Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете - в обоих случаях вы правы.

Генри Форд

2️⃣ Шаг второй. Решение.

Этот шаг вроде простой и быстрый, однако важный и на нем хочу остановится подробнее.

❓Что значит человек принял решение?

❗️Эти значит, что он готов двигаться к свободе от накопленной боли, несмотря ни на что:
- свои убеждения и страхи;
- мнение окружающих;
- преодолевать сомнения, возникающие на пути с помощью наставника и техник.

👉 Если же у человека спортивный интерес, то лучше не начинать (по крайней мере с нами), так интерес и останется интересом, а не серьезным намерением с результатами в итоге.

👉 Когда такое решение обычно созревает:
- боль, лишения и т.п. нет смысла терпеть, дальше пропасть;
- устал пытаться, хочу сдвинуть ситуацию;
- ищу свободу, познание себя и это желание не дает покоя давно, теория не насыщает, не дает удовлетворения;
- практикую давно, но почему-то практики перестают устраивать, постоянно меняю техники, учителей и пр., устал, хочу взять что-то одно и получить уже результат…

Эти мотивы главные и нам абсолютно понятны.

👉 Что мы предлагаем сделать?
Прочитайте серию этих статей до конца.
Если вы получили пользу, ответили на многие для себя вопросы и есть неподдельный интерес – попробуйте. Понравится – примите решение и пойдете на всех парах дальше.

Если нет – продолжите свой путь, наши двери всегда открыты.

Что предлагается попробовать?

Об этом узнаете в описании третьего шага.

Юрий Старинин

Всех приветствую! Сегодня в 19.00 мой партнер, соучредитель Школы осознанной жизни "Поток" Андрей Вернигородский поделится секретами благополучия.

Андрей проф. инвестор, достигший комплексного благополучия в жизни.

Тема семинара : "5 принципов для роста благополучия"

Старт в 19.00

Всем доброго!

напоминаю. что сегодня в 19.00 семинар "5 принципов, ведущих к росту благополучия"
Ведущий Андрей Вернигородский.
Андрей поделится своим жизненным опытом, инсайтами.

Юрий Старинин приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: 5 принципов, ведущих к росту благополучия
Время: 19 авг 2020 07:00 PM Москва

Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/2728365147?pwd=ODNtTTlCZjd2ZHNyUHNRS1oyV0hYQT09

Идентификатор конференции: 272 836 5147
Код доступа: 1111

СТАРТУЕМ В 19.05

🌟 Про цель и миссию

Быть, делать, иметь —
Это цикл для всех дел,
Для больших и для малых,
Таков наш удел.

Коль хочешь к мечте своей быстро дойти,
Тогда цель выбирай, что в итоге пути.
Цель — это то, чего нет, что ты ждешь,
О чем видишь сны, и, наверно, хорошие.

Чтобы к цели дойти, надо вам кем-то Быть.
Возможно, по небу летать, может, плыть.
Все Быть хороши, у них общий закон:
Работать в сейчас, растворяя весь сон,
Получать вдохновенье большое,
Чувствовать силу и радость в покое.

Как Быть свое только найдешь,
Сей час же, сразу поймешь,
Что надо делать, чтоб к цели дойти.
Какие нужны инструменты в пути.

Скорей свою миссию осознавай,
Жить в Настоящем быстрей начинай.

________
Арджуна.
Сборник стихотворений «Зов Истины».

3️⃣ Шаг третий. Наблюдатель.

👉 Человек – это в первую очередь сознание, «застрявшее» в болоте из мыслей, эмоций, боли, желаний. Это и есть «клетка».

✨ Сознание само по себе и есть искомый объект. Но как его вынуть, освободить?

На Востоке тысячи лет существует традиции и путь.

И первым шагом является развитие позиции «наблюдателя». В этом режиме функционирования сознание способно наблюдать только один нужный для нас объект. Все остальное просто игнорируется.
Интересно, что эту же позицию «наблюдателя» развивают в программах по развитию эмоционального интеллекта (EI). Человек с развитым EI быстрее думает, способен не вовлекаться в стресс, его продуктивность растет от 3 до 12 раз.

Не случайно на Западе на ТОП должности тест по EI считается одним из главных.
В нашей Школе «Поток» это первый шаг. Эмоциональный интеллект объединяет еще ряд важных навыков. У нас они тоже даются и более этого.

👉 Какие преимущества дает позиция «наблюдателя»?

Наблюдатель – это то, кто что-то наблюдает по своему выбору. Он может наблюдать, а может игнорировать.
Если этот навык развит, то человек получает гораздо большую свободу в управлении своим  вниманием. Более того, он начинает очень быстро осознавать, что при не вовлеченности в мысли, эмоции, желания, они сами собой сглаживаются и уменьшаются, естественно и без личных усилий.
На место борьбе приходит принятие, осознанность, большая, чем прежде свобода в управлении вниманием.
То ум бегал, как обезьяна, с ветки на ветку, а сейчас я сам могу направлять вниманием туда, куда хочу.

По мере развития внимательности, у человека растет внутренний покой, гармония.

🧘‍♂️ Мы нашим студентам предлагаем попробовать практику, развивающую позицию «наблюдателя» в 3-х недельной программе «Трансформация».

Подробнее - на ближайшем бесплатном онлайн мастер-классе «Путь к медитации без усилий», который состоится 3 сентября 2020.
https://108zen.ru/medit

Юрий Старинин

4️⃣ Шаг четвертый. Присутствие.

✨ Есть уровень нашей личности, к которому ведут все Мастера как в древности, так и в наше время. Быть здесь и сейчас, просто присутствовать вне мыслей и эмоций. Этому посвящена отдельная ступень в нашей школе.

👉 Присутствие – это четвертый шаг в самопознании. Вкус присутствия можно ощутить в ходе все той же программы «Трансформация».

А вот зафиксироваться на этом уровне сознания надо время.

У людей возникает впечатление, что сюда можно попасть, однако важно понимать, что присутствовать в здесь и сейчас мы всегда могли, будучи ребенком.

А что же потом такого возникло, почему мы потеряли легкость, ясность мысли, радость? Куда все улетучилось?

Со временем мы росли, получали опыт, формировались наши убеждения, росла или падала самооценка, накапливались эмоции (позитивные и негативные) и…. мы просто во всю эту надстройку ВОВЛЕКЛИСЬ ИЛИ ЗАСТРЯЛИ в ней.

Поэтому присутствие – это сознание, уровень нашей личности, свободный от ложных представлений о себе, мыслей, эмоций, боли. Иначе говоря. Это источник нашего внимания.

📖 Что человек получает находясь на этом уровне в развитии осознанности, можно прочитать здесь: https://108zen.ru/schastye#dalee4

Юрий Старинин

Некоторые вещи могут завладеть вашим вниманием, но сосредоточьтесь лучше на тех, что завладевают вашим Сердцем.

Индийская поговорка

📂 Продолжение кейса Василия.

✅ Итак, мы рассмотрели с вами на примере Василия один из самых странных и парадоксальных механизмов, закрывающих внимание человека в клетке страданий – «вторичные выгоды».
Также я показал, что есть ум, который растет благодаря неведению человека.

Во вторую сессию Василий вошел после однодневного ретрита. Часто после ретрита у участников можно наблюдать рост осознанности, силы присутствия.

Но иногда одного дня не достаточно, чтобы ощутить более устойчивое состояние внутреннего покоя. Это был как раз тот случай.

Не все выгоды были обнаружены в первую сессию. Ожидание плохого вновь поднялось у Василия.

После выписывания всех вторичных выгод. во второй сессии, разряжения нескольких ситуаций из детства, которые его подавляли, Василий наконец-то отпустил давнее, так доставшее его внутреннее напряжение.

Конечно, это лишь первый. Но очень важный шаг, так как у человека появляется надежда. Надежда, обещающая внутреннюю свободу, обретение уверенности в себе, будущем, обещающая найти себя в море бушующих мыслей и эмоций.

В следующий раз я подробнее расскажу об одном очень важном инсайте, который происходит при остановке ума, вечно бегущего к призрачному счастью.
Это случилось с Василием после третьей сессии.

Юрий Старинин

Враги

В глазах Наташи только яд,
Кругом одни враги.
Он зацепил меня, вот гад!
Пощады уж не жди!

То на работе все не так,
В семье какой-то бред,
Вот как бы сделать, чтобы раз –
И горя сразу нет!

Наташе нашей невдомек,
Что горе и беду,
Наш ум всегда воссоздает,
Сам находясь в аду.

И главным врагом для всех нас,
Что правит из тени,
Является *васан багаж,
Что копим на Пути.

Наташа, солнце, будь в сейчас!
Прими, что есть вокруг.
Тогда твой враг покажет в раз,
Где друг твой и не-друг.

Люби друзей, люби врагов.
Тогда начнешь идти
Ты по дороге сладких снов,
Чтоб к Вечности дойти.

________
Арджуна.
Сборник стихотворений «Зов Истины».

*васаны — остаточные впечатления ума.

Три главных результата ретрита, которые бесценны.

🧘‍♂️ Ретрит – это уединение. Как правило, ретрит проводится с целью освоения какой-либо практики медитации и развития силы осознанности, очищения ума.

Ретриты, которые проводит Школа «Поток», уникальны.

👉 Первое. Вы можете пробудить сознание от вовлечения в мысли и эмоции, боль.

О пробуждении сознания много пишут. Но мало где вы сможете это сделать за считанные минуты. Причем у вас не будет в этом никаких сомнений. Как?
Во-первых, сознание пробуждается  в присутствии другого человека, находящегося в пробужденном состоянии.
Свеча может зажечься только от горящей свечи.

Кроме этого, я опробовал уникальную технологию по распознаванию иллюзии эго за считанные минуты. Именно эго – тот узел, через который внимание «застревает» в личности.

Отпустив эго, интеллект, индивидуальное сознание или высший ум останавливается в глубоком покое настоящего момента.

👉 Второе. Вы освободитесь от негативной кармы прошлого опыта.
Негативная карма прошлого опыта есть не что иное как боль, страдания прошлого опыта. Только в ретрите можно сжечь боль прошлого. Высвободить негатив, родовые травмы.

За счет чего это происходит?
Тут помогают два фактора:
- в длительной практике прошлое поднимается на поверхность и сгорает;
- со временем включается внутренний «огонь», который сам очистит прошлый негатив, самскары (инд)

На основании самскар создаются разрушающие модели прошлого – васаны (инд). И, наконец, когда вы освобождаетесь от васан, вы становитесь разумными, ваша эффективность вырастет до 12 раз. Негативные события обходят стороной.

👉 Третье. Растет ваша вера в себя, самооценка, появляется доверие к Силе Жизни.
Почему?

На ретрите Вы встречаетесь с накопленным своим же страданием прошлого, преодолеваете его, выходя победителем.

По мере освобождения подсознания от боли прошлого, вы начинаете чувствовать Силу Присутствия - чего-то незримого, но очень мощного, вкуса Силы Жизни. В вас растет внутреннее счастье, блаженство, тихая радость.

Вы чувствуете, что глубже находится нечто гораздо более мощное, чем усилия отдельной личности.
Опора на эту Силу устраняет такие страхи как:
- страх смерти;
- страх перед будущим;
- страх оценки;
- страх успеха;
- страх поражения.

У человека появляется внутри благородная сила льва, которую непременно начинают чувствовать окружающие.

📆 Когда проходят ретриты в Школе «Поток»?

Раз в два-три месяца. Следующий пройдет 11-15 сентября в Подмосковье. Буду рад вас видеть.
Соведущим ретрита будет мой партнер миллионер-наставник Андрей Вернигородский, который поделится секретами процветания на специальном семинаре.

Кроме внутренней работы нас ждет:
- потрясающая атмосфера ретритного центра;
- забота и поддержка участников ретрита, создающая незабываемую атмосферу;
- спонтанные танцы;
- утренняя йога;
- секретная техника пранаямы, ведущая к исцелению тела и не оставляющая шансов для Covid;
- беседы у костра, где можно получить ясные ответы на самые сложные вопросы, не дающие покоя много лет.

Подробная информация на сайте по ссылке https://108zen.ru/

С уважением,
Юрий Старинин

5️⃣ Шаг пятый. Жизнь в потоке.

👉 Есть еще несколько пунктов, очень важных для многих. Без этих знаний человек не сможет распространить силу присутствия на две области:
- окружение;
- работу.

Мы пошли дальше и еще помогаем включить «турбоускоритель», который включает скрытые ресурсы Вселенной, запускающие растущий поток благополучия в жизнь.

👉 Почему это важно?

Представьте. Вы в отличном ресурсном состоянии и вам надо сесть за руль формулы один и ехать на треке.

В каком бы ресурсном состоянии вы не были – у вас нет навыков, поэтому это состояние как ветром сдует, когда надо будет перейти к практическим шагам.

👉 Так вот мы увидели. Что глобальными областями, где у людей есть проблемы, это:
- отношения;
- реализация себя через дело по душе (здесь речь не только о бизнесе, но и простой работе в найме).

С 5 принципами для создания поддерживающих отношений вы можете ознакомиться в записи вебинара по ссылке: https://youtu.be/qE7Pe8NnLEc

Узнать свои сильные стороны вы можете, заполнив тест Белбина по ссылке: https://yadi.sk/d/0Xjgtfs0OHTtnA

Что с этими знаниями делать и как это применить в жизни, мы даем на практической игре «Жизнь в Потоке». В ней мы не только продолжаем развивать осознанность, но и применяем знания мастеров Школы для комплексного благополучия человека в социуме.

Какие результаты получают наши клиенты на этой ступени?

📖 Читать далее: https://108zen.ru/schastye#dalee5

Юрий Старинин

Плохих людей нет

Иисус дал нам добрый совет –
Все хороши, плохих людей нет.
Коль видишь плохого ты на пути
То листик и ручку с собою возьми,
Возьми, напиши, что не нравится в нем,
На что есть обида, какой там прием.
Теперь это надо друзьям показать,
Скажите мне, други, мне важно знать,
Когда поступал с вами я так как здесь
Написано мною, скажите как есть.

Услышишь ты много чего о себе.
Когда был хорошим, когда не в себе.
Возьми, запиши, осознай в тот же час –
Мы видим в других то, что есть в нас.

________
Арджуна.
Сборник стихотворений «Зов Истины».