#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن
درس بيست و يكم :
گام نهم
⭐️ داشتن در خروجی اضطراری :(آخرین گام)
وقتی که موجی از وسوسه به طرفتان می آید ، داشتن یک برنامه از پیش طراحی شده باعث میشود که ذهن تان از وسوسه خالی شود. مثلا انداختن کش به مچ دستتان، آهنگ، کار، سرگرمی مورد علاقه یتان و یا هر چیز دیگر که ذهنتان را از فکر به خود ارضایی خالی کند، البته یادتان باشد هرگز به خود آسیب نرسانید.
مواردی هست که می خواهم اینجا بیان کنم . اول اینکه ترک کردن آسان نیست و ممکن هست که قبل از اینکه موفق شوید باید بارها و بارها، تلاش کنید. توصیه می کنم موفقیت هایتان را در تقویمی بنویسید، اینطوری کوچکترین موفقیت هایتان به چشم می آیند. فقط تلاش کنید، مهم نیست چند بار شکست می خورید.
یکی از کارهایی که من بعد از انجام کار اشتباهی انجام میدادم، دوش گرفتن و پوشیدن لباسهای تازه بود. این به من احساس پاکی میداد و دوباره تر و تازه شروع می کردم. انجام دادن این کار و داشتن این ذهنیت در ابتدای روز جدید، حس تازه ای از شروع دوباره برای شما ایجاد می کند. روزی جدید و فرصتی دوباره برای بهتر شدن.
دومین مورد این است که شما در اوایل ترک احساساتی نظیر رخوت ، سنگینی، زود رنجی و تغییر خلق و خو ملاحظه می کنید. این ها به خاطر ترک این عادت هست چرا که هر وقت بدنتان تسترون و دوپامین می ساخت، شما تسلیم می شدید. بنابراین این دوره ای هست که بدنتان دوباره خود را تعدیل کند. بعد از این دوره، ترک راحتتر می شود. اگر چند روزی بردباری کنید رخوت و سنگینی از بین می رود.
سومین موردی که میخواهم شما بدانید، نقش تستوسترون است. تستوسترون هورمون جنسی مردانه است و در زنان نیز به مقدار کمتری وجود دارد. هفت روز طول میکشد که تستوسترون بدن شما به مقدار حداکثر خود برسد. بنابراین روزهای اول ترک ممکن هست زیاد سخت نباشد. اما با زیاد شدن میزان تستوسترون کار سخت تر میشود . به خاطر بسپارید که وقتی که شما درباره انجام خودارضایی فکر کنید، کار خیلی دشوار می شود. این یک چرخه هست. اگر شما بخواهید ، بدن تستوسترون را جذب می کند و به درستی کار خود را ادامه می دهد. هنگامی که جوان تر باشید "احتلام " دارید، این به خاطر این است که بدن به طور طبیعی سطح تستوسترون را تنظیم می کند. این چیزی نیست که به خاطر آن احساس گناه کنید ، این نشان می دهد که بدن شما درست کار می کند. البته اشخاص با سن و سال بالاتر تستوسترون کمتری دارند که انتظار نمی رود "احتلام " برای آنها رخ دهد.
https://telegram.me/Monika

#تلنگر
رمضان تمام شد
اما روزه پایان نیافته
📖قرآن جایی نرفته
🕌مساجد بسته نشده
و اجابت کردن دعا متوقف نشده و پاداش دادن نیز قطع نشده است.

»الله متعال می فرماید:
{وَ اعْبُدْ رَبَّکَ حَتَّى یَأْتِیَکَ الْیَقِینُ}
«و پروردگارت را تا لحظه مرگ پرستش کن» (حجر/99)
https://telegram.me/Monika

#نکات_ریز_جنسي
🔹برخی از زنان پس از ارضاي مرد صرفا برای خوشحالی همسرشان ممکن است تظاهر به ارگاسم نمایند و سکس را تمام کنند
این یک دروغ جبران ناپذیر است . اگر این رویه به کرات اتفاق بیافتد باعث ناکامی دائمی زن شده و نهایتا منجر به سردی جنسی میشود
https://telegram.me/Monika

#هــر_روز_یـڪ_حـدیث_ڪوتاه
📿هر پيامبرے ، دعاے مستجابے دارد
📍عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ: أَنَّ رَسُولَ اللَّه ﷺ قَالَ: «لِكُلِّ نَبِيٍّ دَعْوَةٌ مُسْتَجَابَةٌ يَدْعُو بِهَا، وَأُرِيدُ أَنْ أَخْتَبِئ دَعْوَتِي شَفَاعَةً لأُمَّتِي فِي الآخِرَةِ».

🔹صحیح بخارے:6304)

📍ابوهريره مےگويد: رسول اللهﷺ فرمود: «هر پيامبرے، يڪ دعاے مستجاب دارد ڪہ از آن، استفاده مےڪند. من مے‏خواهم دعايم را براے آخرت، ذخيره ڪنم تا براے امتم شفاعت نمايم».
https://telegram.me/Monika

#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن
درس بيست و دوم:
⭐️فواید بیشمار ترک خود ارضايي
ترک خود ارضایی سراسر فایدست و یکی دو تا نیست که بنده اینجا کامل بتوانم بگم . به لطف خدا مثل سابق خواهی شد به علاوه یک سری حالات خیلی خوب دیگه ای که خداوند برايتان هدیه میده به خاطر ایستادن و پیروزی در برابر نفست .
مهمترین فایده ترک خود ارضایی جنبه معنویش هست . تو داشتی کاری را انجام میدادی که خدا حرامش کرده و مورد غضب خدا هست .حالا تصمیم گرفتی این کار را بگذاری کنار . یعنی در واقع ميخواهي میری به سمت خدا و داری راهی را میری که درسته و باید بری . و وقتی که ترکش کردی یعنی اینکه حرف خدا را گوش دادی و جلوی نفست ایستادی و نگذاشتی که همچنان ب تو غلبه پیدا کنه . یعنی اینکه کار مورد غضب خدا و کاری که خداوند دوست نداره و برای همه حرامش کرده و از گناهان کبیره هست را ترک کردی و خودت را از آ ن پاک کردی . دیگه کارهای خوب و عباداتت قشنگ به دلت میچسپد . دیگه خدا ازت راضی هست . احساسی که بهترین هدیه از طرف خداست . در واقع بهترین حسن و فایده ترک خود ارضایی رضایت خداوند از تو هست . بنده ای که احساس بکنه خدا از او ناراضی هست خیلی تفاوت داره با بنده ای که احساس بکنه خدا ازش راضی هست . تمام زندگی این دنیا و آن دنیا به رضای خدا بستگی داره . اصلا هدف از خلقت انسان همانگونه که در قرآن آمده، عبادت خداوند بزرگ هست و هدف انسان باید عبادت معبود باشه . احساس گناهی که به خاطر خود ارضایی برايت دست داده بود و عذاب وجدانی که به خاطرش در زندگیت داشتی با ترک این کار از بین خواهد رفت . کلا ازین رو میشی به آن رو . اصلا قابل مقایسه نیستی با زمانی که این کار مورد غضب خدا را انجام میدادی .
وقتی خود ارضایی رو ترک بکنی از همان روزهای اول ترکت خودت متوجه تغییرات بوجود اومده میشی . و به تدریج هم به لطف خدا میشی همان آدم سابق قبل از شروع خود ارضایی . به علاوه امتیازاتی که خدا بهت در آن زمان میده . مثل احساس اعتماد به نفس بالا، احساس یک قدرت شیرین، احساس عزت نفس بالا و ...
در آن زمان هست که اگر بخوام در یک جمله بگم وصف حالت میشه این : احساس میکنی همه چیز سر جايش هست و دوست داری زیاد عمر کنی . جمله قبلی را هیچ وقت از یادتان نبر . یک روزی حتما بعد از پاکی و ترک کاملت به لطف خدا این احساس میآيد سراغت: احساس میکنی همه چیز سر جايش هست و دوست داری زیاد عمر کنی .
ادامه دارد...
https://telegram.me/Monika

#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن 👇👇👇

#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن
درس بيست و سوم :
⭐️ادامه بیان فواید ترک
روزهای ابتدایی ترکت و به مرور زمان به لطف خدا این اتفاقات برايت خواهد افتاد :
1- گودی زیر چشمت رفته رفته برمیگرده به حالت سابق و نهایتا از بین خواهد رفت .
2- احساس میکنی کمرت داره روز به روز محکمتر و قوی تر میشود و همیناحساس خوبی برايت میدهد . دیگه سست راه نمیروی . ضعیف راه نمیروی . به قول معروف شل نیستی.
3- رفته رفته قوز کمرت، از بین خواهد رفت و هیکلت و اندامت روز به روز بهتر و زیباتر میشه و مثل سابق صاف و محکم و با اعتماد به نفس بالا راه میروی .
4- خودت احساس میکنی كه قدرت فیزیکی و روحیت آهسته آهسته برمیگرده به حالت سابق و شاید حتی بهتر از سابق . از نظر روانی فوق العاده تغییر خواهی کرد .
5- اعصابت که ضعیف و داغون (به معنای واقعی کلمه) شده بود ، رفته رفته قوی تر خواهد شد احساس میکنی به مرور و در نهایت هم مثل سابق میشه و شاید حتی بهتر از سابق . دیگه به کوچکترین چیزی اعصابت خورد نمیشود .وقتی کسی اعصابش سالم باشه جسمش هم سالم خواهد شد . اگر ترک خود ارضایی فقط همین یک حسن رو داشت باز کلی می ارزید ترکش .
6- روحیت که افسرده و پریشان و آشفته شده بود رفته رفته مثل سابق خواهد شد و حتی شاید بهتر .
7- نشاط و سرزندگی که خود ارضایی از تو گرفته بود به مرور برمیگرده سر جايش و سر حال و سرزنده خواهی شد.
8- انگیزه و ذوق و امیدت به زندگی که خود ارضایی ازت گرفته بود و یا کمش کرده بود به مرور برمیگرده سر جايش و احساس میکنی انگیزت داره روز به روز بیشتر میشه، امیدت به تدریج بیشتر میشه، ذوق و خلاقیتت هم داره سیر صعودی پیدا میکنه .
9- اضطراب و دلشوره هايت خوب میشه به تدریج .آن احساس نا امنی که در درون خودت احساس میکردی از بین خواهد رفت .
10- تمرکز حواس . هما ن چیزی که خیلی بودنش مهم هست . خیلی خیلی مهم هست . خود ارضایی آن را ازت گرفته بود . و حالا بعد از ترک دائمی و نرفتن سراغ چیزهای تحریک کننده (همان چیزی که حتما باید انجام بشه تا تمام فواید بیشمار ترک خود ارضایی را کامل ببینی) تمرکز حواست رو به راه میشه و برمیگرده به زمان سابق . ذهن و حواست جمع میشه و تیز میشی . میدانی که چی میخواهم بگم؟
11- حافظه ان که ضعیف شده در اثر خود ارضایی، رفته رفته قویتر میشه و برمیگرده به حالت سابق .
ادامه دارد...
https://telegram.me/Monika

#تدبر_در_قران 6

📖 ﴿ ...فَلَمَّا زَاغُوا أَزَاغَ اللَّهُ قُلُوبَهُم... ﴾ [الصف/۵]
َ
«پس چون آنها (از حق) منحرف شدند، الله دلهایشان را منحرف ساخت»
📌 هر اندازه انسان در گناهان غوطه‌ور شود به تبع آن از روآوردن به حق بیشتر دور می‌گردد.
https://telegram.me/Monika

#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن
درس بيست چهارم :
⭐️ادامه بیان فواید ترک خودارضایی:
12- لرزش دستت به مرور برطرف میشه انشاا... .
13- زیبایی چهره آن چیزی هست که خود ارضایی داغونش میکنه . طراوت رو از صورت کسی که خود ارضایی میکنه میگیره . ظاهر و تیپت که قبلا توسط خود ارضایی بد و پژمرده و بی طراوت شده بود به تدریج بر ميگردد .زیر پوستت آب میندازه . زیبا و خوش تیپ میشی .طوريكه که وقتی بع آیینه خودت را میبینی قابل مقایسه نیستی با قبل از ترک . از همان روزهای اول ترک و به مرور زمان این روز را تجربه خواهی کرد .
14- بدنت در دوران خود ارضایی کلا کوفته و خسته بود . بعد از ترک مشکل حل میشه. سرحال میشی و رفته رفته حالتی برايت دست میده که احساس میکنی مثل فنر میتوانی اینور و اونور بپری .
15- برق چشمانت برمیگرده و دوباره تیزی نگاهت رو به دست میاری. اینی که میگم هم برای خانمها مهم هست و هم برای آقایان . منتها چیزی هست که خودمان متوجه نیستیم یا خیلی متوجه نیستیم و دیگران بیشتر متوجه این نکته هستند. خود ارضایی برق چشمهات را میگیره و بعد از ترک دوباره برق چشمهايت تیز خواهد شد . هم آقایان و خانمها به زودی برق چشمانشون رو که کند شده بود و یا از بین رفته بود، دوباره به دست خواهند اورد با ترک دائمی این کار .
16- خود ارضایی باعث شده که خلق و خو و روابط اجتماعی و روابط عمومی ات خراب بشه . ممکنه از نگاه دیگران هراس داشته باشی و از جمعیت فراری باشی . با ترکت به مرور مثل سابق خواهی شد و حتی شاید بهتر .
ادامه دارد....
https://telegram.me/Monika

#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن 👆👆👆👆👆

#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن
علت خود ارضایی مردان متاهل چیست ؟
سلام !
اين مطلب بنابر در خواست يكي از اشتراك كننده هاي كانال نشر شده است اميدوارم استفاده كنيد...👇👇
علت خود ارضایی مردان متاهل چیست ؟
ممکن است یکی از مهمترین دلایل خود ارضایی مردان متاهل همین عامل باشد که همسر آنها حاضر نمی شوند برخی از اعمالی که آن مرد در لیست فانتزی جنسی خود قرار داده است را انجام دهد در اینصورت شاید آن مرد از نظر جسمی ارضاء شود اما از نظر روانی و ذهنی نیاز وی تامین نشده لذا با تصویر سازی و قدرت تجسم به آن نقطه دست میاید .
چرا مردان متاهل علی رغم داشتن همسر دست به خود ارضائی میزنند ؟

مهم ترین عامل در خود ارضائی میتواند فانتزی جنسی ( تفکرات ذهنی و تجسم تصویر نزدیکی در قوه خلاقیت ذهن ) میباشد ، اگر مردی از اعمال خاصی در رابطه جنسی لذت ببرد تنها بخشی از این لذت مربوط به واکنشهای جسمی اوست درصد زیادی از آن بواسطه روان وی کنترل می شود به عنوان مثال در فانتزی جنسی اکثر مردان ریختن مایع منی بر روی نقاطی از بدن همسرشان لذت بخش است حال آنکه از نظر جسمی خروج منی لذت دارد اما محل ریخته شدن آن از نظر جسمی تاثیری بر لذت بخش بودن آن ندارد اما از نظر روانی برای مرد این حرکت لذت بخش است در غریزه جنسی دو فرایند جسم و روان گام به گام پیش میروند و جالب است بدانید گاهی وقتها قدرت روانی و ذهنی آن چندین برابر قدرت جسمی و فیزیکی آن است . تا جائی که ممکن است مردان بدون آنکه عمل فیزیکی انجام دهند واسطه دیدن یک تصویر محرک و با کمک قدرت روان خود تحریک و انزال کنند .
پس ممکن است یکی از مهمترین دلایل خود ارضایی مردان متاهل همین عامل باشد که همسر آنها حاضر نمی شوند برخی از اعمالی که آن مرد در لیست فانتزی جنسی خود قرار داده است را انجام دهد در اینصورت شاید آن مرد از نظر جسمی ارضاء شود اما از نظر روانی و ذهنی نیاز وی تامین نشده لذا با تصویر سازی و قدرت تجسم به آن نقطه دست میاید . این مسئله برای مردان پر اهمیت میباشد و میتواند حتی جزء یکی از دلایل خیانتهای آنها به حساب بیاید ، توجه داشته باشید فانتزی جنسی به مرور شکل میگیرد و تغییر یافتن آن به ندرت امکان پذیر است . معمولا اکثر مردان متاهلی که به خود ارضایی اعتیاد دارند قبل از ازدواج نیز آن عمل را انجام میداده اند لذا چون در خود ارضایی کنترل فشار و تصور به دست خود فرد میباشد در اینصورت فرد قادر نیست تا از رابطه جنسی با همسر خود ارضا شود .
معمولا مردان خود ارضایی را از همسر خود پنهان میکنند این عمل چه قبل و چه بعد از ازدواج ، عمل شایسته ای نیست .

✔️ راه درمان چیست ؟
فانتزی
جنسی همان اعمالیست که تصور میکنید از آنها لذت بیشتری میبرید ، ممکن است برخی از افراد آنقدر نسبت به این فانتزی واکنش بالایی نشان دهند که هرگز خارج از آن ارضاء نشوند به این نوع گرایش فتیش گفته میشود شاید از نظر شما فانتزی جنسی یا فتیش همسر شما قابل تجسم نباشد و شاید بگوئید خب این عمل چه لذتی برای اون میتواند داشته باشد ؟ اما من در پاسخ عرض میکنم قدرت فانتزی جنسی یا در حد بالاتر فتیش یک قدرت روانی و ذهنیست و نباید هرگز آنرا مسخره کنید و برعکس باید به آن احترا م بگذارید . متاسفم از اینکه خیلی از مردان و زنان نیازهای خود را برای همسر خود مطرح نمیکنند ، توجه داشته باشید رابطه نزدیکی در راس هرم رابطه زناشوئی قرار گرفته و به صورت مستقیم و غیر مستقیم ناخود آگاه روی سایر رفتارها ، کنشها و واکنشهای افراد تاثیر دارد . پس به فانتزی جنسی همسر خود احترام بگذراید و از روی میل آنرا انجام دهید مطمئنا خودتان شاهد تاثیر آن خواهید بود در ضمن خانم هایی که همسرانشان خود ارضایی نمی کنند سعی کنند فتیش یا فانتزیهای جنسی همسرشان را بشناسند وکشف کنند واز انها استفاده کرده ومحبوب دل همسر باشند ...
ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺟﻬﺎﯼ ﺟﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻋﺪﻡ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻧﺒﻮﺩ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﮐﺎ ﻓﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻧﺤﻮﻩ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻭ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺑﯿﻦ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ، ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻼ‌ﺗﯽ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﮐﻪ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻼ‌ﺕ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﯽ ﻣﯽ ﮔﺮﺩ ﮐﻪ ﺁﺛﺎﺭ ﺁﻥ ﺩﺭ ﻣﻌﻀﻼ‌ﺗﯽ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺁﻣﺎﺭ ﻃﻼ‌ﻕ ﺩﺭ ﺟﺎﻣﻌﻪ ، ﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ.... ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻣﯽ باشد.
https://telegram.me/Monika

#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن
درس بيست و پنجم :
در پاسخ ب سوال يكي از كاربران !
بـــــرادران وخـــــواهـــــران ایـــــمانے وعزیزم،واقـــــعا چرا چشمانمان را به روی حقـــــایق میبندیم.

💭خـــــودارضـــــایـــــے کـــــاری خـــــلاف فطرت وکرامـــــت انســـــانے است

🚨اللّه تعالـــــے برای پاسخـــــگویی به نیازهای هر عضــــوی که آفریده، راهکارهای طبیعی خلق کرده است و اگر انسان راهکاری غیر از این راهکارها برای رفع نیازهای خود برگزیند نامشروع و خلاف است. زیرا این عمل باعث آسیب های متعدد روحی و جسمی برای انـــــسان می شود.

☺️ایـــــن به معنـــــی نیســـــت که فرد مالک بدن خود نیســـت،امــا همانطور که آسیب رساندن به اعضـــــای دیگر گناه محســـــوب می شود، این عمل هم به دلیل آسیب هایی که به روح و جسم فرد وارد می کند خلاف ونامشروع است.

💭عارضه دیگر استمناء ممکن است ناشی از روش انجام آن باشد.بدین معنی که روشی که فرد جهت ارضای جنسی انتخاب و یا ابداع میکند ممکن است مضر و حتی خطرناک باشد. ویا منجر به آسیب به خود گردد. با توجه به زیاده طلبی و تنوع طلبی ذاتی انسان فرد جهت ارضای بیشتر به روشهای دیگر ممکن است روی آورد که فوق العاده خطرناک و زیانبار و غیر قابل جبران میباشند.

🍂با مطالـــــعه مطالب ارائه شده ، ممکن است این تصور بوجود آید که استمناء به مقدار کم نه تنها مضر نیـــــست که شاید با کاهش فشار جنســـــے سودمند هم باشد.
(حتی گروه متعددی از پزشکان، بخصوص در مقالات غربی چنین عقیدهای را ارائه کرده اند).امامن هنگام جمع آوری این مطالب بیاد آوردم که شرب الکل در دین اسلام حرام میباشد، حتی به مقدار کم. ولی انسان پس از درک لذت آن، بدلیل زیاده طلبی ، به مقادیر کم راضی نیست،به همین صورت عمل استمناء و خودارضائی جنسی نیز بتدریج با زیاده طلبی در لذت جنسی وارضاء ،وبتدریج با افزایش و استمرار آن تبدیل به اعتیاد روحی میگردد.بطوری که بسیاری از جوانان با علم به مضرات آن و تمایل شدید به ترک، وحتی پشیمانی شدید و انزجار پس از انجام استمناء، قادر به ترک آن نیستند.لذا من نیز استمناء را به هر میزان مضر میدانم.(البته استمناء را نشانه انحراف جنسی، بلوغ زودرس یا مشکلات روحی و اخلاقی نمیدانم که توسط گروهی ابراز شده است،مگر به میزان بسیار زیاد باشد.
https://telegram.me/Monika

#نکات_ریز_جنسي:
تمام بدن زنان را در معاشقه و پیشنوازی مورد توجه قرار دهید، مطمئن باشید اگر همسرتان از لحاظ جنسی برانگیخته شود خود اقداماتی انجام می دهد و شما را برای رابطه جنسی دعوت می کند.
https://telegram.me/Monika

#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن
درس بيست و ششم:
درس آخر :
خلاصه تمام موضوعات!
با یک روشــــــــــنگری راجــــــــــب به خودارضایی میتــــــــــوان فهمیـــــد

👈خودارضایی عملی است که سبب ارضای #ناقص شما میشود، بدین معنا که شما هرگز با این عمل به طور کامل ارضا نخواهید.
👈خودارضایی سبب #دهیدراتاسیون(کاهش مایعات بدن) میشود و اینجاست که ما شاهد علائمی همچون، تشنگی، ضعف و خستگی، گود افتادن چشمها، کاهش حجم عضلانی و کاهش قدرت بدنی میشویم

✨در صورت تداوم عمل خودارضایی در برخی افراد فقط برطبق شواهد : اختلالات عصبی، همچون عصبانیت و پرخاشگری مشاهده شــــــــــده است.

👈پشیمانی از این عمل، بلافاصله پس از انجام خودارضایی در تمامی افراد درگیر مشاهده شده است.
___
✅اما دلایل عمده خود ارضایی چیست?

👌🏻اولین دلیل نداشتن شریک جنــــــــــسی است...عوامل دیگر، همچون:

👈تنهایی
👈تماشای فیلم های محرک
👈قرار گرفتن در شرایط شهوت برانــــــــــگیز
👈تفکرات منفی گرایانه
👈ماندن زیاد زیر دوش حمام
👈استفاده از غذاهای پر انرژی
👈اختلالات روانی
👈ورزش نکردن و...

💢اینها از جمله مواردی است که شخص ممکن است دست به خودارضایی بزند.

🔅اما چند راهکار جهت ترک خودارضــــــــــایی:

1-اولین راهکار فرار از تنهایی است
یعنی زمانیکه شما تنها شدید بلافاصله بلند شوید،به بیرون بروید یا در جمع حاضر شوید.
2-از تماشای فیلم های محرک به شدت بپرهیزید
3- دیر شام نخورید و هرگز شبها با شکم پر نخوابید
4- قبل از خواب در هر زمانی مثانه را خالی کنید
5- زیاد زیر دوش حمام نمانید
6- همیشه ورزش کنید
ورزش باعث تخلیه انرژی ذخیره شده در بدن شما میشود و شمارا از خودارضایی دور میکند.
۷-و بهترین راهکار ⇦روزه بگــــــیــــرید.

💯اما چند راهکار جهت بازگشت قدرت بدنی شما:

👈1- این عمل را به طور کامل ترک کنید
👈2- حتما هر روز حداقل نیم ساعت ورزش کنید به طــــــــــوری که عرق کنید
👈3- میتوانید از مولتی ویتامین مینرال به مدت 10الی20 روز، روزی یک عدد استفاده کنید.
👈4- مایعات زیاد بنوشید
👈5- میتوانید جهت افزایش قدرت بدنی خود به ورزش های گوناگون بروید و عضلات ضعیف شده خود را تقویت کنید
👈6- غذاهای با ارزش غذایی بالا همچون ماهی مصرف کنید.
👈7- همیشه خود را مشغول کاری کنید که فکرتان به سمت شهوت جنسی منحرف نشود.. مطالعه کنید، با دوستان به تفریح بروید و...
👈8- دیگر هرگز این عمل را انجام ندهید...
👈با رعایت این نکات، بعد از 2 ماه قدرت بدنی شما باز خواهد گشت و از شدت عوارضی که خودارضایی بر بدن شما گذاشته است کاسته خواهد شد ان شاء اللّه
موفق باشید.
https://telegram.me/Monika

#نکات_ریز_جنسي
علت کمردرد زنان در اوایل ازدواج چیست؟
به دلیل ارضا نشدن مکررخانمها دررابطه جنسی وریشه آن نیز ناآگاهی جنسی است
مردها باید بدانندکه زنها هم بایدارضاشوند
https://telegram.me/Monika

#دانستنیهای_جنسے
برای باردار شدن لازم نیست که حتما زن ارضا شود یا به طور همزمان با همسر ارضا شود. انزال مردان و ریخته شدن ترشحات در واژن برای بارداری کافی است.
https://telegram.me/Monika

#آيا_مي_دانيد؟
اينگونه دعا كردن بدعت است ؟!
❌یا الله‌به حق پیامبرت...
❌یا الله‌بخاطر مقام پیامبرت
❌یا الله‌به برکت فلان شخص
❌یا الله‌به بزرگی فلان شخص
❌یا الله‌به حق فلان شب...
❌یا الله‌به برکت فلان شب...
مشکلاتم را حل کن، یا فرزندم را شفاء بده/
پس به شدت خودداری کن، زیرا این نوع دعا کردن هیچ اصلی در قرآن و احادیث صحیح ندارد.

»رسول الله
صلی الله علیه وسلم-فرمودند:
«هر بدعتی‌موجب‌گمراهی‌‌است»
(صحیح مسلم)

»امام‌ابوحنیفه-رحمه الله:
«برای هیچ شخصی جایز نیست، برای خواستن از الله متعال به غیر الله توسل جوید، بلکه باید از ذات الهی بخواهد و به او توسل کند، و مکروه می دانم، اگر شخص بگوید: یا الله از تو خواستارم به جایگاه عزتت در عرشت یا به حق مخلوقاتت».
(شرح فقه الاکبر/198)

»و در آخر با سخنی از شیخ ضیایی رحمه الله به پایان می رسانم که در رد این نوع توسل می گوید: «بزرگی فلان بنده صالح به شما مربوط نیست»
https://telegram.me/Monika

#نکات_ریز_جنسي
زنان بیشتر از رابطه جنسی نیازمند عشق بازی و نوازش و مهربانی هستند . البته نه فقط در زمان نیاز جنسی مرد بلکه همیشه و همه جا.
https://telegram.me/Monika

#تدبر_در_قران 6
💎 در کلمه ﴿أنْعَمْتَ:نعمت دادی﴾ در سوره فاتحه فوائد زیادی نهفته است:

1⃣ اینکه صراط مستقیم یکی از بزرگترین نعمت‌هاست.
2⃣ اینکه هدایت بوسیله تلاش و کوشش خود شخص نیست بلکه نعمتی می‌باشد که از طرف دیگری به وی بخشیده شده است.
3⃣ اینکه بخشش هدایت فقط از طرف الله است.
4⃣ و در آن نهایت ادب وجود دارد اینکه انسان همیشه نعمت را به مُنعِم(نعمت دهنده) نسبت دهد مخصوصاً در هنگام خطاب.
https://telegram.me/Monika