⭕️ تحقیقات جدید: ورزش می‌تواند خطر برخی بیماری‌های مغزی را کاهش دهد

📌شرکت در فعالیت‌های روزانه کالری‌سوز مانند پیاده‌روی یا حتی باغبانی، نقش مهمی در حفظ سلامت مغز دارد

♦️ بر اساس تحقیقات جدید، افزایش سطح فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی‌‌ــ‌روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی و زوال عقل را کاهش می‌دهد و این اثر محافظتی برای مغز، صرف‌نظر از شدت ورزش، همچنان برقرار است.

بیشتر بخوانید...

@IndyPersian

♦️ فرحناز پهلوی، فرزند دوم محمدرضا شاه پهلوی و فرح دیبا، شهبانوی ایران، امروز ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ شصت‌و‌یک ساله شد.
شاهدخت فرحناز پهلوی در سال ۱۳۴۱ در تهران به دنیا آمد و تحصیلات خود را در ایران، ایالات متحده و مصر ادامه داد. او مدرک لیسانس علوم اجتماعی را از بنینگتن کالج در ایالت ورمانت و فوق‌لیسانس خود را در رشته روانشناسی کودک از دانشکده مددکاری اجتماعی دریافت کرده است.
فرحناز پهلوی در جریان خیزش سراسری مردم ایران علیه جمهوری اسلامی به همراه دیگر اعضای خانواده سلطنتی ایران در راهپیمایی‌ها و تظاهرات در خارج از ایران شرکت کرد.
ایندیپندنت فارسی، شصت‌و‌یکمین سالگرد تولد والاحضرت فرحناز پهلوی را تبریک می‌گوید.


@indypersian

⭕️ بازداشت رئیس‌جمهوری پیشین فیلیپین به اتهام کشتار ۶ هزار نفر در جریان مبارزه با مواد مخدر

♦️ رودریگو دوترته، رئیس‌جمهوری پیشین فیلیپین روز دوشنبه، ۲۰ اسفند در فرودگاه مانیل و پس از بازگشت از هنگ‌کنگ بازداشت شد. این بازداشت بر اساس حکم دیوان کیفری بین‌المللی (ICC) به اتهام جنایات علیه بشریت در جریان «مبارزه با مواد مخدر» انجام شده است.
دوترته که از سال ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۲ رئیس‌جمهوری فیلیپین بود، سیاستی سخت‌گیرانه علیه مواد مخدر اجرا کرد که طی آن هزاران نفر کشته شدند. پلیس آمار قربانیان را ۶ هزار نفر اعلام کرده، اما گروه‌های حقوق بشری این تعداد را بین ۱۲ تا ۳۰ هزار نفر تخمین می‌زنند.
ائتلاف بین‌المللی حقوق بشر بازداشت دوترته را «لحظه‌ای تاریخی» خوانده، اما سخنگوی پیشین او آن را «غیرقانونی» دانسته است.
سرنوشت دوترته نامشخص است و احتمال استرداد او به لاهه در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. مارکوس، رئیس جمهوری فعلی فیلیپین که در ابتدا مخالف تحقیقات دیوان کیفری بین‌المللی بود، اخیرا از همکاری احتمالی با این نهاد سخن گفته است.

@IndyPersian

♦️ دونالد ترامپ اعلام کرد که برای حمایت از ایلان ماسک، مدیرعامل تسلا، قصد دارد یک خودروی جدید این شرکت را بخرد.
ترامپ در پستی در شبکه اجتماعی تروث، ماسک را فردی توصیف کرد که «برای کمک به کشور، تمام توان خود را به کار گرفته است». ترامپ همچنین مدعی شد که «چپ‌گرایان رادیکال» تلاش می‌کنند تسلا را به‌طور غیرقانونی تحریم کنند تا به ماسک و ارزش‌هایی که نمایندگی می‌کند، آسیب بزنند.
او این اقدامات را با تلاش‌ها برای شکست خود در انتخابات ۲۰۲۴ مقایسه و تاکید کرد که حمایت از ماسک و تسلا را ادامه خواهد داد. ترامپ تصمیم خود برای خرید خودروی جدید تسلا را نشانه‌ای از «اعتماد و حمایت» از ماسک دانست و پرسید چرا باید او به‌خاطر تلاش‌هایش برای پیشرفت آمریکا مجازات شود.

@IndyPersian

⭕️ کهن‌ترین دهانه برخوردی زمین کشف شد

📌 شهاب‌سنگی که ۳.۵ میلیارد سال پیش به زمین برخورد کرد

♦️ دانشمندان قدیمی‌ترین دهانه برخوردی روی زمین را یافته‌اند‌ــ و این کشف درک ما را از سیاره‌مان و خاستگاه‌های حیات دگرگون می‌کند.

شهاب‌سنگی که این دهانه را ایجاد کرد، ۳.۵ میلیارد سال پیش به زمین برخورد کرد. پیش از این، قدیمی‌ترین دهانه شناخته‌شده ۲.۲ میلیارد سال قدمت داشت.

🖌اندرو گریفین


بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️با ادامه بحران کمبود و گرانی دارو در ایران و انباشت مطالبه‌های داروخانه‌داران، شهرام کلانتری، رئیس انجمن داروسازان در نامه‌ای به رئیس سازمان برنامه و بودجه هشدار داد چنانچه مطالبه‌های ماه‌های آبان، آذر و دی، طی چند روز آتی پرداخت نشود، داروخانه‌داران چاره‌ای ندارند جز اینکه نسخه بیماران را به‌صورت غیربیمه‌ای و آزاد حساب کنند.
فعالان حوزه دارو از مدت‌ها قبل هشدار داده‌اند که در پی خودداری تامین اجتماعی از پرداخت بدهی داروخانه‌داران، بسیاری از آنان به مرز ورشکستگی رسیده‌اند و چک‌هایشان یکی پس از دیگری برگشت می‌خورد.
در همین رابطه انجمن داروسازان به شورای عالی امنیت ملی نیز نامه نوشت با این حال، آن‌طورکه رئیس انجمن داروسازان خبر داده، سازمان هدفمندی یارانه‌ها به بهانه پر شدن سقف تخصیص اعتبار، از پرداخت مطالبات داروخانه‌ها بازمانده است.
این موضوع را محمد جمالیان، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نیز تایید کرد و گفت که حساب تامین اجتماعی خالی است و داروخانه‌ها اعلام کرده‌‌اند که از اول اسفند ماه دیگر دفترچه‌‌های تامین اجتماعی را نمی‌‌پذیرند
این نماینده مجلس همچنین از کمبود ۳۵۰ تا ۴۰۰ قلم دارو شامل داروهای بیماران صعب‌ العلاج و بیماران سرطانی در کشور خبر داد و گفت که در حالت خوشبینانه این کمبودها تا دو ماه دیگر تشدید خواهند شد. او مطالبه‌های تامین اجتماعی از دولت و امتناع پرداخت بدهی تامین اجتماعی به داروخانه ها را علت اختلال در چرخه تامین دارو عنوان کرد.

@indypersian

♦️وزارت امور خارجه عربستان سعودی روز سه‌شنبه ۲۱ اسفند با صدور بیانیه قطع سهمیه برق غزه از طرف اسرائیل را به شدت محکوم کرد.
در این بیانیه آمده است: «ما این مجازات جمعی مقام‌های اشغالگر [دولت اسرائیل] را به شدت محکوم می‌کنیم»
همزمان با عربستان سعودی، اردن و قطر هم تصمیم دولت اسرائیل برای قطع جریان برق به غزه را به‌دلیل پیش نرفتن دور دوم مذاکرات آتش‌بس محکوم کردند.
روز دوشنبه آلمان و بریتانیا هم با محکومیت این تصمیم از اسرائیل خواسته بودند از کمک‌های بشردوستانه و جریان برق به‌عنوان سلاح سیاسی در مذاکرات استفاده نکند.
@indypersian

⭕️ ضربه سهمگین به سلطه‌طلبی جمهوری اسلامی در منطقه

📌سفر ژوزف عون به عربستان سعودی و سخنانش در اجلاس سران عرب در قاهره، که بیانگر بازگشت لبنان به آغوش جهان عرب بود، با واکنش‌های مثبتی مواجه شد

♦️ رژیم جمهوری اسلامی هرگز گمان نمی‌کرد که در پایتخت‌های عربی، که ادعای تسلط بر آن‌ها را داشت، به این زودی با شکست مواجه شود. البته بیروت مهم‌ترین موقعیت راهبردی بود که جمهوری اسلامی آن را به‌سرعت از دست داد. حزب‌الله، بزرگ‌ترین بازوی نظامی رژیم ایران در منطقه، در جنگی که به‌رغم مخالفت اغلب شهروندان لبنان، ازجمله برخی از هواداران حزب‌الله، وارد آن شد، خود را در معرض شکست و نابودی قرار داد.

🖌دیدگاهی از بدیع یونس


بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️در حالی که قرار است مذاکرات مارکو روبیو، وزیر امور خارجه آمریکا و هیات دیپلماتیک اوکراین روز سه‌شنبه در جده آغاز شود، روسیه از حمله پهپادی گسترده اوکراین به مناطق مختلف این کشور در نیمه‌شب دوشنبه و بامداد سه‌شنبه خبر داد.
به گزارش رسانه‌های روسیه، سامانه پدافند هوایی این کشور موفق شد ۳۳۷ پهپاد مهاجم اوکراینی را در آسمان رهگیری و منهدم کند. به گفته مقام‌های نظامی، ۹۱ پهپاد در آسمان پایتخت و رهگیری شدند. با این حال برخورد یکی از پرنده‌های بدون سرنشین به یک منطقه مسکونی در مسکو دست‌کم یک کشته بر جا گذاشت.
دو روز پیش از این حملات ارتش روسیه زیرساخت‌های انرژی مناطق مختلف اوکراین را با موشک و پهپاد هدف قرار داده بود.
زلنسکی روز دوشنبه پیشنهاد برقراری آتش‌بس موقت و محدود در آسمان و دریا را مطرح کرده بود.
@indypersian

♦️محسن رضایی، فرمانده پیشین سپاه و عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام روز سه‌شنبه ۲۱ اسفند با انتشار بیانیه‌ای، هرگونه دخالت در ترورهای برون مرزی جمهوری اسلامی را رد کرد و گفت این عملیات کار جمهوری اسلامی نبوده است.
این بیانیه در پی انتشار دو مصاحبه در تاریخ متفاوت از محسن رفیقدوست، وزیر سپاه دولت میرحسین موسوی و رئیس پیشین کمیته امداد صادر شده است. رفیقدوست با پذیرش مسئولیت ترور مخالفان در خارج از کشور گفته بود این عملیات معمولا به دست بچه‌های باسک [اتا/ ارتش آزادیبخش باسک اسپانیا] انجام می‌شد.
در بیانیه محسن رضایی آمده است: «در پی انتشار مصاحبه‌ای از آقای محسن رفیق‌دوست، که در آن ادعاهایی درباره ترور برخی افراد و همکاری با گروه‌های جدایی‌طلب مطرح شده است، لازم به ذکر است که این اظهارات قویاً تکذیب می‌شود.»
رفیقدوست گفته بود در جریان این عملیات
شاپور بختیار، آخرین نخست‌وزیر دوره پهلوی، غلامعلی اویسی، ارتشبد نیروی زمینی شاهنشاهی، شهریار شفیق، افسر ارشد نیروی دریایی ارتش شاهنشاهی و فرزند شاهدخت اشرف پهلوی را در کنار فریدون فرخزاد، مجری تلویزیون و از منتقدان جمهوری اسلامی به قتل رسیدند.

@indypersian

⭕️کشف سکونتگاه ۸۰ هزار‌ساله نئاندرتال‌ها در غار قمری خرم‌آباد

📌 غار قمری یک دوره فرهنگی کم‌نظیر از پارینه‌سنگی میانه تا دوره تاریخی را در خود جای داده است

♦️باستان‌شناسان در غار قمری خرم‌آباد، مرکز استان لرستان به شواهدی دست یافتند که نشان می‌دهد حدود ۸۰ هزار سال قبل، انسان‌های نئاندرتال در این غار زندگی می‌کردند.

بر اساس اعلام اداره‌کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی لرستان، این شواهد طی اکتشاف‌های دو ماه اخیر باستان‌شناسان در غار قمری خرم‌آباد به دست آمده‌اند.


بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️ مذاکرات مارکو روبیو، وزیر امور خارجه یایالات متحده با مقام‌های اوکراینی برای دستیابی به آتش‌بس و پایان جنگ روسیه و اوکراین صبح سه‌شنبه ۲۱ اسفند در جده عربستان سعودی آغاز شد.
وزارت امور خارجه اوکراین با انتشار ویدیویی در تلگرام از ورود هیات اوکراینی به سالن محل مذاکرات این خبر را اعلام کرد.
مذاکرات کی‌یف و واشنگتن نزدیک به دو هفته پس از مشاجره ولودیمیر زلنسکی با دونالد ترامپ و جی‌دی ونس در کاخ سفید برگزار می‌شود.
اوکراین در نیمه‌شب دوشنبه و بامداد سه‌شنبه مناطق مختلف روسیه از جمله مسکو، پایتخت را با صدها پهپاد تهاجمی هدف قرار داد. روسیه می‌گوید در جریان این حملات دست‌کم دو نفر کشته شدند.

@indypersian

♦️اورزولا فون در لاین، رئیس کمیسیون اروپا روز سه‌شنبه ۲۱ اسفند با حضور در نشست فصلی پارلمان اروپا گفت: زمان خوش خیالی اروپا گذاشته است و رویاهای ما شکسته است.»

رئیس کمیسیون اروپا در این سخنرانی با درخواست افزایش بودجه نظامی اتحادیه اروپا خطاب به نمایندگان ۲۷ کشور عضو گفت ما باید همین حالا توانایی‌های دفاعی‌مان را بیشتر کنیم.

در پی اعلام سیاست دونالد ترامپ بر کاهش حمایت از کشورهای عضو پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) و در حالیکه دولت جدید آمریکا برخلاف دولت بایدن سیاست پشتیبانی بی‌قیدوشرط از اوکراین را کنار گذاشته است، دولت‌های اروپایی از تامین امنیت در برابر روسیه نگرانند.
کشورهای اروپایی در سال‌های پس از جنگ جهانی سیاست کاهش توان نظامی را در پیش گرفتند و هم‌اکنون قدرت نظامی آن‌ها، بدون حمایت ایالات متحده، بسیار ناکافی است.
@IndyPersian

در فرانسه، تنها قدرت هسته‌ای اتحادیه اروپا، بحث‌های جدی میان سیاستمداران درباره امکان استفاده از زرادخانه اتمی این کشور به‌عنوان «چترهسته‌ای اروپا» به‌شدت در جریان است.

⭕️ایران ممکن است عراق را از دست بدهد

📌«جمهوری اسلامی درباره از دست دادن نفوذ خود در بغداد واهمه دارد و دولت ترامپ می‌تواند از این ترس به عنوان اهرمی در مذاکرات استفاده کند»

♦️ از زمان انقلاب سال ۱۳۵۷ در ایران، جمهوری اسلامی شبکه‌ای از نمایندگان و نیروهای نیابتی‌ متحدش را در سراسر خاورمیانه گسترش داده است. در طول سال‌های گذشته، این راهبرد تا حدی موفقیت‌آمیز بود؛ «محور مقاومت» تهران در عراق، لبنان و سوریه به‌آرامی نفوذ کرد و برای مقابله با اسرائیل و ایالات متحده آمریکا تلاش‌هایی انجام داد. در سپتامبر ۲۰۱۴ هم شبه‌نظامیان حوثی تحت حمایت ایران بزرگ‌ترین شهر یمن را تصرف کردند. اندکی پس از آن، یکی از نمایندگان مجلس ایران به این دستاوردها بالید و گفت که کشورش چهار پایتخت عربی را کنترل می‌کند: بغداد، بیروت، دمشق و صنعا.

با این حال رویدادهای سال گذشته نظم منطقه‌ را دگرگون کرد. امروز جمهوری اسلامی تا حد زیادی کنترل دو پایتخت از آن چهار پایتخت عربی را از دست داده و جنگ اسرائیل در لبنان، حزب‌الله، گروه شبه‌نظامی تحت حمایت تهران را که بر بیروت تسلط داشت، نابود کرده است. در ماه دسامبر نیز نیروهای سنی تحت حمایت ترکیه کنترل دمشق را از رژیم اسد، متحد جمهوری اسلامی که به مدت نیم‌قرن سوریه را در اختیار داشت، خارج کردند. اکنون جمهوری اسلامی از ادامه این دومینو سقوط وحشت دارد.

🖌✍️دیدگاهی از حمدی ملک و مایکل نایتز


بیشتر بخوانید...
@indypersian

⭕️ ایران ممکن است عراق را از دست بدهد

📌«جمهوری اسلامی درباره از دست دادن نفوذ خود در بغداد واهمه دارد و دولت ترامپ می‌تواند از این ترس به عنوان اهرمی در مذاکرات استفاده کند»

🖊دیدگاهی از حمدی ملک و مایکل نایتز

♦️از زمان انقلاب سال ۱۳۵۷ در ایران، جمهوری اسلامی شبکه‌ای از نمایندگان و نیروهای نیابتی‌ متحدش را در سراسر خاورمیانه گسترش داده است. در طول سال‌های گذشته، این راهبرد تا حدی موفقیت‌آمیز بود؛ «محور مقاومت» تهران در عراق، لبنان و سوریه به‌آرامی نفوذ کرد و برای مقابله با اسرائیل و ایالات متحده آمریکا تلاش‌هایی انجام داد. در سپتامبر ۲۰۱۴ هم شبه‌نظامیان حوثی تحت حمایت ایران بزرگ‌ترین شهر یمن را تصرف کردند. اندکی پس از آن، یکی از نمایندگان مجلس ایران به این دستاوردها بالید و گفت که کشورش چهار پایتخت عربی را کنترل می‌کند: بغداد، بیروت، دمشق و صنعا.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️ دستگاه‌های پایش دائمی قند خون ممکن است خطا داشته باشند

📌این دستگاه‌ها ممکن است سطح قند خون را در بزرگسالان سالم، بیش از حد براورد و آن‌ها را به ایجاد تغییرات غیرضروری در رژیم غذایی‌شان ترغیب کند

🖊الکس کرافت

♦️ بر اساس یک مطالعه جدید، دستگاه‌های محبوب اندازه‌گیری گلوکز که برای نظارت منظم سطح قند خون استفاده می‌شوند، ممکن است به دلیل اندازه‌گیری‌های نادرست، افراد را به انتخاب رژیم‌های غذایی نامناسب و اعمال محدودیت‌های غذایی سوق دهند.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️ رزا اوتنبایوا: تعامل سیاسی ممکن است جناح‌های تندرو طالبان را تقویت کند

📌اوتنبایوا گفت تمایل نداشتن طالبان برای تغییر رویکردشان، افغانستان را در مسیر انزوا و بحران عمیق‌تر قرار داده است

♦️ رزا اوتنبایوا، نماینده ویژه دبیرکل سازمان ملل در امور افغانستان، روز دوشنبه، دهم مارس در نشست شورای امنیت سازمان ملل متحد، از وضعیت کنونی این کشور گزارشی ارائه و تاکید کرد که شماری از بازیگران بین‌المللی از ادامه تعامل سیاسی با رژیم طالبان ناامید شده‌اند، چون معتقدند این روند ممکن است به تقویت جناح‌های تندرو در داخل طالبان بینجامد.

🖊مختار وفایی

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️ مذاکرات آمریکا و اوکراین امروز سه شنبه با حضور شاهزاده فیصل بن فرحان وزیر امور خارجه عربستان سعودی و مساعد العیبان مشاور وزیر امنیت ملی این کشور در جده آغاز شد.
در جریان گفتگوهای دو طرف در جده، اوکراین طرحی را برای آتش بس موقت با روسیه به ایالات متحده ارائه می کند، ابتکاری که کی یف امیدوار است حمایت کاخ سفید را به دست آورد.
هیات نمایندگی اوکراین ساعتی پس از آغاز این نشست اعلام کرد مذاکرات با نمایندگان آمریکا بسیار سازنده شروع شده است.


@indypersian

⭕️ جیب‌های خالی، مغازه‌های بدون مشتری و گسترش پدیده «شاغلان فقیر»

📌 به دلیل وضعیت اقتصادی نامطلوب اشتغال رسمی سرپرستان خانوار، دیگر میان خانوار فقیر و غیرفقیر تفاوت چندانی وجود ندارد

♦️ در آستانه نوروز ۱۴۰۴، بازارهای ایران با رکودی کم‌سابقه مواجه شده‌اند. افزایش سرسام‌آور قیمت‌ها، کاهش قدرت خرید مردم و افت شدید تقاضا، حال‌وهوای عید را از بازارها گرفته است.

ویدیوهایی که در روزهای اخیر به‌تناوب در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌شود، رکود عمیق بازارهای مختلف از اقلام خوراکی گرفته تا پوشاک و لوازم خانگی را نشان می‌دهد. صاحبان مشاغل مختلف از کسادی بازار گلایه دارند و خانواده‌ها می‌گویند به اجبار اقلام ضروری و مصرفی را هم از سبد خریدشان حذف کرده‌اند. در چنین شرایطی، گزارش اخیر مرکز پژوهش‌های مجلس نیز از گسترش پدیده «شاغلان فقیر» در ایران حکایت دارد.


بیشتر بخوانید...
@indypersian

♦️دولت پاکستان روز پنجشنبه اعلام کرد جدایی‌طلبان ایالت بلوچستان این کشور با حمله به یک قطار بیش از ۴۵۰ مسافر آن را به گروگان گرفتند.
همزمان «ارتش آزادیبخش بلوچستان» با انتشار بیانیه‌ای ضمن تائید خبر حمله به قطار اعلام کرد در جریان این عملیات شش نظامی کشته و بیش از صد سرنشین به گروگان گرفته شدند.
این گروه مسلح ادعا کرد تمام زنان و کودکان مسافر را آزاد کرده است و تنها افراد مرتبط با دولت، ارتش و سرویس امنیتی را در اسارت دارد.
@indypersian