♦️یک دیپلمات آگاه از روند مذاکرات به خبرگزاری فرانسه گفت هیئت ایرانی همچنان در گفتگوهایی سوئیس حضور دارد و هیچ نشانه‌ای مبنی بر خروج از مذاکرات به میانجی‌ها ارائه نکرده است.

این دیپلمات یکشنبه‌شب ۳۱ خردادماه، در واکنش به گزارش برخی رسانه‌های ایرانی درباره ترک محل مذاکرات از سوی هیئت جمهوری اسلامی، گفت: «هیئت ایرانی همچنان در مذاکرات مشارکت دارد و قصدی برای ترک گفت‌وگوها اعلام نکرده است.»

مذاکرات ایران و آمریکا با میانجیگری قطر و پاکستان در سوئیس در حالی ادامه دارد که گزارش‌های متناقضی درباره وضعیت گفت‌وگوها منتشر شده است. پیش‌تر برخی منابع از توقف موقت مذاکرات خبر داده بودند، اما مقام‌های حاضر در روند گفت‌وگوها تاکید کرده‌اند تماس‌ها و رایزنی‌ها همچنان ادامه دارد.

@indypersian

♦️در جریان دومین دیدار از مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ در گروه G، تیم ملی فوتبال ایران در ورزشگاه سوفای لس‌آنجلس به مصاف بلژیک رفت که این تقابل حساس و پربرخورد در نهایت با تساوی بدون گل به پایان رسید. شاگردان امیر قلعه‌نویی در این مسابقه نمایش تدافعی را ارائه دادند و علی‌رغم ۱۰ نفره شدن بلژیک در دقیقه ۶۶ با اخراج ناتان نگوی، ترجیح دادند با کنترل بازی و تکیه بر خط دفاعی، یک امتیاز این مسابقه را حفظ کنند تا با توجه به تساوی دیدار نخست برابر نیوزیلند، سرنوشت صعودشان به بازی پایانی مقابل مصر در سیاتل گره بخورد.
@indypersian

♦️تیم ملی فوتبال ایران در دومین دیدار خود در مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶، با ارائه یک نمایش دفاعی، در ورزشگاه سوفای لس‌آنجلس مقابل بلژیک به تساوی بدون گل دست یافت. در این مسابقه، تیم بلژیک با مالکیت توپ بیش از ۶۰ درصدی و حملات دامنه‌دار خود فشار سنگینی روی دروازه ایران ایجاد کردند. این در حالی بود که گل مهدی طارمی نیز در نیمه اول به دلیل خطای آفساید مردود اعلام شد. در نیمه دوم، با وجود اخراج ناتان نگوی، مدافع بلژیک در دقیقه ۶۶ و ۱۰ نفره شدن این تیم، تلاش شاگردان امیر قلعه‌نویی برای باز کردن قفل دروازه کورتوا به سرانجام نرسید تا دو تیم با تقسیم امتیازات، چشم به بازی‌های سرنوشت‌ساز بعدی بدوزند.

@indypersian

♦️همزمان با ادامه مذاکرات واشنگتن و تهران در سوئیس، مجید ابن‌الرضا، سرپرست وزارت دفاع جمهوری اسلامی ایران، روز یکشنبه، ۳۱ خردادماه در گفتگوی تلفنی با خواجه آصف، وزیر دفاع پاکستان، ضمن قدردانی از حمایت‌های اسلام‌آباد در جریان جنگ، گفت که نیروهای مسلح با وجود امضای یادداشت تفاهم با آمریکا، به طرف مقابل «اعتماد ندارند» و آماده پاسخگویی به هرگونه نقض تعهدات هستند. او گفت: «در صورت نقض مفاد تفاهم، واکنش جمهوری اسلامی سنگین و پشیمان‌کننده خواهد بود.»

@IndyPersian

♦️محسن رضایی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام و مشاور نظامی مجتبی خامنه‌ای، روز یکشنبه با انتشار پیامی در اکس، آمریکا را «مسئول اقدامات اسرائیل در لبنان» معرفی کرد و نوشت: «ایالات متحده بر اساس تفاهم با جمهوری اسلامی ایران، مسئول اقدامات تنش‌زای اسرائیل در لبنان است و باید پاسخگو باشد.» رضایی گفت: «در صورت تهدید علیه ایران، آمریکایی‌ها را پاسخگو می‌کنیم».

@IndyPersian

♦️تسنیم، خبرگزاری وابسته به سپاه پاسداران، بامداد دوشنبه، به نقل از «یک منبع آگاه» گزارش داد: «مذاکرات ایران و آمریکا در قالب چهارجانبه، حدود ساعت ۱۵ شروع شد و بعد از حدود یک ساعت و نیم، برای یک وقفه نیم ساعته جهت مشورت میان هیات‌ها تعلیق شد.» براساس این گزارش، تبادل پیام‌ها همچنان ادامه دارد اما تا این لحظه «نتیجه نهایی حاصل نشده است». تسنیم نوشت: «در جریان نشست چهارجانبه، هیات جمهوری اسلامی صریحا نسبت به نقض تعهدات خصوصا بند یک یادداشت تفاهم اعتراض کرد و خواستار تسریع در ایفای تعهدات آمریکا در رابطه با آزادسازی دارایی‌های بلوکه شده ایران و صدور اسقاطیه‌های صدور نفت ایران شد. در رابطه با موضوع هسته‌ای، هیات ایرانی تاکید کرد که شروع مذاکرات درباره هسته‌ای منوط به اجرای تعهدات آمریکا طبق بندهای ۱، ۴، ۱۰ و ۱۱ است».

@IndyPersian

♦️مسعود پزشکیان روز یکشنبه، ۳۱ خردادماه، گفت می‌ترسد دولت نتواند رضایت مردم را جلب کند و نارضایتی‌ها به اعتراض‌های خیابانی بیانجامد. رییس‌جمهوری اسلامی ایران گفت: «از آنچه می‌ترسم این است که نتوانیم به مردم به درستی خدمت بدهیم، ناراضی شوند و به خیابان بیایند و اعتراض کنند. آن وقت ابهت ما فرو می‌ریزد.»  او گفت: «مهم‌ترین قدرت جمهوری اسلامی، وحدت مردم است و مسئولان نباید اجازه دهند کمبودها، کسری‌ها و نواقص باعث نارضایتی مردم شود زیرا بروز چنین وضعیتی موجب خوشحالی دشمنان خواهد شد.»

@IndyPersian

♦️روز یکشنبه، ۳۱ خرداد ( ۲۱ ژوئن)، ساکنان نیم‌کره شمالی زمین طولانی‌ترین روز سال و کوتاه‌ترین شب آن را با رویداد نجومی «انقلاب تابستانی» تجربه می‌کنند. در این روز، خورشید به بالاترین نقطه در آسمان می‌رسد و بیشترین مدت‌زمان تابش نور خود را به نمایش می‌گذارد تا فصل تابستان به صورت رسمی و ستاره‌شناختی آغاز شود. این پدیده دقیقا برعکس نیم‌کره جنوبی است، جایی که ساکنان آن امروز طولانی‌ترین شب سال و آغاز فصل زمستان را پشت سر می‌گذارند. از فردا به مرور از طول روزها در نیم‌کره شمالی کاسته و به طول شب‌ها افزوده خواهد شد تا زمین آرام‌آرام مسیر خود را به سمت اعتدال پاییزی پیش ببرد.

@IndyPersian

⭕️سی‌ان‌ان: مذاکرات تهران و واشنگتن درباره تنگه هرمز، مساله هسته‌ای و لبنان در سوئیس در جریان است

📌انتظار می‌رود مذاکرات سیاسی در سطح عالی روز دوشنبه به پایان برسد، اما احتمالا تیم‌های فنی برای ادامه گفت‌وگوها در سوئیس باقی خواهند ماند

♦️درحالی که مذاکرات برنامه‌ریزی شده تهران و واشنگتن در سوئیس روز یکشنبه با تنش‌هایی مواجه شد، یک مقام آمریکایی به سی‌ان‌ان گفت مذاکرات همچنان ادامه دارد و هیات آمریکایی انتظار دارد «تمام شب به کار و گفت‌وگو ادامه دهد.» این درحالی است که خبرگزاری‌های حکومت ایران از جمله تسنیم، وابسته به سپاه که پیش‌تر مدعی ترک محل جلسه از سوی نمایندگان جمهوری اسلامی در واکنش به تهدید‌های ترامپ شده بود، همچنان مدعی‌اند که تعلیق گفتگو‌ها ادامه دارد و تبادل پیام از طریق میانجی‌ها انجام می‌شود.

یک دیپلمات ارشد آمریکایی که در این مذاکرات حضور دارد، در سوئیس به خبرنگاران گفت معاون رئیس‌جمهوری آمریکا، جی‌دی ونس، و اعضای هیات آمریکایی «به طور مداوم در جلسات و مذاکرات» حضور داشته‌اند.

بیشتر بخوانید...

@IndyPersian

⭕️قهوه می‌تواند بخشی از نیاز بدن را به آب جبران ‌کند؟

📌توصیه می‌شود برای حفظ آب بدن، در کنار هر نوشیدنی کافئین‌دار یک لیوان آب نیز نوشیده شود؛ به‌ویژه هنگام ورزش یا در هوای گرم

♦️بررسی‌ها نشان می‌دهد قهوه لزوما در همه موارد باعث کم‌آبی بدن نمی‌شود، و در صورت مصرف متعادل، می‌تواند در تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن نقش داشته باشد. البته توصیه می‌شود کنار هر فنجان قهوه، یک لیوان آب نیز نوشیده شود.

یاهو به نقل از کارشناسان حوزه سلامت می‌نویسد اگرچه کافئین اثر ادرارآور خفیفی دارد، آب موجود در قهوه معمولا می‌تواند این اثر را در افراد سالم جبران ‌کند. البته این نکته به ویژگی‌های بدنی هر فرد و میزان مصرف قهوه بستگی دارد.

بیشتر بخوانید...

@IndyPersian

♦️براساس تصاویر منتشر شده در خبرگزاری فرانسه و رویترز، ایرانیان، روز یکشنبه، در جریان دومین بازی تیم فوتبال ایران در جام جهانی ۲۰۲۶ مقابل بلژیک در ورزشگاه «سوفای» لس‌آنجلس، با وجود تداوم ممنوعیت‌های صریح فیفا، پرچم‌های ملی شیروخورشید نشان را برافراشتند. ایرانیان معترض به جمهوری اسلامی همچنین از ساعاتی قبل از آغاز بازی مقابل ورزشگاه تجمع برگزار کردند.

@IndyPersian

♦️بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، می‌گوید اسرائیل موفق شده است شرایط لازم برای تغییر حکومت در ایران در آینده را ایجاد کند.
به گزارش تایمز اسرائیل، نتانیاهو در سخنرانی خود در نشست سیاست خارجی بین‌المللی «JNS» در اورشلیم گفت که در آغاز عملیات مشترک آمریکا و اسرائیل علیه جمهوری اسلامی، «ایجاد شرایط» برای سقوط حکومت یکی از اهداف جنگ بوده است؛ اما او تا حد زیادی از ارزیابی علنی میزان موفقیت این هدف خودداری کرد، زیرا حکومت پس از پایان درگیری‌ها همچنان پابرجا ماند و مردم ایران نیز پس از سرکوب مرگبار اعتراضات گسترده ژانویه که به کشته شدن هزاران نفر انجامید، اقدامی علنی برای سرنگونی حکومت انجام ندادند.
نتانیاهو با اشاره به دستاوردهای نظامی این عملیات گفت: «ما رهبری این حکومت تروریستی را از بین بردیم؛ صنعت موشکی آن‌ها را درهم شکستیم؛ نیروی دریایی آن‌ها را نابود کردیم؛ نیروی هوایی آن‌ها را از کار انداختیم؛ صنایع نظامی و پل‌های آن‌ها را هدف قرار دادیم.»
او افزود: «خسارت انباشته‌ای که به اقتصاد سپاه پاسداران وارد کردیم... صدها میلیارد دلار برآورد می‌شود.»
نخست‌وزیر اسرائیل ادامه داد: «مدت زیادی طول می‌کشد تا آن‌ها بهبود پیدا کنند... و شاید هرگز نتوانند. زیرا وقتی چنین ضرباتی وارد می‌شود و شکاف میان حکومت و مردم تا این حد عمیق است، نمی‌توان پیش‌بینی کرد چنین حکومتی چه زمانی سقوط خواهد کرد. و من فکر می‌کنم ما شرایط سقوط آینده آن را ایجاد کردیم.»
نتانیاهو گفت که تحقق این موضوع در نهایت به مردم ایران بستگی دارد: «پیروزی واقعی زمانی خواهد بود که مردم ایران سرنوشت خود را به دست بگیرند و این حکومت سرکوبگر را که آن‌ها و بقیه جهان را تهدید می‌کند، کنار بزنند.»

@IndyPersian

♦️فرماندهی مرکزی ایالات متحده (سنتکام) روز یکشنبه، با انتشار تصویری از پرواز هم‌زمان دو هواپیمای تهاجمی «اِی-۱۰» (A-10) نیروی هوایی آمریکا در جریان گشت‌زنی منظم، اعلام کرد: «نیروهای آمریکایی به حضور خود در آسمان، زمین و دریا در سراسر منطقه خاورمیانه ادامه می‌دهند.»

@IndyPersian

♦️پس از حدود ۱۸ ساعت مذاکرات میان تهران و واشنگتن در لوسرن سوئیس، اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت خارجه جمهوری اسلامی ایران، بامداد دوشنبه، از توافق بر سر ایجاد یک سازوکار جدید نظارتی تحت عنوان «سازوکار مدیریت منازعه» با حضور میانجی‌ها خبر داد که هدف آن تضمین پایدار توقف جنگ و تثبیت آتش‌بس در لبنان است. او با اشاره به بند یک یادداشت تفاهم تاکید کرد که منظور از آتش‌بس، خاتمه کامل جنگ و عملیات نظامی در همه جبهه‌ها از جمله لبنان است. به گفته بقایی، این سازوکار جدید به منظور نظارت دقیق بر ادامه توقف درگیری‌ها پیش‌بینی شده تا زمینه‌ساز پایدار ماندن صلح در منطقه شود.

@IndyPersian

♦️محمد بن عبدالرحمن آل ثانی، نخست‌وزیر و وزیر خارجه قطر با انتشار تصویری از خود در کنار جی‌دی ونس، معاون رئیس‌جمهوری آمریکا و جرد کوشنر، داماد دونالد ترامپ، نوشت: «زنده از لوسرن، کار با ونس و کوشنر ادامه دارد.» مذاکرات نمایندگان جمهوری اسلامی و دولت ترامپ در شهر لوسرن و در هتل بورگن شتوک انجام می‌شود. قطر و پاکستان میانجی این مذاکرات هستند. اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت خارجه جمهوری اسلامی نیز به تسنیم گفته است، مذاکرات بین هیات‌های آمریکا و جمهوری اسلامی پایان یافته و تیم‌های فنی به کار خود ادامه خواهند داد.

@IndyPersian

♦️تسنیم به نقل از بیانیه مشترک قطر و پاکستان گزارش داد که نخستین جلسه مذاکرات نمایندگان جمهوری اسلامی و آمریکا در بورگن اشتوک سوئیس و با میانجی‌گری پاکستان و قطر به پایان رسیده است.  در این بیانیه فضای مذاکرات «سازنده» و روند پیشرفت «دلگرم‌کننده» عنوان شده است. به گزارش تسنیم، طرفین با ایجاد یک کمیته عالی رتبه موافقت کرده‌اند که نظارت سیاسی بر میانجیگری را بر عهده خواهد داشت. براساس این گزارش، «مذاکره‌کنندگان ارشد به طور منظم به کمیته عالی رتبه گزارش می‌دهند و گروه‌های کاری متمرکز بر هسته‌ای، تحریم‌ها و یک گروه نظارت و حل اختلاف را برای اطمینان از اجرای مؤثر تفاهم‌نامه و سایر موارد رهبری می‌کنند.کمیته عالی رتبه بر سر نقشه راهی برای دستیابی به توافق نهایی ظرف ۶۰ روز توافق کرده است که زمینه را برای آغاز فوری مذاکرات فنی بیشتر فراهم می‌کند.» تسنیم می‌افزاید: علاوه بر این، یک خط ارتباطی بین طرفین برای مدت ذکر شده در بند ۵ تفاهم‌نامه ایجاد شده است تا از حوادث و سوءتفاهم‌ها با هدف عبور ایمن کشتی‌های تجاری از تنگه هرمز جلوگیری شود.

@IndyPersian

♦️عباس عراقچی بامداد دوشنبه، با انتشار پیامی در اکس از پیشرفت‌های حاصل‌شده برای پایان دادن به جنگ لبنان در پی میانجی‌گری خستگی‌ناپذیر پاکستان و قطر خبر داد. وزیر خارجه جمهوری اسلامی نوشت: «صادرات نفت و پتروشیمی معاف شده، محاصره برداشته شده، برخی از دارایی‌های مسدود شده آزاد شده و طرح بزرگ بازسازی و توسعه برای ایران آغاز شده است». عراقچی با این حال تاکید کرد که اولین آزمون واقعی و جدی این دستاوردها، عملکرد «سلول مدیریت منازعه لبنان» خواهد بود.

@IndyPersian

♦️قطر و پاکستان در بیانیه مشترکی در پایان نشست لوسرن، اعلام کردند که در جریان ۱۸ ساعت مذاکره، «پیشرفت امیدوارکننده‌ای حاصل شده است».
میانجی‌ها گفتند آمریکا و حکومت ایران توافق کرده‌اند یک «کمیته عالی» تشکیل دهند که علاوه بر نظارت سیاسی بر مذاکرات، گروه‌های کاری متمرکز بر موضوعات هسته‌ای، تحریم‌ها و همچنین گروه نظارت و حل‌وفصل اختلافات را مدیریت خواهد کرد.
قطر و پاکستان اعلام کردند آمریکا و ایران بر سر یک «نقشه‌راه» برای دستیابی به توافق نهایی طی ۶۰ روز توافق کرده‌اند.
طرف‌ها همچنین توافق کردند یک «خط ارتباطی» درباره وضعیت تنگه هرمز ایجاد کنند که تا زمانی که مذاکرات ادامه دارد فعال خواهد بود؛ هدف از این اقدام، «جلوگیری از حوادث و سوءتفاهم‌ها با هدف تضمین عبور امن کشتی‌های تجاری از تنگه هرمز» عنوان شده است.
میانجی‌ها در این بیانیه اعلام کردند آمریکا و رژیم ایران همچنین توافق کرده‌اند یک «مرکز کاهش تنش» با همکاری لبنان و میانجی‌ها ایجاد کنند تا «پایبندی به توقف عملیات نظامی در لبنان» تضمین شود.

@IndyPersian

♦️ایرانیان روز یکشنبه، ۳۱ خردادماه، هم‌زمان با پخش زنده مسابقه تیم‌های ایران و بلژیک در محوطه اختصاصی فیفا، برای «آگاهی‌رسانی درباره مسائل حقوق بشری ایران» تجمع اعتراضی علیه جمهوری اسلامی برگزار کردند. حاضران در این گردهمایی با توجه به محدودیت‌های فیفا، با حمل پرچم‌های ملی شیروخورشید نشان و پوشیدن لباس‌هایی در یادبود کشته‌شدگان دی‌ماه ۱۴۰۴، در زمان پخش سرود جمهوری اسلامی اعتراض کردند.
@IndyPersian

⭕️نان بدون گلوتن واقعا برای سلامتی مفیدتر است؟

📌نان بدون گلوتن برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند مناسب است اما برای افراد سالم یکی از بزرگ‌ترین نقاط ضعف بسیاری از نان‌های بدون گلوتن، میزان پایین فیبر آنهاست

♦️نان از جمله خوراکی‌هایی است که همواره در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد و در این میان، نان سفید بیش از سایر انواع نان منتقد دارد. در سال‌های اخیر محصولات بدون گلوتن جایگزین‌های سالم‌تری شناخته شده‌اند؛ موضوعی که باعث شده بسیاری از افراد، حتی بدون داشتن مشکل پزشکی مشخص، گلوتن را از رژیم غذایی‌شان حذف کنند.

با این حال، متخصصان تاکید می‌کنند که این تصور همیشه درست نیست. اگرچه برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا کسانی که حساسیت به گلوتن دارند، نان‌های بدون گلوتن فواید قابل توجهی دارد، اما برای بسیاری از افراد سالم، صرف وجود برچسب «بدون گلوتن» به معنای مغذی‌تر یا مفیدتر بودن نیست.

بیشتر بخوانید...

@IndyPersian