه، سویا، آووکادو، نان سبوس‌دار، انواع توت، ماست، بروکلی، تخم‌مرغ، سیب، فلفل تند، مغزها و دانه‌ها، شیر، روغن زیتون، مرغ، ماهی و سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج را برای کمک به کنترل قند خون و بهبود مقاومت به انسولین توصیه می‌کنند.

به نوشته سی‌ان‌ان، یافته‌های پژوهشی که در «سالنامه طب داخلی» منتشر شده است نشان می‌دهد افرادی که رژیم مدیترانه‌ای را با کاهش کالری دریافتی روزانه، ورزش متوسط و حمایت حرفه‌ای برای کاهش وزن همراه کردند، در مقایسه با افرادی که فقط رژیم مدیترانه‌ای داشتند ۳۱ درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار گرفتند.

پژوهشگران می‌گویند این کاهش خطر احتمالا نتیجه ترکیب چند عامل است: بهبود کیفیت رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی، کاهش میانگین وزن و کاهش چربی شکمی. در پژوهش یادشده، کاهش وزن شرکت‌کنندگان بسیار زیاد نبود و حدود ۳ تا ۴ درصد گزارش شد، اما همین کاهش متوسط همراه برنامه غذایی سالم و ورزش توانست اثر قابل‌توجهی در پیشگیری از دیابت داشته باشد.

این پژوهش بخشی از یک کارآزمایی بالینی هشت‌ساله در اسپانیا بود که با حضور ۶ هزار و ۸۷۴ نفر انجام شد. همه شرکت‌کنندگان شاخص توده بدنی بین ۲۷ تا ۴۰ داشتند و در آغاز مطالعه به دیابت نوع ۲ مبتلا نبودند، اما همگی دچار سندرم متابولیک (نشانگان سوخت‌‌و‌سازی) بودند، عارضه‌ای که با فشار خون بالا، قند خون بالا، اختلال چربی خون و چربی اضافی دور شکم همراه است و خطر مقاومت به انسولین، دیابت، بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

در گروه مداخله، شرکت‌کنندگان برنامه غذایی مدیترانه‌ای با کاهش حدود ۳۰ درصد کالری دریافتی، معادل حدود ۶۰۰ کالری در روز، دنبال کردند. آن‌ها مصرف شکر افزوده، نان و غلات تصفیه‌شده، کره، خامه، گوشت‌های فرآوری‌شده و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کردند. در مقابل، برنامه غذایی آن‌ها بر روغن زیتون فرابکر، سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، حبوبات، دانه‌ها، مغزها، ماهی و مقدار محدودتری از مرغ، تخم‌مرغ و لبنیات متمرکز بود.

برنامه غذایی مدیترانه‌ای بیش از آنکه محدودکننده باشد، نوعی سبک غذا خوردن است. در این الگو، بخش اصلی وعده‌ها از غذاهای گیاهی تشکیل می‌شود. روغن زیتون منبع اصلی چربی است، گوشت قرمز به مقدار کم مصرف می‌شود، ماهی‌های چرب به‌دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ توصیه می‌شوند و مصرف قند و غذاهای تصفیه‌شده محدود و موردی است.



بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️جی‌دی ونس، معاون رئیس‌جمهوری ایالات متحده، روز دوشنبه در گفتگو با برنامه «نایتلی نیوز» شبکه ان‌بی‌سی تاکید کرد که بر اساس مفاد یادداشت تفاهم میان واشنگتن و تهران، بازرسان بین‌المللی هسته‌ای «قطعا» به ایران بازخواهند گشت. ونس با اشاره به اینکه بازگشت بازرسان یکی از ارکان و بخش‌های اصلی این توافق است، تصریح کرد که در متن این تفاهم‌نامه به صراحت از آژانس بین‌المللی انرژی اتمی و ایالات متحده خواسته شده است تا به ایران برای نابودی ذخایر اورانیوم با غنی‌سازی بالا کمک کنند. او همچنین در خصوص جدول زمانی اجرای این بند اظهار داشت که این موضوع یکی از محورهای کلیدی گفتگوهای روز جمعه خواهد بود. روزی که همه طرف‌ها گرد هم می‌آیند تا ضمن امضای این توافق، رسما مذاکرات فنی را آغاز کنند.

@IndyPersian

♦️در آستانه بازی میان تیم فوتبال ایران و نیوزلند، ایرانیان با در دست داشتن پرچم‌های ملی شیروخورشید نشان، مقابل ورزشگاه محل برگزاری مسابقه تجمع اعتراضی برگزار کرده و علیه جمهوری اسلامی شعار سردادند. پیش از این، نیویورک تایمز گزارش داد ممنوعیت ورود پرچم‌های شیروخورشید نشان ایران به جام جهانی پس از برگزاری یک جلسه اضطراری در دادگاهی در لس‌آنجلس در روز دوشنبه تایید شده است.
تیم فوتبال ایران ساعت ۴:۳۰ بامداد سه‌شنبه، ۲۶ خردادماه در ورزشگاه سوفای لس‌آنجلس در ایالت کالیفرنیا به مصاف نیوزلند می‌رود. به گزارش «ورزش سه» حدود ۶۵ هزار بلیت این مسابقه در اختیار تماشاگران ایرانی خواهد بود و پنج هزار نفر هم هوادار تیم نیوزلند در ورزشگاه حضور دارند.

@IndyPersian

♦️سی‌ان‌ان بامداد سه‌شنبه ۲۶ خردادماه به نقل از مقام‌های پایگاه نیروی هوایی ادواردز گزارش داد هر هشت خدمه یک فروند بمب‌افکن بی-۵۲ که اندکی پس از برخاستن از این پایگاه در کالیفرنیا سقوط کرد، جان باخته‌اند.

به گزارش سی‌ان‌ان، این بمب‌افکن بی-۵۲ استراتوفورترس ساعت ۱۱:۲۰ صبح دوشنبه به وقت محلی برای انجام یک ماموریت آزمایشی از پایگاه ادواردز در شمال شرقی لس‌آنجلس برخاست و دقایقی بعد سقوط کرد. مقام‌های پایگاه اعلام کردند این حادثه اکنون به عنوان عملیات بازیابی دنبال می‌شود.

سرهنگ جیمز هیز در یک نشست خبری گفت این سانحه «تراژیک و غیرقابل نجات» بوده است. مقام‌های نیروی هوایی آمریکا همچنین اعلام کردند این هواپیما در حال انجام آزمایشی در چارچوب برنامه نوسازی سامانه‌های راداری بوده است.

به گفته مقام‌های پایگاه، خدمه پرواز ترکیبی از نیروهای نظامی، کارکنان غیرنظامی دولت و پیمانکاران دولتی بودند. علت سقوط این بمب‌افکن همچنان در دست بررسی است.



@indypersian

♦️تیم فوتبال ایران ساعت ۴:۳۰ بامداد سه‌شنبه، ۲۶ خردادماه، (به وقت ایران) در ورزشگاه سوفای لس‌آنجلس در ایالت کالیفرنیا به مصاف نیوزلند رفت. این مسابقه در حالی آغاز شد که ایرانیان با در دست داشتن پرچم‌های ملی شیروخورشید نشان، مقابل ورزشگاه محل برگزاری مسابقه تجمع اعتراضی برگزار کرده و علیه جمهوری اسلامی شعار سردادند.

@IndyPersian

♦️تیم فوتبال نیوزلند در دقیقه ۷ بازی توانست اولین گل را مقابل ایران به ثمر برساند. بازی دو تیم ایران و نیوزلند از ساعت ۴:۳۰ بامداد سه‌شنبه (به وقت ایران) در ورزشگاه سوفای لس‌آنجلس در ایالت کالیفرنیا آغاز شده است.

@IndyPersian

⭕️اسرائیل هیوم: ترامپ از یک ماه پیش به‌طور مخفیانه با توافق مالی قطر و حکومت ایران موافقت کرد


📌دونالد ترامپ در هفته‌های اخیر بارها گفته بود آمریکا توانسته است کشتی‌ها را با وجود محاصره ایران از تنگه هرمز عبور دهد. اکنون مشخص شده است که بخش قابل توجهی از این کشتی‌ها در چارچوب همان توافق محرمانه تردد می‌کردند


♦️به گزارش اسرائیل هیوم، سه مقام دیپلماتیک اکنون تایید می‌کنند که ایالات متحده به‌طور محرمانه با یک توافق مالی و دریایی میان قطر و حکومت ایران موافقت کرده بود؛ توافقی که بر اساس آن میلیاردها دلار به تهران پرداخت شد و در مقابل، ایران عبور آزاد نفتکش‌ها و کشتی‌های قطری از تنگه هرمز را تضمین کرد.

این اقدام بخشی از یک سیاست آگاهانه و حساب‌شده دولت آمریکا بود که به نیروی دریایی این کشور اجازه داد نسبت به این توافق چشم‌پوشی کند؛ اقدامی که با سیاست اعلام‌شده واشینگتن در تضاد بود. هدف از این تصمیم، کاهش بحران در بازارهای جهانی انرژی و مهار افزایش قیمت نفت عنوان شده است.

اسرائیل هیوم می‌نویسد، افشای این موضوع نشان می‌دهد که کاخ سفید از همان زمان زمینه را برای تفاهم‌نامه‌ای که اکنون با ایران در حال تدوین است، فراهم کرده بود. به این ترتیب، دولت آمریکا در مقطعی که جمهوری اسلامی با فشار شدید مالی روبه‌رو بود، یک شریان اقتصادی حیاتی در اختیار تهران قرار داد.

به گفته منابع آگاه، این مجوز محرمانه آمریکا حدود یک ماه پیش صادر شد و با تلاش دوحه برای ایجاد یک کانال ارتباطی مستقیم با تهران هم‌زمان بود؛ کانالی که پس از برقراری آتش‌بس اهمیت بیشتری پیدا کرد. قطر که پس از حمله به یکی از تاسیسات گازی‌اش در جریان جنگ، نگران حملات مجدد ایران به زیرساخت‌های خود بود، در پی خریدن امنیت و آرامش بود.

در حالی که امارات متحده عربی و عربستان سعودی پس از آتش‌بس هدف حملات موشکی و پهپادی قرار گرفتند، قطر به ایران کمک مالی کرد و کاملا از حملات در امان ماند. در چارچوب این توافق، ایران خواستار دسترسی به بخشی از دارایی‌های خود شد که در قطر نگهداری می‌شد. بخشی از این پرداخت‌ها در قالب هزینه عبور نفتکش‌ها از تنگه هرمز پنهان شد و همچنین یک خط اعتباری گسترده تا سقف یک میلیارد دلار برای خرید کالا از طریق قطر در اختیار تهران قرار گرفت.

خط ارتباط مستقیم واشینگتن و دوحه

نیروی دریایی آمریکا که در آن زمان موضعی سخت‌گیرانه اتخاذ کرده و مدعی بود صادرات و واردات دریایی ایران را مسدود کرده است، در عمل سیاستی دوگانه را دنبال می‌کرد: از یک سو محاصره را اعمال می‌کرد و از سوی دیگر اجازه می‌داد مسیر تامین مالی ایران از طریق خلیج فارس باز بماند.

دونالد ترامپ در هفته‌های اخیر بارها گفته بود آمریکا توانسته است کشتی‌ها را با وجود محاصره ایران از تنگه هرمز عبور دهد. اکنون مشخص شده است که بخش قابل توجهی از این کشتی‌ها در چارچوب همان توافق محرمانه تردد می‌کردند.

این فعالیت اقتصادی گسترده بسیار فراتر از میانجی‌گری در مذاکرات بود. در جریان سفر عباس عراقچی، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی، و عبدالناصر همتی، رئیس بانک مرکزی، به دوحه، تماس‌های مستقیمی با واشینگتن برقرار شد و استیو ویتکاف و جرد کوشنر، نمایندگان آمریکا، از سوی دیگر خط بر روند مذاکرات نظارت داشتند.



بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️رامین رضاییان در دقیقه ۳۲ بازی توانست گل اول را برای تیم فوتبال ایران مقابل نیوزلند به ثمر برساند و نتیجه بازی را یک بر یک مساوی کند.

@IndyPersian

♦️به گزارش «نیویورک‌پست»، ایرانیان در جریان اولین بازی تیم فوتبال ایران در جام جهانی ۲۰۲۶ مقابل نیوزیلند در ورزشگاه «سوفای» لس‌آنجلس، با برافراشتن پرچم‌های ملی شیروخورشید نشان، ممنوعیت‌های صریح فیفا را به چالش کشیدند. این اقدام در حالی صورت گرفت که فیفا پیش‌تر در مصوبه‌ای، حمل هرگونه پارچه‌نوشته، پرچم و پوشاک با ماهیت سیاسی را ممنوع کرده بود و ماموران امنیتی ورزشگاه نیز در بدو ورود از برخی تماشاگران خواسته بودند لباس‌های خود را پشت‌ورو کنند. با این حال، جو درون استادیوم کاملا تحت تأثیر این نمادهای ملی ایران قرار گرفت و تعدادی از هواداران هنگام پخش سرود جمهوری اسلامی به نشان اعتراض به زمین مسابقه پشت کردند.

@IndyPersian

♦️ ایالات متحده و حکومت ایران هنوز متن تفاهم برای پایان دادن به جنگ را منتشر نکرده‌اند، اما هر دو طرف این توافق را به‌عنوان یک دستاورد بزرگ برای خود معرفی می‌کنند.
رسانه‌های دولتی ایران می‌گویند این توافق که شامگاه یکشنبه حاصل شده و گفته می‌شود قرار است روز جمعه در سوئیس امضا شود، شامل خروج اسرائیل از لبنان، کنترل تهران بر تنگه هرمز و عدم پذیرش محدودیت‌های جدید بر برنامه هسته‌ای است. در مقابل، آمریکا تاکید کرده که برخی از این ادعاها نادرست و برای مصرف داخلی در ایران است.
از سوی دیگر، جی‌دی ونس، معاون رئیس‌جمهوری آمریکا در برنامه‌های صبحگاهی روز دوشنبه گفت این توافق باعث بازگشایی فوری مسیر حیاتی کشتیرانی می‌شود و همچنین تعهد بلندمدت ایران برای عدم ساخت سلاح هسته‌ای را تضمین کرده است. او این موارد را «دو پیروزی بزرگ برای مردم آمریکا» خواند.
تفاوت روایت‌ها نشان می‌دهد اختلافات میان دو طرف همچنان پابرجاست، حتی پس از اعلام تمدید آتش‌بس برای بازگشایی تنگه و آغاز دوباره مذاکرات هسته‌ای.
در این توافق، آزادسازی میلیاردها دلار دارایی ایران مطرح است که انگیزه مهمی برای تهران محسوب می‌شود، در حالی که دولت ترامپ نیز به دنبال پایان دادن به جنگ و کاهش قیمت انرژی است.
با این حال، هر دو طرف با مخالفان داخلی روبه‌رو هستند و حتی تهدید کرده‌اند در صورت شکست مذاکرات، ممکن است دوباره درگیری رخ دهد.

@indypersian

♦️جی‌دی ونس، معاون رئیس‌جمهوری آمریکا، بامداد سه‌شنبه ۲۶ خردادماه با انتشار ویدیویی در شبکه اجتماعی اکس گفت توافقی که دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، به آن دست یافته است، تضمین می‌کند ایران هرگز به سلاح هسته‌ای دست پیدا نکند. او همچنین گفت بر اساس این توافق، تنگه هرمز «فورا باز می‌شود» و قیمت نفت و گاز طی ۲۴ ساعت گذشته کاهش یافته است.

ونس گفت ترامپ «برنامه هسته‌ای ایران را به‌طور کامل متلاشی کرده است» و افزود این توافق دو مسیر پیش روی تهران قرار می‌دهد؛ یا با ارائه تعهدات بلندمدت برای بازسازی نکردن برنامه هسته‌ای، به اقتصاد جهانی بازگردد، یا در صورت تلاش برای احیای آن برنامه، با کمبود منابع لازم برای انجام این کار روبه‌رو شود. او گفت در ماه‌های آینده مشخص خواهد شد که آیا جمهوری اسلامی برای برچیدن بلندمدت برنامه هسته‌ای خود جدی است یا نه.


@indypersian

♦️در ابتدای نیمه دوم، دقیقه ۵۴، تیم فوتبال نیوزلند توانست گل دوم را وارد دروازه تیم فوتبال ایران کرده و نتیجه بازی را ۲ بر ۱ کند.

@IndyPersian

♦️تیم فوتبال ایران با ضربه محمد محبی روی پاس رامین رضاییان در دقیقه ۶۴ توانست دومین گل ایران مقابل نیوزلند را زده و نتیجه بازی را ۲ بر ۲ مساوی کند.

@indypersian

⭕️مجیدرضا رهنورد؛ کشتی‌گیر و میوه‌فروش ۲۳ ساله‌ای که نماد ملی شد


📌مجیدرضا در پاسخ به پرسشی درباره وصیت خود می‌گوید: «دوست ندارم سر مزارم گریه کنند، دوست ندارم برایم نماز و قرآن بخوانند... شادی کنند و آهنگ شاد پخش کنند.»


♦️بیست‌وششم خرداد، زادروز مجیدرضا رهنورد، کشتی‌گیر جوان ایرانی است که در جریان اعتراض‌های سراسری سال ۱۴۰۱ بازداشت و در ۲۳ سالگی اعدام شد. این روز نزد ایرانیان ملی‌گرا به‌عنوان «روز ملی پرچم شیر و خورشید» شناخته می‌شود که با خالکوبی نماد شیر و خورشید روی دست مجیدرضا رهنورد ارتباط دارد؛ دستی که هنگام بازداشت به‌شدت شکنجه شد. به مناسبت این روز، ایرانیان در نقاط مختلف جهان روزهای شنبه و یکشنبه، ۲۳ و ۲۴ خرداد، با برگزاری تجمع و راهپیمایی، یاد مجیدرضا رهنورد و نماد شیروخورشید را گرامی داشتند.

مجیدرضا رهنورد متعلق به یک خانواده متوسط ایرانی بود. یک مغازه میوه‌فروشی داشت و آن‌طور که در بازجویی‌ها گفته از سرکوب مردم در جریان خیزش سراسری ۱۴۰۱ به‌شدت متاثر بود. او آبان ۱۴۰۱ در مشهد بازداشت شد و تنها ۲۳ روز بعد، در بامداد ۲۱ آذر، با حکم دادگاه انقلاب این شهر، با اتهام قتل دو بسیجی، به دار آویخته شد.

روند رسیدگی به پرونده مجیدرضا از همان زمان با انتقاد گسترده نهادهای حقوق بشری و حقوقدانان روبرو بود. منتقدان معتقد بودند که محاکمه با شتابی کم‌سابقه انجام شد، او از دسترسی به وکیل منتخب محروم بود و فرصت کافی برای دفاع از خود در اختیار نداشت. سازمان‌های حقوق بشری هم اعلام کردند که اعتراف‌های مورداستناد در دادگاه در شرایطی اخذ شدند که درباره اعمال فشار و شکنجه علیه او ادعاهای جدی مطرح بود.

اعدام مجیدرضا رهنورد واکنش‌های گسترده‌ای در داخل و خارج از ایران برانگیخت و به یکی از بحث‌برانگیزترین احکام صادرشده در جریان خیزش مهسا در سال ۱۴۰۱ تبدیل شد.

دستگیری، محاکمه و اعدام شتاب‌زده

بر اساس گزارش خبرگزاری میزان، وابسته به قوه قضاییه، مجیدرضا رهنورد پایین‌ده ۲۸ آبان ۱۴۰۱ در سمنان و در حالی که طبق ادعای این خبرگزاری، قصد خروج از کشور را داشت، بازداشت شد.

منابع حقوق بشری گزارش داده‌اند که ساعاتی پس از بازداشت او، نیروهای امنیتی به منزل خانواده‌اش در مشهد یورش بردند و ضمن تخریب بخشی از در و پنجره‌های خانه، برخی وسایل شخصی او را ضبط کردند. آن‌ها دوربین‌های مداربسته مغازه‌های اطراف را هم جمع‌آوری کردند و شماری از کسبه محل برای مدتی بازداشت شدند.



بیشتر بخوانید...

🖌 سایه رحیمی
@indypersian

♦️تصاویر ارسال شده به ایندیپندنت فارسی، فضای ورزشگاه «سوفای» لس‌آنجلس را در میان تشویق هوادارن دو تیم نشان می‌دهد.

@IndyPersian

♦️تیم فوتبال ایران در نخستین دیدار خود در رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶، برخلاف پیش‌بینی و انتظار کادر فنی برای کسب یک پیروزی آسان، در مقابل نیوزیلند با تساوی ۲ بر ۲ متوقف شد تا دو امتیاز حساس این مسابقه از دست برود. در این بازی که با گل زودهنگام الیجا جاست در دقیقه ۷ برای حریف آغاز شد، ایران پس از شوت مهدی طارمی به تیرک دروازه، سرانجام در دقیقه ۳۲ با ضربه رامین رضاییان به گل مساوی دست یافت. با شروع نیمه دوم، اشتباهات خط دفاعی بار دیگر فرصت را در اختیار جاست قرار داد تا در دقیقه ۵۴ گل دوم خود و تیمش را وارد دروازه ایران کند، اما در نهایت مهدی محبی در دقیقه ۶۴ موفق شد کار را به تساوی بکشاند تا این مسابقه با تقسیم امتیازها در لس‌آنجلس به پایان برسد.

@IndyPersian

♦️شادی محمد محبی پس از زدن دومین گل تیم ملی به نیوزیلند توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی را برانگیخته است.
محبی که در دقیقه ۶۴ بازی را بار دیگر به تساوی کشاند، انگشت‌هایش را به شکل هفت‌تیر درآورد و شلیک کرد.
بعضی از کاربران شبکه‌های اجتماعی می‌گویند او با این حرکت، به‌سوی تماشاگران شلیک نمادین کرده است.
@IndyPersian

⭕️مکمل آشواگاندا به کاهش استرس و بهبود خواب کمک می‌کند؟

📌آشواگاندا ممکن است کیفیت، مدت و سرعت به خواب رفتن را بهبود بخشد؛ بر اساس پژوهش‌ها، مصرف کوتاه‌مدت آشواگاندا، تا حدود سه ماه، معمولا به‌خوبی تحمل می‌شود و شاید با برخی داروهای فشار خون، آرام‌بخش، تیرویید و دیابت تداخل داشته باشد

♦️آشواگاندا که این روزها به عنوان مکملی برای کمک به خواب بهتر و کاهش استرس در شبکه‌های اجتماعی تبلیغ می‌شود، گیاهی است قرن‌ها در طب سنتی هند و شیوه درمانی آیورودا و یونانی برای کمک به مقابله با استرس، اضطراب و مشکلات خواب استفاده شده است. این گیاه گاهی «جینسنگ هندی» یا «گیلاس زمستانی» نیز نامیده می‌شود، و از ریشه‌اش در تولید مکمل‌های غذایی استفاده می‌شود.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️تیم ملی فوتبال ایران صبح سه‌شنبه در جریان اولین بازی خود در جام جهانی ۲۰۲۶ مقابل نیوزیلند در ورزشگاه «سوفای» لس‌آنجلس به تساوی ۲ بر ۲ رضایت داد.

تعداد زیادی از ایرانیان با برافراشتن پرچم‌های ملی شیروخورشید نشان، ممنوعیت‌های صریح فیفا را به چالش کشیدند.
این اقدام در حالی صورت گرفت که فیفا پیش‌تر در مصوبه‌ای، حمل هرگونه پارچه‌نوشته، پرچم و پوشاک با ماهیت سیاسی را ممنوع کرده بود و ماموران امنیتی ورزشگاه نیز در بدو ورود از برخی تماشاگران خواسته بودند لباس‌های خود را پشت‌ورو کنند. با این حال، جو درون استادیوم کاملا تحت تاثیر نمادهای ملی ایران قرار گرفت و تعدادی از هواداران هنگام پخش سرود جمهوری اسلامی به نشان اعتراض به زمین مسابقه پشت کردند.

بازیکنان تیم فوتبال ایران روز یکشنبه ۳۱ خرداد برابر بلژیک صف‌آرایی خواهند کرد.

@indypersian

⭕️عربستان سعودی با درخشش مدافعان و دروازه‌بان از اروگوئه یک امتیاز گرفت

♦️تیم ملی فوتبال عربستان سعودی در نخستین دیدار خود در جام جهانی ۲۰۲۶ دوشنبه‌شب ۲۵ خرداد برابر اروگوئه به تساوی یک بر یک رسید و با کسب یک امتیاز ارزشمند، شروع امیدوارکننده‌ای در رقابت‌ها داشت.

سبزپوشان سعودی با گل عبدالله العمری در نیمه نخست از حریف پیش افتادند، اما اروگوئه در دقیقه ۸۰ توسط مکسی آرائوخو بازی را به تساوی کشاند. با این حال، محمد العویس، دروازه‌بان عربستان سعودی، با چندین مهار سرنوشت‌ساز به‌ویژه در دقایق پایانی، نقش کلیدی در حفظ این نتیجه ایفا کرد.

عربستان در گروه هشتم (H) جام جهانی ۲۰۲۶ با تیم‌های اروگوئه، اسپانیا و کیپ‌ورد هم‌گروه است. بسیاری این گروه را یکی از دشوارترین گروه‌های مسابقات می‌دانند و به همین دلیل کسب امتیاز برابر اروگوئه می‌تواند در ادامه مسیر صعود برای شاگردان جورجیوس دونیس اهمیت زیادی داشته باشد.

@indypersian