Каждый жалуется на беспокойство ума. Пусть ум будет найден, и тогда всё станет ясно.
Действительно, когда человек садится медитировать, мысли обрушиваются на него лавиной. Ум — это только связка мыслей. Попытка продвинуться через заградительный огонь мыслей успеха не имеет. Если человек может так или иначе пребывать в Атмане [Истинном "Я"], то это очень хорошо. Для тех, кто не в состоянии делать это, предписаны пение [джапа] или медитация [дхьяна]. Так же и слону дают цепь, чтобы удерживать его хобот, который обычно не знает покоя. Когда слона выводят на улицы города, то он тянется хоботом во всех направлениях. Если же хобот несёт цепь, то его неугомонность контролируется. То же и с беспокойным умом. Если заниматься джапой или дхьяной, то посторонние мысли отвращаются, а ум концентрируется на единственной мысли. Таким образом он успокаивается. Это не означает, что Покой завоёвывается без продолжительной борьбы. Посторонние мысли должны быть сражены окончательно.
Здесь есть и другой пример. Предположим, что какая-то корова стала блудливой и начала пастись на соседских полях. Её нелегко отучить от этой тайной привычки. Подумайте, как её можно удержать в стойле. Если её насильно привязать в стойле, то она просто будет ждать благоприятного случая, чтобы опять уйти. Если же её привлечь в стойло сочной травой, то она в первый день съест одну охапку и снова будет ждать возможности убежать. На следующий день она съест две охапки; и таким образом будет есть всё больше и больше каждый следующий день, пока окончательно не отучится от своей нехорошей склонности. Когда корова полностью свободна от дурной привычки, то её можно без опасений оставлять на свободе, и она не убежит на соседские пастбища. Даже когда её отстегали в стойле, она после этого не оставит своего места.
То же и с умом. Он привык блуждать во внешнем, подчиняясь силе скрытых склонностей [васаны], проявляющихся как мысли. Пока внутри присутствуют васаны, они, мысли, должны выходить и исчерпывать себя. Эти мысли заключают в себе ум. При поиске, что такое ум, мысли будут откатываться и искатель узнает, что они поднимаются из Атмана. Именно совокупность этих мыслей есть то, что мы называем «ум». Если человек осознаёт, что мысли возникают из Атмана, и пребывает в их источнике, то ум исчезнет.
После того как ум перестанет существовать и будет реализовано блаженство Покоя, практик обнаружит, как ему трудно выявить какую-нибудь мысль, так же как сейчас ему трудно не допускать все мысли.
Здесь ум — это блудливая корова, мысли — соседское пастбище, собственное первичное бытие духовного практика, свободное от мысли, — стойло.
Блаженство Покоя — слишком ценная вещь, чтобы его нарушать. Человек, спящий крепко, терпеть не может, когда его будят, а потому заранее приказывает позаботиться о его делах. Блаженство глубокого сна слишком очаровательно, чтобы жертвовать им ради работы, порождённой мыслями. Состояние свободы от мыслей — это первичное состояние человека, полное блаженства. Разве не жалко покидать такое состояние ради состояния, одержимого мыслями и несчастного?
Рамана Махарши
Действительно, когда человек садится медитировать, мысли обрушиваются на него лавиной. Ум — это только связка мыслей. Попытка продвинуться через заградительный огонь мыслей успеха не имеет. Если человек может так или иначе пребывать в Атмане [Истинном "Я"], то это очень хорошо. Для тех, кто не в состоянии делать это, предписаны пение [джапа] или медитация [дхьяна]. Так же и слону дают цепь, чтобы удерживать его хобот, который обычно не знает покоя. Когда слона выводят на улицы города, то он тянется хоботом во всех направлениях. Если же хобот несёт цепь, то его неугомонность контролируется. То же и с беспокойным умом. Если заниматься джапой или дхьяной, то посторонние мысли отвращаются, а ум концентрируется на единственной мысли. Таким образом он успокаивается. Это не означает, что Покой завоёвывается без продолжительной борьбы. Посторонние мысли должны быть сражены окончательно.
Здесь есть и другой пример. Предположим, что какая-то корова стала блудливой и начала пастись на соседских полях. Её нелегко отучить от этой тайной привычки. Подумайте, как её можно удержать в стойле. Если её насильно привязать в стойле, то она просто будет ждать благоприятного случая, чтобы опять уйти. Если же её привлечь в стойло сочной травой, то она в первый день съест одну охапку и снова будет ждать возможности убежать. На следующий день она съест две охапки; и таким образом будет есть всё больше и больше каждый следующий день, пока окончательно не отучится от своей нехорошей склонности. Когда корова полностью свободна от дурной привычки, то её можно без опасений оставлять на свободе, и она не убежит на соседские пастбища. Даже когда её отстегали в стойле, она после этого не оставит своего места.
То же и с умом. Он привык блуждать во внешнем, подчиняясь силе скрытых склонностей [васаны], проявляющихся как мысли. Пока внутри присутствуют васаны, они, мысли, должны выходить и исчерпывать себя. Эти мысли заключают в себе ум. При поиске, что такое ум, мысли будут откатываться и искатель узнает, что они поднимаются из Атмана. Именно совокупность этих мыслей есть то, что мы называем «ум». Если человек осознаёт, что мысли возникают из Атмана, и пребывает в их источнике, то ум исчезнет.
После того как ум перестанет существовать и будет реализовано блаженство Покоя, практик обнаружит, как ему трудно выявить какую-нибудь мысль, так же как сейчас ему трудно не допускать все мысли.
Здесь ум — это блудливая корова, мысли — соседское пастбище, собственное первичное бытие духовного практика, свободное от мысли, — стойло.
Блаженство Покоя — слишком ценная вещь, чтобы его нарушать. Человек, спящий крепко, терпеть не может, когда его будят, а потому заранее приказывает позаботиться о его делах. Блаженство глубокого сна слишком очаровательно, чтобы жертвовать им ради работы, порождённой мыслями. Состояние свободы от мыслей — это первичное состояние человека, полное блаженства. Разве не жалко покидать такое состояние ради состояния, одержимого мыслями и несчастного?
Рамана Махарши
Доброго дня!
🔥26-28 февраля состоится очередной выездной ретрит Школы осознанной жизни "Поток".
Ведущие: Юрий Старинин и Андрей Вернигородский.
🎯 Цели ретрита: очищение ума, освобождение от ограничивающих программ прошлого, развитие силы осознанности.
В программе: практики самопознания, занятия йогой, киртаны и др.
Планируется программа для детей (5-14 лет.), её будет вести Светлана Крисько - профессиональный арт-терапевт, психолог.
📆 Даты проведения: 26-28 февраля 2021. День заезда - 25 февраля, вечером.
📍 Место проведения: Экопарк «Ясно Поле». Ясногорский район Тульской области, 120 км от Москвы. https://yasnopole.ru/
По возможности мы организуем подвоз из Москвы до экопарка в начале ретрита, и обратно - в конце.
Оплата - только за проживание. За ретрит - свободная оплата по Сердцу.
Стоимость проживания и питания: около 3000 руб. в день. (цена будет варьироваться от количества участников).
🗓 Расписание:
День заезда - 25 февраля
До 19.00 – заезд, расположение
19.00 - 20.00 – ужин
21.00 и далее – личное время (танцы, сауна, общение)
День 1 - 26 февраля
8.00 - 9.00 йога для ресурсного состояния
9.00 – 10.00 – завтрак
10.00 – 13.00 – практика «Наблюдатель»
13.00 – 14.30 – обед и личное время
14.30 – 18.30 – практика «Наблюдатель»
19.00 – 20.00 – ужин
20.00 – 22.30 – киртаны, танцы, общение
День 2 - 27 февраля
8.00 - 9.00 йога для ресурсного состояния
9.00 – 10.00 – завтрак
10.00 – 13.00 – практика «Самоисследование»
13.00 – 14.30 – обед и личное время
14.30 – 18.30 – практика «Самоисследование» + практика «Развитие благодарности»
19.00 – 20.00 – ужин
20.00 – 22.30 – киртаны, танцы, общение
День 3 - 28 февраля
8.00 - 9.00 йога для ресурсного состояния
9.00 – 10.00 – завтрак
10.00 – 13.00 – практика «Самоисследование» + практика «Развитие благодарности»
13.00 – 14.30 – обед и личное время
14.30 – 17.00 – практика «Самоисследование»
- практика «Поход в прошлое и будущее»
17.30 – 19.00 – подведение итогов ретрита, сборы
Подробнее о ретрите и регистрация - на странице: https://108zen.ru/retrit
🔥26-28 февраля состоится очередной выездной ретрит Школы осознанной жизни "Поток".
Ведущие: Юрий Старинин и Андрей Вернигородский.
🎯 Цели ретрита: очищение ума, освобождение от ограничивающих программ прошлого, развитие силы осознанности.
В программе: практики самопознания, занятия йогой, киртаны и др.
Планируется программа для детей (5-14 лет.), её будет вести Светлана Крисько - профессиональный арт-терапевт, психолог.
📆 Даты проведения: 26-28 февраля 2021. День заезда - 25 февраля, вечером.
📍 Место проведения: Экопарк «Ясно Поле». Ясногорский район Тульской области, 120 км от Москвы. https://yasnopole.ru/
По возможности мы организуем подвоз из Москвы до экопарка в начале ретрита, и обратно - в конце.
Оплата - только за проживание. За ретрит - свободная оплата по Сердцу.
Стоимость проживания и питания: около 3000 руб. в день. (цена будет варьироваться от количества участников).
🗓 Расписание:
День заезда - 25 февраля
До 19.00 – заезд, расположение
19.00 - 20.00 – ужин
21.00 и далее – личное время (танцы, сауна, общение)
День 1 - 26 февраля
8.00 - 9.00 йога для ресурсного состояния
9.00 – 10.00 – завтрак
10.00 – 13.00 – практика «Наблюдатель»
13.00 – 14.30 – обед и личное время
14.30 – 18.30 – практика «Наблюдатель»
19.00 – 20.00 – ужин
20.00 – 22.30 – киртаны, танцы, общение
День 2 - 27 февраля
8.00 - 9.00 йога для ресурсного состояния
9.00 – 10.00 – завтрак
10.00 – 13.00 – практика «Самоисследование»
13.00 – 14.30 – обед и личное время
14.30 – 18.30 – практика «Самоисследование» + практика «Развитие благодарности»
19.00 – 20.00 – ужин
20.00 – 22.30 – киртаны, танцы, общение
День 3 - 28 февраля
8.00 - 9.00 йога для ресурсного состояния
9.00 – 10.00 – завтрак
10.00 – 13.00 – практика «Самоисследование» + практика «Развитие благодарности»
13.00 – 14.30 – обед и личное время
14.30 – 17.00 – практика «Самоисследование»
- практика «Поход в прошлое и будущее»
17.30 – 19.00 – подведение итогов ретрита, сборы
Подробнее о ретрите и регистрация - на странице: https://108zen.ru/retrit
«Вопрос: - Какова природа различных видов Садханы и какой из них предпочтительнее?
Махарши: - Смысл практики в том, чтобы не давать забывать о цели. Практика помогает нам не отвлекаться на другие предметы. Выбор же её определяется способностями и наклонностями практикующего. Все виды практики в конечном счете растворяются в единой Истине. Ведь всё это – лишь различные виды наших усилий отрешиться от неистинного посредством устремления ума к одной только Истине. И хотя эта Истина - мы сами в своем подлинном бытии, практика выглядит так, будто мы думаем об Истине, служим Истине, взываем к Истине и т.д. В действительности же наша деятельность сводится к устранению помех, препятствующих постижению нашего подлинного бытия.»
«Беседы со Шри Рамана Махарши». Тируваннамалай, 1963 г.
***
ЦЕННОСТЬ РЕТРИТА С РЕАЛИЗОВАННЫМ МАСТЕРОМ
Друзья, в этом небольшом посте хочу поделиться своим опытом в поиске себя и той ролью, которую сыграл ретрит под руководством моего Мастера Шри Мадукарджи в 2013 году.
С 2002 года я начал практиковать медитацию в традиции С.Н. Гоенки. Ретриты давали много инсайтов и осознаний. Казалось – вот оно, искомое просветление! Все ясно, Истина в кармане!
Однако наступал очередной ретрит, и снова – усилия, боль, борьба, инсайты и…вот вот Истина откроется. Для меня стало очевидно, что чего-то не хватает. Какой-то элемент упущен.
Все встало на свои места и мой поиск окончился только после встречи с моим будущим Гуру Шри Мадукарджи.
Его беглый взгляд при входе в зал на первом Сатсанге в Белых Облаках пронзил до глубин сознания и почувствовалось, что этот человек обладает чем-то, с чем я до сих пор не встречался…
Взгляд Истины пронзает и сразу притягивает душу, так долго ищущую Свободу от борьбы, страданий, от долгого поиска Вечности. Его ни с чем не спутать.
Помню, как он пронзал меня долго своим взглядом, чтобы я вышел вперед (до этого после этого взгляда люди выходили, задавали вопросы). Не знаю почему, но я не вышел, возможно потому, что уже знал – на ретрите буду однозначно!
И вот в 2013 году был первый ретрит с Мастером в Подмосковье, в эко-отеле «Воробьи».
Сказать, что он перевернул все мои представления о Гуру, просветлении, о себе, об устройстве мира – это ничего не сказать. Я нашел, вернее Мадукарджи в любви показал, чего мне не хватало целых 11 лет практики (мой запрос Истины случился в возрасте между 4 и 5 годами).
Так чего же не хватало? Знания, осознания того, кем я являюсь на самом деле: без мыслей, без, ложных идей о себе, без ощущений, без желаний.
Обнаружился тот, кто искал все это время…. сам Источник внимания, чистое присутствие чего-то легкого, вечного, сладкий вкус Тишины.
Это описывать бесполезно, лучше один раз почувствовать, чем сто раз услышать.
Что изменилось после этого ретрита? Мой поиск остановился. Тот, кто ищет, поймет меня – сотни книг, надежд, ожиданий, разочарований, путь и путник стали ненужными.
После обнаружения безусильного блаженства остается одна задача – быть здесь, в Источнике свободы и самой Жизни.
Все прошлое, иллюзии с этого момента растворяются сами собой, ибо личные усилия останавливаются, к работе приступает Милость и ее творящая сила Любви.
Можно ли это осознание получить на Сатсанге? Да, Мастер может его передать, однако в уме еще остаются сомнения, прошлый опыт, предубеждения, страхи, которые быстро не отпускают и необходимо время, чтобы все прояснить и утвердиться в сладком вкусе Тишины.
Именно этим ценен ретрит:
- найти, осознать себя;
- все прояснить в отношении того, как просто присутствовать здесь и сейчас;
- освободиться от ложных убеждений и концепций, сомнений;
- опираться не только на силу Гуру, но и единомышленников;
- остановить свой поиск и начать дышать полной грудью, наслаждаясь вечным вкусом Свободы.
Жизнь становиться сладким вином. Истина постепенно и бережно откроет все свои тайны, приглашая в танец сотворчества.
Нам повезло, так как Мадукарджи периодически проводит ретриты онлайн в условиях мировой пандемии.
Махарши: - Смысл практики в том, чтобы не давать забывать о цели. Практика помогает нам не отвлекаться на другие предметы. Выбор же её определяется способностями и наклонностями практикующего. Все виды практики в конечном счете растворяются в единой Истине. Ведь всё это – лишь различные виды наших усилий отрешиться от неистинного посредством устремления ума к одной только Истине. И хотя эта Истина - мы сами в своем подлинном бытии, практика выглядит так, будто мы думаем об Истине, служим Истине, взываем к Истине и т.д. В действительности же наша деятельность сводится к устранению помех, препятствующих постижению нашего подлинного бытия.»
«Беседы со Шри Рамана Махарши». Тируваннамалай, 1963 г.
***
ЦЕННОСТЬ РЕТРИТА С РЕАЛИЗОВАННЫМ МАСТЕРОМ
Друзья, в этом небольшом посте хочу поделиться своим опытом в поиске себя и той ролью, которую сыграл ретрит под руководством моего Мастера Шри Мадукарджи в 2013 году.
С 2002 года я начал практиковать медитацию в традиции С.Н. Гоенки. Ретриты давали много инсайтов и осознаний. Казалось – вот оно, искомое просветление! Все ясно, Истина в кармане!
Однако наступал очередной ретрит, и снова – усилия, боль, борьба, инсайты и…вот вот Истина откроется. Для меня стало очевидно, что чего-то не хватает. Какой-то элемент упущен.
Все встало на свои места и мой поиск окончился только после встречи с моим будущим Гуру Шри Мадукарджи.
Его беглый взгляд при входе в зал на первом Сатсанге в Белых Облаках пронзил до глубин сознания и почувствовалось, что этот человек обладает чем-то, с чем я до сих пор не встречался…
Взгляд Истины пронзает и сразу притягивает душу, так долго ищущую Свободу от борьбы, страданий, от долгого поиска Вечности. Его ни с чем не спутать.
Помню, как он пронзал меня долго своим взглядом, чтобы я вышел вперед (до этого после этого взгляда люди выходили, задавали вопросы). Не знаю почему, но я не вышел, возможно потому, что уже знал – на ретрите буду однозначно!
И вот в 2013 году был первый ретрит с Мастером в Подмосковье, в эко-отеле «Воробьи».
Сказать, что он перевернул все мои представления о Гуру, просветлении, о себе, об устройстве мира – это ничего не сказать. Я нашел, вернее Мадукарджи в любви показал, чего мне не хватало целых 11 лет практики (мой запрос Истины случился в возрасте между 4 и 5 годами).
Так чего же не хватало? Знания, осознания того, кем я являюсь на самом деле: без мыслей, без, ложных идей о себе, без ощущений, без желаний.
Обнаружился тот, кто искал все это время…. сам Источник внимания, чистое присутствие чего-то легкого, вечного, сладкий вкус Тишины.
Это описывать бесполезно, лучше один раз почувствовать, чем сто раз услышать.
Что изменилось после этого ретрита? Мой поиск остановился. Тот, кто ищет, поймет меня – сотни книг, надежд, ожиданий, разочарований, путь и путник стали ненужными.
После обнаружения безусильного блаженства остается одна задача – быть здесь, в Источнике свободы и самой Жизни.
Все прошлое, иллюзии с этого момента растворяются сами собой, ибо личные усилия останавливаются, к работе приступает Милость и ее творящая сила Любви.
Можно ли это осознание получить на Сатсанге? Да, Мастер может его передать, однако в уме еще остаются сомнения, прошлый опыт, предубеждения, страхи, которые быстро не отпускают и необходимо время, чтобы все прояснить и утвердиться в сладком вкусе Тишины.
Именно этим ценен ретрит:
- найти, осознать себя;
- все прояснить в отношении того, как просто присутствовать здесь и сейчас;
- освободиться от ложных убеждений и концепций, сомнений;
- опираться не только на силу Гуру, но и единомышленников;
- остановить свой поиск и начать дышать полной грудью, наслаждаясь вечным вкусом Свободы.
Жизнь становиться сладким вином. Истина постепенно и бережно откроет все свои тайны, приглашая в танец сотворчества.
Нам повезло, так как Мадукарджи периодически проводит ретриты онлайн в условиях мировой пандемии.
У Вас, дорогой читатель, тоже есть возможность прикоснуться к древней традиции Мастеров, которой тысячи лет, и прикоснуться к Знанию, лежащему в основе всего проявленного, включая вашу личность.
Воспользуйтесь этим уникальным шансом! Сейчас я точно знаю - это самое ценное, что подарила жизнь. Ей безмерно благодарен за это!
Подробнее о ретрите, условиях прохождения по ссылке здесь: https://www.madhukar.moscow/retreat?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=potok
Слушайте сердце – оно подскажет!
Ваш Юрий Старинин.
***
Онлайн-ретрит с Мастером Мадукаром пройдет с 12 по 21 февраля 2021.
Все, кто не был на встречах с Мастером, могут принять участие в первом сатсанге за свободную оплату 🙏
Воспользуйтесь этим уникальным шансом! Сейчас я точно знаю - это самое ценное, что подарила жизнь. Ей безмерно благодарен за это!
Подробнее о ретрите, условиях прохождения по ссылке здесь: https://www.madhukar.moscow/retreat?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=potok
Слушайте сердце – оно подскажет!
Ваш Юрий Старинин.
***
Онлайн-ретрит с Мастером Мадукаром пройдет с 12 по 21 февраля 2021.
Все, кто не был на встречах с Мастером, могут принять участие в первом сатсанге за свободную оплату 🙏
Недвойственность определяется не миром, в котором ты находишься: человеческий мир, миры богов или демонов, а в уме ты или в Сердце. Единство определяется тем, откуда ты смотришь и что видишь - из формы на форму, либо из сути на суть в форме и без формы. Всё определяется тем - кто ты: бесконечный Источник в самом себе и во всем Своём многообразии или часть многообразия без Источника. От этого зависят и реакции, и мотивы, и поступки с их результатами. Смотри из сердца, из самой глубины Источника, из Сути и будешь видеть все и быть всем, как океан, которому ничего не мешает, но все в нем, из него и для него 💗
Андрей Вернигородский
Андрей Вернигородский
Три части нашей личности
✔️ 1 часть: сознание - сам источник внимания.
Это та область нашей личности, откуда внимание направляется.
Куда оно может направляться?
- на мысли: о прошлом или о будущем;
- на эмоции: счастье, радость, любовь, разочарование, гнев, тоска, неуверенность, чувство обиды, чувство вины.
- на ощущения тела;
- на сильные желания.
✔️ 2 часть: ум - всё содержание на тонком уровне, наша психика, содержание нашего опыта в прошлом, “картинки”, впечатления, накопленная боль, радость, разочарование - это всё там, в уме. Там же наши навыки, которые мы нарабатываем по жизни, наши роли, которые мы играем.
✔️ 3 часть: наше тело, как самая грубая часть нашей личности.
Всё это вместе вложено друг в друга, как матрешка. И мы каждый день направляем внимание на нашу личность, но мы не осознаем того, КТО направляет внимание.
Т.е. мы, условно говоря, застряли в грубых уровнях личности и в большей степени мы застряли в теле и мыслях, вот в этой “бетономешалке”, как я её называю - этот “миксер”, который создали и прокручиваем мы сами, тратя на это до 80% жизненной энергии. Прокручиваем благодаря тому, что мы вовлечены и себя ассоциируем с этими уровнями и страдаем от этого.
И благодаря тому, что мы ассоциируем себя с разными уровнями личности, мы теряем естественное чувство внутренней радости, внутреннего покоя, благодати, которые свойственны сознанию и даны изначально от рождения каждому человеку.
***
🧘♂️ Сознание - это тот уровень нашей личности, откуда идёт внимание - в мысли, в эмоции, в тело.
У него есть 3 свойства:
- осознавать;
- запоминать;
- отождествляться.
Именно одно из них и играет злую шутку с сознанием: сознание забывает это детское, непосредственное восприятие жизни, когда сознание еще не “склеилось” и не вовлеклось в негативный опыт человека.
Наш ум и тело запоминают негативный опыт, боль прошлого. В итоге они становятся грубыми, тяжелыми. Возникают разрушительные убеждения и модели поведения.
В результате человек начинает себя чувствовать как неуверенная личность, снижается самооценка.
Все это начинает на него давить ежедневно. Конечно, это происходит из-за неосознанности.
И если человек вовремя не скидывает этот груз прошлого, он начинает в итоге тонуть в жизненных проблемах вместе с этим грузом.
Ключом к выходу из этой ловушки неразумности и тяжести - это трансформировать свой прошлый опыт через настоящий момент.
***
✊ Есть еще одна важная составляющая - таланты человека, реализация которых может существенно облегчить жизнь, наполнить ее новым смыслом.
В следующей статье мы поговорим об этом, и почему эти таланты человек не использует.
Юрий
✔️ 1 часть: сознание - сам источник внимания.
Это та область нашей личности, откуда внимание направляется.
Куда оно может направляться?
- на мысли: о прошлом или о будущем;
- на эмоции: счастье, радость, любовь, разочарование, гнев, тоска, неуверенность, чувство обиды, чувство вины.
- на ощущения тела;
- на сильные желания.
✔️ 2 часть: ум - всё содержание на тонком уровне, наша психика, содержание нашего опыта в прошлом, “картинки”, впечатления, накопленная боль, радость, разочарование - это всё там, в уме. Там же наши навыки, которые мы нарабатываем по жизни, наши роли, которые мы играем.
✔️ 3 часть: наше тело, как самая грубая часть нашей личности.
Всё это вместе вложено друг в друга, как матрешка. И мы каждый день направляем внимание на нашу личность, но мы не осознаем того, КТО направляет внимание.
Т.е. мы, условно говоря, застряли в грубых уровнях личности и в большей степени мы застряли в теле и мыслях, вот в этой “бетономешалке”, как я её называю - этот “миксер”, который создали и прокручиваем мы сами, тратя на это до 80% жизненной энергии. Прокручиваем благодаря тому, что мы вовлечены и себя ассоциируем с этими уровнями и страдаем от этого.
И благодаря тому, что мы ассоциируем себя с разными уровнями личности, мы теряем естественное чувство внутренней радости, внутреннего покоя, благодати, которые свойственны сознанию и даны изначально от рождения каждому человеку.
***
🧘♂️ Сознание - это тот уровень нашей личности, откуда идёт внимание - в мысли, в эмоции, в тело.
У него есть 3 свойства:
- осознавать;
- запоминать;
- отождествляться.
Именно одно из них и играет злую шутку с сознанием: сознание забывает это детское, непосредственное восприятие жизни, когда сознание еще не “склеилось” и не вовлеклось в негативный опыт человека.
Наш ум и тело запоминают негативный опыт, боль прошлого. В итоге они становятся грубыми, тяжелыми. Возникают разрушительные убеждения и модели поведения.
В результате человек начинает себя чувствовать как неуверенная личность, снижается самооценка.
Все это начинает на него давить ежедневно. Конечно, это происходит из-за неосознанности.
И если человек вовремя не скидывает этот груз прошлого, он начинает в итоге тонуть в жизненных проблемах вместе с этим грузом.
Ключом к выходу из этой ловушки неразумности и тяжести - это трансформировать свой прошлый опыт через настоящий момент.
***
✊ Есть еще одна важная составляющая - таланты человека, реализация которых может существенно облегчить жизнь, наполнить ее новым смыслом.
В следующей статье мы поговорим об этом, и почему эти таланты человек не использует.
Юрий
✔️ Как соединить духовное развитие и реализацию в социуме?
✔️ Какие существуют законы для достижения комплексного благополучия?
✔️Как достичь его на практике?
🔥 О этом - в записи онлайн-семинара Андрея Вернигородского "Законы комплексного благополучия".
💎 В заключении семинара - информация о конкурсе "Развивающие инвестиции" - возможность получить инвестиции для вашего проекта.
https://www.youtube.com/watch?v=ZFZNDcAtfJE
✔️ Какие существуют законы для достижения комплексного благополучия?
✔️Как достичь его на практике?
🔥 О этом - в записи онлайн-семинара Андрея Вернигородского "Законы комплексного благополучия".
💎 В заключении семинара - информация о конкурсе "Развивающие инвестиции" - возможность получить инвестиции для вашего проекта.
https://www.youtube.com/watch?v=ZFZNDcAtfJE
YouTube
Семинар "Законы комплексного благополучия". Конкурс "Развивающие инвестиции"
Ведущий: Андрей Вернигородский
Дата: 11 января 2021
Наши контакты:
+7 965 176 33 99 , Юрий
+7 985 160 97 01, Андрей
E-mail: info@potokbiz.ru
___________
Школа осознанной жизни "Поток" в интернете.
На наших страницах мы размещаем уникальные знания для развития…
Дата: 11 января 2021
Наши контакты:
+7 965 176 33 99 , Юрий
+7 985 160 97 01, Андрей
E-mail: info@potokbiz.ru
___________
Школа осознанной жизни "Поток" в интернете.
На наших страницах мы размещаем уникальные знания для развития…
Дорогие друзья, всех с праздником "днем защитника отечества"! Пришла мысль, что все в мире для нашего обучения. И этот праздник - прекрасный повод увидеть суть мира двойственности, когда есть противоположности и антагонизмы, когда есть кого защищать, от кого защищать и необходимость защищаться. Желаю всем нам скорейшего осознания своей Истинной Природы, выхода за пределы двойственности и сансары, когда нет кого защищать, не от чего защищаться и нет защиты как явления. А если и возникают ситуации, когда кажется, что "нападают", - так чтоб было сил поблагодарить за проявленные семена кармы, за проявленные васаны и паттерны, привычные линии нашего поведения, создающие карму, которые можно растворить внутренне не вовлекаясь, исчерпать и это с помощью самоисследования, а также играя свою роль и осознавая красоту танца в Себе Самого с Собой 💗
Под этому поводу, рекомендую 27 серию - про семена, паттерны, самоисследование и т.д.
https://ok.ru/video/1722834160353
Под этому поводу, рекомендую 27 серию - про семена, паттерны, самоисследование и т.д.
https://ok.ru/video/1722834160353
OK.RU
27L
Бог для человека то же, что магнит для железа. Но тогда почему Он не притягивает человека? Как железо, густо покрытое грязью, не движется силой притяжения магнита, так и душа, густо покрытая майей [иллюзией], не чувствует притяжение Владыки. Но когда грязь смыта водой, железо движется свободно. Так же, когда постоянные слёзы молитвы и раскаяния смывают с души грязь майи, которая вынуждает её приникать к земле, душа скоро притягивается Владыкой.
Шри Рамакришна
Шри Рамакришна
Эмоциональный интеллект играет весьма важную роль в нашей жизни, ведь от него не в последнюю очередь зависит то, насколько мы будем счастливы и успешны – и не только в карьере, но и в личной жизни.
Итак, вот семь наиболее распространенных черт людей, отличающихся высоким эмоциональным интеллектом:
1. Они не держатся за свое прошлое.
Людям с высоким уровнем эмоционального интеллекта живут в настоящем и думают о будущем – они ни за что не согласятся провести большую часть жизни, зацикливаясь на ошибках прошлого.
Вместо этого они учатся на этих ошибках и стараются не повторять их в будущем. А еще они никогда не считают, будто ошибки определяют то, кто они такие.
2. Они живут независимо и всегда выбирают рост.
Такие люди никогда не перестают учиться, сколько бы им ни было лет. Они постоянно растут и развиваются, открывая себя новым и неожиданным идеям.
Они подходят ко всему с позиции логики и критического мышления и вполне способны изменить свои убеждения, если факты указывают на то, что они ошибочны. Хотя они широко открыты к идеям и мнениям окружающих, они верят в себя и всегда принимают собственные решения.
3. Они всегда настраивают себя на позитив.
Хотя они вовсе не игнорируют плохие новости и негатив, они сознательно стараются не тратить на них свои время и энергию.
Вместо этого они предпочитают искать в любой ситуации более позитивные стороны или стараться как можно быстрее найти из нее выход. Вместо того, чтобы грустить по поводу того, что они не в силах контролировать, они направляют свою энергию на то, что подвластно их контролю.
4. Они стараются сделать свою жизнь веселее и интереснее.
Они всегда знают, что и почему приносит им радость, будь то на их рабочем месте, дома или в компании друзей, и им всегда хочется поделиться своею радостью с окружающими.
А еще им всегда приятно видеть счастье и радость в других людях, и они делают все, что в их силах, чтобы поднять им настроение.
5. Они устанавливают четкие границы.
Они устанавливают четкие границы своего личного пространства, заходить за которые не позволяют никому и никогда. А еще они всегда отстаивают свои интересы в том, что для них действительно важно. Да, они делают это максимально вежливо и принимая во внимание интересы окружающих, и тем не менее они всегда стоят на своем.
Они стараются выбирать то, за что действительно стоит сражаться, и никогда не наживают себе врагов понапрасну, пытаясь быть правыми любой ценой и во всех ситуациях. Они тщательно выверяют свою реакцию на слова собеседника в конфликте и не переходят на личности. Они всегда думают прежде, чем говорить, и дают себе время на то, чтобы остыть, когда их эмоции затуманивают здравость рассудка.
6. Они всегда окружают себя позитивными людьми.
Люди с высоким эмоциональным интеллектом не хотят проводить большую часть своего времени, выслушивая жалобы окружающих, и поэтому стараются окружать себя исключительно позитивными людьми. Они отлично знают, что негативные люди высасывают из них жизненную энергию, и не намерены позволять им это делать.
В любой ситуации они стараются найти светлую сторону или позитивное решение. Они стараются проводить время с теми, кто смотрит на жизнь с оптимизмом, и не считает, что судьба за что-то на них ополчилось.
7. Они стараются не тратить энергию на бесполезные занятия.
Мы уже знаем, что такие люди умеют оставлять прошлое в прошлом – а еще они стараются попросту не участвовать в бессмысленных конфликтах.
Они никогда не будут дуться на других людей из-за того, что те сказали или сделали – они просто постараются сделать так, чтобы впредь это не повторялось. Хотя они в большинстве случаев и прощают обидчиков, но не забывают о случившемся, и ни за что не позволят тем воспользоваться собою снова.
Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2020/12/7-priznakov-togo-chto-emoczionalnyj-intellekt-vasha-supersila/
Итак, вот семь наиболее распространенных черт людей, отличающихся высоким эмоциональным интеллектом:
1. Они не держатся за свое прошлое.
Людям с высоким уровнем эмоционального интеллекта живут в настоящем и думают о будущем – они ни за что не согласятся провести большую часть жизни, зацикливаясь на ошибках прошлого.
Вместо этого они учатся на этих ошибках и стараются не повторять их в будущем. А еще они никогда не считают, будто ошибки определяют то, кто они такие.
2. Они живут независимо и всегда выбирают рост.
Такие люди никогда не перестают учиться, сколько бы им ни было лет. Они постоянно растут и развиваются, открывая себя новым и неожиданным идеям.
Они подходят ко всему с позиции логики и критического мышления и вполне способны изменить свои убеждения, если факты указывают на то, что они ошибочны. Хотя они широко открыты к идеям и мнениям окружающих, они верят в себя и всегда принимают собственные решения.
3. Они всегда настраивают себя на позитив.
Хотя они вовсе не игнорируют плохие новости и негатив, они сознательно стараются не тратить на них свои время и энергию.
Вместо этого они предпочитают искать в любой ситуации более позитивные стороны или стараться как можно быстрее найти из нее выход. Вместо того, чтобы грустить по поводу того, что они не в силах контролировать, они направляют свою энергию на то, что подвластно их контролю.
4. Они стараются сделать свою жизнь веселее и интереснее.
Они всегда знают, что и почему приносит им радость, будь то на их рабочем месте, дома или в компании друзей, и им всегда хочется поделиться своею радостью с окружающими.
А еще им всегда приятно видеть счастье и радость в других людях, и они делают все, что в их силах, чтобы поднять им настроение.
5. Они устанавливают четкие границы.
Они устанавливают четкие границы своего личного пространства, заходить за которые не позволяют никому и никогда. А еще они всегда отстаивают свои интересы в том, что для них действительно важно. Да, они делают это максимально вежливо и принимая во внимание интересы окружающих, и тем не менее они всегда стоят на своем.
Они стараются выбирать то, за что действительно стоит сражаться, и никогда не наживают себе врагов понапрасну, пытаясь быть правыми любой ценой и во всех ситуациях. Они тщательно выверяют свою реакцию на слова собеседника в конфликте и не переходят на личности. Они всегда думают прежде, чем говорить, и дают себе время на то, чтобы остыть, когда их эмоции затуманивают здравость рассудка.
6. Они всегда окружают себя позитивными людьми.
Люди с высоким эмоциональным интеллектом не хотят проводить большую часть своего времени, выслушивая жалобы окружающих, и поэтому стараются окружать себя исключительно позитивными людьми. Они отлично знают, что негативные люди высасывают из них жизненную энергию, и не намерены позволять им это делать.
В любой ситуации они стараются найти светлую сторону или позитивное решение. Они стараются проводить время с теми, кто смотрит на жизнь с оптимизмом, и не считает, что судьба за что-то на них ополчилось.
7. Они стараются не тратить энергию на бесполезные занятия.
Мы уже знаем, что такие люди умеют оставлять прошлое в прошлом – а еще они стараются попросту не участвовать в бессмысленных конфликтах.
Они никогда не будут дуться на других людей из-за того, что те сказали или сделали – они просто постараются сделать так, чтобы впредь это не повторялось. Хотя они в большинстве случаев и прощают обидчиков, но не забывают о случившемся, и ни за что не позволят тем воспользоваться собою снова.
Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2020/12/7-priznakov-togo-chto-emoczionalnyj-intellekt-vasha-supersila/
Клубер — саморазвитие и личностный рост
7 признаков того, что эмоциональный интеллект — ваша суперсила
От уровня EQ не в последнюю очередь зависит то, насколько мы будем счастливы и успешны – и в карьере, и в личной жизни.
О пути
Каков же мой путь?
Хочу знать я ответ.
Гадаю, ищу, а ответа все нет.
Быть может, к звездам лететь,
Открывая миры,
Что где-то закрыты до нужной поры.
Может, начать служить и стрелять,
Чтобы нашу страну от врагов защищать.
Может, в маги пойти, колдовать,
Бегите по щелям, вся темная рать!
Нет, все не то, мне мой Путь не найти.
А может… что общего в каждом Пути?
Что движет сознаньем живущих людей?
Забота, любовь, доброта для друзей.
А как же мне все-таки Путь свой найти?
Найди то, в чем больше всего для тебя
Заботы, любви, доброты и тепла.
Арджуна,
сборник стихотворений «Зов Истины».
Каков же мой путь?
Хочу знать я ответ.
Гадаю, ищу, а ответа все нет.
Быть может, к звездам лететь,
Открывая миры,
Что где-то закрыты до нужной поры.
Может, начать служить и стрелять,
Чтобы нашу страну от врагов защищать.
Может, в маги пойти, колдовать,
Бегите по щелям, вся темная рать!
Нет, все не то, мне мой Путь не найти.
А может… что общего в каждом Пути?
Что движет сознаньем живущих людей?
Забота, любовь, доброта для друзей.
А как же мне все-таки Путь свой найти?
Найди то, в чем больше всего для тебя
Заботы, любви, доброты и тепла.
Арджуна,
сборник стихотворений «Зов Истины».
Всем отличного дня!
В эту пятницу, 05 марта, в 20.00 по Москве, нас ждет встреча с мастером своего дела - Яной Африкановой.
Это человек влюбленный в свое дело (область позиционирования, продвижения, инновационного маркетинга) и получает крутые результаты. Преподаватель.
Ее услугами пользуются крупные компании.
О Яне кратко ниже.
✔️ ЭКСПЕРТ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЧЕЛОВЕКО-ОРИЕНТИРОВАННЫХ ПОДХОДОВ В БИЗНЕСЕ И ОБРАЗОВАНИИ, АВТОР ПРАКТИКУМОВ ПО ДИЗАЙН-МЫШЛЕНИЮ И КРЕАТИВНОСТИ.
ДИЗАЙНЕР, АРТ-ДИРЕКТОР
• Более 500 часов в роли ведущего тренера образовательных проектов по Дизайн-мышлению и прикладной креативности;
• 15 лет успешной практики в области дизайна и рекламы;
• Со-основатель образовательного проекта «ПЛАТФОРМА 9-15»;
• Куратор и преподаватель летних интенсивов по Дизайн-мышлению в БРИТАНСКОЙ ВЫСШЕЙ ШКОЛЕ ДИЗАЙНА;
• Куратор и преподаватель курса «Культурный проект» магистерской программы «Прикладная культурология» НИУ ВЫСШАЯ ШКОЛА ЭКОНОМИКИ;
• Соавтор и организатор проекта для Международной гимназии Сколково «Интерактивный лекториум. Почему никто не рассказал мне об этом в 16?»;
• Преподаватель курса социокультурное проектирование в Шанинка— Московской высшей школе социальных и экономических наук.
✔️ ОСНОВНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:
HUMAN-CENTERED DESIGN Человеко-ориентированное проектирование в бизнесе.
Организация и проведение качественных исследований, использование методологии дизайн-мышления для решения бизнес-задач. Разработка и проведение обучающих практикумов по методологии Дизайн-мышления.
Проектная деятельность в образовании:
разработка программ, организация и проведение практикумов для школьников, студентов, педагогов.
✔️ ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ МЕТОДИКИ:
Дизайн-мышление (Design-Thinking), авторские методики по развитию креативности, эмоционального и социального интеллектов, техники игровой импровизации.
Уверен, будет интересно!!!❤️🙏🏻
Юрий
➡️ РЕГИСТРАЦИЯ
Чтобы принять участие, зарегистрируйтесь через Телеграм по ссылке: https://t.me/Zen108_Bot?start=link_KIQ5NT6yaS
(перейдите по этой ссылке, а затем нажмите на кнопку "Запустить/Старт").
В эту пятницу, 05 марта, в 20.00 по Москве, нас ждет встреча с мастером своего дела - Яной Африкановой.
Это человек влюбленный в свое дело (область позиционирования, продвижения, инновационного маркетинга) и получает крутые результаты. Преподаватель.
Ее услугами пользуются крупные компании.
О Яне кратко ниже.
✔️ ЭКСПЕРТ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЧЕЛОВЕКО-ОРИЕНТИРОВАННЫХ ПОДХОДОВ В БИЗНЕСЕ И ОБРАЗОВАНИИ, АВТОР ПРАКТИКУМОВ ПО ДИЗАЙН-МЫШЛЕНИЮ И КРЕАТИВНОСТИ.
ДИЗАЙНЕР, АРТ-ДИРЕКТОР
• Более 500 часов в роли ведущего тренера образовательных проектов по Дизайн-мышлению и прикладной креативности;
• 15 лет успешной практики в области дизайна и рекламы;
• Со-основатель образовательного проекта «ПЛАТФОРМА 9-15»;
• Куратор и преподаватель летних интенсивов по Дизайн-мышлению в БРИТАНСКОЙ ВЫСШЕЙ ШКОЛЕ ДИЗАЙНА;
• Куратор и преподаватель курса «Культурный проект» магистерской программы «Прикладная культурология» НИУ ВЫСШАЯ ШКОЛА ЭКОНОМИКИ;
• Соавтор и организатор проекта для Международной гимназии Сколково «Интерактивный лекториум. Почему никто не рассказал мне об этом в 16?»;
• Преподаватель курса социокультурное проектирование в Шанинка— Московской высшей школе социальных и экономических наук.
✔️ ОСНОВНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:
HUMAN-CENTERED DESIGN Человеко-ориентированное проектирование в бизнесе.
Организация и проведение качественных исследований, использование методологии дизайн-мышления для решения бизнес-задач. Разработка и проведение обучающих практикумов по методологии Дизайн-мышления.
Проектная деятельность в образовании:
разработка программ, организация и проведение практикумов для школьников, студентов, педагогов.
✔️ ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ МЕТОДИКИ:
Дизайн-мышление (Design-Thinking), авторские методики по развитию креативности, эмоционального и социального интеллектов, техники игровой импровизации.
Уверен, будет интересно!!!❤️🙏🏻
Юрий
➡️ РЕГИСТРАЦИЯ
Чтобы принять участие, зарегистрируйтесь через Телеграм по ссылке: https://t.me/Zen108_Bot?start=link_KIQ5NT6yaS
(перейдите по этой ссылке, а затем нажмите на кнопку "Запустить/Старт").
"То, о чем Вы говорите, напоминает мне одно высказывание: "Когда карманник встречает Будду, он видит только его карманы".
Что ж, я расскажу тебе историю об одном профессиональном карманнике.
Этот ловкий вор жил в Лахоре - городе ювелиров. Однажды он увидел, что какой-то человек купил прекрасный бриллиант, которого он ждал долгие годы, бриллиант, который он просто обязан был заполучить.
Поэтому карманник последовал за человеком, который купил бриллиант. Когда тот купил билет на поезд до Мадраса, вор тоже взял билет до Мадраса. Они поехали в одном купе. Когда владелец бриллианта отправился в туалет, карманник обыскал все купе. Когда человек уснул, вор продолжил поиски, но безуспешно.
Наконец поезд прибыл в Мадрас, и человек, купивший бриллиант, оказался на платформе. В это время карманник подошел к нему. "Простите, господин, - сказал он. - Я профессиональный вор. Я испробовал все, но безуспешно. Вы прибыли, куда вам надо, и я вас больше не побеспокою. Но я просто не могу не спросить: куда вы спрятали бриллиант?".
Человек ответил: "Я видел, что ты следишь за тем, как я покупаю бриллиант. Когда ты оказался в поезде, мне стало ясно, что ты охотишься за ним. Я решил, что ты, должно быть, ушлый малый, и поначалу не мог придумать, куда положить бриллиант, чтобы ты не сумел его найти. Но в конце концов я спрятал его в твоем кармане".
***
Бриллиант, который ищешь ты, находится совсем рядом с тобой - ближе, чем твое дыхание. Но ты обыскиваешь карманы Будды. Вытряхни все из карманов своего ума. Ищи там, где нет расстояния и ничего не надо делать.".
Из книги Пападжи "Зов свободы".
Что ж, я расскажу тебе историю об одном профессиональном карманнике.
Этот ловкий вор жил в Лахоре - городе ювелиров. Однажды он увидел, что какой-то человек купил прекрасный бриллиант, которого он ждал долгие годы, бриллиант, который он просто обязан был заполучить.
Поэтому карманник последовал за человеком, который купил бриллиант. Когда тот купил билет на поезд до Мадраса, вор тоже взял билет до Мадраса. Они поехали в одном купе. Когда владелец бриллианта отправился в туалет, карманник обыскал все купе. Когда человек уснул, вор продолжил поиски, но безуспешно.
Наконец поезд прибыл в Мадрас, и человек, купивший бриллиант, оказался на платформе. В это время карманник подошел к нему. "Простите, господин, - сказал он. - Я профессиональный вор. Я испробовал все, но безуспешно. Вы прибыли, куда вам надо, и я вас больше не побеспокою. Но я просто не могу не спросить: куда вы спрятали бриллиант?".
Человек ответил: "Я видел, что ты следишь за тем, как я покупаю бриллиант. Когда ты оказался в поезде, мне стало ясно, что ты охотишься за ним. Я решил, что ты, должно быть, ушлый малый, и поначалу не мог придумать, куда положить бриллиант, чтобы ты не сумел его найти. Но в конце концов я спрятал его в твоем кармане".
***
Бриллиант, который ищешь ты, находится совсем рядом с тобой - ближе, чем твое дыхание. Но ты обыскиваешь карманы Будды. Вытряхни все из карманов своего ума. Ищи там, где нет расстояния и ничего не надо делать.".
Из книги Пападжи "Зов свободы".