๐ฅ5
Autogenic inhibition :-
- ุงูู ุณุคูู ุนูู ุงูู GTO ุงูู ูุฌูุฏ ุจูู ุงูู Muscle belly ู ุงูู tendon ุจุชุงุนูุง.
- ูุธููุฉ ุงูู GTO ุจุชุชูุฎุต ูู ุงูู ุนุงูุฒ ูุฑูุญ ุงูู ุงุณู ู ู ุงู Increased tension ุงููู ุจูุญุตู ู ุงู muscle tendon ูู ุญุงูุฉ ุงุณุชุฑุชุด ู ุฏุง ุงููู ุจูุณุจุจ ุชูุดูุท ูู GTO ู ูุฎูู ุงูู ุงุณู ุชุนู ู ุงูุงุณุชุฑุชุด ู ุฏุง ุจูุญุตู ุจุทุฑููุชูู :
- ุจุฃูู ูุนู ู inhibition ูู contraction ููุจูู ุงุณู ู
[Reflex inhibition or Relaxation ].
- ู ูุนู ู contraction ูู Antagonist ูุจุงูุชุงูู ููุงุจูู Relaxation ูู ุงู Agonist.
ู ุจูุฏู ุชุฒูุฏ ุงูู muscle flexibility ุงููู ูู ุนุจุงุฑู ุนู ูุฏุฑุฉ ุงูุนุถูู ุนูู ุฃููุง ุช relax ู ุชุณุชุฌูุจ ูู stretch ุจุดูู ุฃุณูู ู ุฃุณุฑุน ู ุฏุง ุงููู ููุฑู ุงูู autogenic inhibition.
- ุงูู ุณุคูู ุนูู ุงูู GTO ุงูู ูุฌูุฏ ุจูู ุงูู Muscle belly ู ุงูู tendon ุจุชุงุนูุง.
- ูุธููุฉ ุงูู GTO ุจุชุชูุฎุต ูู ุงูู ุนุงูุฒ ูุฑูุญ ุงูู ุงุณู ู ู ุงู Increased tension ุงููู ุจูุญุตู ู ุงู muscle tendon ูู ุญุงูุฉ ุงุณุชุฑุชุด ู ุฏุง ุงููู ุจูุณุจุจ ุชูุดูุท ูู GTO ู ูุฎูู ุงูู ุงุณู ุชุนู ู ุงูุงุณุชุฑุชุด ู ุฏุง ุจูุญุตู ุจุทุฑููุชูู :
- ุจุฃูู ูุนู ู inhibition ูู contraction ููุจูู ุงุณู ู
[Reflex inhibition or Relaxation ].
- ู ูุนู ู contraction ูู Antagonist ูุจุงูุชุงูู ููุงุจูู Relaxation ูู ุงู Agonist.
ู ุจูุฏู ุชุฒูุฏ ุงูู muscle flexibility ุงููู ูู ุนุจุงุฑู ุนู ูุฏุฑุฉ ุงูุนุถูู ุนูู ุฃููุง ุช relax ู ุชุณุชุฌูุจ ูู stretch ุจุดูู ุฃุณูู ู ุฃุณุฑุน ู ุฏุง ุงููู ููุฑู ุงูู autogenic inhibition.
โค2
Each muscle has 2 Receptors :-
1- Golgi tendon organ (GTO).
2- Muscle spindle.
ูุธููุชูู ุนูุณ ุจุนุถ ูุฃู ูู ุงูุง ุนุงู ู contraction ูู ุงุณู ููุชุฑู ุทูููู ุงูู tension ุจูุฒูุฏ ู ููุง ุชููู ูุธููุฉ ุงูู GTO ุจุฃูู ูุนู ู Reflex Relaxation ุนุดุงู ุงูุนุถูู ู ูุญุตููุงุด Tear..
ุฃู ุง Muscle spindle ุจุชูุงูู ุงูู Stretch ุงูุฒูุงุฏู ุจุฃููุง ุชุนู ู Contraction.
ูุนูู ุงูุฎูุงุตู ุฅู ุงูู GTO ูู ูุน ุงู Contraction ุงูุฒูุงุฏู ุจุงูู Relaxation ูุงูู Muscle spindle ูู ูุน ุงูู Stretch ุงูุฒูุงุฏู ุจุงูู Contraction.
1- Golgi tendon organ (GTO).
2- Muscle spindle.
ูุธููุชูู ุนูุณ ุจุนุถ ูุฃู ูู ุงูุง ุนุงู ู contraction ูู ุงุณู ููุชุฑู ุทูููู ุงูู tension ุจูุฒูุฏ ู ููุง ุชููู ูุธููุฉ ุงูู GTO ุจุฃูู ูุนู ู Reflex Relaxation ุนุดุงู ุงูุนุถูู ู ูุญุตููุงุด Tear..
ุฃู ุง Muscle spindle ุจุชูุงูู ุงูู Stretch ุงูุฒูุงุฏู ุจุฃููุง ุชุนู ู Contraction.
ูุนูู ุงูุฎูุงุตู ุฅู ุงูู GTO ูู ูุน ุงู Contraction ุงูุฒูุงุฏู ุจุงูู Relaxation ูุงูู Muscle spindle ูู ูุน ุงูู Stretch ุงูุฒูุงุฏู ุจุงูู Contraction.
โค4
Reciprocal inhibition :-
- ุงูู ุณุคูู ุนูู ุงู muscle spindle ุงูู ูุฌูุฏู ูู ุงู muscle belly.
- ูุธููุฉ ุงู muscle spindle ูู ุงูู ุจูู ูุน ุงูุงุณุชุฑุชุด ุงูุฒูุงุฏู ุจุฃูู ูุนู ู contraction ูู ุงู Agonist ู ุฏุง ุงุณู ู (Stretch Reflex) ู ุทุจุนุง ุจููุงุจูู Relaxation ูู ุงู Antagonist ู ุฏุง ุนูุณ ุงููู ุญุตู ูู ุงูู GTO.
- ุงูู ุณุคูู ุนูู ุงู muscle spindle ุงูู ูุฌูุฏู ูู ุงู muscle belly.
- ูุธููุฉ ุงู muscle spindle ูู ุงูู ุจูู ูุน ุงูุงุณุชุฑุชุด ุงูุฒูุงุฏู ุจุฃูู ูุนู ู contraction ูู ุงู Agonist ู ุฏุง ุงุณู ู (Stretch Reflex) ู ุทุจุนุง ุจููุงุจูู Relaxation ูู ุงู Antagonist ู ุฏุง ุนูุณ ุงููู ุญุตู ูู ุงูู GTO.
โค4๐1
1-Inverse stretch reflex refers to GTO.
2-stretch reflex refers to Muscle spindle.
2-stretch reflex refers to Muscle spindle.
โค2
๐นContract relaxโAutogenic inhibition.
๐นAntagonist contractionโ Reciprocal inhibition.
๐นHold relax contractโ Both
๐นAntagonist contractionโ Reciprocal inhibition.
๐นHold relax contractโ Both
โค3
In MET :-
ู ุน ุงูุนุถูู ุงููู ูู agonist ) weak) ุชูุถู ุชุนู ู reciprocal inhibition ุนูุดุงู ุชููู ุงู firing impulses ููุนุถูู ุฏู ุจุนุฏ ู ุง ุชุงุฎุฏ ุงู impulses ุฏู ุจุดูู ุฃูุจุฑ ู ู ุงูุงูุชุงุฌููุณุช ูุงู ุงู spinal cord ู ุง ุจูุฏูุด impulses ูุนุถูุชูู ุจูุงุฎุฏ ู ู ุงู antagonist ุงููู ุนูุฏูุง spasm ููุฏู ููุงุฌููุณุช ุงู weak.
ููู ู ุน ุงูุนุถูู ุงููู ูู ุนูุฏูุง spasm ุฃู over contracted ุจุงููุณุจู ููุงูุชุงุฌููุณุช ููุถู ุชุนู ู autogenic inhibitions.
ู ุน ุงูุนุถูู ุงููู ูู agonist ) weak) ุชูุถู ุชุนู ู reciprocal inhibition ุนูุดุงู ุชููู ุงู firing impulses ููุนุถูู ุฏู ุจุนุฏ ู ุง ุชุงุฎุฏ ุงู impulses ุฏู ุจุดูู ุฃูุจุฑ ู ู ุงูุงูุชุงุฌููุณุช ูุงู ุงู spinal cord ู ุง ุจูุฏูุด impulses ูุนุถูุชูู ุจูุงุฎุฏ ู ู ุงู antagonist ุงููู ุนูุฏูุง spasm ููุฏู ููุงุฌููุณุช ุงู weak.
ููู ู ุน ุงูุนุถูู ุงููู ูู ุนูุฏูุง spasm ุฃู over contracted ุจุงููุณุจู ููุงูุชุงุฌููุณุช ููุถู ุชุนู ู autogenic inhibitions.
โค3
ููุถู ู
ุน ุงู spasm ุงูู ุชุณุชุฎุฏู
ุงู MET ู ู
ุน ุงู tightness ุชูุถู ุชุณุชุฎุฏู
ุงู stretch ุงููู ุงุญูุง ุนุงุฑูููู ู ููุถู ุชุจุฏุฃ ุจุฑุฏู ุงู process ุฏู ุจุงู MET ูุจู ู
ุง ุชุนู
ู ุงู stretch ูุฃูู ู
ุง ุจูุจูุงุด painful.
โค2
In MET :-
Errors
Individual doesnโt relax completely after contraction.
Not waiting for refractory period following an isometric contraction before muscle can be stretched to a new resting length.
Not maintaining stretch position for appropriate
period of time.
โขโโโโโโโขเฎ๐เฎโขโโโโโโโข
โ After sustained but light contraction, a momentary pause should occur.
โ Isotonic contractions requires forceful contraction.
Errors
Individual doesnโt relax completely after contraction.
Not waiting for refractory period following an isometric contraction before muscle can be stretched to a new resting length.
Not maintaining stretch position for appropriate
period of time.
โขโโโโโโโขเฎ๐เฎโขโโโโโโโข
โ After sustained but light contraction, a momentary pause should occur.
โ Isotonic contractions requires forceful contraction.
โค4