⭕️ نوشیدن روزانه قهوه چه تاثیری بر بدن دارد؟

📌پژوهشگران دریافتند که نوشیدن یک تا سه فنجان قهوه در روز با کاهش خطر مرگ همراه است، «به‌ویژه زمانی که قهوه سیاه باشد یا میزان شکر و چربی اشباع افزوده‌شده به آن بسیار کم باشد»

♦️پژوهشگران با تحلیل داده‌های یک جمعیت بزرگ دریافتند که نوشیدن منظم قهوه می‌تواند به‌طور معناداری با طول عمر بیشتر مرتبط باشد. این یافته که با نظر متخصصان مغز و اعصاب و تغذیه قلب نیز تقویت می‌شود، نشان می‌دهد قهوه فراتر از یک محرک کوتاه‌مدت عمل می‌کند و می‌تواند در سلامتی درازمدت نقش مهمی ایفا کند.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️ چین گزارش «میدل‌ایست‌آی» را تکذیب کرد؛ «به جمهوری اسلامی پدافند ندادیم»

♦️سفارت چین در اسرائیل گزارش روز سه‌شنبه «میدل‌ایست‌آی» که در آن از انتقال پدافند هوایی از چین به ایران پس از آتش‌بس با اسرائیل خبر داده بود را تکذیب کرد. در این بیانیه آمده است که «چین به کشورهای در حال جنگ سلاح نمی‌فرستد.» میدل‌ایست‌آی ادعا کرده بود که کشورهای منطقه و کاخ سفید در جریان تلاش جمهوری اسلامی برای احیای پدافند هوایی‌اش قرار گرفته‌اند.

⭕️ مصرف گوشت‌های فراوری‌شده به مقدار کم هم خطرناک است

📌مصرف مداوم حتی مقدار اندکی از گوشت‌های فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و چربی‌های ترانس با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی ایسکمیک و سرطان روده بزرگ مرتبط است

♦️کارشناسان تغذیه در واکنش به مطالعه‌ای جدید درباره ارتباط رژیم غذایی با خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی، می‌گویند شواهد محکمی وجود دارد که نشان می‌دهد برای مصرف گوشت‌های فراوری‌شده «هیچ میزان بی‌خطری» وجود ندارد. همچنین دریافتند که مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و اسیدهای چرب ترانس نیز با خطرات بیشتری برای سلامتی همراه‌اند.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️ سیلاب ویرانگر در نیومکزیکو؛
خانه‌ها از جا کنده شدند

♦️ویدیوهایی تازه از ایالت نیومکزیکو در آمریکا، لحظاتی هولناک از وقوع سیلابی عظیم را نشان می‌دهند؛ آب با شدت بالا به خانه‌ها یورش می‌برد و برخی از آن‌ها را به‌طور کامل از جا می‌کند.

⭕️ جاسوسی در ازای رمزارز؛ دام جمهوری اسلامی با وسوسه پول بی‌دردسر

📌عوامل جمهوری اسلامی هویت واقعی‌شان را پنهان می‌کردند و گاه به اسم روزنامه‌نگار یا در قالب روابط دوستانه و عاشقانه ظاهر می‌شدند تا اعتماد طرف مقابل را جلب کنند

♦️در میانه جنگ جاری میان اسرائیل و حماس که از ۷ اکتبر ۲۰۲۳ آغاز شد، الگوی نگران‌کننده‌ای پدیدار شد: شهروندان اسرائیلی که برای جاسوسی جذب عوامل اطلاعاتی جمهوری اسلامی شده‌ بودند.

به گزارش اورشلیم پست، به نقل از سرهنگ دوم ساریت پرتز از واحد لاهاو ۴۳۳‌ــ واحد ویژه پلیس اسرائیل که بر جرایم جدی و بین‌المللی تمرکز دارد‌ــ این مسئله رویدادی موردی نیست، بلکه بخشی از پدیده‌ای گسترده‌تر و رو‌به‌رشد است. از زمان آغاز جنگ، نهادهای اطلاعاتی جمهوری اسلامی تلاش برای جذب نیرو از داخل اسرائیل را افزایش داده‌اند.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️ عربستان سعودی و ۷۳ کشور دیگر در فهرست ورود بدون ویزا به چین؛ ایرانیان باید ویزا بگیرند

📌نام ایران در شرایطی در فهرست جدید ورود بدون ویزا به چین قرار ندارد که علاوه بر بسیاری از کشورهای اروپایی و آمریکایی، شهروندان عربستان سعودی، بحرین، عمان و کویت نیز می‌توانند بدون ویزا وارد چین شوند و تا ۳۰ روز بمانند

♦️درحالی که چین با تسهیل بی‌سابقه صدور ویزا یا تمهیدات ورود بدون ویزا، به دنبال افزایش تعداد گردشگران است، در فهرست جدیدی که امکان ورود شهروندان ۷۴ کشور بدون ویزا به چین را فراهم می‌کند هم نام ایران دیده نمی‌شود. این در حالی است که جمهوری اسلامی‌ به‌طور یکجانبه امکان ورود بدون ویزا به ایران را برای چینی‌ها فراهم کرده و شهروندان چین می‌توانند تا ۱۵ روز بدون ویزا در ایران بمانند.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️شمار کشته‌های سیل تگزاس به ۱۰۹ نفر رسید؛ دست‌کم ۱۶۱ نفر ناپدید شده‌اند

♦️گرگ ابوت، فرماندار تگزاس بامداد چهارشنبه ۱۸ تیر اعلام کرد دست‌کم ۱۶۱ نفر در منطقه سیل‌زده کِر تگزاس همچنان ناپدید هستند. همزمان تد کروز، سناتور همین ایالت هم به خبرنگاران گفت براساس آمارها سیل تاکنون ۱۰۹ کشته بر جا گذاشته است.

عملیات امداد و نجات و جستجو برای یافتن قربانیان در حالی برای پنجمین روز همچنان ادامه دارد که با توجه به طولانی شدن زمان، امیدها برای زنده بودن افراد ناپدید شده، همچنان کم‌تر می‌شود.

@indypersian

⭕️هر افغانی ۱۲۸۵ تومان شد

♦️قیمت هر افغانی در زمان آغاز به کار بازار ارز تهران روز چهارشنبه ۱۸ تیر به ۱۲۸۵ تومان رسید.
قیمت دلار آمریکا هم در همین روز تقریبا بدون تغییر نسبت به روز گذشته، در معاملات صبح به ۸۷ هزار و چهل تومان رسید.
بالاتر رفتن ارزش افغانی نسبت به تومان ایران از حدود ۵ سال پیش آغاز شده و همچنان ادامه دارد.

@indypersian

⭕️سایه جنگ و بازداشت غربی‌ها و دوتابعیتی‌ها بر سر گردشگری بی‌رمق ایران

📌ترکیه سالانه میزبان بیش از ۵۵ میلیون گردشگر خارجی است، پادشاهی عربستان سعودی فقط در سال ۲۰۲۴ درآمدی ۵۰ میلیارد دلاری از گردشگران کسب کرد

♦️در پی حمله اسرائیل علیه جمهوری اسلامی در بامداد بیست‌وسوم خرداد، موجی از هراس و نگرانی علاوه بر مردم ایران و دوتابعیتی‌هایی که در ایران بودند، گردشگران خارجی را فرا گرفت. بسیاری از آنان سراسیمه از طریق مرزهای زمینی و دریایی ایران را ترک کردند. برخی از مسیر مرزهای ترکیه، برخی از ارمنستان، و گروهی نیز از راه‌های دریایی در استان هرمزگان خارج شدند.

بیشتر بخوانید...

✍️سایه رحیمی

@indypersian

♦️عبدالله اوجالان، رهبر حزب کارگران کردستان ترکیه (پ‌ک‌ک) در پیامی ویدیویی که در ماه گذشته میلادی (ژوئن) ضبط شده و روز چهارشنبه ۱۸ تیر در سایت فرات نیوز منتشر شد، از پایان مبارزه مسلحانه علیه دولت ترکیه خبر داد و از پارلمان این کشور خواست تا کمیسیونی را برای نظارت بر صلح و روند مسالمت‌آمیز سیاسی تشکیل دهد.
@IndyPersian

⭕️وزیر بهداشت جمهوری اسلامی: در حملات اسرائیل ۷۰۰ غیرنظامی کشته شدند

♦️محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت دولت مسعود پزشکیان روز چهارشنبه ۱۸ تیر در بازدید از یکی از مراکز درمانی تهران گفت در جریان حملات اسرائیل، حدود ۷۰۰ نفر ازجمله ۱۸ عضو کادر درمان و شش پزشک کشته شدند.

به گفته ظفرقندی، در جریان جنگ ۱۲ روزه، هفت بیمارستان و ۱۱ آمبولانس مورد حمله مستقیم اسرائیل قرار گرفت.
معاون وزیر بهداشت یک روز پیش شمار کشته‌شدگان جنگ را ۱۰۶۰ نفر اعلام کرده بود.

@indypersian

⭕️سقوط صخره‌ها بر روی خودرو؛ زلزله در گواتمالا دو کشته برجا گذاشت

♦️در جریان زمین‌لرزه‌های پی‌در‌پی که شامگاه سه‌شنبه ۱۷ تیرماه بخش‌های گسترده‌ای از کشور گواتمالا را لرزاند، دو نفر بر اثر سقوط صخره‌ها بر روی خودروی‌شان جان باختند.

خبرگزاری فرانسه تصاویری از این حادثه را منتشر کرد.

@indypersian

⭕️آتش‌سوزی جنوب فرانسه به مارسی رسید

♦️آتش‌سوزی جنگل‌های جنوب شرق فرانسه روز سه‌شنبه و همزمان با وزش شدید باد، به بندر تاریخی مارسی رسید.
شعله‌های آتش در حومه مارسی تعدادی از خانه‌ها و کارگاه‌ها را در بر گرفت و با وجود به عملیات اطفای حریق هوایی، حریق تا بامداد چهارشنبه همچنان ادامه یافت.

مقام‌های محلی روز و شب سه‌شنبه بارها از شهروندان خواستند تا خیابان‌ها و جاده‌های کمربندی شهر را برای انتقال سریع‌تر خودروهای امدادی و آتش‌نشانی خالی کنند.
اروپا در دو هفته گذشته، رکورد گرمای ثبت شده در این قاره را شکسته است. آژانس فضایی و آژانس نظارت بر آب‌وهوای اروپا می‌گویند تغییرات اقلیمی ناشی از ادامه مصرف سوخت‌های فسیلی، عامل اصلی افزایش ۴ درجه‌ای دمای این قاره است.

@indypersian

⭕️چرا با افزایش سن بیشتر عرق می‌کنیم؟

📌در اوایل بزرگسالی، غدد عرق معمولا در فعال‌ترین حالت خود قرار دارند، زیرا متابولیسم بدن بالاست، توده عضلانی نسبتا زیاد و سطح هورمون‌ها به‌ویژه استروژن و تستوسترون نسبتا پایدار است

♦️اگر احساس می‌کنید که بیشتر از گذشته عرق می‌کنید و این فقط به دلیل گرمای هوا یا ورزش نیست، خوب است بدانید که بسیاری از افراد با بالا رفتن سن متوجه تغییراتی در میزان تعریقشان می‌شوند، زیرا افزایش سن، تغییرات هورمونی، مصرف برخی داروها، استرس و برخی بیماری‌های زمینه‌ای همگی می‌توانند «ترموستات» یا تنظیم‌‌کننده دمای بدن را تغییر دهند.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️روسیه بحران جمهوری اسلامی را چگونه می‌بیند؟

📌مسکو احتمالا به سیاست‌های دیرینه‌اش در خاورمیانه ادامه خواهد داد

♦️روسیه دوست خوبی برای جمهوری اسلامی نبود و در طول یکی از جدی‌ترین بحران‌های تاریخ این حکومت، کاری بیش از حمایت لفظی از تهران انجام نداد. لفاظی‌های روسیه یادآور این نکته است که آنچه به‌اصطلاح «محور آشوب» نامیده‌ می‌شود، هرگز آن تهدید منسجم و یکپارچه‌‌ای که برخی مفسران و مقام‌های دولتی ادعا می‌کردند، نبود و اولویت مسکو در واقع منافع درازمدتش در خاورمیانه است و همکاری با تهران را تنها تا جایی ادامه می‌دهد که این منافع به خطر نیفتند.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

⭕️همزمان با انکار مدیران استقلال، شکایت ۱.۵ میلیون دلاری کاریله در فیفا ثبت شد

📌مدیران استقلال با تکذیبیه‌های صوری و طولانی کردن روند رسیدگی به شکایت در تلاش‌اند مسئولیت پرداخت این غرامت سنگین را به مدیران بعدی واگذار کنند

♦️یکی از کارمندان باشگاه استقلال تهران روز چهارشنبه ۱۸ تیر در گفتگو با ایندیپندنت فارسی خبر داد که رونوشت ایمیل شکایت ۱.۵ میلیون دلاری فابیو کاریله و دستیارانش از استقلال به فدراسیون جهانی فوتبال، برای آنان ارسال شده است.

بیشتر بخوانید...

✍️ امیرحسین میراسماعیلی

@indypersian

⭕️آسمان سراسر ایران در محاصره آلودگی؛ مسئولان می‌گویند باید عادت کنید

📌مسئولان دولتی مقابله با آلودگی هوا را به مدیریت باد و باران پیوند زده‌اند و طی روزهای اخیر به‌صراحت از تداوم این وضعیت خبر داده‌اند

♦️آلودگی هوای تهران روز چهارشنبه هجدهم تیر هم مانند بسیاری از روزهای گذشته ادامه یافت و وضعیت هوا برای گروه‌های حساس، «ناسالم» و در محدوده‌ نارنجی اعلام شد. البته این وضعیت تنها به پایتخت محدود نمی‌شود و در روزهای اخیر، آسمان بسیاری از شهرها، از جمله اهواز، مشهد، کرج، زاهدان، کاشان، کرمان و شهرهای دیگر، غبارآلود بود و توده‌های سنگین گردوخاک بخش‌های گسترده‌ای از آسمان ایران را فرا گرفته‌اند.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️اصغر جهانگیر، سخنگوی قوه قضائیه جمهوری اسلامی روز چهارشنبه ۱۸ تیر در پاسخ به پرسش‌های خبرنگاران درباره نقش کاظم صدیقی، امام جمعه منصوب علی خامنه‌ای در تهران در پروند فساد مالی پسر و عروسش گفت: « طبق بررسی‌های به عمل آمده و تحقیقات متقن و دامنه‌دارِ در پرونده مزبور، هیچگونه تقصیری متوجه حجت‌الاسلام صدیقی نیست و موردی در این راستا به اثبات نرسیده است.»

اسفند ماه سال گذشته فساد مالی خانواده صدیقی به اتهام تصاحب غیرقانونی باغی به مساحت ۴۲۰۰ متر مربع در ازگل تهران افشا شد. در پی این افشاگری، قوه قضائیه پسر و عروس کاظم صدیقی را به همراه چهار نفر دیگر بازداشت کرد.

سخنگوی قوه قضائیه هجدهم تیرماه مدعی شد که صدیقی «از هر گونه اعمالی که در این پرونده منتسب به فرزند و همسر فرزندش، می‌باشد تبری می‌جوید.»

@IndyPersian

⭕️دیدار نتانیاهو و ترامپ؛ غزه و جمهوری اسلامی محور مذاکرات پشت درهای بسته

📌به گفته نخست‌وزیر اسرائيل، در مذاکره با آمریکا تلاش برای آزادی گروگان‌های در دست حماس و آتش‌بس جنگ غزه در اولویت بود

♦️بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، روز چهارشنبه اعلام کرد که دیدارش با دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، بر آزادی گروگان‌های اسیر در دست حماس و آتش‌بس جنگ غزه متمرکز بود و و بر عزم خود برای «از بین بردن توانایی‌های نظامی و حکومتی حماس» تاکید کرد.

بیشتر بخوانید...

@indypersian

♦️شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران روز چهارشنبه ۱۸ تیر، ۲۱ هزار و ۶۲ واحد افت کرد و به رقم دو میلیون و ۶۳۷ هزار و ۱۷۵ واحد رسید.

روند افت دوباره ارزش سهام در بازار بورس تهران یک روزپس از آن از سرگرفته شد که رسانه‌ها از رشد در این بازار پس از هفته‌ها سقوط گزارش دادند.

در شبکه‌های اجتماعی ویدیویی‌ها از درگیری در ورودی ساختمان بورس اوراق بهادار تهران در روز چهارشنبه منتشر شده است.

@IndyPersian