📚✨ بما إننا في فترة Finals، قررنا نعمل حاجة تفيد الكل😍❤️
لو عندك:
- ملخص
- Mind map
- Tricks تسهل الحفظ
- أي حاجة مفيدة في مادة أو Topic معين
ابعتها على البوت، وإحنا هننزلها على القناة🤍
ودا لينك البوت👇🏻
@Physical_Therapy_TBot
🏆 وكمان هنعمل Challenge لطيف: أكتر ملخص ياخد Reacts أو Shares هنعمله شهادة تقدير بإسمه
✨ واسمه هينزل على القناة كأفضل Contributor
الفكرة إننا نساعد بعض ونلم المنهج بطريقة أسهل♥️
#شارك في حاجة تساعد غيرك يمكن تبقى سبب في نجاحه وتوفيقك أنت🫶🏻♥️
لو عندك:
- ملخص
- Mind map
- Tricks تسهل الحفظ
- أي حاجة مفيدة في مادة أو Topic معين
ابعتها على البوت، وإحنا هننزلها على القناة🤍
ودا لينك البوت👇🏻
@Physical_Therapy_TBot
🏆 وكمان هنعمل Challenge لطيف: أكتر ملخص ياخد Reacts أو Shares هنعمله شهادة تقدير بإسمه
✨ واسمه هينزل على القناة كأفضل Contributor
الفكرة إننا نساعد بعض ونلم المنهج بطريقة أسهل♥️
#شارك في حاجة تساعد غيرك يمكن تبقى سبب في نجاحه وتوفيقك أنت🫶🏻♥️
❤5🥰1
Forwarded from Dr Tawfiq ElGazar
معلومه جميله :
الألم الي بييجي الصبح فقط والي بييجي ف نهاية اليوم فقط (Morning stiffness / End of the day pain):
زي ان المريض بيشتكي اما بيصحى من النوم الألم شديد لكن بيقل بالحركة طوال اليوم .
أو ان الوجع مخفي طوال اليوم لكن بيبدأ او بيزيد ف نهاية اليوم
الوجع دا سببه ضعف شديد ف ال lymph flow ف المكان » نتيجة مشكلة ف الانسجة استمرت لفترات طويلة .. اصابة استمرت Acute لفترة طويلة (اكتر من 10 ايام) او حالة degenerative (استمرت / اتحولت ل) acute (فترة طويلة / كذا مره)
المريض بيشتكي اما بيصحى من النوم الألم شديد لكن بيقل بالحركة طوال اليوم (لو الاصابة كانت ف المفصل وال Passive structures)
أو ان الوجع مخفي طوال اليوم لكن بيبدأ او بيزيد ف نهاية اليوم (لو الاصابة كانت ف العضلات او الاعصاب)
علاجه بيكون
ü Anti-inflammatories (injections & topical cream)
ü Manual lymph drainage & lymph nodes massage .
ü kneading massage for all surrounding tissues to reduce the congestion .
ü If (resistive to all of them for a weak) >> use wet cupping therapy .
❤12🥰1
دعواتكم لينا بالتوفيق والتيسير والبركة في الوقت وصلاح الحال ♥️
ولكم بالمثل
ولكم بالمثل
❤8👍1
📚 لو عندك محاضرة كبيرة ومزنوق فيها، في طريقة سهلة للتلخيص، بدل ما تضيع وقتك… اعمل كده 👇
🔹 افتح جيمناي
🔹 انسخ الكلام من المحاضرة كوبي بيست (مترفعش ملف المحاضرة)
🔹 واكتب أمر بسيط زي:
✨️“فهمني المحاضرة دي علشان عليا امتحان”
هيعملك شرح مبسّط ومنظم فورًا
وبعدها
📌 اطلب منه يعملها بنظام Canvas
📍 ساعتها هيحوّل المحتوى لجدول مرتب بيجمع كل Topic في المحاضرة بشكل واضح وسهل للمراجعة
🔹 افتح جيمناي
🔹 انسخ الكلام من المحاضرة كوبي بيست (مترفعش ملف المحاضرة)
🔹 واكتب أمر بسيط زي:
✨️“فهمني المحاضرة دي علشان عليا امتحان”
هيعملك شرح مبسّط ومنظم فورًا
وبعدها
📌 اطلب منه يعملها بنظام Canvas
📍 ساعتها هيحوّل المحتوى لجدول مرتب بيجمع كل Topic في المحاضرة بشكل واضح وسهل للمراجعة
❤20
Forwarded from إثْرَاء 𓂆 (Esraa Ragab)
Gomaa stitch 🇵🇸
لجان الإمتحانات مش بس بتميز بين المجتهد والمهمل، كذلك تميز بين القامع والطامع.
الأول: طامع في الكمال والfull marks وبيسعی وراه باستماتة، حتى ولو في حين غفلة لجأ للحرام -الغش.
التاني: قانع بالقدر المكتوب ليه من الذكاء والقدرة والهمة، وسعید سعادة مبدئية بالنتيجة طالما هيحصلها بغير سخط من الله.
كلنا على يقين بأن الدنيا فانية لا تساوي عند الله جناح بعوضة، ولكن أحيانًا نغفل عن الثوابت أمام رونق الغايات.
الله رقيب علینا داخل اللجان، ورقابته أحق أن تراعی من رقابة الملاحظين، فلا تجعلوا الله أهون الناظرين إليكم.
استعينوا بالله، فما عند الله لا ينال إلا بطاعته.
قال"من غشَنا فليس من
الأول: طامع في الكمال والfull marks وبيسعی وراه باستماتة، حتى ولو في حين غفلة لجأ للحرام -الغش.
التاني: قانع بالقدر المكتوب ليه من الذكاء والقدرة والهمة، وسعید سعادة مبدئية بالنتيجة طالما هيحصلها بغير سخط من الله.
كلنا على يقين بأن الدنيا فانية لا تساوي عند الله جناح بعوضة، ولكن أحيانًا نغفل عن الثوابت أمام رونق الغايات.
الله رقيب علینا داخل اللجان، ورقابته أحق أن تراعی من رقابة الملاحظين، فلا تجعلوا الله أهون الناظرين إليكم.
استعينوا بالله، فما عند الله لا ينال إلا بطاعته.
قال"من غشَنا فليس من
حتى لو من غير غش عمري ما كنت من الناس المستميتة على الدرجات أبدًا
بشوف ناس ممكن تموت نفسها قدام الدكتور علشان ماينقصهاش أو ممكن تتخانق وتجادل أنا هنقص ليه بس مش عارفة أنا بالذات عمري ما كنت مستميتة على الدرجات أبدًا مش استهتار أو قلة مذاكرة بس بحس إن دوري خلاص انتهى عند المذاكرة
التقييم ده حاجة بتاعت الدكتور يبقى خلاص ده دوره هو وأنا أديت دوري بأني ذاكرت وجاوبت فمش هتعدى على دور حد تاني
+ أيا كان الدرجة دي مش هتحييني ولا تموتني ولا هتفرق جبت 9 من 10 ولا 10 من 10 ما دُمت فهمت الـ concept خصوصاً إحنا كـ medical field طالما أخدت المعلومة اللي هتفيد العيان وتفيدني في إني أساعد العيان ده يخف خلاص هو ده الهدف بعيداً عن هراء الدرجات والـ GPA
ناهيك بقا عن الناس اللي بتغش بجد بالإضافة لأنه حرااام وكدة بس شكلكم بيبقى وحشش خالص وببقى محرجالكم والله وانتوا بتتقفشوا أو بيتقالكم بصوا قدامكم
وربنا يصلح الحال🩷
بشوف ناس ممكن تموت نفسها قدام الدكتور علشان ماينقصهاش أو ممكن تتخانق وتجادل أنا هنقص ليه بس مش عارفة أنا بالذات عمري ما كنت مستميتة على الدرجات أبدًا مش استهتار أو قلة مذاكرة بس بحس إن دوري خلاص انتهى عند المذاكرة
التقييم ده حاجة بتاعت الدكتور يبقى خلاص ده دوره هو وأنا أديت دوري بأني ذاكرت وجاوبت فمش هتعدى على دور حد تاني
+ أيا كان الدرجة دي مش هتحييني ولا تموتني ولا هتفرق جبت 9 من 10 ولا 10 من 10 ما دُمت فهمت الـ concept خصوصاً إحنا كـ medical field طالما أخدت المعلومة اللي هتفيد العيان وتفيدني في إني أساعد العيان ده يخف خلاص هو ده الهدف بعيداً عن هراء الدرجات والـ GPA
ناهيك بقا عن الناس اللي بتغش بجد بالإضافة لأنه حرااام وكدة بس شكلكم بيبقى وحشش خالص وببقى محرجالكم والله وانتوا بتتقفشوا أو بيتقالكم بصوا قدامكم
وربنا يصلح الحال🩷
❤22
Forwarded from طالب جامعي🎓
الأرض تتهيأ ليوم عرفة، والسماء لاستقبال الدعوات.🤍
عسى أن يجعل الله لقلوبنا من الجبر نصيب، وأن يقرّ أعيننا بما نتمنى..
عسى أن نؤتى ما نُحبّ، وأن نُهلِّل مُرحِّبين بأمانينا..
عساها تُقبل في عرفة، وعسانا نُجبر في عرفة.🥹🤍
عسى أن يجعل الله لقلوبنا من الجبر نصيب، وأن يقرّ أعيننا بما نتمنى..
عسى أن نؤتى ما نُحبّ، وأن نُهلِّل مُرحِّبين بأمانينا..
عساها تُقبل في عرفة، وعسانا نُجبر في عرفة.🥹🤍
❤13
Fat tissue comprise two types (white adipose tissue )WAT specialized for heat production (thermogenesis)and brown adipose tissue BAT the body's main energy store
Anonymous Quiz
68%
True
32%
False
❤1
WAT comprise 15:20 % of body normal weight adult and it,s stored triglyceride contain about 7000k cal of energy per kg
Anonymous Quiz
80%
True
20%
False
❤1
Visceral fat typically prominent in males ,is more strongly associated with cardiovascular and metabolic disease than the gluteo femoral deposition characteristic of women
Anonymous Quiz
80%
True
20%
False
❤1
Lipogenesis (triglyceride synthesis and storage in adipocytes is almost derived from FFA( taken up from circulation or cleaved from circulating triglycerides by hormone sensitive lipase and glycerol 3 phosphate derived from glucose .lipogenesis is strongly stimulated at several levels by insulin
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
Lipoprotein lipase هو اللي بيكسرTGفي الدم
Not
Hormone sensitive lipase لأن ده بيكسر TGفي الخليه
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
Lipoprotein lipase هو اللي بيكسرTGفي الدم
Not
Hormone sensitive lipase لأن ده بيكسر TGفي الخليه
❤1