⭕️ دانشمندان افسانه «رژیم غذایی پارینه‌سنگی» را رد کردند

📌 این پژوهش که در مجله پی‌ان‌ای‌اس (PNAS) منتشر شد، دریافت که اجداد انسان‌ها فقط به پروتئین حیوانی متکی نبودند، بلکه طیف گسترده‌ای از غذاهای گیاهی از جمله بلوط، غلات، حبوبات و گیاهان آبزی را مصرف می‌کردند

♦️ برخلاف باور رایج که رژیم‌های غذایی «پارینه‌سنگی» [غارنشینان یا اصطلاحا پالئو] انسان‌های باستان را عمدتا گوشت‌محور می‌داند، شکارچیان‌ــ‌گردآورندگان باستانی به‌شدت به غذاهای گیاهی، به ویژه گیاهان نشاسته‌ای، به‌عنوان منبع اصلی انرژی، وابسته بودند.

بیشتر بخوانید...

🖌ویشوام سانکاران

@indypersian

♦️ کمتر از چهار روز به مراسم تحلیف دونالد ترامپ، رئيس جمهوری منتخب آمریکا باقی مانده و تمهیدات امنیتی برای این مراسم در جریان است.
خلبانان هلیکوپترها در حال پرواز در یک الگوی شبکه‌ای برای اسکن «ناهنجاری‌های رادیولوژیکی یا هسته‌ای» پیش از مراسم هستند. این اقدام احتیاطی برای حصول اطمینان از امنیت رئیس‌جمهور و صدها هزار شرکت‌کننده مراسم است. این هلیکوپترها به فناوری مجهز هستند که در صورت تشخیص ناهنجاری رادیولوژیکی و هسته‌ای زنگ هشدار را به صدا درمی‌آورد.
همچنین ۲۵ هزار نیروی نظامی و ماموران اجرای قانون برای مراسم تحلیف در آماده‌باش خواهند بود.
به گزارش سی‌بی‌اس، انتظار می‌رود که ۲۵۰ هزار مهمان دارای بلیت برای این روز بزرگ در واشنگتن دی‌سی حضور داشته باشند.

@indypersian

⭕️هوندا اچ‌آرـ وی؛ آرامش پیش از طوفان

📌این خودرو تجربه‌ای واقعی از یک خودرو برقی به راننده ارائه می‌دهد‌، قدرت فراوان، عملکرد روان و بی‌صدا‌ و نگرانی تمام شدن شارژ باتری را از بین می‌برد، چرا که با سوخت فسیلی کار می‌کند

♦️درباره همکاری یا حتی ادغام هوندا و نیسان، دو خودروساز کوچک‌تر ژاپنی، شایعات زیادی وجود دارد. این ایده تا حدی منطقی به نظر می‌رسد، اما از جهاتی هم غیرمنطقی است. این دو شرکت در جهانی که پر از ادغام‌های سریع و گروه‌های عظیم مارک‌های خودروسازی است، مانند رشد ولنگ‌وباز استلانتیس (واکسول، جیپ، کرایسلر، لانچیا، آلفا رومئو، اوپل، سیتروئن، پژو و دیگران)، کمی منزوی به نظر می‌رسند. جایی که حتی بزرگ‌ترین بازیگران نیز برای همگام شدن با پیشتازی چین در خودروهای برقی‌ مجبور به همکاری و به اشتراک‌گذاری فناوری‌اند‌، مانند همکاری فولکس‌واگن و فورد.

بیشتر بخوانید...

✍️شان اوگریدی
@indypersian

♦️ جو بایدن رییس جمهوری ایالات متحده، در آخرین روزهای ریاست جمهوری، با گردش در ساختمان و راهروهای
کاخ سفید، با برخی از کارکنانش خداحافظی کرد.
در ویدیویی که حساب رسمی کاخ سفید روز پنجشنبه ۲۶ دی ماه در اکس منتشر کرده است، بایدن در حال خوش و بش با برخی از کارکنان خدماتی و بازدید از تصاویر چهار سال حضورش در کاخ سفید دیده می‌شود.
بایدن ۸۲ ساله که به علاقه زیادش به انواع بستنی معروف است، در این ویدیو نیز در آخرین سفارش‌ها به آشپرخانه کاخ سفید، معجون شیر و بستنی (Milkshake) سفارش داد.
@indypersian

♦️موش‌های معتاد در هوستون تگزاس، با نفوذ به اتاق نگهداری شواهد جرم پلیس، به محموله بیش از ۱۸۰۰ کیلویی ماریجوانا حمله کردند.
به گفته مقامات پلیس ایالت تگزاس، موش‌ها با رخنه به اتاق نگهداری مواد ضبط شده از خلافکاران، بسته‌های ماری‌جوانا را جویدند.
جان ویتمیر، شهردار هیوستون به شبکه ان‌بی‌سی گفت: «ما بیش از ۱۸۰۰ کیلوگرم ماریجوانا در انبار نگهداری شواهد داریم و با این حمله، اکنون مجبوریم شیوه نگهداری آنها را تغییر دهیم.»
نفوذ این جوندگان معتاد به اتاق نگهداری شواهد پلیس، شهردار هوستون و مجریان قانون را مجبور کرد تا صدها کیلو مواد مخدری که از سال ۲۰۱۵ تا کنون از قاچاقچیان مواد مخدر ضبط شده است را از بین ببرند.
@indypersian

⭕️خوابیدن کنار کسی که دوستش دارید می‌تواند ایمنی بدن را افزایش ‌دهد

📌 خوابیدن در کنار شریک عاطفی یا کسی که دوستش دارید، از طریق کاهش فشار خون و التهاب و همچنین تقویت سیستم ایمنی، سلامت جسمی را بهبود می‌بخشد

♦️ بر اساس گزارش موسسات ملی بهداشت، خوابیدن در کنار فردی که او را دوست دارید نه فقط از جنبه روحی، بلکه برای سلامتی بدن نیز مفید است.

کاهش اضطراب و استرس

به گزارش تایمز هند خوابیدن در کنار کسی که دوستش دارید، در حفظ آرامش و کاهش اضطراب و استرس موثر است. تماس فیزیکی و پوستی طرف مقابل به غدد فوق‌کلیوی پیام می‌فرستد که ترشح هورمون کورتیزول را کاهش دهند و به این ترتیب استرس و اضطراب کاهش می‌یابد.


بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️سن ابتلا به بیماری آلزایمر که به‌طور معمول در بیشتر موارد پس از ۶۵ سالگی رخ می‌دهد، در ایران به ۴۵ سال کاهش یافته است. این خبر را معصومه صالحی، رئیس انجمن آلزایمر ایران اعلام کرد و افزود که تاکنون دست‌کم ۴۰۰ شهروند ایرانی زیر ۴۵ سال مبتلا به این بیماری شناسایی شده‌اند.
به گفته رئیس انجمن آلزایمر، همه‌گیری کرونا باعث شد سن «دمانس» (زوال عقلی) که شامل اختلال خفیف شناختی یا مرحله پیش از آلزایمر است، کاهش یابد. علاوه بر آن، استرس، فشارهای عصبی، آلودگی هوا و اضطراب نیز در افزایش ابتلا به بیماری‌های مرتبط با اختلال شناختی و زوال عقلی در ایران نقش داشته‌اند.
طبق آمار انجمن آلزایمر ایران، هم‌اکنون حدود یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در کشور مبتلا به آلزایمر شناسایی شده‌اند. این در حالی است که دو سال پیش تعداد مبتلایان حدود یک میلیون نفر تخمین زده می‌شد.
آلزایمر یک بیماری پیش‌رونده مغزی است که با تخریب سلول‌های عصبی، کاهش حافظه، اختلال در تفکر و ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزانه همراه است.
این بیماری شایع‌ترین نوع دمانس است و معمولا در افراد مسن‌تر بروز می‌کند. با این حال، عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی می‌توانند باعث بروز آن در سنین پایین‌تر نیز شوند.

@indypersian

♦️هیوگو شورتر، سفیر جدید بریتانیا در تهران، روز پنجشنبه ۲۷ دی ماه، پیامی ویدیویی خطاب به ایرانیان در اینستاگرام منتشر کرد.
سفیر جدید بریتانیا در تهران، در این پیام ویدیویی با اشاره به اختلافات سیاسی بریتانیا و جمهوری اسلامی، ابراز امیدواری کرد که با دیپلماسی راه‌حل‌هایی برای «چالش‌‌های» پیشرو پیدا کند.
هیوگو شورتر استوارنامه خود را روز ۱۹ دی به مسعود پزشکیان ارائه و به‌طور رسمی به عنوان سفیر بریتانیا در ایران شروع به کار کرد.
شورتر در این پیام که به دو زبان فارسی و انگلیسی است، اعلام کرد که در حال یادگیری زبان فارسی است.
سایمون شرکلیف، سفیر پیشین بریتانیا در تهران، به زبان فارسی مسلط بود.

@indypersian

⭕️ایران و روسیه: عشق کورکورانه رهبر

♦️در نظام ولایی کنونی در ایران، فردی که رئیس‌جمهوری خوانده می‌شود، نمی‌تواند بدون تنصیب از سوی «ولی فقیه مطلقه» نقش قانونی خود را بازی کند. از سوی دیگر، اکنون می‌توان گفت که رئیس‌جمهوری اسلامی علاوه بر تنصیب ولایتی، نیازمند تایید تلویحی دیگری نیز هست. این تایید تلویحی را شاید بتوان نوعی غسل تعمید دانست که با سفر رئیس‌جمهوری منتخب به مسکو و کرنش در برابر «تزار» صورت می‌گیرد.

این غسل تعمید با پایان ریاست‌جمهوری اکبر هاشمی رفسنجانی آغاز شد. رفسنجانی امیدوار بود که رهبران خلق چین را در نقش حامیان جمهوری اسلامی در ایران قرار دهد. اما آیت‌الله علی خامنه‌ای در نقش «ولی مطلق»، سیاست «نگاه به شرق» خود را بر اساس اتکا به حمایت روسیه تنظیم کرده بود. در چارچوب «نگاه به شرق»، سنت گرفتن غسل تعمید از مسکو با ریاست‌جمهوری حجت‌لاسلام محمد خاتمی آغاز شد و تا امروز ادامه دارد. بر اساس این سنت، روسای‌جمهوری اسلامی در نخستین هفته‌ها یا ماه‌های آغازبه‌کار، به مسکو می‌روند تا تایید «تزار» را به دست آورند. «تزاز» هرگز در یک سفر رسمی به تهران نمی‌آید و اگر هم بیاید فقط با «رهبر عالیقدر» دیدار می‌کند.

✍️به قلم استاد امیر طاهری

نسخه کامل این ویدیو را در صفحه یوتیوب ایندیپندنت فارسی مشاهده کنید.

@indypersian

♦️فابریزوی رومانو، خبرنگار سرشناس جهان فوتبال، روز جمعه ۲۸ دی ماه با انتشار متنی در اکس، از انتخاب ماسیمیلیانو آلگری به عنوان سرمربی جدید فصل آینده باشگاه فوتبال الاهلی عربستان سعودی خبر داد.
به گزارش رومانو، جزئیات این قرارداد در روزهای آینده منتشر می‌شود اما این سرمربی مشهور ایتالیایی، به شکل قطعی هدایت تیم پرافتخار سعودی را در فصل آینده بر عهده خواهد داشت.
آلگری، سرمربی‌گری تیم‌های یوونتوس و آث‌میلان را در کارنامه دارد و افتخارات زیادی با این دو تیم کسب کرده است.
@indypersian

⭕️جهان ما ممکن است یک مغز عظیم باشد

📌برخی دانشمندان از جمله زابینه هوسنفلدر، فیزیک‌دان آلمانی، این پرسش را طرح کردند که آیا ممکن است گیتی یک مغز غول‌پیکر باشد که کهکشان ما تنها یک نورون آن است؟

♦️برخی دانشمندان از سال‌ها پیش روی نظریه‌ای کار می‌کنند که می‌گوید سراسر گیتی ما ممکن است یک مغز عظیم باشد. این ایده که نخستین بار حدود پنج سال پیش در مقاله دو دانشمند ایتالیایی به نام‌های فرانکو واتسا و آلبرتو فلتی مطرح شد، همچنان ذهن بسیاری از فیزیک‌دانان و فیلسوفان را درگیر کرده است.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️پزشکیان وارد مسکو شد

♦️مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهوری اسلامی ایران روز جمعه ۲۸ دی‌ماه بنا به دعوت رسمی ولادیمیر پوتین و با هدف گسترش روابط دوجانبه و نیز امضای معاهده مشترک جامع راهبردی جمهوری اسلامی و فدراسیون روسیه وارد مسکو شد.

پزشکیان در ابتدای ورود به فرودگاه بین‌المللی مسکو مورد استقبال سرگئی سیویلیف، وزیر انرژی روسیه و نماینده روسیه در کمیسیون همکاری‌ مشترک بین دو کشور، آندری رودنکو معاون وزیر امور خارجه روسیه، کاظم جلالی، سفیر جمهوری اسلامی در مسکو و آلکسی ددوف، سفیر روسیه در تهران و برخی دیگر از مقامات روس قرار گرفت.

@indypersian

♦️ برادر مهدی موسوی فرمانده یگان حفاظت ریاست‌ جمهوری، در گفتگویی اعلام کرد که برادرش با سفر رییسی به نقطه صفر مرزی آذربایجان مخالف بود.
برادر مهدی موسوی در این گفتگو گفت: ️«آقا سید مهدی (سرتیم حفاظت ابراهیم رییسی) در خصوص سفر به مرز آذربایجان نگرانی داشت.» ️
او در این گفتگو تاکید کرد که سرتیم حفاظت ابراهیم رییسی، «نیم ساعت تمام» با رئیس دفتر رئیس جمهوری صحبت کرد تا بتواند سفر را لغو کند، اما این اتفاق نیفتاد.

@indypersian

⭕️گروه هفت: از ایران و متحدانش می‌خواهیم از انجام هرگونه حمله به اسرائیل خودداری کنند

♦️رهبران گروه هفت کشور صنعتی (جی‌۷)‌ در پی موافقت اسرائیل و حماس با برقراری آتش‌بس، شامگاه پنجشنبه ۲۷ دی‌ماه با صدور بیانیه‌ای، ضمن حمایت از این توافق از جمهوری اسلامی ایران و متحدانش خواستند تا از هرگونه اقدام نظامی علیه اسرائیل خودداری کنند.

در این بیانیه که در پایگاه‌های اطلاع رسانی کشورهای عضو منتشر شده است، با تشکر از نقش سازنده قطر و مصر در مذاکرات آتش‌بس آمده است: «این توافق امکان آزادی گروگان‌های همچنان در قید حیات را می‌دهد و این امکان را برای غیرنظامیان فراهم می‌کند تا به خانه‌‌های خود باز گردند و زندگی را از نو بسازند.»
رهبران جی‌۷ در همین بیانیه با محکومیت دوباره حملات هفتم اکتبر سال ۲۰۲۳ حماس به اسرائیل از کشته‌ شدن ده‌ها هزار نفر در جریان ۱۵ ماه جنگ در غزه و رنج مردم اسرائیل و فلسطینیان ابراز تاسف کردند.

این بیانیه با هشدار به جمهوری اسلامی و نیروهای نیابتی ایران درباره هرگونه حمله دوباره به اسرائیل، بر تعهد اعضای این گروه به حمایت از امنیت اسرائیل، تاکید شده است.

@indypersian

♦️ ایلان ماسک، مدیر اداره بهره‌وری دولت آینده دونالد ترامپ در پاسخ به پرسشی درباره گزارش‌های راجع به کمک به آزادی چچیلیا سالا،‌ خبرنگار ایتالیایی بازداشت شده در ایران گفت در این ماجرا «نقش کوچکی» داشته است.
مقام‌های جمهوری اسلامی ایفای نقش ماسک در آزادی و بازگشت سالا به ایتالیا را تکذیب کرده‌اند.
این دومین بار است که رابطه ماسک با مقام‌های جمهوری اسلامی خبرساز می‌شود. پیش از این و یک هفته پس از پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا گزارش‌هایی از دیدار ماسک با نماینده حکومت ایران در سازمان ملل منتشر شد. دونالد ترامپ از این ملاقات اظهار بی‌اطلاعی کرد و وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی با تاخیر این خبر را تکذیب کرد.

@indypersian

⭕️محمدرضا نقدی، معاون هماهنگ‌کننده سپاه: بیش از نود درصد راه برای محو اسرائیل فراهم شده است

♦️محمدرضا نقدی، معاون هماهنگ‌کننده سپاه پاسدران روز جمعه ۲۸ دی مدعی شد «تا آزادی فلسطین چیزی نمانده و ما نود درصد راه را طی کرده‌ایم».
نقدی همچنین افزود: «بیش از ۹۰ درصد راه برای آزادی فلسطین و محو اسرائیل فراهم شده و برای تمام کردن این ماموریت ناتمام هم میثاق شویم که پایان اسرائیل بسیار نزدیک است.»
او اضافه کرد: «تمام پایگاه‌های فکری اسرائیلی‌ها نابود شده است.»

@indypersian

♦️سی‌ان‌ان روز پنجشنبه ۲۷ دی، به نقل از چند منبع آگاه گزارش داد دونالد ترامپ، رئیس جمهوری منتخب ایالات متحده، قصد دارد شان کوران را به عنوان مدیر سرویس مخفی معرفی کند.
کوران که پیش از این به عنوان مامور ویژه، مسئول امنیت جان دونالد ترامپ بود، در زمان سوءقصد پنسیلوانیا در کنار او حضور داشت.
به گزارش سی‌ان‌ان، شان کوران رابطه شخصی نزدیکی با ترامپ دارد و در سمت فعلی، بر عملکرد ۸۵ مامور امنیتی نظارت دارد.
شان کوران با این انتصاب جایگزین رونالد رو، سرپرست سرویس مخفی ایالت متحده خواهد شد.
رونالد رو از مرداد امسال و پس از استعفای کیمبرلی چیتل، به این مقام رسید.
ناکامی سرویس مخفی آمریکا در جلوگیری از حمله به دونالد ترامپ در کارزار انتخاباتی پنیسلوانیا، جنجال زیادی درباره صلاحیت و توانایی این نهاد امنیتی به راه انداخت.
@indypersian

⭕️بلومبرگ: ترامپ می‌خواهد در یک دستور اجرایی، رمزارزها را از اولویت‌های خود معرفی کند

♦️مجله اقتصادی بلومبرگ روز جمعه ۲۸ دی به نقل از چند منبع آگاه گزارش داد، دونالد ترامپ، رئیس جمهوری منتخب ایالات متحده آمریکا قصد دارد با صدور یک فرمان اجرایی، رمزارزها را به عنوان یکی از اولویت‌های دولت معرفی کند و به فعالان صنعت رمزارز امکان فعالیت بدهد.
این دستور اجرایی در نظر دارد برای پیشبرد اولویت‌های مورد نظر بازار ارزهای دیجیتال یک شورای مشورتی تشکیل دهد.

بسیاری از تحلیلگران بازارهای مالی بر این باورند، با سر کار آمدن ترامپ در بیستم ماه ژانویه، بازار ارزهای دیجیتال موج جدید صعودی را آغاز می‌کند.

@indypersian

⭕️هفت روش موثر در افزایش تمرکز

📌یکی از موارد مهم و مفید در حفظ تمرکز این است که نقطه پایانی کاری را که انجام می‌دهید کاملا مشخص کنید

♦️شلوغی و پیچیدگی‌های زندگی در جهان دیجیتال تمرکز را دشوار‌تر کرده است، اما همچنان متخصصان توصیه‌هایی دارند که می‌تواند به افزایش تمرکز کمک کند.
کی‌کی رمزی، بنیان‌گذار «مشاوره روان‌شناسی مثبت» می‌گوید: «در دنیای امروز پیوسته زیر بمباران ورودی‌ها، مانند اخبار، ایمیل و شبکه‌های اجتماعی قرار داریم و مغز نمی‌تواند همه این‌ها را یکجا پردازش کند و همین باعث خستگی ذهنی و پراکندگی تمرکز می‌شود.

بیشتر بخوانید...

@indypersian