✅ بهترین ساعت برای خوردن شام؛ کاهش خطر دیابت و بیماری قلبی با یک تغییر ساده

🔹 پژوهش‌ها نشان می‌دهد، ساعت صرف شام، تأثیری مستقیم بر تنظیم قندخون دارد. خوردن شام زودهنگام، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش دهد.

متن کامل را در لینک زیر بخوانید...
🌐 https://nournews.ir/n/340465
🆔 @Nournews_ir

🎥 نورویدئو | قمار دوم ترامپ ؛وقتی «D-Day» اقتصادی بوی شکست می دهد

🌐 https://NourNews.ir/n/340421
🆔 @Nournews_IR

✅ چگونه ایران از محاصره، سکوی پرتاب قدرت ساخت

🔹 ۳۱ مرداد، روز صنعت دفاعی، نماد مسیری است که ایران برای ساختن امنیت مستقل پیموده؛ مسیری که از تجربه جنگ آغاز شد و با دانش، فناوری، خوداتکایی و اعتماد به توان داخلی تداوم یافت.

🔹 دریاسالار شهید علی شمخانی در این مسیر نقشی برجسته داشت؛ دوران مسئولیت او در وزارت دفاع، با شتاب گرفتن خودکفایی دفاعی، توسعه صنایع موشکی و پیوند نیازهای عملیاتی با ظرفیت‌های فناورانه کشور همراه شد.

🔹 تحریم‌ها نتوانستند چرخه تولید قدرت دفاعی را متوقف کنند؛ بلکه محدودیت خارجی، ضرورت اتکا به متخصصان ایرانی را تقویت کرد و صنایع دفاعی را در حوزه‌های موشکی، دریایی، هوافضا، الکترونیک و پدافند گسترش داد.

🔹 اقتدار دفاعی ایران تنها به میدان نظامی محدود نماند؛ این توان، پشتوانه استقلال تصمیم‌گیری، افزایش قدرت چانه‌زنی، توسعه دیپلماسی دفاعی و گسترش همکاری‌های امنیتی با کشورهای منطقه و فرامنطقه‌ای شد.

🔹 امروز صنعت دفاعی، نماد تبدیل اراده ملی به قدرت راهبردی است؛ تجربه‌ای که نشان می‌دهد استقلال هنگامی ماندگار می‌شود که دانش، صنعت، مدیریت راهبردی و توان بازدارندگی در کنار یکدیگر قرار گیرند.

متن کامل را در لینک زیر بخوانید:
🌐 https://NourNews.ir/n/340298
🆔 @Nournews_IR

✅ حذف کامل قند از رژیم کم‌چرب چه بلایی سر روده می‌آورد؟

🔹 متخصصان تغذیه براساس نتایج یک مطالعه جدید می‌گویند، حذف کامل قند ساکاروز از رژیم غذایی کم‌چرب می‌تواند سلامت روده را مختل کند و با افزایش التهاب و اختلال‌های سوخت‌وسازی همراه باشد.

متن کامل را در لینک زیر بخوانید...
🌐 https://nournews.ir/n/340414
🆔 @Nournews_ir

✅ جنگ، دو منطق، و سه سناریو برای پایان

🔹دکتر پرویز امینی در گفت‌و‌گو با «گذرگاه» تشریح کرد

🔹 جامعه ایران پس از تجربه دو جنگ سهمگین ۱۲ و ۴۰ روزه، اکنون در وضعیتی خاص و بغرنج قرار دارد. در شرایطی که هنوز سایه جنگ نظامی از سر کشور، کوتاه نشده موج بلندی از نبرد اقتصادی به ایران تحمیل شده است.چنین وضعیتی، ایرانیان را در موقعیت تعلیق قرار می‌دهد؛ موقعیتی که اگر نه بیشتر، دست کم به اندازه خود جنگ می‌تواند مخرب و آسیب‌رسان باشد.

🔹 «گذرگاه» به عنوان مجموعه نشست‌های تحلیلی نورنیوز تاکنون کوشیده است با دعوت از صاحبنظران، به تحلیل و تبیین شرایط کنونی کشور بپردازد و ویژگی‌های وضعیت خطیر فعلی را به همراه علل و عوامل منجر به این وضعیت، بررسی کند و در عین حال راه‌های عبور سالم و امن از این موقعیت را احصا نماید.«گذرگاه» در نشست حاضر میزبان دکتر پرویز امینی، عضو هیئت علمی دانشگاه است تا از منظر جامعه‌شناسی سیاسی، شرایط کنونی ایران را تبیین کند، و ضرورت‌ها و اولویت‌های گذر از این وضعیت را برشمارد.

🌐 آپارات
🌐 یوتیوب
🌐 https://NourNews.ir/n/340295
🆔 @Nournews_IR

🎥 نورنما | مهدی جان، ای پناه دل های منتظر، مبارک باد امامتت

🌐 https://nournews.ir/Fa/News/340253
🆔 @Nournews_IR

✅ کشفی عجیب درباره الماس که می‌تواند آینده انرژی پاک را تغییر دهد

🔹 پژوهشگران با کشف رفتار شگفت‌انگیز الماس در فشارهای بالا، راهی برای افزایش سه‌برابری انرژی هم‌جوشی هسته‌ای یافته‌اند. این کشف می‌تواند آینده انرژی پاک را متحول کند.

متن کامل را در لینک زیر بخوانید...
🌐 https://nournews.ir/n/340468
🆔 @Nournews_ir

✅ ازگوشت چرخ کرده تا اوراق قرضه؛ تاب‌آوری آمریکا به خط قرمز نزدیک شده؟

🔹اظهارنظر تازه ری دالیو، نظریه‌پرداز برجسته چرخه‌های بدهی، درباره کاهش وزن اوراق آمریکا و افزایش سهم طلا و بیت‌کوین، اهمیت ویژه‌ای دارد. این سخن لزوماً به معنای آغاز سقوط بازار اوراق نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از تغییر نگرش سرمایه‌گذاران نسبت به ریسک بدهی آمریکا باشد؛ جایی که مسئله از حجم بدهی به اعتماد به اوراق خزانه‌داری منتقل می‌شود.

🔹این هشدار در شرایطی مطرح شده که جنگ ایران فشارهای اقتصادی آمریکا را افزایش داده است. جهش قیمت انرژی و به‌ویژه گازوئیل، هزینه حمل‌ونقل، کشاورزی و تولید را بالا برده و افزایش قیمت مواد غذایی نیز به دغدغه سیاسی دولت ترامپ تبدیل شده است. این فشارها می‌تواند تورم را ماندگارتر و کاهش نرخ بهره را دشوارتر کند.

🔹در چنین شرایطی، افزایش نرخ بهره و بازده اوراق، هزینه تأمین مالی دولت را بالا می‌برد و می‌تواند چرخه‌ای از کسری، انتشار بدهی، افزایش بازده و هزینه بهره ایجاد کند. اگر این روند به تغییر رفتار سرمایه‌گذاران و هجوم برای فروش اوراق منجر شود، فشار می‌تواند به بازار سهام نیز سرایت کند. مسئله نهایی، تاب‌آوری آمریکا در برابر هزینه‌های جنگ ایران است.

متن کامل را در لینک زیر بخوانید:
🌐 https://NourNews.ir/n/340393
🆔 @Nournews_IR

🎥 نورویدئو | از تولید سلاح تا معماری قدرت پایدار؛ راز جهش صنعت دفاعی ایران

🌐 https://NourNews.ir/n/340381
🆔 @Nournews_IR

✅ پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی با کاهش کلسترول بد

🔹 انجمن قلب آمریکا با انتشار راهنمای جدیدی، بر درمان زودهنگام کلسترول بالا تأکید کرده است. بر اساس این راهنما، پزشکان باید با استفاده از ابزارهای جدید ارزیابی خطر، درمان را زودتر از گذشته آغاز کنند تا از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری شود.

متن کامل را در لینک زیر بخوانید...
🌐 https://nournews.ir/n/340485
🆔 @Nournews_ir

✅ صداقت با مردم، آری؛ روایتِ ناامیدی، نه

🔹این روزها یک عبارت مشترک، مانند نخ تسبیح، در سخنان مقامات ارشد کشور تکرار می‌شود: «شرایط بسیار سخت است.» رئیس‌جمهور از وضعیت نامناسب درآمدهای کشور و صفر شدن صادرات نفت سخن می‌گوید؛ رئیس مجلس نسبت به پیامدهای اجتماعی مشکلات اقتصادی هشدار می‌دهد؛ رئیس کل بانک مرکزی از محدودیت منابع و دشواری کم‌سابقه اقتصاد ایران حرف می‌زند؛ و سخنگوی دولت نیز در محافل علنی و غیرعلنی از شرایط حاد کشور و لزوم آمادگی برای روزهای متشنج سخن می‌گوید.
 
🔹صداقت، فقط بیان واقعیت‌های خام نیست. صداقت حکمرانان زمانی معنا پیدا می‌کند که همراه با مسئولیت‌پذیری و ارائه امید و راه‌حل باشد. اگر مقام مسئول فقط بگوید «وضعیت وخیم است»، اما توضیح ندهد چه برنامه‌ای برای عبور از این وخامت وجود دارد، چه اصلاحاتی قرار است انجام شود و چه کسانی مسئول وضع موجود هستند، آنچه تولید می‌شود امید نیست؛ بلکه اضطراب و بدترین نوع آن یعنی اضطراب اجتماعی است. جامعه امروز بیش از کمبود اطلاعات، از کمبود اطمینان رنج می‌برد. مردم می‌خواهند بدانند حاکمیت علاوه بر تشخیص بحران، توان و اراده اصلاح آن را هم دارد.
 
🔹گفتار مسئولان نیز بخشی از امنیت ملی است. دشمن، بازار، سرمایه‌گذار، تولیدکننده و افکار عمومی، همگی سخنان مقامات را رصد می‌کنند. هشدار دادن وظیفه مسئول است، اما هشدار بدون افق و بدون روایت امید و آینده، می‌تواند به القای بن‌بست تبدیل شود. مسئولان باید میان «گفتن حقیقت» و «ساختن تصویر فروپاشی» مرز روشنی بکشند. جامعه به هشدار نیاز دارد، اما بیش از آن به احساس کنترل بحران و نیز به راه‌حل‌های روشن و راهگشا نیازمند است.
 
🔹ایران امروز به سرمایه اجتماعی نیاز دارد و سرمایه اجتماعی فقط با اعتماد ساخته می‌شود. اعتماد نیز محصول سه چیز است: صداقت، کارآمدی و پاسخگویی. اگر یکی از این سه ضلع حذف شود، امید جای خود را به بی‌اعتمادی می‌دهد. امید یک پروژه تبلیغاتی نیست و با شعار تولید نمی‌شود. زمانی شکل می‌گیرد که مردم ببینند حاکمیت قدرت اصلاح خود را دارد؛ مدیر ضعیف کنار گذاشته می‌شود، تصمیم اشتباه اصلاح می‌شود، فساد و سوءمدیریت هزینه دارد، مجلس نظارت می‌کند، دولت پاسخگوست و دستگاه قضایی میان منتقد و مدیر ناکارآمد تفاوت قائل می‌شود.

متن کامل را در لینک زیر بخوانید.
🌐 https://NourNews.ir/n/340419
🆔 @Nournews_IR