๐ฃ๐ง ๐ฉ๐ถ๐ฏ๐ฒ๐ | ๐ฃ๐ต๐๐๐ถ๐ฐ๐ฎ๐น ๐ง๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐
๐ุฏุง ุจูุง ุจุงุฑุช 1 ู
ู ุฃูู
ูููุงุช ุงูููุชููุจ ุงููู ุฃููุฏ ูุชููุฏูู
ุนูู
ููุง ูุนู
ูููุงุ ู
ู ุดุฑุญ ุงูู
ูุงุฏ ูููู
ุงูุญุงูุงุช ูุงูุชู
ุงุฑูู ุฅู ุดุงุก ุงููู๐ค ุงุญูุธ ุงูู
ุณุฏุฌ ุนูุฏู ูุงุจุฏุฃ ุงุณู
ุนูู
ูุงุญุฏุฉ ูุงุญุฏุฉ โ
-----------------------------------------------------------------------------------------โฆ
๐ุจุนุฏ ู
ุง ุดุงุฑููุง ู
ุนุงูู
ูู ุจุงุฑุช 1 ู
ุฌู
ูุนุฉ ู
ู ูููุงุช ุงูููุชููุจ ุงูู
ู
ูุฒุฉ ูู ุงูุนูุงุฌ ุงูุทุจูุนูุ ุฌู ุจูุง ุงูููุช ูุจุงุฑุช 2!๐ฅ
โช๏ธุจุณ ุงูู ุฑุฉ ุฏู ุงููููุงุช ู ุฑูุฒุฉ ุฃูุชุฑ ุนูู ุงูู basic sciences ุฒู ุงูู ููุงูููุณุ ูุงูุชูุณุชุ ูุงูู ุงููุงูุ ูุงูุซูุฑุง ุจุชู ุงุฑูู ุงูุชุฃููู ุจุดูู ู ูุจุณุท ูุนูู ู ูู ููุณ ุงูููุช๐
๐ุงุญูุธูุง ุงูู ุณุฏุฌ ุฏู ุนูุฏูู ูุงุจุนุชููุง ูุฒู ูููู ุูุชูุฑู ุฌุฏูุง ู ุนุงูู ุณูุงุก ูู ุงูุฏุฑุงุณุฉ ุฃู ุงูุชุทุจูู ุงูุนู ููโ
---------------------------------------------------------------------------
โ ููุงุฉ Ask Doctor Jo ููุชู ุงุฑูู ุงูุจุณูุทุฉ ูุงููุนุงูุฉ ูุนูุงุฌ ุงูุฅุตุงุจุงุช ุงูุดุงุฆุนุฉ.
https://youtube.com/@askdoctorjo?si=0HsVqHReIJQQ35RA
โ ููุงุฉ Muscle Clinic ุดุฑูุญุงุช ูุชู ุงุฑูู ููุฑูุงุถููู ูุงูู ู ุงุฑุณูู.
https://youtube.com/@muscleclinicpt?si=L4Ckb94hLy8yvO-r
โ ููุงุฉ E3 Rehab ุจูุดุฑุญ ุงูุชู ุงุฑูู ุจุทุฑููุฉ ุงุญุชุฑุงููุฉ ูู ูุงุณุจุฉ ุญุชู ููู ู ุงุฑุณูู ุงูุฌูุฏุฏ.
https://youtube.com/@e3rehab?si=kmjuBjMag2dn86-C
โ ููุงุฉ Physio rehab ู ุฎุชุตุฉ ูู ุงูุชุฃููู ุจุนุฏ ุงูุฌุฑุงุญุงุชุ ูุชุตุญูุญ ุงูุญุฑูุฉ ูุงูุฃูุถุงุน ุงูุบูุทุ ูุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ.
https://youtube.com/@physiorehab?si=pYunwrxto19RdJ_u
โ ููุงุฉ The Prehab Guys ู ุญุชูุงูุง ุจูุฑุจุท ุจูู ุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ ูุงูุนููู ุงูุฃุณุงุณูุฉุ ู ุน ุงูุชุฑููุฒ ุนูู ุงูููุงูุฉ ู ู ุงูุฅุตุงุจุงุช ูุชุญุณูู ุงูุฃุฏุงุก ุงูุญุฑูู.
https://youtube.com/@physiorehab?si=pYunwrxto19RdJ_u
โ ููุงุฉ AnatomyZone ุจุชุฑูุฒ ุนูู ุงูุดุฑุญ ุงูุชูุตููู ููุฃูุงุชูู ู ุจุงูู 3D.
https://youtube.com/@anatomyzone?si=h9YPjzhNI178ZYVY
โ ููุงุฉ Muscle and Motion ุจุชุณุชุฎุฏู ุงูู 3D ูุดุฑุญ ุญุฑูุงุช ุงูุนุถูุงุช ูุงูู ููุงูููุณ ููุฌุณู ุ ูุฏุง ุจูุณุงุนุฏ ุนูู ููู ุฃุญุณู ูููููุฉ ุนู ู ุงูุฌุณู ุฃุซูุงุก ุงูุญุฑูุฉ.
https://youtube.com/@muscleandmotion?si=cSIhmTKTJdXoz2dA
โ ููุงุฉ Rehab Science ุจุชุฑูุฒ ุนูู ุฅุนุงุฏุฉ ุงูุชุฃููู ูุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉุ ู ุน ุดุฑุญ ููู ููุงูููุณ ูุฅุฒุงู ุจูุทุจููุง ูู ุงูุนูุงุฌ.
https://youtube.com/@rehabscience?si=ZNefGwSD_KGvyUQe
โ ููุงุฉ The Physio Channel ู ุญุชูุงูุง ุชุนููู ู ู ูููุฏ ูุดู ู ู ุนููู ุงุช ุนู ุชูููู ุงูุญุงูุงุช ูุชุดุฎูุตูุง ูุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ ุงูุฎุงุตุฉ ุจููุง.
https://youtube.com/@thephysiochannel?si=-T3bi-HSpFAJNk
โ ููุงุฉ Physio Classroom ุจุชุบุทู ู ูุงุถูุน ู ุฎุชููุฉ ู ููุง ุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ ูุงูู ููุงูููุณ.
https://youtube.com/@physioclassroom?si=QTanC3Gg2onWApT8
โ ููุงุฉ PT Guide Academy ุดุงู ูุฉ ููู ุทุงูุจ ุนูุงุฌ ุทุจูุนูุ ูููุง ุดุฑูุญุงุช ู ุฑุชุจุฉ ูู ุฑุงุฌุน ู ูู ุฉ ุฒู ูุงุฑูููู ูู ุงูู Therapeutic Exerciseุ ุชุทุจููุงุช ุฅูููููููุฉุ ุชูููู ุงุชุ ูุชู ุงุฑูู ุชุฃููููุฉ ุจุฃููุงุนูุง. ู ุญุชูุงูุง ู ูุธู ูููุณุงุนุฏูู ุชุฑุจุทูุง ุจูู ุงููุธุฑู ูุงูุนู ูู ุจุณูููุฉ.
https://youtube.com/@ptguideacademy?si=rMpwv8D3rJeFziCq
โ ๏ธู ูุญูุธุฉ:
ูู ูููุงุช ู ุญุชูุงูุง ุฅูุฌูุดุ ูุนูููุง ูููุง ุฎุงุตูุฉ ุงูุชุฑุฌู ุฉ ุงูุชููุงุฆูุฉ ุจุงูุนุฑุจู ู ู ุฅุนุฏุงุฏุงุช ูู ููุฏูู.
CHANNAL
โช๏ธุจุณ ุงูู ุฑุฉ ุฏู ุงููููุงุช ู ุฑูุฒุฉ ุฃูุชุฑ ุนูู ุงูู basic sciences ุฒู ุงูู ููุงูููุณุ ูุงูุชูุณุชุ ูุงูู ุงููุงูุ ูุงูุซูุฑุง ุจุชู ุงุฑูู ุงูุชุฃููู ุจุดูู ู ูุจุณุท ูุนูู ู ูู ููุณ ุงูููุช๐
๐ุงุญูุธูุง ุงูู ุณุฏุฌ ุฏู ุนูุฏูู ูุงุจุนุชููุง ูุฒู ูููู ุูุชูุฑู ุฌุฏูุง ู ุนุงูู ุณูุงุก ูู ุงูุฏุฑุงุณุฉ ุฃู ุงูุชุทุจูู ุงูุนู ููโ
---------------------------------------------------------------------------
โ ููุงุฉ Ask Doctor Jo ููุชู ุงุฑูู ุงูุจุณูุทุฉ ูุงููุนุงูุฉ ูุนูุงุฌ ุงูุฅุตุงุจุงุช ุงูุดุงุฆุนุฉ.
https://youtube.com/@askdoctorjo?si=0HsVqHReIJQQ35RA
โ ููุงุฉ Muscle Clinic ุดุฑูุญุงุช ูุชู ุงุฑูู ููุฑูุงุถููู ูุงูู ู ุงุฑุณูู.
https://youtube.com/@muscleclinicpt?si=L4Ckb94hLy8yvO-r
โ ููุงุฉ E3 Rehab ุจูุดุฑุญ ุงูุชู ุงุฑูู ุจุทุฑููุฉ ุงุญุชุฑุงููุฉ ูู ูุงุณุจุฉ ุญุชู ููู ู ุงุฑุณูู ุงูุฌูุฏุฏ.
https://youtube.com/@e3rehab?si=kmjuBjMag2dn86-C
โ ููุงุฉ Physio rehab ู ุฎุชุตุฉ ูู ุงูุชุฃููู ุจุนุฏ ุงูุฌุฑุงุญุงุชุ ูุชุตุญูุญ ุงูุญุฑูุฉ ูุงูุฃูุถุงุน ุงูุบูุทุ ูุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ.
https://youtube.com/@physiorehab?si=pYunwrxto19RdJ_u
โ ููุงุฉ The Prehab Guys ู ุญุชูุงูุง ุจูุฑุจุท ุจูู ุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ ูุงูุนููู ุงูุฃุณุงุณูุฉุ ู ุน ุงูุชุฑููุฒ ุนูู ุงูููุงูุฉ ู ู ุงูุฅุตุงุจุงุช ูุชุญุณูู ุงูุฃุฏุงุก ุงูุญุฑูู.
https://youtube.com/@physiorehab?si=pYunwrxto19RdJ_u
โ ููุงุฉ AnatomyZone ุจุชุฑูุฒ ุนูู ุงูุดุฑุญ ุงูุชูุตููู ููุฃูุงุชูู ู ุจุงูู 3D.
https://youtube.com/@anatomyzone?si=h9YPjzhNI178ZYVY
โ ููุงุฉ Muscle and Motion ุจุชุณุชุฎุฏู ุงูู 3D ูุดุฑุญ ุญุฑูุงุช ุงูุนุถูุงุช ูุงูู ููุงูููุณ ููุฌุณู ุ ูุฏุง ุจูุณุงุนุฏ ุนูู ููู ุฃุญุณู ูููููุฉ ุนู ู ุงูุฌุณู ุฃุซูุงุก ุงูุญุฑูุฉ.
https://youtube.com/@muscleandmotion?si=cSIhmTKTJdXoz2dA
โ ููุงุฉ Rehab Science ุจุชุฑูุฒ ุนูู ุฅุนุงุฏุฉ ุงูุชุฃููู ูุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉุ ู ุน ุดุฑุญ ููู ููุงูููุณ ูุฅุฒุงู ุจูุทุจููุง ูู ุงูุนูุงุฌ.
https://youtube.com/@rehabscience?si=ZNefGwSD_KGvyUQe
โ ููุงุฉ The Physio Channel ู ุญุชูุงูุง ุชุนููู ู ู ูููุฏ ูุดู ู ู ุนููู ุงุช ุนู ุชูููู ุงูุญุงูุงุช ูุชุดุฎูุตูุง ูุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ ุงูุฎุงุตุฉ ุจููุง.
https://youtube.com/@thephysiochannel?si=-T3bi-HSpFAJNk
โ ููุงุฉ Physio Classroom ุจุชุบุทู ู ูุงุถูุน ู ุฎุชููุฉ ู ููุง ุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ ูุงูู ููุงูููุณ.
https://youtube.com/@physioclassroom?si=QTanC3Gg2onWApT8
โ ููุงุฉ PT Guide Academy ุดุงู ูุฉ ููู ุทุงูุจ ุนูุงุฌ ุทุจูุนูุ ูููุง ุดุฑูุญุงุช ู ุฑุชุจุฉ ูู ุฑุงุฌุน ู ูู ุฉ ุฒู ูุงุฑูููู ูู ุงูู Therapeutic Exerciseุ ุชุทุจููุงุช ุฅูููููููุฉุ ุชูููู ุงุชุ ูุชู ุงุฑูู ุชุฃููููุฉ ุจุฃููุงุนูุง. ู ุญุชูุงูุง ู ูุธู ูููุณุงุนุฏูู ุชุฑุจุทูุง ุจูู ุงููุธุฑู ูุงูุนู ูู ุจุณูููุฉ.
https://youtube.com/@ptguideacademy?si=rMpwv8D3rJeFziCq
โ ๏ธู ูุญูุธุฉ:
ูู ูููุงุช ู ุญุชูุงูุง ุฅูุฌูุดุ ูุนูููุง ูููุง ุฎุงุตูุฉ ุงูุชุฑุฌู ุฉ ุงูุชููุงุฆูุฉ ุจุงูุนุฑุจู ู ู ุฅุนุฏุงุฏุงุช ูู ููุฏูู.
CHANNAL
โค5๐ฅ5
https://www.facebook.com/share/p/1CC5c3c4gp/
ุงููtrunk ููู ูู ุจูุณุช ูุงุญุฏ ๐
ุงููtrunk ููู ูู ุจูุณุช ูุงุญุฏ ๐
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
โค6
https://www.facebook.com/share/p/1BEwHfRByW/
A new chapter begins with a new logo ๐คฉ
A new chapter begins with a new logo ๐คฉ
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
โค5๐คก2
โค1
๐ฃ๐ง ๐ฉ๐ถ๐ฏ๐ฒ๐ | ๐ฃ๐ต๐๐๐ถ๐ฐ๐ฎ๐น ๐ง๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐
ุงูุณูุงู
ุนูููู
ุงุฒููู
ูุง ุดุจุงุจ ุฃู ุดุงุกุงููู ุงูุฑุณุงูู ุฏู ูุชููู ู
ูุฌูุฏ ูููุง ูู ุญุงุฌู ูููุง ุนูุงูู ุจุฏูุชูุฑ ุณุฑุญุงู ุณูู ุดุฑุญ ุฃู ุนู
ูู ุฃู ู
ููุงุช ## Lec 1 kinesiology ( P1 knee ) - Video - pdf ## Lec 2 kinesiology ( P2 knee ) - video - pdf ## Lec 3 kinesiology ( ankle &โฆ
ุฏู ุฑุณุงูู ู
ูุฌูุฏ ูููุง ุดุฑุญ ุฏูุชูุฑ ุณุฑุญุงู ูู
ุงุฏุฉ ุงููููุณู ุ ูุชููุนู ูู ุนุงูุฒ ุชุฑุงุฌุน ูู ุงูุงุฌุงุฒู ุฃู ุญุชู ูู ุนููู ุณู
ุฑ ููุฑุณ ูู ุงููููุณู
๐ุฏู ู
ุฌู
ูุนุฉ ู
ูุตุงุช ูู
ูุงูุน ุชูุฏุฑูุง ุชุจุฏุฃูุง ู
ููุง ููุฑุณุงุช ู
ุฌุงููุฉ ูู ุงูุนูุงุฌ ุงูุทุจูุนูุ ุณูุงุก ุญุงุจูู ุชุทูุฑูุง ู
ูุงุฑุงุชูู
ุฃู ุชุณุชููุฏูุง ู
ู ููุช ุงูุฅุฌุงุฒุฉโจ๏ธ
ุงุฎุชุงุฑูุง ุงููู ููุงุณุจูู ูุจุฏุงูุฉ ู ูููุฉ ููุฌู ูุน ๐ฟ๐
_
โข Alison โ ู ููุน ููู ููุฑุณุงุช ูุชูุฑ ู ุฌุงููุฉ
https://alison.com
โข Coursera โ ุจุชูุงูู ููุฑุณุงุช ู ุฌุงููุฉ ู ู ุฌุงู ุนุงุช ุนุงูู ูุฉ ูุชูุฑ ุจุณ ุนุดุงู ูุชูุชุญ ููู ู ุฌุงูู ุงุฎุชุงุฑ ุงูููุฑุณ ูููู ุจุฏูู ุดูุงุฏุฉ
https://www.coursera.org/courses?query=physical%20therapy
โข edX โ ุจุฑุถูู ุจุชูุฏู ููุฑุณุงุช ู ุฌุงููุฉ ูู ู ุทูุจุชุด ุดูุงุฏุฉ
https://www.edx.org/learn/health
โข FutureLearn โ ูููุง ููุฑุณุงุช ุนูุงุฌ ุทุจูุนู ู ุฌุงููุฉ ููุชุฑุงุช ู ุนููุฉ https://www.futurelearn.com/search?q=physical+therapy
โข Khan Academy - Human Anatomy and Physiology
ู ูุตุฉ ูุชุจูุง ู ููุฏุฉ ุฃูุชุฑ ูุณูุฉ ุฃููู ูุฃููุง ู ุชุฎุตุตุฉ ูู ุงูุงูุงุชูู ู ูุงููุณูู ุจุณ ู ุญุชูุงูุง ููู ุงูุฌูุด ูู ุด ู ุชููุฑ ุชุฑุฌู ุฉ.
https://www.khanacademy.org/science/health-and-medicine/human-anatomy-and-physiology
โข Free CPD Courses โ SmartPT Academy
ู ุฌู ูุนุฉ ู ู ุงูุฏูุฑุงุช ุงูู ุฌุงููุฉ ูุชุทููุฑ ู ูุงุฑุงุช ุงูุนูุงุฌ ุงูุทุจูุนู.
https://smartptacademy.com/free-cpd-courses/
โข Udemy โ ูููุง ููุฑุณุงุช ู ุฌุงููุฉ ูุชูุฑุ ุงุจุญุซูุง ุจู "Free Physical Therapy"
ุฃู ู ู ุงูููุงุชุฑ (filters) ุงุฎุชุงุฑูุง Price: Free.
https://www.udemy.com
โข Physical Therapy Education Solutions
ู ููุน ุจููุฏู ู ูุชุจุฉ ููุฏูููุงุช ุชุนููู ูุฉ ุจูุบุทู ู ูุงุถูุน ู ุซู ุงูุฅุฎุชุจุงุฑุงุช ุงููุฏููุฉ ููุนุถูุงุชุ ุงูู ููุงูููุณุ ูุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ.
https://ptedsolutions.com/physical-therapy-videos/
โข Professional Seminars โ Technique Peek Series
ุณูุณูุฉ ููุฏูููุงุช ุชุนููู ูุฉ ุจุชูุฏู ุชูููุงุช ุชูููู ูุนูุงุฌ ู ุชูุฏู ุฉ ูู ุงูุนูุงุฌ ุงูุทุจูุนู.
https://www.professionalseminars.com/technique-peek-series
__
CHANNEL
ุงุฎุชุงุฑูุง ุงููู ููุงุณุจูู ูุจุฏุงูุฉ ู ูููุฉ ููุฌู ูุน ๐ฟ๐
_
โข Alison โ ู ููุน ููู ููุฑุณุงุช ูุชูุฑ ู ุฌุงููุฉ
https://alison.com
โข Coursera โ ุจุชูุงูู ููุฑุณุงุช ู ุฌุงููุฉ ู ู ุฌุงู ุนุงุช ุนุงูู ูุฉ ูุชูุฑ ุจุณ ุนุดุงู ูุชูุชุญ ููู ู ุฌุงูู ุงุฎุชุงุฑ ุงูููุฑุณ ูููู ุจุฏูู ุดูุงุฏุฉ
https://www.coursera.org/courses?query=physical%20therapy
โข edX โ ุจุฑุถูู ุจุชูุฏู ููุฑุณุงุช ู ุฌุงููุฉ ูู ู ุทูุจุชุด ุดูุงุฏุฉ
https://www.edx.org/learn/health
โข FutureLearn โ ูููุง ููุฑุณุงุช ุนูุงุฌ ุทุจูุนู ู ุฌุงููุฉ ููุชุฑุงุช ู ุนููุฉ https://www.futurelearn.com/search?q=physical+therapy
โข Khan Academy - Human Anatomy and Physiology
ู ูุตุฉ ูุชุจูุง ู ููุฏุฉ ุฃูุชุฑ ูุณูุฉ ุฃููู ูุฃููุง ู ุชุฎุตุตุฉ ูู ุงูุงูุงุชูู ู ูุงููุณูู ุจุณ ู ุญุชูุงูุง ููู ุงูุฌูุด ูู ุด ู ุชููุฑ ุชุฑุฌู ุฉ.
https://www.khanacademy.org/science/health-and-medicine/human-anatomy-and-physiology
โข Free CPD Courses โ SmartPT Academy
ู ุฌู ูุนุฉ ู ู ุงูุฏูุฑุงุช ุงูู ุฌุงููุฉ ูุชุทููุฑ ู ูุงุฑุงุช ุงูุนูุงุฌ ุงูุทุจูุนู.
https://smartptacademy.com/free-cpd-courses/
โข Udemy โ ูููุง ููุฑุณุงุช ู ุฌุงููุฉ ูุชูุฑุ ุงุจุญุซูุง ุจู "Free Physical Therapy"
ุฃู ู ู ุงูููุงุชุฑ (filters) ุงุฎุชุงุฑูุง Price: Free.
https://www.udemy.com
โข Physical Therapy Education Solutions
ู ููุน ุจููุฏู ู ูุชุจุฉ ููุฏูููุงุช ุชุนููู ูุฉ ุจูุบุทู ู ูุงุถูุน ู ุซู ุงูุฅุฎุชุจุงุฑุงุช ุงููุฏููุฉ ููุนุถูุงุชุ ุงูู ููุงูููุณุ ูุงูุชู ุงุฑูู ุงูุนูุงุฌูุฉ.
https://ptedsolutions.com/physical-therapy-videos/
โข Professional Seminars โ Technique Peek Series
ุณูุณูุฉ ููุฏูููุงุช ุชุนููู ูุฉ ุจุชูุฏู ุชูููุงุช ุชูููู ูุนูุงุฌ ู ุชูุฏู ุฉ ูู ุงูุนูุงุฌ ุงูุทุจูุนู.
https://www.professionalseminars.com/technique-peek-series
__
CHANNEL
โค7
ุทุจูุนู ูุงููู ุฎุงูุต ูุฃุบูุจูุง ูุฏุง ุฃุตูุงุ ูุงููู ูุงุช ู
ุด ุถุงูุน ุจุงูุนูุณ ุฃูุชู ููุชู ู
ุญุชุงุฌุฉ ุชุฑูุญู ุดููุฉ ุจุนุฏ ุถุบุท ุงูุงู
ุชุญุงูุงุชุ ูุฏู ุทุจูุนู ุฌุฏูุง ุจุนุฏ ุชุฑู
ููู ุถุบุทุ ุจุณ ุจู
ุง ุฅูู ุฎูุตุชู ุชุงููุฉ ูุฏุงุฎูุฉ ุนูู ุชุงูุชุฉ ุดููู ูููุงุช ุงูููุชููุจ ุฏู ูุชููุฏู
https://t.me/PT_Abakera/8952
https://t.me/PT_Abakera/8966
ูุดููู ุญุงุจุฉ ุชุจุฏุฃู ุชุณู ุนู ุฅูู ูุงุนู ูู ุฏุง.
ูุดููู ุงูููุฑุณุงุช ุฏู ุจุฑุถูู
https://t.me/PT_Abakera/8980
ููุจู ูู ุฏุง ุดููู ุฃูุชู ุฏุงุฎูุฉ ุฅูู ุฃูู ุฑุงููุฏ ู ุชุงูุชุฉ ูุฑูุฒู ุนูู ุงูุญุงุฌุงุช ุงููู ูุงูุช ุชุฎุตู ู ู ุฃููู ูุชุงููุฉ ูุฑุงุฌุนููุง ูุงูุงูุงุชูู ู ุทุจุนุง ุฃุณุงุณู ูู ู ุณุฏุฌ ุจุฃูุฏ ุนููู ุญุฑููุง.
ูุจู ุง ุฅูู ุนุงูุฒุฉ ุชูุชู ู ูุชุญุณูู ุงูุงูุฌููุฒู ุจุชุงุนู ุดููู ููุงุฉ ุจุชูุฏู ู ุญุชูู ุนูู ุงูููุชููุจ ุฃู ุงุจุญุซู ุนู ู ูุตุฉ ุจุชูุฏู ููุฑุณ ู ุซูุง ุฒู
1. Z American English
2. English for you ุจุณ ูุนูู ูููุง ุฎุงุตูุฉ ุงูุชุฑุฌู ุฉ.
https://t.me/PT_Abakera/8952
https://t.me/PT_Abakera/8966
ูุดููู ุญุงุจุฉ ุชุจุฏุฃู ุชุณู ุนู ุฅูู ูุงุนู ูู ุฏุง.
ูุดููู ุงูููุฑุณุงุช ุฏู ุจุฑุถูู
https://t.me/PT_Abakera/8980
ููุจู ูู ุฏุง ุดููู ุฃูุชู ุฏุงุฎูุฉ ุฅูู ุฃูู ุฑุงููุฏ ู ุชุงูุชุฉ ูุฑูุฒู ุนูู ุงูุญุงุฌุงุช ุงููู ูุงูุช ุชุฎุตู ู ู ุฃููู ูุชุงููุฉ ูุฑุงุฌุนููุง ูุงูุงูุงุชูู ู ุทุจุนุง ุฃุณุงุณู ูู ู ุณุฏุฌ ุจุฃูุฏ ุนููู ุญุฑููุง.
ูุจู ุง ุฅูู ุนุงูุฒุฉ ุชูุชู ู ูุชุญุณูู ุงูุงูุฌููุฒู ุจุชุงุนู ุดููู ููุงุฉ ุจุชูุฏู ู ุญุชูู ุนูู ุงูููุชููุจ ุฃู ุงุจุญุซู ุนู ู ูุตุฉ ุจุชูุฏู ููุฑุณ ู ุซูุง ุฒู
1. Z American English
2. English for you ุจุณ ูุนูู ูููุง ุฎุงุตูุฉ ุงูุชุฑุฌู ุฉ.
โค1
ูุนูููู
ุงูุณูุงู
ูุฑุญู
ุฉ ุงููู ูุจุฑูุงุชูโจ๏ธ
ูุงููู ุงูู ุซุงููุฉ ุจุงููุณุจุงูู ุจุชุฎุชุตุฑ ูู ุฅูู ุชุตูู ุฑูุนุชูู ูุจู ู ุง ุชุจุฏุฃุ ูุดุบู ูุฑุขู ุฌูุจู ุจุฏูู ู ุง ูููู ูู ุฏูุดุฉ ุญูุงููู ุงุญุชุฑุงู ุง ููุฑุงูุ ูุงูุนุฏ ูู ู ูุงู ูุงุฏูุ ูุงุณุชุนุฐ ุจุงููู ูุฐุงูุฑ๐ค
ุจุฌุงูุจ ุจูุง ุชุฐุงูุฑ ูุชุฑุฉ ุตุบูุฑุฉ ูุชุงุฎุฏ ุฑูุณุช ูุงุชุญุฑู ู ู ู ูุงูู ููุชูุง ุนุดุงู ุชุฑุฌุน ุชูู ู ุจุชุฑููุฒ ูุจุนุฏ ุณุงุนุฉ ู ุซูุง ุฎุฏ ุฑูุณุช ูุต ุณุงุนุฉ ุนุดุงู ุชููู ุงูุชุดุชุชุ ูุชุจุนุฏ ุนู ุงูุชููููู ูุงู ู ุดุชุชุงุช ูุชุฎููู ุชุชุญุฑู ูุชูุฑ ุฃุซูุงุก ุงูู ุฐุงูุฑุฉุ ูุฃุนู ู To do list ุนุดุงู ุชุชุฌูุจ ุงููุฎุจุทุฉ ุงููู ู ู ูู ุชุดุชุชู ุจุฑุถูู ูุชููู ู ุฑุชุจ ุฃููููุงุชูุ ูุฐุงูุฑ ุจ ุตูุช ุนุงูู ุงู ุงุดุฑุญ ูุญุฏ ูุฃู ุงูู ุฎ ุจูุดุชุบู ุงูุชุฑ ูู ุง ูุณู ุน ุฃู ูุดุฑุญ.
ูุงููู ุงูู ุซุงููุฉ ุจุงููุณุจุงูู ุจุชุฎุชุตุฑ ูู ุฅูู ุชุตูู ุฑูุนุชูู ูุจู ู ุง ุชุจุฏุฃุ ูุดุบู ูุฑุขู ุฌูุจู ุจุฏูู ู ุง ูููู ูู ุฏูุดุฉ ุญูุงููู ุงุญุชุฑุงู ุง ููุฑุงูุ ูุงูุนุฏ ูู ู ูุงู ูุงุฏูุ ูุงุณุชุนุฐ ุจุงููู ูุฐุงูุฑ๐ค
ุจุฌุงูุจ ุจูุง ุชุฐุงูุฑ ูุชุฑุฉ ุตุบูุฑุฉ ูุชุงุฎุฏ ุฑูุณุช ูุงุชุญุฑู ู ู ู ูุงูู ููุชูุง ุนุดุงู ุชุฑุฌุน ุชูู ู ุจุชุฑููุฒ ูุจุนุฏ ุณุงุนุฉ ู ุซูุง ุฎุฏ ุฑูุณุช ูุต ุณุงุนุฉ ุนุดุงู ุชููู ุงูุชุดุชุชุ ูุชุจุนุฏ ุนู ุงูุชููููู ูุงู ู ุดุชุชุงุช ูุชุฎููู ุชุชุญุฑู ูุชูุฑ ุฃุซูุงุก ุงูู ุฐุงูุฑุฉุ ูุฃุนู ู To do list ุนุดุงู ุชุชุฌูุจ ุงููุฎุจุทุฉ ุงููู ู ู ูู ุชุดุชุชู ุจุฑุถูู ูุชููู ู ุฑุชุจ ุฃููููุงุชูุ ูุฐุงูุฑ ุจ ุตูุช ุนุงูู ุงู ุงุดุฑุญ ูุญุฏ ูุฃู ุงูู ุฎ ุจูุดุชุบู ุงูุชุฑ ูู ุง ูุณู ุน ุฃู ูุดุฑุญ.
โค2โคโ๐ฅ2
ุดููู ุงูู
ุณุฏุฌ ุฏู ู
ุฌู
ุนุฉ ูู ุญุงุฌุฉ.
https://t.me/PT_Abakera/8942
ููู ุนุงูุฒุฉ ุชุนู ูู ุญุงุฌุฉ ุฒูุงุฏุฉ ุจูุง ุดููู ุงููููุงุช ุงููู ูุชููุฏู.
https://t.me/PT_Abakera/8952
https://t.me/PT_Abakera/8966
https://t.me/PT_Abakera/8942
ููู ุนุงูุฒุฉ ุชุนู ูู ุญุงุฌุฉ ุฒูุงุฏุฉ ุจูุง ุดููู ุงููููุงุช ุงููู ูุชููุฏู.
https://t.me/PT_Abakera/8952
https://t.me/PT_Abakera/8966
๐ "ูุตูุญุฉ ู
ูู
ุฉ ูุฃู ุญุฏ ุจููุฒู ุชุฏุฑูุจ"
ู ุด ููุงูุฉ ุฅูู ุชุณุฃู "ุฅุฒุงู ุจูุนู ู ุงูุชูููู ุฏูุ"
ุงุณุฃู ูู ุงู: "ููู ุจูุนู ูู ุงุตูุงุ ูุฅู ุชู ูุฎุชุงุฑูุ"
โ ุงุณุฃููุง ุฏุงูู ูุง ุนู ุงูุณุจุจ ูุงูู ุจุฑุฑ ุงูุนูู ู ูุชูููู ุฏุงุ ูุฃู ุงูููู ุงูุญูููู ู ุด ุจุณ ูู ุงูุฎุทูุงุชโฆ ุงูููู ุจูููู ูู ุงููุฏู ู ู ูุฑุง ูู ุฎุทูุฉ ูุทุฑููุชูุง ุงูุตุญ.
ู ุด ููุงูุฉ ุฅูู ุชุณุฃู "ุฅุฒุงู ุจูุนู ู ุงูุชูููู ุฏูุ"
ุงุณุฃู ูู ุงู: "ููู ุจูุนู ูู ุงุตูุงุ ูุฅู ุชู ูุฎุชุงุฑูุ"
โ ุงุณุฃููุง ุฏุงูู ูุง ุนู ุงูุณุจุจ ูุงูู ุจุฑุฑ ุงูุนูู ู ูุชูููู ุฏุงุ ูุฃู ุงูููู ุงูุญูููู ู ุด ุจุณ ูู ุงูุฎุทูุงุชโฆ ุงูููู ุจูููู ูู ุงููุฏู ู ู ูุฑุง ูู ุฎุทูุฉ ูุทุฑููุชูุง ุงูุตุญ.
โค23๐คฃ2