اگه این سه #کتاب رو بخونی دیگه هیچکس نمی‌تونه بهت دروغ بگه:
-چگونه دیگران را روانکاوی کنیم اثر بازیل فاستر
_آدم‌های سمی اثر ليليان گلاس
_زبان بدن اثر آلن پیز
-چگونه دیگران را روانکاوی کنیم اثر بازیل فاستر
_آدم‌های سمی اثر ليليان گلاس
_زبان بدن اثر آلن پیز
برای هر مشکلی که داری #کتابی وجود داره این کتابا رو بخون :
اگه تو رابطه ات مشکلات زیادی داری :
کتاب :«محکم در آغوش بگیر از دکتر سو جانسون» رو بخون.
اگه عادتای بد زیادی داری و نمیتونی ترکشون کنی :
کتاب :«خرده عادت ها از جمیز کلییر رو بخون.
اگه با خانواده ات مشکل داری و نمیدونی چطوری حلش کنی :
کتاب :«والدین سمی از سوزان فوروارد رو بخون.
اگه فک میکنی هیچوقت نمیتونی اعتماد به نفستو به دست بیاری :
کتاب : «جرأت داشته باش از فدریک فانژه رو بخون.
اگه با هر حرف و موقعیتی عصبی میشی و زود بهم میریزی :
کتاب :«نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
از دکتر آلبرت آلیس رو بخون.
اگر بین دو راهی موندی :
کتاب :« اثر مرکب رو بخون.
اگر کارهاتو به بعد موکول میکنی و نظم نداری تو کارهات :
کتاب :«قانون ۵ ثانیه رو بخون.
اگه میخوای ذهنت آروم بشه و یه نفر مثل یه دوست راه درست رو بهت نشون بده :
کتاب :«تکه های از یک کل منسجم رو بخون.
اگه آسیب دیدی و حالت خوب نیست : کتاب :«چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم
به دوش بکشیم رو بخون.
اگه برنامه ریزی میکنی و بهش عمل نمیکنی :
کتاب :«برنامه ریزی به روش بولت ژورنال رو بخون.
اگه مدام در حسرت گذشته ای :
کتاب :«کتابخانه نیمه شب رو بخون.
اگه از صحبت کردن توی جمع خجالت میکشی :
کتاب :«هنر سخنرانی در جمع رو بخون.
اگه احساس میکنی غمگینی :
کتاب :«عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست رو بخون.
اگه میخوای عادت‌های بدت رو با عادت های خوب
جایگزین کنی :
کتاب :«خرده عادت ها رو بخون.
اگه تو بچگیت آسیب دیدی ولی میخوای الان زندگی خوبی داشته باشی:
کتاب :«زندگی خود را دوباره بیافرینید رو بخون.
اگه زیادی احساساتی هستی:
کتاب :«بلندهای بادگیر رو بخون.
اگه تو رابطه ات مشکلات زیادی داری :
کتاب :«محکم در آغوش بگیر از دکتر سو جانسون» رو بخون.
اگه عادتای بد زیادی داری و نمیتونی ترکشون کنی :
کتاب :«خرده عادت ها از جمیز کلییر رو بخون.
اگه با خانواده ات مشکل داری و نمیدونی چطوری حلش کنی :
کتاب :«والدین سمی از سوزان فوروارد رو بخون.
اگه فک میکنی هیچوقت نمیتونی اعتماد به نفستو به دست بیاری :
کتاب : «جرأت داشته باش از فدریک فانژه رو بخون.
اگه با هر حرف و موقعیتی عصبی میشی و زود بهم میریزی :
کتاب :«نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
از دکتر آلبرت آلیس رو بخون.
اگر بین دو راهی موندی :
کتاب :« اثر مرکب رو بخون.
اگر کارهاتو به بعد موکول میکنی و نظم نداری تو کارهات :
کتاب :«قانون ۵ ثانیه رو بخون.
اگه میخوای ذهنت آروم بشه و یه نفر مثل یه دوست راه درست رو بهت نشون بده :
کتاب :«تکه های از یک کل منسجم رو بخون.
اگه آسیب دیدی و حالت خوب نیست : کتاب :«چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم
به دوش بکشیم رو بخون.
اگه برنامه ریزی میکنی و بهش عمل نمیکنی :
کتاب :«برنامه ریزی به روش بولت ژورنال رو بخون.
اگه مدام در حسرت گذشته ای :
کتاب :«کتابخانه نیمه شب رو بخون.
اگه از صحبت کردن توی جمع خجالت میکشی :
کتاب :«هنر سخنرانی در جمع رو بخون.
اگه احساس میکنی غمگینی :
کتاب :«عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست رو بخون.
اگه میخوای عادت‌های بدت رو با عادت های خوب
جایگزین کنی :
کتاب :«خرده عادت ها رو بخون.
اگه تو بچگیت آسیب دیدی ولی میخوای الان زندگی خوبی داشته باشی:
کتاب :«زندگی خود را دوباره بیافرینید رو بخون.
اگه زیادی احساساتی هستی:
کتاب :«بلندهای بادگیر رو بخون.
چرا به خواسته هایم نمیرسم؟
نمیرسی زیرا خداوند را در حد یک کلمه میشناسی نه قدرتی که حمایتت کند.
نمیرسی زیرا باورهای اشتباهت را تکرار میکنی
نمیرسی زیرا عبوس و غمگینی.
نمیرسی زیرا خود را لایق خواسته ات نمیدانی.
@lransuccessacademy
نمیرسی زیرا از زندگی با همین داشته هایت لذت نمیبری.
نمیرسی زیرا لبخند را از یاد برده ای.
نمیرسی زیرا از شادی دیگران شاد نمیشوی و حسرت میخوری.
نمیرسی زیرا وقتی برای یادداشت رویاهایت نداری.
نمیرسی زیرا خواسته ات را از عمق دل نمیخواهی.
نمیرسی زیرا خداوند را در حد یک کلمه میشناسی نه قدرتی که حمایتت کند.
نمیرسی زیرا باورهای اشتباهت را تکرار میکنی
نمیرسی زیرا عبوس و غمگینی.
نمیرسی زیرا خود را لایق خواسته ات نمیدانی.
@lransuccessacademy
نمیرسی زیرا از زندگی با همین داشته هایت لذت نمیبری.
نمیرسی زیرا لبخند را از یاد برده ای.
نمیرسی زیرا از شادی دیگران شاد نمیشوی و حسرت میخوری.
نمیرسی زیرا وقتی برای یادداشت رویاهایت نداری.
نمیرسی زیرا خواسته ات را از عمق دل نمیخواهی.
☺️شما هم فکر می کنی خیلی مهربونی!؟
🧂می دونی چرا دستت نمک نداره؟(مجازات عالم هستیه ❗️😳)
.
@iransuccessacademy
💰بفرست برای دوستات
🧂می دونی چرا دستت نمک نداره؟(مجازات عالم هستیه ❗️😳)
.
@iransuccessacademy
💰بفرست برای دوستات
نور خورشید به شدت شادی‌آور و بهترین داروی ضدافسردگی طبیعی است!
🔻دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد می‌شوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5ساعت کامل به شما انرژی می‌دهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند
🔻همچنین اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه 1ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌بخشد
🔻 قبل از قرار گیری در معرض نور آفتاب، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید
🔻دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد می‌شوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5ساعت کامل به شما انرژی می‌دهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند
🔻همچنین اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه 1ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌بخشد
🔻 قبل از قرار گیری در معرض نور آفتاب، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید