💠 #خبر_گوناگون

▪️بنیامین نتانیاهو با استیو ویتکاف و جرد کوشنر دیدار کرده است.
نخست‌وزیر اسرائیل عصر امروز با مارکو روبیو، وزیر امورخارجه آمریکا دیدار خواهد و بعد از آن به دیدار دونالد ترامپ خواهد رفت.
همان‌طور که نتانیاهو و ترامپ گفته‌اند، موضوع گفتگوهای‌شان ایران خواهد بود. نتانیاهو اصرار دارد که موضوع موشک‌های بالستیک ایران حتما در مذاکرات ایران و آمریکا گنجانده شود.
دونالد ترامپ در گفتگوی دیشب با فاکس‌نیوز گفته توافق با ایران باید شامل توافق سر موشک هم باشد.

▪️خبرگزاری رویترز ادعا می‌کند موشک‌ها در پایگاه العدید - بزرگترین پایگاه نظامی آمریکا در خاورمیانه- روی لانچرهای نصب‌شده روی کامیون قرار گرفته‌اند.
قراردادن موشک‌ها روی کامیون‌های متحرک که امکان جابجایی در صورت حمله احتمالی ایران را فراهم می‌کند، نشانه‌ای از بالا رفتن آمادگی آمریکا در این پایگاه تفسیر شده.

▪️هرانا، خبرگزاری حقوق‌بشری، ادعا می‌کند بیش از ۵۰ هزار نفر در جریان اعتراضات اخیر بازداشت شده‌اند.

وکلا بارها اعلام کرده‌اند که به پرونده بسیاری از بازداشت‌شدگان دسترسی ندارند و موارد متعدد گزارش شده که خانواده‌ها از وضعیت بازداشت‌شده‌ها بی‌خبرند.

#روزآروز

🔹🔹🔹

🖋 کانال کانون صنفی معلمان ایران

🆔 @KSMtehran

💠 #صبحگاه


قلبِ من آکنده از مردگان است

و تمام قربانیان برادران من‌اند...

نمی‌دانم کجایِ این وطنِ زخم خورده

به خاکشان بسپارم...

و خون...

خون را زبانی‌ست

و هر قطره‌اش

آنگاه که فرو می‌افتد، می‌گوید:

تمامِ بشریت

سقوط کرده است...
‌
‌
#وديع_سعادة
ترجمه سعید هلیچی

🔹🔹🔹

🖋 کانال کانون صنفی معلمان ایران

🆔 @KSMtehran

💠 #تقویم

پنجشنبه بیست‌وسوم بهمن ۱۴۰۴ خورشیدی

📌 امروز در تقویم؛

▪️مصادف‌ است ‌با تولد چارلز داروین، زمین‌شناس و زیست‌شناس بزرگ و دوران‌ساز انگلیسی که در سده نوزدهم با نظریه تکامل موجودات زنده، شناخت انسان از هستی را دگرگون کرد.

▪️مصادف‌ است‌ با سال‌مرگ فیلسوف بزرگ آلمانی، امانوئل کانت.
بزرگ‌ترین دستاورد کانت برای بشر،‌ شاید این ‌آموزه ‌است‌ که انسان، آزادی اراده دارد و تجربه و شناختش از طبیعت و نیز قانون‌های اخلاق را خودش بنا می‌گذارد.

▪️مصادف‌ است‌ با سالروز ترور حسن‌البنا، بانی جماعت اخوان‌المسلمین مصر که درپی غیرقانونی‌شدن فعالیت اخوان به‌دست عوامل حکومت مصر کشته شد.
جماعت اخوان، از جمله حرکت‌های اثرگذار اصلاح‌ دین در کشورهای اسلامی سنی بوده و هست.

▪️مصادف است ‌با سالگرد ترور عماد مغنیه، معروف ‌به حاج ‌رضوان از برجسته‌ترین فرماندهان و معاون نظامی دبیرکل حزب‌الله لبنان.
اسراییل از سوی حزب‌الله و نیز رسانه‌های معتبری چون واشنگتن‌پست متهم شد به ترور مغنیه ولی این اتهام را رد کرده است.

#روزآروز

🔹🔹🔹

🖋 کانال کانون صنفی معلمان ایران

🆔 @KSMtehran

💠 #نگاه

برای حفظ تاب‌آوری روانی، مغز نیاز دارد از حالت هشدار مداوم خارج شود و فرصتی برای ترمیم پیدا کند. قرارگرفتن مکرر در معرض اخبار و گفت‌وگوهای تنش‌زا، ذهن را فرسوده و وارد حالت دفاعی میکند، حالتی که تمرکز، حافظه، تصمیم‌گیری و تجربه‌ احساسات مثبت را مختل میسازد. برای مقابله با این وضعیت، بهتر است آگاهانه «به خودمان اجازه دهیم» روزی چند بار از جریان‌های خبری فاصله بگیریم و به موسیقی بی‌کلام و غیرغمگین گوش دهیم.
پیاده‌روی با تمرکز بر تنفس، رنگ‌ها یا طبیعت اطراف، و تماشای فیلم‌های طنز و مهربانی کودکان و حیوانات، به مغز پیام امنیت میدهد و آن را به وضعیت طبیعی بازمیگرداند. این مکث‌های کوچک اما هدفمند، توان مغز را برای ادامه مسیر، کمک به دیگران، و مقابله با فشارهای شدید حفظ میکنند. مراقبت از خود،کنشی انقلابی ست، زیرا مغز برای ادامه‌ کارکرد سالم، نیاز دارد فرصت ترمیم پیدا کند؛ در غیر این صورت، در برابر فشارهای شدید و مداوم، برای محافظت از خود به حالت تعلیق و کندی میرود و نمیتواند به‌خوبی فکر کند، تصمیم بگیرد یا احساسات را پردازش کند.

نورايمان قهارى،روانشناس

🔹🔹🔹

🖋 کانال کانون صنفی معلمان ایران

🆔 @KSMtehran