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REZEPT

Waldbaden 🌲🛀
in der Badewanne

Für ein selbstgemachtes Waldbad benötigt man nur wenige Zutaten sowie ein paar Minuten Zeit und wird dafür kurze Zeit später mit einem wunderbar duftenden und entspannenden Bad belohnt.


Das braucht's
• 1-2 Handvoll Fichtennadeln (z.B. von abgebrochenen Zweigen aus dem Wald)
• 250 g Steinsalz

So geht's
Fichtennadeln zerkleinern (z.B. im Mixer oder mit einem Messer) und mit dem Salz in einer Schüssel vermengen.
Die Mischung in ein Schraub- oder Bügelglas füllen und schön beschriften. Für ca. 2 Wochen durchziehen lassen und fertig ist das Badesalz.

So wirkt's
Ein Fichtennadel-Bad verströmt einen wunderbar entspannenden Waldduft im Badezimmer. Es ist ideal an kalten Tagen, hilft bei Erkältungen und durchwärmt den gesamten Körper.

Dosierung
Für ein Vollbad benötigt man ca. 4 EL, für ein Fußbad ca. 1 EL Badesalz.


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