♦️کارزار انتخاباتی کامالا هریس که در جریان ۱۵ هفته تبلیغات انتخاباتی هفتهای ۱۰۰ میلیون دلار خرج میکرد، در حال حاضر بدهی ۲۰ میلیون دلاری دارد و با درخواست پول، سیل پیامها را روانه ایمیل حامیانش میکند.
کارزار انتخاباتی هریس در سه ماه و نیم، یک و نیم میلیارد دلار خرج کرد و در نهایت به سختی از دونالد ترامپ شکست خورد. اکنون میزان کمبود نقدیندگی دمکراتها به اندازهای است که دونالد ترامپ رئیسجمهوری منتخب آمریکا گفته، کسانی که میتوانند برای حفظ همبستگی به دمکراتها کمک کنند.
به گزارش دیلیبیست، اکنون رئیس امور مالی کمیته ملی دمکراتها میگوید تحقیقاتی در زمینه اینکه چطور هریس ۱.۵ میلیارد دلار را به باد داده است، انجام میشود. یکی از رقمهای قابل توجه در فهرست صورتحسابهای کارزار انتخاباتی هریس که شامل پرداختها دهها میلیون دلاری برای برگزاری کنسرتها و سفر با هواپیمای خصوصی است، پرداخت حدود ۲۴ هزار دلار برای بستنی و سفارش آنلاین غذا است.
@IndyPersian
کارزار انتخاباتی هریس در سه ماه و نیم، یک و نیم میلیارد دلار خرج کرد و در نهایت به سختی از دونالد ترامپ شکست خورد. اکنون میزان کمبود نقدیندگی دمکراتها به اندازهای است که دونالد ترامپ رئیسجمهوری منتخب آمریکا گفته، کسانی که میتوانند برای حفظ همبستگی به دمکراتها کمک کنند.
به گزارش دیلیبیست، اکنون رئیس امور مالی کمیته ملی دمکراتها میگوید تحقیقاتی در زمینه اینکه چطور هریس ۱.۵ میلیارد دلار را به باد داده است، انجام میشود. یکی از رقمهای قابل توجه در فهرست صورتحسابهای کارزار انتخاباتی هریس که شامل پرداختها دهها میلیون دلاری برای برگزاری کنسرتها و سفر با هواپیمای خصوصی است، پرداخت حدود ۲۴ هزار دلار برای بستنی و سفارش آنلاین غذا است.
@IndyPersian
😁61👍6🤬6👎3🤣3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️عباس عراقچی، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی در «گفتگوی ویژه خبری» صدا و سیما، دو روز پس از انتشار گزارشهایی از ملاقات ایلان ماسک با امیرسعید ایروانی، نماینده جمهوری اسلامی در سازمان ملل، ضمن «تکذیب قاطعانه» گفت: «قطعا هیچ یک از سفارتخانهها و نمایندگیهای جمهوری اسلامی بدون هماهنگی چنین دیدارهایی را انجام نخواهد داد». او درباره علت تاخیر در تکذیب کردن این خبر گفت: «خبر ساعت یک بامداد جمعه منتشر شد. من صبح جمعه که خبر را شنیدم، به نظرم جدی نیامد و تا ظهر هم ارزش پاسخگویی نداشت».
او علت انتشار این خبر را «فضاسنجی رسانههای آمریکایی» و «هیاهوی تبلیغاتی رسانهای علیه ایران» دانست و گفت: «همچین دیدگاهی در ما نیست. ما منتظر هستیم که دولت جدید آمریکا سیاستهایش اعلام شود، افرادش را بچیند و ما براساس سیاستهای اعلام شده آنها، در سطوح بالای کشور تصمیم خواهیم گرفت».
پیش از این، در ابتدا فرناز فصیحی، خبرنگار روزنامه آمریکایی «نیویورکتایمز» مدعی شده بود ایلان ماسک با امیرسعید ایروانی در مکانی مخفی دیدار کرده است تا درباره راههای کاهش تنش میان جمهوری اسلامی و ایالات متحده گفتوگو کند.
پس از آن، خبرگزاری آسوشیتدپرس نیز در گزارشی نوشت که براساس گفته یک مقام آمریکایی، سفیر جمهوری اسلامی در سازمان ملل با ایلان ماسک ملاقات کرده است.
سیبیاس نیوز هم رسانه دیگری بود که از قول منابعش نوشت این دیدار در اقامتگاه سفیر ایران در نیویورک انجام شده است.
@IndyPersian
او علت انتشار این خبر را «فضاسنجی رسانههای آمریکایی» و «هیاهوی تبلیغاتی رسانهای علیه ایران» دانست و گفت: «همچین دیدگاهی در ما نیست. ما منتظر هستیم که دولت جدید آمریکا سیاستهایش اعلام شود، افرادش را بچیند و ما براساس سیاستهای اعلام شده آنها، در سطوح بالای کشور تصمیم خواهیم گرفت».
پیش از این، در ابتدا فرناز فصیحی، خبرنگار روزنامه آمریکایی «نیویورکتایمز» مدعی شده بود ایلان ماسک با امیرسعید ایروانی در مکانی مخفی دیدار کرده است تا درباره راههای کاهش تنش میان جمهوری اسلامی و ایالات متحده گفتوگو کند.
پس از آن، خبرگزاری آسوشیتدپرس نیز در گزارشی نوشت که براساس گفته یک مقام آمریکایی، سفیر جمهوری اسلامی در سازمان ملل با ایلان ماسک ملاقات کرده است.
سیبیاس نیوز هم رسانه دیگری بود که از قول منابعش نوشت این دیدار در اقامتگاه سفیر ایران در نیویورک انجام شده است.
@IndyPersian
😁38🤪6👍4🤣4❤2💯2🤔1🕊1🍾1
♦️آیدا شاکرمی، خواهر نیکا شاکرمی، از جانباختگان خیزش مردمی ۱۴۰۱، یکشنبهشب با انتشار پیامی در اکس نوشت: «امروز دادگاه دوم مادرم برگزار شد. ازش خواستن توبهنامه امضا کند که قبول نکرد و امضا نکرد. بدون اینکه اجازه ملاقات یا تماس به او بدهند، به زندان برگشت». او در ادامه نوشت: «سیوسه روز از زندانی شدن مادرم میگذرد».
پیش از این، علی امیدی، وکیل نسرین شاکرمی روز یکشنبه، ۲۰ آبان خبر از برگزاری جلسه اول دادگاه داد و اعلام کرد که موکلش به «فعالیت تبلیغی علیه نظام، تحریک مردم به جنگ و کشتار، توهین به رهبری و توهین به امام خمینی» متهم است.
آیدا شاکرمی روز چهارشنبه، ۲۵ مهرماه خبر از بازداشت مادرش در خرمآباد داده بود.
نیکا شاکرمی نوجوان ۱۷ سالهای بود که در ۲۹ شهریور ۱۴۰۱ در جریان خیزش سراسری در حال اعتراض در بلوار کشاورز مفقود شد و ۹ روز بعد پیکر او به خانوادهاش تحویل داده شد.
@IndyPersian
پیش از این، علی امیدی، وکیل نسرین شاکرمی روز یکشنبه، ۲۰ آبان خبر از برگزاری جلسه اول دادگاه داد و اعلام کرد که موکلش به «فعالیت تبلیغی علیه نظام، تحریک مردم به جنگ و کشتار، توهین به رهبری و توهین به امام خمینی» متهم است.
آیدا شاکرمی روز چهارشنبه، ۲۵ مهرماه خبر از بازداشت مادرش در خرمآباد داده بود.
نیکا شاکرمی نوجوان ۱۷ سالهای بود که در ۲۹ شهریور ۱۴۰۱ در جریان خیزش سراسری در حال اعتراض در بلوار کشاورز مفقود شد و ۹ روز بعد پیکر او به خانوادهاش تحویل داده شد.
@IndyPersian
🤬62❤38👍10💔4🙏2😡2🤣1
♦️به گزارش نیویورکتایمز، خانواده قربانیان آمریکایی حمله هفتم اکتبر حماس به اسرائیل و آنهایی که در جنگ در غزه کشته شدهاند از جمهوری اسلامی به دادگاهی در واشینگتن شکایت کردند. آنها جمهوری اسلامی را به حمایت از مرگبارترین حمله به یهودیان از زمان هولوکاست متهم کردهاند.
در گزارش نیویورکتایمز آمده است، وکلای خانوادهها به مدارکی دست یافتهاند که به جلسهای خصوصی بین رهبران سیاسی و نظامی حماس در دسامبر ۲۰۲۲ اشاره دارد. در این جلسه یحیی سنوار که به تازگی کشته شد، خواستار هفت میلیون دلار در ماه کمک بیشتر سپاه پاسداران انقلاب اسلامی شده بود تا حمله هفتم اکتبر را که به عنوان «پروژه بزرگ» به آن اشاره شده است، تامین مالی کند.
در حمله هفتم اکتبر حماس به اسرائیل دستکم ۴۶ آمریکایی کشته شدند و در بین بیش از ۲۵۰ گروگانی که حماس با خود به نوار غزه برد نیز ۱۲ آمریکایی حضور داشت.
@IndyPersian
در گزارش نیویورکتایمز آمده است، وکلای خانوادهها به مدارکی دست یافتهاند که به جلسهای خصوصی بین رهبران سیاسی و نظامی حماس در دسامبر ۲۰۲۲ اشاره دارد. در این جلسه یحیی سنوار که به تازگی کشته شد، خواستار هفت میلیون دلار در ماه کمک بیشتر سپاه پاسداران انقلاب اسلامی شده بود تا حمله هفتم اکتبر را که به عنوان «پروژه بزرگ» به آن اشاره شده است، تامین مالی کند.
در حمله هفتم اکتبر حماس به اسرائیل دستکم ۴۶ آمریکایی کشته شدند و در بین بیش از ۲۵۰ گروگانی که حماس با خود به نوار غزه برد نیز ۱۲ آمریکایی حضور داشت.
@IndyPersian
👍66😁8👎4🤣4❤2💯2😨2👏1🤬1
⭕️با این تمرینها به سلامت زانوها کمک کنید
📌حدود ۲۵ درصد بزرگسالان به زانودرد دچارند
♦️درد زانو بسیار شایعتر از آن است که تصور میشود. متخصصان معتقدند ورزش، بهویژه پیلاتس، به سلامت زانوها کمک میکند.
به گزارش سیانان، براساس مطالعهای که در سال ۲۰۱۸ در مجله «پزشک خانواده آمریکایی» (American Family Physician) منتشر شد، حدود ۲۵ درصد بزرگسالان به زانودرد دچارند و شیوع این درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
📌حدود ۲۵ درصد بزرگسالان به زانودرد دچارند
♦️درد زانو بسیار شایعتر از آن است که تصور میشود. متخصصان معتقدند ورزش، بهویژه پیلاتس، به سلامت زانوها کمک میکند.
به گزارش سیانان، براساس مطالعهای که در سال ۲۰۱۸ در مجله «پزشک خانواده آمریکایی» (American Family Physician) منتشر شد، حدود ۲۵ درصد بزرگسالان به زانودرد دچارند و شیوع این درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
ایندیپندنت فارسی
با این تمرینها به سلامت زانوها کمک کنید
درد زانو بسیار شایعتر از آن است که تصور میشود. متخصصان معتقدند ورزش، بهویژه پیلاتس، به سلامت زانوها کمک میکند. به گزارش سیانان، براساس مطالعهای که در سال ۲۰۱۸ در مجله «پزشک خانواده آمریکایی»
👍36
⭕️ تیم ترامپ در حال تهیه فهرست نظامیان مقصر در روند خروج آشفته از افغانستان است
📌ترامپ در جریان کارزار انتخاباتی گفته بود که در روز نخست بازگشت به قدرت عاملان ناکامی در روند خروج از افغانستان را از کار اخراج خواهد کرد
♦️ گزارش انبیسی حاکی از آن است که تیم انتقال قدرت دونالد ترامپ، رئیسجمهوری منتخب ایالات متحده، در حال تهیه فهرستی از نظامیان آمریکایی است که در گزارشهای کنگره و نهادهای ناظر از آنان با عنوان عاملان ناکامی دولت بایدن در مدیریت روند خروج از افغانستان نام برده شده است. شبکه انبیسی نیوز به نقل از منابع آگاه گزارش داد که این افراد ممکن است به دادگاه نظامی معرفی شوند.
بیشتر بخوانید...
🖊مختار وفایی
📌ترامپ در جریان کارزار انتخاباتی گفته بود که در روز نخست بازگشت به قدرت عاملان ناکامی در روند خروج از افغانستان را از کار اخراج خواهد کرد
♦️ گزارش انبیسی حاکی از آن است که تیم انتقال قدرت دونالد ترامپ، رئیسجمهوری منتخب ایالات متحده، در حال تهیه فهرستی از نظامیان آمریکایی است که در گزارشهای کنگره و نهادهای ناظر از آنان با عنوان عاملان ناکامی دولت بایدن در مدیریت روند خروج از افغانستان نام برده شده است. شبکه انبیسی نیوز به نقل از منابع آگاه گزارش داد که این افراد ممکن است به دادگاه نظامی معرفی شوند.
بیشتر بخوانید...
🖊مختار وفایی
ایندیپندنت فارسی
تیم ترامپ در حال تهیه فهرست نظامیان مقصر در روند خروج آشفته از
گزارش انبیسی حاکی از آن است که تیم انتقال قدرت دونالد ترامپ، رئیسجمهوری منتخب ایالات متحده، در حال تهیه فهرستی از نظامیان آمریکایی است که در گزارشهای کنگره و نهادهای ناظر از آنان با عنوان عاملان
👍41👏14❤5👌3👎2🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ پنج سال با ایندیپندنت فارسی، معتبرترین روزنامه بینالمللی آنلاین به زبان فارسی با تیمی مجرب از روزنامهنگاران در خاورمیانه، اروپا، آمریکا و اقیانوسیه؛ اخبار و تحولات ایران و جهان را در تارنما و شبکه های اجتماعی ما دنبال کنید.
📌 وبسایت: http://www.independentpersian.com
اینستاگرام: http://instagram.com/indypersian
اکس: http://twitter.com/indypersian
کانال یوتیوب: http://youtube.com/@indypersian6112
اینستاگرام بخش زندگی ایندیپندنت فارسی: http://instagram.com/indypersian_lifestyle
اینستاگرام بخش پادکست ایندیپندنت فارسی: http://instagram.com/indypersianpod
بخش زندگی ایندیپندنت فارسی در اکس : http://twitter.com/IndypersianLife
بخش پادکست ایندیپندنت فارسی در اکس: http://twitter.com/indy_pod
بخش افغانستان ایندیپندنت فارسی در اکس: https://twitter.com/IndyPersianAfg
بخش زندگی ایندیپندنت فارسی در فیسبوک: http://www.facebook.com/IndyPersian_LifeStyle
بخش پادکست ایندیپندنت فارسی در فیسبوک: http://facebook.com/Indypersianpod
بخش افغانستان ایندیپندنت فارسی در فیسبوک: https://twitter.com/IndyPersianAfg
@indypersian
📌 وبسایت: http://www.independentpersian.com
اینستاگرام: http://instagram.com/indypersian
اکس: http://twitter.com/indypersian
کانال یوتیوب: http://youtube.com/@indypersian6112
اینستاگرام بخش زندگی ایندیپندنت فارسی: http://instagram.com/indypersian_lifestyle
اینستاگرام بخش پادکست ایندیپندنت فارسی: http://instagram.com/indypersianpod
بخش زندگی ایندیپندنت فارسی در اکس : http://twitter.com/IndypersianLife
بخش پادکست ایندیپندنت فارسی در اکس: http://twitter.com/indy_pod
بخش افغانستان ایندیپندنت فارسی در اکس: https://twitter.com/IndyPersianAfg
بخش زندگی ایندیپندنت فارسی در فیسبوک: http://www.facebook.com/IndyPersian_LifeStyle
بخش پادکست ایندیپندنت فارسی در فیسبوک: http://facebook.com/Indypersianpod
بخش افغانستان ایندیپندنت فارسی در فیسبوک: https://twitter.com/IndyPersianAfg
@indypersian
❤99👍20🥰5🔥3😁1🤬1
⭕️ کاهش ۹۰ درصدی صادرات فرش دستباف ایران در شش سال؛ بازار جهانی در تسلط هندیها
♦️ مرتضی حاجی آقامیری، رئیس کمیسیون فرش، هنر و صنایع دستی اتاق بازرگانی ایران روز یکشنبه، ۲۷ آبان اعلام کرد ارزش صادرات فرش دستباف ایران از ۴۲۶ میلیون دلار در سال ۱۳۹۶ به ۳۹.۷ میلیون دلار در سال ۱۴۰۲ کاهش یافته است. این رقم نشانگر کاهش ۹۰.۷ درصد صادرات فرش دستباف ایران در شش سال گذشته است.
این مقام اتاق بازرگانی ایران «تحریمهای بینالمللی» و «سیاستهای داخلی مانند پیمانسپاری ارزی» را از عوامل اصلی سقوط صادرات فرش دستباف برشمرد.
به گزارش ایلنا، هند اکنون بازار جهانی فرش، از جمله بازار آمریکا که مقصد ۴۴ درصد صادرات فرش جهان است را به طور کامل تصاحب کرده است.
بر اساس این گزارش از دیگر چالشهای صنعت فرش، نبود بیمه اجتماعی برای قالیبافان، محدودیت بازگشت فرشهای صادراتی به کشور و قاچاق فرشهای افغانستان به ایران است. این عوامل منجر به کاهش تولید و از بین رفتن اشتغال ۲ میلیون نفر در این صنعت در سالهای گذشته شده است.
@indypersian
♦️ مرتضی حاجی آقامیری، رئیس کمیسیون فرش، هنر و صنایع دستی اتاق بازرگانی ایران روز یکشنبه، ۲۷ آبان اعلام کرد ارزش صادرات فرش دستباف ایران از ۴۲۶ میلیون دلار در سال ۱۳۹۶ به ۳۹.۷ میلیون دلار در سال ۱۴۰۲ کاهش یافته است. این رقم نشانگر کاهش ۹۰.۷ درصد صادرات فرش دستباف ایران در شش سال گذشته است.
این مقام اتاق بازرگانی ایران «تحریمهای بینالمللی» و «سیاستهای داخلی مانند پیمانسپاری ارزی» را از عوامل اصلی سقوط صادرات فرش دستباف برشمرد.
به گزارش ایلنا، هند اکنون بازار جهانی فرش، از جمله بازار آمریکا که مقصد ۴۴ درصد صادرات فرش جهان است را به طور کامل تصاحب کرده است.
بر اساس این گزارش از دیگر چالشهای صنعت فرش، نبود بیمه اجتماعی برای قالیبافان، محدودیت بازگشت فرشهای صادراتی به کشور و قاچاق فرشهای افغانستان به ایران است. این عوامل منجر به کاهش تولید و از بین رفتن اشتغال ۲ میلیون نفر در این صنعت در سالهای گذشته شده است.
@indypersian
😁21🤬17😨6👍5💔3
⭕️ ماهی روز قیامت بار دیگر در سواحل کالیفرنیا دیده شد
♦️ یک مارماهی عظیمالجثه معروف به «ماهی روز قیامت» برای دومین بار در شش ماه گذشته در سواحل کالیفرنیا دیده شد.
این مارماهی که در اعماق اقیانوس زندگی میکند، به ندرت به سطح آب میآید. پیش از این دیده شدن «ماهی روز قیامت» اندکی پیش از بروز زلزله در سالهای ۲۰۱۳ و همچنین مرداد امسال در آمریکا و آسیای شرقی، باورهای قدیمی درباره بد یمنی و نحس بودن دیدن آن را سر زبانها انداخته بود.
@indypersian
♦️ یک مارماهی عظیمالجثه معروف به «ماهی روز قیامت» برای دومین بار در شش ماه گذشته در سواحل کالیفرنیا دیده شد.
این مارماهی که در اعماق اقیانوس زندگی میکند، به ندرت به سطح آب میآید. پیش از این دیده شدن «ماهی روز قیامت» اندکی پیش از بروز زلزله در سالهای ۲۰۱۳ و همچنین مرداد امسال در آمریکا و آسیای شرقی، باورهای قدیمی درباره بد یمنی و نحس بودن دیدن آن را سر زبانها انداخته بود.
@indypersian
😱32😨12👍9😁4👎3🤣2🙊1
⭕️چه چیزی پیاده روی را به روشی آسان و کمهزینه برای بهبود سلامت تبدیل کرد؟
📌 پیادهروی سطح قند خون را تنظیم میکند، برای سلامت استخوانها مفید است و در کاهش وزن و کیفیت خواب نقش دارد
♦️ متخصصان میگویند که پیادهروی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماریها است. با اینکه نمیتوان فقط به پیادهروی اتکا کرد، اما اولین قدم بزرگ برای رسیدن به زندگی سالم است، همچنین برای پیادهروی به تجهیزات ورزشی و عضو شدن در باشگاه نیازی نیست.
پیادهروی چه فوایدی دارد؟
آسوشیتدپرس مینویسد که پیادهروی، به دستورالعمل پزشکی عمومی ایالات متحده، مبنی بر اینکه بزرگسالان باید در طول هفته دو ساعت و نیم تمرینات بدنی متوسط تا شدید داشته باشند، جامه عمل میپوشاند و به کاهش خطر بیماری قلبی، فشار خون بالا، زوال عقل، افسردگی و انواع سرطانها کمک میکند.
جولی اشمید، پرستار مرکز «بهداشت و درمان نورتون» (Norton Healthcare) که باشگاه رایگان پیادهروی سالم را اداره میکند، میگوید: «پیادهروی سطح قند خون را تنظیم میکند، برای سلامت استخوانها مفید است و در کاهش وزن و کیفیت خواب نقش دارد.» مزیت دیگر پیادهروی این است که فشار کمتری به مفاصل وارد میکند و تقویت قلب و ریه را به همراه دارد.
البته آنیتا گاست، استاد علم ورزش در دانشگاه مینهسوتا کروکستون(University of Minnesota Crookston)، میگوید که پیادهروی بهرغم تمام مزیتهایش برای سلامت کلی بدن کافی نیست و جای تمرینات مقاومتی را که قدرت و استقامت عضلات را افزایش میدهند نمیگیرد. این موضوع بهویژه برای زنانی که سنشان رو به افزایش است اهمیت دارد. بنابراین متخصصان توصیه میکنند که برای تقویت عضلات دستکم دو بار در هفته از تجهیزات بدنسازی استفاده کنید و تمرینات افزایش انعطافپذیری مانند یوگا یا حرکات کششی انجام دهید.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌 پیادهروی سطح قند خون را تنظیم میکند، برای سلامت استخوانها مفید است و در کاهش وزن و کیفیت خواب نقش دارد
♦️ متخصصان میگویند که پیادهروی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماریها است. با اینکه نمیتوان فقط به پیادهروی اتکا کرد، اما اولین قدم بزرگ برای رسیدن به زندگی سالم است، همچنین برای پیادهروی به تجهیزات ورزشی و عضو شدن در باشگاه نیازی نیست.
پیادهروی چه فوایدی دارد؟
آسوشیتدپرس مینویسد که پیادهروی، به دستورالعمل پزشکی عمومی ایالات متحده، مبنی بر اینکه بزرگسالان باید در طول هفته دو ساعت و نیم تمرینات بدنی متوسط تا شدید داشته باشند، جامه عمل میپوشاند و به کاهش خطر بیماری قلبی، فشار خون بالا، زوال عقل، افسردگی و انواع سرطانها کمک میکند.
جولی اشمید، پرستار مرکز «بهداشت و درمان نورتون» (Norton Healthcare) که باشگاه رایگان پیادهروی سالم را اداره میکند، میگوید: «پیادهروی سطح قند خون را تنظیم میکند، برای سلامت استخوانها مفید است و در کاهش وزن و کیفیت خواب نقش دارد.» مزیت دیگر پیادهروی این است که فشار کمتری به مفاصل وارد میکند و تقویت قلب و ریه را به همراه دارد.
البته آنیتا گاست، استاد علم ورزش در دانشگاه مینهسوتا کروکستون(University of Minnesota Crookston)، میگوید که پیادهروی بهرغم تمام مزیتهایش برای سلامت کلی بدن کافی نیست و جای تمرینات مقاومتی را که قدرت و استقامت عضلات را افزایش میدهند نمیگیرد. این موضوع بهویژه برای زنانی که سنشان رو به افزایش است اهمیت دارد. بنابراین متخصصان توصیه میکنند که برای تقویت عضلات دستکم دو بار در هفته از تجهیزات بدنسازی استفاده کنید و تمرینات افزایش انعطافپذیری مانند یوگا یا حرکات کششی انجام دهید.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
چه چیزی پیاده روی را به روشی آسان و کمهزینه برای بهبود سلامت تبدیل
متخصصان میگویند که پیادهروی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماریها است. با اینکه نمیتوان فقط به پیادهروی اتکا کرد، اما اولین قدم بزرگ برای رسیدن به زندگی
👍21❤4
♦️ مجید تخت روانچی، معاون سیاسی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی به فایننشال تایمز گفت ایران درهای مذاکره با دولت آینده دونالد ترامپ را باز گذاشته است.
براساس این گزارش که روز دوشنبه ۲۸ آبان منتشر شد، تخت روانچی همزمان درباره از سرگیری سیاست «فشار حداکثری» علیه جمهوری اسلامی در دولت آینده ایالات متحده هشدار داد.این گزارش در حالی منتشر میشود که چند روز پیش، چند رسانه آمریکایی ازجمله نیویورک تایمز از دیدار ایلان ماسک با امیر سعید ایروانی، نماینده جمهوری اسلامی در سازمان ملل خبر دادند؛ خبری که متعاقبا تکذیب شد. تخت روانچی به فایننشال تایمز گفته است نمیتوان در حال حاضر با قاطعیت درباره روابط سالهای آینده میان جمهوری اسلامی و دولت دونالد ترامپ صحبت کرد و مقامهای تهران منتظر دیدن عملکرد کاخ سفید در ماههای آینده درباره برنامه هستهای ایران و سیاستهای امنیتی منطقهای و خاورمیانهای ایالات متحده هستند.
@indypersian
براساس این گزارش که روز دوشنبه ۲۸ آبان منتشر شد، تخت روانچی همزمان درباره از سرگیری سیاست «فشار حداکثری» علیه جمهوری اسلامی در دولت آینده ایالات متحده هشدار داد.این گزارش در حالی منتشر میشود که چند روز پیش، چند رسانه آمریکایی ازجمله نیویورک تایمز از دیدار ایلان ماسک با امیر سعید ایروانی، نماینده جمهوری اسلامی در سازمان ملل خبر دادند؛ خبری که متعاقبا تکذیب شد. تخت روانچی به فایننشال تایمز گفته است نمیتوان در حال حاضر با قاطعیت درباره روابط سالهای آینده میان جمهوری اسلامی و دولت دونالد ترامپ صحبت کرد و مقامهای تهران منتظر دیدن عملکرد کاخ سفید در ماههای آینده درباره برنامه هستهای ایران و سیاستهای امنیتی منطقهای و خاورمیانهای ایالات متحده هستند.
@indypersian
🤣69🤬13🥱5👎2❤1👍1🤔1
♦️به گزارش اسکای نیوز، پژوهشگران دانشگاه جان مورز لیورپول با استفاده از فناوریهای پیشرفته و با استفاده از بقایای جسد ریچارد سوم، چهره و صدای این پادشاه انگلستان را بازسازی کردند. بقایای پیکر ریچارد سوم در سال ۲۰۱۲ و بر حسب اتفاق در پارکینگی در شهر لستر انگلستان پیدا شده بود.
براساس این گزارش، پژوهشگران برای بازسازی صدا و چهره ریچارد سوم به مدت ۱۰ سال شواهد مختلفی چون باقیمانده پیکر او را بررسی کردند. همکاری با یک متخصص جمجه و صورت، یک زبانشناس برجسته و یک متخصص آواز و صدا، دانشمندان را برای دستیابی به دقیقترین چهره و صدای این آخرین پادشاه دوران قرون وسطی انگلستان یاری داده است.
پروفسور دیوید کریستال، زبان شناس برجسته و متخصص تلفظ قرن پانزدهم که صدای ریچارد سوم را بازسازی کرده است، در گفتگو با اسکای نیوز گفت که «غیرممکن است که دقیقا بدانیم او چگونه صحبت میکرد، اما با شواهدی که در اختیار داریم، این نزدیکترین نتیجه است.»
این نمایه دیجیتالی که در سالن تئاتر رویال یورک انگلستان به نمایش درآمده بازدیدکنندگان را از شنیدن صدای پادشاه پیشین با لهجه یورکشایری شگفتزده کرده است.
ریچارد سوم، از سال ۱۴۸۳ میلادی تا پایان زندگیاش در سال ۱۴۸۵ پادشاه انگلستان بود. سن پادشاه هنگام مرگ ۳۲ سال براورد شده است. او در نبرد معروف به بازوروس فیلد کشته شد.
@indypersian
براساس این گزارش، پژوهشگران برای بازسازی صدا و چهره ریچارد سوم به مدت ۱۰ سال شواهد مختلفی چون باقیمانده پیکر او را بررسی کردند. همکاری با یک متخصص جمجه و صورت، یک زبانشناس برجسته و یک متخصص آواز و صدا، دانشمندان را برای دستیابی به دقیقترین چهره و صدای این آخرین پادشاه دوران قرون وسطی انگلستان یاری داده است.
پروفسور دیوید کریستال، زبان شناس برجسته و متخصص تلفظ قرن پانزدهم که صدای ریچارد سوم را بازسازی کرده است، در گفتگو با اسکای نیوز گفت که «غیرممکن است که دقیقا بدانیم او چگونه صحبت میکرد، اما با شواهدی که در اختیار داریم، این نزدیکترین نتیجه است.»
این نمایه دیجیتالی که در سالن تئاتر رویال یورک انگلستان به نمایش درآمده بازدیدکنندگان را از شنیدن صدای پادشاه پیشین با لهجه یورکشایری شگفتزده کرده است.
ریچارد سوم، از سال ۱۴۸۳ میلادی تا پایان زندگیاش در سال ۱۴۸۵ پادشاه انگلستان بود. سن پادشاه هنگام مرگ ۳۲ سال براورد شده است. او در نبرد معروف به بازوروس فیلد کشته شد.
@indypersian
👍21❤8🤷♀5🤷♂3👎3👏2
⭕️ موضع ترامپ در برابر نقش چین و جمهوری اسلامی در جنگ اوکراین
📌 برای پایان دادن به جنگ اوکراین باید طرحی ارائه شود که نه فقط برای پوتین و اروپا، بلکه برای رئيسجمهوری اوکراین هم قابلپذیرش باشد
♦️ پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات ریاستجمهوری آمریکا اوکراین را با چالشها و تحولاتی ناشناخته مواجه کرد. مشخص نیست که موضع آمریکا در قبال جنگ اوکراین تغییر خواهد کرد یا اینکه دولت ترامپ در مسیر انعقاد توافق با ولادیمیر پوتین، رئیسجمهوری روسیه، گام برخواهد داشت؟ در همهپرسی که روزنامه فرانسوی لوموند اخیرا منتشر کرد، اکثر مردم اوکراین دادن هرگونه امتیاز به روسیه در قلمرو این کشور را رد کردند. این بدان معنا است که جامعه اوکراین با آشفتگی عمیقی روبرو است که با پیشروی گامبهگام نیروهای روسیه در خاک اوکراین در حال افزایش است.
تردیدی نیست که موضع آمریکا در قبال جنگ اوکراین با بازگشت دونالد ترامپ به کاخ سفید تغییر میکند، زیرا ترامپ در برابر جنگ اوکراین که ولادیمیر پوتین، رئیسجمهوری روسیه آن را در ۲۲ فوریه ۲۰۲۲ علیه کشور همسایهاش به راه انداخت، دیدگاهی کاملا متفاوت دارد.
با توجه به همین امر، ترامپ در جریان کارزارهای انتخاباتی خود وعده داد که این جنگ را ظرف ۲۴ ساعت متوقف خواهد کرد. پس از پیروزی در انتخابات ریاستجمهوری پنجم نوامبر، ترامپ تصمیم گرفت با ولودیمیر زلنسکی، رئیسجمهوری اوکراین، تلفنی گفتوگو کند. در این گفتوگو، ایلان ماسک، میلیاردر و کارآفرین مشهور که از طرف ترامپ بهعنوان وزیر وزارت «کارآمدی» تعیین شده است، نیز حضور داشت.
🖌دیدگاهی از خیرالله خیرالله
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌 برای پایان دادن به جنگ اوکراین باید طرحی ارائه شود که نه فقط برای پوتین و اروپا، بلکه برای رئيسجمهوری اوکراین هم قابلپذیرش باشد
♦️ پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات ریاستجمهوری آمریکا اوکراین را با چالشها و تحولاتی ناشناخته مواجه کرد. مشخص نیست که موضع آمریکا در قبال جنگ اوکراین تغییر خواهد کرد یا اینکه دولت ترامپ در مسیر انعقاد توافق با ولادیمیر پوتین، رئیسجمهوری روسیه، گام برخواهد داشت؟ در همهپرسی که روزنامه فرانسوی لوموند اخیرا منتشر کرد، اکثر مردم اوکراین دادن هرگونه امتیاز به روسیه در قلمرو این کشور را رد کردند. این بدان معنا است که جامعه اوکراین با آشفتگی عمیقی روبرو است که با پیشروی گامبهگام نیروهای روسیه در خاک اوکراین در حال افزایش است.
تردیدی نیست که موضع آمریکا در قبال جنگ اوکراین با بازگشت دونالد ترامپ به کاخ سفید تغییر میکند، زیرا ترامپ در برابر جنگ اوکراین که ولادیمیر پوتین، رئیسجمهوری روسیه آن را در ۲۲ فوریه ۲۰۲۲ علیه کشور همسایهاش به راه انداخت، دیدگاهی کاملا متفاوت دارد.
با توجه به همین امر، ترامپ در جریان کارزارهای انتخاباتی خود وعده داد که این جنگ را ظرف ۲۴ ساعت متوقف خواهد کرد. پس از پیروزی در انتخابات ریاستجمهوری پنجم نوامبر، ترامپ تصمیم گرفت با ولودیمیر زلنسکی، رئیسجمهوری اوکراین، تلفنی گفتوگو کند. در این گفتوگو، ایلان ماسک، میلیاردر و کارآفرین مشهور که از طرف ترامپ بهعنوان وزیر وزارت «کارآمدی» تعیین شده است، نیز حضور داشت.
🖌دیدگاهی از خیرالله خیرالله
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
خیرالله خیرالله | موضع ترامپ در برابر نقش چین و جمهوری اسلامی در جنگ اوکراین
پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات ریاستجمهوری آمریکا اوکراین را با چالشها و تحولاتی ناشناخته مواجه کرد. مشخص نیست که موضع آمریکا در قبال جنگ اوکراین تغییر خواهد کرد یا اینکه دولت ترامپ در مسیر انعقاد
👍16👏5❤4🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️موشک فالکون ۹ اسپیس اکس، شرکت فضایی ایلان ماسک، روز دوشنبه ۲۸ آبان ۲۰ ماهواره استارلینک را در مدار زمین قرار داد.
موشک حامل این ماهوارهها پس از پرتاب از یک پایگاه فضایی در کالیفرنیا با موفقیت به زمین بازگشت.
پرتاب این موشک فالکون ۹، اولین مرحله از پرتاب چهار موشک اسپیس ایکس در ۴۸ ساعت است که یک رکورد جهانی محسوب میشود.
@indypersian
موشک حامل این ماهوارهها پس از پرتاب از یک پایگاه فضایی در کالیفرنیا با موفقیت به زمین بازگشت.
پرتاب این موشک فالکون ۹، اولین مرحله از پرتاب چهار موشک اسپیس ایکس در ۴۸ ساعت است که یک رکورد جهانی محسوب میشود.
@indypersian
👍40👏14👎2
⭕️ قارچ «زامبی» سریال «آخرین بازمانده از ما» ممکن است زندگیمان را نجات دهد
📌دانشمندان میگویند قارچ سرچماقی ممکن است کلید درمان سرطان باشد
♦️ دانشمندان در یک بررسی جدید میگویند قارچ بیماریزایی که در سریال تلویزیونی پساآخرالزمانی «آخرین بازمانده از ما» (The Last of Us) نمایش داده شد ممکن است به تولید یک داروی تحویلآفرین برای درمان سرطان منجر شود.
بیشتر بخوانید...
🖊ویشوام سانکاران
📌دانشمندان میگویند قارچ سرچماقی ممکن است کلید درمان سرطان باشد
♦️ دانشمندان در یک بررسی جدید میگویند قارچ بیماریزایی که در سریال تلویزیونی پساآخرالزمانی «آخرین بازمانده از ما» (The Last of Us) نمایش داده شد ممکن است به تولید یک داروی تحویلآفرین برای درمان سرطان منجر شود.
بیشتر بخوانید...
🖊ویشوام سانکاران
ایندیپندنت فارسی
قارچ «زامبی» سریال «آخرین بازمانده از ما» ممکن است زندگیمان را نجات
دانشمندان در یک بررسی جدید میگویند قارچ بیماریزایی که در سریال تلویزیونی پساآخرالزمانی «آخرین بازمانده از ما» (The Last of Us) نمایش داده شد ممکن است به تولید یک داروی تحویلآفرین برای درمان سرطان
👏28👍3🫡3🤔1🤩1
⭕️ سقوط ۸.۳ درصدی تولید پلاستیک در اروپا
♦️ پلاستیک اروپا، نهاد ناظر بر تولید و مصرف پلیمرها در قاره اروپا روز دوشنبه ۲۸ آبان با انتشار گزارشی از کاهش شدید تولید این ماده تجزیهناپذیر در طبیعت خبر داد.
براساس این گزارش در سال ۲۰۲۳، بیست و هفت کشور عضو اتحادیه اروپا بهعلاوه بریتانیا، نروژ و سوییس مجموعا ۵۴ میلیون تن پلاستیک جدید تولید و حدود هفت میلیون تن پلاستیک بازیافت کردند. حجمی که حاکی از کاهش بیش از ۸ درصد تولید پلاستیک در قاره اروپا است.
جایگزینی پلاستیک با مواد قابل تجزیه در طبیعت از حدود دو دهه پیش در اروپا آغاز شد. کاهش تولید پلاستیک در اروپا به معنای کاهش واردات محصولات پتروشیمی از کشورهای نفتخیز به شمار میرود.
@indypersian
♦️ پلاستیک اروپا، نهاد ناظر بر تولید و مصرف پلیمرها در قاره اروپا روز دوشنبه ۲۸ آبان با انتشار گزارشی از کاهش شدید تولید این ماده تجزیهناپذیر در طبیعت خبر داد.
براساس این گزارش در سال ۲۰۲۳، بیست و هفت کشور عضو اتحادیه اروپا بهعلاوه بریتانیا، نروژ و سوییس مجموعا ۵۴ میلیون تن پلاستیک جدید تولید و حدود هفت میلیون تن پلاستیک بازیافت کردند. حجمی که حاکی از کاهش بیش از ۸ درصد تولید پلاستیک در قاره اروپا است.
جایگزینی پلاستیک با مواد قابل تجزیه در طبیعت از حدود دو دهه پیش در اروپا آغاز شد. کاهش تولید پلاستیک در اروپا به معنای کاهش واردات محصولات پتروشیمی از کشورهای نفتخیز به شمار میرود.
@indypersian
👍34👌6👏2