๐ฅ5
Autogenic inhibition :-
- ุงูู ุณุคูู ุนูู ุงูู GTO ุงูู ูุฌูุฏ ุจูู ุงูู Muscle belly ู ุงูู tendon ุจุชุงุนูุง.
- ูุธููุฉ ุงูู GTO ุจุชุชูุฎุต ูู ุงูู ุนุงูุฒ ูุฑูุญ ุงูู ุงุณู ู ู ุงู Increased tension ุงููู ุจูุญุตู ู ุงู muscle tendon ูู ุญุงูุฉ ุงุณุชุฑุชุด ู ุฏุง ุงููู ุจูุณุจุจ ุชูุดูุท ูู GTO ู ูุฎูู ุงูู ุงุณู ุชุนู ู ุงูุงุณุชุฑุชุด ู ุฏุง ุจูุญุตู ุจุทุฑููุชูู :
- ุจุฃูู ูุนู ู inhibition ูู contraction ููุจูู ุงุณู ู
[Reflex inhibition or Relaxation ].
- ู ูุนู ู contraction ูู Antagonist ูุจุงูุชุงูู ููุงุจูู Relaxation ูู ุงู Agonist.
ู ุจูุฏู ุชุฒูุฏ ุงูู muscle flexibility ุงููู ูู ุนุจุงุฑู ุนู ูุฏุฑุฉ ุงูุนุถูู ุนูู ุฃููุง ุช relax ู ุชุณุชุฌูุจ ูู stretch ุจุดูู ุฃุณูู ู ุฃุณุฑุน ู ุฏุง ุงููู ููุฑู ุงูู autogenic inhibition.
- ุงูู ุณุคูู ุนูู ุงูู GTO ุงูู ูุฌูุฏ ุจูู ุงูู Muscle belly ู ุงูู tendon ุจุชุงุนูุง.
- ูุธููุฉ ุงูู GTO ุจุชุชูุฎุต ูู ุงูู ุนุงูุฒ ูุฑูุญ ุงูู ุงุณู ู ู ุงู Increased tension ุงููู ุจูุญุตู ู ุงู muscle tendon ูู ุญุงูุฉ ุงุณุชุฑุชุด ู ุฏุง ุงููู ุจูุณุจุจ ุชูุดูุท ูู GTO ู ูุฎูู ุงูู ุงุณู ุชุนู ู ุงูุงุณุชุฑุชุด ู ุฏุง ุจูุญุตู ุจุทุฑููุชูู :
- ุจุฃูู ูุนู ู inhibition ูู contraction ููุจูู ุงุณู ู
[Reflex inhibition or Relaxation ].
- ู ูุนู ู contraction ูู Antagonist ูุจุงูุชุงูู ููุงุจูู Relaxation ูู ุงู Agonist.
ู ุจูุฏู ุชุฒูุฏ ุงูู muscle flexibility ุงููู ูู ุนุจุงุฑู ุนู ูุฏุฑุฉ ุงูุนุถูู ุนูู ุฃููุง ุช relax ู ุชุณุชุฌูุจ ูู stretch ุจุดูู ุฃุณูู ู ุฃุณุฑุน ู ุฏุง ุงููู ููุฑู ุงูู autogenic inhibition.
โค2
Each muscle has 2 Receptors :-
1- Golgi tendon organ (GTO).
2- Muscle spindle.
ูุธููุชูู ุนูุณ ุจุนุถ ูุฃู ูู ุงูุง ุนุงู ู contraction ูู ุงุณู ููุชุฑู ุทูููู ุงูู tension ุจูุฒูุฏ ู ููุง ุชููู ูุธููุฉ ุงูู GTO ุจุฃูู ูุนู ู Reflex Relaxation ุนุดุงู ุงูุนุถูู ู ูุญุตููุงุด Tear..
ุฃู ุง Muscle spindle ุจุชูุงูู ุงูู Stretch ุงูุฒูุงุฏู ุจุฃููุง ุชุนู ู Contraction.
ูุนูู ุงูุฎูุงุตู ุฅู ุงูู GTO ูู ูุน ุงู Contraction ุงูุฒูุงุฏู ุจุงูู Relaxation ูุงูู Muscle spindle ูู ูุน ุงูู Stretch ุงูุฒูุงุฏู ุจุงูู Contraction.
1- Golgi tendon organ (GTO).
2- Muscle spindle.
ูุธููุชูู ุนูุณ ุจุนุถ ูุฃู ูู ุงูุง ุนุงู ู contraction ูู ุงุณู ููุชุฑู ุทูููู ุงูู tension ุจูุฒูุฏ ู ููุง ุชููู ูุธููุฉ ุงูู GTO ุจุฃูู ูุนู ู Reflex Relaxation ุนุดุงู ุงูุนุถูู ู ูุญุตููุงุด Tear..
ุฃู ุง Muscle spindle ุจุชูุงูู ุงูู Stretch ุงูุฒูุงุฏู ุจุฃููุง ุชุนู ู Contraction.
ูุนูู ุงูุฎูุงุตู ุฅู ุงูู GTO ูู ูุน ุงู Contraction ุงูุฒูุงุฏู ุจุงูู Relaxation ูุงูู Muscle spindle ูู ูุน ุงูู Stretch ุงูุฒูุงุฏู ุจุงูู Contraction.
โค4
Reciprocal inhibition :-
- ุงูู ุณุคูู ุนูู ุงู muscle spindle ุงูู ูุฌูุฏู ูู ุงู muscle belly.
- ูุธููุฉ ุงู muscle spindle ูู ุงูู ุจูู ูุน ุงูุงุณุชุฑุชุด ุงูุฒูุงุฏู ุจุฃูู ูุนู ู contraction ูู ุงู Agonist ู ุฏุง ุงุณู ู (Stretch Reflex) ู ุทุจุนุง ุจููุงุจูู Relaxation ูู ุงู Antagonist ู ุฏุง ุนูุณ ุงููู ุญุตู ูู ุงูู GTO.
- ุงูู ุณุคูู ุนูู ุงู muscle spindle ุงูู ูุฌูุฏู ูู ุงู muscle belly.
- ูุธููุฉ ุงู muscle spindle ูู ุงูู ุจูู ูุน ุงูุงุณุชุฑุชุด ุงูุฒูุงุฏู ุจุฃูู ูุนู ู contraction ูู ุงู Agonist ู ุฏุง ุงุณู ู (Stretch Reflex) ู ุทุจุนุง ุจููุงุจูู Relaxation ูู ุงู Antagonist ู ุฏุง ุนูุณ ุงููู ุญุตู ูู ุงูู GTO.
โค4๐1
1-Inverse stretch reflex refers to GTO.
2-stretch reflex refers to Muscle spindle.
2-stretch reflex refers to Muscle spindle.
โค2
๐นContract relaxโAutogenic inhibition.
๐นAntagonist contractionโ Reciprocal inhibition.
๐นHold relax contractโ Both
๐นAntagonist contractionโ Reciprocal inhibition.
๐นHold relax contractโ Both
โค3
In MET :-
ู ุน ุงูุนุถูู ุงููู ูู agonist ) weak) ุชูุถู ุชุนู ู reciprocal inhibition ุนูุดุงู ุชููู ุงู firing impulses ููุนุถูู ุฏู ุจุนุฏ ู ุง ุชุงุฎุฏ ุงู impulses ุฏู ุจุดูู ุฃูุจุฑ ู ู ุงูุงูุชุงุฌููุณุช ูุงู ุงู spinal cord ู ุง ุจูุฏูุด impulses ูุนุถูุชูู ุจูุงุฎุฏ ู ู ุงู antagonist ุงููู ุนูุฏูุง spasm ููุฏู ููุงุฌููุณุช ุงู weak.
ููู ู ุน ุงูุนุถูู ุงููู ูู ุนูุฏูุง spasm ุฃู over contracted ุจุงููุณุจู ููุงูุชุงุฌููุณุช ููุถู ุชุนู ู autogenic inhibitions.
ู ุน ุงูุนุถูู ุงููู ูู agonist ) weak) ุชูุถู ุชุนู ู reciprocal inhibition ุนูุดุงู ุชููู ุงู firing impulses ููุนุถูู ุฏู ุจุนุฏ ู ุง ุชุงุฎุฏ ุงู impulses ุฏู ุจุดูู ุฃูุจุฑ ู ู ุงูุงูุชุงุฌููุณุช ูุงู ุงู spinal cord ู ุง ุจูุฏูุด impulses ูุนุถูุชูู ุจูุงุฎุฏ ู ู ุงู antagonist ุงููู ุนูุฏูุง spasm ููุฏู ููุงุฌููุณุช ุงู weak.
ููู ู ุน ุงูุนุถูู ุงููู ูู ุนูุฏูุง spasm ุฃู over contracted ุจุงููุณุจู ููุงูุชุงุฌููุณุช ููุถู ุชุนู ู autogenic inhibitions.
โค3
ููุถู ู
ุน ุงู spasm ุงูู ุชุณุชุฎุฏู
ุงู MET ู ู
ุน ุงู tightness ุชูุถู ุชุณุชุฎุฏู
ุงู stretch ุงููู ุงุญูุง ุนุงุฑูููู ู ููุถู ุชุจุฏุฃ ุจุฑุฏู ุงู process ุฏู ุจุงู MET ูุจู ู
ุง ุชุนู
ู ุงู stretch ูุฃูู ู
ุง ุจูุจูุงุด painful.
โค2
In MET :-
Errors
Individual doesnโt relax completely after contraction.
Not waiting for refractory period following an isometric contraction before muscle can be stretched to a new resting length.
Not maintaining stretch position for appropriate
period of time.
โขโโโโโโโขเฎ๐เฎโขโโโโโโโข
โ After sustained but light contraction, a momentary pause should occur.
โ Isotonic contractions requires forceful contraction.
Errors
Individual doesnโt relax completely after contraction.
Not waiting for refractory period following an isometric contraction before muscle can be stretched to a new resting length.
Not maintaining stretch position for appropriate
period of time.
โขโโโโโโโขเฎ๐เฎโขโโโโโโโข
โ After sustained but light contraction, a momentary pause should occur.
โ Isotonic contractions requires forceful contraction.
โค4
This Antagonist inhibition is specially effective if muscle spasm is the cause of tightness.
ุนูู ุฃุณุงุณ ุฃู ุงู antagonist ุจูุนุชู ุฏ ุนูู ุงู reciprocal inhibition.
ุงูู ู ุง ูู ุฃูุง ุจููู ุฃู ุงู spinal cord ููุจุฏุง ูุงุฎุฏ ุงู impulses ู ู ุงูุนุถูู ุฏู ู ููุฏููุง ุงูุนุถูู ุงู week ุนูุดุงู ูู ุงููู ุชููุจุถ.
ุงู MET ู ุงู Stretch ู ุด ูุงุญุฏ ู ู ุฎุชูููู ุชู ุงู ุง.
ูุฏู ุจูุนุชู ุฏ ุนูู ุงูู ูุงูู ู ูู ุงููู ุญุตูุช tightness ู restriction ูุนูู ุนุงุฏู ุจุชูุงูู ุฃู ุงู antagonist ุจุชุดูุฑ ูู spasm or tightness ู ูู ุงููู ุนู ูู limit ูู motion ุชู ุงู
ูู ุงู ู ุชูุณุงุด ุฃู ู ุซูุงู ูู ุงู tightness ูู ุงู triceps ู ุงู restriction ููุจูู ูู elbow flexion ุนูู ุงูุฑุบู ุฃู ุงู triceps ุจุชุนู ู extension.
ุนูู ุฃุณุงุณ ุฃู ุงู antagonist ุจูุนุชู ุฏ ุนูู ุงู reciprocal inhibition.
ุงูู ู ุง ูู ุฃูุง ุจููู ุฃู ุงู spinal cord ููุจุฏุง ูุงุฎุฏ ุงู impulses ู ู ุงูุนุถูู ุฏู ู ููุฏููุง ุงูุนุถูู ุงู week ุนูุดุงู ูู ุงููู ุชููุจุถ.
ุงู MET ู ุงู Stretch ู ุด ูุงุญุฏ ู ู ุฎุชูููู ุชู ุงู ุง.
ูุฏู ุจูุนุชู ุฏ ุนูู ุงูู ูุงูู ู ูู ุงููู ุญุตูุช tightness ู restriction ูุนูู ุนุงุฏู ุจุชูุงูู ุฃู ุงู antagonist ุจุชุดูุฑ ูู spasm or tightness ู ูู ุงููู ุนู ูู limit ูู motion ุชู ุงู
ูู ุงู ู ุชูุณุงุด ุฃู ู ุซูุงู ูู ุงู tightness ูู ุงู triceps ู ุงู restriction ููุจูู ูู elbow flexion ุนูู ุงูุฑุบู ุฃู ุงู triceps ุจุชุนู ู extension.
โค3