𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

🎾 TennisElbow (Lateral Epicondylitis)

📍من أول الأسباب لحد خطوات العلاج بالتفصيل في البوست دا⬇️
https://www.facebook.com/share/p/15p6RN7RvA/

❤2🔥1

1.98K viewsedited 14:08

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

خدي وقتك فـ الاجازة دا أهم حاجة الأول.

بالنسبة لدراسة... الأناتومي upper, lower limbs لأنهم مهمين في الميكانيكس والماسل تيست في سنة تانية ولازم تراجعي الميكانيكس اللي خدتيها برضوه.

في العموم بقا... طوري من نفسك خدي كورسات لغة والانجليزي اهم عشان هيساعدك ف الدراسة أو كورس اسعافات أولية أو حجامة، أو اسمعي بودكاسات دينية أو ف مجالنا، واحفظي قراءن أو راجعي لو حافظة، واقرأي كتب.

ولو قدامك فرصة تنزلي تدريب انزلي يومين او تلاتة تكتسبي خبرة تعامل وبس كدا لأن لسا قدامك فرصة تنزلي بعدين كدا كدا.

❤13👍3

1.99K viewsFatma, edited 17:11

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

مش لوحدك بجد😂، بس الموضوع بشكل كبير مش أساسي إنك تنزلي بعد تانية أحنا بننزل من باب التعود والتعامل، والخبرة هتيجي مع الوقت كدا كدا وأعتقد محدش فينا مخلص سنة تانية حاليا عنده المعلومات الكافية اللي تخليه يستفاد من التدريب بنسبة 100% يعني، بس أنتى ممكن تراجعي اناتومي ونيوور لو هتاخدي نيورو، وميكانيكس وتيست لو هتاخدي اورثو.

واقرأي المسدج دي برضوه.
https://t.me/PT_Abakera/8874

ممكن تقرائي بقا مراجع خاصة بالثيرا والاناتومي والميكانيكس والمانوال هتلاقي هنا مراجع كتير.
https://t.me/Therapedia

خدي كورسات خفيفة زي كورس basic kinesiology و basic anatomy لو هتراجعي.

اشتغلي على الإنجليزي برضوه زي ما قولت ف المسدج اللي قبل دي.

اعملي نوتس ملخصة من مواد السنين اللي فاتت، هتفيدك في السنوات الجاية وشوفي برضوه الحالات اللي بنزلها في قناة الواتس

https://whatsapp.com/channel/0029VbAN1KQCMY0J96DAhp12
وبيدج الفيس

https://www.facebook.com/share/1AQPwr88TE/

❤6

2.31K viewsFatma, edited 18:18

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

كانت النية لينك واحد لقيت نفسي عملتلكم أرشيف لينكات بالغلط😂💖

😁4

1.89K viewsFatma, 18:27

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

❤3🔥1

1.83K viewsFatma, 19:38

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

Photo

● الاتجاه الأكاديمي من حيث الماديات:
مش الأعلى دخلًا في البداية مقارنة بالعيادات أو السفر، لكن مع الوقت وإنك تترقى فيه المرتب بيزيد أكيد.

● الفوايد غير المادية بقا:
هيوفرلك بيئة علمية كويسة وتستفاد منها هتكون فى شغل ثابت بجانب مركز تشتغل فيه وهكذا، وفرصة مثلا إنك تشارك في الأبحاث والمؤتمرات، وطبعا بقا هتلاقي المكانة الاجتماعية المحترمة.

● التعيين كمعيد في الكلية بيكون حسب بقا التقدير العام ليك (لازم امتياز غالبًا)، و GPA في الترتيب حسب لوائح القسم، وعدد أماكن التعيين المتاحة سنويًا اللي طبعا بياخدوهم بأولوية الـ GPA الأعلي.

● الدراسات العليا مفيدة طبعا حتى لو مش ناوي تشتغل أكاديمي بتفتح لك باب التخصص وتحسن الـ CV بتاعك وبتحسن فرصك في السفر وكمان فرصتك في الشغل في مراكز هنا في مصر.

● إزاي تكون دكتور مميز دي نقطة مبنية عليك أنت بس من وجهة نظري مهم إنك تهتم طبعا بدراستك حاليا كـ دراسة ومحتوي علمي تستفاد من كل كلمة فيه وبجانب دا الـ GPA هيعلي ويفيدك بالنقط اللي قبل دي، ودايمًا طور نفسك علميًا وعمليًا ودا هيجي مع الوقت تدريب بقا وفي الامتياز كمان خبراتك هتزيد، احضر كورسات قوية ومؤتمرات، وابدأ بتأسيس نفسك من دلوقتي وخليك Updated دايما ومتابع للأبحاث العلمية الجديدة.

● أفضل الدول لسفر بقا:
ألمانيا – كندا – السعودية – الإمارات – أستراليا – أمريكا.

● طرق السفر:
عن طريق منح أو دراسات عليا.
ترخيص مهني بعد اجتياز اختبارات المعادلة بقا دا اللي عرفاه وبرضوه معنديش معلومة كفاية عن النقطة دي بصراحة.

❤12👏1

2.03K viewsFatma, edited 19:42

3 comments

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

📍دا بقا بارت 1 من أهم قنوات اليوتيوب اللي أكيد هتفيدكم علميًا وعمليًا، من شرح المواد لفهم الحالات والتمارين إن شاء الله🤍

احفظ المسدج عندك وابدأ اسمعهم واحدة واحدة ✅
--------------------------------------------------------------------------------------------

● قناة د كريم رضوان محتوى علاجي وتمارين للآلام المختلفة بطريقة مبسطة.
https://youtube.com/@drkarimradwan?si=8evz-uHoHmbmFdXp

● قناة د نورهان قنديل بتركز على التغذية.
https://youtube.com/@drnourhankandil?si=Rmt3V8YAfJcVtVgW

● قنوات د. ممدوح محفوظ تليجرام ويوتيوب متخصص في الأشعة.
https://youtube.com/@mamdouh.mahfouz-dre?si=G4XARgri3g5TmjWG

https://t.me/+lg4h4kCB1gZhMmFk

● قناة Bob&Brad خبراء علاج طبيعي بيشرحوا تمارين وتأهيل بشكل مبسط.
https://youtube.com/@bobandbrad?si=WBNSpqNJEgCNLD3p

● دي بودكاستس مختلفة.
https://youtu.be/WF1dKd8kILM?si=XBVbV7ahbcli18Wa

https://youtu.be/6v3qprAUZdI?si=IHOBowDEYeri0O5R

● قناة Clinical Physio محتواها علمي لحالات بشكل واضح.
https://youtube.com/@clinicalphysio?si=_A2MV7Dg5RplNpJ2

● قناة Physiotutors من أفضل القنوات في شرح التستات.
https://youtube.com/@physiotutors?si=RCqBYUhMxSXbdso3

بجانب طبعا القنوات اللي كلنا عارفينها
● قناة د سامح غازي عشان الاناتومي.
https://youtube.com/@samehghazy?si=ki2fQBwQRHYVr-MK
● وقناة د محمد سرحان عشان الميكانيكس.
https://youtube.com/@mohamedsarhan500?si=yH041g5TjpoCgskk

⚠️ملحوظة:
في قنوات محتواها إنجلش، فعّلوا فيها خاصية الترجمة التلقائية بالعربي من إعدادات كل فيديو.

CHANNAL

🔥6❤3👍2

2.97K viewsFatma, edited 22:47

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

مشاعرك طبيعية جدًا وكلنا بنعدي بفترة القلق دي خصوصًا وسط كثرة الأعداد فى المجال بس الأرزاق دي بتاعت ربنا أول وأهم حاجة ثم اجتهادك والحقيقة إن مجالنا بيتطور بسرعة، وخصوصًا مع زيادة الوعي الصحي بمجالنا وأن تفكير الناس بيتحسن، وأقرأ البوست اللي فـ المسدج دي هتفهم كل حاجة أكتر
https://t.me/PT_Abakera/7456
والسفر فعلاً مش سهل، لكن مش مستحيل بشوية اجتهاد منك وتحضر كويس (لغة كويسة، شهادات، خبرة) الموضوع هيكون أسهل إن شاء الله.

الفكرة فيك أنت وفي كل خطواتك الصغيرة اللي بتاخدها من دلوقتي عشان تلاقي قصادها خبرة فيما بعد، وربنا يوفقنا ويكرمنا جميعا يارب💖.

❤4

2.33K viewsFatma, edited 23:03

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

توثيق للرقم معلش✋🏻♥♥♥

❤12🔥4

2.31K viewsEsraa Abdeen, edited 03:26

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

مكسل تراجع أناتومي مش كده؟
الاسكرولينج عندنا مفيد حتى بص كده
https://www.facebook.com/share/p/1BJLGrbqzf/

Facebook

See posts, photos and more on Facebook.

❤8

2.68K viewsEsraa Abdeen, 19:27

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

https://www.facebook.com/share/p/19PPvVxsam/

DVT☠

https://www.facebook.com/share/p/1BmAb2dxJE/

Knee ligaments tests🦵

❤6

2.37K viewsedited 10:45

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

انهاردة بسأل الدكتورة بقولها يا. دكتور البيشنت ده حصله الdeformity دي بسبب اي؟
قالتلي العصب اتلط في العملية🤡
يا وجع ال terminology يا شيخة 😂

😁18🤣6❤2

2.18K views10:56

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

📍دا بقا بارت 1 من أهم قنوات اليوتيوب اللي أكيد هتفيدكم علميًا وعمليًا، من شرح المواد لفهم الحالات والتمارين إن شاء الله🤍 احفظ المسدج عندك وابدأ اسمعهم واحدة واحدة ✅ -----------------------------------------------------------------------------------------…

📍بعد ما شاركنا معاكم في بارت 1 مجموعة من قنوات اليوتيوب المميزة في العلاج الطبيعي، جه بقا الوقت لبارت 2!🔥

▪︎بس المرة دي القنوات مركزة أكتر على الـ basic sciences زي الميكانيكس، والتيست، والمانوال، والثيرا بتمارين التأهيل بشكل مُبسط وعلمي في نفس الوقت📚

📌احفظوا المسدج دي عندكم وابعتوها لزميلكم ،هتفرق جدًا معاكم سواء في الدراسة أو التطبيق العملي✅
---------------------------------------------------------------------------

● قناة Ask Doctor Jo للتمارين البسيطة والفعالة لعلاج الإصابات الشائعة.
https://youtube.com/@askdoctorjo?si=0HsVqHReIJQQ35RA

● قناة Muscle Clinic شروحات وتمارين للرياضيين والممارسين.
https://youtube.com/@muscleclinicpt?si=L4Ckb94hLy8yvO-r

● قناة E3 Rehab بيشرح التمارين بطريقة احترافية ومناسبة حتى للممارسين الجُدد.
https://youtube.com/@e3rehab?si=kmjuBjMag2dn86-C

● قناة Physio rehab مختصة في التأهيل بعد الجراحات، وتصحيح الحركة والأوضاع الغلط، والتمارين العلاجية.
https://youtube.com/@physiorehab?si=pYunwrxto19RdJ_u

● قناة The Prehab Guys محتواها بيربط بين التمارين العلاجية والعلوم الأساسية، مع التركيز على الوقاية من الإصابات وتحسين الأداء الحركي.
https://youtube.com/@physiorehab?si=pYunwrxto19RdJ_u

● قناة AnatomyZone بتركز على الشرح التفصيلي للأناتومي بالـ 3D.
https://youtube.com/@anatomyzone?si=h9YPjzhNI178ZYVY

● قناة Muscle and Motion بتستخدم الـ 3D لشرح حركات العضلات والميكانيكس للجسم، ودا بيساعد على فهم أحسن لكيفية عمل الجسم أثناء الحركة.
https://youtube.com/@muscleandmotion?si=cSIhmTKTJdXoz2dA

● قناة Rehab Science بتركز على إعادة التأهيل والتمارين العلاجية، مع شرح للميكانيكس وإزاي بنطبقها في العلاج.
https://youtube.com/@rehabscience?si=ZNefGwSD_KGvyUQe

● قناة The Physio Channel محتواها تعليمي مُفيد يشمل معلومات عن تقييم الحالات وتشخيصها والتمارين العلاجية الخاصة بيها.
https://youtube.com/@thephysiochannel?si=-T3bi-HSpFAJNk

● قناة Physio Classroom بتغطي مواضيع مختلفة منها التمارين العلاجية والميكانيكس.
https://youtube.com/@physioclassroom?si=QTanC3Gg2onWApT8

● قناة PT Guide Academy شاملة لكل طالب علاج طبيعي، فيها شروحات مرتبة لمراجع مهمة زي كارولين في الـ Therapeutic Exercise، تطبيقات إكلينيكية، تقييمات، وتمارين تأهيلية بأنواعها. محتواها منظم وهيساعدكم تربطوا بين النظري والعملي بسهولة.
https://youtube.com/@ptguideacademy?si=rMpwv8D3rJeFziCq

⚠️ملحوظة:
في قنوات محتواها إنجلش، فعّلوا فيها خاصية الترجمة التلقائية بالعربي من إعدادات كل فيديو.

CHANNAL

❤5🔥5

3.44K viewsFatma, edited 18:28

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

https://www.facebook.com/share/p/1CC5c3c4gp/
الـtrunk كله في بوست واحد 🕊

Facebook

See posts, photos and more on Facebook.

❤6

2.41K viewsEsraa Abdeen, 22:12

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

https://www.facebook.com/share/p/1BEwHfRByW/
A new chapter begins with a new logo 🤩