الناس اللي مش فاهمة ده ايه؟
الـ DVT أو deep venous thrombosis والخطورة الكبيرة في المرض ده إن الجلطة ممكن تتحرك من مكانها وتسبب مشاكل خصوصًا لو راحت لvital organs زي القلب والمخ
واللي طبعًا مش محتاجين نقول إنها ممكن تسبب مضاعفات خطيرة بتوصل للheart failure أو اللي هو فشل عضلة القلب ، النوبة الدماغية ، أو ممكن كمان يحصل pulmonary embolism اللي هو الانسداد الرئوي
وكل الحاجات دي مهددة للحياة بالتأكيد

علشان كدة مريض الـ DVT ده مش بنقرب عليه لأن أي exercise هتعمله بيزود احتمالية انتقال الجلطة دي

#clinical_note

وعلشان كده دكتور صلاح عندنا دايمًا بيقول:
"If you suspect, don't treat".

جمعيه العلاج الطبيعى فى استراليا
APA ( AUSTRALIAN PHYSIOTHERAPY ASSOCIATION)
موفره العضويه المجانيه فيها دلوقتى و العضويه ليها اكتر من فايدة :
1- more than 300 free courses.
2- jobs in the Australia 🇦🇺 for Physiotherapists.
3- free access to guidelines and researches from APA ( AUSTRALIAN PHYSIOTHERAPY ASSOCIATION)
4- publish in the official journal of APA
5- participation on the conference of APA

لينك موقع APA
https://australian.physio/

اللى عنده مشكله فى التسجيل فى الموقع شرحت طريقه ازاى تاخد العضويه بشكل مجانى فى الفيديو دا و فى آخره هتعرف تاخد الكارنيه او شهادة العضويه من APA
https://youtu.be/RnYMuth-KRQ?si=C6GpKs28powP1tTb

الاناتومى نقدر نزود فيه قناه هبسطهالك لان د.احمد اللى بيشرح فيها دكتور علاج طبيعى مع انه شارح
1-Anatomy of Upper limb
2-Anatomy of Lower limb
3- Anatomy of head and neck and trunk .

https://youtube.com/@hbsthalk-pt?si=gpkbAnabqpJcLRF7


و برضو اولى الترم التانى هياخدوا كنسولوجى او بايوميكانيكس 1 فا يتابعوا قناه من ال ٣ قنوات دول على اليوتيوب او اللى متلاقهوش فى قناه تشوف قناه تانيه من التلاته:

1-قناه هبسطهالك شارحه الكنسولوجى او البايوميكانيكس 1 اللى اساسيات حركه الجسم .
https://youtube.com/playlist?list=PLQ-rVZym_5fBM-o-Nk25lSTJgOJRwM8sj&si=-HyryNsNuy9_kf0Z
2- قناه د.دينا صلاح شارحه الكنسولوجى او بايوميكانيكس 1 و شارحه
ال regional biomechanics :
1-Biomechanics of Upper limb
2- Biomechanics of lower limb
3-Biomechanics of the spine

https://youtube.com/@biomechanicology?si=YdB-AwC6-6U_sn9f

3-قناة د.عمرو العسكرى
شارح الكنسولوجى او بايوميكانيكس 1 و ال regional كمان اللى كاتبهم فوق
https://youtube.com/@dromarahmedalaskary?si=YR_3vQVllLvmNhWH

Biomechanics Upper limb from physiotherapy students channal by Dr.mahmoud nasser

https://youtube.com/playlist?list=PLifWZdaONVyC044cLYy0iOJQsGcvCvvzb&si=lLPRKVolq44VLhgk

القناة الوحيده فيهم اللى شارحه ال
Biomechanics of Gait
هى قناه د.عمرو العسكرى
https://youtube.com/playlist?list=PLMVjbCvs5GfJbEDtiFrS3QDjWNt7Jxl00&si=l15MJ83-y9AyQrHV

طريقه المذاكرة الصح بجانب طرق مذاكرة المواد القايمه دى متكلمه عنهم بشكل كويس خالص
اول فيديو عن طرق المذاكرة و باقى الفيديوهات فيها المواد بتاعت اولى و تانيه
https://youtube.com/playlist?list=PLifWZdaONVyAtBPE1XiuSL8I_F0svnfoQ&si=Y-3NGpmU9FHbv92l

وقد تَظن أنك ذهبت إليه بإرادتك
ولكنك لا تعلم أنه هو الذي أصطفاك للقائه🥰


قيام الليل♥️.

*صلاة الفجر*🚶🕌
فريضتها: تجعلك في ذمّة الله..
و سنّتها: خيرٌ من الدنيا ومافيها.
وقرآنها: ﴿إنّ قُرآن الفجْرِ كانَ مَشْهُودًا﴾..
من صلّى الفجر فهو في ذمّة الله..


> *سنَّة مهجورة في سنَّة الفجر والمغرب :*

-الركعة الأولى: سورة *الكافرون*
-الركعة الثانية: سورة *الإخلاص*


> *بعد الصلاة الفجر والمغرب نقول :*

*لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، يحيي ويميت، وهو على كل شيء قدير عشر مرات*

🌷قال سيدنا النبي ﷺ:
( مَن أحيا سنَّةً من سنَّتي ، فعملَ بِها النَّاسُ ، كانَ لَهُ مثلُ أجرِ من عَمِلَ بِها ، لا يَنقصُ مِن أجورِهِم شيئًا )..♥️

From : gray's anatomy
#clinical_note

بعيد عن إن دكتور زكريا دماغه عاليه أوي😔
بس الأناتومي بطبعها محتاجه مراجعه بإستمرار..
ذاكروا أول بأول وافهموا منه كويس بجد، وهو الدكتور مجمّع لنا أصلا فالكتاب فا وأنتوا بتذاكروا للمرة التانيه مثلا هاتلاقي.. أه ده نفس الorigin بتاع عضله كذا وكذا فتروح كاتبهم بقى، وشوفوا صور للmuscles متجمعين إزاي وماسكين في أنهي feature بالظبط، ومن هنا هاتربطوا المتشابه والمعلومات هاتثبت أكتر..
ركزوا جدًا فالمحاضرة لأنه مثلا تلاقي الدكتور بيقول.. كل عضلات الupper limb بتsupply بالBrachial plexus except el trapezius، تكتبوها لأنها هاتيجي سؤال فالإمتحان وهكذا

فالخلاصه ذاكروا أكتر من مرة واهتموا بالفهم أكتر من الحفظ وشوفوا صووور

⚠️ Remember that..

🔵 The largest muscle in the body ➡️ Gluteus maximus .

🔵 The longest muscle in the body ➡️ Sartorius .

🔵 The longest bone in the body ➡️ Femur .

🔵 The strongest tendon in the body ➡️ The Achilles tendon .

🔵 The strongest ligament in the body ➡️ Iliofemoral ligament .

🔵 The Largest tarsal bone (at foot) ➡️ Calcaneus .

🔵 The largest Foramen in body ➡️ obturator Foramen .

🔵 The longest Ligament in The Foot ➡️ long plantar Lig.

منقول من mnemonics clinic
#clinical_note

"تَمضِي الحَياةُ وأنتَ تَطلب أُنسَها؛
وَالأُنسُ كُل الأُنسِ فِ القُرآنِ".🤍

💣انهارده جايلكم بـ ٥ كلمات يكاد أغلبنا ميعرفش الفرق بينهم ، وأصلاً لما تقرأهم وتشوفهم علي Bones هتحس إنهم نفس المعنى ..


📌 بس -ركز معايا- هما مختلفين فى ( المعنى والمكان ).

🎈Trochanter :-
• ده عبارة عن بروز كبير ، مكانه في الطرف السفلي (lower limb) .

🎈Tuberosity :-
• ده عبارة عن بروز صغير شويّة ، مكانه في الطرف العلوي (upper limb) .

🎈Tubercle :-
• ده عبارة عن بروز صغير ؛ بس أصغر من Tuberosity !
• ده غالباً بيوجد في الطرفين العلوي والسفلي معاً .

🎈Ridge :-
• ده عبارة عن خط بارز .

🎈Line :-
• ده عبارة عن خط باهت شوية عن الـ(Ridge) .


🌚دي بس فروق بسيطه حلو إنك تعرفها .

بالتوفيق ليكم دايماً ❤️

#clinical_note

اسمعوا د.محمد فايز كويس خالص نظرى و عملى فى قناته
https://youtube.com/@drmohamedfayez?si=NInNhQ8ZOpc-YZV3