اقدامات اولیه در مسمومیت با مونوکسید کربن

🔹سردرد، سرگیجه، تهوع و ضعف می‌توانند از علائم مسمومیت با مونوکسید کربن باشند. بدون به خطر انداختن خود، فرد را به هوای آزاد منتقل کنید و با اورژانس تماس بگیرید. برای بررسی تنفس و انجام کمک‌های اولیه، طبق راهنمایی اپراتور اورژانس عمل کنید.

+گروه آموزش و رسانه باور | لرستان

@iranian_IRCS

ورزش، گامی به‌سوی زندگی سالم و پرنشاط

🔹ورزش فقط برای قهرمانان نیست؛ هر قدم، حتی یک پیاده‌روی کوتاه، می‌تواند به سلامت جسم و روان، کاهش استرس و افزایش نشاط کمک کند. از همین امروز با کمی تحرک، مراقبت از بدن و ساختن سبک زندگی سالم را آغاز کنیم.

+گروه آموزش و رسانه باور | اصفهان

@iranian_IRCS

فرهنگ تاب‌آوری؛ آموزش و اطلاع‌رسانی برای همه

🔹تاب‌آوری، هنر دوباره برخاستن و امید به ساختن فردایی بهتر است.

🔹در دنیای امروز، توانایی مقابله با مشکلات، مدیریت استرس، سازگاری با تغییرات و حفظ امید در شرایط دشوار، از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی به شمار می‌رود.

🔹فرهنگ تاب‌آوری به ما می‌آموزد که در مواجهه با بحران‌ها و چالش‌های فردی و اجتماعی، به‌جای تسلیم شدن، با آگاهی، همدلی، صبر و همکاری، راه‌های مناسب برای عبور از مشکلات را پیدا کنیم.

🔹اهداف آموزشی

• افزایش آگاهی عمومی درباره مفهوم و اهمیت تاب‌آوری
• آموزش مهارت‌های مدیریت استرس و کنترل هیجانات
• تقویت امید، خودباوری و توانایی حل مسئله
• ترویج فرهنگ گفت‌وگو، همدلی و حمایت اجتماعی
• آشنایی با راه‌های دریافت کمک و استفاده از منابع معتبر اطلاعاتی

🔹 چگونه تاب‌آورتر باشیم؟

• واقعیت‌ها را بپذیریم و بر راه‌حل‌ها تمرکز کنیم.

• در شرایط دشوار، آرامش خود را حفظ کنیم و تصمیم‌های آگاهانه بگیریم.

• از خانواده، دوستان و افراد متخصص کمک بخواهیم.

• اطلاعات درست را از منابع معتبر دریافت کنیم و از انتشار شایعات بپرهیزیم.

• با یادگیری مستمر، تقویت مهارت‌ها و حمایت از یکدیگر، توان مقابله با مشکلات را افزایش دهیم.

🔹آموزش و اطلاع‌رسانی برای همه

• دسترسی به آموزش و اطلاعات صحیح، حق همه افراد جامعه است. با مشارکت خانواده‌ها، مدارس، سازمان‌ها و نهادهای اجتماعی می‌توان فرهنگ تاب‌آوری را گسترش داد و جامعه‌ای آگاه‌تر، همدل‌تر و توانمندتر ساخت.

• به یاد داشته باشیم: تاب‌آوری به معنای نداشتن مشکل نیست؛ بلکه به معنای یافتن راهی برای ادامه دادن، یاد گرفتن و رشد کردن در دل دشواری‌هاست.

با آموزش، آگاهی و همدلی، تاب‌آوری را به فرهنگ همگانی تبدیل کنیم.

+گروه آموزش و رسانه باور | تهران

@iranian_IRCS

هر شهروند، یک امدادگر؛ مهارتی برای نجات جان انسان‌ها

🔹️ در شرایط بحرانی، آگاهی از کمک‌های اولیه می‌تواند جان انسان‌ها را نجات دهد. از احیای قلبی ریوی تا کنترل خونریزی و سوختگی؛ مهارت‌هایی که هر شهروند باید بیاموزد.

🔹️ جمعیت هلال‌احمر با حضور مربیان مجرب در میادین و برگزاری دوره‌های حضوری و مجازی، آموزش این مهارت‌های حیاتی را برای شهروندان فراهم کرده است؛ تا هر فرد بتواند در لحظات حساس، یاریگر حادثه‌دیدگان باشد.

@iranian_IRCS

نکات رانندگی ایمن در برف و باران

🔹سرعت را کاهش دهید، فاصله طولی را افزایش دهید و از ترمزگیری ناگهانی بپرهیزید. در شرایط نامساعد جاده، از سفرهای غیرضروری خودداری کنید.

+گروه آموزش و رسانه باور | سمنان

@iranian_IRCS

سرمازدگی؛ اقدامات اولیه برای نجات جان

🔹اگر فردی در معرض سرمای شدید قرار گرفت، او را به محیطی گرم و خشک منتقل کنید، لباس‌های خیسش را خارج کنید، بدنش را با پتو بپوشانید و از تماس با زمین سرد جلوگیری کنید. در صورت کاهش سطح هوشیاری، فوراً با اورژانس تماس بگیرید و به فرد کم‌هوش یا بیهوش مایعات ندهید.

+گروه آموزش و رسانه باور | خراسان رضوی

@iranian_IRCS

هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم

امروز؛ صفحه۱۵۰ قرآن کریم
سوره مبارکه الاعراف

همديگر را به خواندن قرآن دعوت كنيد.

@iranian_IRCS

پیش‌بینی رگبار پراکنده در برخی مناطق کشور

🔹با گذر امواج تراز میانی جو از نوار شمالی کشور، امروز در استان‌های آذربایجان شرقی، اردبیل، سواحل دریای خزر و ارتفاعات البرز، افزایش ابر همراه با رگبار پراکنده، رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود.

🔹در ساعات بعدازظهر نیز، احتمال وقوع رگبار و رعدوبرق در دامنه‌های زاگرس (شامل اصفهان، چهارمحال‌وبختیاری، شمال فارس)، غرب یزد، جنوب کرمان و همچنین شمال و شرق هرمزگان و جنوب سیستان‌وبلوچستان وجود دارد.

🔹در این مناطق وزش باد شدید و در نقاط مستعد، وقوع گردوخاک نیز پیش‌بینی شده است.

🔹همچنین در سواحل دریای خزر، وزش باد همراه با کاهش نسبی دما انتظار می‌رود.

@iranian_IRCS

اقدامات اولیه هنگام‌خونریزی/ در خونریزی‌ها هر ثانیه تأخیر، یعنی نزدیک‌تر شدن به مرگ

🔹️با دیدن این ویدئوی آموزشی، روش صحیح کنترل خونریزی را یاد بگیرید تا شاید روزی بتوانید جان یک انسان را نجات دهید.

⚠️ هشدار: خونریزی شدید اگر به‌موقع و به‌درستی کنترل نشود، می‌تواند در مدت کوتاهی جان مصدوم را به خطر بیندازد. آگاهی از اقدامات اولیه، در دقایق طلایی حادثه حیاتی است.

حتماً این آموزش را با خانواده و دوستان خود به اشتراک بگذارید.

#نهضت_ملی_امدادونجات
#هر_ایرانی_یک_امدادگر

@iranian_IRCS

مونوکسید کربن؛ پیشگیری از خطر قاتل خاموش

🔹با سرویس وسایل گرمایشی، بررسی دودکش و تأمین تهویه مناسب، از مسمومیت با این گاز بی‌رنگ و بی‌بو پیشگیری کنید. در صورت شک به مسمومیت، به هوای آزاد بروید و از بیرون با اورژانس تماس بگیرید.

+گروه آموزش و رسانه باور | سمنان

@iranian_IRCS

خرید بالگردهای مدرن دید در شب در شرایط جنگ و تحریم/ آموزش ۲۰۰ متخصص ایرانی

دکتر کولیوند؛ رئیس جمعیت هلال‌احمر:

🔹در قراردادی برای خرید بالگردهای مدرن مجهز به سامانه دید در شب، هر فروند با قیمت ۱۶.۵ میلیون دلار، در مقایسه با قیمت اعلام‌شده ۲۷ میلیون دلاری، خریداری شده است.

🔹بر اساس این توافق، آموزش ۲۰۰ متخصص ایرانی، انتقال دانش فنی و راه‌اندازی مرکز پشتیبانی و تعمیر و نگهداری بالگردها در کشور نیز پیش‌بینی شده است.

@iranian_IRCS

چرنوبیل؛ درس‌هایی برای آمادگی در برابر حوادث هسته‌ای

🔹همزمان با نزدیک شدن هفته پدافند غیرعامل(۴ تا ۱۱ آبان ماه)، مرکز آموزش‌های الکترونیکی جمعیت هلال‌احمر دوره آموزشی «درس‌آموخته‌های یک بحران هسته‌ای؛ چرنوبیل، درس‌های عملیاتی برای پدافند غیرعامل» را با هدف آشنایی فراگیران با ابعاد مختلف حوادث هسته‌ای و اصول آمادگی و پاسخ اضطراری معرفی کرده است.

مشروح خبر:
https://rcs.ir/Zg61o

@iranian_IRCS

روزشمار هفته جهانی کاهش خطر بلایا:

🔹 ۲۷ مهر | اقتصاد خانواده: تاب‌آوری خانواده

+گروه آموزش و رسانه باور | خراسان شمالی

@iranian_IRCS

از آموزش تا نجات؛ گامی برای آمادگی در حوادث

🔹️ اعضای جمعیت هلال‌احمر در دوره عمومی امداد و نجات، مهارت‌هایی مانند گره‌های نجات و کار با خاموش‌کننده‌های آتش را به‌صورت عملی تمرین می‌کنند تا برای مواجهه با حوادث آماده‌تر شوند.

🔹️ این آموزش‌ها با هدف افزایش توانمندی امدادگران و ترویج فرهنگ هر خانواده، یک امدادگر برگزار می‌شود؛ چراکه آگاهی و مهارت، می‌تواند در لحظات طلایی حادثه، جان انسان‌ها را نجات دهد.

@iranian_IRCS

از قایق‌های آب‌های کم‌عمق تا تجهیزات تخلیه آب؛ آمادگی امدادگران برای مقابله با سیلاب

🔹قایق‌های بادی ویژه آب‌های کم‌عمق، پمپ‌های تخلیه آب و تجهیزات تخصصی حفاظت فردی از جمله امکانات مورد استفاده امدادگران برای امدادرسانی در مناطق سیل‌زده و آب‌گرفته هستند. همچنین تریلرهای ویژه، امکان انتقال تجهیزات امدادی و نجات را در شرایط مختلف فراهم می‌کنند.

+ #روی_ماه| یکشنبه و سه‌شنبه هر هفته | حوالی ۱۷:۳۰ | شبکه ۳ سیما

@iranian_IRCS

مونوکسیدکربن قاتل نامرئی؛چگونه تولید می شود؟

+گروه آموزش و رسانه باور | ایلام

@iranian_IRCS

گزارشی درخصوص تجهیزات امدادی جدید جمعیت هلال احمر

+ #روی_ماه| یکشنبه و سه‌شنبه هر هفته | حوالی ۱۷:۳۰ | شبکه ۳ سیما

@iranian_IRCS

تجهیز ناوگان امدادی هلال‌احمر با تکیه بر پژوهش و نیازهای عملیاتی

کبادی ؛ معاون عملیات سازمان امدادونجات هلال‌احمر:

🔹ناوگان امدادی هلال‌احمر به خودروهای تخصصی، موتورسیکلت‌های ارزیاب سریع و تریلرهای چندمنظوره حمل تجهیزات مجهز شده است. این تجهیزات با هدف افزایش سرعت و ایمنی عملیات، دسترسی به مناطق صعب‌العبور و ارتقای توان امدادرسانی در حوادثی مانند سیلاب و حوادث کوهستانی طراحی و تأمین شده‌اند.

+ #روی_ماه| یکشنبه و سه‌شنبه هر هفته | حوالی ۱۷:۳۰ | شبکه ۳ سیما

@iranian_IRCS

تا حالا شده فکر کنی دیگه نمی‌تونی ادامه بدی؟

🔹زندگی همیشه مطابق میل ما پیش نمی‌ره؛ گاهی خسته می‌شیم و زمین می‌خوریم، اما تاب‌آوری یعنی با وجود همه سختی‌ها دوباره بلند بشیم و ادامه بدیم. یادت باشه، زمین خوردن پایان داستانت نیست.

+گروه آموزش و رسانه باور | گلستان

@iranian_IRCS

هنگام وقوع سیل چه کنیم / هر تصمیم درست می‌تواند جان شما را نجات دهد!

🔹در زمان وقوع سیلاب، حفظ آرامش و رعایت نکات ایمنی بسیار مهم است.

🔹در سیل، جان شما از وسایل و دارایی‌هایتان مهم‌تر است؛ خطر نکنید و به مناطق امن بروید

#ال_نینو

@iranian_IRCS