๐ฃ๐ง ๐ฉ๐ถ๐ฏ๐ฒ๐ | ๐ฃ๐ต๐๐๐ถ๐ฐ๐ฎ๐น ๐ง๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐
ูููุฒุงุช ู
ููุงููุณ.pdf
ุฃุณุฆูุฉ ุจุงูู ู
ููุงูููุณ 1.
#Kinesiology
#Kinesiology
ูุชูุงููู ูุงูู ูู ูุต ุงูุฃูุถุฉ ุจููู ุญูุงููู ููุณู ... ูุชุณุฃูู ุงู ุงููู ุจุชุนู
ูู ุฏู ุ
- ูููููู ุฃูุง ูู ุง ุจูู ูุงุญูุฉ ุงููู ูู ูุฃููู ุจุณุฑุนุฉ ุจุญุณ ุจfalse sensation ุฅูู ุจูู ูุงุญูุฉ ุงูุดู ุงู ูุฏู ุงุณู ู vertigo ...
ุณูุจู ููู ู ูู ูุงุทูุน ุจุฑู ูู ุงุชูุณุงุด ุชููู ุงูุจุงุจ ูุฑุงู๐๐โโ๏ธ
- ูููููู ุฃูุง ูู ุง ุจูู ูุงุญูุฉ ุงููู ูู ูุฃููู ุจุณุฑุนุฉ ุจุญุณ ุจfalse sensation ุฅูู ุจูู ูุงุญูุฉ ุงูุดู ุงู ูุฏู ุงุณู ู vertigo ...
ุณูุจู ููู ู ูู ูุงุทูุน ุจุฑู ูู ุงุชูุณุงุด ุชููู ุงูุจุงุจ ูุฑุงู๐๐โโ๏ธ
๐21๐คฏ1
โค4
-Therapeutic exercise 1 practical:
-Positioning and body movements:
https://youtu.be/s59jq8fUunk
-Passive ROM exercises:
https://youtu.be/mFXYTA_i6C4
-Passive ROM exercises:
https://youtu.be/OdbfLsOSC8E
-Active free & active resisted ROM exercises:
https://youtu.be/p2LR_WMbQis
-Stretching: ุงูู ููุฌู ู ูู ุงุณุฆูู ูุชูุฑ ๐
https://youtu.be/gdBqw6tT3uE
-Plyometric training:
https://youtu.be/w2ZKkCWOMZw
-Abdominal & back exercises:
https://youtu.be/Ir37wuHkkCs
-Core stability training:
https://youtu.be/erWAaHggfnM
ุฏุง ุนู ูู ุซูุฑุง 1
-Positioning and body movements:
https://youtu.be/s59jq8fUunk
-Passive ROM exercises:
https://youtu.be/mFXYTA_i6C4
-Passive ROM exercises:
https://youtu.be/OdbfLsOSC8E
-Active free & active resisted ROM exercises:
https://youtu.be/p2LR_WMbQis
-Stretching: ุงูู ููุฌู ู ูู ุงุณุฆูู ูุชูุฑ ๐
https://youtu.be/gdBqw6tT3uE
-Plyometric training:
https://youtu.be/w2ZKkCWOMZw
-Abdominal & back exercises:
https://youtu.be/Ir37wuHkkCs
-Core stability training:
https://youtu.be/erWAaHggfnM
ุฏุง ุนู ูู ุซูุฑุง 1
๐5
ุงูุณูุงู
ุนูููู
ูุง ุดุจุงุจ
ุฅุญูุง ุจูุนุชุฐุฑ ูููู ุนู ุงููู ุญุตู ูู ุฌุฑูุจ ุงูุงุณุชูุณุงุฑุงุช ู ุฅู ุดุงุก ุงููู ููุญุงูู ูุฑุฌุนู ูู ุฃูุฑุจ ููุช ู ูุญุฏ ู ุง ุฅู ุดุงุก ุงููู ูุฑุฌุน ูู ูู ุฃู ุณุคุงู ุนูุฏูู ุชูุฏุฑูุง ุชุชูุงุตููุง ุนูู ุงูุจูุช โค๏ธ
@Physical_Therapy_TBot
ุฅุญูุง ุจูุนุชุฐุฑ ูููู ุนู ุงููู ุญุตู ูู ุฌุฑูุจ ุงูุงุณุชูุณุงุฑุงุช ู ุฅู ุดุงุก ุงููู ููุญุงูู ูุฑุฌุนู ูู ุฃูุฑุจ ููุช ู ูุญุฏ ู ุง ุฅู ุดุงุก ุงููู ูุฑุฌุน ูู ูู ุฃู ุณุคุงู ุนูุฏูู ุชูุฏุฑูุง ุชุชูุงุตููุง ุนูู ุงูุจูุช โค๏ธ
@Physical_Therapy_TBot
โค7
๐ฃ๐ง ๐ฉ๐ถ๐ฏ๐ฒ๐ | ๐ฃ๐ต๐๐๐ถ๐ฐ๐ฎ๐น ๐ง๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐
ุงูุณูุงู
ุนูููู
ูุง ุดุจุงุจ ุฅุญูุง ุจูุนุชุฐุฑ ูููู
ุนู ุงููู ุญุตู ูู ุฌุฑูุจ ุงูุงุณุชูุณุงุฑุงุช ู ุฅู ุดุงุก ุงููู ููุญุงูู ูุฑุฌุนู ูู ุฃูุฑุจ ููุช ู ูุญุฏ ู
ุง ุฅู ุดุงุก ุงููู ูุฑุฌุน ูู ูู ุฃู ุณุคุงู ุนูุฏูู
ุชูุฏุฑูุง ุชุชูุงุตููุง ุนูู ุงูุจูุช โค๏ธ @Physical_Therapy_TBot
https://t.me/+V-xF-hb03D83ZjVk
ุฏู ูููู ุฌุฑูุจ ุงูุฅุณุชูุณุงุฑุงุช ุงูุฌุฏูุฏ ูุง ุดุจุงุจ ๐ค
ุฏู ูููู ุฌุฑูุจ ุงูุฅุณุชูุณุงุฑุงุช ุงูุฌุฏูุฏ ูุง ุดุจุงุจ ๐ค
Telegram
ุฌุฑูุจ ุงูุฅุณุชูุณุงุฑุงุช โจ
ุฌุฑูุจ ุงูุฅุณุชูุณุงุฑุงุช ุงูุฎุงุต ุจููุงุฉ PT vibes
โค5