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โค13
ุฅุฒุงูŠ ุชุณุชููŠุฏ ู…ู† ุฃุฌุงุฒุชูƒ ูƒุฏูƒุชูˆุฑ ุนู„ุงุฌ ุทุจูŠุนูŠุŸ
ุงู„ุจูˆุณุช ุดุงู…ู„ (ุฅูŠู‡ ุงู„ู„ูŠ ูŠุชุฐุงูƒุฑุŒ tranningุŒ ุญุถูˆุฑ ุงู„ูƒูˆุฑุณุงุช ูˆุงู„ู…ุคุชู…ุฑุงุชุŒ ุงู„ุณูุฑ ุจุนุฏ ุงู„ุชุฎุฑุฌ)

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โœ… ุฑุงุฌุน ุจุทุฑูŠู‚ุฉ ุฐูƒูŠุฉ ู…ุด ู…ู…ู„ุฉุŒ ูŠุนู†ูŠ ุดูˆู ุฏูƒุงุชุฑุฉ ุนู„ู‰ ุงู„ูŠูˆุชูŠูˆุจ ู…ุซู„ุงุŒ ุงุฑุฌุน ู„ู„Textbook ูˆุดูˆู ู†ูˆุงู‚ุต ุงู„ูƒู„ูŠุฉ ูˆูƒู…ู„ู‡ุง ุฃูˆ ุญุชู‡ ุฃู†ุช ูƒุฑูˆุชู‡ุง ูˆู‚ุช ุฒู†ู‚ุฉ ุงู„ุงู…ุชุญุงู†ุงุช ๐Ÿ˜‚
ุงุณู…ุน ู†ูุณ ุงู„ู…ุนู„ูˆู…ุฉ ู…ู† ุฃูƒุชุฑ ู…ู† ู…ุตุฏุฑุŒ
ุงู‚ุฑุฃ ูƒุชุจ ุฒูŠ:
Therapeutic Exercise - Karoline
Biomechanics - Neumann
Clinical Medicine - Spottโ€™s

โœ… ู„ูˆ ู‡ุชุฏุฎู„ ุฑุงูˆู†ุฏ ุจุงุทู†ุฉ ุฃูˆ ู†ูŠูˆุฑูˆ: ุฐุงูƒุฑ
Heart & Lung
Endocrine System
Physiology of Internal & Cardio

โœ… ู„ูˆ ุฃูˆุฑุซูˆ ุฑุงุฌุน
Anatomy
Biomechanics
ุงู„ุจุงูŠูˆ ูƒูˆูŠุณ ุฌุฏู‹ุง ูˆุฎุตูˆุตุง ุงู„ุฃุฌุฒุงุก ุงู„ู„ูŠ ู…ู…ูƒู† ู…ุงุชุจู‚ุงุด ุงุชุดุฑุญุช ุจุงู„ุชูุตูŠู„ ูุงู„ูƒู„ูŠุฉ ุฒูŠ ุงู„gait cycle
ู„ูˆ ู„ุณู‡ ุฃูˆู„ู‰ ูˆู„ุณู‡ ุงู„ู„ุบุฉ ุตุนุจุฉุŒ ุฑูƒุฒ ุฅู†ูƒ ุชู‚ูˆู‘ูŠ ุงู„ุฅู†ุฌู„ูŠุฒูŠ ู…ู† ุฏู„ูˆู‚ุชูŠ.

๐Ÿ“ุงู„Training:

ูŠููุถู„ ุชุจุฏุฃ ุชุฏุฑูŠุจ ุจุนุฏ ุชุงู†ูŠุฉุŒ ุญุชู‰ ู„ูˆ ุจุณูŠุทุŒ ูˆูŠููุถู„ ูŠุจู‚ู‰ ู…ุนุงูƒ supervisor ุจุฑุฏู‡ ูŠูˆุฌู‡ูƒ ูˆูŠูู‡ู…ูƒ ุงู„ู„ูŠ ุจุชุดูˆูู‡ุŒ ุฃู‡ู… ุญุงุฌุฉ ุชุชุนู„ู… ุงู„ AssessmentุŒ ูˆุชุดูˆู ุฅุฒุงูŠ ุชุทุจู‘ู‚ ุงู„ู„ูŠ ุฏุฑุณุชู‡ (ุซูŠุฑุง - ู…ุงู†ูˆุงู„ - ุฅู„ูƒุชุฑูˆุŒุŒ)
ุชุชุนู„ู… ุฅุฒุงูŠ ุงู„ุชุนุงู…ู„ ู…ุน ุงู„ุจูŠุดู†ุช ูˆุฅุฒุงูŠ ุชู‚ูˆู„ ู„ู‡ ุงู„order ุจุทุฑูŠู‚ุฉ ู…ูู‡ูˆู…ุฉ ูˆุฏูŠ ุญุงุฌุฉ ู…ู‡ู…ู‡ ุฌุฏู‹ุง ุฌุฏู‹ุง
โœ… ุชุฏุฑูŠุจ ุฎููŠู = ู…ุฑุชูŠู† ููŠ ุงู„ุฃุณุจูˆุน ร— ุณุงุนุชูŠู† ุฃูˆ ูฃ
โœ… ุดูˆู ุฃูƒุชุฑ ู…ู† ู…ูƒุงู† ูˆุฃูƒุชุฑ ู…ู† ุฏูƒุชูˆุฑ.
โœ… ูƒู„ ุญุงู„ุฉ ุชุดูˆูู‡ุงุŒ ุฑูˆู‘ุญ ุงุนู…ู„ ุณูŠุฑุด ุนู†ู‡ุง ูˆุงุนุฑู ู…ุนู„ูˆู…ุงุช ุฃูƒุชุฑุŒ ู‡ุงุชููŠุฏูƒ ุจุนุฏูŠู†.
ุจู„ุงุด ุชุฏูุน ูู„ูˆุณ ู„ูˆ ู…ุงููŠุด ูุงูŠุฏุฉ ูุนู„ูŠุฉุŒ ุงู„ุฃูุถู„ ุชูˆูุฑ ูˆู‚ุชูƒ ู„ู„ู…ุฐุงูƒุฑุฉ ูˆุชู‚ูˆูŠุฉ ู†ูุณูƒ ุนู„ู…ูŠู‹ุง.

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ุจู„ุงุด ูƒูˆุฑุณุงุช ุฏู„ูˆู‚ุชูŠุŒ ุงุณุชุซู…ุฑ ูˆู‚ุชูƒ ููŠ ู‚ุฑุงุกุฉ ูƒุชุจ ูˆุฃุจุญุงุซ.
โœ… ุงู„ู…ุคุชู…ุฑุงุช ู…ู…ูƒู†ุŒ ู‡ุงุชููŠุฏูƒ ูƒุชูŠุฑ ุณูˆุงุก ุนู„ู… ุฃูˆ relations ู…ุน ู†ุงุณ ู…ู† ุฌุงู…ุนุงุช ู…ุฎุชู„ูุฉ ูˆุฏูƒุงุชุฑุฉ ูƒุจุงุฑ ููŠ ุงู„ู…ุฌุงู„
โœ…ุงู„ูƒูˆุฑุณุงุช ู…ุด ู…ููŠุฏุฉ ุญุงู„ูŠุง ู„ุฃู†ูƒ ู‡ุชุงุฎุฏ ุงู„ูƒูˆุฑุณ ูˆู…ุด ู‡ุงุชุทุจู‚ู‡ุŒ ุฎุตูˆุตุง ุฃู† ุฃุบู„ุจ ุงู„ูƒูˆุฑุณุงุช ู…ุนุธู…ู‡ุง ู…ุญุชูˆู‰ postgraduate ูˆูƒู…ุงู† ู…ูƒู„ูุฉ ู…ุงุฏูŠู‹ุง ูู„ู…ุง ุฃุฎุฏ ูƒูˆุฑุณ ู„ุงุฒู… ุฃูƒูˆู† ู…ุชุฃูƒุฏ ุงู†ูŠ ู‡ุงุทุจู‚ู‡ ูˆุงุณุชููŠุฏ ู…ุด ู…ุฌุฑุฏ ุดู‡ุงุฏุฉุŒุŒ so ุงู„ูƒูˆุฑุณุงุช ู…ููŠุฏุฉ ูุนู„ุงู‹ ุจุนุฏ ุฑุงุจุนุฉ ูˆููŠ ุงู„ุงู…ุชูŠุงุฒุŒ ุฎุตูˆุตู‹ุง ุนู…ู„ูŠ (ู…ุงู†ูˆุงู„ โ€“ ุซูŠุฑุง โ€“ ICUโ€ฆ)

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ุฃู…ุฑูŠูƒุง ูˆุฃูˆุฑูˆุจุง: ู…ุญุชุงุฌ IELTS/TOEFL ุฃุฌู†ุจูŠ ูˆู…ุนุงุฏู„ุฉ ุฃู…ุฑูŠูƒุง ู…ุญุชุงุฌู‡ ู…ุนู„ูˆู…ุงุช ู‚ูˆูŠุฉุŒ ููƒุงูŠุฑ ูุจู„ ู…ุง ูŠุนู…ู„ู‡ุง ุจูŠุฑุฌุน ูŠุฑุงุฌุน ู…ูˆุงุฏ ุงู„ุฎู…ุณ ุณู†ูŠู† ุชุงู†ูŠ.

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https://youtube.com/@aimspodcast?si=4LU5r3e81UzIww2x
ุฏูŠ ู‚ู†ุงุฉ ุนู„ู‰ ูŠูˆุชูŠูˆุจ ููŠู‡ุง ูƒุฐุง ุจูˆุฏูƒุงุณุช ูƒู„ู‡ู… ู…ููŠุฏูŠู† ุฃูƒุชุฑ ู…ู† ุจุนุถ โ™ฅ๏ธ
โค12
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โค22๐Ÿ“2
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ุงู„ู„ู‡ู… ูุฑู‘ูุญ ู‚ู„ูˆุจูŽู‡ู…ุŒ ูˆู„ุง ุชูุจูƒู ุทุงู„ุจู‹ุง ุฅู„ู‘ุง ุจุฏู…ูˆุนู ุงู„ูุฑุญูุŒ ูŠุง ุงู„ู„ู‡.. ู†ูŽุฌู‘ูุญู‡ู…ุŒ ูˆูˆูู‘ูู‚ู‡ู…ุŒ ูˆุฃูƒุฑูู…ู‡ู…ุŒ ูˆุญู‚ู‘ูู‚ ู„ู‡ู… ุฃู…ุงู†ูŠู‡ู…ุŒ ูŠุง ุงู„ู„ู‡!
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โค6
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ู‡ู„ ุณู…ุนุช ุนู† ู…ุชุฎุตุต ุนู„ุงุฌ ุทุจูŠุนูŠ ูŠุญุฌุฒ ุจุงู„ุฃูŠุงู…ุŸ ูˆุนู† ุฌู„ุณุงุช ุจุฃุฑู‚ุงู… ู…ู† ุซู„ุงุซ ูˆุฃุฑุจุน ุฃุตูุงุฑุŸ
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ุงู„ุญูŠุงุฉ ูƒู„ู‡ุง ู„ูŠุณุช ุณู‡ู„ุฉ. ูˆุฅุฐุง ูƒุงู†ุช ุงู„ุฏุฑุงุณุฉ ูุนู„ุงู‹ ู…ุชุนู…ู‚ุฉุŒ ูุฐุงูƒ ูŠุฏู„ ุนู„ู‰ ู‚ูˆุฉ ุงู„ุชุฎุตุต. ู†ุญู† ู†ุฏุฑุณ ุนู„ู… ุงู„ุฃุนุตุงุจุŒ ุงู„ู‚ู„ุจุŒ ุงู„ุนุธุงู…ุŒ ุงู„ุฃุทูุงู„ุŒ ุงู„ุฌุฑุงุญุฉุŒ ูˆุงู„ุจุงุทู†ุฉุŒ ูˆู†ูู‡ู… ุงู„ุฌุณู… ุงู„ุจุดุฑูŠ ู…ู† ุงู„ุฑุฃุณ ู„ู„ู‚ุฏู….

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ุงู„ู‚ูŠู…ุฉ ู„ูŠุณุช ููŠ ุงู„ู…ุตุงุฑูŠูุŒ ุจู„ ููŠ ุงู„ุนุงุฆุฏ ุงู„ุนู„ู…ูŠ ูˆุงู„ู…ู‡ู†ูŠ.

๐Ÿ”ธ ุจุชุงุฎุฏ ู…ุฌู…ูˆุน ุนุงู„ูŠุŸ
ูˆู‡ู„ ุธู†ู†ุช ุฃู† ู‡ุฐุง ู…ู† ุงู„ุนุจุซุŸ ุจู„ ู„ุฃู†ู‡ ุนู„ู… ุทุจูŠ ุฏู‚ูŠู‚ุŒ ูŠุชุนุงู…ู„ ู…ุน ุฌุณุฏ ุงู„ุฅู†ุณุงู† ูˆุฃู„ู…ู‡ ูˆุดูุงุฆู‡. ู„ุฃู† ููŠู‡ ุฃู…ุงู†ุฉุŒ ูˆุชู‚ุฏูŠุฑุŒ ูˆุชุฃู‡ูŠู„.

๐ŸŸข ูˆููŠ ุงู„ุฎุชุงู…:
ุงู„ุทุจ ุจุญุฏ ุฐุงุชู‡ ู„ู… ูŠุนุฏ ุถู…ุงู†ู‹ุงุŒ ู„ุง ุจุดุฑูŠ ูˆู„ุง ุนู„ุงุฌ ุทุจูŠุนูŠ ูˆู„ุง ุตูŠุฏู„ุฉ ูˆู„ุง ุฃุณู†ุงู†.
ุงู„ุถู…ุงู† ุงู„ูˆุญูŠุฏ: ู‡ูˆ ุฃู† ุชูุชู‚ู†ุŒ ุชุชุนู„ู…ุŒ ุชุทูˆุฑ ู†ูุณูƒุŒ ูˆุชุดู‚ ุทุฑูŠู‚ูƒ.
ูˆู„ูˆ ูƒุงู†ุช ุงู„ุฃู…ูˆุฑ ุชูู‚ุงุณ ุจุงู„ุณุฎุฑูŠุฉุŒ ู…ุง ูƒู†ุง ู„ู†ุฑู‰ ุฃุญุฏู‹ุง ููŠ ุฃูŠ ู…ู‡ู†ุฉ ู†ุงุฌุญู‹ุง.

๐ŸŽฏ ูู„ุง ุชูุซู†ู ุนุฒูŠู…ุฉูŽ ุทุงู„ุจู ู…ู‚ุจู„ุŒ ูˆู„ุง ุชุญูƒู… ุนู„ู‰ ู…ู‡ู†ุฉู ู…ู† ุธุงู‡ุฑู‡ุง. ููƒู… ู…ู† ุดุฎุต ุจุฏุฃ ู…ูƒุฑูˆู‡ู‹ุงุŒ ูˆุฎุชู… ู…ุญุจูˆุจู‹ุง.

โœ๏ธ ุฏ. ุนุจุฏุงู„ุฑุญูŠู… ุนุจุฏุงู„ุบู†ูŠ โ€“ ุทุงู„ุจ ุนู„ุงุฌ ุทุจูŠุนูŠุŒ ู…ุคู…ู† ุจู‚ูŠู…ุฉ ุงู„ุนู„ู… ูˆุงู„ู…ู‡ู†ุฉุŒ ู„ุง ุจู…ุง ูŠูู‚ุงู„ ุนู†ู‡ุง ููŠ ู…ู†ุดูˆุฑุงุช ุงู„ุฅุญุจุงุท.

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ุงู„ุทุฑูŠู‚ุฉ ุงู„ู„ูŠ ุจุณุชุฎุฏู… ุจูŠู‡ุง ุงู„ู€ placebo effect ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
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