⭕️ پژوهشی جدید تصور رایج درباره پیری را به چالش می‌کشد

📌پروفسور آلن کوهن توصیه می‌کند: «به‌دنبال جدیدترین روندهای تغذیه‌ای برای کاهش التهاب یا هر چیز دیگری که مد روز است نروید»

♦️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد باوری دیرینه درباره واکنش طبیعی بدن به روند پیری ممکن است نادرست باشد.

«پیری‌ التهابی» نوعی التهاب مزمن و خفیف است که با افزایش سن در بدن ایجاد می‌شود. التهاب از بدن در برابر آسیب یا عفونت محافظت می‌کند.

با این حال، تصور می‌شود که التهاب مزمن روند پیری را تسریع می‌کند و در بروز بیماری‌های گوناگونی مانند آلزایمر، آرتریت (التهاب مفصل)، سرطان، بیماری‌ قلبی و دیابت نوع ۲ نقش دارد.

بیشتر بخوانید...

🖌مادلین شرات


@indypersian

⭕️ جهش آماری ابتلا به بیماری ام‌اس در ایران

📌رشد فزاینده آمار مبتلایان به ام‌اس در ایران، در کنار مشکلات گسترده در دسترسی به خدمات درمانی، دارویی و روان‌درمانی، زنگ خطری جدی برای نظام سلامت کشور و گروه‌های در معرض خطر این بیماری است

♦️افزایش آمار مبتلایان به ام‌اس در ایران، موج شده است که وضعیت ابتلا به این بیماری در ایران از شیوع متوسط به «شیوع بالا» تغییر کند. این روند، همزمان با گسترش آن در شهرهای بزرگ و گروه‌های سنی جوان، زنگ خطر تازه‌ای برای نظام سلامت کشور به صدا درآورده است.

بیشتر بخوانید...

✍️ داریوش معمار

@indypersian

⭕️ استقبال صمیمانه معلم اهل تانزانیا از دانش‌آموزان نابینا

♦️در صحنه‌ای تاثیرگذار از مدرسه‌ای در تانزانیا، واکاتی کالوندا، معلمی فداکار، هر روز به شیوه‌ای غیرمعمول اما سرشار از عشق و عزت از دانش‌آموزان نابینای خود استقبال می‌کند، او پیش از ورود آن‌ها به کلاس، خم می‌شود و کفش‌های هر دانش‌آموز را جداگانه تمیز می‌کند.
کالوندا با انتشار ویدیویی از این لحظه در اینستاگرام خود نوشت: «فرزندان زیبای من که نعمتی در زندگی روزمره‌ام هستند، تا در هر شرایطی در خدمتشان باشم... با گفتن کلمات پربرکت و پر از نیرو، به آن‌ها اعتمادبه‌نفس می‌دهم تا بدانند که می‌توانند، مهم نیست چه معلولیتی دارند، ما می‌توانیم.»

⭕️ چگونه از کلاهبرداری آنلاین از حساب‌های بانکی‌مان در امان بمانیم؟

📌خانواده‌ها یک گذرواژه تعیین کنند تا در موقعیت‌هایی که پای مسائل مالی در میان است، بتوانند هویت یکدیگر را تایید کنند

♦️
چند شرکت معروف و رده‌بالا در ماه مه قربانی حملات سایبری مخربی شدند. هر دو شرکت «کوآپ و مارکس» و «اسپنسر» اعتراف کردند که هکرها داده‌های مشتریانشان را به سرقت برده‌اند، برای دسترسی به داده‌هایی که فروشگاه هارودز نگه می‌دارد، هم تلاشی صورت گرفته است.

روزنامه ایندیپندنت در مراسم امسال «مانی ۲۰/۲۰» (Money20/20) اروپا در آمستردام، از یوهان گربر، معاون اجرایی و رئیس بخش راه‌حل‌های امنیتی شرکت مسترکارت، خواست تا در بحبوحه افزایش حملات سایبری، برترین توصیه‌ها و دیدگاه‌هایش را درباره چگونگی محافظت مردم از دارایی‌های مالی‌شان در برابر مجرمان به اشتراک بگذارد.

به اصول اولیه فکر کنید

یکی از اصلی‌ترین توصیه‌هایی که گربر چندبار مطرح کرد، چیزی است که احتمالا مشتریان پیش‌تر هم آن را شنیده‌اند.

او می‌گوید: «ما از مردم می‌خواهیم که دقیق و محتاط باشند، دست نگه دارند و مکث کنند. فقط فکر کنیدــ این یک اصل قدیمی است. اصول اولیه ۷۰ تا ۸۰ درصد از مشکلات را در برمی‌گیرد.»

«اگر دست نگه دارید و مکث کنید و از خودتان بپرسید: چرا این به سمت من آمده؟ چرا کسی من را انتخاب کرده تا پیشنهادی بدهد که این‌قدر باورنکردنی است و عجیب به نظر می‌رسد؟»

«فکر می‌کنم برای برخی از کلاهبرداری‌ها، این کار بسیار مهم است.»

🖌لیام اودل
بیشتر بخوانید...



@indypersian

♦️دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات روز دوشنبه ۱۶ تیر و همزمان با پایان اجلاس سران بریکس در برزیل، به جامعه بین‌المللی درباره همکاری با این سازمان فرامنطقه‌ای هشدار داد.
ترامپ با انتشار پیامی در تروث سوشال نوشت: «هر کشوری که با سیاست‌های ضدآمریکایی بریکس متحد شود، با تعرفه اضافی ۱۰ درصدی مواجه خواهد شد. هیچ استثنایی هم درباره این سیاست وجود نخواهد داشت.»
علاوه بر رقبای سنتی ایالات متحده نظیر روسیه و چین و جمهوری اسلامی ایران، شماری از جدی‌ترین متحدان و شرکای آمریکا از جمله هند و امارات متحده عربی عضو بریکس هستند.
@indypersian

♦️ارتش اسرائیل بامداد دوشنبه ۱۶ تیر تصاویری را از به هوا برخاستن هواپیماهای جنگی این کشور برای بمباران مواضع حوثی‌ها در یمن را منتشر کرد.

حوثی‌های یمن یک روز پیش از این گفته بودند یکی از فرودگاه‌های اسرائیل را با موشک مافوق صوت هدف قرار داده‌اند.

اسرائیل کشتی گالاکسی که از دو سال پیش در تصرف حوثی‌ها قرار دارد را هدف قرار داد و پس از آن زیرساخت‌های این گروه تحت حمایت جمهوری اسلامی در بندر حدیده حدیده، راس عیسی و الصلیف بمباران کرد.

@IndyPersian

♦️شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در اطلاعیه‌ای اعلام کرد کیفیت هوای تهران، روز دوشنبه ۱۶ تیرماه، با شاخص ۲۰۸ در وضعیت بنفش و بسیار ناسالم برای همه افراد جامعه قرار دارد.
به گزارش مهر، طی ۲۴ ساعت گذشته میانگین شاخص کیفیت هوا بر روی عدد ۱۷۸ قرار داشت و هوا در وضعیت قرمز و برای همه جامعه آلوده بود. هوای پایتخت در پنج روز گذشته با آلودگی کم‌نظیری مواجه بوده است.
همچنین اداره کل هواشناسی تهران نیز اعلام کرد: «ورود گرد و غبار از کانون‌های داخلی و فرا استانی از عصر امروز دوشنبه ۱۶ تیر ماه تا پایان روز پنج شنبه ۱۹ تیر ماه در آسمان استان تهران موجب کاهش کیفیت هوا، کاهش دید افقی و افزایش غلظت ذرات معلق خواهد شد.»

@indypersian

♦️سازمان یونسکو در تازه‌ترین گزارش خود اعلام کرده است که ۷۳ درصد از سایت‌های میراث جهانی با خطرهای مرتبط با آب از جمله خشکسالی، سیلاب یا تنش آبی مواجه‌اند. بر اساس این گزارش، این تهدیدها که ریشه در تغییر اقلیم، مدیریت ناپایدار منابع و توسعه نامتوازن شهری دارند، به‌ویژه در مناطقی چون خاورمیانه از جمله ایران، شدیدتر و گسترده‌تر هستند.
پیش‌تر نیز مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی گزارش داده بود که آثار تاریخی مهمی چون تخت‌جمشید، نقش‌جهان، مسجدجامع اصفهان و شهر یزد با خطر فرونشست زمین مواجه‌اند و از میان ۶۳ سایت میراث فرهنگی کشور، ۲۷ مورد در مناطق پرخطر قرار دارند. فرونشست، خشکسالی و برداشت بی‌رویه از منابع آب زیرزمینی، یکپارچگی این آثار را تهدید می‌کند.
افزون بر خشکسالی، بارش‌های سیل‌آسا نیز میراث فرهنگی ایران را در معرض آسیب قرار داده‌اند. در سیلاب گسترده سال ۱۳۹۸، بیش از ۷۳۰ اثر تاریخی در ۲۵ استان آسیب دیدند. بناهایی چون پل کشکان، قلعه فلک‌الافلاک و سازه‌های آبی شوشتر از جمله مواردی بودند که در معرض ویرانی قرار گرفتند. در همان زمان، یونسکو از ایران خواست درباره میزان خسارت به سایت‌های ثبت جهانی مانند گنبد قابوس و سازه‌های آبی شوشتر گزارش دهد.
در کنار آثار تاریخی، میراث طبیعی ایران نیز از بحران‌های زیست‌محیطی در امان نمانده است. فشار بر اکوسیستم‌ها، نابودی تنوع زیستی و نوسانات اقلیمی، پارک‌ها و مناطق حفاظت‌شده را نیز تهدید می‌کند.
یونسکو در گزارش اخیر خود ضمن هشدار نسبت به تشدید این بحران‌ها، بر احیای دانش سنتی در مدیریت آب تاکید کرده است. به گزارش روزنامه پیام ما، نمونه‌ای از این دانش، قنات‌های ایرانی است که خود یکی از میراث جهانی ثبت‌شده در یونسکو محسوب می‌شود. با این حال، در دنیای معاصر ایران، چنین روش‌هایی مهجور مانده و جای خود را به بهره‌برداری بی‌رویه از منابع داده‌اند؛ امری که نه‌فقط میراث فرهنگی، بلکه بقای انسانی را نیز با تهدید جدی مواجه کرده است.

@indypersian

⭕️ اروپا مکانیسم ماشه را فعال می‌کند؟

📌درخواست از شورای حکام آژانس بین‌المللی انرژی اتمی برای صدور قطعنامه‌ علیه تهران نخستین گام در مسیر ارجاع پرونده هسته‌ای جمهوری اسلامی به شورای امنیت تلقی می‌شود

♦️تصمیم جمهوری اسلامی مبنی بر تعلیق همکاری با بازرسان آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در واکنش به جنگ اسرائیل و حملات آمریکا، تروییکای اروپایی یعنی فرانسه، بریتانیا و آلمان را ناخواسته وارد میدان تنش کرد و این کشورها را در برابر دو گزینه قرار داد: یا به دست گرفتن ابتکار عمل برای یافتن راه‌حلی میانه یا همراهی با واشینگتن در تشدید فشارها بر تهران.

هرچند تروییکای اروپا در جنگ اسرائیل شرکت نکردند و در حملات آمریکا به تاسیسات هسته‌ای جمهوری اسلامی نیز نقشی نداشتند، دولت‌های آن‌ها از موضع اسرائیل حمایت کردند و آن را «حق مشروع دفاع از خود» دانستند. در همین راستا، فریدریش مرتس، صدراعظم آلمان، صریح‌تر از بقیه بود و گفت: «اسرائیل کار کثیف را برای همه ما انجام می‌دهد»؛ اشاره‌ای روشن به تلاش اسرائیل برای نابودی برنامه هسته‌ای جمهوری اسلامی. اورسولا فون در لاین، رئیس کمیسیون اروپا، هم جمهوری اسلامی را عامل بی‌ثباتی در منطقه معرفی کرد.


بیشتر بخوانید...



@indypersian

♦️شبکه خبری آی۲۴ اسرائیل روز دوشنبه ۱۶ تیر به نقل از یک مقام آگاه در هیئت مذاکرات اسرائیل گزارش کرد که دور نخست مذاکرات با حماس در قطر درباره مساله توزیع کمک‌های بشردوستانه بدون دستیابی به نتیجه واضح پایان یافت.

یک منبع نزدیک به بنیامین نتانیاهو هم به همین شبکه خبری گفت اخبار و شایعات درباره بن‌بست در مذاکرات قطر درست نیست و گفتگوها در فضایی مثبت در جریان است.
@IndyPersian

♦️گروه‌های امداد و نجات عملیات جستجو برای یافتن دست‌کم ۴۰ مفقود سیل تابستانی ویرانگر تگزاس را دوشنبه ۱۶ تیر برای چهارمین روز ادامه می‌دهند.
شمار قربانیان سیل دست‌کم به ۷۸ نفر رسیده است و احتمال می‌رود با توجه به طولانی شدن زمان جستجو این رقم افزایش یابد.
بسیاری از ناپدید شده‌ها، دختربچه‌های دانش آموز زیر ۱۲ سال مدرسه‌ای مسیحی بودند که در آغاز تعطیلات تابستانی در اقامتگاه «میستیک» در حاشیه رودخانه گوادلوپ اردو زده بودند.

@indypersian

♦️هیات فوتبال استان تهران، با انتشار اطلاعیه‌ای از «لغو همه فعالیت ها اعم از تمرین و مسابقه» در تهران به دلیل افزایش شاخص آلودگی هوا و غلظت گرد و خاک در روز دوشنبه ۱۶ تیرماه خبر داد.
بر اساس گزارش‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، هوای پایتخت در روز دوشنبه با شاخص ۲۰۸ در وضعیت بنفش و بسیار ناسالم برای همه افراد جامعه قرار دارد.
به گزارش مهر، طی ۲۴ ساعت گذشته میانگین شاخص کیفیت هوا بر روی عدد ۱۷۸ قرار داشت و هوا در وضعیت قرمز و برای همه جامعه آلوده بود. هوای تهران در پنج روز گذشته با آلودگی کم‌نظیری مواجه بوده است.

@indypersian

⭕️ ویتکاف: توافق با جمهوری اسلامی برای توقف غنی‌سازی قابل دستیابی است

📌نماینده ویژه آمریکا در امور خاورمیانه بار دیگر تاکید کرد که دونالد ترامپ «چهره خاورمیانه را تغییر می‌دهد»

♦️ هم‌زمان با سفر بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، به آمریکا برای دیدار با دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری ایالات متحده، درباره اینکه چنین دیداری چه پیامدها و دستاوردهایی خواهد داشت، پیش‌بینی‌های مختلفی مطرح می‌شود.

به گزارش وای‌نت، استیو ویتکاف، فرستاده ویژه ایالات متحده در امور خاورمیانه، درباره نتایج دیدار نتانیاهو و ترامپ ابراز خوش‌بینی کرده و گفته است که دستاوردهای آن را می‌توان در چند جنبه جداگانه در نظر گرفت.

ویتکاف که پیش از این با چندین بار مقام‌های جمهوری اسلامی بر سر برنامه هسته‌ای تهران دیدار کرده، گفت که امیدوار است «توافق با جمهوری اسلامی برای توقف غنی‌سازی قابل دستیابی باشد». او که در گردهمایی جامعه یهودیان در همپوتنز سخنرانی می‌کرد، اطمینان داد که ترامپ «چهره خاورمیانه را تغییر خواهد داد».

بیشتر بخوانید...



@indypersian

♦️ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه روز دوشنبه ۱۶ تیر و در سخنرانی ویدیوکنفرانسی در اجلاس سران بریکس گفت همه شواهد حاکی از منسوخ شدن جهانی‌سازی لیبرال است.
پوتین در این پیام ویدیویی با اشاره به یک تئوری قرن بیستمی محبوب روس‌ها درباره «انباشت بخش عمده ثروت جهان در غرب» گفت: «تئوری میلیاردها به امری تاریخی و مربوط به گذشته تبدیل می‌شود. این نظام جای خود را به جهانی عادلانه‌تر و چندقطبی‌تر می‌دهد.»
ساعاتی پیش از این سخنرانی،‌ دونالد ترامپ کشورهای بریکس و کسانی که به آن‌ها بپیوندند را به افزایش ۱۰ درصد تعرفه اضافی تهدید کرده بود.
روسای دولت‌های جمهوری اسلامی ایران، چین و روسیه، در اجلاس بریکس حضور فیزیکی ندارند.

@indypersian

⭕️ بازیابی سلامت روان پس از ابتلا به علائم شبه‌کرونا ممکن است تا ۹ ماه طول بکشد

📌 محققان می‌گویند آثار منفی بیماری‌های عفونی بر سلامت روان باید بیشتر مدنظر قرار گیرد

♦️پژوهشی جدید نشان می‌دهد افرادی که علائمی شبیه به کووید داشتند، به‌طور میانگین سه ماه پس از بیماری سلامتی جسمانی خود را بازیافتند، اما دستیابی به سلامت روانی کامل آن‌ها ممکن است تا ۹ ماه هم طول بکشد. حدود ۲۰ درصد از شرکت‌کنندگان در مطالعه حتی یک سال پس از بیماری هم همچنان از سطح مطلوب کیفیت زندگی مرتبط با سلامت فاصله داشتند.

شاخص کیفیت زندگی مرتبط با سلامت (HRQoL) یک مفهوم چندبعدی است که به بررسی تاثیر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد بر کیفیت کلی زندگی او می‌پردازد.

این مطالعه که در نشریه «انجمن آزاد بیماری‌های عفونی» (Open Forum Infectious Diseases) منتشر شد، افراد دارای علائم شبیه کووید را بررسی کرد که نتیجه آزمایش کووید ۷۵ درصد از آن‌ها مثبت و نتیجه تست باقی آن‌ها منفی بود.

دکتر لورن ویسک، استادیار پزشکی دانشکده پزشکی دیوید گفن دانشگاه یوسی‌ال‌ای و یکی از نویسندگان اصلی این تحقیق، می‌گوید: «افرادی که نتیجه آزامیش کووید آن‌ها مثبت بود (در مقایسه با افراد نتیجه تست منفی) احتمال بیشتری داشت که تا یک سال پس از بیماری به سلامتی مطلوب مرتبط با کیفیت زندگی بازگردند. آنچه نشان می‌دهد آثار طولانی‌مدت سایر بیماری‌ها (غیر ازکووید) بر سلامتی عمومی تاکنون دست‌کم گرفته شده است.

بیشتر بخوانید...



@indypersian

♦️ارتش اسرائیل (IDF) اعلام کرد که در جریان عملیاتی شبانه در جنوب سوریه، برای دومین بار طی چند روز گذشته، اعضای «یک سلول عملیاتی وابسته به سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران» را بازداشت کرده است.
بنا بر بیانیه ارتش اسرائیل، این عملیات شبانه در منطقه «کودانا» واقع در نزدیکی مرز و نزدیک به یکی از پست‌های نظامی ارتش اسرائیل در جنوب سوریه انجام شد.
در جریان این عملیات، چندین نفر از اعضای این گروه که به گفته ارتش اسرائیل از سوی سپاه قدس هدایت می‌شدند، بازداشت شدند.
پیشتر در روز چهارشنبه نیز ارتش اسرائیل اعلام کرده بود که در عملیاتی مشابه در جنوب سوریه، چند نفر از افراد وابسته به سپاه پاسداران را بازداشت کرده است.

@indypersian

♦️ارتش ترکیه روز دوشنبه ۱۶ تیر اعلام کرد هشت نفر از سربازانش در جریان یک عملیات جستجو در غارهای شمال عراق و بر اثر خفگی ناشی از گاز متان کشته شدند.
این خبر در موقعیت حساس مذاکرات ترکیه با حزب کارگران کردستان ترکیه برای خلع سلاح و پایان دادن به چند دهه جنگ خونبار منتشر می‌شود.
وزارت دفاع ترکیه اعلام کرد یک گروه از نظامیان برای یافتن اجساد سربازی که در بهار سال ۲۰۲۲ در این منطقه کشته شده بود، به آنجا اعزام شده بودند. ترکیه علت انتشار گاز متان در این منطقه را اعلام نکرده است.

@indypersian

♦️
یحیی رحیم صفوی، مشاور علی خامنه‌ای و فرمانده پیشین سپاه پاسداران در رابطه با کشته‌شدن فرماندهان ارشد نظامی در جنگ ۱۲ روزه با اسرائیل گفت که همین که جمهوری اسلامی سرنگون نشد نشانه پیروزی بر اسرائیل است.

او همچنین گفت که «برای همه طرح‌های دشمن آمادگی داریم» و اسرائیلی‌ها «می‌دانند ما هنوز قسمتی از نیروهایمان مثل نیروی دریایی و نیروی قدس وارد عمل نشده‌اند و حتی ارتش هم با همه توان وارد عمل نشده است؛ ما تاکنون چندین هزار موشک و پهپاد تولید کرده‌ایم و جای آنها هم مطمئن است.»

@IndyPersian

♦️حسن عباس‌نژاد، رییس سازمان محیط زیست استان تهران روز دوشنبه ۱۶ تیر از ورود دادستانی و سازمان بازرسی کشور به پرونده خشک شدن درختان در نقاط مختلف تهران از جمله ولیعصر، چیتگر، سرخه‌حصار و پارک ملی خجیر خبر داد.

به‌گزارش خبرگزاری ایرنا خشکیدگی مداوم درختان خیابان ولیعصر و برخی بوستان‌های جنگلی اطراف تهران در ۲ سال اخیر نگرانی‌های زیادی در میان فعالان محیط زیست و پایتخت‌نشینان ایجاد کرده است.

براساس همین گزارش عباس‌نژاد گفت: «برای خشکیدگی درختان پارک ملی خجیر، سرخه‌حصار، چیتگر و خیابان ولیعصر پرونده‌هایی تشکیل شده و جلسات تخصصی موضوع در حال بررسی و برگزاری است. همچنین مباحث کارشناسی از سوی سازمان بازرسی کل کشور در حال انجام است.»

رئیس سازمان محیط زیست استان تهران درباره دلایل خشکی و قطع گسترده درختان که از عوامل تنفس کلانشهر پایتخت به ‌شمار می‌روند گفت: «علت اصلی خشکیدگی درختان به ویژه درختان چنار در پایتخت عمدتا کاهش بارش‌ها، تغییر اقلیم، آبیاری نامناسب با فاضلاب و ضعف در نگهداشت فضای سبز است.»
@IndyPersian

♦️وقتی قطاری اروپایی در سفری از مقصد بروکسل به لندن دچار نقص فنی شد، اعضای گروه موسیقی بریتانیایی استورنووی (Stornoway) با بداهه نوازی در ناکجا آبادی در فرانسه، مسافران خسته را سرگرم کردند.
قطار یورواستار با ۸۰۰ مسافر، در روز ۱۵ تیر ماه دچار نقص فنی شد و به مدت ۹ ساعت مسافران را در زمین‌های منطقه‌ای در شمال فرانسه سرگردان کرد.
مسافران قطار یورواستار در شبکه‌های اجتماعی نوشته‌اند که در این توقف اجباری، ساعت‌ها بدون کمک و بدون سرویس بهداشتی رها شده‌اند.

@IndyPersian