𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

🟡 Anterior pelvis tilt

🔄 Pelvis tilit anteriorly

📛 Tightness in :
- hip flexors
- lumber extensors
📛 Weakness in :
- abdominal muscles
- hip extensors

#clinical_note

👍4❤2🥰1

1.27K viewsedited 13:16

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

🟡 Posterior pelvis tilt

🔄 Pelvis tilit posterioly

📛 Tightness in :
- hip extensors
- abdominal muscles
📛 Weakness in :
- lumber extensors
- hip flexors

#clinical_note

👍5❤2🥰1

1.56K viewsedited 13:16

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

DEEP GLUTEAL SYNDROME REVIEW.pdf

273.3 KB

#DGS

❤3

1.34K viewsedited 19:49

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

DEEP GLUTEAL SYNDROME REVIEW.pdf

📄 للي بيحبوا المصادر العلمية والمراجع الطبية...

بعد ما شرحنا Deep Gluteal Syndrome بشكل مُبسط ومُفصل في البوست دا، حابين نشارككم بالمصدر العلمي اللي اعتمدنا عليه👇

📚 "Deep Gluteal Syndrome: A Pain in the Buttock"
مقال شامل نُشر في Current Sports Medicine Reports، وبيشرح الحالة من منظور تشريحي، وتشخيصي.
#DGS

❤3

1.44K viewsedited 19:51

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

📍لو بتدوروا على مصدر موثوق تتعلموا منه الـ Manipulation والـ Myofascial Release، جبتلكم كورس مجاني تمامًا ومُرفق معاه كتاب هيبسطلكم المحتوى ويوضحه بخطوات عملية وسهلة! ✅

📘 كورس مميز ومناسب لأي حد عايز يطور من نفسه سواء طالب أو خريج.

🔹 لينك الكورس:
https://t.co/a5w9ao3FCO

🔹 لينك الكتاب:
https://t.co/nk1BQiLlP4

#Channel

❤5🔥1

1.93K views09:20

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

McKenzie Concept.pdf

302.1 KB

#MeKenzie

McKenzie Concept 2.pdf

113.3 KB

#MeKenzie

❤2

1.57K viewsedited 15:46

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

McKenzie Concept 2.pdf

📘 McKenzie Concept

لو بتذاكروا الـ McKenzie Approach وعايزين تفهموا ميكانيكية الألم وتحللوا مشاكل العموم الفقري، فـ الـ PDF ده هيسهل عليكم كل حاجة:

✅ الفرق بين الألم الميكانيكي وغير الميكانيكي
✅️ تصنيفات مشاكل العمود الفقري
✅ تصنيف المتلازمات الثلاثة (Postural – Dysfunction – Derangement)
✅ خطوات العلاج بإجراءات واضحة (Retraction – Flexion – Extension)
✅️ واستخدامهم في حالات الرقبة والـ Lumbar spine
✅ مفاهيم مهمة زي Centralization وPeripheralization

#McKenzie

❤4

1.7K views15:48

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

Special_test_for_all_joints.pdf

2.6 MB

Channel

❤2

5.53K viewsedited 17:18

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

Special_test_for_all_joints.pdf

📄 Special Tests of All Joints
ملف مُختصر وعملي بيجمع أهم الـ special tests لكل المفاصل، مناسب جدًا للمراجعة السريعة✅
#Specialtests

❤4

3.51K views17:32

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

📍Rotator Cuff Muscles Exercises & Positions.

أنسب التمرينات لتقوية عضلات الـ rotator cuff كل عضلة حسب الـ action، الجدول ده هيسهل عليكم الموضوع:

🔹 Supraspinatus
Action: Shoulder abduction
✅ Prone horizontal abduction
✅ Scaption in internal rotation

🔹 Infraspinatus
Action: External rotation
✅ Prone horizontal abduction in external rotation

🔹 Teres Minor
Action: External rotation
✅ Prone horizontal abduction in external rotation

🔹 Subscapularis
Action: Internal rotation
✅ Scaption in internal rotation
✅ Military press with dumbbell

🔹 Anterior Deltoid
Action: Shoulder flexion & IR
✅ Scaption in internal and external rotation

🔹 Posterior Deltoid
Action: Shoulder extension
✅ Prone extension

🔹 Upper Trapezius
Action: Scapular elevation
✅ Rowing (prone with dumbbell)
✅ Shrug

🔹 Middle Trapezius
Action: Scapular retraction
✅ Prone horizontal abduction in neutral position

🔹 Lower Trapezius
Action: Scapular depression
✅ Prone horizontal abduction in external rotation

🔹 Rhomboids
Action: Scapular retraction & downward rotation
✅ Rowing (prone with dumbbell)
✅ Prone horizontal abduction in neutral position

🔹 Serratus Anterior
Action: Scapular protraction & upward rotation
✅ Push-up with a plus

📌 الحركات دي مهمة جدًا لتحسين الأداء العضلي وتثبيت مفصل الكتف، خاصة في حالات الإصابة أو الضعف العضلي المزمن.
#clinical_note

❤8👍2

2.54K views19:05

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

Atlas @Asr_2o.apk

987.9 MB

#Anatomy

4.1K viewsedited 00:01

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

أطلس كويس أوي للي داخلين أولى أو لأي حد عمومًا
نزلوه هيفيدكم جدًا🩷

❤5

1.74K views00:02

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

Human Anatomy Atlas v2023.0.09 @SyriaTec44 .apk

988 MB

Human Anatomy Atlas
#Anatomy

❤3

1.8K viewsedited 09:57

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

Human Atlas v2023.0.09 [Full_Unlocked].apk

988 MB

تطبيق Human Anatomy Atlas 2023

النسخة القديمة مشتغلتش عند البعض بسبب قيود نظام الأندرويد الجديد والنسخة شغالة عند الكل ان شاء الله وجربتها بنفسي ومفيش مشاكل مجرد بعد ما تحملوها تتثبت بدون ما تحتاج اي شرح أو تعقيد.
#Anatomy

🔥4

4.27K viewsedited 09:57

3 comments

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

📍 معلومات سريعة ومهمة عن بعض مواد سنة تانية:

✳️ Electrotherapy:
هي مادة بتتكلم عن الأجهزة والتيارات المستخدمة في العلاج.
هتذاكروا كل جهاز، استخداماته (Indications)، وموانع استخدامه (Contraindications).
المادة نظرية أكتر، لكن الفهم هو الأساس.
🔗 ملفات شرح وأسئلة مفيدة هتلاقوا هنا👇🏻:
https://t.me/Physical_Therapy_T/12814

✳️ Biomechanics:
بتدرسوا فيها المفاصل والعضلات اللي بتأثر عليها، بالإضافة لـ Kinetics وKinematics.
دي من أهم مواد الكلية لأنها الأساس اللي هيتبني عليه شغلكم.
📌 ولو حابين تتعمقوا فيها، د. محمد سرحان بيشرح المادة بشكل ممتاز.
🔗 لينك فيه كل المحتوى الخاص بيه:
https://t.me/PT_Abakera/6726

✳️ Therapeutic Exercise:
دي مادة عملية بتركز على ROM، Stretch، Strength، وMobilization للمفاصل والعضلات.
محتاجة تركيز وحضور السكاشن مهم جدًا، لأنها أهم من المحاضرات النظرية.
🔗 ملفات شرح وأسئلة مفيدة هتلاقوا هنا👇🏻:
https://t.me/Physical_Therapy_T/12804/12805

✨️ نصيحة:
ذاكروا من دكاترة جامعتكم الأول لأنها الأهم، وبعد كده استخدموا المصادر الخارجية لو حابين تتوسعوا.

لو حابين نتكلم عن مواد تانية سواء أولي أو تانية، اكتبوا في تعليقات المسدج وهنكمل في البوستات الجاية♥️.
#Channel

❤6🥰1

2.91K viewsedited 11:22

1 comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

📁 Alpha Scoliosis Diploma:
دبلومة مميزة بتغطي كل جوانب تقييم وعلاج الـ Scoliosis بشكل عملي ونظري، ومتقسمة ومنظمة بطريقة تسهّل عليكم الفهم والتطبيق.

https://drive.google.com/drive/folders/1xDHN_tT7mAuq5pCC67zb5vBJhzKypnEh
#Scoliosis

1.61K views19:44

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

التواضع هو اللي بيرفع الإنسان مش العلم لوحده.. لما عالم كبير يقول (معرفش) ببساطة، نفهم إن دي مش قلة علم، دي قمة الحكمة.♥️

❤21

1.73K viewsedited 20:46

Add a comment

𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

Mulligan_Practitioner.rar

936.7 MB

Mulligan Concept Course✅️.
#Mulligan

❤7