Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ_کوتاه
🔹پلیس از مردم ،با مردم و برای مردم
سخنان سرهنگ حسيني رئیس نیروی انتظامی مهدی‌شهر ،به مناسبت هفته نیروی انتظامی
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
🔹پلیس از مردم ،با مردم و برای مردم
سخنان سرهنگ حسيني رئیس نیروی انتظامی مهدی‌شهر ،به مناسبت هفته نیروی انتظامی
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
ضرب و شتم محیط‌بان سمنانی
🔹مدیرکل حفاظت محیط زیست استان سمنان از ضرب و شتم یک محیط‌بان توسط چندین موتورسوار که به‌صورت غیرمجاز وارد منطقه حفاظت‌شده پرور شده بودند، خبر داد.
🔹این محیط‌بان که ضربات متعددی به سر و کمر وی وارد شده بود، در یکی از بیمارستان‌های سمنان بستری و تحت معاینات پزشکی و سی‌تی‌اسکن قرار گرفت و پس از انجام معاینات، از بیمارستان مرخص شد.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
🔹مدیرکل حفاظت محیط زیست استان سمنان از ضرب و شتم یک محیط‌بان توسط چندین موتورسوار که به‌صورت غیرمجاز وارد منطقه حفاظت‌شده پرور شده بودند، خبر داد.
🔹این محیط‌بان که ضربات متعددی به سر و کمر وی وارد شده بود، در یکی از بیمارستان‌های سمنان بستری و تحت معاینات پزشکی و سی‌تی‌اسکن قرار گرفت و پس از انجام معاینات، از بیمارستان مرخص شد.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
دو ورزشکار ایرانی با رأی دادگاه عالی کره از اتهامات وارده تبرئه شدند
🔹 دو تن از ورزشکاران ایرانی، پس از تحمل ۱۶ ماه دشواری و طی مراحل قضایی، سرانجام با رأی دادگاه عالی جمهوری کره بی‌گناه شناخته شده و از اتهامات وارده تبرئه شدند. این دو ورزشکار امروز، یازدهم مهرماه، سئول را به مقصد تهران ترک کردند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
🔹 دو تن از ورزشکاران ایرانی، پس از تحمل ۱۶ ماه دشواری و طی مراحل قضایی، سرانجام با رأی دادگاه عالی جمهوری کره بی‌گناه شناخته شده و از اتهامات وارده تبرئه شدند. این دو ورزشکار امروز، یازدهم مهرماه، سئول را به مقصد تهران ترک کردند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
#گزارش_تصویری
📸برداشت پیاز از دل خاک ابراهیم‌آباد
🧅همزمان با آغاز فصل برداشت پیاز، مزارع روستای ابراهیم‌آباد شهرستان میامی شاهد تلاش کشاورزانی است که پس از ماه‌ها مراقبت و زحمت، حاصل دسترنج خود را از دل خاک بیرون می‌کشند.
🔗تصاویر بیشتر را از اینجا ببینید👇👇
http://meraatnews.ir/short/VMK7K
#ایران_جان
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
📸برداشت پیاز از دل خاک ابراهیم‌آباد
🧅همزمان با آغاز فصل برداشت پیاز، مزارع روستای ابراهیم‌آباد شهرستان میامی شاهد تلاش کشاورزانی است که پس از ماه‌ها مراقبت و زحمت، حاصل دسترنج خود را از دل خاک بیرون می‌کشند.
🔗تصاویر بیشتر را از اینجا ببینید👇👇
http://meraatnews.ir/short/VMK7K
#ایران_جان
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📐 از یک خط ساده تا خلق یک فضای ماندگار...
اینجا هنرستانی‌ست که ایده‌ها روی کاغذ جان می‌گیرند و هر نقشه، شروعی برای ساختن یک دنیای تازه است. 🏠🎨
📚 درس: تهیه نقشه‌های معماری
🏛️ رشته: معماری داخلی
🎓 پایه: دهم
🏫 هنرستان معلم
آینده را می‌شود از یک طرح کوچک شروع کرد... ✏️
#کلاس_ما
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
اینجا هنرستانی‌ست که ایده‌ها روی کاغذ جان می‌گیرند و هر نقشه، شروعی برای ساختن یک دنیای تازه است. 🏠🎨
📚 درس: تهیه نقشه‌های معماری
🏛️ رشته: معماری داخلی
🎓 پایه: دهم
🏫 هنرستان معلم
آینده را می‌شود از یک طرح کوچک شروع کرد... ✏️
#کلاس_ما
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ببینید و قضاوت کنید؛
سال‌ها پیش رهبر انقلاب از خروج نیروهای آمریکایی از منطقه سخن گفت.
حالا خروج نیروهای آمریکا از عراق، دوباره آن سخنان را به صدر توجه آورده است؛ اتفاقی که همزمان با بحث‌ها و تحلیل‌هایی درباره آینده حضور نظامی واشنگتن در دیگر کشورهای منطقه همراه شده است.
آیا عراق تنها یک پرونده است یا نشانه‌ای از تغییر بزرگ‌تر در معادلات منطقه؟
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
سال‌ها پیش رهبر انقلاب از خروج نیروهای آمریکایی از منطقه سخن گفت.
حالا خروج نیروهای آمریکا از عراق، دوباره آن سخنان را به صدر توجه آورده است؛ اتفاقی که همزمان با بحث‌ها و تحلیل‌هایی درباره آینده حضور نظامی واشنگتن در دیگر کشورهای منطقه همراه شده است.
آیا عراق تنها یک پرونده است یا نشانه‌ای از تغییر بزرگ‌تر در معادلات منطقه؟
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
🔻 نتایج اولیه کنکور فردا اعلام می‌شود
🔹نتایج اولیه آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ فردا از طریق سازمان سنجش آموزش کشور اعلام می‌شود و نتایج نهایی این آزمون نیز اواسط آبان ماه اعلام خواهد شد.
🔹انتخاب رشته کنکور سراسری از روز دوشنبه آغاز خواهد شد.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
🔹نتایج اولیه آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ فردا از طریق سازمان سنجش آموزش کشور اعلام می‌شود و نتایج نهایی این آزمون نیز اواسط آبان ماه اعلام خواهد شد.
🔹انتخاب رشته کنکور سراسری از روز دوشنبه آغاز خواهد شد.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
جای خالی بانوان در ایستگاه‌های آتش‌نشانی سمنان
📌با وجود تجربه فعالیت ایستگاه ویژه بانوان در سال‌های گذشته، امروز هیچ نیروی زن در ایستگاه‌های آتش‌نشانی سمنان حضور ندارد؛ موضوعی که بار دیگر ضرورت بهره‌گیری از ظرفیت بانوان را به یکی از پرسش‌های مهم مدیریت شهری تبدیل کرده است.
🔗مشروح خبر را از اینجا بخوانید👇👇
http://meraatnews.ir/short/4xEQX
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
📌با وجود تجربه فعالیت ایستگاه ویژه بانوان در سال‌های گذشته، امروز هیچ نیروی زن در ایستگاه‌های آتش‌نشانی سمنان حضور ندارد؛ موضوعی که بار دیگر ضرورت بهره‌گیری از ظرفیت بانوان را به یکی از پرسش‌های مهم مدیریت شهری تبدیل کرده است.
🔗مشروح خبر را از اینجا بخوانید👇👇
http://meraatnews.ir/short/4xEQX
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
۲۵ طرح راهداری گرمسار و آرادان به ارزش ۱.۱ همت در مسیر اجرا
🔹مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان سمنان گفت: ۲۵ قرارداد به ارزش ۱۱ هزار و ۴۰۰ میلیارد ریال در حوزه راهداری شهرستان‌های گرمسار و آرادان منعقد شد و اجرای طرح‌های مختلف برای ارتقای ایمنی و کیفیت راه‌های این شهرستان‌ها در حال انجام است.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
🔹مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان سمنان گفت: ۲۵ قرارداد به ارزش ۱۱ هزار و ۴۰۰ میلیارد ریال در حوزه راهداری شهرستان‌های گرمسار و آرادان منعقد شد و اجرای طرح‌های مختلف برای ارتقای ایمنی و کیفیت راه‌های این شهرستان‌ها در حال انجام است.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
📣 احداث ۸۶۳ خانه برای اقشار کم‌درآمد استان سمنان
🔸 مدیرکل بنیاد مسکن استان سمنان از تأمین زمین برای ساخت ۸۶۳ واحد مسکونی در قالب طرح «خانه امید» خبر داد.
🔸 عملیات اجرایی ۱۱۵ واحد آغاز شده و سایر واحدهای نیز در مرحله دریافت پروانه ساختمانی قرار دارند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
🔸 مدیرکل بنیاد مسکن استان سمنان از تأمین زمین برای ساخت ۸۶۳ واحد مسکونی در قالب طرح «خانه امید» خبر داد.
🔸 عملیات اجرایی ۱۱۵ واحد آغاز شده و سایر واحدهای نیز در مرحله دریافت پروانه ساختمانی قرار دارند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
علت هوس شیرینی؛ از کمبود مواد مغذی تا تغییر هورمون‌ها
هوس ناگهانی خوردن شیرینی اتفاقی است که بسیاری آن را به علاقه زیاد به خوراکی‌های شیرین یا ضعف اراده نسبت می‌دهند، اما واقعیت این است که این میل می‌تواند نشانه‌ای از برهم خوردن تعادل در بدن باشد.
بدن انسان تحت تاثیر عواملی مانند نوسان قند خون، کمبود پروتئین و فیبر، خواب ناکافی و استرس، ممکن است میل بیشتری به خوراکی‌های شیرین پیدا کند.
خبر خوب این است که با اصلاح الگوی غذایی، مصرف پروتئین در تمام وعده‌ها، استفاده از ترکیب پروتئین و فیبر، خواب کافی و مدیریت استرس، می‌توان این هوس‌ها را تا حد زیادی کنترل کرد.
در واقع انتخاب‌های سالم زمانی آسان‌تر می‌شوند که نیازهای واقعی بدن به درستی تامین شده باشند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
هوس ناگهانی خوردن شیرینی اتفاقی است که بسیاری آن را به علاقه زیاد به خوراکی‌های شیرین یا ضعف اراده نسبت می‌دهند، اما واقعیت این است که این میل می‌تواند نشانه‌ای از برهم خوردن تعادل در بدن باشد.
بدن انسان تحت تاثیر عواملی مانند نوسان قند خون، کمبود پروتئین و فیبر، خواب ناکافی و استرس، ممکن است میل بیشتری به خوراکی‌های شیرین پیدا کند.
خبر خوب این است که با اصلاح الگوی غذایی، مصرف پروتئین در تمام وعده‌ها، استفاده از ترکیب پروتئین و فیبر، خواب کافی و مدیریت استرس، می‌توان این هوس‌ها را تا حد زیادی کنترل کرد.
در واقع انتخاب‌های سالم زمانی آسان‌تر می‌شوند که نیازهای واقعی بدن به درستی تامین شده باشند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تیم ملی والیبال ایران هم طلایی شد
🔹تیم ملی والیبال ایران در فینال بازی‌های آسیایی ناگویا با نتیجه ۳-۱ ژاپن، میزبان مسابقات را شکست داد و مدال طلا را از آن خود کرد.
🇯🇵 ۲۶ | ۲۵ | ۲۱ | ۲۴
🇮🇷 ۲۸ | ۱۹ | ۲۵ | ۲۶
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
🔹تیم ملی والیبال ایران در فینال بازی‌های آسیایی ناگویا با نتیجه ۳-۱ ژاپن، میزبان مسابقات را شکست داد و مدال طلا را از آن خود کرد.
🇯🇵 ۲۶ | ۲۵ | ۲۱ | ۲۴
🇮🇷 ۲۸ | ۱۹ | ۲۵ | ۲۶
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#هم_اکنون
باد و طوفان شدید در شهرستان آرادان
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
باد و طوفان شدید در شهرستان آرادان
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📚❤️ معلمی فقط تدریس نیست؛ ساختن آینده است...
معلمان گرمساری با عشق، تعهد و دلسوزی، در کنار دانش‌آموزان ایستاده‌اند تا مسیر یادگیری و رشد را برای نسل آینده هموار کنند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
معلمان گرمساری با عشق، تعهد و دلسوزی، در کنار دانش‌آموزان ایستاده‌اند تا مسیر یادگیری و رشد را برای نسل آینده هموار کنند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
🔵 خداحافظی استان سمنان با خاموشی برنامه‌ریزی شده
با کاهش دمای هوا، بهبود شرایط شبکه و کاهش نیاز مصرف برق، برنامه‌های مدیریت بار فیدرهای عمومی در استان سمنان تا اطلاع ثانوی اعمال نخواهد شد.
در ماه‌های گذشته و همزمان با افزایش دمای هوا و ناترازی تولید و مصرف برق، اجرای برنامه‌های مدیریت بار با هدف حفظ پایداری شبکه و تأمین برق مشترکان، ضروری بود.
در این مسیر، صبر، همراهی و همیاری مردم شریف استان سمنان نقش مؤثری در عبور از دوره اوج بار تابستان داشت.
🙏 روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان از همکاری و مسئولیت‌پذیری تمامی مشترکان خانگی، تجاری، صنعتی، کشاورزی و سایر بخش‌ها صمیمانه قدردانی می‌کند.
اکنون نیز از مشترکان گرامی درخواست می‌شود با تداوم مصرف بهینه برق و پرهیز از مصارف غیرضروری، همچنان همراه صنعت برق در حفظ پایداری شبکه و تأمین برق مطمئن باشند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin
با کاهش دمای هوا، بهبود شرایط شبکه و کاهش نیاز مصرف برق، برنامه‌های مدیریت بار فیدرهای عمومی در استان سمنان تا اطلاع ثانوی اعمال نخواهد شد.
در ماه‌های گذشته و همزمان با افزایش دمای هوا و ناترازی تولید و مصرف برق، اجرای برنامه‌های مدیریت بار با هدف حفظ پایداری شبکه و تأمین برق مشترکان، ضروری بود.
در این مسیر، صبر، همراهی و همیاری مردم شریف استان سمنان نقش مؤثری در عبور از دوره اوج بار تابستان داشت.
🙏 روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان از همکاری و مسئولیت‌پذیری تمامی مشترکان خانگی، تجاری، صنعتی، کشاورزی و سایر بخش‌ها صمیمانه قدردانی می‌کند.
اکنون نیز از مشترکان گرامی درخواست می‌شود با تداوم مصرف بهینه برق و پرهیز از مصارف غیرضروری، همچنان همراه صنعت برق در حفظ پایداری شبکه و تأمین برق مطمئن باشند.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin