Дорогие друзья, закончился очередной ретрит, организованный Школой осознанной жизни "Поток" в этот раз совместно с Дмитрием Михайловым.
Ретрит был посвящен осознанным сновидениям, как быть осознанным не только в бодрствующем состоянии, но и во сне, 24/7. В ретрите приняли участие члены нашей Школы, а также приглашенные гости из Москвы и других городов. Кроме различных методов вхождения, закрепления и удержания в осознанных сновидениях на ретрите были различные медитативные и дыхательные практики, йога ресурсного состояния, музыкальный сет, обучающее видео, вегетарианское питание, баня и многое другое 👍
Все участники получили домашнее задание и теперь смогут практиковать с квалифицированным сопровождением каждый у себя дома.
Приглашаем Вас на наши еженедельные встречи, а также на ретриты оффлайн и онлайн. Следите за новостями на нашем сайте https://108zen.ru и на нашем канале https://www.youtube.com/c/жизньвпотоке
Всем успехов и осознанности 24/7 ! 🙏🕉🙏
Ретрит был посвящен осознанным сновидениям, как быть осознанным не только в бодрствующем состоянии, но и во сне, 24/7. В ретрите приняли участие члены нашей Школы, а также приглашенные гости из Москвы и других городов. Кроме различных методов вхождения, закрепления и удержания в осознанных сновидениях на ретрите были различные медитативные и дыхательные практики, йога ресурсного состояния, музыкальный сет, обучающее видео, вегетарианское питание, баня и многое другое 👍
Все участники получили домашнее задание и теперь смогут практиковать с квалифицированным сопровождением каждый у себя дома.
Приглашаем Вас на наши еженедельные встречи, а также на ретриты оффлайн и онлайн. Следите за новостями на нашем сайте https://108zen.ru и на нашем канале https://www.youtube.com/c/жизньвпотоке
Всем успехов и осознанности 24/7 ! 🙏🕉🙏
Жизнь в Потоке: мифы и реальность. Глава 5.
Как устроен стресс
Что же такое стресс?
Давайте детальнее разберемся – что же такое стресс, и как он появляется у человека.
Стресс (от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающая способность организма сохранять постоянство своего внутреннего состояния, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
Проще говоря, стресс – напряжение на уровне мыслей, эмоций, боли, возникающее в ситуациях, когда личности угрожает опасность. Сам по себе стресс, если знаешь как из него выходить и как себя вести, когда он возникает, приносит, безусловно, пользу. Развить эмоциональную компетентность невозможно без стрессовых ситуаций.
Однако проблема в том, что часть стресса записывается в нашем подсознании, если не быть в том самом «состоянии потока» или если не проработать стрессовую ситуацию позже. Накопленный стресс перерастает в психосоматические заболевания.
Эти заболевания многим известны – бессонница, гнев, постоянное раздражение, головные боли, аритмия, боли в сердце, апатия, депрессия и пр. Часто стресс может перейти в артрит, бронхиальную астму.
Давайте посмотрим на механизм возникновения этих проблем в психике. Изучение этого феномена я начинал с Восточной Мудрости. Там на протяжении тысячелетий практики разобрали этот вопрос по полочкам.
В буддизме негативные впечатления, остающиеся в подсознании, называют «санкхары» или «клеши». В индуизме их называют «санскары».
На основании «самскар» образуются «васаны», тенденции, модели поведения.
В христианстве есть такое понятие как «грех».
В современной психологии говорят о паттернах, моделях поведения человека, сформированных вследствие жизненных ситуаций.
Тенденции или модели поведения, основанные на негативных впечатлениях, зарядах, образуют неразумные шаблоны поведения, реакции человека.
А теперь давайте «разрежем» тот самый психоэмоциональный заряд и посмотрим, что в нем доминирует по степени влияния на поведение человека (см. изображение публикации).
Из описания видно, что на поверхности находятся мысли. Сама мысль никак не окрашена и не несет негатива, если к ней не «прикреплена» эмоция с болью и инстинктом.
Какие негативные эмоции чаще всего встречаются: страх, обида, неуверенность в себе или будущем, вина, беспомощность, чувство замешательства.
За эмоциями чаще всего следует боль, хотя и не всегда. А вот инстинкт – абсолютно точно всегда.
5 инстинктов нам «отравляют» жизнь:
- атаковать;
- убежать;
- спрятаться;
- затаиться;
- рвотный инстинкт.
Вы можете прямо сейчас вспомнить стрессовые ситуации и определить – какой инстинкт доминирует в модели поведения.
С полной ответственностью могу сказать, что именно не выключенные инстинкты являются главной проблемой, ведущей к накоплению того самого напряжения, неразумных моделей и заболеваний.
Сотни сессий, 8 лет опыта многократно подтвердили это утверждение.
Ко мне приходили люди, пытавшиеся годами убрать стресс с помощью технологий, работающих с уровнем мыслей и эмоций. Всего за 4-7 сессий мы решали самую сложную задачу.
В качестве примера приведу кейс с моей супругой. Как раз во время моего обучения в феврале 2012 года у нее болело колено в течении 5 месяцев. Это был артрит, с которым знакомые врачи специалисты не знали, что делать.
Обезболивающие мази применялись, антибиотики пились стабильно и безрезультатно.
Я предложил провести сессию, было ясно что хуже некуда.
Мы нашли в раннем детстве ряд ситуаций, которые привели к болезни, выключили в них инстинкты.
После второй сессии жена сказала, что из колена как будто вынули пробку и туда пошло тепло. Я понял, что процесс исцеления запущен. В итоге без единой таблетки колено выздоровело само собой и до сего времени не беспокоило. Подобные случаи неоднократно встречались в моей практике.
Как устроен стресс
Что же такое стресс?
Давайте детальнее разберемся – что же такое стресс, и как он появляется у человека.
Стресс (от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающая способность организма сохранять постоянство своего внутреннего состояния, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
Проще говоря, стресс – напряжение на уровне мыслей, эмоций, боли, возникающее в ситуациях, когда личности угрожает опасность. Сам по себе стресс, если знаешь как из него выходить и как себя вести, когда он возникает, приносит, безусловно, пользу. Развить эмоциональную компетентность невозможно без стрессовых ситуаций.
Однако проблема в том, что часть стресса записывается в нашем подсознании, если не быть в том самом «состоянии потока» или если не проработать стрессовую ситуацию позже. Накопленный стресс перерастает в психосоматические заболевания.
Эти заболевания многим известны – бессонница, гнев, постоянное раздражение, головные боли, аритмия, боли в сердце, апатия, депрессия и пр. Часто стресс может перейти в артрит, бронхиальную астму.
Давайте посмотрим на механизм возникновения этих проблем в психике. Изучение этого феномена я начинал с Восточной Мудрости. Там на протяжении тысячелетий практики разобрали этот вопрос по полочкам.
В буддизме негативные впечатления, остающиеся в подсознании, называют «санкхары» или «клеши». В индуизме их называют «санскары».
На основании «самскар» образуются «васаны», тенденции, модели поведения.
В христианстве есть такое понятие как «грех».
В современной психологии говорят о паттернах, моделях поведения человека, сформированных вследствие жизненных ситуаций.
Тенденции или модели поведения, основанные на негативных впечатлениях, зарядах, образуют неразумные шаблоны поведения, реакции человека.
А теперь давайте «разрежем» тот самый психоэмоциональный заряд и посмотрим, что в нем доминирует по степени влияния на поведение человека (см. изображение публикации).
Из описания видно, что на поверхности находятся мысли. Сама мысль никак не окрашена и не несет негатива, если к ней не «прикреплена» эмоция с болью и инстинктом.
Какие негативные эмоции чаще всего встречаются: страх, обида, неуверенность в себе или будущем, вина, беспомощность, чувство замешательства.
За эмоциями чаще всего следует боль, хотя и не всегда. А вот инстинкт – абсолютно точно всегда.
5 инстинктов нам «отравляют» жизнь:
- атаковать;
- убежать;
- спрятаться;
- затаиться;
- рвотный инстинкт.
Вы можете прямо сейчас вспомнить стрессовые ситуации и определить – какой инстинкт доминирует в модели поведения.
С полной ответственностью могу сказать, что именно не выключенные инстинкты являются главной проблемой, ведущей к накоплению того самого напряжения, неразумных моделей и заболеваний.
Сотни сессий, 8 лет опыта многократно подтвердили это утверждение.
Ко мне приходили люди, пытавшиеся годами убрать стресс с помощью технологий, работающих с уровнем мыслей и эмоций. Всего за 4-7 сессий мы решали самую сложную задачу.
В качестве примера приведу кейс с моей супругой. Как раз во время моего обучения в феврале 2012 года у нее болело колено в течении 5 месяцев. Это был артрит, с которым знакомые врачи специалисты не знали, что делать.
Обезболивающие мази применялись, антибиотики пились стабильно и безрезультатно.
Я предложил провести сессию, было ясно что хуже некуда.
Мы нашли в раннем детстве ряд ситуаций, которые привели к болезни, выключили в них инстинкты.
После второй сессии жена сказала, что из колена как будто вынули пробку и туда пошло тепло. Я понял, что процесс исцеления запущен. В итоге без единой таблетки колено выздоровело само собой и до сего времени не беспокоило. Подобные случаи неоднократно встречались в моей практике.
Как только инстинкт уходит, исчезают, как по волшебству, эмоции, страхи, боль, а мысли (картинка) становятся нейтральными.
На какие еще области жизни человека и как оказывает влияние стресс?
Юрий Старинин.
Продолжение следует.
Следующая глава: "Скрытое влияние стресса".
⁂
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
⁂
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
На какие еще области жизни человека и как оказывает влияние стресс?
Юрий Старинин.
Продолжение следует.
Следующая глава: "Скрытое влияние стресса".
⁂
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
⁂
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
Google Docs
Пожелания и рекомендации по улучшению книги «Жизнь в потоке: мифы и реальность»
Буду признателен за Вашу обратную связь!
Жизнь в Потоке: мифы и реальность, глава 6.
Скрытое влияние стресса.
С болью, психосоматикой более-менее понятно. А вот как еще стресс влияет на нашу жизнь. Давайте разберем несколько жизненно важных областей для большинства людей: работа, финансовое благополучие; реализация призвания; отношения.
И, прежде чем мы немного погрузимся в тему, важно осознать, что накопленный стресс ведет к нескольким доминирующим моделям поведения по жизни.
Если больше не выключенных инстинктов «атаковать», тогда человек начинает «продавливать» ситуацию, жизнь, навязывать свое мнение окружающим в сложных, стрессовых ситуациях и т.п. Это происходит часто незаметно, однако есть те, кто это понимает, но ничего сделать с этим не может.
Назовем условно эту модель «родитель».
Если больше не выключенных инстинктов «убежать, спрятаться, затаиться», тогда человек начинает включать в стрессовых ситуациях модель «ребенок». Он уходит от проблем, от прямого, открытого выражения своей позиции по какому-нибудь важному вопросу.
И есть третья, переходная модель поведения, в которую попадает человек, когда встречается с очень большой, доминирующей силой.
Он начинает задабривать другого человека. Назовем эту модель «угодник».
Эти модели каждый в жизни использует в той или иной степени, это нормально и более того, часто просто необходимо.
Проблемы начинаются тогда, когда человек «залипает» в одной из них, что в итоге ведет к хронической парадигме выживания человека.
Есть ли какая-то модель, являющаяся внешней по отношению к трем описанным? Конечно! И это «состояние потока» или модель «взрослый, зрелый человек». У такого человека высокая эмоциональная компетентность, способность противостоять стрессу.
Человек может свободно менять, играть во всех вышеописанных моделях, однако доминирующей является состояние потока.
А теперь давайте тезисно пройдемся, что будет происходить с человеком по жизни, если он «застрял» в одной из двух моделей – «родитель» или «ребенок».
Работа
«Родители» часто становятся руководителями, так как могут сдвигать кого-то в делах. Проблема у таких руководителей в том, что с ними могут ужиться лишь те сотрудники, кто находится в модели «ребенок». Такой сотрудник привык, что за него кто-то постоянно решает, говорит, что делать, берет за него ответственность.
Проблемой такого руководителя будет в том, что на каком-то этапе развития он станет самым слабым звеном в команде. Особенно это актуально, если это владелец компании, совмещающий должность генерального директора.
Компания имеет планку в развитии, которая обусловлена тем количеством сотрудников, которые способен «тянуть на себе» топ менеджер. Эта тема большая, моя задача обозначить проблемы в общем, дать направление для поиска причин.
Если человек находится в доминирующей модели «ребенок», тогда у него чаще всего будет подавляющий руководитель.
Отношения
Очень много женщин остается без поддержки второй половины.
Проблемы часто кроются в детстве.
Отсутствие поддержки от папы (развод и т.п.) создает недоверие к мужчинам. Недоверие вызывает необходимость постоянного компульсивного контроля, за которым живет страх.
В итоге мужчина уходит, особенно если это «взрослый» мужчина.
Если у женщины доминирует модель поведения «ребенок», она найдет для жизни подавляющего мужа в модели «родитель». Крепкое слово и кулак, за которыми казалось, можно спрятаться, со временем часто обрушиваются на жертву-«ребенка». (из практики)
Если в семье доминирует модель «родитель», дети вырастают несамостоятельными.
Если мама одинока и не хватает силы воли для контроля ребенка, особенно мальчика, тогда есть риск, что парень вырастет деспотичным и властным, подавляющим женщин.
Надеюсь, этих примеров и тезисов достаточно, чтобы увидеть свою доминирующую модель поведения и последствия, которые она создает.
Знание или распознавание настоящей причины проблемы – это 50% успеха в решении.
Мотивация
Мотивация – это энергия, импульс к действию.
Стресс в подсознании – это не что иное как наша потерянная энергия, которая приобрела знак минус.
Скрытое влияние стресса.
С болью, психосоматикой более-менее понятно. А вот как еще стресс влияет на нашу жизнь. Давайте разберем несколько жизненно важных областей для большинства людей: работа, финансовое благополучие; реализация призвания; отношения.
И, прежде чем мы немного погрузимся в тему, важно осознать, что накопленный стресс ведет к нескольким доминирующим моделям поведения по жизни.
Если больше не выключенных инстинктов «атаковать», тогда человек начинает «продавливать» ситуацию, жизнь, навязывать свое мнение окружающим в сложных, стрессовых ситуациях и т.п. Это происходит часто незаметно, однако есть те, кто это понимает, но ничего сделать с этим не может.
Назовем условно эту модель «родитель».
Если больше не выключенных инстинктов «убежать, спрятаться, затаиться», тогда человек начинает включать в стрессовых ситуациях модель «ребенок». Он уходит от проблем, от прямого, открытого выражения своей позиции по какому-нибудь важному вопросу.
И есть третья, переходная модель поведения, в которую попадает человек, когда встречается с очень большой, доминирующей силой.
Он начинает задабривать другого человека. Назовем эту модель «угодник».
Эти модели каждый в жизни использует в той или иной степени, это нормально и более того, часто просто необходимо.
Проблемы начинаются тогда, когда человек «залипает» в одной из них, что в итоге ведет к хронической парадигме выживания человека.
Есть ли какая-то модель, являющаяся внешней по отношению к трем описанным? Конечно! И это «состояние потока» или модель «взрослый, зрелый человек». У такого человека высокая эмоциональная компетентность, способность противостоять стрессу.
Человек может свободно менять, играть во всех вышеописанных моделях, однако доминирующей является состояние потока.
А теперь давайте тезисно пройдемся, что будет происходить с человеком по жизни, если он «застрял» в одной из двух моделей – «родитель» или «ребенок».
Работа
«Родители» часто становятся руководителями, так как могут сдвигать кого-то в делах. Проблема у таких руководителей в том, что с ними могут ужиться лишь те сотрудники, кто находится в модели «ребенок». Такой сотрудник привык, что за него кто-то постоянно решает, говорит, что делать, берет за него ответственность.
Проблемой такого руководителя будет в том, что на каком-то этапе развития он станет самым слабым звеном в команде. Особенно это актуально, если это владелец компании, совмещающий должность генерального директора.
Компания имеет планку в развитии, которая обусловлена тем количеством сотрудников, которые способен «тянуть на себе» топ менеджер. Эта тема большая, моя задача обозначить проблемы в общем, дать направление для поиска причин.
Если человек находится в доминирующей модели «ребенок», тогда у него чаще всего будет подавляющий руководитель.
Отношения
Очень много женщин остается без поддержки второй половины.
Проблемы часто кроются в детстве.
Отсутствие поддержки от папы (развод и т.п.) создает недоверие к мужчинам. Недоверие вызывает необходимость постоянного компульсивного контроля, за которым живет страх.
В итоге мужчина уходит, особенно если это «взрослый» мужчина.
Если у женщины доминирует модель поведения «ребенок», она найдет для жизни подавляющего мужа в модели «родитель». Крепкое слово и кулак, за которыми казалось, можно спрятаться, со временем часто обрушиваются на жертву-«ребенка». (из практики)
Если в семье доминирует модель «родитель», дети вырастают несамостоятельными.
Если мама одинока и не хватает силы воли для контроля ребенка, особенно мальчика, тогда есть риск, что парень вырастет деспотичным и властным, подавляющим женщин.
Надеюсь, этих примеров и тезисов достаточно, чтобы увидеть свою доминирующую модель поведения и последствия, которые она создает.
Знание или распознавание настоящей причины проблемы – это 50% успеха в решении.
Мотивация
Мотивация – это энергия, импульс к действию.
Стресс в подсознании – это не что иное как наша потерянная энергия, которая приобрела знак минус.
Из-за того, что ее не хватает, человек решает, что он слабый, у него нет силы принимать, любить жизнь такой какая она есть. Он «примеряет» на себя костюм «родителя» или «ребенка», чтобы получить или забрать энергию силой или прикинувшись жертвой.
Все это по неосознанности, конечно, но такова реальность. Хорошо это или плохо? Ни хорошо и не плохо, как есть.
Наша Школа и знания, которые мы даем, для тех, кому надоело жить в этих моделях, и они хотят вернуть себе естественные, заложенные Природой таланты, призвание, силу, душевный покой.
«Хорошо, а что делать-то? К вам на сессию?» - спросите Вы.)
К счастью нет!
Личные сессии я рекомендую, когда хочется, быстро, точечно и заряд очень сильный.
Для остальных случаев в нашей Школе регулярно проходят ретриты. Там мы обучаем практике естественного присутствия в настоящем моменте.
О том, как же работает в деталях механизм самоочищения ума, чуть позже. Для того, чтобы пришла полная ясность причин его работы, нам очень важно разобрать еще один важный вопрос.
Юрий Старинин.
Продолжение следует.
Следующая глава: "Как устроено сознание человека".
***
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
***
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
Все это по неосознанности, конечно, но такова реальность. Хорошо это или плохо? Ни хорошо и не плохо, как есть.
Наша Школа и знания, которые мы даем, для тех, кому надоело жить в этих моделях, и они хотят вернуть себе естественные, заложенные Природой таланты, призвание, силу, душевный покой.
«Хорошо, а что делать-то? К вам на сессию?» - спросите Вы.)
К счастью нет!
Личные сессии я рекомендую, когда хочется, быстро, точечно и заряд очень сильный.
Для остальных случаев в нашей Школе регулярно проходят ретриты. Там мы обучаем практике естественного присутствия в настоящем моменте.
О том, как же работает в деталях механизм самоочищения ума, чуть позже. Для того, чтобы пришла полная ясность причин его работы, нам очень важно разобрать еще один важный вопрос.
Юрий Старинин.
Продолжение следует.
Следующая глава: "Как устроено сознание человека".
***
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
***
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
Google Docs
Пожелания и рекомендации по улучшению книги «Жизнь в потоке: мифы и реальность»
Буду признателен за Вашу обратную связь!
Жизнь в Потоке: мифы и реальность, глава 7.
Как устроено сознание человека
Человек - это, можно сказать, составное существо. Грубая, материальная часть нашей личности накладывается на тонкую, нематериальную часть, психику или личное сознание человека.
Знание психической составляющей человека поможет нам лучше понять как и почему запускается механизм естественного очищения подсознания или ума, как говорят на Востоке.
Данные, которые будут изложены ниже, опираются на ту самую Восточную Мудрость и на личный опыт как мой, так и партнера, учеников Школы.
И, что самое главное, эти знания работают.
Вероятно, если вы начнете сверяться с разными Восточными Учениями и Школами, сможете встретить небольшое различие в понимании. Не претендую на конечную истину, однако замечу, что это понимание, схема работают и позволяют прийти к освобождению ума от механизма, создающего страдания, это главное.
Структура личного сознания человека ( “антахкарана”, вост.).
Ниже описана структура личного сознания человека или разума. Это в будущем нам поможет лучше понять как работает механизм, создающий страдания и механика освобождения от них.
1. Низший ум - “манас” (вост.). Это "животный", низший спекулятивный ум, недисциплинированный, рефлексивный, он сравнивает и классифицирует идеи и образы объектов в разуме, размышляет о них. Оперирует тем самым впечатлениями прошлого опыта.
Манас очень подвержен ощущениям пяти органам чувств - приятным запахам, вкусам, ощущениям кожи, звукам и визуальным образам, и когда он лишается их - готов инстинктивно искать способ обрести это ощущение комфорта для чувств опять и опять. Благодаря инстинктам (см. выше) обеспечивает самосохранение.
Место обитания манаса - область ниже пупка на 2 см. и в глубину тела.
2. Эго - “ахамкара” (вост.) - гордое «чувство я», эго. То, что создает в человеке ощущение уникальности, индивидуальности, восприятие себя как отдельной личности. Такие ощущения являются результатом того, что посредством ахамкары духовное/субъективное «я» человека отождествляется с различными материальными объектами, а также физическими и умственными (психическими) явлениями.
Термин зародился в ведийской философии около 3000 лет назад.
Ахамкара чисто ментальная конструкция.
3. Память - “читта” (вост.) - хранилище впечатлений и умственных тенденций; читта погружена во внешний мир, она накапливает и сохраняет ментальные образы и факты.
Эти самые умственные впечатления и тенденции хранятся во всем теле в виде напряжения, боли, блоков, слепых реакций и т.п.
4. Интеллект - “буддхи” (вост.) - тонкий разум/интеллект, высший ум; обладая свойством различения, он анализирует и дает этическую/моральную оценку действиям манаса-ума, его идеям, мыслям и содержанию фактов прошлого опыта.
Также он контролирует низший ум (манас), обуздывает его инстинктивные/рефлексивные намерения совершать неразумные поступки в погонях за сиюминутными приятными впечатлениями.
5. Сознание - “чайтанья, джняна”(вост.) - тонкая субстанция проникающая сквозь буддхи, читту, ахамкару, манас. Неотделимо от всеобщего Сознания,Абсолюта.Обладает качествами спокойного осознавания, созерцания, отсутствия колебаний.
Подробнее разберем интеллект и его качества. Это важно, так как именно “спящий” интеллект создает страдания.
Интеллект обладает качествами, которые способны запустить механизм естественного очищения памяти человека от негативных впечатлений и тенденций прошлого опыта.
Какими качествами обладает интеллект:
- различение истинного от неистинного;
- отрешенность от иллюзорного;
- удовлетворенность;
- умиротворенность;
- терпение, смирение, сдержанность.
Интеллект - это инструмент сознания. Когда интеллект свободен от хватки эго, он попадает в состояние “потока”.
Как устроено сознание человека
Человек - это, можно сказать, составное существо. Грубая, материальная часть нашей личности накладывается на тонкую, нематериальную часть, психику или личное сознание человека.
Знание психической составляющей человека поможет нам лучше понять как и почему запускается механизм естественного очищения подсознания или ума, как говорят на Востоке.
Данные, которые будут изложены ниже, опираются на ту самую Восточную Мудрость и на личный опыт как мой, так и партнера, учеников Школы.
И, что самое главное, эти знания работают.
Вероятно, если вы начнете сверяться с разными Восточными Учениями и Школами, сможете встретить небольшое различие в понимании. Не претендую на конечную истину, однако замечу, что это понимание, схема работают и позволяют прийти к освобождению ума от механизма, создающего страдания, это главное.
Структура личного сознания человека ( “антахкарана”, вост.).
Ниже описана структура личного сознания человека или разума. Это в будущем нам поможет лучше понять как работает механизм, создающий страдания и механика освобождения от них.
1. Низший ум - “манас” (вост.). Это "животный", низший спекулятивный ум, недисциплинированный, рефлексивный, он сравнивает и классифицирует идеи и образы объектов в разуме, размышляет о них. Оперирует тем самым впечатлениями прошлого опыта.
Манас очень подвержен ощущениям пяти органам чувств - приятным запахам, вкусам, ощущениям кожи, звукам и визуальным образам, и когда он лишается их - готов инстинктивно искать способ обрести это ощущение комфорта для чувств опять и опять. Благодаря инстинктам (см. выше) обеспечивает самосохранение.
Место обитания манаса - область ниже пупка на 2 см. и в глубину тела.
2. Эго - “ахамкара” (вост.) - гордое «чувство я», эго. То, что создает в человеке ощущение уникальности, индивидуальности, восприятие себя как отдельной личности. Такие ощущения являются результатом того, что посредством ахамкары духовное/субъективное «я» человека отождествляется с различными материальными объектами, а также физическими и умственными (психическими) явлениями.
Термин зародился в ведийской философии около 3000 лет назад.
Ахамкара чисто ментальная конструкция.
3. Память - “читта” (вост.) - хранилище впечатлений и умственных тенденций; читта погружена во внешний мир, она накапливает и сохраняет ментальные образы и факты.
Эти самые умственные впечатления и тенденции хранятся во всем теле в виде напряжения, боли, блоков, слепых реакций и т.п.
4. Интеллект - “буддхи” (вост.) - тонкий разум/интеллект, высший ум; обладая свойством различения, он анализирует и дает этическую/моральную оценку действиям манаса-ума, его идеям, мыслям и содержанию фактов прошлого опыта.
Также он контролирует низший ум (манас), обуздывает его инстинктивные/рефлексивные намерения совершать неразумные поступки в погонях за сиюминутными приятными впечатлениями.
5. Сознание - “чайтанья, джняна”(вост.) - тонкая субстанция проникающая сквозь буддхи, читту, ахамкару, манас. Неотделимо от всеобщего Сознания,Абсолюта.Обладает качествами спокойного осознавания, созерцания, отсутствия колебаний.
Подробнее разберем интеллект и его качества. Это важно, так как именно “спящий” интеллект создает страдания.
Интеллект обладает качествами, которые способны запустить механизм естественного очищения памяти человека от негативных впечатлений и тенденций прошлого опыта.
Какими качествами обладает интеллект:
- различение истинного от неистинного;
- отрешенность от иллюзорного;
- удовлетворенность;
- умиротворенность;
- терпение, смирение, сдержанность.
Интеллект - это инструмент сознания. Когда интеллект свободен от хватки эго, он попадает в состояние “потока”.
У детей эго слабое, именно поэтому потоковое состояние, невинность свойственны ребенку. Мы, взрослые, помним об этом времени в нашей жизни, поэтому интуитивно стремимся вновь обрести эту легкость и естественную радость от жизни.
Так что, надо всего лишь освободиться от эго, спросите вы?) И да, и нет. Есть одно главное препятствие, чтобы это произошло легко и быстро…
Юрий Старинин.
Продолжение следует.
Следующая глава: "Главная проблема в работе со стрессом, о которой часто умалчивают".
***
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
***
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
Так что, надо всего лишь освободиться от эго, спросите вы?) И да, и нет. Есть одно главное препятствие, чтобы это произошло легко и быстро…
Юрий Старинин.
Продолжение следует.
Следующая глава: "Главная проблема в работе со стрессом, о которой часто умалчивают".
***
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
***
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
Google Docs
Пожелания и рекомендации по улучшению книги «Жизнь в потоке: мифы и реальность»
Буду признателен за Вашу обратную связь!
Forwarded from Vladislav trader 💲📈
Пpиcлaлa зaм. oнкoцeнтpa пocлe кoнфepeнции пo пpoфилaктикe paкa
CKAЖИ "HET!":
1. Paфиниpoвaннoмy мacлy
2. Moлoкy живoтнoгo
пpoиcxoждeния(нe дoмaшнee)
3. Kyбикaм (пpипpaвa "Бyльoн")
4. Гaзиpoвкe (32 кycкa caxapa нa литp)
5. Caxapy-paфинaдy
6. Mикpoвoлнoвoй пeчи
7. Cлишкoм oбтягивaющeмy бeлью (Бюcгaлтep)
8. Hикaкoгo aлкoгoля
9. Paзмopoжeнoй eдe
10. He yпoтpeбляйтe вoдy из xoлoдильникa в плacтмaccoвыx бyтылкax
11. Пpoтивoзaчaтoчным тaблeткaм (измeняют гopмoнaльнyю cиcтeмy жeнщины и пpoвoциpyют paк)
12. Дeзoдopaнтaм. Oпacны ocoбeннo иcпoльзyeмыe пocлe бpитья.
13. Caxapy в любoм видe. Paкoвыe клeтки питaютcя, глaвным oбpaзoм, caxapoм, вecь cинтeтичecкий caxap, дaжe тpocникoвый/ кopичнeвый- ЗAПPEЩEHO.
14. Бoльныe paкoм, иcключaющиe caxap из cвoeгo питaния, видят, чтo бoлeзнь yшлa и мoгyт жить дoлгo: caxap = cмepтeльный вpaг.
15. Cтaкaн пивa пepepaбaтывaeтcя в тeлe 5 чacoв, в этo вpeмя opгaны и cиcтeмы paбoтaют нa cкopocти xoлocтoгo xoдa.
⠀
СКАЖИ "ДА!":
1. Овощам
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам, таким как бобы вместо мяса
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы, вода комнатной температуры, имеет ту же самую температуру, как наше тело после пробуждения
5. Теплой еде (негорячей)
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2:
сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Ешьте сырую или вареную морковь или выжимайте сок, каждый день.
CKAЖИ "HET!":
1. Paфиниpoвaннoмy мacлy
2. Moлoкy живoтнoгo
пpoиcxoждeния(нe дoмaшнee)
3. Kyбикaм (пpипpaвa "Бyльoн")
4. Гaзиpoвкe (32 кycкa caxapa нa литp)
5. Caxapy-paфинaдy
6. Mикpoвoлнoвoй пeчи
7. Cлишкoм oбтягивaющeмy бeлью (Бюcгaлтep)
8. Hикaкoгo aлкoгoля
9. Paзмopoжeнoй eдe
10. He yпoтpeбляйтe вoдy из xoлoдильникa в плacтмaccoвыx бyтылкax
11. Пpoтивoзaчaтoчным тaблeткaм (измeняют гopмoнaльнyю cиcтeмy жeнщины и пpoвoциpyют paк)
12. Дeзoдopaнтaм. Oпacны ocoбeннo иcпoльзyeмыe пocлe бpитья.
13. Caxapy в любoм видe. Paкoвыe клeтки питaютcя, глaвным oбpaзoм, caxapoм, вecь cинтeтичecкий caxap, дaжe тpocникoвый/ кopичнeвый- ЗAПPEЩEHO.
14. Бoльныe paкoм, иcключaющиe caxap из cвoeгo питaния, видят, чтo бoлeзнь yшлa и мoгyт жить дoлгo: caxap = cмepтeльный вpaг.
15. Cтaкaн пивa пepepaбaтывaeтcя в тeлe 5 чacoв, в этo вpeмя opгaны и cиcтeмы paбoтaют нa cкopocти xoлocтoгo xoдa.
⠀
СКАЖИ "ДА!":
1. Овощам
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам, таким как бобы вместо мяса
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы, вода комнатной температуры, имеет ту же самую температуру, как наше тело после пробуждения
5. Теплой еде (негорячей)
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2:
сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Ешьте сырую или вареную морковь или выжимайте сок, каждый день.
Жизнь в Потоке: мифы и реальность, глава 8.
Главная проблема в работе со стрессом, о которой часто умалчивают
Помним, что стресс - это напряжение на уровне мыслей, эмоций, тела, инстинктов. А также важно помнить, что именно невыключенные инстинкты являются основой для неразумных моделей поведения.
Очень мало технологий для работы со стрессом, где вначале человек глубоко успокаивается. Я исследовал самые передовые современные технологии трансформации стресса и техники древности, наиболее эффективно растворяющие напряжение.
Везде ключевым принципом является подход, когда вначале ум человека успокаивается, расслабляется.
Хорошо, с этим ясно, так в чем же проблема?
Главной проблемой для человека является способность глубоко расслабиться. Почему?
Дело в том, что человек длительное время живет в напряжении, борьбе, неразумном контроле окружения, жизни и пр. И на эту борьбу человек может тратить до 80% жизненной энергии.
В этой борьбе интеллект, захваченный эго и низшим умом, уже привык выживать. А как выживать в доверии к себе, людям, жизни; в смирении, вне борьбы, вне ложных ассоциаций с личностью? Не понятно и, более того, часто страшно!
Ведь интуитивно человек понимает, что как только он отпустит накопленное напряжение, перестанет его сдерживать, с болью придется встретиться лицом к лицу.
И эти страхи, сомнения, часто останавливают людей, чтобы серьезно взяться и трансформировать механизм создания страданий в психике.
Есть еще один подход: практиковать, отвлекая внимание на что-то внешнее. Это работает на короткое время, затем напряжение опять дает о себе знать. В итоге необходимо опять практиковать. Подробнее это разберем позже.
Мы в Школе используем мудрый древний подход, который позволяет уладить сопротивления ума, вторичные выходы. Его и рассмотрим далее.
Юрий Старинин.
Следующая глава: "Безусильный механизм очищения ума".
***
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
***
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
Главная проблема в работе со стрессом, о которой часто умалчивают
Помним, что стресс - это напряжение на уровне мыслей, эмоций, тела, инстинктов. А также важно помнить, что именно невыключенные инстинкты являются основой для неразумных моделей поведения.
Очень мало технологий для работы со стрессом, где вначале человек глубоко успокаивается. Я исследовал самые передовые современные технологии трансформации стресса и техники древности, наиболее эффективно растворяющие напряжение.
Везде ключевым принципом является подход, когда вначале ум человека успокаивается, расслабляется.
Хорошо, с этим ясно, так в чем же проблема?
Главной проблемой для человека является способность глубоко расслабиться. Почему?
Дело в том, что человек длительное время живет в напряжении, борьбе, неразумном контроле окружения, жизни и пр. И на эту борьбу человек может тратить до 80% жизненной энергии.
В этой борьбе интеллект, захваченный эго и низшим умом, уже привык выживать. А как выживать в доверии к себе, людям, жизни; в смирении, вне борьбы, вне ложных ассоциаций с личностью? Не понятно и, более того, часто страшно!
Ведь интуитивно человек понимает, что как только он отпустит накопленное напряжение, перестанет его сдерживать, с болью придется встретиться лицом к лицу.
И эти страхи, сомнения, часто останавливают людей, чтобы серьезно взяться и трансформировать механизм создания страданий в психике.
Есть еще один подход: практиковать, отвлекая внимание на что-то внешнее. Это работает на короткое время, затем напряжение опять дает о себе знать. В итоге необходимо опять практиковать. Подробнее это разберем позже.
Мы в Школе используем мудрый древний подход, который позволяет уладить сопротивления ума, вторичные выходы. Его и рассмотрим далее.
Юрий Старинин.
Следующая глава: "Безусильный механизм очищения ума".
***
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
***
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
Google Docs
Пожелания и рекомендации по улучшению книги «Жизнь в потоке: мифы и реальность»
Буду признателен за Вашу обратную связь!
Жизнь в Потоке: мифы и реальность, глава 9.
Безусильный механизм очищения ума
Для запуска этого чудесного механизма, дарованного нам Природой, необходимо всего один важнейший навык:
- отпустить ложные представления о себе, то есть эго.
Как показывает практика - это одна из самых трудных вещей для человека. Почему?
Этот феномен, эго формируется с детства. Нам дают имя, затем родители, социум, воспитание, неудачи и окружение формируют идеи, представления о себе.
Эти представления опираются на нерастворенные, “невыключенные” заряды прошлого опыта. Эти заряды являются основой для моделей выживания, для наших убеждений, желания быть правым и отстаивать во что бы то ни стало свою правду.
И вдруг предлагается сформированный десятилетиями механизм выживания остановить. А что нам дадут взамен?) Не ясно…
Именно поэтому я сказал ранее, что должна быть веская причина для этого, а также важен компетентный наставник в начале пути.
Для начала давайте поймем главный принцип преумножения стресса прошлого опыта.
Интеллект, схватывает сначала эго, затем низший ум вместе с памятью.
Именно интеллект является своего рода насосом, проводником силы Сознания в личность.
Он может функционировать в двух режимах:
- режим страдания;
- режим состояния потока или присутствия.
Как работает режим страдания, наверно, уже понятно…
Интеллект, захвативший эго, запитывает и “увязает” в механизме выживания, навязанного низшим умом. Напомню, что этот механизм выживания низшего (его еще называют рептильного) ума слепой и руководствуется прошлым негативным опытом, и теми инстинктами, что вложила в нас Природа.
Все бы ничего, если бы не память прошлого, которая выбирается низшим умом как руководство к действию в похожей ситуации.
Приведу один пример из практики.
Женщина стала топ руководителем и не могла выступать публично перед сотрудниками на собрании. Ее охватывал панический, животный страх оценки. Хотелось убежать, спрятаться и затаиться.
В сессии с ней выяснилось, что в детстве на линейке школы в возрасте 8 лет ее обвинили в воровстве кошелька преподавателя перед всей школой. Потом кошелек нашли, извинились, но вот чувство стыда, страх оценки перед большим скоплением людей был записан в памяти.
Низший ум впредь, когда женщина выходила перед публикой, оценивал ситуацию на основании прошлого опыта как смертельно опасную для личности.
Мы с вами помним, что в негативном опыте главными факторами являются инстинкты. Как раз они и включались: убежать, спрятаться и затаиться.
В сессии мы нашли эту ситуацию, выключили инстинкты и теперь топ руководитель легко выступает перед сотрудниками.
Такими случаями-триггерами для будущих неразумных решений, моделей могут быть:
- потеря близких людей;
- предательство, особенно одного из родителей;
- насилие;
- нелюбовь одного из родителей во время беременности или в раннем детстве;
- развод родителей;
- сложные роды;
- оценка, травля сверстников или родственников;
- постоянные личные усилия в достижении духовной свободы, просветления и отсутствие результатов в результате этих усилий;
- глубокие родовые травмы (раскулачивание, полит. аресты) и т.п.
Как от этого всего можно освободиться?
Безусильный механизм очищения ума
Для запуска этого чудесного механизма, дарованного нам Природой, необходимо всего один важнейший навык:
- отпустить ложные представления о себе, то есть эго.
Как показывает практика - это одна из самых трудных вещей для человека. Почему?
Этот феномен, эго формируется с детства. Нам дают имя, затем родители, социум, воспитание, неудачи и окружение формируют идеи, представления о себе.
Эти представления опираются на нерастворенные, “невыключенные” заряды прошлого опыта. Эти заряды являются основой для моделей выживания, для наших убеждений, желания быть правым и отстаивать во что бы то ни стало свою правду.
И вдруг предлагается сформированный десятилетиями механизм выживания остановить. А что нам дадут взамен?) Не ясно…
Именно поэтому я сказал ранее, что должна быть веская причина для этого, а также важен компетентный наставник в начале пути.
Для начала давайте поймем главный принцип преумножения стресса прошлого опыта.
Интеллект, схватывает сначала эго, затем низший ум вместе с памятью.
Именно интеллект является своего рода насосом, проводником силы Сознания в личность.
Он может функционировать в двух режимах:
- режим страдания;
- режим состояния потока или присутствия.
Как работает режим страдания, наверно, уже понятно…
Интеллект, захвативший эго, запитывает и “увязает” в механизме выживания, навязанного низшим умом. Напомню, что этот механизм выживания низшего (его еще называют рептильного) ума слепой и руководствуется прошлым негативным опытом, и теми инстинктами, что вложила в нас Природа.
Все бы ничего, если бы не память прошлого, которая выбирается низшим умом как руководство к действию в похожей ситуации.
Приведу один пример из практики.
Женщина стала топ руководителем и не могла выступать публично перед сотрудниками на собрании. Ее охватывал панический, животный страх оценки. Хотелось убежать, спрятаться и затаиться.
В сессии с ней выяснилось, что в детстве на линейке школы в возрасте 8 лет ее обвинили в воровстве кошелька преподавателя перед всей школой. Потом кошелек нашли, извинились, но вот чувство стыда, страх оценки перед большим скоплением людей был записан в памяти.
Низший ум впредь, когда женщина выходила перед публикой, оценивал ситуацию на основании прошлого опыта как смертельно опасную для личности.
Мы с вами помним, что в негативном опыте главными факторами являются инстинкты. Как раз они и включались: убежать, спрятаться и затаиться.
В сессии мы нашли эту ситуацию, выключили инстинкты и теперь топ руководитель легко выступает перед сотрудниками.
Такими случаями-триггерами для будущих неразумных решений, моделей могут быть:
- потеря близких людей;
- предательство, особенно одного из родителей;
- насилие;
- нелюбовь одного из родителей во время беременности или в раннем детстве;
- развод родителей;
- сложные роды;
- оценка, травля сверстников или родственников;
- постоянные личные усилия в достижении духовной свободы, просветления и отсутствие результатов в результате этих усилий;
- глубокие родовые травмы (раскулачивание, полит. аресты) и т.п.
Как от этого всего можно освободиться?
Кроме личных сессий, мы рекомендуем запустить механизм естественного очищения ума. И это главный инструмент в нашей Школе.
Он запускается, когда начинает функционировать в режиме “состояния потока или присутствия”.
Эго является тем фактором, что ослепляет интеллект, он становится неразумным вместо различающего и является жертвой слепых тенденций, моделей выживания низшего ума.
Именно эго опирается на реакции прошлого и убеждения. Интеллект, отождествляющий себя с эго, делает то же самое и более того - запитывает, поддерживает и умножает своей энергией всю эту конструкцию.
В чем парадокс? Эго, когда его начинаешь искать - всего лишь иллюзия, скопление мыслей, которые словно разбегаются при направлении на них внимания.
Как обнаруживается иллюзия эго? Вопросом “кто я?”. Это древний проверенный прием, широко используемый в Учениях о Сознании.
Для того, чтобы его успешно использовать, необходимо небольшая степень развития осознанности.
Мы в Школе помогаем его обрести через практику “Я наблюдатель”.
Что же начинает происходить, когда обнаружена иллюзия эго? Узел эго разрубается.
Боль прошлого перестает подпитываться вниманием, борьба с этой болью останавливается.
Реакции прошлого поднимаются на поверхность и, не находя поддержки от интеллекта, растворяются в присутствии высшего ума.
Теперь интеллект словно пробудился от спячки, будучи ранее захваченным механизмом страдания.
Он начинает различать боль, слепые реакции прошлого, способен в них не вовлекаться и жить настоящим.
Дальше происходит ряд важных трансформаций.
Интеллект становится способен не только различать свои неразумные реакции прошлого, но и реакции людей, их намерения, тенденции. За счет этого возникает с одной стороны принятие человека, а с другой - его более глубокое понимание. Человек начинает слышать собеседника. А с третьей - это позволяет принимать гораздо более разумные и эффективные решения.
Продуктивность человека в социуме начинает расти кратно. (по исследованиям до 12 раз)
Еще человек становится уверенным в своих действиях, исчезают чувство вины, обиды, страхи.
Спокойствие, уверенность, благодать начинают наполнять интеллект, а через него и остальные уровни сознания человека.
Стресс постепенно и неуклонно растворяется навсегда.
Вселенная начинает раскрывать перед человеком свои тайны, возникает чувство и знание, что о тебе заботиться Сила Жизни, которая есть Сознание, пропитывающее собой все уровни личности. (см ранее в строении личного сознания).
Теперь именно Сознание, интуитивное Знание, глубокий покой, Сила являются опорой для интеллекта вместо слепых реакций низшего ума.
Близкие, коллеги по работе это замечают. Человек становится тем, на кого люди хотят равняться и опираться в сложных жизненных ситуациях.
Карьера идет в гору, а если это владелец бизнеса - то бизнес начинает набирать обороты. Ведь к более сильному руководителю начинают идти более сильные и разумные сотрудники.
Интеллект в состоянии потока не оставляет негативных отпечатков в памяти, а это значит, что негативная судьба или карма перестают расти.
Наверняка у вас есть вопрос… А почему механизм очищения ума безусильный, ведь так много надо понять и практиковать?
Многие его часто задают. Дело в том, что в состоянии потока интеллект присутствует в покое здесь и сейчас без малейших усилий со стороны личности. Это естественное состояние ума, дарованное Творцом, когда интеллект опирается на силу Сознания вместо опоры на силу эго и слепых реакций прошлого опыта.
На наших практических занятиях это можно почувствовать на личном опыте.
Юрий Старинин.
Следующая глава: "Восемь причин для жизни в состоянии потока".
***
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
***
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
Он запускается, когда начинает функционировать в режиме “состояния потока или присутствия”.
Эго является тем фактором, что ослепляет интеллект, он становится неразумным вместо различающего и является жертвой слепых тенденций, моделей выживания низшего ума.
Именно эго опирается на реакции прошлого и убеждения. Интеллект, отождествляющий себя с эго, делает то же самое и более того - запитывает, поддерживает и умножает своей энергией всю эту конструкцию.
В чем парадокс? Эго, когда его начинаешь искать - всего лишь иллюзия, скопление мыслей, которые словно разбегаются при направлении на них внимания.
Как обнаруживается иллюзия эго? Вопросом “кто я?”. Это древний проверенный прием, широко используемый в Учениях о Сознании.
Для того, чтобы его успешно использовать, необходимо небольшая степень развития осознанности.
Мы в Школе помогаем его обрести через практику “Я наблюдатель”.
Что же начинает происходить, когда обнаружена иллюзия эго? Узел эго разрубается.
Боль прошлого перестает подпитываться вниманием, борьба с этой болью останавливается.
Реакции прошлого поднимаются на поверхность и, не находя поддержки от интеллекта, растворяются в присутствии высшего ума.
Теперь интеллект словно пробудился от спячки, будучи ранее захваченным механизмом страдания.
Он начинает различать боль, слепые реакции прошлого, способен в них не вовлекаться и жить настоящим.
Дальше происходит ряд важных трансформаций.
Интеллект становится способен не только различать свои неразумные реакции прошлого, но и реакции людей, их намерения, тенденции. За счет этого возникает с одной стороны принятие человека, а с другой - его более глубокое понимание. Человек начинает слышать собеседника. А с третьей - это позволяет принимать гораздо более разумные и эффективные решения.
Продуктивность человека в социуме начинает расти кратно. (по исследованиям до 12 раз)
Еще человек становится уверенным в своих действиях, исчезают чувство вины, обиды, страхи.
Спокойствие, уверенность, благодать начинают наполнять интеллект, а через него и остальные уровни сознания человека.
Стресс постепенно и неуклонно растворяется навсегда.
Вселенная начинает раскрывать перед человеком свои тайны, возникает чувство и знание, что о тебе заботиться Сила Жизни, которая есть Сознание, пропитывающее собой все уровни личности. (см ранее в строении личного сознания).
Теперь именно Сознание, интуитивное Знание, глубокий покой, Сила являются опорой для интеллекта вместо слепых реакций низшего ума.
Близкие, коллеги по работе это замечают. Человек становится тем, на кого люди хотят равняться и опираться в сложных жизненных ситуациях.
Карьера идет в гору, а если это владелец бизнеса - то бизнес начинает набирать обороты. Ведь к более сильному руководителю начинают идти более сильные и разумные сотрудники.
Интеллект в состоянии потока не оставляет негативных отпечатков в памяти, а это значит, что негативная судьба или карма перестают расти.
Наверняка у вас есть вопрос… А почему механизм очищения ума безусильный, ведь так много надо понять и практиковать?
Многие его часто задают. Дело в том, что в состоянии потока интеллект присутствует в покое здесь и сейчас без малейших усилий со стороны личности. Это естественное состояние ума, дарованное Творцом, когда интеллект опирается на силу Сознания вместо опоры на силу эго и слепых реакций прошлого опыта.
На наших практических занятиях это можно почувствовать на личном опыте.
Юрий Старинин.
Следующая глава: "Восемь причин для жизни в состоянии потока".
***
📝 Уважаемый Читатель, если у Вас есть интерес и желание сделать эту книгу более ценной, можете оставить свои отзывы и рекомендации по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevR5HvT-w9jksCKNK3fK5OBk1XNTFB16ct_Oq95_4GJ9CAVQ/viewform
***
📖 Полный текст опубликованных глав книги "Жизнь в Потоке: мифы и реальность" доступен по ссылке: https://108zen.ru/book-potok
Google Docs
Пожелания и рекомендации по улучшению книги «Жизнь в потоке: мифы и реальность»
Буду признателен за Вашу обратную связь!