Summary for Women health
#WomenhealthPT

كل سنة و إنتم طيبين يا شباب و يارب يجعل أيامنا خير يارب ❤️
ماتنسوش تدعوا باللي نفسكوا فيه الأيام الجاية و جهزوا دعاواتكم يوم عرفة و ماتنسوش الصيام في الأيام الجاية و خصوصًا يوم عرفة لأن فضله بيمحي سيئات السنة اللي فاتت و السنة الجاية 🤍
و ما تنسوش تدعوا إن الامتحانات تيجي سهلة و نجيب فيها الدرجات النهائية ❤️

أسئلة امتحانات Women health.
#WomenhealthPT

معلومه جميله :

الألم الي بييجي الصبح فقط والي بييجي ف نهاية اليوم فقط (Morning stiffness / End of the day pain):
زي ان المريض بيشتكي اما بيصحى من النوم الألم شديد لكن بيقل بالحركة طوال اليوم .
أو ان الوجع مخفي طوال اليوم لكن بيبدأ او بيزيد ف نهاية اليوم

الوجع دا سببه ضعف شديد ف ال lymph flow ف المكان » نتيجة مشكلة ف الانسجة استمرت لفترات طويلة .. اصابة استمرت Acute لفترة طويلة (اكتر من 10 ايام) او حالة degenerative (استمرت / اتحولت ل) acute (فترة طويلة / كذا مره)
المريض بيشتكي اما بيصحى من النوم الألم شديد لكن بيقل بالحركة طوال اليوم (لو الاصابة كانت ف المفصل وال Passive structures)
أو ان الوجع مخفي طوال اليوم لكن بيبدأ او بيزيد ف نهاية اليوم (لو الاصابة كانت ف العضلات او الاعصاب)

علاجه بيكون

ü Anti-inflammatories (injections & topical cream)
ü Manual lymph drainage & lymph nodes massage .
ü kneading massage for all surrounding tissues to reduce the congestion .
ü If (resistive to all of them for a weak) >> use wet cupping therapy .

بنية التوفيق والبركة🩷

دعواتكم لينا بالتوفيق والتيسير والبركة في الوقت وصلاح الحال ♥️
ولكم بالمثل

ما توصلونا 10k بقا عايزين ننزل المفاجآت

10k 🥳❤️

تسريب حصري لـ outfit العيد:

📚 لو عندك محاضرة كبيرة ومزنوق فيها، في طريقة سهلة للتلخيص، بدل ما تضيع وقتك… اعمل كده 👇

🔹 افتح جيمناي
🔹 انسخ الكلام من المحاضرة كوبي بيست (مترفعش ملف المحاضرة)
🔹 واكتب أمر بسيط زي:
✨️“فهمني المحاضرة دي علشان عليا امتحان”
هيعملك شرح مبسّط ومنظم فورًا

وبعدها
📌 اطلب منه يعملها بنظام Canvas

📍 ساعتها هيحوّل المحتوى لجدول مرتب بيجمع كل Topic في المحاضرة بشكل واضح وسهل للمراجعة