مسعود شریفی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، روز جمعه ۲۷ شهریور از شناسایی ۱۱ مورد ابتلا به تب خونریزی‌دهنده کریمه کنگو در این استان خبر داد و اعلام کرد که یک زن خانه‌دار ۳۸ساله به دلیل این بیماری جان خود را از دست داده است.

به گفته او، فرد فوت‌شده با تهیه گوشت از یک محل غیرمجاز و ایجاد بریدگی روی دست هنگام خرد کردن آن، به این بیماری مبتلا شده است. شریفی تب کریمه کنگو را بیماری مشترک بین انسان و حیوان خواند که از طریق کنه‌های روی بدن دام یا تماس با خون و ترشحات آلوده منتقل می‌شود. علائم اولیه آن شامل تب و بدن‌درد است که می‌تواند به خونریزی مخاطی و مرگ منجر شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر اینکه نگهداری گوشت به مدت ۲۴ ساعت در یخچال ویروس را از بین می‌برد، خاطرنشان کرد که این فرآیند در کشتارگاه‌های صنعتی رعایت می‌شود، اما ذبح خارج از مراکز مجاز خطرساز است. وی از شهروندان خواست گوشت موردنیاز خود را تنها از مراکز مجاز و دارای مهر و برچسب دامپزشکی تهیه کنند.

♦️پلیس اسپانیا صدها مهاجر را که چند هفته در سواحل سئوتا زندگی می‌کردند، به اردوگاه موقتی در اسکله غربی بندر این منطقه منتقل کرد. هنگام انتقال، تعداد زیادی از مهاجران برای به دست آوردن یکی از هزار و ۷۰۰ جای اردوگاه تجمع کردند و ازدحام و تنش، کنترل جمعیت را برای نیروهای پلیس دشوار کرد.

خبرگزاری فرانسه روز جمعه ۲۷ شهریورماه گزارش داد که عملیات انتقال از صبح آغاز شد و تا ظهر تمام ظرفیت اردوگاه جدید تکمیل شد. با راه‌اندازی این مرکز، ظرفیت اسکان موقت مهاجران در سئوتا به شش هزار نفر افزایش یافت. دولت اسپانیا می‌گوید انتقال مهاجران از سواحل، بررسی وضعیت آن‌ها برای دریافت پناهندگی یا بازگشت را سرعت می‌بخشد.

این اقدام چند هفته پس از ورود بیش از ۷۰ هزار مهاجر از مراکش به سئوتا در روزهای هشتم و نهم مردادماه انجام شد. بیشتر آن‌ها پس از ورود بازگشتند، اما هزاران نفر در این منطقه ماندند و تعدادی از آن‌ها در خیابان‌ها، سواحل و چادرهای موقت زندگی کردند. مقام‌های سئوتا تعداد مهاجران باقی‌مانده را حدود ۱۳ هزار نفر برآورد کرده‌اند.

ادامه حضور مهاجران در سئوتا طی هفته‌های گذشته به افزایش تنش با ساکنان محلی و برگزاری تجمع‌هایی با درخواست بازگشت شرایط به حالت عادی منجر شده است.

@indypersian

⭕️تجارت ایران با محاصره آمریکا و خطاهای بروکراتیک، زمین‌گیر شد


📌صادرات غیرنفتی ایران حدود پنج ماه پس از آغاز سال ۱۴۰۵، نزدیک به ۳۰ درصد کاهش یافته و به حدود ۱۵ میلیارد دلار رسیده است


♦️حجم صادرات و تجارت جمهوری اسلامی ایران همچنان به‌شدت در حال کاهش شدید است، حتی در شرایطی که این کشور می‌کوشد با انتقال زمینی نفت و کالا، محاصره دریایی آمریکا در تنگه هرمز را دور بزند.

در حالی که جمهوری اسلامی تحت فشار محاصره دریایی آمریکا، برای تقویت تجارت زمینی تلاش می‌کند، شتاب‌زدگی در اجرای این سیاست باعث شده چنانچه خبرگزاری مهر نوشته است، بیش از سه‌هزار و ۷۰۰ کامیون پشت مرزهای ایران با ترکیه و پاکستان متوقف شوند. یکی از این رانندگان در ویدیویی که اتحادیه تشکل‌های کامیون‌داران و رانندگان سراسر ایران منتشر کرد، می‌گوید: «نه ایران مسئولیت این وضعیت را می‌پذیرد و نه پاکستان به ما اجازه می‌دهد بارهایمان را تخلیه کنیم.»

این بحران که نیویورک‌پست آن را حاصل عملکرد خود جمهوری اسلامی ایران توصیف می‌کند، باعث شده است رانندگان کامیون‌های حامل سنگ‌آهن، سیمان و گاز برای عبور از مرز تا ۲۰ روز منتظر بمانند و هم‌زمان خود نیز با افزایش بی‌سابقه هزینه سوخت روبه‌رو شده‌اند.

بنا بر اعلام اتحادیه کامیون‌داران، رانندگانی که پشت مرزهای پاکستان مانده‌اند، گاه باید در گرمای حدود ۴۹ درجه، چندین روز بدون دسترسی به غذا، آب یا امکانات بهداشتی معطل بمانند.

رانندگان ایرانی در مرز عراق نیز با مشکل مواجه شده‌اند. پایانه‌های مرزی این منطقه نیز این آخرهفته پس از حمله به خط لوله عربستان سعودی از داخل خاک عراق، موقتا بسته شدند.

بر اساس آمارهای تهران، صادرات غیرنفتی ایران در سال ۱۴۰۵ تا ۲۵ مرداد (یعنی با گذشت تنها پنج ماه از آغاز سال) نزدیک به ۳۰ درصد کاهش یافته و به تنها ۱۵ میلیارد دلار رسیده است.

جمهوری اسلامی در سال مالی گذشته حدود ۴۵ میلیارد دلار کالای غیرنفتی صادر کرده بود.

صادرات نفت ایران نیز به‌شدت کاهش یافته و در ماه اوت (مرداد ۱۴۰۵) به حدود ۲۱۰ هزار بشکه در روز رسیده است. بر اساس داده‌های شرکت اطلاعات دریایی ورتکسا (Vortexa)، این پایین‌ترین میزان از سال ۲۰۲۰ و معادل نزدیک به ۱۰ درصد سطح صادرات پیش از آغاز جنگ است.

مشکلات یادشده واردات ایران را نیز تحت تاثیر قرار داده و در شرایطی که تورم در این کشور با ۹۳ میلیون نفر جمعیت، به‌شدت افزایش یافته، به افزایش شدید قیمت کالاها منجر شده است.

بر اساس گزارش‌ها، ارزش واردات ایران تا مرداد ۱۴۰۵، به حدود ۱۷ میلیارد دلار کاهش یافت که تقریبا ۲۵ درصد کمتر از رقم گزارش‌شده در دوره مشابه سال پیش از آن است.

محمدرضا خدارحم، کارشناس حوزه واردات، در گفتگو با روزنامه «دنیای اقتصاد» هشدار داد که محدودیت‌های حمل‌ونقل زمینی، از جمله ظرفیت پایین مسیرهای ریلی میان ایران و چین، هزینه واردات را به‌شدت افزایش داده است. به گفته او، هزینه حمل که در گذشته حدود ۵ تا ۱۰ درصد ارزش کالاهای وارداتی را تشکیل می‌داد، اکنون در برخی محموله‌ها به ۲۵ تا ۳۰ درصد ارزش کالا رسیده است.

البته تهران از طریق افزایش انتقال کالا از مسیر دریای خزر و شبکه ریلی متصل به چین، می‌کوشد بخشی از فشارها را کاهش دهد. وال‌استریت ژورنال گزارش داده که حجم حمل‌ونقل از مسیر دریای خزر در پنج ماه گذشته ۷۰ درصد افزایش یافته و تهران از این طریق گندم، ذرت و روغن خوراکی از روسیه وارد کرده است.



بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️از فروش یخچال برای درمان تا اعتصاب استادهای دانشگاه‌؛ معیشت حقوق‌بگیران فروپاشید



📌از فروش یخچال برای درمان تا اعتصاب استاد دانشگاه‌ها؛ معیشت حقوق‌بگیران فروپاشید


♦️هم‌زمان با تشدید گرانی مواد غذایی، دارو، درمان و اقلام بهداشتی، محمدرضا عارف، معاون اول مسعود پزشکیان، اذعان کرد که با افزایش ۲۰ درصدی حقوق‌ها و تورم موجود، ادامه زندگی برای حقوق‌بگیران امکان‌پذیر نیست. این اظهارات در شرایطی مطرح شد که وزارت کار پس از هفته‌ها تعلل، سرانجام از برگزاری جلسه شورای عالی کار برای بررسی وضعیت معیشت و قدرت خرید کارگران خبر داد.

عارف روز پنجشنبه ۲۶ شهریور در مراسم مجمع صنفی کانون استادان دانشگاه ایران، از مردم عذرخواهی کرد و گفت دولت از اینکه دخل‌وخرج خانوارها، به‌ویژه حقوق‌بگیران، با هم نمی‌خواند، «شرمنده» است.

او افزود: «نمی‌شود تورم ۴۰ درصد باشد و در دو سال اخیر رشد حقوق ۲۰ درصد باشد. اگر امسال تورم بالای ۶۰ یا ۷۰ درصد باشد و رشد حقوق را ۲۰ درصد بدهیم، نمی‌شود زندگی کرد.»

با این حال، ادعای عارف درباره تورم ۴۰ درصدی در دو سال اخیر نیز با واقعیت‌های بازار و حتی آمارهای رسمی و نیمه‌رسمی منتشرشده در ماه‌های اخیر همخوانی ندارد. بر اساس داده‌های منتشرشده در مردادماه، تورم نقطه‌به‌نقطه یک سال اخیر به حدود ۸۹ درصد و تورم مواد غذایی به حدود ۱۲۷ درصد رسیده است. قیمت برخی کالاهای اساسی نیز طی یک سال گذشته بیش از دو برابر شده است و دستمزد کارگران دیگر هزینه خوراک، اجاره مسکن و درمان یک خانواده را پوشش نمی‌دهد.

براوردهای فعالان کارگری نشان می‌دهد که هزینه حداقلی زندگی یک خانوار کارگری به بیش از ۹۲ میلیون تومان در ماه رسیده، در حالی که مجموع دریافتی یک کارگر متاهل دارای یک فرزند حدود ۲۴ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان است. به این ترتیب، حقوق ماهانه کارگران تنها کفاف حدود هشت روز از هزینه‌های حداقلی زندگی را می‌دهد.

معاون اول مسعود پزشکیان بدون اشاره به نقش سیاست‌های اقتصادی دولت، افزایش نرخ ارز، آزادسازی قیمت‌ها، کاهش ارزش پول ملی و همچنین سیاست‌های جنگ‌طلبانه جمهوری اسلامی ایران، بخش مهمی از بحران کنونی را به فشارهای خارجی و تحریم‌ها نسبت داد. او در عین حال تاکید کرد که دولت نمی‌خواهد با فروش نفت خام یا استفاده از منابع متعلق به نسل‌های آینده، کسری‌های جاری را جبران کند، اما توضیح نداد حقوق‌بگیرانی که درآمدشان کمتر از یک‌سوم هزینه‌های زندگی است، چگونه باید از پس مخارج روزانه برآیند.



بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری ایالات متحده در مصاحبه‌ای با شبکه ای‌بی‌سی ۱۱، جمهوری اسلامی ایران را «شرورترین کشور جهان» توصیف کرد و تاکید کرد که اگر ارتش آمریکا با بمب‌های سنگرشکن سه تاسیسات هسته‌ای ایران را هدف قرار نمی‌داد، تهران به بمب هسته‌ای دست می‌یافت و از به کار بردن آن نیز ابایی نداشت.

ترامپ در این گفته‌ها تاکید کرد که حکومت ایران از مدت‌ها قبل برای جهان مشکل‌آفرین بوده است. او گفت: «به هر جای دنیا که نگاه کنید، آن‌ها [جمهوری اسلامی ایران] را شرورترین کشور جهان در حال حاضر می‌دانند. و مدت‌هاست که چنین بوده‌اند. آن‌ها سالیان متمادی است که این‌گونه بوده‌اند. و می‌دانید، می‌گویند ۴۷ سال، من پنج سال است که این را می‌شنوم. حقیقت این است که چیزی حدود ۵۲ سال است، اما فراتر از آن هم می‌رود.»

@indypersian

♦️العربیه به نقل از منابع آگاه گزارش داد که محسن نقوی، وزیر کشور پاکستان، روز جمعه ۲۷ شهریورماه در ساعات آینده به ایران سفر خواهد کرد و در تهران با مقام‌های جمهوری اسلامی دیدار خواهد داشت.

به گفته این منابع، تشدید تنش‌ها با حوثی‌ها در یمن و پیامدهای آن بر امنیت منطقه از محورهای گفتگوهای نقوی با مقام‌های جمهوری اسلامی خواهد بود. این سفر هم‌زمان با تشدید درگیری‌ها در یمن و افزایش تنش‌های منطقه‌ای انجام می‌شود.

تاکنون جزئیات بیشتری درباره برنامه دیدارهای وزیر کشور پاکستان در تهران و مدت این سفر منتشر نشده است.


@indypersian

♦️وزارت دفاع عربستان سعودی روز جمعه ۲۷ شهریورماه ویدیویی از برگزاری چهارمین نشست برنامه‌ریزی ائتلاف دفاع دریایی چندملیتی در شهر جده منتشر کرد. در این نشست ۱۵۴ نفر از فرماندهان نیروهای دریایی، برنامه‌ریزان، سفیران و نمایندگان اتحادیه اروپا از ۴۱ کشور حضور داشتند.

وزارت دفاع عربستان سعودی اعلام کرد در این نشست راه‌های تقویت همکاری و هماهنگی میان کشورهای شرکت‌کننده در حوزه‌های دریایی و دفاعی با هدف حمایت از امنیت، ثبات و آزادی کشتیرانی بررسی شد. همچنین روند پیوستن کشورها به ائتلاف و توانمندی‌هایی که اعضا می‌توانند در اختیار آن قرار دهند، مورد بحث قرار گرفت.

به گفته این وزارتخانه، ائتلاف پس از دستیابی به مرحله «توانمندی عملیاتی اولیه»، اکنون در حال ادغام توانمندی‌ها، افزایش آمادگی برای اجرای عملیات و آماده‌سازی برای حضور میدانی در منطقه عملیات دریایی است.

سرتیپ عبدالله الشهری، فرمانده ائتلاف دفاع دریایی چندملیتی، نیز با تاکید بر اینکه حفاظت از آبراه‌ها مسئولیتی بین‌المللی است، گفت هرگونه تهدید علیه آزادی کشتیرانی با اقدامات بازدارنده مواجه خواهد شد.

@indypersian

♦️جاسم محمد البدیوی، دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس، روز جمعه ۲۷ شهریور در جریان سخنرانی در دانشگاه یوتا تاکید کرد که تنگه هرمز نباید به «ابزار چانه‌زنی» تبدیل شود. او از جامعه جهانی خواست به مسئولیت خود برای بازگرداندن ثبات و تضمین باز بودن این آبراه طبق قوانین بین‌المللی عمل کند.

البدیوی با محکوم کردن حملات جمهوری اسلامی ایران به کشورهای همسایه و تنش‌های منطقه‌ای اخیر، افزود که قطر و عمان همچنان کانال‌های ارتباطی خود را در جریان رویارویی ایران و ایالات متحده باز نگه داشته‌اند تا با یافتن راه‌حل‌های عادلانه، نگرانی‌های امنیتی مشروع را لحاظ کرده و ملت‌های منطقه را از رنج بیشتر برهانند.
@indypersian

⭕️ خداحافظی طبقه متوسط با خودرو صفر؛ تارا هم ۳.۵ میلیارد تومان شد

📌قیمت هایما ۸اس به شش میلیارد و ۸۰ میلیون تومان، تیگو۸ پرومکس به ۹ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان و لوکانو ال۸ مدل ۱۴۰۵ به ۱۰ میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان رسیده است

♦️بازار خودرو ایران در پایان هفته‌ای دیگر از افزایش‌ قیمت‌های پیاپی، به نقطه‌ای رسیده که خرید حتی ارزان‌ترین محصولات داخلی نیز برای بخش بزرگی از مردم عملا ناممکن شده است. بررسی قیمت‌های ثبت‌شده در آخرین روز معاملاتی هفته نشان می‌دهد که کف قیمت خودروهای صفرکیلومتر داخلی از ۱.۵ میلیارد تومان گذشته و مدل‌هایی که تا چندی پیش، در رده خودروهای اقتصادی قرار داشتند، اکنون با قیمت‌هایی بین یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون تا بیش از سه میلیارد تومان عرضه می‌شوند.

بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️بر اساس ویدیوهای منتشرشده در شبکه‌های اجتماعی، دستگاه‌های آموزش احیای قلبی در برخی ایستگاه‌های مترو تهران راه‌اندازی شده‌اند. این دستگاه‌ها به شهروندان امکان می‌دهند مراحل احیای قلبی را آموزش ببینند و پس از تکمیل آموزش، گواهی دریافت کنند.

جعفر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور، پیش‌تر از اجرای آزمایشی طرح آموزش عمومی احیای قلبی در ایستگاه‌های مترو و نقاط پرتردد تهران خبر داده بود. او گفته بود برای این طرح مانکن‌های آموزشی نیز در نظر گرفته شده است تا شهروندان بتوانند اقدامات اولیه احیای قلبی را به‌صورت عملی تمرین کنند.

به گفته میعادفر، بیش از ۷۰ درصد ایست‌های قلبی خارج از بیمارستان رخ می‌دهند و آشنایی افراد حاضر در محل با اقدامات اولیه تا رسیدن آمبولانس می‌تواند در نجات جان افراد موثر باشد. سازمان اورژانس اعلام کرده است که پس از اجرای آزمایشی این طرح در تهران، برنامه آموزش عمومی احیای قلبی در سراسر کشور گسترش خواهد یافت.

@indypersian

♦️فرماندهی مرکزی ارتش ایالات متحده (سنتکام) که مسئولیت هدایت عملیات نظامی آمریکا در خاورمیانه را بر عهده دارد، روز جمعه ۲۷ شهریورماه با انتشار تصاویری از ناو «یواس‌اس باکسر» (LHD 4) اعلام کرد این ناو در دریای عرب در حال انجام عملیات پروازی است.

سنتکام اعلام کرد ناو «یواس‌اس باکسر» و یگان اعزامی تفنگداران دریایی مستقر در آن به اجرای محاصره آمریکا علیه ایران ادامه می‌دهند. این فرماندهی افزود تاکنون به ۱۰۵ کشتی تجاری برای اطمینان از رعایت کامل این محاصره دستور تغییر مسیر داده است.

@indypersian

♦️تصاویری از فوتبال بازی کردن امیر الحناوی، کودک ۷ ساله فلسطینی که بدون دست و پا متولد شد، بازنشر گسترده‌ای در شبکه‌های اجتماعی پیدا کرده است. امیر همراه با خانواده‌اش در اردوگاه جبالیا در غزه زندگی می‌کند.

مادر این کودک به خبرگزاری الجزیره گفت که در زمان بارداری در اثر بمباران خانه‌ای در نزدیکی محل زندگی خود، دچار حادثه شده است. او به نقل از پزشک خود گفت که «استنشاق گازهای سمی ناشی از انفجارها باعث ایجاد نقص عضو در جنین شده بود». این گفته مادر، به‌صورت مستقل قابل صحت‌سنجی نیست.

فارغ از این‌که علت نقص عضو این کودک بمباران یا مشکلات ژنتیکی بوده باشد، این مادر ابراز امیدواری کرده است که شرایط زندگی مناسب نیازهای فرزندش تامین شود.


@indypersian

♦️ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهوری روسیه، به‌صورت غیرحضوری در انتخابات پارلمانی این کشور رای داد؛ انتخاباتی سه‌روزه که ترکیب ۴۵۰ کرسی دومای دولتی، مجلس سفلی پارلمان روسیه، را تعیین می‌کند. این نخستین انتخابات پارلمانی روسیه از زمان آغاز تهاجم تمام‌عیار این کشور به اوکراین در اسفندماه ۱۴۰۰ است.

خبرگزاری فرانسه روز جمعه ۲۷ شهریورماه گزارش داد که رای‌گیری در سراسر روسیه آغاز شده است. حزب حاکم «روسیه متحد» که از پوتین حمایت می‌کند، در حال حاضر نیروی مسلط در دوما است. بیشتر نامزدهای مخالف جنگ امکان حضور در رقابت‌ها را پیدا نکرده‌اند و حزب لیبرال «یابلوکو» که خواهان آتش‌بس است، از رقابت در فهرست حزبی کنار گذاشته شده، هرچند برخی نامزدهای آن در حوزه‌های انتخابیه انفرادی حضور دارند.

این انتخابات در شرایطی برگزار می‌شود که حملات پهپادی اوکراین به تاسیسات نفتی روسیه در برخی مناطق به کمبود سوخت منجر شده و کسب‌وکارها نیز با نرخ‌های بالای بهره، کمبود نیروی کار و تحریم‌های غرب روبه‌رو هستند. نتایج اولیه قرار است یکشنبه‌شب منتشر شود و نتایج تقریبا کامل روز دوشنبه در دسترس قرار گیرد.


@indypersian

⭕️چرا بعضی‌ها بعد از قهوه شبانه راحت می‌خوابند و برخی تا صبح بیدار می‌مانند؟


📌متخصصان تاکید می‌‌کنند که کافئین انرژی بیشتری در اختیار بدن قرار نمی‌دهد، بلکه کمک می‌کند احساس خستگی پنهان شود


♦️برای بعضی‌ها، نوشیدن یک فنجان قهوه عصرگاهی کافی است تا خواب شبشان به هم بریزد، اما بعضی دیگر می‌توانند شب‌ها قهوه یا نوشیدنی انرژی‌زا بنوشند و کمی بعد بدون مشکل بخوابند. واقعیتی که نشان می‌دهد تاثیر کافئین بر همه یکسان نیست. متخصصان می‌گویند ژنتیک، سرعت سوخت‌وساز کافئین در کبد، مصرف سیگار و برخی داروها، بارداری و میزان عادت بدن، همگی در این تفاوت نقش دارند و توصیه می‌کنند افراد حساس دست‌کم شش ساعت پیش از خواب از مصرف کافئین خودداری کنند.

به گزارش سرویس جهانی بی‌بی‌سی، کافئین با اختلاف بسیار زیاد، پرمصرف‌ترین ماده محرک مغز و دستگاه عصبی در جهان است. روزانه بیش از دو میلیارد فنجان قهوه در سراسر جهان نوشیده می‌شود. این میزان کافئین بدون در نظر گرفتن نوشیدنی‌های انرژی‌زا، کوکاکولا و برخی شکلات‌ها، آدامس‌ها و مکمل‌های ورزشی است که آن‌ها نیز حاوی این ماده شیمیایی‌اند.

کافئین می‌تواند ما را هوشیارتر کند، تمرکز را بهبود بخشد و خستگی را به تعویق بیندازد، اما مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است باعث سردرد، بی‌قراری و لرزش، تپش قلب و شب‌های ناآرام شود. متخصصان تاکید می‌‌کنند که کافئین انرژی بیشتری در اختیار بدن قرار نمی‌دهد، بلکه کمک می‌کند احساس خستگی پنهان شود. این ماده با مسدود کردن عملکرد «آدنوزین» چنین اثری ایجاد می‌کند؛ ماده‌ای شیمیایی که در طول روز در مغز تجمع می‌یابد و باعث می‌شود احساس خواب‌آلودگی کنیم.

چرا تاثیر کافئین بر افراد متفاوت است؟

یکی از عوامل اصلی مدت‌زمانی است که کافئین در بدن باقی می‌ماند. پس از نوشیدن یک فنجان قهوه، کافئین وارد جریان خون می‌شود و از این طریق به‌سرعت به مغز می‌رسد. هم‌زمان، آنزیمی در کبد کافئین را تجزیه می‌کند و سپس این ماده از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود.

به گفته دکتر مریلین کورنلیس، دانشیار علوم تغذیه در دانشگاه نورت‌وسترن شیکاگو، این فرایند پاکسازی بسته به فرد، ممکن است بین شش تا ۲۰ ساعت طول بکشد. او می‌گوید: «ممکن است فرد نخستین فنجان قهوه‌اش را بنوشد و تاثیر خاصی احساس نکند، اما تا دو یا سه ساعت بعد، کافئین همچنان در بدن باقی مانده و اگر فنجان دومی نیز به آن اضافه شود، ممکن است همین مقدار برای برهم زدن تعادل معمول کافی باشد و فرد اندکی احساس اضطراب کند.»



بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️آیین نکوداشت هشتادودومین زادروز هوشنگ مرادی‌کرمانی، نویسنده شناخته‌شده ادبیات کودک و نوجوان و خالق «قصه‌های مجید»، با حضور جمعی از اهالی فرهنگ و هنر، کودکان و نوجوانان در خانه اردیبهشت عودلاجان برگزار شد.

خبرگزاری مهر روز جمعه ۲۷ شهریورماه گزارش داد که این مراسم همزمان با روز ملی زبان و ادب فارسی برگزار شد و در جریان آن از کتاب «هوشنگ مرادی کرمانی» از مجموعه «دست‌های کوچک، آرزوهای بزرگ» رونمایی شد. این کتاب را سیدعلی کاشفی‌خوانساری نوشته و گلرخ محتاج‌الفضل تصویرگری کرده است.

لیلی گلستان، احترام برومند، فرهاد حسن‌زاده، محمود برآبادی، مرضیه وفامهر، فرهاد توحیدی، پوریا عالمی و جمعی دیگر از نویسندگان و چهره‌های فرهنگی و هنری در این مراسم حضور داشتند.

هوشنگ مرادی‌کرمانی، متولد ۱۶ شهریور ۱۳۲۳ در روستای سیرچ کرمان، از چهره‌های برجسته ادبیات کودک و نوجوان ایران است. او تحصیلات ابتدایی را در سیرچ گذراند و سپس برای ادامه تحصیل به کرمان رفت. مرادی‌کرمانی بعدها در تهران در رشته زبان و ادبیات انگلیسی تحصیل کرد و دوره نویسندگی و ترجمه زبان انگلیسی را نیز در دانشکده علوم ارتباطات اجتماعی گذراند. «قصه‌های مجید»، «شما که غریبه نیستید»، «مهمان مامان» و «خمره» از آثار شناخته‌شده او هستند و تعدادی از نوشته‌هایش نیز به آثار سینمایی و تلویزیونی تبدیل شده‌اند.

@indypersian

♦️پیت هگست، وزیر جنگ ایالات متحده، روز جمعه ۲۷ شهریور در مراسم گرامی‌داشت اسیران و مفقودان جنگی، جزئیات جدیدی از عملیات پیچیده نجات دو خلبان آمریکایی که جنگنده‌شان (اف-۱۵ئی) در بهار امسال در خاک ایران هدف قرار گرفته بود، تشریح کرد.

به گفته هگست، پس از اصابت موشک، دو خدمه با نام‌های رمز «آلفا» و «براوو» اجکت کردند. براوو با وجود شکستگی کمر، دست و شانه و خونریزی شدید، برای فرار از نیروهای جمهوری اسلامی به ارتفاعات پناه برد. او به نقل از براوو گفت: «می‌دانستم آمریکا، چه یک روز و چه یک سال، به وعده خود عمل خواهد کرد.»

وزیر جنگ آمریکا با اشاره به سرنوشت نظامیان در جنگ‌های جهانی، کره و ویتنام، بر تعهد دائمی ارتش برای یافتن نیروهای مفقود تاکید کرد و شعار داد: «ارتش ایالات متحده هیچ‌کس را پشت سر جا نمی‌گذارد.»

@indypersian

♦️واسیلی نبنزیا، سفیر روسیه در سازمان ملل متحد، در نشست شورای امنیت از کشورهای غربی خواست «اقدامات بسیار خطرناک» در قبال ایران را متوقف کنند و هشدار داد ادامه این اقدامات می‌تواند حل بحران در منطقه خلیج فارس را دشوارتر کند. او تاکید کرد اختلاف‌ها درباره برنامه هسته‌ای ایران باید از مسیر سیاسی و دیپلماتیک و با در نظر گرفتن منافع همه طرف‌ها و حقوق تهران حل شود.

نبنزیا روز پنجشنبه ۲۶ شهریورماه، پس از رای‌گیری شورای امنیت درباره پیش‌نویس قطعنامه پیشنهادی آمریکا برای تمدید ماموریت هیئت کارشناسان مرتبط با کمیته ۱۷۳۷، موضع روسیه درباره این قطعنامه را تشریح کرد. این پیش‌نویس با ۱۱ رای موافق، دو رای مخالف روسیه و چین و دو رای ممتنع پاکستان و سومالی تصویب نشد، زیرا روسیه و چین به‌عنوان اعضای دائم شورای امنیت از حق وتو برخوردارند.

سفیر روسیه گفت مسکو فعال شدن «مکانیسم ماشه» در سال ۲۰۲۵ را به رسمیت نمی‌شناسد و معتقد است بریتانیا، فرانسه و آلمان حق و مبنای لازم برای استفاده از این سازوکار را نداشتند. او افزود از نظر روسیه، قطعنامه‌های پیشین شورای امنیت علیه ایران، از جمله قطعنامه‌های ۱۷۳۷ و ۱۹۲۹، بازنگشته‌اند. کشورهای غربی این تفسیر را رد می‌کنند و بازگشت تحریم‌های سازمان ملل علیه ایران را معتبر می‌دانند.

نبنزیا همچنین به لغو روادید محمد اسلامی، رئیس سازمان انرژی اتمی ایران، برای سفر به وین اشاره کرد و گفت برخی اعضای شورای امنیت، از جمله آمریکا، با ورود او به اتریش مخالفت کرده بودند. او این اقدام را با درخواست کشورهای غربی برای افزایش همکاری تهران با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در تضاد دانست.

نبنزیا در پایان گفت روسیه با تلاش‌ها برای مشروعیت‌بخشی به فعال شدن مکانیسم ماشه مخالفت خواهد کرد و از شورای امنیت خواست شرایط لازم برای حل اختلاف‌های مربوط به برنامه هسته‌ای ایران از طریق گفتگو و دیپلماسی را فراهم کند.

@indypersian

⭕️دو برش نان سبوس‌دار و یک کاسه جو دوسر؛ روزانه ۹۰ گرم غلات کامل برای قلب مفید است


📌بررسی ده‌ها مطالعه نشان می‌دهد مصرف روزانه وعده غلات کامل می‌تواند با بهبود برخی شاخص‌های مرتبط با سلامتی قلب و سوخت‌وساز بدن همراه باشد


♦️پژوهش‌های گسترده در دو دهه گذشته نشان داده‌اند که رژیم غذایی سرشار از غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع ۲ ارتباط دارد و به افراد کمک می‌کند وزن خود را در محدوده سالم حفظ کنند. اینک پژوهشگران در تحلیلی جدید، ده‌ها مطالعه را بررسی کردند تا با جزئیات بیشتری مشخص کنند غلات کامل در سطح مولکولی، چگونه به سلامتی قلب و عروق و سوخت‌وساز بدن کمک می‌کنند و برای بهره‌مندی از این فواید، چه مقدار از آن‌ها باید مصرف شود.

به گزارش سی‌ان‌ان، نتایج این بررسی که روز سه‌شنبه در «مجله قلب اروپا» منتشر شد، نشان می‌دهد فواید غلات کامل از مصرف روزانه حدود ۹۰ گرم، معادل سه وعده، آغاز می‌شود؛ مقداری تقریبا معادل با دو برش نان سبوس‌دار و یک کاسه جودوسر. بر اساس این مطالعه، مصرف روزانه چهار تا شش وعده تاثیر بیشتری دارد.

پژوهشگران شواهدی یافتند که نشان می‌داد سطح حدود ۱۲ شاخص سلامتی در افرادی که به مدتی مشخص‌ــ از دو هفته تا دو سال‌ــ روزانه سه تا شش وعده غلات کامل مصرف کرده بودند، اندکی بهبود یافت. این شاخص‌ها عبارت بودند از کلسترول کل، کلسترول ال‌دی‌ال یا «کلسترول بد»، فشار خون، وزن بدن و اندازه دور کمر که همگی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی ارتباط دارند.

داگفین اونه، یکی از نویسندگان این فراتحلیل، گفت اگرچه این آثار اندک بودند، مجموع یافته‌ها نتایج مطالعات جمعیتی گسترده را تایید می‌کند و می‌توان اینطور نتیجه‌گیری کرد که مصرف غلات کامل احتمالا اثری علّی دارد و «ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی منجر شود».

با این حال این بدان معنا نیست که می‌توانید دو برش نان تست سبوس‌دار را به صبحانه خود شامل بیکن و تخم‌مرغ بیفزایید و انتظار داشته باشید سلامتی قلبتان تقویت شود.

نتایج را باید با احتیاط تفسیر کرد

پزشکان برای حفظ سلامتی قلب توصیه می‌کنند غلات کامل جایگزین محصولات تهیه‌شده از غلات تصفیه‌شده شوند. مواد غذایی تهیه‌شده از غلات کامل مانند جودوسر، برنج قهوه‌ای، نان سبوس‌دار، فارو (نوعی گندم کامل)، ذرت بوداده و کینوا، همه اجزای طبیعی دانه غله را در خود دارند. در حالی که در فرایند تولید با غلات تصفیه‌شده مانند برنج سفید یا هر محصولی که با آرد سفید تهیه می‌شود، بخش‌هایی از غلات که طعم و بافت چندان مطلوبی ندارند، حذف می‌شوند، در حالی که بخش عمده فیبر و سایر مواد مغذی در همین قسمت‌ها قرار دارد.

آلیس لیختنشتاین، استاد دانشکده علوم و سیاست‌گذاری تغذیه فریدمن دانشگاه تافتس، خاطرنشان می‌کند که مصرف مواد غذایی تهیه‌شده از غلات کامل مهم است، اما تنها یک تغییر در رژیم غذایی نمی‌تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند. او که در این فراتحلیل جدید مشارکت نداشت، توضیح داد: «اگر به‌جای یک شیرینی دارچینی تهیه‌شده از غلات تصفیه‌شده، نوع تهیه‌شده از غلات کامل آن را بخورید، فایده‌ای به قلبتان نمی‌رسد.»



بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️روز چهارشنبه ۲۵ شهریور، هشتاد و پنجمین سالگرد آغاز پادشاهی محمدرضا شاه پهلوی بود. او در ۲۵ شهریور ۱۳۲۰، در مجلس شورای ملی «به نام سعادت ملت ایران» سوگند پادشاهی یاد کرد.
عفو بین‌الملل چهارشنبه ۲۵ شهریور، هم‌زمان با چهارمین سالگرد کشته شدن مهسا امینی و آغاز خیزش «زن، زندگی، آزادی»، ۸۷ مقام جمهوری اسلامی را به عنوان متهمان جنایت علیه بشریت در سرکوب آن اعتراضات معرفی کرد.
دونالد ترامپ گفت به تصمیمی مهم درباره جنگ با ایران نزدیک شده است.
ترامپ روز سه‌شنبه ۳۱ شهریور با رهبران شش کشور حوزه خلیج فارس در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل متحد در نیویورک دیدار خواهد کرد.
جامعه باستان‌شناسی ایران در واکنش به طرح الحاق حدود ۱۶۰ هکتار از حریم درجه دو تخت‌جمشید به محدوده شهری مرودشت، خواستار اقدام فوری برای حفاظت از تخت‌جمشید شد.
آمریکا روادید مسعود پزشکیان، عباس عراقچی و اعضای اصلی هیئت ایرانی را برای شرکت در مجمع عمومی سازمان ملل صادر کرد.
اصاله نصری، خواننده سرشناس سوری، پس از حدود ۱۵ سال تبعید به کشورش بازگشت و در دمشق روی صحنه رفت.
آمریکا صرافی رمزارزی «بیت‌بانک»، وابسته به بابک زنجانی را تحریم کرد.
هیئت حقیقت‌یاب سازمان ملل اعلام کرد نیروهای آمریکایی مسئول حمله به دبستان شجره طیبه در میناب و یک مجموعه ورزشی در لامِرد بوده‌اند و این حملات احتمالا مصداق جنایت جنگی‌اند. این هیئت سرکوب اعتراضات به دست جمهوری اسلامی ایران را هم مصداق جنایت علیه بشریت دانست.
نهادهای امنیت سایبری بریتانیا، آمریکا و هلند اعلام کردند عوامل وابسته به حکومت ایران از یک بدافزار برای جاسوسی از مخالفان، فعالان و روزنامه‌نگاران خارج از ایران استفاده کرده‌اند.
هم‌زمان با گسترش تحریم‌های آمریکا علیه صنعت هوانوردی ایران، چند شرکت هواپیمایی ایران پروازهای خود به استانبول، آنکارا، تفلیس و مسقط را متوقف کردند.
آمریکا برای نخستین بار به‌طور علنی تایید کرد که «تسلیحات نظامی» در فضا مستقر کرده است.
شرکت سرمایه‌گذاری تحت مدیریت بهداد اقبالی کنترل کامل باشگاه چلسی را در اختیار گرفت. بهداد اقبالی، سرمایه‌گذار ایرانی‌ــ‌آمریکایی است که در ایران متولد شده و در کودکی همراه خانواده‌اش به آمریکا مهاجرت کرده است.
این بود خلاصه‌ای از مهم‌ترین اخبار ایران و جهان در هفته گذشته.
@indypersian