مُنيكا حيدريار

درس بيست و سوم :
خود ارضايي و مراحل ترك آن
⭐️ادامه بیان فواید ترک
روزهای ابتدایی ترکت و به مرور زمان به لطف خدا این اتفاقات برايت خواهد افتاد :
1- گودی زیر چشمت رفته رفته برمیگرده به حالت سابق و نهایتا از بین خواهد رفت .
2- احساس میکنی کمرت داره روز به روز محکمتر و قوی تر میشود و همیناحساس خوبی برايت میدهد . دیگه سست راه نمیروی . ضعیف راه نمیروی . به قول معروف شل نیستی.
3- رفته رفته قوز کمرت، از بین خواهد رفت و هیکلت و اندامت روز به روز بهتر و زیباتر میشه و مثل سابق صاف و محکم و با اعتماد به نفس بالا راه میروی .
4- خودت احساس میکنی كه قدرت فیزیکی و روحیت آهسته آهسته برمیگرده به حالت سابق و شاید حتی بهتر از سابق . از نظر روانی فوق العاده تغییر خواهی کرد .
5- اعصابت که ضعیف و داغون (به معنای واقعی کلمه) شده بود ، رفته رفته قوی تر خواهد شد احساس میکنی به مرور و در نهایت هم مثل سابق میشه و شاید حتی بهتر از سابق . دیگه به کوچکترین چیزی اعصابت خورد نمیشود .وقتی کسی اعصابش سالم باشه جسمش هم سالم خواهد شد . اگر ترک خود ارضایی فقط همین یک حسن رو داشت باز کلی می ارزید ترکش .
6- روحیت که افسرده و پریشان و آشفته شده بود رفته رفته مثل سابق خواهد شد و حتی شاید بهتر .
7- نشاط و سرزندگی که خود ارضایی از تو گرفته بود به مرور برمیگرده سر جايش و سر حال و سرزنده خواهی شد.
8- انگیزه و ذوق و امیدت به زندگی که خود ارضایی ازت گرفته بود و یا کمش کرده بود به مرور برمیگرده سر جايش و احساس میکنی انگیزت داره روز به روز بیشتر میشه، امیدت به تدریج بیشتر میشه، ذوق و خلاقیتت هم داره سیر صعودی پیدا میکنه .
9- اضطراب و دلشوره هايت خوب میشه به تدریج .آن احساس نا امنی که در درون خودت احساس میکردی از بین خواهد رفت .
10- تمرکز حواس . هما ن چیزی که خیلی بودنش مهم هست . خیلی خیلی مهم هست . خود ارضایی آن را ازت گرفته بود . و حالا بعد از ترک دائمی و نرفتن سراغ چیزهای تحریک کننده (همان چیزی که حتما باید انجام بشه تا تمام فواید بیشمار ترک خود ارضایی را کامل ببینی) تمرکز حواست رو به راه میشه و برمیگرده به زمان سابق . ذهن و حواست جمع میشه و تیز میشی . میدانی که چی میخواهم بگم؟
11- حافظه ان که ضعیف شده در اثر خود ارضایی، رفته رفته قویتر میشه و برمیگرده به حالت سابق .
ادامه دارد...
https://telegram.me/tmrh76

261 views17:13