IndyPersian
74.5K subscribers
53.4K photos
43.9K videos
32 files
74.9K links
کانال رسمی روزنامه فارسی ایندیپندنت در تلگرام :@IndyPersian
آدرس وبسایت:independentpersian.com
Download Telegram
⭕️۱۰ نشانه مصرف ناکافی نمک


📌خشکی دهان، میل شدید به خوردن نمک، کاهش دفع ادرار یا تیره و غلیظ بودن آن، احساس سرگیجه هنگام ایستادن و گرفتگی یا درد انقباضی شکم از نشانه‌های برهم‌ خوردن تعادل مایعات و الکترولیت‌های بدن‌اند که ممکن است نشان دهند باید مصرف نمک را افزایش داد


♦️باوجود اینکه اطلاعات زیادی درباره مضرات مصرف زیاد نمک وجود دارد، کمبود سدیم در بدن نیز پیامدهایی برای سلامتی دارد. وضعیتی که به گفته متخصصان تغذیه می‌تواند با علائمی مانند سردرد و خستگی همراه باشد.

سدیم چگونه بر سلامتی تاثیر می‌گذارد؟

احتمالا شنیده‌اید که مصرف بیش از اندازه نمک می‌تواند فشارخون را افزایش دهد و فشارخون بالا نیز یکی از عوامل خطر ابتلا به مشکلات و عوارض جدی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی محسوب می‌شود. پژوهش‌های جدید حتی نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد سدیم ممکن است موجب افت حافظه شود. با این حال، در سوی دیگر ماجرا، دریافت ناکافی سدیم نیز می‌تواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند.

دانیل گافن، متخصص تغذیه، می‌گوید سدیم یکی از الکترولیت‌های مهمی است که بدن برای انجام دادن انواع عملکردهای فیزیولوژیک به آن نیاز دارد. سدیم به انقباض و شل‌ شدن عضلات و انتقال پیام‌های عصبی کمک می‌کند. همچنین برای حفظ تعادل طبیعی مایعات بدن، یا به عبارت دیگر تامین آب موردنیاز بدن، ضروری است.

به گفته گافن، مصرف بسیار کم نمک با افزایش خطر «هیپوناترمی» ارتباط دارد؛ عارضه‌ای که در آن میزان سدیم خون به کمتر از محدوده طبیعی، یعنی ۱۳۵ تا ۱۴۵ میلی‌اکی‌والان در لیتر، کاهش می‌یابد. موارد شدید هیپوناترمی ممکن است موجب گرفتگی عضلات، ضعف، سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ شود. او می‌افزاید دریافت ناکافی سدیم ممکن است افزایش مقاومت به انسولین و بالا رفتن میزان کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسرید خون را نیز در پی داشته باشد.

نشانه‌هایی که می‌گویند واقعا به اندازه کافی نمک دریافت نمی‌کنید

آکادمی تغذیه و رژیم‌شناسی توصیه می‌کند میزان مصرف روزانه سدیم به کمتر از دو هزار و ۳۰۰ میلی‌گرم، یعنی تقریبا معادل یک قاشق چایخوری نمک طعام، محدود شود. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، حدود ۷۰ درصد از سدیم مصرفی آمریکایی‌ها از غذاهای فراوری‌شده یا غذاهای رستورانی تامین می‌شود و تنها بخش کوچکی از نمک یا سدیم هنگام پخت غذا یا سر سفره به آن افزوده می‌شود.



بیشتر بخوانید...

@indypersian
14👍11
♦️شهبانو فرح پهلوی در پیامی به مناسبت چهل‌و‌ششمین سالگرد درگذشت محمدرضاشاه پهلوی، پادشاه فقید ایران نوشت: «شاهنشاها، یکسال دیگر از آخرین دیدار ما سپری شد، و این بار من هم از طرف خودم، و هم از طرف نمایندگان ملت ایران، برای ادای احترام، و همینطور دادن گزارشی کوتاه از آنچه با تو و بی تو بر ایران و ایرانی گذشته و می‌گذرد، با تو همسر عزیزم گفتگویی دارم.
امروز چهل‌و‌شش سال از روزی که ایران و ایرانیان، و همینطور من و خانواده‌ات را ترک کردی می‌گذرد، و در این مدت چه‌ها که بر ما و بر سر این ملک و ملت گذشته.
از اوایل قرن بیستم ایران با داشتن دو رهبر بزرگ‌نگر، قدم در راهی گذاشت که هیچ کشور دیگری در منطقه حتی تصور آن را هم به خودش راه نمی‌داد.
پدرت، رضا شاه بزرگ، در سخت‌‌ترین دوران جهان آنروز، ایران را از تقسیم و تجزیه نجات داد و پایه‌های کشوری متمدن و مستقل را بنا نهاد.
سپس به همت کار مداوم تو، شاهنشاه ایران، کشور ویران بعد از جنگ، تبدیل به ایران آباد شد، و ایرانی سرافکنده، مغرور و سربلند.
ایران کم کم مورد نگاه‌های حسرت بار بعضی و امیدواری بعضی دیگر قرار گرفت، و ابر قدرت‌ها نیز به تدریج با نگاه‌های نگران به آن نگریستند.
در انتهای آن دوران طلایی، تمامی کشور‌های منطقه در آرزوی به‌دست آوردن جزیی از آنچه ایران به دست آورده بود بودند، ولی تو کماکان به دنبال نشاندن ایران در سطح پیشرفته‌ترین کشور‌های جهان.
تو، شاهنشاه ایران زمین، با اعتقاد به حمایت بی چون و چرای ملت ایران هيچ نوع توافقی را با بزرگان جهان که حتی قدمی با ایران بزرگ مورد نظرت تفاوت داشته باشد قبول نداشتی، ولی افسوس که آن حمایت از تو دریغ شد، و بدون آن پشتیبانی حیاتی، تا به امروز شاهد خسارات بسیار سنگین و کمرشکن اش بوده‌ایم و هنوز هم هستیم.
ایرانی را که تو ترک کردی با تمامی کشور های جهان رابطه دوستانه داشت، و درهای آنها بدون ویزا برای ما باز بود، ولی ایران امروز، با عنوان حامی نخست تروریسم جهانی، تنها با شماری اندک رابطه‌ای نیمه دوستانه دارد.
در ایرانی که تو ساختی، درآمد یک کارگر ایرانی امکان یک زندگی راحت را به خانواده‌اش می‌داد. امروز کارگر ایرانی حتی قادر به تهیه مایحتاج اولیه زندگی‌اش هم نیست.
ایران تو در مهم‌ترین کارخانه‌های جهان سرمایه‌گذاری می‌کرد، و به کشورهای اروپایی پول قرض می‌داد، و امروز کاسه گدایی دولت آن در انتظار اجازه آمریکا برای خرید غذاست.
پادشاه تاجدار من، به تو به عنوان همسری بی‌مانند و مهربان، و پدری با علاقه و توجه بسیار به زندگی و تربیت فرزندانش درود می‌فرستم.به تو به عنوان “بزرگ ارتشتاران فرمانده” درود می‌فرستم. تو با جهان‌بینی، برای میهن‌ات پنجمین نیروی دفاعی جهان را به‌وجود آوردی، تا هیچ کشوری حتی فکر تجاوز به ایران را هم به خود راه ندهد.
نسل جوان و برومند امروز ایران، همانهایی که رژیم اسلامی با صرف هزینه‌های هنگفت و دروغ‌های بزرگ درباره دوران ما، می خواست حامی خودش باشد، با آگاهی بسیار از آنچه ما ساختیم، با دست خالی، ولی با اراده‌ای آهنین رو در روی آنها ایستاده، به خاندان پهلوی درود میفرستد، و با صدای بلند سقوط رژیم وحشت را می‌خواهد.
همین چندی پیش شاهد بزرگترین کشتار تاریخ ملتی توسط دولت حاکمش بودیم، ده‌ها هزار جوان برومند ما به فرمان رهبران امروز ایران، در تنها دو روز در خاک و خون غلطیدند، و ملتی را داغدار و خونخواه خود کردند.
امروز همان رهبران در آتش جنگی خانمان سوز، سخت درگیرند، و ملتی که آن روز همه چیز داشت، امروز گرسنه، بی‌دفاع و مستاصل نمی‌داند با چه فردایی رو بروست.
رضا، پسر بزرگت که هنگام رفتن تو جوانی ۱۹ ساله بود، رهبری باز پس گیری ایران و رسیدن به دوران گذار را به عهده گرفته.
امید من و همه ایرانیان است که با پیروزی نهایی نور بر تاریکی، ایرانیان، یک دل و یک صدا، و دست در دست هم کمر همت به ساختن آینده آن ببندند، و از نو ایرانی پیشرفته و سر بلند بسازند.

تا آن‌روز و آن خبر، با درود بر تو و عشقی بی پایان.»
@indypersian
213❤‍🔥11🥴10👏4🫡4🗿4🕊2😁1💯1💔1😭1
♦️بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، در مصاحبه‌ای با شبکه فاکس‌نیوز که روز یکشنبه چهار مردادماه، گفت جنگ جاری با جمهوری اسلامی زمانی پایان می‌یابد که این حکومت سقوط کند یا به اندازه‌ای تضعیف شود که برنامه هسته‌ای خود را پایان و مسیر خود را تغییر دهد. او تاکید کرد جمهوری اسلامی باید چه از طریق توافق و چه بدون توافق، به برنامه هسته‌ای خود پایان دهد.

نتانیاهو با اشاره به عملکرد جمهوری اسلامی در داخل و خارج از ایران گفت این حکومت بدون برخورداری از سلاح هسته‌ای نیز «هرج‌ومرج اقتصادی» در جهان ایجاد کرده، هزاران شهروند ایران را کشته و با موشک و پهپاد کشورهای عربستان سعودی، بحرین، قطر، کویت، امارات متحده عربی، اسرائیل و اردن را هدف قرار داده است. او افزود: «تصور کنید اگر این رژیم به سلاح هسته‌ای دست پیدا می‌کرد، چه می‌کرد.»

نخست‌وزیر اسرائیل همچنین گفت از تلاش‌های دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، برای دستیابی به توافق حمایت می‌کند و اگر این هدف بدون بازگشت به درگیری‌های گسترده نظامی محقق شود، از آن استقبال خواهد کرد، اما در هر صورت برنامه هسته‌ای جمهوری اسلامی «باید به پایان برسد.»

نتانیاهو در بخش دیگری از این گفتگو هشدار داد اگر جمهوری اسلامی، چه به‌طور مستقیم و چه از طریق گروه‌های نیابتی خود، با موشک‌های بالستیک، پهپاد یا پهپادهای انتحاری به اسرائیل حمله کند، «مرتکب اشتباهی سهمگین خواهد شد.» او افزود پاسخ اسرائیل «بسیار قاطعانه و بسیار مخرب» خواهد بود و تاکید کرد تهران نباید توانایی تهدید اسرائیل یا دیگر کشورهای منطقه را حفظ کند.

@indypersian
84👍35🤬9💯4❤‍🔥2👏2😁2🤝2🥱1
♦️به گزارش رویترز، در پی تیراندازی بامداد دوشنبه پنجم مرداد در جریان جشنواره غذایی «بایت آو سیاتل» (Bite of Seattle) در مرکز شهر سیاتل آمریکا دست‌کم دو نفر کشته و پنج نفر دیگر، از جمله یک کودک دو ساله، زخمی شدند.
پلیس سیاتل اعلام کرد این تیراندازی حوالی ساعت ۶ عصر به وقت محلی در نزدیکی برج مشهور اسپیس نیدل (Space Needle) رخ داد؛ منطقه‌ای که هم‌زمان میزبان هزاران نفر از شرکت‌کنندگان در یکی از بزرگ‌ترین جشنواره‌های غذایی شهر بود.
پلیس در پیامی در شبکه اجتماعی اکس از شهروندان خواست از حضور در محل حادثه خودداری کنند و اعلام کرد: «چندین نفر هدف گلوله قرار گرفته‌اند و تحقیقات درباره تیراندازی در سیاتل سنتر ادامه دارد.»
شاهدان عینی به رسانه‌های محلی گفته‌اند که صدای چندین گلوله را شنیده‌اند و پس از آن، جمعیت حاضر در جشنواره با وحشت محل را ترک کرده‌اند. نیروهای امدادی و پلیس بلافاصله در محل حاضر شدند و مجروحان را به مراکز درمانی منتقل کردند.
پلیس سیاتل تاکنون اطلاعاتی درباره هویت یا تعداد مهاجمان منتشر نکرده و مشخص نیست آیا فرد یا افراد مسلح بازداشت شده‌اند یا خیر.

@indypersian
😢188😡5👍2😭2
♦️روزنامه وال‌استریت ژورنال به نقل از مقام‌های آمریکایی گزارش داد که دونالد ترامپ حمله گسترده‌ای را که قرار بود علیه ایران آغاز شود، به تعویق انداخته است؛ تصمیمی که علاوه بر فراهم کردن فرصت برای ادامه تلاش‌های دیپلماتیک، تحت تاثیر نگرانی‌ها درباره کاهش ذخایر موشک‌های رهگیر پدافند هوایی آمریکا نیز قرار داشته است.
بر اساس این گزارش، ارتش آمریکا آماده اجرای مجموعه‌ای از حملات سنگین بود که می‌توانست بین ۱۰ تا ۱۴ روز ادامه یابد، اما کاخ سفید اجرای این عملیات را متوقف کرد تا مذاکرات دیپلماتیک، از جمله تلاش‌ها برای بازگشایی تنگه هرمز، ادامه پیدا کند.
در همین حال، مقام‌های آمریکایی به وال‌استریت ژورنال گفته‌اند ژنرال دن کین، رئیس ستاد مشترک ارتش آمریکا، کاخ سفید را از کاهش ذخایر موشک‌های رهگیر سامانه‌های پاتریوت و دیگر سامانه‌های دفاع هوایی مطلع کرده است.
با این حال، دونالد ترامپ این گزارش‌ها را رد کرد و در گفتگو با وال‌استریت ژورنال گفت: «ما بسیار بیشتر از هر کشور دیگری در جهان تسلیحات در اختیار داریم و بسیار بیشتر از آنچه نیاز داریم.»

@indypersian
😎33🔥85🥴5😡4👏3😐1
شاهزاده رضا پهلوی روز دوشنبه ۵ مردادماه با انتشار پیامی به مناسبت چهل‌وششمین سالگرد درگذشت محمدرضا شاه پهلوی نوشت: «او امروز زنده‌ترین چهره سیاسی در پیشگاه تاریخ و دل ایرانیان است.»
شاهزاده رضا پهلوی در این پیام افزود: «شعله عشق ملت ایران به او روز به روز بلندتر و فروزان‌تر می‌شود. همان‌طور که جاویدنام مجیدرضا رهنورد به نیابت از میلیون‌ها جوان ایرانی نوشت: "نسلی عاشقت شد، که تو را هرگز ندید".»
شاهزاده رضا پهلوی افزود: «پدرم با تمام وجود، عاشق ایران بود. قلب او با طبیعت این خاک می‌تپید و باریدن باران بر دشت‌های ایران، برایش بهترین و زیباترین خبر بود.»
در این پیام آمده: «او در ۲۲ سالگی، کشور را در شرایط دشوار اشغال متفقین تحویل گرفت و با تکیه بر میهن‌پرستی، ایران را به سوی دروازه‌های تمدن بزرگ هدایت کرد. اگر فاجعه ۵۷، مسیر تاریخ ما را منحرف نمی‌کرد، ایران امروز یکی از درخشان‌ترین قطب‌های رفاه و توسعه در جهان بود.»
در پایان این پیام آمده: ««هم‌میهنانم، اگر به راه او باور داریم، مسئولیت بزرگی بر دوش ماست. برای وفاداری به نگاه او، ما باید ایران را از این فرقه تبهکار پس بگیریم و آن را دوباره بسازیم.»
@IndyPersian
191🫡25❤‍🔥8🥱8💯5😁4🤝3👏2🤬2🗿2🥰1
♦️قیمت نفت برنت، شاخص جهانی نفت، روز دوشنبه ۵ مردادماه، پس از توقف حملات آمریکا و ایران، بیش از ۵ درصد کاهش یافت و به ۹۱.۲۰ دلار در هر بشکه رسید. نفت خام آمریکا (WTI) نیز با کاهش ۵.۵ درصدی، ۸۴.۴۰ دلار معامله شد.

این کاهش پس از آن رخ داد که توقف حملات، امیدها به کاهش تنش‌ها، راه‌حل دیپلماتیک و ازسرگیری کشتیرانی در تنگه هرمز را افزایش داد.

قیمت برنت که در جریان درگیری‌ها به ۱۰۰ دلار در هر بشکه رسیده بود، اکنون در پایین‌ترین سطح خود طی نزدیک به یک هفته قرار دارد.
@IndyPersian
😁132🗿2🔥1😨1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️در حالی که «قلعه الموت و استحکامات وابسته» به‌تازگی به عنوان سی‌امین اثر فرهنگی ملموس ایران در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شده است، گروهی از کودکان در قالب برنامه آموزشی «میراث‌یاران کوچک» تجربه‌ای متفاوت را در این محوطه تاریخی پشت سر گذاشتند، تجربه‌ای که هدف آن، آشنا کردن نسل آینده با ارزش میراث فرهنگی، باستان‌شناسی و مسئولیت حفاظت از آثار تاریخی بود.
یکی از مهم‌ترین بخش‌های این سفر آموزشی، دیدار با دکتر حمیده چوبک، باستان‌شناس و مدیر پیشین پایگاه میراث فرهنگی الموت بود، پژوهشگری که بیش از ۲۵ سال از زندگی حرفه‌ای خود را صرف کاوش، مرمت، حفاظت و تهیه پرونده ثبت جهانی این مجموعه کرده است.

@indypersian
❤‍🔥5724👏8
♦️چند رسانه محلی در گیلان و حساب کاربری باشگاه ملوان بندر انزلی صبح دوشنبه پنجم مردادماه اعلام کردند نیما مرادی در حمله اوکراین به «کشتی تجاری آنا» در دریای خزر کشته شده است.

مقام‌های رسمی هنوز هویت قربانی این حمله «بی‌سابقه» اوکراین را تائید نکرده‌اند.

ولودیمیر زلسنکی روز جمعه هفته گذشته اعلام کرد ارتش اوکراین دو کشتی مرتبط با «همکاری نظامی ایران و روسیه» را در دریای خزر هدف قرار داده است.

وزرات امور خارجه جمهوری اسلامی ایران هشدار داده است که «هیچ حمله‌ای بدون پاسخ نخواهد ماند.»

اوکراین از دومین سال آغاز جنگ با روسیه ایران را به انتقال پهپادهای انتحاری شاهد ۱۳۶ به روسیه متهم می‌کند. جمهوری اسلامی ایران می‌گوید فناوری ساخت این پهپادها را پیش از آغاز جنگ روسیه و اوکراین در اختیار مسکو قرار داده است.

@indypersian
🤯15💔13👍104🤔3😢3😁1😭1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️یک هفته آغاز حریق گسترده در کشورهای حوزه شمال و غرب دریای مدیترانه می‌گذرد.

مراتع و مناطق جنگلی در ایتالیا، فرانسه و اسپانیا همزمان با گرما و خشکسالی همچنان در شعله‌های حریق می‌سوزند.

در غرب فرانسه و پس از تخلیه بیش از ۳۰۰ هزار نفر، شعله‌های آتش شامگاه یکشنبه به مرز کلانشهر بوردو رسید.

یکی از کاربران شبکه‌های اجتماعی با انتشار تصاویری از حریق گسترده در فرانسه نوشت: «برای بارش باران دعا کنیم.»
@IndyPersian
😁146😭6🤬4🔥3🕊1💔1
♦️فداحسین مالکی، عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی، با رد گمانه‌زنی‌ها درباره احتمال ازسرگیری مذاکرات میان ایران و آمریکا، گفت در شرایط کنونی «هیچ موضوعی تحت عنوان مذاکره مطرح نیست» و آنچه از سوی واشنگتن درباره گفتگو مطرح می‌شود، به گفته او، «فرار رو به جلوی ترامپ» است.
مالکی در گفتگو با خبرگزاری ایلنا مدعی شد کاهش عملیات نظامی آمریکا علیه ایران، نتیجه حملات نیروهای مسلح جمهوری اسلامی به مراکز پشتیبانی آمریکا در منطقه بوده است. او گفت: «عملیات سنگین و پرحجم نیروهای مسلح ایران در اردن، کمر آمریکایی‌ها را از لحاظ پشتیبانی شکست و تلفات سنگینی به آن‌ها وارد کرد.» به گفته او، در پی این عملیات‌ها، برنامه‌های نظامی آمریکا با اختلال روبه‌رو شده و حملات علیه سواحل جنوبی و زیرساخت‌های ایران به حداقل رسیده است.
مالکی در ادامه با بیان اینکه «ایران از مرحله بازدارندگی عبور کرده و وارد مرحله هجومی شده است»، افزود در چنین شرایطی اساسا موضوع مذاکره مطرح نیست.

@indypersian
😁32🥱106👍4🤬4🗿4😱2🥴2🤔1🌚1
⭕️ اختصاصی ایندیپندنت فارسی: یک شهروند آمریکا از ۱۰ روز پیش در بلخ ناپدید شده است

📌 تاد آدام بیکر، آمریکایی ۴۴ ساله، از ۱۰ روز پیش در مرکز شهر مزارشریف ناپدید شد و تاکنون اطلاعی از سرنوشت او در دست نیست.

♦️ یک شهروند آمریکایی به نام تاد آدام بیکر، ۴۴ ساله، از ساعت ۳ بعدازظهر روز جمعه ۲۶ تیر (۱۷ ژوییه)، در شهر مزارشریف، مرکز استان بلخ در شمال افغانستان، ناپدید شده است.

منابع مطلع به ایندیپندنت فارسی گفتند که این شهروند آمریکا متولد ایالت ماساچوست، حدود ۱۰ سال است که در افغانستان فعالیت می‌کند. به نقل از منابع، افرادی از نهادهای امنیتی طالبان با هجوم به محل زندگی تاد آدام بیکر، او را بازداشت کرده و با خود برده‌اند، اما تا لحظه انتشار این خبر، هیچ نهاد یا مقامی از طالبان به تماس‌های دوستان و نزدیکان این فرد برای مطلع شدن از سرنوشت او پاسخی نداده‌اند و مسئولیت آن را نیز به عهده نگرفته‌اند.

منابعی که با شرط محفوظ ماندن نامشان صحبت کردند، گفتند تاد آدام بیکر در مزارشریف فعالیت اقتصادی داشت و مدیر شرکتی با نام «خدمات مشاوره آدام بیکر» بود. او دست‌کم از سال ۲۰۱۷ در منطقه زراعت‌شهر مزارشریف زندگی می‌کرد.

🖊 مختار وفایی

بیشتر بخوانید...

@indypersian
😁10😢83👀3😭1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی روز دوشنبه پنجم مرداد گفت که آمریکا می‌خواست ایران را در سه روز تسلیم کند اما هم‌اکنون در باتلاق «خودساخته» گیر کرده است.

سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در پاسخ به پرسش  خبرنگاران گفت: آمریکا جنگ را مدیریت نمی‌کند.

@indypersian
😁35🥴14👏11🤬7🌚7🥱4🗿21
⭕️ پشت پرده تب «زیبایی کره‌ای»؛ سفر به سئول برای دستیابی به ظاهر «ایده‌آل» ارزشش را دارد؟

📌«موج کره‌ای» و افزایش چشمگیر سفر اروپایی‌ها به سئول برای خدمات زیبایی، هایلی اسپنسر، خبرنگار ایندیپندنت را هم به این شهر کشاند تا واقعیت گردشگری زیبایی را از نزدیک بررسی کند.

♦️ خلاصه بگویم. به‌عنوان یک گردشگر، تجربه دنیای زیبایی کره‌ای در سئول، توهم خاص بودن آدم را کم می‌کند.

در طول سفری یک‌هفته‌ای، کاملا برهنه شدم تا یک «استاد لایه‌برداری» یا «سشین‌‌ــ‌سا» (seshin-sa) بتواند تک‌تک ذرات پوست مرده را از بدنم بتراشد. یک ارزیابی‌ «سن پوستم» را تقریبا پنج سال بیشتر از سن واقعی‌ام براورد کرد و اسکن با وضوح بالای پوست سرم نشان داد، خب، فقط بگذارید بگویم آن‌قدر بد بود که همان روز دیگر میلی به خوردن «تئوکبوکی» نداشتم.

استانداردهای زیبایی در کره جنوبی سخت‌گیرانه‌اند و بر مراقبت منظم و سلامت بلندمدت تمرکز دارند. آن گونه که جنیفر سئو، بنیان‌گذار «انیو کانسیرج» (Aneue Concierge)، شرکت خدماتی که برنامه‌های زیبایی در سئول طراحی می‌کند، توضیح می‌دهد: «درمان‌های پوستی به بخشی از فرهنگ تبدیل و با مراقبت از خود، درهم‌ تنیده‌ شده‌اند. طیف گسترده‌ای از مردم از آن‌ها استفاده می‌کنند.» این برخلاف غرب است که در آن‌، این درمان‌ها نوعی خودنمایی تلقی می‌شوند. در نتیجه، «متخصصان تلاش می‌کنند سریع‌تر و کارآمدتر از دیگران نوآوری کنند و همین امر آن‌ها را به پیشگامان این حوزه تبدیل می‌کند».

🖊 هایلی اسپنسر

بیشتر بخوانید...

@indypersian
14👍5😢4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی روز دوشنبه پنجم مرداد گفت وضعیت تنگه هرمز تغییری نکرده و همچنان بسته است.
بقایی در جلسه نشست مطبوعاتی هفتگی به خبرنگاران گفت مذاکرات با عمان با هدف دستیابی به نظامی برای «اعمال حاکمیت» کشورهای ساحلی تنگه هرمز و تضمین امنیت دریانوردی، برگزار شده است.

@indypersian
😁27🤬14🥱83🌚3
⭕️ حوثی‌ها و آزمون باب‌المندب؛ تهدید یا توهم قدرت؟

📌تهدیدهای شبه‌نظامیان حوثی از دریای سرخ تا باب‌المندب، بیش از آنکه نشانه قدرت باشد، بازتاب محدودیت‌های میدانی این گروه و فرسایش راهبرد منطقه‌ای جمهوری اسلامی ایران است.

♦️ با وجود همه تنش‌آفرینی‌ها و اقدام‌های تهدیدآمیز حوثی‌ها که واکنش ائتلاف بین‌المللی را در پی داشت، واقعیت آن است که ظرفیت این شبه‌نظامیان از ایجاد اختلال‌های محدود فراتر نمی‌رود. حوثی‌ها نه قادرند تنگه باب‌المندب، گذرگاه راهبردی ورودی دریای سرخ، را ببندند و نه می‌توانند بندرهای عربستان سعودی را محاصره دریایی کنند. بیشترین کاری که از دست این شبه‌نظامیان برمی‌آید، حمله به یک کشتی یا نفتکش سعودی یا شناوری متعلق به کشوری دیگر است.

آنچه اکنون رخ داده، این است که این گروه، با تکیه بر تهدیدهای بزرگ و بی‌پشتوانه، فرصت حضور موثر در معادله سیاسی یمن را از خود گرفت؛ معادله‌ای که هدف آن رسیدن به یک توافق سیاسی بود که همه طرف‌ها را دربرگیرد و هیچ جریانی را حذف نکند.

شبه‌نظامیان حوثی با جانبداری آشکار از جمهوری اسلامی ایران، عملا خود را از بازی سیاسی در یمن خارج کردند و با عملکردشان نشان دادند وابستگی‌شان به رژیم ایران بر هویت و منافع ملی یمن مقدم است و هرگونه انتظار از آن‌ها برای درک ملی‌گرایانه و برخورداری از حداقلی احساس تعلق به میهن، بیهوده است و چیزی جز اتلاف وقت نیست.

🖊 دیدگاهی از خیرالله خیرالله

بیشتر بخوانید...

@indypersian
👍21😁83🌚2💯2🤔1
♦️روزنامه وال‌استریت ژورنال با استناد به تصاویر منتشرنشده یک مستند درباره لیندسی گراهام، سناتور جمهوری‌خواه آمریکایی که اخیرا درگذشت، گزارش داد او طی سال‌های اخیر یکی از اصلی‌ترین حامیان و لابی‌گران حمله نظامی آمریکا به ایران و تغییر حکومت جمهوری اسلامی بوده است.
بر اساس این گزارش، گراهام در اوایل ماه مارس قصد داشت برای متقاعد کردن ترامپ به مشارکت مستقیم آمریکا در بمباران مواضع حزب‌الله لبنان به فلوریدا سفر کند، اما بنیامین نتانیاهو در تماس تلفنی از او خواست فعلا تمرکز بر ایران حفظ شود و گسترش جنگ به لبنان به تعویق بیفتد.
بر اساس این گزارش، گراهام در گفت‌وگویی با جیک سالیوان، مشاور پیشین امنیت ملی آمریکا، پیش‌بینی کرده بود که حکومت ایران ظرف سه تا چهار هفته کنترل برخی شهرها را از دست خواهد داد، پیش‌بینی‌ای که به نوشته وال‌استریت ژورنال هرگز محقق نشد.
این روزنامه همچنین گزارش داده است که گراهام در ماه‌های پایانی عمر خود از برخی تصمیم‌های ترامپ، از جمله امضای یک توافق اولیه با ایران، ابراز نارضایتی کرده و گفته بود: «او دارد این فرصت را از دست می‌دهد؛ باید بروم و با او صحبت کنم.»

@indypersian
👍5933😢6💔5😁3🙏1🥱1🥴1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️رحیم‌الله مظهری، یک روحانی افغان، با انتقاد از ازدواج‌ مکرر مقام‌ها و اعضای طالبان، گفت مردم افغانستان نان برای خوردن ندارند، اما حاکمانشان در یک هفته، دو بار عروسی می‌کنند.

او با اشاره به فقر و بیکاری گسترده در افغانستان، افزود که شماری از جوانان افغان برای تامین هزینه یک‌ بار عروسی، ناچارند به ایران و پاکستان بروند و کارگری بکنند و برخی در این مسیر جانشان را هم از دست می‌دهند، اما مقام‌های طالبان در یک هفته دو بار مراسم عروسی برگزار می‌کنند.

مظهری با زیر سوال بردن توجیهات طالبان برای ازدواج‌های مکرر خود با استناد به شریعت و قرآن، تاکید کرد در شرایطی که مردم گرسنه‌اند، خداوند «ازدواج دوم، سوم و چهارم را به وجدان انسان‌ها واگذار کرده است».

این روحانی افغان سپس خطاب به مقام‌ها و اعضای طالبان گفت: «انسانیت، وجدان و شرافت شما کجا رفته است؟»

از زمان بازگشت طالبان به قدرت، شماری از مقام‌ها و اعضای این گروه برای بار دوم، سوم یا چهارم ازدواج کرده‌اند. در مواردی نیز انتشار عکس‌ها و ویدیوهای مراسم عروسی آن‌ها با واکنش‌ها و انتقادهای گسترده کاربران شبکه‌های اجتماعی روبه‌رو شده است.

@indypersian
👍538😨8🤬7😁5😭2🗿2
⭕️ نتانیاهو در دیدار با ترامپ به او درباره ایران چه می‌گوید؟

📌برخی منابع پیش‌بینی کردند که تلاش‌های دیپلماتیک شکست خواهد خورد و ترامپ، با وجود ترجیح مذاکره، سرانجام ناچار خواهد شد فرمان حمله‌ای گسترده را صادر کند.

♦️ بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، امروز دوشنبه به واشنگتن دی‌سی پرواز می‌کند و تا روز پنجشنبه در آمریکا خواهد بود. به گزارش تایمز اسرائیل، او قرار است روز سه‌شنبه در کاخ سفید با دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری ایالات متحده، دیدار کند و در مراسم تشییع لیندسی گراهام، نیز حضور یابد.

دیدار قریب‌الوقوع نتانیاهو با ترامپ این پرسش‌ را پیش می‌آورد که او از آمریکا درباره ایران چه خواهد خواست؟

خود نتانیاهو در گفتگویی با فاکس نیوز در این زمینه، اعلام کرد که در دیدارش با رئیس‌جمهوری آمریکا، خواستار ادامه نظارت «مداوم و پیگیرانه» بر برنامه هسته‌ای تهران خواهد شد.

نتانیاهو در ادامه این گفتگو افزود: «سرویس‌های اطلاعاتی ما و آمریکا چنان تنگاتنگ با یکدیگر همکاری می‌کنند که قرار نیست اطلاعات تازه‌ای ارائه کنم، اما فکر می‌کنم این فرصتی مغتنم برای نشستن و گفتگو با دوست خوبمان، رئیس‌جمهوری ترامپ، و شنیدن دیدگاه‌های او است، زیرا به گمان من، تصمیم نهایی تا حد زیادی، بر عهده او است.»

بیشتر بخوانید...

@indypersian
👏2312💯3🤬2🥱2😁1
♦️ارتش اردن روز دوشنبه پنجم مردادماه اعلام کرد دو پهپاد را در آسمان این کشور رهگیری و منهدم کرده است. براساس بیانیه ارتش اردن، این عملیات خسارت یا تلفاتی نداشت.

همزمان ارتش اسرائیل هم با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد دو پهپاد در آسمان اردن و پیش از ورود به آسمان اسرائیل رهگیری و منهدم شده اند.

هنوز مشخص نیست چه کسی این پهپادها را شلیک کرده است. نیروهای مسلح جمهوری اسلامی پیش‌تر اعلام کرده بودند در صورت مورد حمله قرار نگرفتن، به جایی حمله نخواهند کرد.
@IndyPersian
😁15👍74