⭕️بلومبرگ: ترامپ می‌خواهد در یک دستور اجرایی، رمزارزها را از اولویت‌های خود معرفی کند

♦️مجله اقتصادی بلومبرگ روز جمعه ۲۸ دی به نقل از چند منبع آگاه گزارش داد، دونالد ترامپ، رئیس جمهوری منتخب ایالات متحده آمریکا قصد دارد با صدور یک فرمان اجرایی، رمزارزها را به عنوان یکی از اولویت‌های دولت معرفی کند و به فعالان صنعت رمزارز امکان فعالیت بدهد.
این دستور اجرایی در نظر دارد برای پیشبرد اولویت‌های مورد نظر بازار ارزهای دیجیتال یک شورای مشورتی تشکیل دهد.

بسیاری از تحلیلگران بازارهای مالی بر این باورند، با سر کار آمدن ترامپ در بیستم ماه ژانویه، بازار ارزهای دیجیتال موج جدید صعودی را آغاز می‌کند.

@indypersian

⭕️هفت روش موثر در افزایش تمرکز

📌یکی از موارد مهم و مفید در حفظ تمرکز این است که نقطه پایانی کاری را که انجام می‌دهید کاملا مشخص کنید

♦️شلوغی و پیچیدگی‌های زندگی در جهان دیجیتال تمرکز را دشوار‌تر کرده است، اما همچنان متخصصان توصیه‌هایی دارند که می‌تواند به افزایش تمرکز کمک کند.
کی‌کی رمزی، بنیان‌گذار «مشاوره روان‌شناسی مثبت» می‌گوید: «در دنیای امروز پیوسته زیر بمباران ورودی‌ها، مانند اخبار، ایمیل و شبکه‌های اجتماعی قرار داریم و مغز نمی‌تواند همه این‌ها را یکجا پردازش کند و همین باعث خستگی ذهنی و پراکندگی تمرکز می‌شود.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️ مسعود پزشکیان، رئیس جمهوری اسلامی ایران روز جمعه ۲۸ دی‌ماه در میدان سرخ مسکو، با اهدای حلقه گل، به بنای یادبود سرباز گمنام روسیه، ادای احترام کرد.
پزشکیان در فرودگاه بین‌المللی مسکو مورد استقبال وزیر انرژی روسیه قرار گرفت و در ساعات آینده، با ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری و نخست وزیر روسیه دیدار می‌کند.
قرار است معاهده ۲۵ ساله همکاری‌های راهبردی ایران و روسیه در جریان همین سفر امضاء شود.

@indypersian

⭕️ توصیه متخصصان برای از بین بردن انواع مختلف چربی‌های شکمی

📌 چربی احشایی از سلول‌های فعال بیولوژیکی و سیتوکین‌ها تشکیل شده است که در ایجاد التهاب و سایر عوامل مضر بر سلامتی نقش دارند

♦️ با افزایش سن، تجمع چربی در شکم بیشتر می‌شود که علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که به‌ وجود می‌آورد، بر سلامتی هم تاثیر زیادی می‌گذارد. با این حال آنچه مهم‌تر است، چربی‌های داخلی و دور اندام‌ها یا چربی احشایی است که ممکن است در ظاهر هم مشهود نباشد اما بسیار خطرناک‌تر است. یاهولایف در گزارشی به نحوه تشخیص چربی زیرپوستی از چربی احشایی و چگونگی از بین بردن چربی اضافی پرداخته است.

چربی زیرپوستی

بیشتر چربی موجود در بدن، یعنی حدود ۹۰ درصد، چربی زیرجلدی است که به شکل لایه‌ای زیر پوست قرار دارد. به گفته دکتر جودیت کرنر، استاد پزشکی و مدیر مرکز متابولیک و کنترل وزن کالج واگلس دانشگاه کلمبیا، از آنجا که این چربی دقیقا زیر پوست ذخیره می‌شود، میزان آن را می‌توان به‌راحتی و با گرفتن ناحیه‌ای از پوست، متوجه شد.

کرنر خاطرنشان می‌کند که این چربی زیرپوستی لزوما بد نیست و حتی نقش مهمی در سلامتی دارد. او توضیح می‌دهد: «شما برای تامین انرژی به چربی نیاز دارید. همچنین چربی زیرپوستی مهم است، زیرا از استخوان‌ها و اندام‌های داخلی محافظت می‌کند، نقش عایق‌ دارد و حتی برخی پروتئین‌های مفید را تولید می‌کند.»

لیندا ون هورن، استاد پزشکی پیشگیرانه و رئیس بخش تغذیه دانشکده پزشکی فینبرگ دانشگاه نورت وسترن می‌افزاید: «چربی زیرپوستی مانند لایه محافظ عمل می‌کند، اما اگر میزان آن بسیار بالا باشد، به طوری که شاخص توده بدنی را به عدد ۳۰ (در رده چاق) برساند، یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی‌‌متابولیک از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و برخی سرطان‌ها، به شمار می‌رود.»

بیشتر بخوانید...
@indypersian

⭕️ عمران خان و همسرش در پرونده فساد مالی به ترتیب به ۱۴ و ۷ سال حبس محکوم شدند

📌 عمران خان به ۱۴ سال حبس و پرداخت یک میلیون روپیه و بشری بی‌بی به هفت سال حبس و ۵۰۰ هزار روپیه جریمه محکوم شدند

♦️ دادگاهی در پاکستان روز جمعه ۲۸ دی‌ماه، عمران خان، نخست‌وزیر سابق این کشور، و همسرش بشری بی‌بی را به اتهام فساد مالی به ترتیب به ۱۴ و هفت سال حبس محکوم کرد. عمران خان، نخست‌وزیر پیشین و رهبر حزب تحریک و انصاف، از سال ۲۰۲۳ و در پی مطرح شدن پرونده‌های فساد مالی در زندان است.

اتهام اصلی عمران خان و همسرش دریافت زمین از یک سرمایه‌دار به نام ملک ریاض در ازای مجوز پولشویی‌ است. دادستان‌ها ادعا می‌کنند عمران خان به این سرمایه‌دار اجازه داده است جریمه‌هایی را که برای او در پرونده‌ای دیگر اعمال شده بود، با استفاده از پولی که از طریق پولشویی به دست آمده بود، پرداخت کند. مبلغ این پولشویی ۱۹۰ میلیون پوند انگلستان (معادل ۲۴۰ میلیون دلار آمریکا) بود که مقام‌های بریتانیایی سال ۲۰۲۲ به پاکستان بازگردانده بودند و باید به خزانه‌داری ملی این کشور واریز می‌شد.

بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️ یک کهنه سرباز نیروی هوایی ارتش ایالات متحده، در گفتگو با شبکه نیوزنیشن ادعا کرد که در زمان کار در یک برنامه مخفی شناسایی هواپیماهای بیگانه، «بشقاب پرنده‌ای تخم مرغ شکل» را مشاهده کرده است.
جیک باربر که در مقام خلبان هلیکوپتر به مناطقی مشکوک به حضور «فرازمینی‌ها» فرستاده شده بود، در این گفتگو اعلام کرد که بشقاب پرند که یک شیء «غیربشری» بود را از فاصله ۳۰ متری دیده است و سه تن از هم‌قطارانش نیز مشاهدات او را تایید می‌کنند.
باربر در این گفتگو تاکید کرد که مقامات بلندپایه نظامی بعدا به او اعلام کردند که چیزی که دیده‌است فناوری «غیربشری» داشته است.
نیوزنیشن به نقل از این کهنه سرباز گزارش داد که او در طول ماموریت‌هایش در سرویس مخفی ارتباط با فرازمینی‌ها، اجسامی «بسیار محرمانه»‌ را مشاهده کرده است که برخی از آنها منشا «بیگانه/فرازمینی» داشتند.
به گزارش نیویورک پست، گفتگوی جیک باربر و نیوزنیشن قرار است روز شنبه ۲۹ دی ماه پخش شود.

@indypersian

⭕️ هزینه بازسازی خانه‌های تخریب‌شده در آتش‌سوزی لس‌آنجلس تا ۴۰ میلیارد دلار برآورد می‌شود

📌 هزینه معمول بازسازی یک خانه در پاسیفیک پالیسیدز ممکن است به ۹۴۷ هزار دلار و در آلتادنا به ۲۶۲ هزار دلار برسد

♦️ ابعاد گسترده ویرانی ناشی از آتش‌سوزی در شهر لس‌آنجلس هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما روشن است که بازسازی این منطقه کار بسیار دشواری خواهد بود.

این فاجعه در حالی همچنان ادامه دارد که حالا تمرکز اصلی بر مهار آتش‌سوزی‌ها و محافظت از جان و مال مردم است. با این حال مقام‌های ایالتی و محلی از هم‌اکنون برای شروع بازسازی‌ها آماده شده‌اند و برای تسریع این روند بهبود برخی قوانین ساختمان‌سازی را تسهیل کرده‌اند.

به گزارش آتش‌نشانی کالیفرنیا، در این آتش‌سوزی‌های گسترده دست‌کم ۱۲ هزار و ۳۰۰ سازه تخریب شدند که هنوز دقیقا مشخص نیست چند مورد از این سازه‌ها خانه بوده‌اند. محله پاسیفیک پالی‌سیدز که در آتش‌سوزی به‌شدت آسیب دید و محله آلتادنا که با آتش‌سوزی جنگل ایتون تخریب شد، بیشترین خسارت را دیده‌اند.


بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️حجه لحبیب، رئیس مدیریت بحران اتحادیه اروپا که به عنوان اولین مقام ارشد اتحادیه اروپا پس از برکناری بشار اسد به سوریه سفر کرده است، روز جمعه ۲۸ دی از اختصاص بسته کمکی ۲۳۵ میلیون یورویی به سوریه خبر داد.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، لحبیب پس از دیدار با احمد الشراع، رهبر جدید سوریه در نشستی خبری در دمشق گفت: «به اینجا آمده‌ام تا بسته جدید کمک‌های بشردوستانه به مبلغ ۲۳۵ میلیون یورو را به سوریه اعلام کنم.»
لحبیب با تاکید بر آنکه این بسته کمکی «نشان دهنده تعهد اتحادیه اروپا به ایستادن در کنار مردم است»، افزود: «بودجه ما به نیازهای اساسی مانند سرپناه، غذا، آب سالم، بهداشت، مراقبت‌های بهداشتی، آموزش و موارد اضطراری اختصاص یافته است.»
رئیس مدیریت بحران اتحادیه اروپا درباره آینده سوریه گفت: «سوریه از نظر تنوع غنی است و هر شهروندی حق دارد در آینده آن مشارکت کند.»
لحبیب در گفتگو با خبرنگاران تصریح کرد که روابط سوریه و اتحادیه اروپا، «در نقطه عطفی» قرار دارد و «تصمیماتی که در روزها و ماه‌های آینده گرفته می‌شود بسیار مهم خواهد بود.»
سفر حجه لحبیب دو هفته پس از دیدار وزرای خارجه فرانسه و آلمان از سوریه انجام می‌شود.

@indypersian

⭕️استقبال نجیب میقاتی از مکرون در فرودگاه بین‌المللی بیروت

♦️نجیب میقاتی، نخست وزیر موقت لبنان، روز جمعه ۲۸ دی‌ماه در فرودگاه بین‌المللی رفیق حریری از امانوئل مکرون، رئیس جمهوری فرانسه استقبال کرد.

امانوئل مکرون، اولین رهبر خارجی است که در پی پایان بن‌بست سیاسی لبنان و انتخاب ژوزف عون به ریاست جمهوری به این کشور سفر می‌کند.

لبنان در پایان جنگ جهانی دوم و تجزیه امپراتوری عثمانی، تحت تکلف دولت فرانسه قرار گرفت و دو کشور پیوندهای سیاسی و فرهنگی گسترده‌ای دارند.
به گزارش خبرگزاری رویترز مکرون جهت تسریع روند تشکیل دولت جدید با هدف اجرای اصلاحات و هموار کردن مسیر بازسازی کشور پس از جنگ اسرائیل و حزب‌الله، به لبنان سفر کرده است.

از زمان آتش‌بسی که با میانجی‌گری فرانسه، عربستان سعودی و ایالات متحده در نوامبر گذشته برقرار شد، پاریس نقش کلیدی در کمک به خروج لبنان از بن‌بست سیاسی ایفا کرده است.

@indypersian

⭕️چرا احتمال ابتلای زنان زیر ۵۰ سال به سرطان ۸۲ درصد بیشتر از مردان است؟

📌مصرف زیاد الکل که یکی از عوامل خطر سرطان پستان است، در میان زنان در حال افزایش است

♦️گزارش جدید انجمن سرطان آمریکا (ACS) از تغییری نگران‌کننده‌ در جمعیت‌شناسی مبتلایان به سرطان خبر می‌دهد: با وجود کاهش کلی در تعداد مرگ‌ومیر‌های ناشی از سرطان، زنان و افراد جوان‌‌تر بیشتر از قبل به این بیماری مبتلا می‌شوند. به‌عنوان مثال نرخ ابتلا به سرطان در زنان ۵۰ تا ۶۴ ساله از مردان پیشی گرفته است. حتی بیشتر از این، زنان زیر ۵۰ سال اکنون ۸۲ درصد بیشتر از همتایان مردشان در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند که در مقایسه با نرخ ۵۱ درصد در سال ۲۰۰۲، جهشی قابل‌توجه را نشان می‌دهد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️نگرانی امنیتی‌ها از شعارهای سیاسی در ورزشگاه آزادی؛ ورود تماشاگران ممنوع می‌شود؟

📌«گویا عزمی وجود دارد که تماشاگران نتوانند وارد ورزشگاه آزادی شوند. خرابی‌های جدید آزادی هم بوی خرابکاری می‌دهد»

♦️پایان نیافتن روند بازسازی سکوهای ورزشگاه آزادی با گذشت بیش از سه سال از آغاز آن، موجب شده است تا در افکار عمومی ایرانیان این پروژه به یکی از عریان‌ترین نمونه‌های وجود فساد ساختاری و ناکارآمدی مدیران جمهوری اسلامی تبدیل شود.

بیشتر بخوانید...

✍️ امیرحسین میراسماعیلی
@indypersian

♦️مسعود پزشکیان، رئیس جمهوری اسلامی ایران روز جمعه ۲۸ دی‌ماه در مسکو با ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه دیدار کرد.
به گزارش رسانه‌های ایران و روسیه، روسای جمهوری دو کشور در این دیدار بر گسترش روابط روبه‌رشد دو کشور، به‌ویژه در حوزه‌های تجاری و اقتصادی تاکید کردند.
قرار است معاهده ۲۵ ساله همکاری‌های راهبردی ایران و روسیه در جریان همین سفر امضاء شود.
جمهوری اسلامی ایران و فدراسیون روسیه، تحت شدیدترین نظام‌های تحریم بین‌المللی قرار دارند. جمهوری اسلامی به‌ویژه به دلیل حمایت نظامی از روسیه در جنگ با اوکراین، هدف تحریم‌های حمل و نقل بین‌المللی هوایی و دریایی قرار گرفته است.
@indypersian

⭕️والدین واقعا بین فرزندان فرق می‌گذارند؛ اما کدام فرزند محبوب‌تر است؟

📌یافته‌های پژوهشی جدید نشان داده است که دختران، در مقیاس کلی و جهانی، بیش از پسران محبوب والدین‌اند

♦️پژوهشی جدید نشان داده است والدین فارغ از آنچه به فرزندانشان می‌گویند، واقعا یک فرزند محبوب دارند.

به گزارش نشریه تلگراف، بر اساس یافته‌های این پژوهش که در مجله «پژوهشنامه روان‌شناسی» (Psychological Bulletin) منتشر شده است، احتمال مورد‌علاقه بودن دختران ۱۱ درصد بیش از پسران است. همچنین، فرزندان منظم و مسئولیت‌پذیر به احتمال زیاد نورچشمی پدر و مادر خواهند بود.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️ وزیر دفاع جمهوری اسلامی: فضای مجازی و موبایل ابزار شیطان هستند

♦️عزیز نصیرزاده، وزیر دفاع جمهوری اسلامی با تاکید بر آنچه «هوشیاری در برابر گفته‌های دشمن» خواند، گفت: «هر چیزی را که دشمن می‌گوید باور نکنیم، هوشیار باشیم و ببینیم چه چیزی درست و چه چیزی غلط است، کجا کلک می‌زنند و کجا می‌خواهند ما را فریب دهند.» او همچنین به نقش منفی فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی اشاره کرد و مدعی شد که «یکی از ابزارهای شیطان همین فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی و موبایل است.»

♦️تصاویری از یک دوربین مداربسته در شبکه‌های اجتماعی ترکیه منتشر شده است که در آن سگ مادر که توله بیهوش و سرمازده‌اش را به کلینیک دامپزشکی می‌برد.

خبرگزاری آسوشیتدپرس گزارش داد که این سگ ماده، که دامپزشکان او را «مادر» نامیدند، در روز دوشنبه ۲۴ دی، توله بیهوش خود را در دهان گرفته و به مرکز درمانی دامپزشکی «بیلیکدوزو آلفا» رساند.

ابتدا تکنسین مرکز درمانی گمان کرد که توله مرده است. اما باتورالپ دوغان، دامپزشک مرکز درمانی، پس از تشخیص ضربان قلب ضعیف توله، عملیات احیا را آغاز کرد. او توضیح داد: «توله مثل یخ سرد بود، اما هنوز امیدی وجود داشت.»

تیم دامپزشکی با تزریق آدرنالین و گرم کردن توله با سشوار موفق به نجات جان او شدند. در این مدت، سگ مادر با نگرانی نزدیک میز معاینه ماند و تلاش‌ها را نظاره کرد.

توله احیاشده به برادر زنده خود از یک زایمان شش‌تایی پیوسته است. اکنون هر دو توله همراه مادرشان در مرکز درمانی تحت مراقبت قرار دارند و وضعیت‌شان رو به بهبود است.

@INDYPERSIAN

♦️دفتر نخست وزیری اسرائیل روز جمعه ۲۸ دی اعلام کرد توافق آتش‌بس غزه در کابینه امنیتی این کشور تصویب شد.

این توافق از یکشنبه ۳۰ دی اجرایی می‌شود و به گفته منابع نزدیک به مذاکرات، در نخستین روز سه سرباز زن اسرائیلی آزاد خواهند شد.

این توافق گام‌به‌گام است و در نخستین گام و در ازای آزادی تعدادی از گروگان‌ها، قرار است اسرائیل از چند منطقه پرجمعیت غزه خارج شود.

@IndyPersian

⭕️کابینه امنیتی اسرائیل آتش‌بس را تصویب کرد؛ آزادی گروگان‌ها از یکشنبه آغاز می‌شود

📌« سه سرباز زن اسرائیلی اولین افرادی خواهند بود که عصر یکشنبه آزاد می‌شوند»


♦️کابینه امنیتی اسرائیل روز جمعه ۱۷ ژانویه (۲۸ دی) توافق آتش‌بس غزه و آزادی گروگان‌ها را تصویب کرد. به این ترتیب روند اجرای این توافق از یکشنبه آغاز می‌شود.
بیشتر بخوانید...


@indypersian

♦️تصاویری از امانوئل مکرون، رئیس‌جمهوری فرانسه، روز جمعه ۲۸ دی‌ماه در رسانه‌ها منتشر شده است که او را در حال قدم زدن در خیابان‌های لبنان نشان می‌دهد.مکرون در شبکه اجتماعی اکس، با انتشار ویدیویی، نوشت: «زنده باد لبنان! این یک عصر جدید است که آغاز می‌شود.»

رئیس‌جمهوری فرانسه، در بیروت با نجیب میقاتی، نخست‌وزیر موقت لبنان دیدار کرد. میقاتی اعلام کرد مکرون بر حمایت از دولت جدید لبنان و اجرای قطعنامه ۱۷۰۱ تاکید کرده است.

سفر امانوئل مکرون به لبنان، نخستین دیدار رئیس‌جمهوری یک کشور خارجی پس از انتخاب جوزف عون است. او با عون و نواف سلام برای تقویت همکاری‌ها، حمایت از احیای اقتصادی و بازسازی پس از جنگ اسرائیل دیدار خواهد کرد.

@indypersian

♦️کریم خان، دادستان کل دیوان بین‌المللی کیفری، با احمد الشرع، رئیس‌دولت جدید سوریه در دمشق دیدار کرد.

خبرگزاری دولتی سانا اعلام کرد که الشرع و اسعد الشیبانی، وزیر خارجه سوریه، با «هیئتی از دیوان بین‌المللی کیفری به ریاست خان» دیدار کردند.

سوریه اساسنامه رم را امضاء نکرده و همچون جمهوری اسلامی ایران، آمریکا، روسیه و اسرائیل، عضو دیوان بین‌المللی کیفری نیست. با این حال گروهی از وکلای حقوق بشر در سال ۲۰۱۹ از بشار اسد، رئیس جمهوری وقت سوریه به جرم جنایت علیه بشریت در این نهاد کیفری جهانی شکایت کردند.

@IndyPersian

⭕️ایلان ماسک و جف بیزوس به سمت رویارویی فضایی می‌روند

📌روی کاغذ و بر اساس تعداد پرتاب‌ موشک، ایلان ماسک در رقابت فضایی بر رقیبش پیروز شده است؛ اما جف بیزوس خونسرد است، او برای بازی بلندمدت در میدان است


♦️دو نفر نخست فهرست ثروتمندترین افراد جهان به سمت زورآزمایی فضایی می‌روند. به گزارش اسکای نیوز، ایلان ماسک و جف بیزوس هر دو در یک روز موشک‌هایشان را به فضا پرتاب کردند، رقابتی که در آن پای میلیاردها دلار در میان است.
بیشتر بخوانید...


@indypersian