من از اونام که جواب پیام‌ها رو زود می‌دم.
اگه زنگ بزنی جواب ندم، بعدش زنگ می‌زنم و می‌گم چرا نبودم، توضیح می‌دم.
نه که بیکار باشم یا ساده‌ و احمق باشم،
چون از نظر من این‌ها ادب و احترامه.


پروکسی

انسان‌ها اغلب از خوشبختی می‌ترسند.
نه به این دلیل که آن را نمی‌خواهند،
بلکه چون می‌دانند برای رسیدن به آن
باید چیزهایی را در خود تغییر دهند...

پروکسی

استوری تلگرام😂


پروکسی

- از کجا میدونی که خیلی دوسش داری؟!
+ وقتی ناراحتش میکنم خودم بیشتر ناراحت میشم
- از کجا میدونی که برات مهمه؟
+ وقتی نیست میفهمم، هیچی ندارم.
- از کجا میدونی که بهترین آدم زندگیته؟!
+ وقتی هیچکس نبود، اون بود.


پروکسی

ﻫﻤﻪی ﺭﺍﺑﻄﻪ‌ﻫﺎ
ﯾﮏ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺍصلی ﺩﺍﺭﻧﺪ؛
ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﺑﺎﻋﺚ ﻧﺸﻮﯾﺪ
کسی ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﮐﻨﺪ،
ﺑﺨﺼﻮﺹ ﻭقتی ﮐﻨﺎﺭﺵ ﻫﺴﺘﯿﺪ!


پروکسی

یک روز می‌فهمی
خیلی از چیزهایی که دنبالش بودی، قرار نبوده
به تو تعلق داشته باشند؛
فقط آمده بودند
تا سلیقه‌یِ قلبت را عوض کنند،
فهمت را عمیق‌تر کنند، و تو را
برای نسخه‌یِ تازه‌تری از خودت
آماده کنند.


پروکسی

بله. من آمادگی اینو دارم عزیز ترین افراد زندگیمو زیر سی ثانیه ترک کنم. چتای چند سالمو توی یک چشم بهم زدن پاک کنم. عکسایی که به جونم وصلنم همینطور. من آمادگی اینو دارم در لحظه هرچیزی رو در آن ثانیه آتیش بزنم و پشتم رها کنم و حتی خم به ابروم نیاد. من حتی حاضرم چیزای با ارزشم رو خودم از دست بدم، قبل اینکه از دست برن. زندگی رها کردن و حذف کردن چیزایی که قرار نیست‌ توی دنیای من باشن رو بهتر از هرچیزی به من یاد داده. وابستگی توی من مرده. هیچ رفتنی منو غافلگیر و غمگین نمی‌کنه.


پروکسی

اگر کار میکنی
اگر مطالعه میکنی
اگر ورزش میکنی
اگر از خانوادت حمایت میکنی
اگر تلاش میکنی به بهترین خودت تبدیل شی
اگر کاری ازت برمیاد برای بقیه انجام میدی
و اگر کسی تاحالا ازت تشکر نکرده،

من ازت تشکر میکنم که دنیا رو
به جای بهتری تبدیل میکنی.🤍



پروکسی

بستنی طوسی بنظرتون چه طعمی میتونه داشته باشه بجز ملات؟


پروکسی

دلم عمیقاً یه روز آروم و بی دغدغه می خواد که بدون صدای آلارم بیدار شم، فکرم مشغول گذشته و آینده نباشه و با خیال راحت چاییمو بخورم. دوستامو دعوت کنم خونه و ناهارو باهم بپزیم و دور هم حرف بزنیم و بخندیم، عصر بریم کافیشاپ و بدون فکر مشغول خوردن قهوه و مکالمه های عمیق باشیم، شب بی توجه به این که فردا چیکار دارم درگیر انتخاب کردن فیلم ترسناک باشم که وقتی پیتزا میرسه بذارمش باهم ببینیم، و تا آخر شب از ترس خوابمون نبره، بازی کنیم، آهنگ بذاریم، سیگار بکشیم و انقدر خسته شیم تا ناخوداگاه بدون اورثینک و اضطراب کارای فردا خوابمون ببره. حقیقتاً توی این روزای شلوغ و پر کار، از ته دل نیاز دارم یه روز آروم، ساده و قشنگ داشته باشم تا باطریم خراب نشه و بتونم ادامه بدم.


پروکسی

پائولو کوئلیو توی کتاب "انسان جدید، زندگی جدید" یه توصیه خیلی ارزشمند داره که میگه:

«بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند.
خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش هایتان را بشناسند و عشق تان را بفهمند. دَر را ببندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گرد و غبارها را بتکانید،
از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید...»



پروکسی

چند تا نوشیدنی که وقتی بیدار میشی باید بخوری چون خیلی خیلی سرحالت میکنن:)))

🫖 .چای سبز

حاوی کافئین کمتر از قهوه ولی همچنان انرژی‌بخشه
دارای آنتی‌اکسیدان زیاد برای تقویت مغز و بدن

🧃 . آب سبزیجات تازه (مثل کرفس، اسفناج، خیار، لیمو)
سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی
حس سبکی و انرژی زیاد بهت میده

🍎 ۵. اسموتی میوه + پروتئین (مثل موز، توت، شیر بادام و پودر پروتئین)
یه بمب انرژی و مواد مغذی
مناسب برای وقتی که وقت صبحونه نداری

🥛. شیر طلایی (Golden Milk – شیر گرم با زردچوبه و کمی دارچین)

ضدالتهاب، گرم‌کننده، و آرامش‌بخش
اگه صبح‌ها استرس یا خستگی مزمن داری، خیلی کمک میکنه

🍋 . آب گرم با لیمو

کمک به پاکسازی دستگاه گوارش
ویتامین C بالا برای تقویت سیستم ایمنی
باعث بیدار شدن بدن میشه


پروکسی