مُنيكا حيدريار
898 subscribers
1.56K photos
20 videos
10 files
1.31K links
آگاهي از مسايل ديني ( در پرتو آيات قران و احاديث نبوي ص).
ارتباط با ادمين ها : 👇🏻👇🏻
@monikahaidaryar
@habibshirzad
Download Telegram
📋 #هــر_روز_یـڪ_آیـه_ڪوتاه

◻️ #اللهﷻ:
◽️و از کسی که بسیار سوگند یاد می‌کند و پست است اطاعت مکن.
@monika
📜 #هــر_روز_یـڪ_حـدیث_ڪوتاه

◻️ #رسول_اللهﷺ:
◽️اگر آنچه من می‌دانم، شما می‌دانستید کمتر می‌خندیدید و بیشتر گریه می‌کردید.
@monika
📋 #هــر_روز_یـڪ_آیـه_ڪوتاه
◻️ #اللهﷻ:
◽️آنکس که مرگ و حیات را آفرید تا شما را بیازماید کدام یک از شما بهتر عمل می‌کنید و او شکست ناپذیر و بخشنده است.
https://t.me/Monika
📄 #هــر_روز_یـڪ_حـدیث_ڪوتاه◻️ #رسول_اللهﷺ:
◽️ و قطعابدخلقی عمل را فاسد می‌کند آنچنان که سرکه عسل را فاسد می‌کند.
https://t.me/Monika
#همسرانه
زنان اول عاشق میشوندوبعد میل جنسی درآنها ایجاد میشود
ولی مردها اول میل جنسی در آنها ایجاد میشود و بعد عاشق میشوند.
پس همدیگر رو درک کنیم نه ترک.
https://t.me/Monika
‍ ‍ ‍ سلام بر شما بزرگواران !
فهرست قسمتي از مطالب كانال كه به صورت #هشتگ به راحتي مي توانيد جستجو كنيد و مطالب مربوط آن را ببينيد .
#ترك_خودارضايي_و_مراحل_ترك_آن
#ملال_آور_های_جنسی_برای_زنان
#هــر_روز_یـڪ_حـدیث_ڪوتاه
#آموزنده
#تلنگر
#داستان_هاي_آموزنده
#ضررهای_ازدواج_نکردن
#رمضان
#نکات_ریز_جنسي
#پرســـــش_و_پاســـــخ
#تدبر_در_قران
#مرواريد_هاي_قران
#مرواريد_هاي_كلام_نبي
#خواندني
#دانستنیهای_جنسے
#فايده
#داستانك
#ضررهای_ازدواج_نکردن
#پاسخ_هاي_قران
#خرافات_در_مباشرت_وهمبستری_زن_وشوهر_آشنا_میکنیم_
#آفت_هاي_جنسي
#آداب_همبستری_اسلامي
#هشدار
#احكام_بانوان
#صفات_و_یژگی_های_زن_شایسته_
#ویژگی_های_شوهر_مناسب_
#سخنى_چند_با_جوانان_روشنفكر_مســــــــــلمان
#چند_نكته_ي_مهم
#نکات_سلامتی
#ای_خواهرم_
#مسايل_همسرداري
#سياست_هاي_زنانه
#بیماريهاي_جنسی
#آيا_مي_دانيد
#احكام
#کلیدهای_بهشت
#چهـارصـد_نصیحـت_اسـلامـی
#تماس_جنسی_دوران_بارداری
#هــر_روز_یـڪ_آیـه_ڪوتاه
#زن_‌های_جهنمی
#چرا_کاهش_میل_جنسی؟
#اشتباهات_رایج
#نابود_کننده_های_ایمان
#احاديت_عيد_قربان
#خودآرائی_زنان
#آیه_گرافی
#رمز_خوشبختی
#هنر_زندگی
#احاديث_در_باب_بانوان
#جای_شرم_نیست_باید_یاد_بگیرید
تعامل #بانوي_مسلمان با ديگران
با همسرنتان #مهربان باشيد
#هر_هفته_یک_کتاب
#همسرانه
#ازدواج_با_کودکان‌
#قربانی_کردن
نكته: با ضربه زدن به روي هر كدام از موضوعات قسمت هاي بعدي موضوع را نمايش ميدهد و ميتونيد مطالعه كنيد .
پي وي ادمين 👇👇
@habibshirzad
@monikahaidaryar

لينك كانال👇👇
https://telegram.me/Monika
‍ #آیا_می_دانید

چرا هر جمعه سوره کهف را می خوانیم ؟

پیامبر اکرم صلی الله علیه وسلم فرمودند :‌
هرکسیکه در روز جمعه سوره ی کهف را تلاوت کند،الله متعال برایش نوری به فاصله ی بین آسمان و زمین قرار مدهد که تا جمعه ی دیگر باقیست!

(سوره ای کهف نجات دهنده از فتنه ای دجال است.)

رسول الله صلی الله علیه وسلم کلیه کسانی را که در زمان ظهور دجال زنده می‌ مانند به قرائت اوائل سوره کهف توصیه فرموده است. در حدیث ابی امامه آمده است:

«إِنَّ مِنْ فِتْنَتِهِ أَنَّ مَعَهُ جَنَّةً وَنَارًا فَنَارُهُ جَنَّةٌ وَجَنَّتُهُ نَارٌ فَمَنْ ابْتُلِیَ بِنَارِهِ فَلْیَسْتَغِثْ بِاللَّهِ وَلْیَقْرَأْ فَوَاتِحَ الْکَهْفِ»
«از جمله فتنه دجال این است که دوزخ او بهشت و بهشت او دوزخ است. هرکس به دوزخ او مبتلا شد، از خداوند متعال کمک جوید و اوایل سوره کهف را تلاوت کند»
(ابن ماجه، ترمذی و حاکم با سند صحیح. صحیح الجامع: (6/274) شماره: (7752))

در بعضی احادیث آمده است: هرکس ده آیه از سوره کهف را حفظ کند از دجال محفوظ می‌ ماند. در بعضی احادیث از اول سوره کهف و در بعضی دیگر از آخر سوره کهف آمده است.
(النهایة لابن کثیر: (1/154))

پاسخ این سوال که چرا اوایل یا خاتمه سوره کهف موجب امان از فتنه دجال می‌ شوند؟

بعضی‌ ها می‌ گویند: زیرا که خداوند در طلیعه و مقدمه سوره کهف، آن چند نفر جوان را از فتنه طاغوتی که در نابودی آنان برآمده بود، امان داد و این جریان در آغاز سوره عنوان شده است، لذا کسی که چنین وضعیتی دارد، یعنی وضعیت مشابهی با اصحاب کهف دارد، خواندن این آیه ها به تناسب تشبیه با صاحب کهف موجب نجات او از فتنه دجال می‌ شود.

بعضی‌ ها می‌ گویند: چون اول سوره کهف مشتمل بر عجایب و شگفتی‌ هایی است که قلب قاری را تقویت می‌ کنند و آیاتی هستند که تلاوت کننده را از لحاظ روحی تثبیت می‌ کنند. لذا هرکسی آنها را تلاوت کند، با فتنه دجال گرفتار نمی‌ شود و فتنه‌ های دجال را نادر و شگفت انگیز نمی‌ داند و دچار غفلت نمی‌ شود و دسیسه‌ های دجال در وی اثر نخواهند گذاشت.

از جمله عواملی که مسلمان را از دجال و فتنه آن مصون می‌ دارد، پناه بردن به حرمین، مکه و مدینه است. زیرا داخل شدن به حرمین برای دجال ممنوع است.

از جمله عوامل نجات دهنده از فتنه دجال پناه بردن به خداوند و خواستار حمایت از وی است. رسول الله صلی الله علیه وسلم مسلمانان را به پناه بردن و حمایت خواستن از خداوند امر کرده است. در صحیح بخاری از عایشه رضی الله عنها روایت شده و می‌ گوید: از رسول الله صلی الله علیه وسلم که شنیدم در نماز از فتنه‌ های دجال پناه خداوند را می‌ طلبید. بخاری، کتاب الفتن. فتح الباری (13/90).

رسول الله صلی الله علیه وسلم همواره بعد از تشهد، این دعا را می‌ خواند:

« اللهم انا نعوذبک من عذاب جهنم، من عذاب القبر و من فتنة المحیا و الممات و من فتنه المسیح الدجال».
https://telegram.me/Monika
#تلنگر ⁦🌸🌺🌼

روزانه چند صفحه قرآن کریم را ترجمه و تدبر، تلاوت میکنم؟
واقعاً جامعه اسلامی در حق قرآن کریم، جفا میکنند!
چرا کوتاهی؟
https://t.me/Monika
‍ مختصری از زندگی نامه ی امام بخاری (رح)

امام بخاری اسمش "محمد بن إسماعیل بن إبراهیم بن مغیرة بخاری" میباشد و به او لقب "امیر المؤمنین در حدیث" را داده اند.

او در ماه شوال سال 194 هجری در شهر بخارا بدنیا آمد و از کودکی حافظه خیلی قوی داشت، بطوریکه در سن 10 سالگی قرآن را کاملا حفظ کرد و در اول بلوغش چندین هزار حدیث را از حفظ داشت.

او بیناییش را در همان دوران کودکی از دست داد (یعنی نابینای مادرزادی نبوده)، ولی به برکت دعای مادرش خداوند بیناییش را به او برگرداند و میگویند که روزی مادر امام بخاری پیامبر ابراهیم علیه السلام را بخواب دید و گفت: "ای تو، خداوند بعلت گریه و زاری و دعا و نیایش تو بینایی فرزندت را به او برگردانده است" و وقتیکه از خواب بیدار شد دید که فرزندش بیناییش را بدست آورده است.

او یتیم به بار آمد، ولی دارای خصلتهای نیکوی فراوانی بود، بطوریکه میگفتند: "امام بخاری نشانه ای از آیات خداوند در زمین میباشد !"

از خصلتهای خوب او اینبود که گاهی نه دروغ گفته است و نه غیبت کرده است.
از صفات او، حافظ، عابد، زاهد، سخاوتمند و غیره میباشد.

روزی او به خواب دید که مگس را از سر و صورت پیامبر صلی الله علیه و سلم میراند، در تعبیرش به او گفتند که: معنایش اینست که تو احادیث دروغین را از پیامبر صلی الله علیه و سلم دفع میکنی و آنها را از احادیث صحیح جدا میسازی.

"نجم بن فضیل" گفت: "پیامبر صلی الله علیه و سلم را در خواب دیدم که راه میرفت و محمد بن اسماعیل (امام بخاری) پشت سر او راه میرفت و هر وقت پیامبر صلی الله علیه و سلم قدمی را بر میداشت او نیز قدمش جای پای قدم پیامبر صلی الله علیه و سلم میگذاشت و بدنبال او میرفت". (و این امر نشان دهنده پیروی کامل از پیامبر صلی الله علیه و سلم میباشد.)
کتاب او "صحیح بخاری" صحیحترین کتاب بر روی زمین بعد از قرآن کریم میباشد.
او بعلت حسودی و شایعات دروغین از مردم دیار اقامتش را ترک کرد و به موطن اصلیش یعنی بخارا پس از کسب علم برگشت ولی آنجا نیز مورد ابتلا قرار گرفت و امیر آنجا او را تبعید کرد و به سمرقند رفت و آنجا نیز زیر فشار و حسادت مردم قرار گرفت تا اینکه زندگی برایش تنگ شد و یکشب دعا کرد که: "خداوندا، دنیا با این پهناوریش برای من تنگ شده، پس مرا بسوی خودت بر بگردان" و یکماه نگذشت که خداوند او را بسوی خودش بر گرداند و از شر حسّادش نجات داد، و روز وفات او برابر بود با 256 هجری، یعنی 62 سال عمر کرد و روز عید فطر بعد از نماز ظهر در یکی از روستاهای سمرقند دفن شد.
خداوند او و همه ما را رحمت کند و بهشت فردوس عطا فرماید.
https://t.me/Monika
📋 #هــر_روز_یـڪ_آیـه_ڪوتاه

❤️ #اللهﷻ:

⭐️ پس صبر کن، قطعاً وعده خداوند حق است.

https://t.me/Monika
📜 #هــر_روز_یـڪ_حـدیث_ڪوتاه

❤️ #رسول_اللهﷺ:

⭐️ بهترین شما کسی است که قرآن کریم را آموخته و به دیگران نیز، بیاموزد.

https://t.me/Monika
تعداد محدودی قوری و کتری بعلت خراب شدن کارتن فقط قیمت #35هزارتومان

#چایدان_شکرپاش_رایگانه

پرداخت فقط درب منزل👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEZJayAmH46ib-Uf3g

🆔 @khaneeh_kashaneeh

👤 نام : Monika
📆 تاریخ : ۲۱ مهر ۱۳۹۸
👁‍🗨تعداد سین : 2000
⏳مهلت سین زدن : 30 روز
‍ #هشدار

🚫 سوگند یاد کردن در معامله ممنوع است.

یکی از بدی‌هایی که ممکن است در برخی از جوامع مسلمانان مشاهده شود این است که در امر خرید و فروش برای اینکه طرفین معامله یکدیگر را قانع کنند به آسمان و زمین متوسل می‌شوند و همدیگر را سوگند بسیار می‌دهند که چنین اخلاقی در شریعت اسلام جائز نیست به خصوص اگر سوگند دروغ باشد که به اتفاق علماء در این حالت حرام است و از صفتِ مسلمان متدیّن چنین اخلاقی بسیار به دور است چراکه این کار هرچند ممکن است سبب ترویج فروش کالا ‌گردد اما منجر می‌شود که با سوگند خوردن، مشتری فریب بخورد.
بنابراین بازرگانان و کاسبکاران مسلمان باید هوشیار باشند که هر طریقی را برای فروش کالای خود اتخاذ نکنند و نام خدا و سائر مقدّسات را دستاویز کسب خود قرار ندهند.

◾️خداوند متعال می‌فرماید: «وَ لا تَجْعَلُوا اللَّهَ عُرْضَةً لِأَيْمانِكُم‏» [1]
ترجمه: «و خدا را دستاويز سوگندهاى خود قرار مدهيد.»

▪️پیامبراکرم (صلی الله علیه و سلم) فرمودند: «إياكم وكثرة الحلف في البيع، فإنه ينفق ثم يمحق» [2]
ترجمه: «از سوگند زياد در داد و ستد بپرهيزيد؛ زيرا سوگند در فروش كالا رونق می‌بخشد، اما سرانجام آن نابودی [برکت] است.»

▪️رسول الله (صلی الله علیه و سلم) فرمودند: «إن من أكبر الكبائر الشرك بالله، وعقوق الوالدين، واليمين الغموس، وما حلف حالف بالله يمين صبر، فأدخل فيها مثل جناح بعوضة إلا جعلت نكتة في قلبه إلى يوم القيامة» [3]
ترجمه: «از بزرگترین گناهان عبارتند از: شریک قرار دادن برای خدا، نافرمانی پدر و مادر و سوگند دروغ، هر كس به خداوند سوگند بخورد و به اندازه بال پشه‌اى در آن ناخالصى داشته باشد، آن ناخالصى و دروغ، به صورت لكه‌اى در دل او تا روز قيامت خواهد ماند.»

▪️پیامبراکرم (صلی الله علیه وسلم) فرمودند: «أربعة يبغضهم الله: البياع الحلاف، والفقير المختال، والشيخ الزاني، والإمام الجائر» [4]
ترجمه: «چهار نفر هستند که خداوند دشمن آنهاست؛ فروشنده بسیار قسم خورنده، فقیر متکبر، پیرمرد زناکار و حاکم ستمکار.»

🔖علماء از این دلایل شرعی چنین نتیجه گرفته‌اند که:

1️⃣ از بسیار سوگند خوردن در معاملات نهی شده و سوگند بدون ضرورت مکروه است. [5]

2️⃣ سوگند خوردن به دروغ علاوه بر اینکه گناه بسیار بزرگی است [6] و توبه و استغفار در آن واجب است بلکه نزد برخی از فقهای مذاهب از جمله در مذهب شافعیه کفاره در آن نیز واجب است. [7]


📚 منابع و مآخذ:
[1]: بقره: 224.
[2] صحیح مسلم، ج3، ص1228 ح1607؛ مسند الإمام أحمد بن حنبل، ج37، ص234 ح22544؛ السنن الکبری للنسائی، ج6، ص9 ح6010؛ سنن ابن ماجه، ج2، ص745 ح2209.
[3] سنن الترمذی، ج5، ص236 ح3020؛ صحيح ابن حبان، ج12، ص374 ح5563؛ المستدرک علی الصحیحین للحاکم، ج4، ص329 ح7809: - «حدیث حسن صحیح»
[4] صحیح ابن حبان، ج12، ص368 ح5558؛ السنن الکبری للنسائی، ج3، ص69 ح2368: - «حدیث صحیح»
[5] ر.ک: المنهاج شرح صحيح مسلم بن الحجاج – النووی، ج11، ص44.
[6] ر.ک: روضة الطالبين – النووی، ج11، ص3؛ الزواجر عن اقتراف الكبائر - ابن حجر الهيتمی، ج1، ص404.
[7] ر.ک: الحاوی الكبير – الماوردی، ج15، ص267.
https://t.me/Monika
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزنده 🌺⁦🏵️⁩🌸🌻

در هر حالت میتوان مهربان بود!

(کارتونی که برنده جایزه اسکار شده است)
🌼⁦⁦🌸⁦🏵️⁩🌺
https://t.me/Monika
آدم هاي تكراري زندگي من!
تعداد آدم های تکراری زندگی من سر به فلک کشیده اند، اطرافم را آدم‌هایی آشنا و دوست‌نما پر کرده‌اند.
احساس می‌کنم چهره ي همه مردم برایم یکی شده است و دیگر چهره‌ای مرا جذب خود نمی‌کند.
دیگر نمی‌دانم فرق کسی که می‌خواهد با من دوست باشد با کسی که هم اکنون دوستم هست چیست.
آدم های زندگی من با آن انرژی شفابخشی که مایه خوشی و سرزندگی بود، دیگر وجود ندارند.
آدم های زندگی من دنیای فانی را با زمین فوتبال اشتباه گرفته‌اند، هر کسی به دنبال توپی می‌گردد، ولی افسوس که داور این میدان خیلی وقت است که از قضاوت انصراف داده است.
وقتی می‌بینم مردم اینقدر بیخود به دست و پای هم می‌پیچند و در بی‌نهایتِ زندگی، خود را گم کرده‌اند، از شدت بغض خنده‌ام می‌گیرد.
. مردم زندگی من به جای فکر کردن، فقط تکرار می‌کنند. این‌ها حتی تکرار را هم تکرار می‌کنند.
آدم های زندگی من تکراری‌اند و هرروز تکراری‌تر می‌شوند. ترس وجودم را به لرزه درمی‌آورد، وقتی به این فکر می‌کنم که، شاید خودِ من هم یکی از ‌آن‌ها باشم...
@monika
به اندازهٔ لیاقت و ظرفیت آدم ها به آن ها محبت کن!
چون آن ها دچار توهم، خود بزرگ بینی، دلزده گی، جو زده گی، ارتفاع زده گی، دریا زده گی، سرگیجه و سپس حالت تهوع خواهند شد.
و زمانی که حتی نمی توانند ادای خوب بودن تو را در بیاورند از تو کینه به دل خواهند گرفت و شروع به رفتار هاي نامعقول خواهند کرد!
آرام آرام محبت کن و اگر ناسپاسی دیدی، آرام آرام خارج شو، انگار نه انگار که از اول بودی ...
@monika
‍ #حكايت
ما نميتوانيم #مادر باشيم !
مدتها بود شايدم قريب به سه سال مادرم به دلايلي ( ميتوان گفت: مريضي،خانه داري و...) به عروسي نمي رفت!
اما در عوض، بنده حداقل هر ماه، خيلي كه نميرفتم بخاطر كار و مصروفيت و مشغله هاي كاري سه تا پنج عروسي را چي روز و چي شب و مكانش هم كه اصلا مهم نبود، ميرفتم حالا عروسي هر كي بود( عروسي دوست، همكار، محصل، دوستِ دوست و گاهي هم با همسايه هاي كه كسي نبود همراهشان برود. 😊)
در تمام اين مدت من خبر دار و بي خبر از سركار يا خانه با اطلاع و بي اطلاع رفتم و امدم. اما آب از آب تكان نخورد.
تا همي چند وقت پيش كه خانوادگي به عروسي👰🏽 دعوت شديم .
سه شب پشت سر هم عروسي بود( شب حنا، شب عروسي، و شب پايتختي)
شب اول تا دير وقت درس🗓 داشتم و تا از دانشگاه شبانه بيرون شدم، و با يكي از استادان👨🏻‍🏫صحبت كردم دير شد و عقربه هاي ساعت⏰ روي هشت و پانزده قرار گرفت، به خانه تماس گرفتم📞 و قرار شد با همان لباس كاري به عروسي بروم، و منم رفتم!
وقتي رسيدم ديدم مادرم نيست و بخاطر دنباله به خانه مانده است.
منم دوتا صندلي را كنار هم گذاشت و تا زمان صرف نان با كمال پرويي خوابيدم.
امشب كه تمام شد و بر اساس در خواست مكرر مادر عروس قرار شد مادرم فردا شب حتما به عروسي بيايد، و از آنجاييكه در شب دوم هم بازم درس بنده طول كشيد قرار شد من امشب به عروسي نروم ، ( راستش حوصله ي لباس عوض كردن نداشتم و نميشد امشب هم با لباس كاري بروم)
مادرم تا دم رفتن چندبار تكرار كرد از چاشت برنج مونده بردار و بخور و منم هربار گفتم چشم تا راضي شد و رفت.
اونا رفتن و من خوابيدم ، ساعت يك شب بود كه با صداي زنگ در سرا بيدار شدم. مادرم بيامد ، دستش را دراز كرد تكه ناني به شكل ساندويچ🥪 و قوطي پيپسي ( كه من عاشقشم🥤) به دست من داد . گفتم اين چيه؟! گفت از گلو مه پائين نرفته.
اين مادرم بود كه بعد سه سال به عروسي رفته بود.
براي كي؟!
براي مني كه ماه چند عروسي ميرفتم .
هـيچ كس #مادر شده نميتواند.
‍ #خواندنی

اگر پول ندارید وازبیکاری رنج میبرید، این جملات را درخاطرات تان بسپارید!

1. آدم علیه سلام دربانک پول نداشت (عمرش طولانی بود)
2. نوح علیه سلام ازماستری فارغ نشده بود (عمرش طولانی ومنطق اش کامل بود)
3. پیامبر اسلام (ص) هیچ سرمایه ی مادی نداشت (یکنیم میلیار انسان برایش درود میفرستد)
4. عبدالرحمن جامی 54 کتاب ورساله نوشت ( نه برق بود، نه کاغذ ونه مکتب؛ فقط استقامت داشت)
5. میلیاردها حیوانات بحری که وزن تعداد ازآنها بیشتراز صدها تن است، (چاق هستند) درکدام موقف دولتی کار نمیکنند ومعاش هم نمیگیرد (خداوندج برایشان رزق وافر عنایت میفرماید.)
6. هرکس معنویت، موقف، سرمایه وافتخار دارد؛ نتایج برنامه ریزی وتعیین اهداف والای وی است. (بیش ازهفت میلیارد انسان روی زمین را کسی بجز خودش نیک بخت ویا بد بخت نساخته است.)
7. بجز الله (ج) انتظار کمک ودستگیری از دیگران را نداشته باشید. (چون درطول عمرمان تجربه کردیم که هیچ کس ضامن خوشبختی دیگران نیست.)
8. ازخود بپرسید که دریک شبانه روز چند کار هدفمندانه ازقبیل: برنامه ریزی، مطالعه، تحقیق، ارتباطات عاقلانه وتلاش های موثر انجام میدهید. (اگر جواب منفی باشد! دستاوردی نخواهید داشت)
9. از هیچ کس شکایت نکنید؛ چون ما هستیم که پالیسی برای زنده گی را ترسیم وتطبیق میکنیم.
10. هرشکست یک گامی برای پیشرفت است، تجارب زنده گی آینده را میسازد. هرگز ناراحت نباشید چون متکی به خدای هستیم که بنده گانش را دوست دارد وهیچ کس را تنها نخواهد ماند.
https://telegram.me/Monika
📋 #هــر_روز_یـڪ_آیـه_ڪوتاه

❤️ #اللهﷻ:

⭐️ ما همه چیز را ثبت و ضبط کرده ایم...

https://t.me/Monika
📜 #هــر_روز_یـڪ_حـدیث_ڪوتاه

❤️ #رسول_اللهﷺ:

⭐️ همانا مقام شخص در بهشت بالاتر میرود،
میپرسد دلیل این اتفاق چیست؟ به او گفته می‌شود بسبب طلب آمرزش فرزندت.
https://t.me/Monika