Kayhan.London.Channel کیهان لندن
11.4K subscribers
12K photos
10.5K videos
175 files
29.9K links
کیهان شما، کیهان لندن
مدیرمسئول: نازنین انصاری / سردبیر: الاهه بقراط
Download Telegram
معیارهای حکومت برای فعالیت «خانه‌های تیمی تروریستی»!

نیروی انتظامی در اطلاعیه‌ای نحوه شناسایی خانه‌های تیمی تروریستی توسط مردم را اعلام کرد و از آنها خواست هر یک از این موارد را به نیروهای امنیتی و انتظامی اطلاع دهند:
- تردد دائمی افراد جوان (عمدتاً مرد) به خانه، بدون حضور خانواده یا زنان و کودکان
- تولید زباله بیش از حد معمول
- تردد با خودروهای نیسان، وانت‌های هایلوکس، یا وانت‌های قدیمی
- پرده‌ها همیشه بسته هستند
- مشاهده رفت‌ و آمدهای مکرر از روی سایه‌ها در شب
- استفاده افراطی از ماسک و عینک حتی در شرایط غیرضروری
- افرادی که به ‌تازگی اسباب‌کشی کرده‌اند و رفتاری نامتعارف دارند، بیشتر در معرض سوء‌ ظن هستند.

@KayhanLondonChannel
😡242😱2
Kayhan.London.Channel کیهان لندن
معیارهای حکومت برای فعالیت «خانه‌های تیمی تروریستی»! نیروی انتظامی در اطلاعیه‌ای نحوه شناسایی خانه‌های تیمی تروریستی توسط مردم را اعلام کرد و از آنها خواست هر یک از این موارد را به نیروهای امنیتی و انتظامی اطلاع دهند: - تردد دائمی افراد جوان (عمدتاً مرد)…
معیارهای حکومت برای فعالیت «خانه‌های تیمی تروریستی»!

نیروی انتظامی در اطلاعیه‌ای نحوه شناسایی خانه‌های تیمی تروریستی توسط مردم را اعلام کرد و از آنها خواست هر یک از این موارد را به نیروهای امنیتی و انتظامی اطلاع دهند:
- تردد دائمی افراد جوان (عمدتاً مرد) به خانه، بدون حضور خانواده یا زنان و کودکان
- تولید زباله بیش از حد معمول
- تردد با خودروهای نیسان، وانت‌های هایلوکس، یا وانت‌های قدیمی
- پرده‌ها همیشه بسته هستند
- مشاهده رفت‌ و آمدهای مکرر از روی سایه‌ها در شب
- استفاده افراطی از ماسک و عینک حتی در شرایط غیرضروری
- افرادی که به ‌تازگی اسباب‌کشی کرده‌اند و رفتاری نامتعارف دارند، بیشتر در معرض سوء‌ ظن هستند.

جمهوری اسلامی در حالی که دو سال است پس از هفتم اکتبر ۲۰۲۳ ضربات کوبنده به نیابتی‌هایش و حالا حملات مرگبار علیه خودش را تحمل می‌کند، بیش از پیش علیه مردم بسیج می‌شود و از نظر امنیتی به شرایط دهه شصت عقبگرد می‌کند!
آنهم در حالی که هیچ چیز نه در ایران و نه در منطقه و جهان با آن زمان قابل مقایسه نیست!
اما جمهوری اسلامی همانست و راهکارهایش همان: سرکوب و تلاش مذبوحانه و البته ناکام از سلاح تفرقه و قرار دادن مردم در مقابل هم با جاسوسی و خبرچینی!

@KayhanLondonChannel
😡251😱1
۱۵ نفر در مازندران به اتهام انتشار «اخبار کذب» دستگیر شدند

فرمانده انتظامی استان مازندران دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ ضمن اشاره به حملات اسرائیل اعلام کرد: «با توجه به تحرکات مخرب برخی افراد همزمان با حوادث اخیر، ۱۵ نفر به اتهام تولید و انتشار محتواهای خلاف واقع که موجب تشویش اذهان عمومی شده بود» بازداشت شدند.

او تهدید کرد که پلیس با هرگونه اقدام مخرب علیه امنیت روانی جامعه قاطعانه برخورد می‌کند.

طی چهار روز گذشته دست‌کم ۴۰ نفر با اتهامات مشابه  بازداشت  شدند.
رژیم که در مقابل حملات کوبنده‌ اسرائیل ناتوان و مستأصل شده، زورش فقط به شهروندان بی‌دفاع و بی‌پناه می‌رسد که چرا مشاهدات خود را انتشار داده و یا پیدا و پنهان از بیچارگی جمهوری اسلامی و کشته شدن ویرانگران ایران و سرکوبگران مردم ابراز شادی می‌کنند!

@KayhanLondonChannel
😡372👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هشدار اسرائیل:
منطقه سه تهران را ترک کنید!

ارتش اسرائیل روز دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ به شهروندان ساکن منطقه سه تهران هشدار داد که فوراً خانه‌های خود را ترک کنند. در این اطلاعیه آمده طی ساعات آینده ارتش اسرائیل «ناحیه تعیین‌شده» در این نقشه را هدف قرار خواهد داد.

منطقه سه تهران در شمال تهران دارای شش ناحیه و دوازده محله است و طبق گزارش شهرداری پایتخت در سال ۱۴۰۰، شمار زیادی از «مدیران و کارکنان عالی‌رتبه اداری و کارکنان مشاغل علمی و فنی»‌ در این منطقه زندگی می‌کنند.
شماری از مراکز پزشکی و دانشگاهی وابسته به سپاه پاسداران و همچنین سازمان صداوسیمای جمهوری اسلامی در منطقه سه قرار دارند.

@KayhanLondonChannel
23👍7
ادعای «نورنیوز»: علی شمخانی زنده و شرایط او «پایدار» است!

وبسایت «نورنیوز» به نقل از مسئول تیم پزشکی علی شمخانی گزارش داده: «بخش مهمی از صدمات ایجاد شده برای آقای شمخانی تحت کنترل درآمده و از روز گذشته وضعیت وی نسبتا پایدار شده است.»

این مسئول در عین حال گفته است: «هنوز امکان اظهار نظر قطعی در خصوص وضعیت ایشان وجود ندارد اما روند درمانی در چند روز گذشته کمی پیشرفت داشته است.»

همچنین تصویری از علی شمخانی در شبکه‌های اجتماعی با ادعای تصویر جدید از او بر روی تخت بیمارستان منتشر شده اما «نور نیوز» این تصویر را «آرشیوی» خوانده است.

علی شمخانی عضو تشخیص مصلحت نظام، مشاور علی خامنه‌ای و دبیر پیشین شورای عالی امنیت ملی رژیم در عملیات نظامی اسرائیل علیه مقامات حکومت در بامداد جمعه ۲۳ خردادماه هدف قرار گرفت.
همزمان تصاویری از تخریب پنت‌هاوس مجلل محل زندگی او منتشر شد و طی دو روز نخست خبرهایی نیز درباره مرگ وی منتشر گشت. با اینهمه هنوز معلوم نیست اگر هم زنده مانده باشد، با چه وضعیت جسمانی و هوشیاری و تا کی!

@KayhanLondonChannel
😡373👍1
دوره‌های کارآموزی پزشکی در تهران مجازی شد

با تشدید درگیری نظامی میان جمهوری اسلامی و اسرائیل، معاون آموزش پزشکی عمومی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران صبح دوشنبه ۲۶ خردادماه ۱۴۰۴ در نامه‌ای دستور داده که بخش‌های کارآموزی این دانشگاه تا پایان هفته به صورت غیرحضوری برگزار شود و تا حد امکان از ظرفیت مجازی برای پوشش تعطیلی استفاده شود.

@KayhanLondonChannel
😡112👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انهدام سایت‌های موشکی سپاه در اتوبان تهران- ساوه

جنگنده‌های اسرائیل روز دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ (۱۶ ژوئن ۲۰۲۵) سایت‌های موشکی سپاه پاسداران را در جاده تهران- ساوه هدف قرار دادند.

@KayhanLondonChannel
👍24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حمله اسرائیل به مناطقی در غرب تهران

ویدئوهایی از حمله اسرائیل به محله چیتگر و اطراف «ایران مال» در غرب تهران در بعد از ظهر روز دوشنبه ۲۶ خردادماه ۱۴۰۴  منتشر شده است.

@KayhanLondonChannel
15👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حمله اسرائيل به کامیون‌های حامل موشک که به سوی تهران در حرکت بودند!

ارتش اسرائیل کامیون‌های حامل موشک و تسلیحات‌ را که از سمت غرب به سوی تهران در حرکت بودند هدف قرار داد و از بین برد.

پیشتر اسرائیلی‌ها گزارش داده بودند که تعداد موشک‌هایی که از خاک ایران به سوی اسرائیل پرتاب شده طی دو روز گذشته از بار اول ۱۵۰ عدد به ۴۰ موشک کاهش یافته است.
عملیات نظامی اسرائیل علیه جمهوری اسلامی در خاک ایران، از روز جمعه ۲۳ خرداد ۱۴۰۴ (۱۳ ژوئن ۲۰۲۵) آغاز شد و طی آن که همچنان ادامه دارد بسیاری از فرماندهان ارشد نظامی و عوامل هسته‌ای کشته شده و ده‌ها مرکز تسلیحاتی و موشکی مورد هدف قرار گرفتند.
در تازه‌ترین خبر، در پی هشدار ارتش اسرائیل در ارتباط با خالی کردن منطقه سه تهران توسط شهروندان، سازمان صداوسیمای جمهوری اسلامی مورد حمله قرار گرفت.

@KayhanLondonChannel
18👍9
بورس ایران «تا اطلاع ثانوی» تعطیل می‌ماند

فاطمه مهاجرانی سخنگوی دولت روز دوشنبه ۲۶ خردادماه ۱۴۰۴ اعلام کرد «تا اطلاع ثانوی و رسیدن به وضعیت ثبات و به جهت حفظ سرمایه‌های مردم، بورس و بازارهای مالی تعطیل خواهند بود.»

جمهوری اسلامی همه تلاش خود را به کار گرفته تا اثرات مخرب جنگ با اسرائیل را بر اقتصاد ایران لاپوشانی کند.

@KayhanLondonChannel
👍14
عراقچی: تا آخرین قطره خون خواهیم جنگید!

عباس عراقچی وزیر خارجه جمهوری اسلامی روز دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ در «ایکس» نوشت: «ما با افتخار تا آخرین قطره خون خواهیم جنگید تا از سرزمین، مردم، کرامت و دستاوردهای خود محافظت کنیم.»
او همچنین ادعا کرد: «بنیامین نتانیاهو یک جنایتکار جنگی تحت تعقیب است. او همچنین حقه‌بازی است که برای تقریبا سه دهه رؤسای جمهور آمریکا را فریب داده تا برای اهداف او  وارد  جنگ  شوند.»

این سخنان عباس عراقچی نه با ویرانی «سرزمین» توسط نظامی که وی وزیر آنست همخوانی دارد و نه با جاده‌های شلوغ که «مردم» رژیم را تنها می‌گذارند تا برای «کرامت و دستاوردهای خود» «تا آخرین قطره خون بجنگد» و نه با واکنش کاربران در فضای مجازی که از کشته شدن مقامات و فرماندهان و از تخریب مراکز موشکی و هسته‌ای و تبلیغاتی و سرکوب جمهوری اسلامی استقبال و شادی می‌کنند!

@KayhanLondonChannel
😡404👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صداوسیمای جمهوری اسلامی هدف حمله اسرائیل قرار گرفت

یک کاربر رسانه‌های اجتماعی با انتشار این ویدئو نوشته است: «درست لحظه‌ای که داشتم خونه رو به سمت جای امن ترک میکردم صداوسیما رو زد».

پیشتر ارتش اسرائيل با انتشار اعلامیه و ویدئو از ساکنان منطقه سه تهران خواسته بود ناحیه‌ای را که روی نقشه مشخص شده بود ترک کنند تا در حمله به «زیرساخت‌های نظامی رژیم»  آسیب  نبینند.

@KayhanLondonChannel
👏32👍7😡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حمله اسرائيل به صداوسیمای جمهوری اسلامی

گوینده‌ی سیمای جمهوری اسلامی، دستگاه دروغ‌پراکنی رژیم، مشغول تبلیغات و رجزخوانی بود که مجبور شد از جلوی دوربین فرار کند. همکارش در پشت صحنه شعار می‌داد:‌ الله اکبر!  بیا  بیرون!

پیشتر ارتش اسرائیل از شهروندان ساکن منطقه سه تهران که این سازمان نیز در آن قرار دارد، خواسته بود تا خانه‌های خود را ترک کرده و به جای امن بروند.

@KayhanLondonChannel
👏475😡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حمله اسرائیل به مناطقی در غرب تهران

ویدئوهایی از حمله اسرائیل به محله چیتگر و اطراف «ایران مال» در غرب تهران در بعد از ظهر روز دوشنبه ۲۶ خردادماه ۱۴۰۴  منتشر شده است.

@KayhanLondonChannel
👍202
خروج میلیون‌ها شهروند از تهران؛ انتقال مسافران جامانده در جزیره کیش با شناور ادامه دارد


- علی زندی‌فر مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان البرز روز دوشنبه ۲۶ خردادماه از ترافیک سنگین در آزادراه‌های تهران- شمال و کرج- قزوین در محدوده این استان خبر داد.


- شرایط جنگی در کنار نبود پناهگاه‌های مناسب، اطلاع‌رسانی قطره‌چکانی و حتی به صدا در نیاوردن آژیر خطر که شهروندان را از وقوع حملات مطلع کند، هراس مردم را افزایش داده و به موج گسترده خروج میلیونی شهروندان از پایتخت منجر شده است.


- تیمور حسینی رئیس پلیس راهور فراجا گفته: «بررسی‌های میدانی و گزارش‌های واصله حاکی از آن است که تا امروز ۲۶ خردادماه، محورهای خروجی استان تهران، به‌ ویژه مسیرهای شمالی، همچنان با ترافیک سنگین مواجه هستند.»


- عجله و هراس برخی از شهروندان برای خروج از تهران سبب شده با اتومبیل‌های دارای نقص فنی وارد جاده شوند و در میانه راه اتومبیل آنها خراب و سبب تصادف شود.


- هفت هزار مسافر هنگام آغاز جنگ اسرائیل و جمهوری اسلامی در جزیره کیش بوده‌اند که با لغو پروازها در جزیره سرگردان شدند. این مسافران با شناور در حال انتقال به استان بوشهر هستند اما شناورها فقط ظرفیت جابجایی ۱۲۰۰ مسافر را در روز دارند.
https://kayhan.london/1404/03/26/379353/
👍11😡41
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ادعای عجیب کارمند صداوسیمای جمهوری اسلامی: هشدار تخلیه داده بودند، اما همه تا آخر ماندیم تا تصویر اقتدار را نشان دهیم!

«یونس شادلو سردبیر گروه دفاعی خبرگزاری صداوسیما» پس از حمله اسرائیل به این سازمان با افتخار می‌گوید که در این چند سال در تمام عملیات‌های «وعده صادق» «جلوه‌ی اقتدار» رژیم را به تصویر کشیده‌اند. منظورش دو موشک‌پرانی جمهوری اسلامی در آوریل و اکتبر ۲۰۲۴ به سوی اسرائیل است.

او با تأکید بر اینکه «اینجا سازمان صداوسیماست مرکز فرماندهی جنگ رسانه‌ای» نظام، می‌گوید: «گفته بودند تخلیه کنید منطقه سه رو اما همه تا آخرین لحظه واسادند تا تصویر اقتدار ایران [اشتباه گفتاریست!] رو به جهان نشون بدن!»

از قرار معلوم منظور وی از «گفته بودند تخلیه کنید» نه دلسوزی مقامات رژیم و مسئولان این دستگاه تبلیغاتی برای کارمندان، بلکه پیام ارتش اسرائيل است که ساعاتی پیش از حمله از شهروندان خواسته بود تا «منطقه سه» را ترک کنند.

خود شادلو احتمالا با آمادگی همان اطراف منتظر بوده تا بلافاصله بتواند این ویدئو را با فیلمبردار تهیه و منتشر کند.

@KayhanLondonChannel
👏13😡11👌42👍2
آسیب به آزادراه تهران- قم بر اثر اصابت پرتابه

تیمور حسینی رئیس پلیس راهور بعد از ظهر دوشنبه ۲۶ خردادماه ۱۴۰۴ اعلام کرده به‌ دلیل اصابت یک پرتابه بخشی از سطح جاده آزادراه تهران- قم دچار آسیب‌ شده است.

او افزوده به همین علت «خودروها در مسیر روبروی شهرک سینمایی موقتاً به جاده‌ قدیم تهران- قم برای تردد هدایت  خواهند شد.»

@KayhanLondonChannel
👍17😱31
راهنمای شرایط اضطراری از جمله جنگ و حملات موشکی و یا تهدیدات هسته‌ای
- در شرایط اضطراری از جمله در ارتباط با حملات نظامی و جنگ که شهروندان با احتمال اصابت موشک و یا تشعشات هسته‌ای روبرو هستند چه نکاتی را می‌بایست و می‌توان رعایت کرد؟

در شرایط اضطراری از جمله در ارتباط با حملات نظامی و جنگ که شهروندان با احتمال اصابت موشک و یا تشعشات هسته‌ای روبرو هستند چه نکاتی را می‌بایست و می‌توان رعایت کرد؟ در ادامه به نکاتی در همین زمینه اشاره می‌شود.

۱. ارزیابی خطر و ترک مناطق پرخطر

از این مکان‌ها فوراً فاصله بگیرید:

• تأسیسات هسته‌ای، نظامی، امنیتی و دولتی
• دفاتر مقامات عالی‌رتبه، مراکز فرماندهی، پادگان‌ها
• پایگاه‌های سپاه، ارتش، نیروی انتظامی، ایستگاه‌های رادار و فرودگاه‌ها

توصیه‌های تکمیلی:
• از تردد در جاده‌ها و مسیرهایی با احتمال حرکت نیروهای نظامی خودداری کنید.
• حتی اگر منطقه‌ای رسماً نظامی نیست، اما مشکوک به کاربرد امنیتی یا اطلاعاتی است، آن را ترک کنید.
• اگر در نزدیکی مناطق پرخطر هستید، بطور موقت نزد اقوام یا آشنایان در مناطق کم‌خطر بروید.

اگر در صورت بروز انفجار در فضای باز بودید:
• به ایستگاه‌های مترو یا تونل‌ها پناه ببرید.
• اگر امکان رسیدن به مکان امن و پناهگاه را ندارید، در درون یک گودال یا جوی آب دراز بکشید.
• اگر در فضای باز هستید، روز زمین به صورت جنینی دراز بکشید و با دستانتان سر خود را بپوشانید.
• از نزدیک شدن به محل پتروشیمی‌ها، پمپ‌بنزین‌ها، کارخانه‌ها و انبارهای مواد شیمیایی و نظامی مورد حمله قرار گرفته خودداری کنید.
• در صورت حضور در این مکان‌ها، لباس‌های خود را به سرعت عوض کنید. دوش بگیرید و آب فراوان بنوشید.
• اگر خانه شما نزدیک یکی از این مکان‌ها است، در صورت انفجار پنجره‌ها را ببندید، و در فضای باز از جمله بالکن حضور پیدا نکنید.

۲. پناه‌ گرفتن ایمن در خانه

بهترین مکان‌ها برای پناه گرفتن:
• اتاقی بدون پنجره یا با پنجره کوچک
• حمام، انباری، زیرزمین، راهرو مرکزی، یا راه‌پله داخلی

نکات ایمنی:
• شب‌ها کنار پنجره نخوابید.
• کودکان را نزدیک خود بخوابانید.
• در صورت دیدن نور انفجار از بیرون، کنار پنجره نروید. (ممکن است موج انفجار بعد از نور انفجار به شما برسد)
• از دیوارهای بیرونی و پنجره‌های بزرگ ساختمان فاصله بگیرید.
• پنجره‌ها را با چسب پهن به شکل ×، پتو یا تشک بپوشانید.
• در حالت درازکش، پشت به پنجره، با سر پوشیده پناه بگیرید.
• از دیوارهای داخلی ساختمان برای محافظت استفاده کنید.

۳. بسته‌ی لوازم ضروری برای حداقل ۷۲ ساعت

آب و غذا:
• آب آشامیدنی: حداقل ۴ لیتر در روز برای هر نفر
• مواد خوراکی خشک و ماندگار مانند نان خشک، خرما، میوه خشک، کشک خشک، کشمش، آجیل، کنسرو

تجهیزات ضروری:
• چراغ قوه باتری‌دار + باتری اضافی
• رادیو دستی یا باتری‌دار
• پاوربانک شارژ شده
• سوت، چسب پهن، کیسه پلاستیک
• ماسک گرد و غبار، دستمال کاغذی، کیسه زباله
• مواد ضدعفونی‌کننده و دستمال مرطوب

دارو و بهداشت:
• جعبه کمک‌های اولیه
• داروهای روزمره به مقدار کافی برای دو هفته
• لوازم بهداشتی بانوان، کاغذ توالت، دستمال مرطوب

اگر نوزاد دارید:
• شیرخشک
• پوشک
• دستمال مرطوب
• شیشه شیر
• پتو سفری
• لباس برای تعویض

مدارک و پول:
• کپی ضدآب از مدارک شناسایی، پاسپورت و مدارک پزشکی
• پول نقد خُرد در کیسه‌ای ضدآب
• شماره‌های ضروری یادداشت‌شده روی کاغذ

۴. هنگام انفجار یا حمله

• در کمتر از ۶۰ ثانیه پناه بگیرید.
• شیر گاز را ببندید و دستگاه‌های تهویه را قطع کنید.
• از پنجره‌ها و دیوارهای بیرونی دور بمانید.
• اگر در فضای باز هستید:
◊ به مکان بسته و امن بروید.
◊ از سر و دهان خود با پارچه مرطوب محافظت کنید.
◊ از هر نوع دود و گرد و غبار دوری کنید.

۵. آمادگی برای تخلیه

• کیف اضطراری قابل حمل شامل این موارد: آب، تنقلات خشک، دارو، مدارک، چراغ قوه یا پاوربانک، لباس اضافه، پول نقد

• اگر نوزاد دارید: شیرخشک، پوشک، شیشه، پتو سفری و یک دست لباس

• به علت احتمال از دست رفتن یا از کار افتادن تلفن همراه، شماره‌های ضروری و اطلاعاتی مانند نام و شماره ملی خود را روی یک کاغذ بنویسید و همیشه همراه‌تان داشته باشید.

مسیرها:
• ۲ تا ۳ مسیر فرعی و جایگزین برای فرار مشخص کنید.
• از بزرگراه‌ها و پایگاه‌ها دور بمانید.

هماهنگی خانوادگی:
• نقطه ملاقات از پیش تعیین‌شده
• تمرین فرار با اعضای خانواده و همسایگان
• وسایل سرگرمی برای کودکان
• توجه ویژه به سالمندان و افراد کم‌توان
• همواره دو نفر از نزدیکان خود را از محلی که هستید و از برنامه‌های خروج از خانه مطلع کنید تا در صورت بروز حادثه سریع‌تر بتوانید از حال هم با خبر شوید.
10👍6😢1
کودکان:
• مراقب سلامت روان کودکان باشید.
• تلاش کنید آنها را از وجود شرایط بحرانی آگاه نمایید اما با تکرار خبرها و انتقال هراس و هیجان و استرس به آنها، کودکان را مضطرب نکنید.
• درباره احساسات کودکان با آنها گفتگو کنید. بجای بیان عباراتی مانند «اشکالی نداره» و «هیچی نیست» و «ترس نداره» از آنها بخواهید درباره آنچه از نظر احساسی تجربه می‌کنند با شما حرف بزنند.
• تلاش کنید روند عادی خوراک، بازی و خواب را تا جایی که ممکن است برای کودکان پیش ببرید.
• اگر به هر دلیلی به بیمارستان منتقل شدید: در صورت هوشیاری، اطلاعات شخصی خود و شماره تماس دو نفر از نزدیکان را به سرعت به کادر درمان بدهید و این اطلاعات را در کیفی از گردن یا جیب لباس خود داشته باشید تا در صورت بیهوش یا ناتوانی شما از صحبت، کادر درمان به آنها دسترسی پیدا کنند.

۶. حفظ آرامش و اعتماد به غریزه‌ی طبیعی

• به پیام‌رسان‌های معتبر توجه کنید، اما در صورت قطع ارتباط، به غریزه و منطق خود اتکا کنید.
• سعی کنید روال روزمره (مانند خواب و غذا) را حفظ کرده و استرس را کاهش دهید.

۷. حیوانات اهلی و خانگی را فراموش نکنید

• مراقب حیوانات خانگی خود و یا حیواناتی که در سطح شهرها هستند باشید. آنها نیز مانند انسان‌ها در صورت حملات نظامی دچار اضطراب شده و احتمال آسیب‌ به آنها وجود دارد و نیازمند توجه و مراقبت هستند.

https://kayhan.london/1404/03/26/379323/
14👍4