๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
11.6K subscribers
1.53K photos
203 videos
2K files
1.22K links
A student-led Physical Therapy educational community.
PT students' space to Learn โ€ข Practice โ€ข Grow
https://www.instagram.com/pt_vibess?igsh=bW1sNWRlM283ZXVy
Contact us : @Physical_Therapy_TBot
Download Telegram
๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
๐Ÿšจ ู…ุด ุขู† ุงู„ุฃูˆุงู† ุฅู†ูƒ ุชุชู…ูŠุฒ ุนู† ุบูŠุฑูƒ ูˆุชุจุฏุฃ ููŠ ูƒูˆุฑุณ ุฌุฏูŠุฏุŸ๐Ÿค” ุทูŠุจ ุจู†ู‚ุฏู…ู„ูƒ ุงู„ู†ู‡ุงุฑุฏุฉ ูƒูˆุฑุณ Nutrition ู…ู† ุงู„ุตูุฑ.๐Ÿ”ฅ ูˆู…ุด ู‡ุชุงุฎุฏ ุงู„ูƒูˆุฑุณ ู…ุน ุฃูŠ ุญุฏุŒ ู„ุง ุฏู‡ ุฅุญู†ุง ูƒู…ุงู† ุจู†ู‚ุฏู…ู„ูƒ ุงู„ูƒูˆุฑุณ ู„ู€ ู†ุฎุจุฉ ู…ู† ุงู„ุฏูƒุงุชุฑุฉ ุงู„ุฃูุงุถู„ ุงู„ู„ูŠ ุญุถุฑุชูƒ ู…ู…ูƒู† ุชุฌุฑุจ ุจู†ูุณูƒ ูˆุชุดูˆู ุงู„ู…ุณุชูˆู‰.๐Ÿ‘Œ๐Ÿป๐Ÿค ูˆุงู„ู…ูุงุฌุฃุฉ ุงู„ุฃูƒุจุฑ ุฅู† ุญุถุฑุชูƒโ€ฆ
ุฎุตู… 50% ู„ู…ุฏุฉ ูŠูˆู…ูŠู†.๐Ÿคฉ

ุงู„ู„ูŠ ูŠู„ุญู‚ ุจู‚ู‰.๐Ÿ˜‰๐Ÿ”ฅ
โค5๐Ÿ”ฅ2
- ู‡ูู†ุงูƒ ุงุญุชู…ุงู„ ุฃู† ุชูุชูˆู‘ูŽุฌ ู…ุณุงุนูŠู†ุง ุจุบูŠุฑู ุงู„ู‡ุฒูŠู…ุฉ ุŒ ู…ุง ุฏูู…ู†ุง ู‚ุฏ ู‚ุฑุฑู†ุง ุฃู†ู†ุง ู„ูŽู† ู†ู…ูˆุช ู‚ุจู„ ุฃู† ู†ูŽุญู’ูŠุงโ™ฅ๏ธ

ุฑุถูˆู‰ ุนุงุดูˆุฑ
โค20
ูƒุงู† ุตู„ู‘ูŽ ุงู„ู„ู‡ ุนู„ูŠู‡ ูˆุณู„ู… ูŠูุญุจู‘ู ุงู„ูุฃู„ูŽ ุงู„ุญูŽุณู†ู’ุŒ ูˆูŠููƒุซูุฑ ู…ู† ู‚ูˆู„ ุฃุจุดูุฑู’๐ŸคŽ.

ุตู„ูˆ ุนู„ูŠู‡ ูˆุฃุจุดุฑูˆ๐ŸคŽ.
โค24
"ู…ู† ุงู„ุณุฐุงุฌุฉ ุดูˆูŠุฉ ุฅู†ูƒ ุฏุงูŠู…ู‹ุง ุชุณุชู†ู‰ ุงู„ู…ู‚ุงุจู„ ู…ู† ู†ูุณ ุงู„ู…ูƒุงู† ุงู„ู„ูŠ ุงุฌุชู‡ุฏุช ููŠู‡ุŒ ู…ู…ูƒู† ุชุฌุชู‡ุฏ ููŠ ุงู„ุฌุงู…ุนุฉ ูˆุชุดูŠู„ ู…ูˆุงุฏ ุจุณ ุจุนุฏ ู…ุง ุชุฎู„ุต ุชู„ุงู‚ูŠ ู†ูุณูƒ ุฃูˆู„ ูˆุงุญุฏ ุงุดุชุบู„ุช ููŠ ุฏูุนุชูƒุŒ ูˆู…ู…ูƒู† ุฌุฏู‹ุง ุชุฌุชู‡ุฏ ููŠ ุดุบู„ ูˆู…ุฏูŠุฑูƒ ู…ุง ูŠุดูˆูุด ุฏู‡ ุจุณ ู…ูƒุงู† ุฃุญุณู† ูˆุฃู†ุณุจ ู…ู†ู‡ ูŠู‚ุฏุฑูƒุŒ ูˆู…ู…ูƒู† ุชุจุฐู„ ู…ุฌู‡ูˆุฏ ุฎุฑุงููŠ ููŠ ุตุฏุงู‚ุฉ ูˆูˆู‚ุช ุงู„ุดุฏุฉ ุชู„ุงู‚ูŠ ุงู„ู…ุณุงู†ุฏุฉ ู…ู† ู†ุงุณ ุชุงู†ูŠุฉ ุฎุงู„ุต!

ุงุณุชู…ุฑุงุฑูŠุฉ ุงู„ุณุนูŠ ูˆุงู„ุฃู…ุงู†ุฉ ุจุชุถู…ู† ุญุชู…ูŠุฉ ุงู„ูˆุตูˆู„ ู„ู„ู…ูƒุงู† ุงู„ุตุญ ูˆุงู„ุฃู†ุณุจ ู„ูŠูƒ ู…ุด ุจุงู„ุถุฑูˆุฑุฉ ู„ู„ู…ูƒุงู† ุงู„ู„ูŠ ุงู†ุช ุจุชุณุนู‰ ู„ูŠู‡ุŒ ูˆุนู…ู„ ุงู„ุฎูŠุฑ ู„ู„ุบูŠุฑ ุจูŠุถู…ู†ู„ูƒ ุชู„ุงู‚ูŠ ุฃู„ู ุญุฏ ูŠุณุงุนุฏูƒ ุบูŠุฑ ุงู„ู„ูŠ ุงู†ุช ู…ุชุนุดู… ููŠู‡ู… ุฎุงู„ุต.

ูˆุงู„ุญู…ุฏ ู„ู„ู‡ ุฅู† ุฑุจู†ุง ุนุงู„ู… ุจูƒู„ ุญุงุฌุฉ ูˆุจูŠุฌุงุฒูŠ ุจุงู„ุดูƒู„ ุงู„ุตุญ ูˆููŠ ุงู„ูˆู‚ุช ุงู„ู…ู†ุงุณุจ."

ู†ูˆุฑุงู† ุญุดู…ุช.
โค58๐Ÿ“4๐Ÿ‘3๐Ÿฅฐ3
ุญุฏ ู„ุณู‡ ุจูŠู…ุชุญู† ู…ูŠุฏุŸ
๐Ÿ˜ญ11๐Ÿ‘6๐Ÿคท3โœ1
ุงู…ุชุญุงู†ุŸ ๐Ÿคก
Abd. and rotate ู„ู„scapula upward, elevate ู„ู„ribs ูุจุชassist el respiration
โค3๐Ÿ”ฅ1
ู„ูˆ ูุงู‡ู… ุงู†ุงุชูˆู…ูŠ ูƒูˆูŠุณ ู‡ุชู„ุงู‚ูŠ ุงู„ุฏู†ูŠุง ุณู‡ู„ู‡ุŒ ูˆุญุงูˆู„ ุชุชุฎูŠู„ ุฃูˆ ุชapply ูƒูˆูŠุณ ูุงู„ุณูƒุงุดู† ูˆุฑุงุฌุน ุนู„ู‰ ุทูˆู„ ุทุจุนุง
โค5
ู…ุด ูุงู‡ู…ู‡ ุณุคุงู„ูƒุŒ ุจุณ ุญุงูˆู„ูŠ ุชapply ุนู„ู‰ ุฅู†ูƒ ุฏูƒุชูˆุฑ ูุนู„ุง ูˆุงู„ู„ูŠ ู‚ุฏุงู…ูƒ patient
ู…ุงุจุญุณุจู‡ุงุด ูƒุฏู‡ุŒ ุฎู„ุต ุงู„ู…ุทู„ูˆุจ ุงู„ูŠูˆู… ุจูŠูˆู…ู‡ุŒ ู„ูˆ ู…ุชุฑูƒู… ู‚ุณู… ูˆุงุจุฏุฃ ุงู†ุฌุฒ ูˆุงุถุบุท ู†ูุณูƒุŒ ูˆู…ุนุฑูˆูู‡ ุฃูŠุงู… ุงู„ุงู…ุชุญุงู†ุงุช ๐Ÿ˜ž
โค1
ุฎุทูŠ plan ูƒูˆูŠุณู‡ ูˆู‚ุณู…ูŠ ุงู„ู…ูˆุงุฏ ุนุงู„ุฃูŠุงู… ูˆุงู„ู…ุญุงุถุฑุงุช ุนุงู„ุณุงุนุงุช ูˆุงุจุฏุฃูŠุŒ ูˆู„ุงุฒู… ุชุฎู„ุตูŠ ุงู„ู„ูŠ ุชุญุทูŠู‡ ูุงู„ูŠูˆู… ุญุชู‰ ู„ูˆ ู‡ุงุชุฐุงูƒุฑูŠู‡ ู…ู† ู…ู„ุฎุต ุงู„ู…ู‡ู… ูŠุฎู„ุต
ุฅู† ุดุงุก ุงู„ู„ู‡ ุชู„ู…ูŠู‡ู…
โค5
ุงุฑุณู…ูŠ ูƒุฑูˆูƒูŠ ูˆุฎู„ูŠูƒู ูˆุงุซู‚ู‡ ูู†ูุณูƒ๐Ÿ˜‚โ™ฅ
๐Ÿฅฐ2
ุงุณุชุนูŠู†ูŠ ุจุงู„ู„ู‡ ูˆุงุจุฏุฃูŠ ุฐุงูƒุฑูŠุŒ ูƒู„ ุฏู‡ ู…ุด ู‡ุงูŠููŠุฏ ุจุญุงุฌู‡
๐Ÿฅฐ3
ุจุตู…ุฌุŒ ุนู…ูˆู†ุง ูŠุฌู…ุงุนู‡ ุงู„ุฃู†ุงุชูˆู…ูŠ ู…ู† ุงู„ู…ูˆุงุฏ ุงู„ู„ูŠ ุญุงูˆู„ูˆุง ู…ุงุชุชุฑุงูƒู…ุด ุนู„ูŠูƒู…ุŒ ู„ุงู†ู‡ุง ุตุนุจ ุชุชู„ู… ููŠ ูˆู‚ุช ู‚ู„ูŠู„
๐Ÿ˜ข2๐Ÿ‘1