Сентябрда

Sentyabr oyida

Chegirma e’lon qilamizmi bugun ?
Kimga kodlarga chegirma kerak )

Xo’sh kimga kerak ?

@Rakhmatullayevs_bot ga “Menga” deb yozilarchi ?

O’ylavomman 👀

Qilsammi yo’qmi deb ?

Xayrli tong do’stlar !!!
Salomatmisizlar ?

Kecha 11.11 sanasiga chegirma bermaslikka qaror qildim…

Kodlarga chegirma yil oxirgacham bo’lmaydi degan edim shu sabab…

E’lon qilmadim…

Hozir esa faqat 99 texnika uchun, 99 kunlik darslar uchun qabul ochiq…

15-Noyabrgacham qo’shilish mumkun…

Hozirgi narxi: 299 ming so’m - 99 kunlik darslar uchun…

14-15-Noyabr kuni esa narxlar - 499 ming so’mga o’zgaradi…

⁉️ Psixologlar ham energiyasiz bo’lib, stress yokida depressiyaga tushib qolishadimi ?

✅ Ha !

Shaxsan man ham yiliga 2,3 marta shu holatga tushaman…

🔹 Ba’zan bu holatdan chiqib ketishimga 5-10 kun vaqt ketadi

🔹 Ba’zan esa bu holatdan chiqib ketishga 2-3 oy vaqt kerak kerak bo’ladi

🔻2024-yilda esa… Bu holatdan chiqib ketishimga 8 oy vaqt kerak bo’lgan…

Xo’sh nima sabab bu holatga inson tushib qoladi ?

“Hattoki psixologlar ham”…

📣 Agar sizga qiziq bo’lsa ?
@Rakhmatullayevs_bot ga “Qiziq” deb yozing…

Stress va Depressiyaning asosiy sabablari:

- Charchoq
- Miyyada o’ylovlar ko’payishi
- Hayotdagi tartibsizliklar
- Tugatilmagan ishlar ko’pligi
- Dam olishlarsiz ishlash
- Bir xillikdan zerikish
- Ichkariga yutilgan so’zlar, fikrlar
- Kelajakdan ko’p havotirlanish
- Insonlarga yo’q deya olmaslik
- Qarzdorlik
- Pulsizlik bosimi
- Uyqu rejimi buzilishi
- Gormonal buzilishlar
- Yolg’izlik xissi


Bular eng asosiy sabablari hisoblanadi

Xo’sh ?

Muhammadjon nima sabab tushgan ? Nima deb o’ylaysiz ?

@Rakhmatullayevs_bot ga yozingchi sababini

Ho’sh nima sabab man stress yokida depressiyaga tushib qolaman ?

1. Dam olishlarsiz ishlash

2. Tugatilmagan ishlar ko’pligi

3. Uyqu rejimi buzilishi

4. Miyyadagi o’ylovlar ko’payishi

5. Bir xillikdan zerikish

Asosan mana shu sabablar bilan - Depressiya holatiga tushib qolaman…

Va yaqindagina ham… 7-10 kunlik depressiyaga kirib chiqdim…

Sabablari:

1. Tugatilmagan ishlar ko’pligi

- Effect treningim
- 40 ta individual
- Bepul darsliklar
- Kodlar qilib berilishi
- Shogirdlik dasturini tuzib chiqishim
- 99 ta texnikalar syomkalari
- Youtube uchun kontentlar
- Instagram uchun videolar

Bilasizmi nima bo’ldi ?

39 gradus temperatura…
Kuniga 20 soatlab uyqu…
Telegramdagi hech bir xabarga javob bera olmaslik
Ishtaxa yo’qolishi
Tomog’ og’rishi
Kuchli ichki havotir
Sport tashlab qo’yildi

Bugundan esa yana o’zimning ish rejimimdaman 😁

Aytgancha do’stlar man bir loyiha boshlayabman…

Manga Investor kerak…

25-30 ming $ atrofidagi summa kerak bo’ladi…

Agar sherik bo’lmoqchi bo’lsangiz…
@MR_Qabul ga yozvoring ?

15-Noyabr ertaga…
Bilasizmi qanaqa kun ekanligini ?

15-Noyabr…

99 kunlik darslar boshlanadi 🔥

Kim hali ham ulgurmadi ?

Hozirgi narxi… 899 ming so’m…

Lekin 40 ta insonlar - 299 ming so’mdan qo’shilishi mumkun…

@Mr_Qabul ga yozing !!!

36 ta - 299 ming so’mlik joylar qoldi

@Mr_Qabul ga yozing…

Ertaga boshlanadi

Bugun 99 kunlik darslarimiz boshlanadi 😍

Hayajonlanb ketayabman

22:00 da boshlanadi…

Qoshilishga ulgurdingizmi ?