⭕️شکر و عسل سالم‌ترند یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی؟


📌شکر قهوه‌ای تنها حاوی مقدار اندکی ملاس است که رنگ تیره آن را ایجاد می‌کند. هرچند این ملاس مقدار بسیار کمی مواد معدنی دارد، میزان آن به اندازه‌ای نیست که بتواند مزیت قابل‌توجهی برای سلامت ایجاد کند


♦️بسیاری از افراد برای کاهش مصرف شکر به سراغ گزینه‌هایی مانند عسل، شیره خرما، استویا یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی دیگر می‌روند، با این حال یک متخصص تغذیه بالینی هشدار می‌دهد که «طبیعی» یا «بدون شکر» بودن لزوما به معنای سالم‌تر بودن نیست و انتخاب بهترین جایگزین به شرایط فردی و میزان و نحوه مصرف بستگی دارد. برای مثال شکر قهوه‌ای خیلی سالم‌تر از شکر سفید نیست و در جایگزین کردن خرما و عسل به جای شکر باید کالری آنها را در نظر گرفت، چون بسیاری از افراد با تصور سالم بودن خرما و عسل از شکر، مقدار بیشتری مصرف می‌کنند. از سوی دیگر شیرین‌کننده‌های مصنوعی نیز عوارض خود را دارند.

در سال‌های اخیر شکر به یکی از بحث‌برانگیزترین مواد غذایی تبدیل شده است. از نوشابه‌های رژیمی و محصولات بدون شکر گرفته تا شیرین‌کننده‌های طبیعی، بازار مملو از محصولاتی است که لذت شیرینی بدون عوارض شکر را وعده می‌دهند. با این حال، این پرسش همچنان پابرجا است که آیا شکر قهوه‌ای واقعا سالم‌تر از شکر سفید است؟ آیا عسل و شیره خرما انتخاب‌های بهتری محسوب می‌شوند یا اینکه مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی برای کودکان، زنان باردار و افراد مبتلا به دیابت تا چه اندازه ایمن است؟

شرلی مالکا، متخصص تغذیه بالینی در مرکز پزشکی آسوتا، دراین‌باره به وای‌نت می‌گوید برای پاسخ به این پرسش‌ها ابتدا باید دلیل گرایش انسان به طعم شیرین را شناخت. به گفته او، علاقه به شیرینی صرفا یک عادت اکتسابی نیست، بلکه ریشه در سازوکارهای زیستی مغز دارد.

سیستم پاداش مغز در واکنش به مواد شیرین، دوپامین ترشح می‌کند؛ ماده‌ای شیمیایی که احساس لذت و پاداش را تقویت می‌کند و باعث می‌شود انسان به‌طور طبیعی به دنبال تجربه دوباره آن باشد.

مالکا تاکید می‌کند که مشکل اصلی نه خود شکر، بلکه الگوی مصرف آن در زندگی مدرن است که خوراکی‌های شیرین، نوشیدنی‌های قندی و غذاهای فوق‌فراوری‌شده به‌طور مداوم در دسترس قرار دارند و میل به مصرف بیشتر شیرینی را تقویت می‌کنند. به گفته او، همین موضوع باعث شده است که بسیاری از افراد به دنبال جایگزین‌هایی باشند که تصور می‌کنند سالم‌ترند، در حالی که واقعیت تغذیه‌ای این محصولات در بسیاری از موارد با برداشت عمومی تفاوت دارد.



بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️وزارت امور خارجه سوییس صبح جمعه ۲۹ خردادماه، لغو مذاکرات میان نمایندگان جمهوری اسلامی و ایالات متحده آمریکا که قرار بود در این کشور برگزار شود را رسما اعلام کرد.

کاخ سفید در نخستین ساعات بامداد جمعه اعلام کرده بود که جی‌دی ونس، معاون رئیس‌جمهوری آمریکا، سفر برنامه‌ریزی‌شده خود به سوییس برای شرکت در مذاکرات آمریکا و نمایندگان حکومت ایران را که قرار بود از روز جمعه آغاز شود، به تعویق انداخته است.

کاخ سفید دلیل این تغییر برنامه را «مسائل لجستیکی» عنوان کرد. با این حال، برخی نشانه‌ها حاکی از آن است که تصمیم یادشده ممکن است با آتش‌بس شکننده در لبنان مرتبط باشد.
پیش‌تر المیادین از «تعویق» سفر هیات جمهوری اسلامی به دلیل «اوضاع لبنان» خبر داده بود. مقامات تهران هنوز به‌طور رسمی در این زمینه موضع‌گیری نکرده‌اند.

@IndyPersian

⭕️«توافق شاید شتاب تورم را کم کند، اما معجزه‌ای در کار نیست»

♦️مرتضی افقه، اقتصاددان، روز چهارشنبه در مصاحبه با «دیده‌بان ایران» با اشاره به پیامدهای احتمالی توافق میان جمهوری اسلامی و آمریکا گفت که در دوره ۶۰ روزه پس از توافق، کاهش نرخ ارز و طلا و شکل‌گیری فضای خوش‌بینانه می‌تواند از سرعت رشد تورم بکاهد، اما این به معنای کاهش قیمت‌ها نخواهد بود.

افقه همچنین افزود: «بخش عمده مشکلات اقتصادی ایران ریشه در عوامل داخلی از جمله ساختارهای ناکارآمد، ضعف مدیریتی، بروکراسی پیچیده، تصمیم‌گیری‌های متناقض و بی‌ثباتی مزمن دارد.»

به گفته این اقتصاددان، افزایش دسترسی به منابع ارزی می‌تواند بخشی از نگرانی‌ها را کاهش دهد، اما مهار پایدار تورم و بازگشت اقتصاد به مسیر رشد نیازمند اصلاحات اساسی در ساختارها، قوانین و نظام مدیریتی کشور است.

با مطرح شدن احتمال توافق میان تهران و واشنگتن، بحث درباره آثار اقتصادی آن، بار دیگر در میان کارشناسان مطرح شده است. بسیاری از اقتصاددانان معتقدند رفع محدودیت‌های خارجی می‌تواند بخشی از فشارهای اقتصادی را کاهش دهد، اما حل مشکلات بنیادین اقتصاد ایران بدون اصلاحات داخلی و ایجاد ثبات در سیاست‌گذاری امکان‌پذیر نخواهد بود.

@indypersian

⭕️وال استریت ژورنال: پنتاگون برای پوشش هزینه‌های جنگ ایران، دستگیری مادورو و موارد دیگر به ۸۰ میلیارد دلار بودجه اضافی نیاز دارد

♦️وال استریت ژورنال گزارش داد: پنتاگون به قانون‌گذاران آمریکا اعلام کرده است که برای پوشش هزینه‌های جنگ ایران و هزینه‌های دیگر، به ۸۰ میلیارد دلار بودجه اضافی نیاز دارد.
به گفته منابع آگاه، استیون فاینبرگ، معاون وزیر جنگ آمریکا، این موضوع را طی تماس‌هایی با اعضای کنگره در میان گذاشته است.

قانون‌گذاران از دولت دونالد ترامپ خواسته‌اند برآوردی جامع از هزینه‌های جنگی که از ۲۸ فوریه آغاز شد ارائه کند.

مقام‌های پنتاگون هشدار داده‌اند که اگر کنگره بودجه جنگی جدیدی تصویب نکند، نیروهای مسلح ممکن است از تابستان امسال با کمبود منابع مالی برای عملیات‌های خود روبه‌رو شوند. در این صورت، ارتش ناچار خواهد شد برخی رزمایش‌ها را کاهش دهد.

هرگونه درخواست بودجه تکمیلی باید ابتدا به تأیید دفتر مدیریت و بودجه کاخ سفید برسد و سپس به کنگره ارسال شود. بودجه دفاعی آمریکا برای سال مالی ۲۰۲۶ حدود یک تریلیون دلار است.
به گفته منابع مطلع، بخشی از این ۸۰ میلیارد دلار صرف عملیات کشتی‌ها، حقوق نیروهای نظامی و تأمین مهمات خواهد شد. همچنین انتظار می‌رود بسته بودجه تکمیلی دولت آمریکا علاوه بر بودجه دفاعی، شامل منابعی برای کمک‌های کشاورزی و جبران خسارت‌های ناشی از بلایای طبیعی نیز باشد.

وزارت جنگ آمریکا امسال با هزینه‌های فزاینده چند عملیات مختلف روبه‌رو بوده است؛ از جمله جنگ ایران که پنتاگون در اواسط ماه مه هزینه آن را ۲۹ میلیارد دلار برآورد کرده بود، اما اکنون این رقم احتمالا افزایش یافته است. عملیات علیه ونزوئلا که به دستگیری رهبر آن کشور منجر شد و همچنین حملات مکرر به قایق‌های مظنون به قاچاق مواد مخدر در دریای کارائیب و شرق اقیانوس آرام نیز بر هزینه‌ها افزوده‌اند.

در کنگره، تصویب این بودجه می‌تواند به موضوعی بحث‌برانگیز تبدیل شود. برخی قانون‌گذاران گفته‌اند تا زمانی که کنگره مجوز رسمی عملیات نظامی را صادر نکند، از تأمین بودجه اضافی برای جنگ حمایت نخواهند کرد.
جمهوری‌خواهان در هر دو مجلس اکثریت محدودی در اختیار دارند و برای تصویب بودجه با چالش‌های سیاسی روبه‌رو هستند.

@indypersian

⭕️آزمایش نخستین داروی «جوان‌سازی سلول‌ها»؛ لحظه سرنوشت‌ساز علم افزایش طول عمر

♦️نخستین آزمایش بالینی جهان برای بررسی امکان «جوان‌تر کردن سلول‌های انسان» آغاز شده است؛ آزمایشی که به گزارش اکسیوس می‌تواند یکی از مهم‌ترین نظریه‌های علم افزایش طول عمر را محک بزند. هدف اصلی این مطالعه در مرحله فعلی، ارزیابی ایمنی روشی موسوم به «بازبرنامه‌ریزی سلولی» در انسان است؛ این فناوری‌ که در صورت موفقیت می‌تواند راه را برای درمان‌هایی هموار کند که روند پیری زیستی را کند یا حتی معکوس می‌کنند.

دانشمندان می‌گویند حوزه افزایش طول عمر طیف گسترده‌ای از ایده‌ها را دربر می‌گیرد؛ از توصیه‌های رژیم غذایی سالم و ورزش گرفته تا روش‌های بحث‌برانگیزی مانند تزریق پلاسمای خون افراد جوان که تاکنون فایده بالینی آن اثبات نشده است. اما «بازبرنامه‌ریزی سلولی» در میانه این طیف قرار دارد و از پشتوانه علمی قابل توجهی برخوردار است.

در این آزمایش، نخستین بیمار هفته گذشته یک ژن‌درمانی آزمایشی دریافت کرد که برای درمان بیماری‌های چشمی از جمله گلوکوم (آب‌سیاه) طراحی شده است. این درمان سه ژن را هدف قرار می‌دهد که می‌توانند سلول‌های پیر را تا حدی به وضعیت جوان‌تر بازگردانند. هدف اولیه این فناوری، احیای عملکرد سلول‌های عصبی میان چشم و مغز است.

شرکت مجری این آزمایش، «لایف بایوساینسز» (Life Biosciences)، توسط گروهی از پژوهشگران از جمله دیوید سینکلر، استاد دانشگاه هاروارد و یکی از شناخته‌شده‌ترین چهره‌های حوزه طول عمر، تأسیس شده است. این شرکت اعلام کرده هدفش توسعه درمان‌هایی برای «معکوس کردن بیماری‌های مرتبط با پیری» است.

با این حال، پژوهشگران تأکید می‌کنند که این مطالعه تنها ایمنی درمان را می‌سنجد و حتی در صورت موفقیت، هنوز سال‌ها تا اثبات اثربخشی آن فاصله وجود دارد. با وجود این، موفقیت احتمالی می‌تواند نقطه عطفی برای کل صنعت طول عمر باشد؛ صنعتی که میلیاردها دلار سرمایه از سوی شرکت‌های فناوری و سرمایه‌گذاران بزرگی مانند سم آلتمن و جف بزوس جذب کرده است.

@indypersian

⭕️ایران و آمریکا: دوستان دیروز، دشمنان امروز و چشم‌انداز فردا

📌آنچه رهبران آمریکا متوجه نشدند، این بود که جمهوری اسلامی نمی‌تواند ستون فقرات ایدئولوژیک خود، یعنی آمریکاستیزی، را رها کند

♦️در سالگرد جنگ ۱۲روزه آمریکا و اسرائیل علیه جمهوری اسلامی ایران، به یاد سمیناری افتادم که در سال ۱۳۵۵ در تهران، برگزار شد، با این عنوان: آینده مناسبات ایران و آمریکا در سال‌های ۱۹۸۰ میلادی. تقریبا همه شرکت‌کنندگان عقیده داشتند که ایران همچنان به‌عنوان یکی از نزدیک‌ترین دوستان و متحدان آمریکا، نقش عامل صلح و ثبات در خاورمیانه را به عهده خواهد داشت. یکی از شرکت‌کنندگان با اشاره به برنامه محمدرضاشاه برای ایجاد یک بازار مشترک اقیانوس هند، این نقش را گسترده‌تر می‌دید: مثلث استرالیا، ایران و آفریقای جنوبی می‌توانند اقیانوس هند را در برابر جاه‌طلبی‌های اتحاد شوروی مصون نگاه دارند.

بیشتر بخوانید...

✍️دیدگاهی از استاد امیر طاهری

@indypersian

♦️خبرگزاری رویترز به نقل از هشت منبع در عراق گزارش داد که سپاه پاسداران برای «انجام حملات علیه کشورهای خلیج فارس که میزبان نیروهای آمریکایی هستند»، هسته‌های مخفی جدیدی در عراق ایجاد کرده است. به گفته این منابع، این گروه‌ها مستقیما زیر نظر سپاه فعالیت می‌کنند و خارج از ساختار شبه‌نظامیان شناخته‌شده و مورد حمایت تهران عمل می‌کنند تا شناسایی و ردیابی آن‌ها دشوارتر باشد.
بر اساس این گزارش، سه تا چهار هسته عملیاتی که هر یک حدود ۱۰ نیروی شیعه عراقی دارند، بین ۲۰ آوریل تا ۱۷ مه دست‌کم هفت حمله پهپادی از مناطق بیابانی اطراف بصره و سماوه علیه اهدافی در کویت، عربستان سعودی و امارات متحده عربی انجام داده‌اند. منابع امنیتی عراقی می‌گویند این حملات شامل سه حمله به کویت، دو حمله به عربستان و دو حمله به امارات بوده است.

@IndyPersian

⭕️مقام پیشین مرتبط با تحریم های ایران درباره «صندوق ۳۰۰ میلیارد دلاری»: پیش نیازش لغو همه تحریم هاست که دکمه روشن و خاموش ندارد

♦️میعاد ملکی، مدیر پیشین «دفتر هدف‌گذاری تحریم‌های خزانه‌داری آمریکا» در یادداشتی درباره موضوع «صندوق ۳۰۰ میلیارد دلاری» برای ایران که بسیاری از کارشناسان درباره آن ابراز تردید کرده‌اند، می‌نویسد: با کنار گذاشتن موضوع معافیت/مجوز نفتی و نگرانی‌های مربوط به عدم اعمال تحریم‌های جدید، باتوجه به الزامات برای اجرای واقعی بند ۶ (صندوق بازسازی ۳۰۰ میلیارد دلاری) و بند ۷ (لغو همه تحریم‌ها) به این نتیجه می‌رسیم که مذاکره‌کنندگان آمریکایی یا می‌دانستند که توافق نهایی ناممکن است، یا این یادداشت تفاهم فقط تصمیم‌گیری را به آینده موکول می‌کند.

ملکی که خود در طراحی تحریم‌ها علیه حکومت ایران نقش داشته در این یادداشت می‌نویسد: این چیزی است که «اجرای کامل» در عمل، فراتر از امتیازهای هسته‌ای، به آن نیاز دارد:
بند ۶ — صندوق ۳۰۰ میلیارد دلاری:
صدور معافیت ریاست‌جمهوری از تحریم‌های الزامی بخش ساخت‌وساز ایران طبق ماده ۱۲۴۵ قانون IFCA (معافیت‌های ۱۸۰ روزه قابل تمدید که در هر دوره نیازمند اطلاع‌رسانی به کنگره هستند).
خارج کردن سپاه از فهرست سازمان‌های تروریستی خارجی (FTO)، زیرا در غیر این صورت سرمایه‌گذاران با خطر مسئولیت کیفری به دلیل «حمایت مادی» مواجه خواهند بود و هیچ مجوزی این مشکل را برطرف نمی‌کند.
استفاده از معافیت مبتنی بر منافع ملی در قانون ISA (قانون تحریم های ایران) برای سرمایه‌گذاری در بخش انرژی و نفت.
در نتیجه، هیچ نهاد سرمایه‌گذاری حاضر نیست میلیاردها دلار سرمایه را بر پایه معافیت‌های شش‌ماهه قابل تمدید متعهد کند.

بند ۷ — لغو همه تحریم‌ها:
ماده ۱۰۴ قانون CISADA (قانون جامع تحریم‌ها، پاسخگویی و واگذاری سرمایه‌گذاری‌های مرتبط با ایران) رئیس‌جمهور اختیار معافیت ندارد؛ تحریم‌ها الزامی هستند و لغو آن‌ها مستلزم تصویب قانون جدید در کنگره است.
ماده ۱۲۴۵ قانون NDAA (قانون مجوز دفاع ملی آمریکا) معافیت‌های ۱۲۰ روزه قابل تمدید که در هر دوره نیازمند ارائه گزارش اجباری به کنگره هستند.
تعیین بخش مالی ایران به عنوان «نگرانی پول‌شویی» تحت ماده ۳۱۱ قانون پاتریوت: این موضوع نیازمند مقررات‌گذاری جداگانه از سوی شبکه مقابله با جرائم مالی وزارت خزانه‌داری آمریکا (FinCEN) است و صرفا از طریق دفتر کنترل دارایی‌های خارجی (OFAC) حل نمی‌شود.
تحریم‌های مرتبط با تروریسم، حقوق بشر و موارد همپوشان با پرونده روسیه: هر کدام مستلزم اقدامات حقوقی مستقل و جداگانه هستند.
ملکی در ادامه می‌نویسد: «لغو همه تحریم‌ها» یک دکمه روشن و خاموش نیست، بلکه پروژه‌ای چندساله در حوزه قانون‌گذاری و مقررات‌گذاری است و کنگره نیز در آن حق رای دارد. و این پرسش مطرح است که چگونه می‌توان اتحادیه اروپا را وادار کرد محدودیت‌های مرتبط با ایران را که در چارچوب پرونده‌های مربوط به روسیه وضع شده‌اند، لغو کند.

@indypersian

♦️ایتامار بن‌گویر، وزیر «راست‌گرای» امنیت ملی اسرائیل روز جمعه ۲۹ خردادماه و در پی کشته شدن چهار سرباز ارتش این کشور در درگیری با حزب‌الله با صدور بیانیه‌ای اعلام کرد: «باید تمام لبنان را به آتش‌ بکشیم.»

براساس گزارش‌ها همزمان با تشدید درگیری‌ها در جنوب لبنان، دست‌کم چهار سرباز اسرائیلی شب گذشته در این کشور کشته و چندین نظامی دیگر به‌شدت مجروح شدند. همزمان، براساس گزارش وزارت بهداشت لبنان دست‌کم ۱۶ نفر از اتباع این کشور در بمباران‌های اسرائیل کشته شده‌اند.

بن‌گویر که یکی از وزاری کلید کابینه ائتلافی نتانیاهو است در این بیانیه گفت: «با وجود تمام احترامی که برای آمریکایی‌ها قائلم، اسرائیل باید سرانجام به سراسر جهان نشان بدهد که خون پسران ما و امنیت شهروندان ما، فروشی نیست. سراسر لبنان باید به آتش کشیده شود.»
@IndyPersian

⭕️فرانسه: بدون موافقت ما تحریم‌های سازمان ملل علیه ایران لغو نخواهد شد

♦️وزیر خارجه فرانسه اعلام کرد پاریس در مذاکرات مربوط به برنامه هسته‌ای ایران نقش خواهد داشت و تا زمانی که از مفاد توافق نهایی رضایت نداشته باشد، با لغو تحریم‌های سازمان ملل علیه تهران موافقت نخواهد کرد.

ژان‌نوئل بارو، روز جمعه در گفت‌وگو با شبکه «فرانس‌اینفو» گفت که بدون پرداختن به برنامه موشک‌های بالستیک ایران و حمایت جمهوری اسلامی از گروه‌های نیابتی، ثباتی در منطقه ایجاد نخواهد شد.

او تاکید کرد لغو تحریم‌ها، در مقابل امتیازهای بزرگی خواهد بود که از ایران خواسته می‌شود و افزود: «فرانسه عضو دائم شورای امنیت سازمان ملل است و همان‌طور که ۱۰ سال پیش اتفاق افتاد، برای لغو تحریم‌ها باید موافقت فرانسه جلب شود.»

بر اساس یادداشت تفاهمی که این هفته میان آمریکا و ایران حاصل شد، قرار است مذاکرات درباره برنامه هسته‌ای ایران طی ۶۰ روز آینده انجام شود و توافق نهایی در صورت حصول برای تایید به شورای امنیت سازمان ملل ارائه شود.
به گزارش رویترز، کشورهای اروپایی نگران‌اند که تیم مذاکره‌کننده آمریکا نتواند در مرحله بعدی مذاکرات، توافقی قدرتمند درباره برنامه هسته‌ای ایران به دست آورد یا موضوع موشک‌های بالستیک را حل کند؛ موضوعی که می‌تواند به ادامه بن‌بست طولانی‌مدت منجر شود.

فرانسه، بریتانیا و آلمان که از سال ۲۰۰۳ در مذاکرات هسته‌ای با ایران حضور داشتند و بعدها در توافق هسته‌ای ۲۰۱۵ نقش داشتند، خواهان مشارکت در شکل‌دهی مذاکرات جدید هستند.
بارو گفت هدف فرانسه گرفتن «امتیازهای بزرگ» از جمهوری اسلامی و ایجاد تغییر اساسی در رفتار تهران است و افزود که پاریس به‌عنوان عضو دائم شورای امنیت، در حل این بحران نقش خواهد داشت.

@indypersian

⭕️مد روز یا تاثیر واقعی؛ ماچا دقیقا چه تاثیری بر بدن دارد؟


📌اگرچه ماچا ممکن است در برخی افراد تا حد اندکی به افزایش مصرف انرژی یا تنظیم اشتها کمک کند، «این اثر خفیف و محدود است» و هیچ نوع چای نمی‌تواند جایگزین رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و خواب کافی شود

♦️اگرچه عموما این باور وجود دارد که ماچا صرفا یک مد زودگذر در حوزه سلامتی است، شواهد علمی نشان می‌دهد این نوع چای سبز در چارچوب یک رژیم غذایی سالم، واقعا می‌تواند به بهبود سلامت قلب و متابولیسم، افزایش تمرکز و کاهش التهاب کمک کند، با این حال درباره بسیاری از ادعاهای رایج، از جمله تاثیر آن بر کاهش وزن، نباید زیاده‌روی کرد.

دکتر اندرو ویل، پزشک فارغ‌التحصیل دانشگاه هاروارد و از پیشگامان پزشکی تلفیقی، در گفتگو با یاهو، شواهد علمی واقعی درباره فواید ماچا برای سلامتی را تشریح کرده و توضیح داده است که کدام ادعاهای رایج درباره آن، واقعی و کدام بیش از حد اغراق‌آمیزند.

او تاکید می کند کسانی که ماچا را صرفا یکی دیگر از مدهای رایج حوزه سلامت می‌دانند، از اساسی‌ترین تفاوت آن با چای سبز معمولی غافل‌اند: «ماچا بسیار فراتر از یک نوشیدنی مد روز است. این نوشیدنی شکل غلیظ‌تری از چای سبز است که در آن تمام برگ چای استفاده می‌شود. در نتیجه، طیف گسترده‌تری از ترکیبات مفید را به بدن می‌رساند. این بدان معنا است که با هر جرعه آن، بدن نسبت به زمانی که تنها دم‌کرده چای سبز نوشیده می‌شود، مجموعه کامل‌تری از مواد مغذی را دریافت می‌کند و این تفاوت به هیچ وجه ناچیز نیست.»

ترکیب کافئین و ال‌ــ‌تیانین: ویژگی‌ که ماچا را از قهوه متمایز می‌کند

یکی از موضوعاتی که بیش از همه درباره ماچا مطرح می‌شود، اتفاقی است که هنگام ترکیب کافئین با ال‌ــ‌‌تیانین رخ می‌دهد؛ اسیدآمینه‌ای که به‌طور طبیعی در برگ چای وجود دارد.

ویل توضیح داد که این ترکیب، عامل اصلی تفاوت احساسی است که پس از نوشیدن ماچا نسبت به نوشیدن یک فنجان قهوه، تجربه می‌شود. او می‌گوید: «یکی از عواملی که ماچا را تا این اندازه خاص می‌کند، ترکیب منحصربه‌فرد کافئین با ال‌ــ‌تیانین است؛ اسیدآمینه‌ای که می‌تواند به ایجاد آرامش کمک کند و بخشی از آثار شدیدتر کافئین را کاهش دهد.»

به گفته ویل، نتیجه این ترکیب چیزی است که بیشتر مصرف‌کنندگان قهوه تفاوت آن را به‌خوبی احساس می‌کنند: «بسیاری از افراد ماچا را نوشیدنی متعادل‌تری می‌دانند که تمرکز را افزایش می‌دهد و در عین حال، آن احساس بی‌قراری یا لرزش ناشی از کافئین را کمتر ایجاد می‌کند.»

بیشتر بخوانید...

@IndyPersian

⭕️وزیر اقتصاد دولت رئیسی: اوایل دولت پیشین توافق با آمریکا نزدیک بود که «قضیه مهسا» پیش آمد، منتفی کردند

♦️احسان خاندوزی، وزیر اقتصاد دولت ابراهیم رئیسی روز پنجشنبه ۲۸ خردادماه به خبرگزاری فارس گفت که «توافق ایران و آمریکا در دولت پیشین خیلی نزدیک شده بود، اما ماجرای جان‌باختن مهسا امینی باعث شد مذاکرات کنار گذاشته شود».

خاندوزی افزود: «دستگاه امنیتی اسرائیل کاملا منفعت دارد که توافق ایران و آمریکا اتفاق نیفتد.»

مهسا امینی، دختر ۲۲ ساله اهل سقز، شهریورماه ۱۴۰۱ در بازداشتگاه گشت ارشاد تهران جان خود را از دست داد. مرگ او باعث  اعتراضات سراسری در ایران شد.

@indypersian

⭕️صندوقی بدون پول؛ جمهوری اسلامی چگونه وعده ۳۰۰ میلیارد دلاری را جشن گرفت؟

📌آنان می‌کوشند از صندوقی که هنوز نه منبع تامین مالی آن مشخص است، نه ضمانت اجرایی‌اش، نه جزئیات سرمایه‌گذاری و نه زمان عملیاتی شدنش، تصویری از پیروزی بسازند

♦️تنها چند ساعت پس از انتشار خبر امضای تفاهم‌نامه اولیه میان دونالد ترامپ و مسعود پزشکیان، یکی از جنجالی‌ترین بندهای آن به محور بحث در تهران، واشنگتن و پایتخت‌های عربی خلیج فارس تبدیل شد: صندوقی ۳۰۰ میلیارد دلاری برای بازسازی ایران.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️اسرائیل از حمله به مواضع حزب‌الله در شرق لبنان خبر داد

♦️ارتش اسرائیل روز جمعه ۲۹ مردادماه اعلام کرد در پی کشته شدن چهار سرباز این کشور، مواضع و زیرساخت‌های حزب‌الله را در «دره بقاع» در شرق لبنان هدف قرار داده است.

در بیانیه ارتش اسرائیل آمده است: «این حملات در پاسخ به آنچه نقض مکرر آتش‌بس از سوی حزب‌الله و ادامه آماده‌سازی برای انجام حملات علیه نیروهای اسرائیلی خوانده شده، انجام شده است».

با وجود برقراری آتش‌بس میان اسرائیل و حزب‌الله، دو طرف همچنان یکدیگر را به نقض توافق آتش‌بس متهم می‌کنند.
ارتش اسرائیل در ماه‌های اخیر بارها اهدافی را در پایتخت، جنوب و شرق لبنان مورد حمله قرار داده و هشدار داده است که در برابر هرگونه تهدید احتمالی حزب‌الله اقدام خواهد کرد.

@indypersian

♦️دیدار تیم‌های کانادا و قطر در دور دوم مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ با خشونت شدید و خطاهای غیرفوتبالی بازیکنان قطری همراه بود.
در یکی از جنجالی‌ترین صحنه‌های مسابقه در دقیقه ۵۳، عاصم مادیبو، هافبک قطر، با تکلی خشن و غیرحرفه‌ای روی اسماعیل کونه، هافبک کانادا، موجب شکستگی پای این بازیکن شد. این صحنه با اعتراض شدید بازیکنان و هواداران تیم میزبان همراه بود.

در مسابقه‌ای که در نهایت با پیروزی ۶ بر صفر کانادا به پایان رسید، به دلیل خطاهای پیاپی و رفتار خشن بازیکنان قطر، دو بازیکن این تیم با کارت قرمز از زمین اخراج شدند و چند بازیکن دیگر نیز با کارت زرد جریمه شدند.

@indypersian

♦️محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس و مذاکره‌کننده ارشد جمهوری اسلامی روز جمعه ۲۹ خرداد بار دیگر گفت که مذاکرات با آمریکا در چارچوب «خطوط قرمز» تعیین‌شده از سوی جمهوری اسلامی ادامه خواهد یافت و تهران در دفاع از منافع خود عقب‌نشینی نخواهد کرد.

به گزارش ایرنا، قالیباف با اشاره به توافق اخیر میان تهران و واشنگتن برای پایان دادن به جنگ منطقه‌ای، گفت جمهوری اسلامی همان‌گونه که در گذشته نشان داده، به شروط و خطوط قرمز خود پایبند خواهد ماند. او همچنین هشدار داد در صورت آنچه «زیاده‌خواهی دشمن» خواند، ایران آماده پاسخ قاطع است.

اظهارات قالیباف پس از آن مطرح شد که مجتبی خامنه‌ای اعلام کرد با وجود داشتن دیدگاهی متفاوت، توافق میان ایران و آمریکا را تایید کرده است. همزمان عباس عراقچی و مسعود پزشکیان نیز بر پایبندی جمهوری اسلامی به خطوط قرمز و حفظ منافع ملی تاکید کردند.

بر اساس تفاهم‌نامه تهران و واشنگتن، دو طرف وارد یک دوره ۶۰ روزه مذاکره برای دستیابی به توافق نهایی درباره برنامه هسته‌ای ایران و رفع تحریم‌ها خواهند شد. با این حال، زمان آغاز مذاکرات نهایی هنوز مشخص نیست و برخی جریان‌های اصولگرا نیز نسبت به تعهدات آمریکا و جزئیات توافق ابراز تردید کرده‌اند.


@indypersian

⭕️وزیر خارجه فرانسه: کشتار معترضان دی‌ماه را فراموش نکنیم، مردم ایران بزرگ‌ترین قربانیان جنگ بودند

♦️ژان نوئل بارو، وزیر امور خارجه فرانسه روز جمعه ۲۹ خردادماه گفت جهان نباید کشتار معترضان ایرانی در دی‌ماه را فراموش کند.

بارو که با تلویزیون «فرانس انفو» مصاحبه می‌کرد در پاسخ به پرسشی درباره سیاست فرانسه پس از «امضای تفاهم‌نامه پایان جنگ» ایران و آمریکا در قبال تهران گفت: «مردم ایران، بزرگ‌ترین قربانیان این جنگ بودند. آن‌ها از یک سو گرفتار سرکوبند و از سوی دیگر به رویشان بمب ریخته می‌شود. ما کشتار ژانویه (دی‌ماه) را که در آن خشونت دولتی بدون تمایز، معترضان مسالمت‌آمیز را هدف قرار داد، فراموش نمی‌کنیم.»

فرانسه حملات نظامی آمریکا و اسرائیل به جمهوری اسلامی را «غیرقانونی» توصیف و بارها اعلام کرد که در این جنگ شرکت نمی‌کند. دونالد ترامپ تفاهم‌نامه پایان جنگ با ایران را در کاخ ورسای و در حضور امانوئل مکرون امضا کرد.

@indypersian

⭕️ترامپ در مصاحبه با اکسیوس: جنگ ایران نشان داد قدرت من «هیچ محدودیتی» ندارد

📌او با اشاره به اینکه جنگ در واقع قدرت نظامی آمریکا را به نمایش گذاشت، گفت: «چه کس دیگری می‌توانست چنین محاصره‌ای انجام دهد؟ من یک محاصره دریایی اعمال کردم که حتی یک کشتی هم نتوانست از آن عبور کند. بعضی‌ها تلاش کردند، اما زیاد دوام نیاورد»

♦️دونالد ترامپ این دیدگاه را که جنگ ایران محدودیت‌های توانایی اعمال قدرتش را آشکار کرده است، رد کرد و به اکسیوس گفت هنوز معتقد است «هیچ محدودیتی» وجود ندارد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️روسیه از حمله پهپادی به تاسیسات انرژی مرتبط با ارتش اوکراین خبر داد

♦️وزارت دفاع روسیه روز جمعه ۲۹ خردادماه با انتشار تصاویری اعلام کرد، ارتش این کشور یک تاسیسات انرژی راهبردی مرتبط با نیروهای مسلح اوکراین را در منطقه خارکیف هدف قرار داده‌ است.

بر اساس بیانیه وزارت دفاع روسیه، این حمله با استفاده از پهپادهایی به اسم «گران» انجام شده و تاسیسات مورد نظر نقش مهمی در پشتیبانی از فعالیت‌های نظامی اوکراین داشته است.
مسکو جزئیات بیشتری درباره میزان خسارات یا موقعیت دقیق این مرکز منتشر نکرده است.

از زمان آغاز جنگ اوکراین، زیرساخت‌های انرژی به یکی از اهداف اصلی حملات دو طرف تبدیل شده‌اند. روسیه بارها تاسیسات برق، سوخت و انرژی اوکراین را هدف قرار داده و کی‌یف نیز حملات متقابلی را علیه زیرساخت‌های انرژی و نظامی روسیه انجام داده است.

@indypersian

⭕️شاهزاده رضا پهلوی: توافق آمریکا و جمهوری اسلامی خیانت به مردم ایران است

♦️شاهزاده رضا پهلوی روز جمعه ۲۹ خرداد در گفتگو با روزنامه دیلی‌میل، توافق صلح اخیر میان آمریکا و جمهوری اسلامی را «خیانت» به مردم ایران توصیف کرد و گفت: «مطالبات میلیون‌ها ایرانی که در سال‌های اخیر برای آزادی و تغییر به خیابان‌ها آمدند، در این توافق نادیده گرفته شده است».

شاهزاده با اشاره به اعتراضات سراسری در ایران تاکید کرد: «معترضان برای دستیابی به یک توافق هسته‌ای یا بازگشایی تنگه هرمز جان خود را از دست نداده‌اند، بلکه خواهان آزادی، حاکمیت مردم و پایان جمهوری اسلامی بوده‌اند».

او همچنین هشدار داد که هرگونه توافقی که به بقای حکومت فعلی کمک کند، نمی‌تواند پاسخگوی خواسته‌های ملت ایران باشد.

شاهزاده رضا پهلوی در ادامه گفت: «صلح پایدار در منطقه تنها زمانی محقق خواهد شد که مردم ایران بتوانند سرنوشت سیاسی خود را آزادانه تعیین کنند و جامعه جهانی نیز در کنار مردم ایران بایستد، نه در کنار حکومتی که به گفته او مشروعیت خود را از دست داده است».

توافق اخیر میان واشنگتن و تهران برای پایان دادن به جنگ و آغاز مذاکرات درباره برنامه هسته‌ای و رفع تحریم‌ها، واکنش‌های متفاوتی را در داخل و خارج از ایران به دنبال داشته است. در حالی که مقام‌های جمهوری اسلامی و دولت آمریکا از آن به عنوان گامی برای کاهش تنش‌ها یاد می‌کنند، بخشی از مخالفان حکومت ایران معتقدند این توافق مطالبات سیاسی و حقوق بشری مردم ایران را نادیده گرفته است.

@indypersian