#پیام_شما 🥹🥹🥹

من در دوران کودکی ام خیلی این احساس بد رو تجربه کردم حس تنهایی اعتماد به نفس نداشتن
خیلی ویژگی های مثبت داشتم که فکر میکردم بده و ازشون حتی خجالت می کشیدم. و من اصلا کودکی خوبی نداشتم.... و هرگز آرزو نمی کنم برگردم به اون دوران

🥹🥹🥹
پاسخ:

چه پاسخی می دهید

به جای اینکه بگین بس کن گریه نکن سعی کنید احساساتش رو معتبر بشمارید مثل:

رسیدی اشکال نداره

.
سوالاتی مثل

میخوای بغلت کنم؟

یا

میخوای یکم تنها باشی؟

میخوای چند نفس عمیق بکشیم

یا

دستمون رو فشار بدیم؟

#رفتار

انتقاد و اصلاح مداوم بچه ها باعث می شود آنها احساس بی کفایتی کنند.

جملات ممنوعه به بچه ها

در شرایط خطر

در شرایط بحرانی بچه ها بیش از هر چیز به احساس امنیت نیاز دارند. نگاه و لحن ما به آن ها یاد می دهد چطور اوضاع را می توان تحمل کرد. وقتی بزرگ ترها وحشت زده و بی قرارند دنیای کوچک کودک هم فرومی ریزد.

این جمله ها کودک را نگران تر می کنند

وای تموم شد کارمون تمومه

بگیر بخواب، اگه قراره بمیریم، چه فرقی داره؟

برو از پنجره دور شو الان موشک می زنن

ساکت شو داری حوصله مو سر می بری

نمی فهمی چی شده؟

دیگه امنیت نداریم، هیچ جا امن نیست!

خدا می دونه کی نوبت ما میشه...

به جای این ها میتونی این جملات رو بگی

من مراقبتم همین جا کنارتم

خبرها رو دنبال میکنم فعلاً جای ما امنه

هرچی بشه با هم ازش رد میشیم

بیا یه کاری کنیم که حالمون بهتر شه؛ مثلاً نقاشی بکشیم

بیا یه کاری کنیم که حالمون بهتر شه؛ مثلاً نقاشی بکشیم یا کتاب بخونیم

آدمای زیادی دارن کمک می کنن اوضاع بهتر بشه

بگوچی توی دلت هست؛ هر احساسی داشته باشی طبیعیه

اگه سوالی داشتی من هستم و جواب میدم