๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
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ฺคูŠุฏูŠูˆ ู…ู‡ู… ู„ู„ูŠ ุฏุงุฎู„ูŠู† ุฃูˆู„ู‰ ู„ู„ู€ basics of anatomy ๐Ÿฉท
#Anatomy
โค3โคโ€๐Ÿ”ฅ1
๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
๐Ÿ“ ุชู‚ู†ูŠุฉ ู…ูˆู„ูŠุฌุงู† (Mulligan Concept): ุจุจุณุงุทุฉ: ู‡ูŠ ุทุฑูŠู‚ุฉ ุนู„ุงุฌ ุจุชุณุงุนุฏ ุงู„ู…ูุงุตู„ ุชุฑุฌุน ู„ุญุฑูƒุชู‡ุง ุงู„ุทุจูŠุนูŠุฉ ู…ู† ุบูŠุฑ ุฃู„ู…ุŒ ูˆุจุดูƒู„ ุขู…ู† ูˆู…ุฑูŠุญ. โœ…๏ธ ุงู„ุฎุทูˆุงุช: - ุงู„ุชู‚ูŠูŠู…: ุจู†ุดูˆู ุงู„ุฃูˆู„ ู…ุฏู‰ ุญุฑูƒุฉ ู…ูุตู„ ุงู„ู…ุฑูŠุถ ูˆุงู„ู…ูƒุงู† ุงู„ู„ูŠ ููŠู‡ ุฃู„ู…ุŒ ูˆุจู†ุชุงุจุน ุงู„ุชุทูˆุฑ ูƒู„ ุดูˆูŠุฉ ุนุดุงู† ู†ุธุจุท ุงู„ุชูƒู†ูŠูƒ ุนู„ู‰ ุญุณุจโ€ฆ
โค2๐Ÿ”ฅ2โคโ€๐Ÿ”ฅ1
๐Ÿ’ฆ ุฏูˆุฑุฉ ุนู„ุงุฌ ู…ุงุฆูŠ ุฎููŠูุฉ ูˆู…ููŠุฏุฉ!

ู„ูˆ ู…ู‡ุชู…ูŠู† ุจุงู„ุนู„ุงุฌ ุงู„ู…ุงุฆูŠ ูˆุนุงูŠุฒูŠู† ุชุจุฏุฃูˆุง ููŠู‡ ุฎุทูˆุฉ ุจุฎุทูˆุฉุŒ ุงู„ูƒูˆุฑุณ ุฏุง ู‡ูŠุณุงุนุฏูƒู… ุชุชุนู„ู…ูˆุง ุฃุณุงุณูŠุงุช ุงู„ู€ Aquatic Therapy ุจุทุฑูŠู‚ุฉ ุณู‡ู„ุฉ ูˆุณู„ุณุฉุŒ ูˆูƒู…ุงู† ููŠู‡ ุดู‡ุงุฏุฉ ููŠ ู†ู‡ุงูŠุฉ ุงู„ุฏูˆุฑุฉ! โœ…๏ธ

๐Ÿ“Œ ุฑุงุจุท ุงู„ุฏูˆุฑุฉ:
https://www.mindluster.com/certificate/11556/Aquatic-therapy-video
#Channel
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ุชูุฑูŠุบ ู…ุญุงุถุฑุงุช ุฏูƒุชูˆุฑ ุณุฑุญุงู† 2nd year (1).pdf
103 MB
ุฏุง ุชู„ุฎูŠุต ู…ุญุงุถุฑุงุช ุงู„ูƒูŠู†ุณูŠูˆู„ูˆุฌูŠ ู„ ุฏูƒุชูˆุฑ ู…ุญู…ุฏ ุณุฑุญุงู†

ูˆ ู‡ู†ุง ู…ูˆุฌูˆุฏ ููŠุฏูŠูˆู‡ุงุช & ุฑูŠูƒูˆุฑุฏุงุช ู„ ุงู„ุฏูƒุชูˆุฑ.
https://t.me/PT_Abakera/6726
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๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
Swiss Guidelines for safe Dry Needling.pdf
๐Ÿ“Œ Swiss Guidelines for Safe Dry Needling.

ู„ูˆ ู…ุญุชุงุฌูŠู† ุชุทุจู‚ูˆุง ุงู„ู€ Dry Needling ุตุญ ูˆุจุฃู…ุงู†ุŒ ูŠุจู‚ุง ุงู„ุฏู„ูŠู„ ุฏุง ู„ูŠูƒู… ุนู„ุดุงู† ุจูŠุดุฑุญ ู…ุจุงุฏุฆ ุงู„ุณู„ุงู…ุฉ ูˆุงู„ุฃุณุงุณูŠุงุช ุงู„ู„ูŠ ู„ุงุฒู… ุชูƒูˆู†ูˆุง ุนุงุฑูู†ู‡ุง ู‚ุจู„ ุฃูŠ ู…ู…ุงุฑุณุฉ ุนู…ู„ูŠุฉโœ…

#DryNeedling
๐Ÿ”ฅ4
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"ุงู„ุชู…ุงุฑูŠู† ุฏูŠ ู…ููŠุฏุฉ ุฌุฏู‹ุง ู„ู„ูŠ ุจูŠุนุงู†ูˆุง ู…ู† ุดุฏ ุฃูˆ ุถุบุท ุนู„ู‰ Sciatic nerve ุฃูˆ ุงู„ุนุถู„ุงุช ุงู„ุฎู„ููŠุฉ ู„ู„ูุฎุฐุŒ ุฎุตูˆุตู‹ุง ุฃุซู†ุงุก ุงู„ุฑูƒูˆุน ุฃูˆ ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก ููŠ ุงู„ุตู„ุงุฉ.
ุงู„ุงู„ุชุฒุงู… ุจุชู…ุฑูŠู† ูˆุงุญุฏ ูŠูˆู…ูŠู‹ุง (10 ุชูƒุฑุงุฑุงุช) ุจูŠุณุงุนุฏ ุนู„ู‰ ุชุญุณูŠู† ู…ุฑูˆู†ุฉ ุงู„ุนุถู„ุงุช ูˆุชู‚ู„ูŠู„ ุงู„ุถุบุท ุนู„ู‰ ุงู„ุฃุนุตุงุจุŒ ูˆุจุงู„ุชุงู„ูŠ ุชู‚ู„ูŠู„ ุงู„ุฃู„ู… ูˆุชุญุณูŠู† ุงู„ุญุฑูƒุฉ ุจุฅุฐู† ุงู„ู„ู‡. โœจ๏ธ
#ClinicalTraining
โค4๐Ÿฅฐ2
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ุณูˆุงุก ูƒู†ุชูˆุง ุนุงูŠุฒูŠู† ุชุฌู‡ุฒูˆุง ู„ุฑุงูˆู†ุฏ ุงู„ุจุงุทู†ุฉุŒ ุฃูˆ ุชุฒูˆุฏูˆุง ู…ุนู„ูˆู…ุงุชูƒู… ููŠ ุงู„ู€ Electro ุฃูˆ ุงู„ู€ Thera ูˆุบูŠุฑู‡ู… ู…ู† ุงู„ู…ูˆุงุฏ ู‡ุชู„ุงู‚ูˆุง ูƒู„ ุงู„ู„ูŠ ุชุญุชุงุฌูˆู‡ุŒ ูˆูƒู„ ุฏุง ู…ุชุฌู…ุน ููŠ ู…ูƒุงู† ูˆุงุญุฏ ูŠุณู‡ู„ ุชุฑุฌุนูˆุง ู„ู‡ ููŠ ุฃูŠ ูˆู‚ุช๐Ÿ’–.

ุชุงุจุนูˆุง ุงู„ู‚ู†ุงุฉ ู…ู† ู‡ู†ุง ๐Ÿ‘‡๐Ÿป
https://t.me/Therapedia
โค4
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ุฃู…ุงู†ุฉ ูƒุจูŠุฑุฉ ุฅู†ูƒู… ุชุชุนุงู…ู„ูˆุง ู…ุน ุตุญุฉ ุงู„ู†ุงุณโ€ฆ ู…ุชุฎุฐู„ูˆุด ุฃุจุฏู‹ุง ู…ุฑูŠุถ ุณุงุจ ุจูŠุชู‡ ูˆุฌุงูŠู„ูƒู… ูˆู‡ูˆ ุญุงุทุท ููŠูƒู… ุฃู…ู„ุŒ ุฎู„ูŠูƒู… ุฏุงูŠู…ู‹ุง ู‚ุฏ ุงู„ุฃู…ุงู†ุฉ ุฏูŠุŒ ูˆุงุดุชุบู„ูˆุง ุจู‚ู„ุจูƒู…ุŒ ูˆุงุจุฐู„ูˆุง ุฃู‚ุตู‰ ู…ุง ุชู‚ุฏุฑูˆุง ุนู„ูŠู‡ุŒ ุนุดุงู† ูƒู„ ุญุฑูƒุฉ ุจุชุฑุฌู‘ุนู‡ ู„ุญูŠุงุชู‡ ุงู„ุทุจูŠุนูŠุฉุŒ ู‡ูŠ ู†ุชูŠุฌุฉ ุชุนุจูƒู… ูˆุฅุฎู„ุงุตูƒู…โ™ฅ๏ธ.

ูˆุฎู„ู‘ูŠ ุฏุงูŠู…ู‹ุง ููŠ ุจุงู„ูƒู… ุญุฏูŠุซ ุงู„ู†ุจูŠ ๏ทบ:
"ุฅู† ุงู„ู„ู‡ ูŠุญุจ ุฅุฐุง ุนู…ู„ ุฃุญุฏูƒู… ุนู…ู„ุงู‹ ุฃู† ูŠุชู‚ู†ู‡" ๐Ÿ•Š๏ธ

ุงู„ุนู„ุงุฌ ุงู„ุทุจูŠุนูŠ ู…ุด ุจุณ ุชูƒู†ูŠูƒุงุช ูˆุชู…ุงุฑูŠู†โ€ฆ ู‡ูˆ ุฃู…ู„ ูˆุฏุนู… ู„ูƒู„ ู…ุฑูŠุถุŒ ูˆุฃู†ุชู… ุงู„ุณู†ุฏ ุงู„ุญู‚ูŠู‚ูŠ ู„ู„ู…ุฑูŠุถุŒ ุทูˆุฑูˆุง ู…ู† ุนู„ู…ูƒู…ุŒ ุงุณู…ุนูˆุง ุงู„ู…ุฑูŠุถ ูƒูˆูŠุณุŒ ูˆุฎุฏูˆุง ูˆู‚ุชูƒู… ููŠ ูƒู„ ุฌู„ุณุฉ ู„ุฃู†ู‡ุง ู…ู…ูƒู† ุชูƒูˆู† ู†ู‚ุทุฉ ุชุญูˆู„ ุญู‚ูŠู‚ูŠุฉ ููŠ ุญูŠุงุชู‡โœจ๏ธโ™ฅ๏ธ
โค11๐Ÿฅฐ5โคโ€๐Ÿ”ฅ2๐Ÿ’˜1
๐ŸŸก Anterior pelvis tilt

๐Ÿ”„ Pelvis tilit anteriorly

๐Ÿ“› Tightness in :
- hip flexors
- lumber extensors
๐Ÿ“› Weakness in :
- abdominal muscles
- hip extensors

#clinical_note
๐Ÿ‘4โค2๐Ÿฅฐ1
๐ŸŸก Posterior pelvis tilt

๐Ÿ”„ Pelvis tilit posterioly

๐Ÿ“› Tightness in :
- hip extensors
- abdominal muscles
๐Ÿ“› Weakness in :
- lumber extensors
- hip flexors

#clinical_note
๐Ÿ‘5โค2๐Ÿฅฐ1
๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
DEEP GLUTEAL SYNDROME REVIEW.pdf
๐Ÿ“„ ู„ู„ูŠ ุจูŠุญุจูˆุง ุงู„ู…ุตุงุฏุฑ ุงู„ุนู„ู…ูŠุฉ ูˆุงู„ู…ุฑุงุฌุน ุงู„ุทุจูŠุฉ...

ุจุนุฏ ู…ุง ุดุฑุญู†ุง Deep Gluteal Syndrome ุจุดูƒู„ ู…ูุจุณุท ูˆู…ููุตู„ ููŠ ุงู„ุจูˆุณุช ุฏุงุŒ ุญุงุจูŠู† ู†ุดุงุฑูƒูƒู… ุจุงู„ู…ุตุฏุฑ ุงู„ุนู„ู…ูŠ ุงู„ู„ูŠ ุงุนุชู…ุฏู†ุง ุนู„ูŠู‡๐Ÿ‘‡

๐Ÿ“š "Deep Gluteal Syndrome: A Pain in the Buttock"
ู…ู‚ุงู„ ุดุงู…ู„ ู†ูุดุฑ ููŠ Current Sports Medicine ReportsุŒ ูˆุจูŠุดุฑุญ ุงู„ุญุงู„ุฉ ู…ู† ู…ู†ุธูˆุฑ ุชุดุฑูŠุญูŠุŒ ูˆุชุดุฎูŠุตูŠ.

#DGS
โค3
๐Ÿ“ู„ูˆ ุจุชุฏูˆุฑูˆุง ุนู„ู‰ ู…ุตุฏุฑ ู…ูˆุซูˆู‚ ุชุชุนู„ู…ูˆุง ู…ู†ู‡ ุงู„ู€ Manipulation ูˆุงู„ู€ Myofascial ReleaseุŒ ุฌุจุชู„ูƒู… ูƒูˆุฑุณ ู…ุฌุงู†ูŠ ุชู…ุงู…ู‹ุง ูˆู…ูุฑูู‚ ู…ุนุงู‡ ูƒุชุงุจ ู‡ูŠุจุณุทู„ูƒู… ุงู„ู…ุญุชูˆู‰ ูˆูŠูˆุถุญู‡ ุจุฎุทูˆุงุช ุนู…ู„ูŠุฉ ูˆุณู‡ู„ุฉ! โœ…

๐Ÿ“˜ ูƒูˆุฑุณ ู…ู…ูŠุฒ ูˆู…ู†ุงุณุจ ู„ุฃูŠ ุญุฏ ุนุงูŠุฒ ูŠุทูˆุฑ ู…ู† ู†ูุณู‡ ุณูˆุงุก ุทุงู„ุจ ุฃูˆ ุฎุฑูŠุฌ.

๐Ÿ”น ู„ูŠู†ูƒ ุงู„ูƒูˆุฑุณ:
https://t.co/a5w9ao3FCO

๐Ÿ”น ู„ูŠู†ูƒ ุงู„ูƒุชุงุจ:
https://t.co/nk1BQiLlP4

#Channel
โค5๐Ÿ”ฅ1
๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
McKenzie Concept 2.pdf
๐Ÿ“˜ McKenzie Concept

ู„ูˆ ุจุชุฐุงูƒุฑูˆุง ุงู„ู€ McKenzie Approach ูˆุนุงูŠุฒูŠู† ุชูู‡ู…ูˆุง ู…ูŠูƒุงู†ูŠูƒูŠุฉ ุงู„ุฃู„ู… ูˆุชุญู„ู„ูˆุง ู…ุดุงูƒู„ ุงู„ุนู…ูˆู… ุงู„ูู‚ุฑูŠุŒ ูู€ ุงู„ู€ PDF ุฏู‡ ู‡ูŠุณู‡ู„ ุนู„ูŠูƒู… ูƒู„ ุญุงุฌุฉ:

โœ… ุงู„ูุฑู‚ ุจูŠู† ุงู„ุฃู„ู… ุงู„ู…ูŠูƒุงู†ูŠูƒูŠ ูˆุบูŠุฑ ุงู„ู…ูŠูƒุงู†ูŠูƒูŠ
โœ…๏ธ ุชุตู†ูŠูุงุช ู…ุดุงูƒู„ ุงู„ุนู…ูˆุฏ ุงู„ูู‚ุฑูŠ
โœ… ุชุตู†ูŠู ุงู„ู…ุชู„ุงุฒู…ุงุช ุงู„ุซู„ุงุซุฉ (Postural โ€“ Dysfunction โ€“ Derangement)
โœ… ุฎุทูˆุงุช ุงู„ุนู„ุงุฌ ุจุฅุฌุฑุงุกุงุช ูˆุงุถุญุฉ (Retraction โ€“ Flexion โ€“ Extension)
โœ…๏ธ ูˆุงุณุชุฎุฏุงู…ู‡ู… ููŠ ุญุงู„ุงุช ุงู„ุฑู‚ุจุฉ ูˆุงู„ู€ Lumbar spine
โœ… ู…ูุงู‡ูŠู… ู…ู‡ู…ุฉ ุฒูŠ Centralization ูˆPeripheralization

#McKenzie
โค4
๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
Special_test_for_all_joints.pdf
๐Ÿ“„ Special Tests of All Joints
ู…ู„ู ู…ูุฎุชุตุฑ ูˆุนู…ู„ูŠ ุจูŠุฌู…ุน ุฃู‡ู… ุงู„ู€ special tests ู„ูƒู„ ุงู„ู…ูุงุตู„ุŒ ู…ู†ุงุณุจ ุฌุฏู‹ุง ู„ู„ู…ุฑุงุฌุนุฉ ุงู„ุณุฑูŠุนุฉโœ…
#Specialtests
โค4