♦️ دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا روز دوشنبه ۱۵ بهمن ماه پس از گفتگو با جاستین ترودو، نخستوزیر کانادا اعلام کرد که کانادا با تضمین امنیت مرزها موافقت کرده است و به همین دلیل تعرفههای ۲۵ درصدی را که قرار بود بر محصولات وارداتی از کانادا از روز سهشنبه اعمال شود، ۳۰ روز به حالت تعلیق درآورده است.
ترامپ در شبکه اجتماعی تروت سوشال نوشت: «کانادا طرح ۱.۳ میلیارد دلاری خود برای مدیریت مرزها را اجرا خواهد کرد.»
ترامپ افزود: «به عنوان رئیسجمهور، مسئولیت من تضمین امنیت تمامی آمریکاییهاست و دقیقا در همین راستا عمل میکنم. از این نتیجه اولیه بسیار خرسندم و تعرفههایی که روز شنبه اعلام شده بودند، به مدت ۳۰ روز به حالت تعلیق درخواهند آمد تا ببینیم آیا میتوان به یک توافق اقتصادی نهایی با کانادا دست یافت یا خیر.»
@IndyPersian
ترامپ در شبکه اجتماعی تروت سوشال نوشت: «کانادا طرح ۱.۳ میلیارد دلاری خود برای مدیریت مرزها را اجرا خواهد کرد.»
ترامپ افزود: «به عنوان رئیسجمهور، مسئولیت من تضمین امنیت تمامی آمریکاییهاست و دقیقا در همین راستا عمل میکنم. از این نتیجه اولیه بسیار خرسندم و تعرفههایی که روز شنبه اعلام شده بودند، به مدت ۳۰ روز به حالت تعلیق درخواهند آمد تا ببینیم آیا میتوان به یک توافق اقتصادی نهایی با کانادا دست یافت یا خیر.»
@IndyPersian
👏79❤6👍6🔥4🥱2🤣2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️ تصاویر منتشر شده در شبکههای اجتماعی، احمد الشرع، رئيس دولت موقت سوریه را همراه با همسرش، لطیفه الشرع در مکه در عربستان سعودی نمایش میدهند.
الشرع روز یکشنبه برای دیدار با شاهزاده محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی به این کشور سفر کرد. الشرع در این سفر همچنین عازم مکه شد و به داخل کعبه رفت.
بنابر ویدیوهای منتشر شده، الشرع و هیات همراهش در این سفر مناسک حج عمره را به جای آوردند.
@IndyPersian
الشرع روز یکشنبه برای دیدار با شاهزاده محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی به این کشور سفر کرد. الشرع در این سفر همچنین عازم مکه شد و به داخل کعبه رفت.
بنابر ویدیوهای منتشر شده، الشرع و هیات همراهش در این سفر مناسک حج عمره را به جای آوردند.
@IndyPersian
👍32❤11🤷♂7👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️ دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا روز دوشنبه ۱۵ بهمن ماه در دفتر بیضی کاخ سفید با روپرت مرداک، امپراتور رسانهها و همچنین لری الیسون، مالک شرکت فناوری اورکل و از سهامداران عمده شبکه اجتماعی اکس دیدار کرد.
روپرت مرداک مالک رسانههایی چون فاکس نیوز، والاستریت ژورنال، نیویورک پست، سان و تایمز است و شرکت اورکل الیسون از گزینههای اصلی برای خرید احتمالی شبکه اجتماعی تیکتاک در آمریکا به حساب میآید.
@IndyPersian
روپرت مرداک مالک رسانههایی چون فاکس نیوز، والاستریت ژورنال، نیویورک پست، سان و تایمز است و شرکت اورکل الیسون از گزینههای اصلی برای خرید احتمالی شبکه اجتماعی تیکتاک در آمریکا به حساب میآید.
@IndyPersian
🔥40👍21👏9👎3😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️ کارولین لیویت، سخنگوی کاخ سفید با ارائه فهرستی از هزینههایی که «اداره توسعه بینالمللی آمریکا» (USAID) در چارچوب سیاست «تنوع، انصاف و شمول» (DEI) دولت بایدن در زمان ریاستجمهوری او پرداخت کرده است، این هزینهها را «نامعقول» توصیف کرد.
به گفته لیویت، این اداره ۱.۵ میلیون دلار به ارتقای سیاست «تنوع، انصاف و شمول» در محیطهای کاری در صربستان، ۷۰ هزار دلار به نمایشی موزیکال با محوریت این موضوع در ایرلند، ۴۷ هزار دلار برای اپرا در مورد «گرایشهای جنسی متفاوت» در کلمبیا و ۳۲ هزار دلار برای یک کتاب مصور درباره «گرایشهای جنسی متفاوت» در پرو هزینه کرده است.
لیویت گفت: «شما را نمیدانم. اما من به عنوان مالیات دهنده آمریکایی نمیخواهم پولم صرف این مزخرفات شود.»
فعالیت «اداره توسعه بینالمللی آمریکا» و برنامه «تنوع، انصاف و شمول» مورد انتقاد شدید دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا است. او اخیرا بودجه این اداره را به طور موقت تعلیق و خواستار بررسی اداره بهینهسازی دولتی به رهبری ایلان ماسک در این زمینه شد.
@IndyPersian
به گفته لیویت، این اداره ۱.۵ میلیون دلار به ارتقای سیاست «تنوع، انصاف و شمول» در محیطهای کاری در صربستان، ۷۰ هزار دلار به نمایشی موزیکال با محوریت این موضوع در ایرلند، ۴۷ هزار دلار برای اپرا در مورد «گرایشهای جنسی متفاوت» در کلمبیا و ۳۲ هزار دلار برای یک کتاب مصور درباره «گرایشهای جنسی متفاوت» در پرو هزینه کرده است.
لیویت گفت: «شما را نمیدانم. اما من به عنوان مالیات دهنده آمریکایی نمیخواهم پولم صرف این مزخرفات شود.»
فعالیت «اداره توسعه بینالمللی آمریکا» و برنامه «تنوع، انصاف و شمول» مورد انتقاد شدید دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا است. او اخیرا بودجه این اداره را به طور موقت تعلیق و خواستار بررسی اداره بهینهسازی دولتی به رهبری ایلان ماسک در این زمینه شد.
@IndyPersian
👏77👍20🤯6😁2🤬2❤1👎1
♦️ پرسپولیس روز سهشنبه ۱۶ بهمن ماه در دیداری حساس و سرنوشتساز در ریاض مهمان تیم قدرتمند الهلال عربستان سعودی خواهد بود.
الهلال پیش از این بازی با ۱۶ امتیاز و یک بازی کمتر در جایگاه دوم لیگ نخبگان ۲۰۲۵ آسیا قرار دارد و برای پیروزی در این بازی با هدف صدرنشینی مجدد تلاش میکند. پرسپولیس نیز با شش امتیاز در رده هفتم جدول قرار دارد و برای صعود باید حداقل یک امتیاز در این بازی خارج از خانه کسب کند تا هفته بعد در تهران به دنبال پیروزی بر النصر پرستاره باشد.
پرسپولیس در پنج تقابل قبل با نمایندگان عربستان سعودی بردی به دست نیاورده است و در چهار تقابل، گلی به ثمر نرسانده است.
@IndyPersian
الهلال پیش از این بازی با ۱۶ امتیاز و یک بازی کمتر در جایگاه دوم لیگ نخبگان ۲۰۲۵ آسیا قرار دارد و برای پیروزی در این بازی با هدف صدرنشینی مجدد تلاش میکند. پرسپولیس نیز با شش امتیاز در رده هفتم جدول قرار دارد و برای صعود باید حداقل یک امتیاز در این بازی خارج از خانه کسب کند تا هفته بعد در تهران به دنبال پیروزی بر النصر پرستاره باشد.
پرسپولیس در پنج تقابل قبل با نمایندگان عربستان سعودی بردی به دست نیاورده است و در چهار تقابل، گلی به ثمر نرسانده است.
@IndyPersian
👍22🤣6😢3🔥1🥱1
♦️ ابراهیم رضایی، سخنگوی کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی با اشاره به حضور عباس عراقچی در جلسه این کمیسیون از قول وزیر خارجه جمهوری اسلامی گفت: «مذاکره با امریکا در دستورکار وزارت خارجه و دولت نیست و هیچ تصمیمی برای مذاکره با آمریکا از طرف ما وجود ندارد لذا هیچ درخواستی برای مذاکره با آمریکا نداده و نخواهیم داد و به مقاماتی هم که حرف از مذاکره میزنند، تذکر دادیم.»
مقامات جمهوری اسلامی شامل مسعود پزشکیان، رئیسجمهوری اسلامی ایران برای مذاکره با آمریکا ابراز تمایل کردهاند.
با این حال دولت ترامپ هنوز به ابراز تمایلهای مکرر تهران برای مذاکره پاسخ نداده است.
@IndyPersian
مقامات جمهوری اسلامی شامل مسعود پزشکیان، رئیسجمهوری اسلامی ایران برای مذاکره با آمریکا ابراز تمایل کردهاند.
با این حال دولت ترامپ هنوز به ابراز تمایلهای مکرر تهران برای مذاکره پاسخ نداده است.
@IndyPersian
🤣66😁11🥴4🌚3👍2🥱2🤔1🕊1🗿1
⭕️ هدف خاورمیانهای ترامپ: پنج توافق صلح
📌 واشینگتن پیش از آنکه در پی پیمانهای صلح کامل و بلندمدت باشد باید گامهای تدریجی را تشویق کند؛ تمام این موارد با پیشرفت در روابط با عربستان سعودی تسهیل خواهد شد
♦️ دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا، روز سهشنبه با بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل، در کاخ سفید دیدار میکند. رابرت ستلوف، مدیر اجرایی موسسه واشینگتن، در مقالهای در نشریه هیل مینویسد گفتوگوی آنها بر خاورمیانهای متمرکز خواهد بود که در آن قدرت نظامی اسرائیل تعادل قوا را بیش از هر زمان دیگری در دهههای اخیر بهنفع آمریکا و متحدانش تغییر داده است.
بیشتر بخوانید...
🖌رابرت ستلوف
@IndyPersian
📌 واشینگتن پیش از آنکه در پی پیمانهای صلح کامل و بلندمدت باشد باید گامهای تدریجی را تشویق کند؛ تمام این موارد با پیشرفت در روابط با عربستان سعودی تسهیل خواهد شد
♦️ دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا، روز سهشنبه با بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل، در کاخ سفید دیدار میکند. رابرت ستلوف، مدیر اجرایی موسسه واشینگتن، در مقالهای در نشریه هیل مینویسد گفتوگوی آنها بر خاورمیانهای متمرکز خواهد بود که در آن قدرت نظامی اسرائیل تعادل قوا را بیش از هر زمان دیگری در دهههای اخیر بهنفع آمریکا و متحدانش تغییر داده است.
بیشتر بخوانید...
🖌رابرت ستلوف
@IndyPersian
ایندیپندنت فارسی
رابرت ستلوف | هدف خاورمیانهای ترامپ: پنج توافق صلح
دونالد ترامپ، رئیسجمهوری آمریکا، روز سهشنبه با بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل، در کاخ سفید دیدار میکند. رابرت ستلوف، مدیر اجرایی موسسه واشینگتن، در مقالهای در نشریه هیل مینویسد گفتوگوی
❤28👍12🤔3🤬2
⭕️ بر سر سربازان کرهای اعزامی به جنگ اوکراین چه آمد؟
📌 کیم جونگ اون نوامبر سال گذشته حدود ۱۱ هزار سرباز اعزام کرد تا به نیروهای روسیه در جنگ اوکراین بپیوندند
♦️ بر اساس گزارش مقامهای اوکراینی و آمریکایی، نیروهای کره شمالی در بحبوحه تحمل تلفات سنگین، از خط مقدم عقبنشینی کردهاند.
به گزارش نیویورک تایمز، به نقل از نیروهای ویژه اوکراین، نیروهای کیم جونگ اون حدود سه هفته است که در میدان نبرد دیده نشدهاند.
بیشتر بخوانید...
🖌الکساندر باتلر
@IndyPersian
📌 کیم جونگ اون نوامبر سال گذشته حدود ۱۱ هزار سرباز اعزام کرد تا به نیروهای روسیه در جنگ اوکراین بپیوندند
♦️ بر اساس گزارش مقامهای اوکراینی و آمریکایی، نیروهای کره شمالی در بحبوحه تحمل تلفات سنگین، از خط مقدم عقبنشینی کردهاند.
به گزارش نیویورک تایمز، به نقل از نیروهای ویژه اوکراین، نیروهای کیم جونگ اون حدود سه هفته است که در میدان نبرد دیده نشدهاند.
بیشتر بخوانید...
🖌الکساندر باتلر
@IndyPersian
ایندیپندنت فارسی
بر سر سربازان کرهای اعزامی به جنگ اوکراین چه آمد؟
بر اساس گزارش مقامهای اوکراینی و آمریکایی، نیروهای کره شمالی در بحبوحه تحمل تلفات سنگین، از خط مقدم عقبنشینی کردهاند. به گزارش نیویورک تایمز، به نقل از نیروهای ویژه اوکراین، نیروهای کیم جونگ اون
👍24🤣18🤩10🤔3😍2🌚1
♦️ مارکو روبیو، وزیر خارجه آمریکا روز دوشنبه ۱۵ بهمن ماه که به السالوادور سفر کرده است، اعلام کرد که نجیب بقیله، رئیس جمهوری این کشور پیشنهاد پذیرش زندانیان محبوس در آمریکا را در زندانهای السالوادور داده است.
روبیو گفت: «او پیشنهاد داد که در زندانهایش پذیرای جنایتکاران خطرناک آمریکایی محبوس در کشورمان، از جمله آنهایی که شهروند آمریکا هستند و یا اقامت قانونی دارند، باشد.»
@IndyPersian
روبیو گفت: «او پیشنهاد داد که در زندانهایش پذیرای جنایتکاران خطرناک آمریکایی محبوس در کشورمان، از جمله آنهایی که شهروند آمریکا هستند و یا اقامت قانونی دارند، باشد.»
@IndyPersian
👍41👏7❤3🤣3🔥1
⭕️ چرا «معشوقه پوتین» ناگهان به انظار عمومی بازگشت؟
📌 کابایوا، بهرغم داشتن موقعیتهای برجسته، هرگز میان مردم ظاهر نشد و در سایه ماند و تقریبا هیچ ارتباطی با رسانهها نداشت
♦️ آلینا کابایوا، ژیمناستیککار المپیکی سابق روسیه، یکی از مرموزترین چهرهها در حلقه نخبگان روسیه محسوب میشود و زندگی خصوصیاش را بهشدت مخفی نگه داشته است. رسانههای مستقل روسیه او را معشوقه ولادیمیر پوتین معرفی میکنند و نام کابایوا در فهرست تحریمهای غرب دیده میشود.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
📌 کابایوا، بهرغم داشتن موقعیتهای برجسته، هرگز میان مردم ظاهر نشد و در سایه ماند و تقریبا هیچ ارتباطی با رسانهها نداشت
♦️ آلینا کابایوا، ژیمناستیککار المپیکی سابق روسیه، یکی از مرموزترین چهرهها در حلقه نخبگان روسیه محسوب میشود و زندگی خصوصیاش را بهشدت مخفی نگه داشته است. رسانههای مستقل روسیه او را معشوقه ولادیمیر پوتین معرفی میکنند و نام کابایوا در فهرست تحریمهای غرب دیده میشود.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
ایندیپندنت فارسی
چرا «معشوقه پوتین» ناگهان به انظار عمومی بازگشت؟
آلینا کابایوا، ژیمناستیککار المپیکی سابق روسیه، یکی از مرموزترین چهرهها در حلقه نخبگان روسیه محسوب میشود و زندگی خصوصیاش را بهشدت مخفی نگه داشته است. رسانههای مستقل روسیه او را معشوقه ولادیمیر
👎24🤬13😁5👍4❤🔥3💘2🥴1🤣1💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ به گزارش خبرگزاریهای ایران، سه شناور رزمی سپاه پاسداران به همراه یک شناور ارتش جمهوری اسلامی ایران برای نخستین بار در تاریخ روابط جمهوری اسلامی و امارات عربی متحده در بندر شارجه این کشور پهلو گرفتند.
به گزارش رسانههای امارات عربی متحده، این کشتیهای رزمی که در چارچوب یک ناوگروه به شارجه اعزام شدند، به محض ورود به آبهای این کشور تحت نظر نیرو دریایی امارات قرار گرفته و به بندر شارجه منتقل شدند.
به گزارش این رسانهها، این اقدام «در چارچوب تبادلات دو کشور به منظور ارتقای امنیت دریایی و تضمین آزادی دریانوردی در منطقه» انجام شده است.
به گزارش خبرگزاری دانشجو، این کشتیها قرار است سه روز در این بندر حضور داشته باشند و کارکنان و دانشجویان نیروهای دریایی با هدف تجربه میدانی و آشنایی با ظرفیتهای عملیاتی و آموزشی نیروی دریایی امارات به بررسی توانمندیهای این کشور بپردازند.
@IndyPersian
به گزارش رسانههای امارات عربی متحده، این کشتیهای رزمی که در چارچوب یک ناوگروه به شارجه اعزام شدند، به محض ورود به آبهای این کشور تحت نظر نیرو دریایی امارات قرار گرفته و به بندر شارجه منتقل شدند.
به گزارش این رسانهها، این اقدام «در چارچوب تبادلات دو کشور به منظور ارتقای امنیت دریایی و تضمین آزادی دریانوردی در منطقه» انجام شده است.
به گزارش خبرگزاری دانشجو، این کشتیها قرار است سه روز در این بندر حضور داشته باشند و کارکنان و دانشجویان نیروهای دریایی با هدف تجربه میدانی و آشنایی با ظرفیتهای عملیاتی و آموزشی نیروی دریایی امارات به بررسی توانمندیهای این کشور بپردازند.
@IndyPersian
👎52👍8😁7🤬4🤣4😡1
⭕️ وزیر خارجه دولت ترامپ: باید فشار بیشتری به جمهوری اسلامی وارد کنیم
📌 مارکو روبیو درباره فعالیتهایی که جمهوری اسلامی باید آنها را متوقف کند گفت که تهران میخواهد در نهایت به سلاح هستهای دستیابد
♦️ مارکو روبیو، وزیر خارجه آمریکا در پاسخ به پرسشی درباره اینکه آیا فکر میکند باید استراتژی فشار حداکثری علیه جمهوری اسلامی بازگردد، گفت: «فکر میکنم باید فشار بیشتری به جمهوری اسلامی وارد کنیم تا فعالیتهایش را متوقف کند.»
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
📌 مارکو روبیو درباره فعالیتهایی که جمهوری اسلامی باید آنها را متوقف کند گفت که تهران میخواهد در نهایت به سلاح هستهای دستیابد
♦️ مارکو روبیو، وزیر خارجه آمریکا در پاسخ به پرسشی درباره اینکه آیا فکر میکند باید استراتژی فشار حداکثری علیه جمهوری اسلامی بازگردد، گفت: «فکر میکنم باید فشار بیشتری به جمهوری اسلامی وارد کنیم تا فعالیتهایش را متوقف کند.»
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
ایندیپندنت فارسی
وزیر خارجه دولت ترامپ: باید فشار بیشتری به جمهوری اسلامی وارد کنیم
مارکو روبیو، وزیر خارجه آمریکا در پاسخ به پرسشی درباره اینکه آیا فکر میکند باید استراتژی فشار حداکثری علیه جمهوری اسلامی بازگردد، گفت: «فکر میکنم باید فشار بیشتری به جمهوری اسلامی وارد کنیم تا
👍53👏19🔥3👎2🤩2❤1🤔1
⭕️ پایگاه اطلاعرسانی دولت: شمخانی مسئول پرونده هستهای است
♦️ پایگاه اطلاعرسانی دولت جمهوری اسلامی با انتشار تصاویری از علی شمخانی، مشاور خامنهای و دبیر پیشین شورای عالی امنیت ملی که فساد اقتصادی پسرش اخیرا خبرساز شده است، او را مسئول پرونده هستهای ایران در سازمان انرژی اتمی معرفی کرد.
پرونده هستهای در دو دههای که از عمر آن میگذرد بارها بین وزارت خارجه و شورای عالی امنیت ملی در رفت و آمد بوده است، هرچند که تصمیمگیرنده نهایی رهبر جمهوری اسلامی است.
شمخانی که دیگر در راس شورای عالی امنیت ملی نیست و به مجمع تشخیص مصلحت نظام نقل مکان کرده است، اخیرا هم در یک جلسه پرسش و پاسخ با «دانشجویان» گفته بود که هنوز هم مسئول پرونده هستهای است.
@IndyPersian
♦️ پایگاه اطلاعرسانی دولت جمهوری اسلامی با انتشار تصاویری از علی شمخانی، مشاور خامنهای و دبیر پیشین شورای عالی امنیت ملی که فساد اقتصادی پسرش اخیرا خبرساز شده است، او را مسئول پرونده هستهای ایران در سازمان انرژی اتمی معرفی کرد.
پرونده هستهای در دو دههای که از عمر آن میگذرد بارها بین وزارت خارجه و شورای عالی امنیت ملی در رفت و آمد بوده است، هرچند که تصمیمگیرنده نهایی رهبر جمهوری اسلامی است.
شمخانی که دیگر در راس شورای عالی امنیت ملی نیست و به مجمع تشخیص مصلحت نظام نقل مکان کرده است، اخیرا هم در یک جلسه پرسش و پاسخ با «دانشجویان» گفته بود که هنوز هم مسئول پرونده هستهای است.
@IndyPersian
👎38😁13🤬10🤣7👍3🤯2🥴2🌚2
♦️مورگان اورتگاس، معاون نماینده ویژه آمریکا در امور خاورمیانه در نخستین مصاحبه تلویزیونی پس از پیوستن به دولت دوم ترامپ درباره دیدار روز سهشنبه نتانیاهو ترامپ به نیوزنیشن گفت: «رئیسجمهوری آمریکا و نخستوزیر اسرائیل درباره بازسازی و تقویت روابط آمریکا و اسرائیل صحبت میکنند.»
او گفت: «آنها همچنین به ایران و چرخه تامین تروریسم جمهوری اسلامی میپردازند.»
@indypersian
او گفت: «آنها همچنین به ایران و چرخه تامین تروریسم جمهوری اسلامی میپردازند.»
@indypersian
👍64❤9🏆6🔥2🥱1😭1🫡1💅1
⭕️ سبزیجات پخته یا خام؟ محققان میگویند پخت اصولی به هضم و جذب بهتر کمک میکند
📌گوجهفرنگی پخته نسبت به خام مقدار بیشتری آنتیاکسیدان ضدسرطان آزاد میکند، هویج پخته بتاکاروتن بیشتری دارد، پختن کدو حلوایی، هویج و سیبزمینی شیرین در فر هم رنگدانههای غنی از آنتیاکسیدان را که به مبارزه با التهاب در بدن کمک میکنند افزایش میدهد
♦️ آیا روشهای مختلف پختوپز بر محتوای مواد مغذی سبزیجات تاثیر میگذارند یا خیر. آسوشیتدپرس مینویسد، تحقیقات نشان میدهد که روشهای مختلف پخت بر محتوای مواد مغذی محصولات تاثیر میگذارد، اما موضوع پیچیدهتر از خام یا بخارپز و کبابی کردن است.
آیا سبزیجات خام از سبزیجات پخته سالمترند؟
نه همیشه! درست است که پخت طولانی بسیاری از مواد مغذی را از بین میبرد. اما پختن در عین حال نهتنها دیوارههای سلولی سبزیجات را نرمتر و هضم آنها را آسانتر میکند، که ساختار آنها را هم تغییر میدهد تا آنچه قابلیت جذب در بدن (bioavailability) نامیده میشود، هم افزایش یابد.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌گوجهفرنگی پخته نسبت به خام مقدار بیشتری آنتیاکسیدان ضدسرطان آزاد میکند، هویج پخته بتاکاروتن بیشتری دارد، پختن کدو حلوایی، هویج و سیبزمینی شیرین در فر هم رنگدانههای غنی از آنتیاکسیدان را که به مبارزه با التهاب در بدن کمک میکنند افزایش میدهد
♦️ آیا روشهای مختلف پختوپز بر محتوای مواد مغذی سبزیجات تاثیر میگذارند یا خیر. آسوشیتدپرس مینویسد، تحقیقات نشان میدهد که روشهای مختلف پخت بر محتوای مواد مغذی محصولات تاثیر میگذارد، اما موضوع پیچیدهتر از خام یا بخارپز و کبابی کردن است.
آیا سبزیجات خام از سبزیجات پخته سالمترند؟
نه همیشه! درست است که پخت طولانی بسیاری از مواد مغذی را از بین میبرد. اما پختن در عین حال نهتنها دیوارههای سلولی سبزیجات را نرمتر و هضم آنها را آسانتر میکند، که ساختار آنها را هم تغییر میدهد تا آنچه قابلیت جذب در بدن (bioavailability) نامیده میشود، هم افزایش یابد.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
ایندیپندنت فارسی
سبزیجات پخته یا خام؟ محققان میگویند پخت اصولی به هضم و جذب بهتر کمک
آیا روشهای مختلف پختوپز بر محتوای مواد مغذی سبزیجات تاثیر میگذارند یا خیر. آسوشیتدپرس مینویسد، تحقیقات نشان میدهد که روشهای مختلف پخت بر محتوای مواد مغذی محصولات تاثیر میگذارد، اما موضوع
❤22👏10👍5
♦️دفتر نخست وزیر اسرائیل، گزارشهای مربوط به اینکه بنیامین نتانیاهو قصد دارد تا دونالد ترامپ را برای حمله به تاسیسات هستهای ایران و انعقاد توافق عادیسازی بین اسرائیل و عربستان سعودی متقاعد کند، تکذیب کرد.
کانال ۱۲ اسرائیل پیش از این در گزارشی ادعا کرده بود که نتانیاهو قصد دارد ترامپ را وادار کند تا پیش از ورود به فاز دوم توافق آتشبس غزه، به ایران حمله نظامی کند. این گزارش مدعی شده بود که این طرح مستلزم به تعویق انداختن مرحله دوم توافق با حماس است.
به گزارش تایمز اسرائیل، دفتر نتانیاهو در بیانیهای اعلام کرد: «این یک دروغ کامل است که به خانوادههای گروگانها آسیب میرساند»
@indypersian
کانال ۱۲ اسرائیل پیش از این در گزارشی ادعا کرده بود که نتانیاهو قصد دارد ترامپ را وادار کند تا پیش از ورود به فاز دوم توافق آتشبس غزه، به ایران حمله نظامی کند. این گزارش مدعی شده بود که این طرح مستلزم به تعویق انداختن مرحله دوم توافق با حماس است.
به گزارش تایمز اسرائیل، دفتر نتانیاهو در بیانیهای اعلام کرد: «این یک دروغ کامل است که به خانوادههای گروگانها آسیب میرساند»
@indypersian
😁36👍17🏆4🤔3🤬1
♦️در حالی که بحث مذاکره با دولت ترامپ به دغدغه مقامات جمهوری اسلامی تبدیل شده است، علیاکبر احمدیان، دبیر شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی گفت: «با کفار هم میشود مذاکره کرد، اگر جایی که باید کوتاه بیاییم، سرسختی کنیم، آسیب میبینیم.»
احمدیان گفت: «جایی که حرفشان منطقی و قابل جمع با اصول باشد، اشکالی ندارد گوش کنید.»
دبیر شورای عالی امنیت ملی همچنین گفت: «عقل آن چیزی است که بین دو ضرر، اقل الضررین را تشخیص دهد و بین دو نفع، اکثرالنفعین را».
این اظهارات درحالی مطرح میشود که علی خامنهای، رهبر جمهوری اسلامی هم بر خلاف دولت اول ترامپ، علیه مذاکره با او موضعگیری نکرده است.
به گزارش ایرنا، احمدیان گفت: «برخی افراد گفتگو و مذاکره را در تقابل با استقامت قرار میدهند. این برداشت اشتباه است. با کفار هم میشود مذاکره کرد، اما با رعایت چه اصلی؟ بر مبنای اصل مقاومت میشود، مذاکره کرد.»
@indypersian
احمدیان گفت: «جایی که حرفشان منطقی و قابل جمع با اصول باشد، اشکالی ندارد گوش کنید.»
دبیر شورای عالی امنیت ملی همچنین گفت: «عقل آن چیزی است که بین دو ضرر، اقل الضررین را تشخیص دهد و بین دو نفع، اکثرالنفعین را».
این اظهارات درحالی مطرح میشود که علی خامنهای، رهبر جمهوری اسلامی هم بر خلاف دولت اول ترامپ، علیه مذاکره با او موضعگیری نکرده است.
به گزارش ایرنا، احمدیان گفت: «برخی افراد گفتگو و مذاکره را در تقابل با استقامت قرار میدهند. این برداشت اشتباه است. با کفار هم میشود مذاکره کرد، اما با رعایت چه اصلی؟ بر مبنای اصل مقاومت میشود، مذاکره کرد.»
@indypersian
😁53🤣38👍8🤬6👎2🌚2🤔1🗿1
⭕️مقام ارشد یمنی درباره رویارویی با تهدید حوثیها با فرماندهان سنتکام دیدار کرد
♦️معمر بن مطهر العریانی، وزیر اطلاعات دولت یمن در فلوریدا با مقامهای ارشد مرکز فرماندهی عملیات ارتش ایالات متحده (سنتکام) دیدار و درباره راههای رویارویی با حوثیها گفتگو کرد.
این مذاکرات در پی آن انجام شد که دونالد ترامپ، بار دیگر حوثیهای تحت حمایت جمهوری اسلامی را به فهرست گروههای تروریستی بازگرداند.
به گزارش العربیه العریانی گفت تا زمانی که حوثیها مسلح باشند، تهدیدهای آنها علیه صلح و امنیت منطقه پابرجا باقی خواهد ماند.
سنتکام با انتشار خبر این دیدار اعلام کرد این دیدار بخشی از تلاشها برای مبارزه با کارزار «استفاده سازمانیافته حوثیها از اطلاعات نادرست و تبلیغات (پروپاگاندا) برای بر هم زدن امنیت یمن و مناطق مرزی» بود.
ترامپ در آخرین روزهای دور نخست ریاست جمهوری حوثیها را در فهرست گروههای تروریستی قرار داد. دولت بایدن این تصمیم را لغو کرده بود.
@indypersian
♦️معمر بن مطهر العریانی، وزیر اطلاعات دولت یمن در فلوریدا با مقامهای ارشد مرکز فرماندهی عملیات ارتش ایالات متحده (سنتکام) دیدار و درباره راههای رویارویی با حوثیها گفتگو کرد.
این مذاکرات در پی آن انجام شد که دونالد ترامپ، بار دیگر حوثیهای تحت حمایت جمهوری اسلامی را به فهرست گروههای تروریستی بازگرداند.
به گزارش العربیه العریانی گفت تا زمانی که حوثیها مسلح باشند، تهدیدهای آنها علیه صلح و امنیت منطقه پابرجا باقی خواهد ماند.
سنتکام با انتشار خبر این دیدار اعلام کرد این دیدار بخشی از تلاشها برای مبارزه با کارزار «استفاده سازمانیافته حوثیها از اطلاعات نادرست و تبلیغات (پروپاگاندا) برای بر هم زدن امنیت یمن و مناطق مرزی» بود.
ترامپ در آخرین روزهای دور نخست ریاست جمهوری حوثیها را در فهرست گروههای تروریستی قرار داد. دولت بایدن این تصمیم را لغو کرده بود.
@indypersian
👍42👏9🔥3
⭕️پایگاه اطلاعرسانی دولت: شمخانی مسئول پرونده هستهای است؛ وزارت خارجه: مسئولیت مذاکرات هستهای با ما است
♦️ساعاتی پس از آنکه پایگاه اطلاعرسانی دولت علی شمخانی را مسئول پرونده هستهای معرفی کرد، روابط عمومی وزارت خارجه در بیانیهای با اشاره به اینکه هیچ تغییری در مدیریت پرونده هستهای ایجاد نشده است، نوشت: «مسئولیت انجام گفتگوها و مذاکرات در موضوع هستهای همچون گذشته بر عهده وزارت امور خارجه است.بدیهی است تعیین راهبرد مذاکراتی و انجام هماهنگی بین دستگاههای ذیربط همچنان توسط شورایعالی امنیت ملی صورت میگیرد».
در ۲۰ سال گذشته، پرونده هستهای بارها بین وزارت خارجه و شورای عالی امنیت ملی در رفت و آمد بوده است، اما علی شمخانی که دیگر در راس شورای عالی امنیت ملی نیست اخیرا در مصاحبهای گفته بود «هنوز هم پرونده هستهای دست من است.»
@IndyPersian
♦️ساعاتی پس از آنکه پایگاه اطلاعرسانی دولت علی شمخانی را مسئول پرونده هستهای معرفی کرد، روابط عمومی وزارت خارجه در بیانیهای با اشاره به اینکه هیچ تغییری در مدیریت پرونده هستهای ایجاد نشده است، نوشت: «مسئولیت انجام گفتگوها و مذاکرات در موضوع هستهای همچون گذشته بر عهده وزارت امور خارجه است.بدیهی است تعیین راهبرد مذاکراتی و انجام هماهنگی بین دستگاههای ذیربط همچنان توسط شورایعالی امنیت ملی صورت میگیرد».
در ۲۰ سال گذشته، پرونده هستهای بارها بین وزارت خارجه و شورای عالی امنیت ملی در رفت و آمد بوده است، اما علی شمخانی که دیگر در راس شورای عالی امنیت ملی نیست اخیرا در مصاحبهای گفته بود «هنوز هم پرونده هستهای دست من است.»
@IndyPersian
🤣48😁8🥴4🤬3👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️کریستیانو رونالدو، ابرستاره پرتغالی تیم فوتبال النصر عربستان سعودی، شامگاه دوشنبه ۱۵ بهمن، با ضربه سری تماشایی گل سوم تیمش را وارد دروازه الوصل امارات کرد.
رونالدو چهارشنبه این هفته چهل ساله میشود. او دو بار در دیدار با الوصل امارات گل زد.
این مسابقه در چارچوب رقابتهای لیگ نخبگان آسیا برگزار شد و النصر در پایان با نتیجه چهار بر صفر به پیروزی رسید.
@indypersian
رونالدو چهارشنبه این هفته چهل ساله میشود. او دو بار در دیدار با الوصل امارات گل زد.
این مسابقه در چارچوب رقابتهای لیگ نخبگان آسیا برگزار شد و النصر در پایان با نتیجه چهار بر صفر به پیروزی رسید.
@indypersian
❤52👍15👎4🏆2😎1