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👀 新玩意 —— 自留地编辑部主编们双十一买了啥（三）

🧑🏻‍💻 李逍遥

🎧 AirPods Pro 3

祖传痛点：

① 触碰耳机麦克会啸叫，查询是主动降噪耳机的常见物理现象，不是故障，类似于音响系统中话筒靠近扬声器时的啸叫。
② 当周围较安静时再开启降噪模式就会显得底噪声音有些大。
③ 长时间佩戴仍不舒适。
④ 在耳塞合适的条件下，单侧耳机有时会随着动作幅度晃动，常见跑步，只能调整方向卡紧一些，即使 Pro 3 改变耳道设计，此痛点依然存在。

优点：

① 续航时间非常长，我外出训练时甚至不会带耳机仓。配合耳机仓，两年内对耳机续航时间缩短不会有明显感知。
② 充电方便，支持标准 Qi 协议无线和有线充，配合 C 口简直超人，甚至可以使用 Apple Watch 的充电器。
③ 强的离谱的降噪和通透模式。Pro 3 官方宣称降噪比 Pro2 提升两倍，就我实际使用，Pro 2 已经非常优秀，我认为体感差距不大，但看了很多实际测评确有提升，且低频比 Pro2 也有一些提升。
④ 心率监测，耳机上最应该添加的功能终于来了。在有些训练场景中需要佩戴护腕，Apple Watch 反而成了阻碍，而耳机此时非常适合，并且对心率的监测与手表没有区别，我认为如果只为了运动时监测心率已经没必要买 Apple Watch，耳机足够覆盖绝大多数训练场景了，包括 iOS 26 的健身 app 训练细节展示均做了相应适配。
⑤ 防尘、抗汗、抗水。AirPods Pro 3 是首款达到 IP57 级别的 AirPods，Pro 2 是 IP54，其中 5 为防尘，4 为防溅水，7 为可短时浸水。因此夏季户外训练时面对突如其来的大雨或者短暂掉入水中都不会影响到 Pro 3。
⑥ 实时翻译，需要苹果智能支持。

AirPods Pro 系列耳机绝对是苹果最值得购买的产品，每一代我都会不加思考的购买。感谢苹果给了我调节声音的能力，还给我一片清净天地。

⌚️ NOMAD Rocky FKM 野径运动表带

看大耳朵视频了解到 NOMAD，入手了他们最新推出的火山橙配色野径运动表带。表带采用氟橡胶材质，表扣为钛合金。氟橡胶的质感与 Apple 原装表带一致，并且 NOMAD 的做工也很好，合模线处理细腻，仅在表带内边缘一侧留有细微痕迹。火山橙与钛原色的搭配非常出彩，运动感拉满。美中不足的是表带与表身连接处略有松动。

⌚️ Apple 野径回环式表带

官方表带的做工无可挑剔，堪称最舒适的选择之一。表带由精致尼龙制成，边缘嵌入反光纱线以及收边，内侧有细密绒毛，佩戴时柔软亲肤毫不刺挠。面料弹性出色，透气且速干，魔术贴设计让摘戴变得快速便捷，集众多优点于一身，唯一遗憾是大多配色偏向沉稳低调。

👕 NIKE TECH PRO REFLCT 卫衣

近期的高频单品，保暖性不错且适合叠穿。腋下、手臂下侧及背部采用插接镂空裁片设计，兼顾透气散热需求，手肘处的弯折剪裁贴合运动姿态，手臂部分大面积使用反光纱线，既增添个性又提升夜跑安全性。袖口和下摆螺纹收口让整体版型利落有型，上身体验舒适。

👕 Lululemon Metal Vent Tech

露露家最值得入手的 T 恤之一，面料肤感柔顺，缝线极简，穿着舒适无束缚感。面料伸展性很强。透气速干，出汗后不会黏身也不易产生异味。需要注意的是这款容易漏点，想要显型的朋友们建议选择比日常小一码的尺寸。

👕 安德玛 ColdGear 冬训紧身衣

非常显型且好穿，一口气买了两件。半高领设计配合分区裁剪，出汗时无湿冷感，久穿无异味，上半部分内里覆盖薄绒，外层光滑，面料弹性十足，伸展自如。舒适保温，非常适合作为运动或日常的打底层，因为是紧身款，根据身材选择正码即可。

💊 补剂三件套：ON BCAA 支链氨基酸胶囊、Viva Naturals 深海鱼油、MegaRed 南极磷虾油

随着年龄增长和训练强度的提升，我逐渐成了个药罐子，每天吃一大把药片的时候总是自嘲在炼金。理想状态下，均衡的饮食可以满足大部分营养需求，但结合体检报告、日常饮食结构、身体状态及运动消耗来看，适度补充确有必要。补剂市场坑很多，抛开价格不谈，有效剂量、人体吸收率都是需要考量的因素，更有不少产品的功效尚未得到科学验证。

经过个人实践，我逐步建立了适合自己的补剂体系。其中鱼油对我帮助最明显，长期服用后，睡眠质量、炎症水平和血脂状况都有显著改善。因此这次购入了不同 EPA / DHA 含量的鱼油和磷虾油，准备观察这个阶段身体的反应。温馨提示，鱼油建议搭配维生素 D 随餐服用，可以最大化吸收效率。

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👀 新玩意 —— 自留地编辑部主编们双十一买了啥（四）

🧑🏻‍💻 鸟言鸟语

🛞 米其林 Pilot Sport 5 轮胎

Bilibili：戴上墨镜就是帅！领克07 EM-P 换上米其林 PS5 轮胎是什么体验？

倒车时，轮胎不慎蹭到了路沿石。起初观察到轮胎鼓包面积较小，没太放在心上，但有一次跑高速的时候，感受到了车身的明显抖动，不敢心存侥幸，更换轮胎的计划也随之提上了日程

我的领克 07 使用的是固特异e锐乘 ASYM5 轮胎，一年多的时间跑了 2 万 5 公里，行驶过程中，由轮胎传导到车内的噪音是比较突出，在水泥路面上尤为明显。当雨天在高速上经过积水路段时，能清晰感觉到轮胎会滑过水面，无法抓稳地面

经过一番研究，我将备选轮胎锁定在了马牌 UltraContact 7、马牌 MaxContact 7 与米其林 Pilot Sport 5 三款轮胎上，它们优惠后价格可以去到 1100—1200 元一条，最终选择了兼顾运动性能与舒适属性的米其林 PS5

更换到米其林 PS5 后，最惊喜的是静音效果的提升，虽然行驶途中有“嗡嗡”的低频噪音，但能明显感觉到声音主要来源于后轮，前轮的噪音阻隔能力较原厂轮胎有较大的改善。回看行车记录仪录制的视频，这种差异表现得更为清晰

跑山的时候，能感受到轮胎紧抓地面，过弯时的指向性更精准，操控感也显著增强，待到周末跑个长途高速，进一步感受新轮胎在不同路况下的表现

值得一提的是，米其林 PS5 的溢价除了在出色的驾驶体验、噪音阻隔上，另一方面，胎壁的曜黑工艺也极具吸引力，涂抹轮胎蜡，再搭配上刀锋轮毂，很难不让人为这个颜值买单

🧑🏻‍💻 张启

⌨️ 小米无线键鼠套装 舒适版

上班后工位的有线键盘一直让我觉得不太舒服，线拖着一团乱不说，手感还很差。先后尝试了几款键鼠，罗技 K345 还挺舒服的但是用了两年后鼠标就坏了。又试着买了个小米无线键鼠套装 2，确实简洁不过鼠标太不舒服了，后来逛小米之家的时候看到有个舒适版鼠标，配合使用还比较舒服

尤其是舒适版鼠标体验确实不错，前段时间看到小米新出了舒适版的键鼠套装，有同款的舒适版鼠标，趁着双十一价格便宜点就顺手买了。相比之前的键鼠组合，舒适版多了一个单独的掌托，用起来肯定是没有罗技 K345 键盘一体式掌托舒服，软垫也只有薄薄一层只能说聊胜于无。键盘的手感比小米无线键鼠套装 2 好不少，没有那种明显弹簧感，键程也要长一些，整体的重量都更重。总体来说，到手 137 元的价格作为办公用品价格还是可以的，适合喜欢简洁桌面的朋友

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#iPhone #硬件图赏 #buybuybuy

📱 在 2025 年使用 iPhone 4S

老实说我不是一个怀旧的人，更愿意活在当下、书写自己的历史。所以我几乎不会主动去买老设备，而是在手头设备更新换代后，将它们妥善保存。或许这也是受到了家里的影响，小时候用过的笔记本电脑至今依然可以开机

在电子产品和软件的历史长河中，璀璨的时刻与产品数不胜数，我们可以通过网络上的资料文献和别人的介绍去了解它们。但真正刻在记忆里的，依然是自己参与过的历史、把玩过的产品。这种体感的重新唤醒，对我来讲是一件特别美妙的事情

🛒 缘起与购买

我和 iPhone 4S 的缘分应该要追溯到 10 年代初，当年亲戚来我家小住，我也第一次摸到了 iPhone 4S。当时的感觉就是它和自己用过的所有手机都不同，当年还带着按键的滑盖机、电阻屏机，在纯手指触控的 iPhone 面前都黯然失色

记得当时玩了水果忍者，对于「切西瓜」这件事非常热衷；还试了通过前置摄像头测量心率，应该是通过一个第三方软件。不过当年对于 iOS 返回、后台管理的交互还是不太理解，它们全通过 Home 键来实现

再到后面有了一个昂达的 Android 平板，跑的是 4.x 的系统，三明治机器人。用这台平板我玩了很多游戏，譬如植物大战僵尸、神庙逃亡、跑跑卡丁车等，也对于「智能设备」有了一个大致的了解。后来表姐来我家玩，抱着 iPad 指着这台昂达，表示这么小也能叫平板电脑吗？这是我对 iPad 最初的认知，等到我真正拥有一台已经是高考结束的暑假了，这是后话

前几年看到 Tankey 买了一台白色的 iPhone 把玩，也萌生了再玩玩 iPhone 4S 的想法，但一直没有找到合适的机器。就在我订购 iPhone 17 Pro Max 之后，一次偶然的机会，在闲鱼看到同城有个人出外观非常新、搭载 iOS 6.1.3 系统的黑色 4S，价格也很好（约 80 元），于是愉快买下

💡 一些折腾

拿到手之后发现原机主还是很爱护这台机器，给它套了保护壳，摘下来之后的成色确实相当不错。买黑色而不是白色，也是因为白色很难有好的成色。开机后，带裂痕的 Apple logo 亮起，熟悉的屏幕壁纸和解锁声回归，梦回十几年前

机主也是个爱折腾的人，给这台机器做了 Cydia 越狱，并且安装了一些游戏、网易云音乐和诸如 iFile 这样的文件管理器。但在实际使用以及安装 IPA 软件的过程中，我遇到了一些问题，并且做了一些折腾工作

1️⃣ Cydia 证书过期

进入 Cydia 后，我发现页面无法正常加载，猜测是因为证书过期了。为了解决这一问题，我翻阅了许多国内外论坛，发现越狱文化确实随着新设备的不断更迭而落寞了，许多论坛和源已经永久关闭，圈子里面还在坚持维护和热爱的人也越来越少

最终找了一个国内的网站 88ipa.com，通过登陆 这个视频 提供的账号，就可以安装到所需要的证书，成功进入 Cydia。不得不说国内的越狱生态确实不大好，动辄账号注册、引流等，但问题最终解决就好

2️⃣ 安装 IPA

指望这台设备从 App Store 安装软件已经是奢求，于是我用了最常用的方法：在 Cydia 中为设备注入 IPA Installer 类似的越狱插件，即可直接安装 IPA

常用的一些软件，如网易云，可以前往爱思助手等商店下载（想起了豌豆荚）。其余的游戏和国外软件，可以在 Internet Archive（1，2）下载，然后通过文件管理器 iFile 以局域网快传的方式发送至 4S，即可完成安装

通过这些方式，我安装了老版 Twitter、Spotify、愤怒的小鸟、水果忍者、神庙逃亡、纪念碑谷、跑跑卡丁车、GTA Vice City、植物大战僵尸等游戏，还通过 iOS 7 版网易云音乐解决了在线听歌的问题（只是不能登录账户）

我还看到有些资深玩家试图用第三方软件，把 YouTube、bilibili 等内容带到 4S 上，非常佩服他们的折腾精神，但是对我来讲，这些意义都不是很大了，于是浅尝辄止

👀 一些感受

毫无疑问，Twitter、Spotify、微博的无法登陆，有力地证明了这台 14 年前发布的设备，生命早已走到了尽头。但在无聊的夜晚，在听到咔哒的解锁声后把玩起过去的老游戏，小尺寸设备带来的体感和回忆不断涌上心头

想到了人人网，想到了手机百花齐放的前夜，我用过的那些设备们。即便过了这么多年，玩起这些游戏依然和小时候一样快乐，不知不觉就能够玩很久。我还是那个观点：再精彩的历史和产品，如果自己不曾经历过、见证过，那么就只能听取别人的描述，缺少了自我的灵魂

打开 Spotify，映入眼帘的是一张用 4S 拍摄 Live 现场的图片，十分感慨。我们曾经被灌输过的许多美好的场景，十几年后也终于凭借着成长与机遇，去亲身体验和感受，过出了一种「iPhone 4S」精神的生活。于是把腰乐队的《相见恨晚》导入到这台手机，播放了起来，代表了我此刻的心情。没想到的是，它还可以 AirPlay 到我 2023 年的 MacBook Pro 上

如果你问我，2025 年它可以拿来独立使用吗，我的答案当然是否定的。现在的需求太多，社交太复杂，工作太繁忙，似乎回不到那个单纯快乐的时候了。2025 年购买 iPhone 4S，不只是为了收藏，更因为它是我们这代人的《风流一代》。回忆和体感由此串联，摩擦出了一些逝去的美好时代的余晖

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